【序言】挽回阅读？挽留的阅读答案？来看看情感百科，找到情感思路“挽回阅读”的内容如下：
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挽回道歉信
在现在的社会生活中，我们经常会遇到要写道歉信的情况，道歉信可以帮助我们表示遗憾和歉意，表明愿意补救的愿望，提出建议或安排。写起道歉信来就毫无头绪？下面是我帮大家整理的挽回道歉信7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
挽回道歉信 篇1
亲爱的朋友：
每当看到杨艾熙(男的)手臂上的那个明显的手术刀口，一种自责感油然而生。
那次，我们去临景公园玩，那时候有滑滑梯、跷跷板、水潭……各式各样，玩完了滑滑梯，感到饿了，就去吃了一碗阳春面，呼!好好吃!休息了十多分钟，我们又接着去玩跷跷板，然而，不幸的事情就在这跷跷板上发生了。
由于跷跷板太高，我们又太轻，所以我们玩的时候都有一个人在下面撑着。但是跷跷板实在太高，所以那个人花的力气很多，我玩的时候，杨艾熙在下面撑着，我险些掉下来。轮到杨艾熙玩时，我使劲的往上撑跷跷板，杨艾熙一不留神，“扑通”一声掉下来了，“啊!”他叫了一声，我吓坏了，急急忙忙的跑去找大人，大人找来老，阿姨问他：“怎么样?怎么样?”“断了，断了……”他不停的说着，阿姨捏捏他的手臂说：“没有啊!”他爸爸跑上去：“真的断了!”“快快快，快送去*!”车拉着他和他的父母去*了。
杨艾熙走后，我一直没心思玩了，满脑子都是杨艾熙。
终于度过了漫长的下午，我没有吃饭，一直做在小石凳子上想着那个经过，我内疚内疚再内疚，可是还是无法不再内疚，回去时，我们去看杨艾熙。
来到*，我第一个冲进病房，看到他的样子：睡在病床上，手插着一根管子，另外一只手好像打着针，那个针大大的，爸爸说：“一小时才走一格。”我内疚极了，心里总是对不起他。我没有看他去做手术，我心里却一直想着他。
后来，我知道他没有把我供出来，我的心里更自责了。
现在，只要看到他手臂上的手术刀口，我就有一种自责涌上心头。
杨艾熙，我要对你说一声：“对不起，朋友。”
xxx
xx年x月x日
挽回道歉信 篇2
亲爱的婉儿：
很抱歉，跟着我让你受了很久的委屈。我知道早该写这封信，却拖到今日才付诸实现，希望你能接受这迟来的道歉。
从懂事以来，我便嫌你厚厚一坨，还用话语讥笑你：“剁一剁，都可以切一盘”，恶意影射你像面摊的猪舌头卤味。
我那样笑你，其实只是反映我的心虚罢了。不知道我中什么邪，从来都无法欣赏你，即使不少人跟我说，厚嘴唇的人很重情意，或者丰满双唇的人很性感，我都听不进去。跟被鬼打到一样，莫名地，我就是嫌你长在那里挺碍眼。
有时候，当我照镜子，还会故意抿紧双唇，看看唇形能否比较细线条一点。说起来，我那副抿嘴唇作假的嘴脸才真是丑!
回想过去，我们并不是没有拥有过美好时光，例如品尝美味时，你总是在我身边，与我共享。可不是吗?游历天涯，我们一起吃了不少世界美味。记得我们在阿姆斯特丹的第一晚吧，在一家道地的荷兰餐厅内，好心的老板瞧出我们是异乡人，特别推荐当地佳肴“青豆汤”，浓稠的橄榄色绿汁，入嘴香醇，吃得我满嘴生津。幸好当时有你在场，跟我诉说汤的滋味，你吱吱作响，发出一连串满意的赞叹，增进了我的食欲。我想，一个人独自用餐，再好吃的美味都会逊色啊。
还有，你也为我亲吻了许多在我生命中值得纪念的人，他们或许都成了过客，但谢谢你保留了我对他们的记忆。嘿，你总该听过“午夜香吻”那首老歌吧?
