【序言】挽回一段感情的心态？挽回时的心态？来看看情感百科，找到情感思路“挽回一段感情的心态”的内容如下：
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想要挽回爱情，应该如何调整心态？
想要挽回逝去的爱情，一定要调整好心情，用一个积极进取、一往无前的乐观心态才能挺过寒冬，迎来万物回春！接下来就给大家详细分析一下，到底应该保持什么样的心态来挽回爱情
一、保持平静
不要在冲动下做任何决定，说任何表达自己愤怒的话。很多人都知道这个道理，可是在喝酒之后、深夜思念之时，往往就控制不住自己的嘴了。
于是打电话过去，对方要是没接就疯狂的夺命连环CALL，殊不知你越是这样，对方就越是不想接，越是讨厌你。平静的心态，要时时刻刻都保持，这样才能有理智去思考挽回的办法。
二、严于律己
事出必有因，爱人选择离开你，必定是出于某种理由，如果分手的时候他告诉你理由了正好，若是没有，你就要通过朋友、通过自省来找出原因。找出来以后要正视这个理由，不管是你的错，还是对方势利眼、劈腿这种他的错的原因。
既然你想挽回，那么即使是对方的错，你也要行动起来，让自己拥有吸引他的优点。
三、相信自己
有些内心敏感脆弱的孩子分手之后会失去自信，不由自主的认为自己太差，各方面都不好，才让对象离开的，其实我们大可不必胡思乱想，这些只是你心情太难过导致的。
如果我们哪里做得不好 ，改、学就好了，天下哪有完美的人？人无完人，这是你要相信的。
在挽回的时候，也要保持自信，就算被甩的人是你，你也不要自卑，因为你的爱的真挚的、神圣的、深情的，不管对方接不接受，你都是自信、美好、独立的个体，不是施舍的对象！
挽回爱情时，你必须掌握哪三种心态？
一段想要被挽回的爱情，不是因为闹别扭而一时冲动误分的手，就是其中一人想退出这个两个人的局了，然而我身边的朋友们闹分手都是前者的原因，每次想要分手后都后悔，然后就是想尽办法地挽回。但我认为，做这件事应该掌握三种心态。
心态一:认真对待不敷衍
无论你有多想恢复你们之前的关系，也不管对方是不是愿意和你复合，只需要认真对待这段关系，做到心中不遗憾、不后悔就可以了，结果怎样可以先不用去计较，因为情感的修复就像新的伤口需要时间慢慢愈合一样。
心态二:始终保持自我
我看见过很多为了爱情就完全失去自我的人，在一段感情中卑微的那一方注定是辛苦的，本来是两个人的欢喜，如果你因为付出太多而产生怨怼之心，那就说明你已经没了自我，而是以对方为圆心而活了。其实，这样非常不好，就算挽回也没多大实际意义，迟早还是要分，宁愿接受对方的不完美，也不要失去自我。
心态三:愿意接受更坏的结果
尽了自己更大的努力，还是不能够改变对方的心意，那就做好断联的准备。作为一个可以正常恋爱的人，自然应该树立一定程度的危机意识，从开始的那时起，就应该想过分手是完全有可能的。所以，在你准备挽回一段感情的时候，也要做好接受更坏的结果的心理准备。
挽回爱情的六大心态你有吗？
不是六种是三种。
第一种，平常心。不管什么时候都要保持一颗平常心态，即便被拒绝了，也不要对前任死缠烂打，因为你们分手已经是事实了，已经不再是恋人关系，想要复合也只是你单方面的想法，你就应该接受目前的生活，并且努力让自己去适应这个改变，毕竟感情不能够强求，为了不再让对方厌恶自己，你应该在分手期间提升自己，摆正心态，为之后再去挽回做铺垫。
第二种，坚决心。既然你已经决定挽回了，就不要时不时产生畏缩心理，既然做出了决定就坚持走下去，有毅力的人总要比半途而废的人幸运，就像复合大师所说：“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”，如果对方没有表现明显抗拒，那你就可以坚持并坚定地继续。
第三种，包容心。既然你们已经分手了，那就不要再计较当初是谁对谁错，因为已经没有意义了，其实双方都有责任，此时是你想要挽回，那么你就要去做出改变，并且给予对方一些包容，带着包容心去跟他重新开始才能提高挽回几率，如果你依旧和从前无异，即便你们复合了，更终也会走向分手的结局。
其实想要真正做到这几种心态不是一件简单的事情，但是爱情更加来之不易，如果你有了挽回的决心，那么就要适当调整好心态，因为一个好心态能够助你度过难关。
挽回感情的三个必要心态
挽回感情的三个必要心态
挽回感情的三个必要心态，在一段感情中挽回的时候也是有很多的技巧的，面对挽回的方式也是有很多需要注意的地方的，挽回的方法很多，下面介绍挽回感情的三个必要心态。
挽回感情的三个必要心态1
一、乐观，给自己信心
乐观，指的是要对挽回一段恋情要有信心。
不要在舍不得这段恋情的同时又给自己注入“他她不可能改变心意的”、“他她对我已经彻底死心了”这些悲观情绪。人是有感情的，是会恋旧，他曾经对你心动过，只不过这种感觉变淡了。你要有信心让他重新对你产生那种心动的感觉。
所以，乐观、自信一点，这样你才会更为投入地去改变自己。也更有可能去重新吸引对方。
二、冷静，给双方空间
很多想挽回感情的人在起初都会不断去跟对方解释、给对方承诺。但这种做法往往收效甚微。因为你自认为挽回的这个过程其实是一个不断向对方施压的一个过程，对方在这种高压的状态下当然不想理你。
所以，我们要做的首先是要冷静。冷静地分析自己错在哪里了，对方为什么要和自己分手。在这段时间内先不要见面、进行联系。给对方一个空间去淡忘对你的负面印象，去回忆起你的好。而你同时可以利用这个空间去改正自己的不足，把自己改造成那个能再次让他心动的那个人。
三、坦然，给彼此机会
坦然，指的是心态上的放下，仿若一切都没有发生过。
即使彼此相遇，都可以跟对方热情、大方地打招呼。不会拿以往感情上的事情给对方压力。给彼此的谈话提供一个轻松、有趣的氛围。在对方面前，你展现的是一个开心、阳光、积极的自己，而不是一个因为失恋而愁眉不展、颓废邋遢的自己。
只有这样，才能给你们进行深一步的交流、见面提供机会。
挽回感情的三个必要心态2
1、找出原因并改正
我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的`缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。
2、适当改变相处模式
有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。
相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到更适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。
3、做一个有吸引力的人
一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。
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