映森觅爱分享：“易经拳”，“以及易经拳创始人”的相关问答。

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山长讲学,以《易经》思维阐释太极拳八法,即掤、捋、挤、按、采、挒...

1、太极拳八法，即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八法源起阴阳，根于八卦，外呈拳势之形，内蕴易象之神。以下是以《易经》思维对太极拳八法的阐释：掤 易象归属：乾卦阐释：掤属乾卦，取“天行健”之意。乾卦象征天，为圆，为刚健不息。在太极拳中，掤劲表现为两臂圆撑，劲气贯指，宛如苍穹覆载，云行雨施。

2、太极拳的八种劲道分别是掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠。掤：一种向前、向上的棚架之力，用于化解对方的攻势并顺势反击。捋：一种顺对方来势，向后、向下的牵引之力，用于引导对方失去平衡。挤：一种向前推挤之力，通常与掤劲结合使用，增强攻击的威力。

3、太极拳八种基本手法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。掤劲义何解：如水负行舟，先实丹田气，次要顶头悬，全体弹簧力，开合一定间，任有千斤重，飘浮亦不难。捋劲义何解：引导使之前，顺其来势力，轻灵不丢顶，力尽自然空，丢击任自然，重心自维持，莫为他人乘。

4、太极拳的8种基本技法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。掤：是太极拳中的一种基本防御技法，通过手臂的外撑和腕部的转动来化解对方的进攻，并顺势反击。捋：主要用于顺势牵引对方，使其失去平衡，同时为自己创造进攻的机会。

易经拳 易经拳创始人？

《金匮要略》笔记78|文式易筋经(附视频)

按蹻销嫌式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90度直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大拇指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大拇指，练大拇指就是练肺阳。

简单说就是：保持一颗平常心，不贪、不执着，病已去掉百分之八十，平时外练筋骨皮，多练诸如八段锦、太极拳、易筋经，拒风寒于体外，多打坐以练心，并小心主动避免外伤。这段是中医的望诊了。“鼻头”是指山根的地方，即两眼之间鼻梁根部。

一个人若阳气不够，亦即素虚之人，运动完流汗时得到表风，汗水没有排透，日积月累成积水，这都是虚症才得到的。故平时要多运动，倪师提倡易筋经，跑步走路都是直线运动，是劳动，易筋经等练功才是真正的运动。素虚之人平时喝喝桂枝汤，协调阴阳，固表能力会增强。常多梦、梦遗、盗汗、惊悸之人，桂枝汤再加龙骨、牡蛎。

按蹻式：中指是心包经，双手垂于身体两侧，指尖正对前方，手掌与手臂成90直角。吸气松掌上提，呼气抬掌下压，一吸一呼为1次，做49次。按蹻式：大姆指是手太阴肺经，肺是呼吸的力量，五指中最有力的是大姆指，练大拇指就是练肺阳。

易经中太极的详细解释

《易经》中的太极既是宇宙本原的哲学抽象，也是万物运动变化的规律总和，核心是“阴阳平衡”与“动态统一”。哲学内涵宇宙本源：太极代表天地未分前的混沌状态，即“无极生太极”。《易传》说“易有太极，是生两仪”，它是阴阳二气未分的统一体，是万物化生的起点。

哲学范畴“太”有至、大之意，“极”是极限，“太极”表示至于极限，包含至极之理与至大至小的时空极限。它体现了事物运动变化的普遍规律，即阴中有阳、阳中有阴。这种观念反映了事物的对立统一和相互转化，是《易经》哲学思想的重要体现，对中国古代哲学和文化产生了深远影响。

《易经》中的太极，是宇宙万物最原始的状态，也是阴阳两种力量的初始形态。太极图中，黑白二色阴阳鱼相互交缠，象征着宇宙间阴阳二气的相互转化。太极图展示了宇宙万物生生不息、变化无穷的特性，体现了对立统一的哲学思想。太极不仅是宇宙的初始状态，也是万物运行的根本法则。

易经太极图，以其简洁明快的图案，诠释了阴阳互动的科学内涵。太极图中的阴阳两极代表了精与汽，它们相互聚合则成为一体，分离则各自独立。精与汽的比例不断变化，大者渐散，小者渐聚，大者终会消逝，小者终将壮大。量变引起质变，量大的时候，阳性的特性显现；量小时，阴性的特性隐匿。

太极的别称叫道。所谓太极即是阐明宇宙从无极到太极，以至万物化生的过程，其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”，两仪即为太极的阴、阳二仪。

太极 所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。易经系辞：「是故易有太极，是生两仪」，其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。系辞传又说：「两仪生四象，四象生八卦」。其意指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳，以及表与里的两面。

谁能介绍下两仪点穴拳?