我深刻地思量，对你的挑剔，说穿了，完全不是你的错，甚至应该说根本与你无关。这种心理源自我的老毛病，总是羡慕我没有的东西，握在手上的反而不去重视，一径觉得别人的比较好。换句话说，即使我换了一双薄唇，恐怕以我这个心态，还是照样嫌弃它，眼光一样往外看，说不定反而变成羡慕别人的厚嘴唇呢。
所以说来说去，都不是你的问题，我该负全责。从现在起，我要好好学习欣赏自己拥有的一切，当然，包括你在内。我会每天对你说三声“我爱你”。
永远爱你的人上
XXXX年XX月XX日
挽回道歉信 篇3
亲爱的朋友：
在脑海中，有件事令我至今难忘，每当想起这件事哦哦就会感到内疚。那是我和朋友之间的误会，我错怪了她，每当想起这件事时，我多么想对她说一声对不起。
时间一天天过去了，我仍清楚地记得那件事。那天下午，爸爸刚从外地回来，还给我带来了一条精美的手链。我兴奋极了，马上把这个好消息告诉了我更要好的朋友欢欢，并请她到我家来。欢欢一到我家，我马上拿出那条手链，欢欢看后羡慕地说：你爸爸真好!出门回来还给你带来这么好的礼物。看到欢欢那爱不释手的样子，我真为我有这么一个好爸爸而感到高兴。
可是到了第二天，我却发现我心爱的手链不见了，我伤心极了，一想起昨天欢欢的样子，我马上怀疑到她身上了。到了学校，我立刻跑去质问欢欢：你是不是偷了我的手链?想不到我们这么要好的朋友，你也下得了手，你是一个小偷，我再也不理你了。没等欢欢解释，我就跑开了。从那天起，我便没正眼看过她，同学们也常在背后悄悄议论他，这令她非常伤心。
后来，我在抽屉里的小盒子里发现了这条手链。原来，在爸爸送我手链之后，我一直舍不得戴，生怕在和同学玩耍时弄坏了，便一下子把它藏在这儿，一下又子藏在那儿，搞得自己都乱了，当发现自己的手链不见时，我简直是去了理智，才导致我会对自己更好的朋友说出那么伤人的话。
朋友，真是对不起啊!我不该在没弄清楚事实就断定是你偷的，我不该质疑你的人格，不该不相信我们之间的友谊。可是这又有什么用呢?我伤了你的心，在我想对你说声对不起时，你却已经转学了。如果有一天，你出现在我的面前，我会对你说的第一句话将是：朋友，对不起!
姓名：xxx
20xx年x月x日
挽回道歉信 篇4
亲爱的玉儿：
你是个堪称完美的女孩。虽然有时候你会很敏感很脆弱，然后偷偷一个人掉眼泪，这个时候你需要一个爱你疼你的人将你轻轻搂入胸怀，给你坚实的肩膀，安慰你，拂去你脸上的泪珠。仅仅如此你就会很满足了。有时候你又会很坚强很勇敢，很多的辛酸和委屈你一个人埋在心底，却用笑容占据面庞，因为这些辛酸和委屈是为你所爱的人承受的，你相信会有一天你的委屈和辛酸，那个爱你的人能体会到。在这个时候，你需要的是关心和照顾更多的是理解。
你喜欢和你的爱人经常思想的交流，心灵的沟通。因为你的爱，你愿意和爱人坦诚相对，因为这样才会增加彼此的感情，才会彼此心心相通。热恋的时候，你跟所有女孩子一样，希望你爱的人天天陪在你身边，就算什么也不做，只要两个人在一起，相互依偎，彼此拥抱，你就会很开心了。如果你爱的人不能时常陪在你身边你会时时想着对方，想对方在干吗，有没有想你，有没有很累，你打心眼里关心着对方，然后打电话给对方，和他分享你此时的心情，开心的时候你会分享，不开心的事你却一个人放在心里，你不愿意你爱的人看到你的不开心。
两个人在一起的时候，你喜欢挽着对方的胳膊，你喜欢那种相爱的感觉。你喜欢别人羡慕的眼神，你喜欢和别人分享你快乐的心情，你渴望和你爱的人一起去旅行，去游山玩水，去散散步，看看电影，就是简简单单的两个人在一起，你就会开心的像个小兔子一样活蹦乱跳。
你喜欢王力宏，我每次都批你幼稚，其实是我吃醋又不想承认，你不知道我是多么在乎自己在你心中的地位。
你给我买的刮胡刀和衣服，希望我每天都带着穿着，那样你会觉得很幸福，而我总是把它放在一边。宝贝，你知道吗?不是我不喜欢，每次收到你的礼物我都非常开心，然后把它放在我更醒目的地方，不是我不穿不用，是我舍不得穿舍不得用，我希望它们是崭新的，就如我们的爱情永远像刚开始时那样甜蜜温馨，每天看着这些东西我就会觉得很幸福。
