【绪论】挽回抵触情绪？挽回过程中的情绪应对技巧？看透不说破，做到心中有数“挽回抵触情绪”的内容如下：
目录：
- 1、断联半年了,女生抵触情绪和以前一样,没必要挽回了吧?
- 2、为什么越挽回,对方就越反感?
- 3、如何消除抵触情绪?
- 4、如何消除女人的抵触情绪
- 5、分手后她对我有很大的抵触情绪,女人讨厌你还能够挽回吗?
断联半年了,女生抵触情绪和以前一样,没必要挽回了吧?
断联半年了，女生对你仍然有抵触情绪，可能意味着你们之间的感情已经不复存在。如果你希望重新建立联系，可以尝试采取一些行动，例如主动向她表达歉意、展示出真诚的态度、或者是尝试去了解她的想法和感受。
我可以理解，你们想要积极的在对方面前表现出想要挽回的心态。但是在分手前期中期，过度和对方联系，或者仍然保持之前的亲密度，其实对于你感情的挽回和修复是只有副作用的。几点建议：明确自己聊天和谈话的目的。
和女友分手的时候，肯定是有必要去挽回她的，因为很多时候其实还没有到必须分手的地步，往往都是因为存在误会或者一气之下做出错误的决定。首先，你要明白，现在很多情侣分手，都是因为相互拌嘴，然后一气之下就闹分手了。
为什么越挽回,对方就越反感?
分手后女生如果想要挽回一个人，她会想尽各种办法去纠缠男生，但是这种行为其实会让男生更加的反感。因为觉得女生无理取闹，对爱情过于随意。男生会认为女生想爱的时候就爱，不爱就分手，感觉这个女生特别的随意，不值得被爱。
既然已经决定分开，一定有着不能接受的东西，是不能挽回的了，所以纠缠只能让人觉得分开是对的，人都有这种逆反心理，你越是不放手，对你就越烦感，你越哀求越觉得当初喜欢的那个人变得好卑微，在人心里的印象也大打折扣。
因为你一味的挽回，真的会让对方觉得你是一个特别廉价的人，所以即便是你付出再多，也并不会得到对方的心，反而会让对方越来越反感。
-60天是一个习惯形成的过程，不断为对方铺就一个舒适的情绪环境，让对方适应并享受和你聊天的节奏。接下来的60-90天将是重组的关键时期，因为此时对方情绪集中度相对较低，对你的留恋程度相对较高，所以更有利于重组。
才能真正与对方建立起舒适的沟通，有些人是在挽回对方的早期阶段，对方表现出极大的冷漠感，偶尔也不回复消息。这种冷淡的态度往往会使人泄气，但你们需要知道你们俩已经分手了，他想主动和你们分手，冷漠是一种正常现象。
有的人挽回感情时会希望对方变成自己想要的样子。换个角度来看就能感受到这件事有多荒诞。
如何消除抵触情绪?
1、冷静下来，深呼吸，什么也不去想，静两分钟。换位思考，假如我是对方，自己会怎么想，会怎么做。人无完人，每一个处理事情都会有冲动和欠妥的地方。别人针对的事，不是针对人。
2、多运动。在工作遇到负面情绪时，为了不让这种负面情绪继续下去，选择运动吧！多运动既能锻炼身体，又能让自己的心情变得愉悦，身材变得更加匀称。下班后到宽阔的地方去散心。
3、那这个时候，我们更需要的是先调整心态，找出让自己抵触的事，或者人，静下心来，自己分析或者找朋友，或者咨询师帮你一起去分析，让你产生抵触情绪背后的真正原因，换个角度看问题，或许有些事，就会开朗很多。
4、对工作有抵触要么就离职，要么就是自己修行不够。既然问怎么缓解那就是不想离职，那就请提升自我吧，一切负面情绪都源于自我能力不足。
5、有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。
6、从自我出发，做一个出色的老师一般来说，受学生尊敬的老师很少与学生发生冲突。
如何消除女人的抵触情绪
1、这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。
2、你好，女人的抵触情绪是因为你没有给她安全感，所以你要给她一个安全感的环境，这样她就会对你有所好感。
3、好好爱她吧，如果你真的爱她。 女人更在意自己更爱的，一旦她的更爱是你那么她就会全身心地关心你、关注你。你们得到的幸福会抵消她的不快，为了一时发泄而毁掉眼前的幸福是不值得的，要让她明白。
4、人的抵触心理是自我防御的一种手段，所谓的防御是因为有某种言行可能会影响到当事人的快乐情绪，建议适当降低有可能出现对对方的不利因素，让对方能够理解、尊重或喜欢你的所有言行。
5、要想消除女生的抵抗心理，你必须平等，尊重，沟通，诚实，多担当，多去爱他。让他有安全感感情就会升温他就会 减少抵抗心里。
分手后她对我有很大的抵触情绪,女人讨厌你还能够挽回吗?
1、第一，既不刻意联系，也不显得格外疏远，分手后的关系，要根据你们当时分手的原因，和对方的性格，来调整适合分手状态的距离。有一种女生，特别喜欢在分手后大肆渲染自己的伤感，朋友圈也是满满的负能量。
2、你总觉得不及时解决问题就没有挽回的机会，所以不断联系对方，表达自己改变的诚意和决心。基本上，这种恢复方式就是等死。当一个人对你很抵触的时候，你们会频繁联系，别人自然会更加怨恨你。
3、想要挽回，你就得先明白你们的问题出在哪里，这样才能针对性地去解决。然后消除她的负面预判，然后才能去谈挽回和联系。感情出现问题，不知道怎么办，可以在公众号“挽回秘籍”学习，情况紧急可以添加导师进行一对一咨询。
4、那可能是因为你真的无意间得罪了她，让她反感你了。一般来说，女生对你很反感肯定是有原因的，如果是因为她对你有误会，那解开误会还是能够挽回她的。如果她单纯就是不喜欢你这个人，那你也就别试图再去纠缠她了。
5、原因：首先，你需要知道这个女孩为什么会有抵触情绪。如果是因为你们之间有太多的误解和沟通问题，你们可以尝试再次谈话，解决问题。如果原因是因为某种触及她底线的事件，她就不太可能改变坚持分手的决定。
6、先不要想着怎么挽回。应该知道女生的心里是否还有你，对方是否也放不下这段感情，如果对方已经被被你彻底伤害了，对你绝望了，那就好聚好散吧。不然，你越是死缠烂打，对方越看不起你。
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