1、以下是两仪拳的四个基本手法的简要介绍： 手秀手：此手法源于四方金符，动作包括自然站立后，右脚前迈成弓步，双手在胸前挽手后沉肩坠肘，右拳由胯眼出，腰眼送力，向前猛发抖劲。此手法点打黑虎偷心穴，需谨慎使用，以免造成对手伤害。 无极拳：此手法源于南方火符，动作包括自然站立，右脚前迈，双手变空拳向前上方猛发抖劲。

2、两仪拳是我国一种古老的拳种。两仪点穴术即是两仪拳的一套权路，现介绍如下：拳名“两仪”原出《易经》“易有太极，是生两仪”。两仪拳宗法自然，招法奇特，式式生风，且点打穴位，制人可以不伤人，它是人们自古以来所向往的绝世功法。

3、中华武术中以实用见长的内家功夫——两仪拳，坚守着古典武术的朴实风格，不崇尚虚饰。其独特的点穴技术有着三大显著特色。首先，科学简捷是两仪拳点穴的一大特点。修炼方法科学且简易，成效显著。

4、点穴两仪拳点穴功夫是一种融合了搏击、点穴、强身、养生和健身的内家功夫，其主要特点如下：科学简捷：两仪拳点穴功夫的修炼方法简洁明了，效果显著。它着重于内在力量的培养，通过“内劲”实现柔刚并济，收放自如。修炼过程对身体无害，手部柔软，不会出现关节僵硬等问题。

5、两仪拳点穴绝技的三大特色如下：科学简捷：修炼方法科学简易，融合搏击、强身、养生和健身于一体。注重内在“内劲”，强调柔中带刚，练习过程中不会对肢体造成伤害。在明师指导下，一般三年内即可初见成效。随心所欲：不受时间限制，能利用阴阳二气的能量在瞬间释放，力量强大且渗透力强。

《易经筋》的口诀

易筋经十二口诀顺口溜如下：韦驮献杵第一势 闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，动舌搅水津。鼓漱三十六，津液满口生。一口分三咽，以意送脐轮。韦驮献杵第二势 掌托天门目上观，足尖着地立身端。力随两臂来上举，吸气凝神丹田间。呼气低头盘足坐，两手攀足固肾腰。

易筋经功法包含多个动作，下面逐一介绍：韦驮献杵第一势 口诀：站立端正，环抱手于胸，气定神敛，心静貌恭。 动作：两脚平行，双膝微屈，手臂自然下垂，闭目放松。从头到脚逐节舒展，最后两掌心相对，沉肩坠肘，微笑收心。第二势口诀：足趾着地，双手平开，心静目凝。

持之以恒：修炼《易筋经》需要长期的坚持和不断的努力，不能一蹴而就，需通过时间的积累来达到圆满的境界。部分口诀： 修炼时机：“晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为。

易筋经十二式详解第一式 韦驮献杵口诀：立身躯正直，环拱手当胸。气定神皆敛，心澄貌亦恭。详解：要点一：身体端正直立，两脚相距约一脚宽，足踵和脚尖左右看齐，全身放松，不能偏倚偏斜或用劲。要点二：脊柱竖立端直，两肩的肩锅穴微微向上略抬，使脊柱自然笔直。

棋学易擅棋者需恬淡平和之心,拳学易擅拳者需谦恭仁爱之胸怀境出处...

1、棋学易擅棋者需恬淡平和之心：这部分强调了在下棋中，擅长者需要具备恬淡平和的心态。这种思想虽然与《易经》中强调的阴阳平衡、顺应自然等哲学观念相契合，但并非直接出自《易经》的某一具体篇章或句子。它更多是对下棋这一活动中所需心态的一种概括和总结，体现了中国传统文化中对于内心修养和心态平衡的重视。

2、走武棋者，大刀阔斧，杀伐果决，擅争一时之锋；走文棋者，运筹帷幄，深谋远虑，无惧眼前之失。这俩种人如能各得其道，勉力行之，人生必然精彩。但若应行文棋者走了武棋，或行武棋者走了文棋，则事倍功半，徒耗一生。 有些人很忠贞，不求最好，只求安逸，最后把生命献给了最浪漫的青春。

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