你希望爱情是彼此忠诚，眼里容不得半粒啥子。其实我何尝不是?哪个男人多看你一眼心里也会不舒服。
宝贝，谢谢你，真的。是你让我知道了什么才是爱，是你让我懂得了要如何去爱一个人。也是你让我明白怎样真正用心去体会别人的感受。更重要的是你让我知道了什么才是幸福，我所追求的到底是什么。
这些日子，我想了很多很多，也悟出了很多道理。人生会面临各种各样的困难和挑战，逃避和消极解决不了这些问题。只有积极勇敢的去面对，去迎头解决才会柳暗花明。你怎么对待人生，人生就会怎么对待你。
不管以后的路，多么艰辛多么荆棘，我都会默默的守护你，关注你，关心你，做你更坚强的后盾。以前现在以后将来我都会如此，不管更后结局如何，我都会努力去争取，我希望看到你开心的笑。我相信我能够做到。你也不必有很大的压力，我不会勉强你去做什么，我也可以做你的知己好朋友啊，不管以后你遇到什么困难，有什么不开心的，都可以第一时间告诉我，如果你需要我，我也会第一时间不管千山万水出现在你面前，安慰你，关心你。
XXX
XXXX年XX月XX日
挽回道歉信 篇5
亲爱的老婆：
今天，我怀着无比愧疚的心情公开我向你的道歉，特别是在你身体不好的时候让你伤心了，教训是深刻的，代价是惨重的，说真的，今天看到你这样的表情，这样的眼神，我真的担心了，担心因为这件事情你会跟我擦肩而过，那样我就成了冬天里的麦苗，高原上的小草，我将吸取这次深刻的教训，我保证今后此类此系事件绝不再犯，以下是整个事情大概情况及本人的.态度，请你详阅
本次事件，我负全部责任，我也承认我的全部错误，和***的聊天记录让你看到了，但我承认没有任何现实中的关系，之前的我是散漫惯了，长那么大了，从来没有任何一个女人管过我(我妈除外)，所以我所有的事都不用隐藏，不用去在意任何人的感受励志网，我的私生活不用任何约束，所以导致今天的情况，我们刚刚才在一起，我也的确还没有从单身的状态下转变过来，但是经过的两天时间，我感觉到你在我生活中的存在，感觉到了你在我生活中的重要性，通过此次事件，我提醒了自己，已经不再是一个人的世界了，每时每刻，做任何事，都要考虑到你了，同时，我看出了你是认真的，接下来，我会好好珍惜你的，给你全部，给你所有，梁朝伟说过，一个男人真心爱你的时候，你是能感觉的到的，我想你也感觉到了吧。
爱你的老公
年 月 日
挽回道歉信 篇6
亲爱的朋友：
活在这个世上，为的是友谊。至少我是这么认为的。生活就是一张没有染色的画。染色的笔就是多彩的友谊;泥土开始只是一片黑，点缀的是那绿色的友谊。而那天，我的画失去了颜色。
我和陈明是形影不离好朋友，每天都在一起游戏。温习功课。一天，我们把在手工课上做的小木船拿出来玩，陈明一不小心把它摔在了地上，摔坏了。我一急哭着对他喊：啊!我的小木船，这可是我智慧的结晶啊!你赔，你赔!争执中，我又把他的踩得粉身碎骨了，我非常生气，一把争夺他的小木船，火冒三丈地喊道：既然你把我的小木船砸了，我要你付出代价。话音刚落，我把手一挥，朝地上砸去，只见他的船砸成两块了。这时他也不甘示弱，又将我的船踢到一边去了。我大喊道：你没有资格这样对我的船。他立即反驳道：谁让你砸了我的船，我又不是故意把你的船给砸了。我们俩吵得不可开交，后来我们已经断绝一切关系了，任何办法都不能帮我恢复我和陈明的友谊了。
几天之后，在放学的时候，我遇上了陈明，我感到对不起他，想赶快溜走。结果他叫住了我，他把头低下去，沉默了足有一分钟，他才吞吞吐吐的说：真是对不起那个那天弄坏了你的船我一听，大吃一惊，随后连忙说：那天我也有不足之处，我们还是好朋友麽?李明说：当然是啊!话音刚落我们不约而同的把新的小木船拿了出来，送给了对方。从此以后我们再也没有吵过架，成了更好的朋友。
如果说友谊是一颗长青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。珍惜每一个朋友吧!学会珍惜，小心翼翼。
姓名：xxx
20xx年x月x日
挽回道歉信 篇7
亲爱的XXX：
难道你也想一句就否认所有吗?其实你也不是那样的人。其实我也知道你在害怕什么。你害怕和好了，我会像以前那样对你。难道你不知道吗?好不容易得到的。我会好好珍惜的。难道连一个更更基本的挽回的机会都没有留给我。其实在这半年中，我死都想过了，我就想着有一天你会想通会回来找我。可是等到今天，我失望了。
就在前不久几天，你突然给我发短信“你原谅我么”呵呵 其实在我心里早就原谅你了，只是我觉得能跟你说话。哪怕是吵架我都愿意。就这样我们和好了。但是就两天。你对我说“我实在不习惯现在这种感觉，还不如找个陌生放得开，所以……”就分了。
可你想想，在一起的这三年多。你对我无微不至，我一直享受着你的爱而且只是越来越任性。我脾气很不好。你都很包容我，从不对我乱发脾气。当我们上高中那会儿，当我想跟你分手时，你都可以跪下。看着他那么心痛我都忍不下心离开，现在当我真的彻底爱上你了。你就受不了我的无理取闹。其实在这里我想说请原谅我做错的任何事情，那都是过去式了。廖谨 我真的很爱你。
这些天我一直都在想，我要怎样才能让你真正感觉到我对你的爱，真正明白我爱你我会为你改，这次真的不是说说就算，这次是因为我知道我将失去什么，你给了我三年时间去磨合两个人的关系，我却一直只是享受着你的爱而且只是越来越任性。当你真的说出来你失望了，我感觉我的天都塌了。三年来，可能我没有表现得很清楚，可是你应该清楚地知道你已经是我生活的全部，你突然告诉我你要离开，就像一下子失去了生活的意义。什么都没有了。什么都没有了。爱情不是强求，不是强留，如果你对我真的一点感情都没有了，我不管用什么方法留下你都没有用。如果我不改，你始终有一天还是会离开我的。你是我的第一个男朋友，除了你没有人给过我爱情的感觉，所以我现在也不知道爱情是不是可以伟大到让我为你完全改变，但是如果你肯给我机会的话我一定会去尝试。因为我清楚地知道自己的性格真的不好，如果我不改的话在以后的生活中的方方面面我都还是会一样碰壁。如果你真的不打算再继续给我你的疼爱，我也会改，为了你，曾经爱过我，我一直爱着的你。" 许多事情，总是在经历过后才会懂得。一如感情。错过了，遗憾了。才知道其实生活并不 需要这么多无谓的执着"珍惜手边的幸福，不到等到失去后才悔不当初。也许你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。
我说了那么多，就希望你能明白我们这份感情来的不易。别人都说学生时代的感情是，更纯洁、更难忘的。而且我们还坚持了那么久。
亲爱的，对不起。
歉人：XXX
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你躲得了初一，躲不过十五。
某人狂怒。
挽回女朋友的一封信范文
挽回女朋友。努力就是了。多反省之前失败的原因。想挽回就得有改的诚意。下面我整理了挽回女朋友的一封信，欢迎阅读。
挽回女朋友的一封信篇一
XXX:
曾经的你说过要陪我一辈子的，生生世世
但是现在呢?你却因为父母的反对，开始退缩了。
我不怨你，因为我知道你父母就只有你一个女儿。
你说那我们别继续下去了。
你说如果我给不了你幸福，宁愿少伤害我，我哭的比你会更伤心。
可是，你知道吗?没有了你，我哭的更伤心，
这段时间喝酒，想起来就想哭 对着电脑哭，在家里躲厕所里哭，
哭的眼睛度肿了，可是你却看不到，
你只看的到我打在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。
曾经我以为我会忍的住，但是我错了，我陷的太深了，我止不住我的眼泪，我不争气，我还是难过了。
你变的狠心了，真的都不给我发短信了，但是，我却受不了没有你消息的日子，
我给你发短信了，我说我不希望离开你，但是你却不回我了，
你真的变的那么狠心了吗?
你说过的，我有选择的权利，我选择的会是影响你更大的，
但是我说我不要你离开我了。
没有了你的日子，我会哭的更伤心的。
你说这段时间等我，我知道你压力太大了，
大的不知道怎么平衡家里的压力了，
我知道你烦，所以我尽量不烦你
可是你知道吗，我有多么想你，管不好自己的手，管不好自己的心，
可是为什么你还是选择逃避呢?
但是，现在呢?我对你越来越好了，你却要开始放弃了
你却不要我了，我的心真的疼了~
XXX
XXXX.X.X
挽回女朋友的一封信篇二
XXX:
还记得我们认识时间不长，我的生日到了 是你陪我过的这个生日，
那是我第一次过生日 也是我第一次感觉到幸福
我说我喜欢你叫我“傻蛋”
但是现在你却不叫我了，我不习惯了，
知道吗 我喜欢你给我挤脸上的豆豆，以后你还能给我挤不?
你真的变了，
变的我不认识了，
我现在每次想到你，我就会情不自禁的流泪，我控制不住我的眼泪，我真的很没用，心里老浮现出现出以前你和我在一起的一幕幕，我真的很 难过，我难过，我伤心，但是身边已经没有了你。我不知道以后没了你的日子，我会不会过的像行尸走露一样，现在的我除了流泪，就是流泪
你有选择的权利，而你的选择对我的影响也是更大的，
我喜欢上了你 你却开始后悔 我不是你想象中的那个人
在别人眼中我是微不足道的
当每天你给我的爱更多
我就是越在痛苦之中
面对我你没有勇气
真的没有想去伤害我
现在除了对你说对不起
我还能说些什么
我的宝贝 呵呵
^昨天下雪了宝宝^
你知道不 宝贝我讨厌这样这样的生活 我讨厌这样迷失的自我
真的很想马上忘掉你 可是自己无论怎样处理 终还是于事无补
回忆过去 你的微笑曾经抚摩过我两道双手
厌倦了思念 疲惫了再去想你 掩埋在人群中
有说有笑 好想忘记你 但是眼泪划落却是无声无息 我真的想把你忘地一干二净
但是你在我的心里怎么也无法抹去
朋友们都认为我已经忘掉你
但是我快要崩溃了自己 很想忘记你 想把记忆抹去
但力不从心很像扎在肉里的一根针一根刺
在伤口上撒把盐痛得麻痹自己 但是你的名字还是挥之不去
回忆死去的爱情就好象现在还在一起
如果眼泪能够充当你的身影
哪怕我宁可选择一直这样哭泣 哪怕海水泪水汇成海水
我也会选择忘记继续好好活下去 但是已经忍不住了
我想说
我真的好爱你
我真的没有办法去忘记你
要我怎么做
你才能回到我身边
你说过不会放弃我的
你说过会爱我一生一世的 为什么到更后你还是选择了离去
我说过可以为你改变的 为什么你连一次机会都不给我
你说你很喜欢小孩
我答应你不抽烟不喝酒
你说我不懂事我可以改
为什么你说分手的时候是那么的坚决
我哭的如此伤心你都不再理会我了
回想起我们以前的日子 昨天每一个地方
我真的好想你 想打电话给你时 拿了又放下 拿了又放下
天天晚上睡不着觉 求你别离开我 我真的爱你啊
还记得我们刚开始，去租个小房 不大 但是很温暖
到了那我们开始布置我们俩的小家，
你去上班 你下班我去接你
呵呵，还记得你那天晚上你去宿舍找我，在楼下大喊，
哎，不说了 一切都晚了
XXX
XXXX.X.X
挽回女朋友的一封信篇三
XXX:
晚是那样的寂寞与孤独，
天空只有一个半圆的月亮悬挂在这个凄凉的夜晚，
我问自己为何月亮没有星星的陪伴?
它是否感到了孤寂?
不知道远方的你是否和我一样想着同样的问题?
此时的你是否和我一样有一丝凄凉从身上掠过的痕迹?
是否找到了爱的回忆!
凄凉的月光撒满了大地!
是不是它和我们一样在苦苦寻找对方留下的踪迹!
星星在那里，你在那里?
所有的过去是不是只有流着泪回忆?
两颗相爱的心怎么受得了时间和距离的升级!!
思念总是让人感到孤寂!
没有我的陪伴你是否有过伤心和哭泣?
其实
你的每一个心跳都是我爱的传递!
你的每一次眨眼都代表我在想你你的每一根头发都是我思念的苠芽!
想你 念你 爱你
我的日子就这样在思念与孤寂中逝去，
无法想象一个脆弱的你是怎么样的撑的下去?
为什么相爱的人不能在一起?
为什么你想要的爱我给不了你?
好恨我自己为什么这份爱只有思念 孤寂 和 痛苦的延续!
却不能被幸福所代替!
我爱你 爱的是那样的无能为力!
爱与恨的的交替，
思念与孤寂的持续，
就这样的迷惑了自己，
对你说了我放弃。
是你伤心的话语让我醒悟了自己。
耳边似乎听到了你在伤心的哭泣，
只是爱没有对不起!
我错的没有挽回的余地!
我只想在这个寒冷的冬季说
我爱你 我爱你 我爱你
希望有这个3个字在没有我陪伴你的冬季，
冻不着你!
多么希望和你在一起!
永远都不说放弃!
可是 可是我的爱真的无能为力!!!
好恨!好恨我自己
永远爱你的yu
XXXX.X.X
如何挽回爱情的文章
因为爱过，方知情浓。所以当失去时才会恋恋不舍。那么该怎样挽回失去的爱情，让心爱的人再回到自己的身边呢?下面是我为大家详细介绍如何挽回爱情的文章，欢迎大家阅读！
爱情
你问我你想要改变自己，你真的无法失去她，你愿意尽一切的努力，只要可以挽回这段爱情，你到底该怎么做？
我也经历过这样的时刻，感受到失去的沉重，日夜生活在恐惧里，我曾经跪在地板上向我根本还没有信仰的天上神佛，向无明的所有神秘力量祈祷，我愿付出一切代价，只求回到相爱的时光。
那时我还不到三十岁，我真以为失去爱情，失去“这个人”，我的生命会全然改观，我会找不到生命的意义，没有勇气看见隔日的天明。那是一段极不快乐的恋爱，那是一段退了又退，改了又改，放了又放，等了又等，只求自己“适合他”，只希望“回到相爱里”的漫长岁月。我就像吸食xx那样地，无法戒断，无法理解“为什么会从极度的相爱”变成“单方面的等待”，像鬼打墙似的，无论走多远，还是像必然的回归，有什么我不理解的力量将我带回原地，我离不开，他放不掉，爱情慢慢变得像是恩情，变成一种道义。
多年以后，我完全没有变成我当初以为的那个“适合他”的人，我没有变成任何人需要的样子，我只长成了我自己。我安然地活着，比当时活在爱情里更加强大，更完整，更富足。
不是因为我拥有早餐人，而是我长成了一个真正独立，成熟，有能力去爱的人，而不是因为恐惧失去，害怕孤独，焦虑遗弃，期望着爱情能无所不能，期待只要被谁深深爱着，就可以*创伤，得到救赎的“渴爱者”。
多年以后，我才理解当时的自己，是他多么沉重的包袱；当时我满心以为的爱，更像是一种溺水者抓住浮木的勒索，是一种“指名救赎”的心态。更多年以后，我甚至感谢他当初很快发现自己的“无能为力”、落荒而逃，我感谢自己终于痛下决心，结束这段饮鸩止渴的关系，没有助长我软弱的习气，让我有机会真正去面对自己人生的难题。
我想对你说，这世上更可怕的关系，就是那种“不能没有你”的爱情，真正使人想逃开、想躲避的，就是这样“失去你不能活下去”的心理，没有人应该或者需要来承担另一个人生命全部的重量，做别人生命的拯救者，没有人应该只是因为爱上你，就要变成你这个人“生死存亡”的关键。当你说“我不能失去你”，当你心中真出现这样的念头，实际上你已经在推开这段关系了。
“不能失去你”听起来像是更美更崇高的爱的礼赞，对于真正的爱情关系，却是一种更可怕的威胁。
爱情是强者的道德，不是弱者的依靠，真正的爱不是因为需要，而是有能力付出。我们真正深爱一个人，是期盼自己的爱能为对方带来幸福、自由与力量，而不是因为我们害怕失去对方的痛楚。衡量爱的深度，不是因为失去他有多痛苦，没有她的生活有多么恐怖，而是，为了使你幸福，我宁愿承受失去的孤独。
我想对你说，生离死别，有太多情况会使我们失去所爱，我们要学习的就是在这种必然失去的前提下，依然愿意勇敢地付出；我们要学习的是，在面临失去所爱的恐惧中，看见自己内在的黑暗，看见自己的缺失，看见自己的惶惑，因为想要学习去爱，愿意勇敢起来，走出被爱、被照顾、可以依赖的舒适，做一个更加独立的人。
不要害怕，即使你必然害怕，因为你从不知道，失去一段爱情，无论是多么美好的爱情，绝对不会使人致命，因为真正美好的爱情不会失去，它甚至不需存在于真正的时空里。会改变的，只有关系，一个人离开你，无论是因为任何原因，都不是我们失去求生意志的理由、原因或结果，除非我们并不真正爱过，我们只是把对方当做xx，当做依靠，当做使自己无须思考、不用对生命负责的理由。
大多数的恶情绪、患得患失、迷惑、茫然、无法自制，都是因为你已经预设了“不能失去”，因为你以为在爱的同时，实际上是铺设了一条让爱走向死亡的通道，慢慢地窒息这段关系。
你应该怎么做呢？我不能教导你挽回，也无法告诉你如何避免失去，但我知道真正的爱，往往是在“不害怕失去”的前提底下，自然地涌生，真正可能让爱情充分生长的，是自由与力量，而非毁灭与恐惧。
静下心来，去面对可能的失去，不要告诉她你如何不能失去她，不要反复对自己说，我绝对不能没有你。或许你可以说，谢谢你曾经给我的时光，失去你会很痛苦，但我愿意承担这份痛苦，因为我知道，我有一份想要爱你的心意，不是因为需要，不是因为孤独，不是因为软弱，而是一份纯然想要与你共同创造一份生活的意愿，因为真心的祝福，期望你能幸福。
你知道吗？爱情是这世上少数越是用力追求，越是害怕失去，就越会失去、越会逃离的事物，因为它全然不受控制，完全只能从内心真诚地发生。然而爱情也是更自然，更不需抓紧的事物，你越是独立，越是成熟，越是懂得与自己的生命共处，你就拥有更多爱的能力，与爱的可能。
这么一大段时间，你都忙碌于焦虑如何不失去她，那么现在、此后，花一些时间，试着想办法与自己共处。试着面对自己的生命里各种创伤、阴暗、恐惧，先回到自己身旁。
安静下来，就从“害怕被遗弃”这个始终纠缠你的.恐惧开始吧，开始一点一点认识自己，不是透过他人的眼睛。我知道路还很长，我知道这一切很难，别放弃，因为那是真正去理解生命的路途，那是唯有自己才能拯救自己，自立而后能够爱人的道路，那是一辈子的事。
挽回
1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？
这个问题是纯粹的个人问题，如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起，如果挽回过程中感觉到很累，一个原因方式方法不当，一个是对方确实态度强烈，如果此时有想放弃的念头是正常的，你可以转变一下方式调整一下，我也说到了关于一些负面情绪的处理。既然有覆水难收，那么就有破镜重圆，覆水只是难收，不是一定不能收，如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。
2.、关于对方不肯联系你，没有交集，和对方态度强烈怎么办？
对于曾经的恋人，彼此熟悉，你们或者通过朋友，同事介绍，不可能没有交集，就算你俩之前不认识，想问问当初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出来的呢？只要你想联系一定能联系上，不存在没有交集，和联系不上！但是如何联系，怎样联系，把握怎样的时机，是具体问题具体分析。对方拒绝你，是因为你给对方的压力过大，没有消除对方的顾虑。如果换成是你，你不喜欢的人或者不想接触的人天天对你献殷勤，你会怎么想？你是不是认为对方骚扰你？
3、关于挽回的过程的方式
这个每个个体千差万别，帖子里我已经阐述许多，有朋友说还是不明白，有些理论化，其实你们是已经被自己的心态所迷惑了，我说过应该如何和对方接触，顺其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人还是不停的问该怎么办？我给予你的是大致方向，有咨询客户提供相关具体信息，方向可以细化些。在具体动作中方向有了，指导思想有了，至于具体怎么做，没有人比你更了解对方？不是么？不要事无巨细，一叶障目，不见泰山！就是因为你们害怕的心态，怕对方拒绝，还有总是去猜对方的心思，导致你手无足措，不知该如何是好，请问你们身边都有异性朋友吧？，难道此时此刻的你不知道该如何相处？以前相恋的时候都顺其自然的发展感情，现在反而不会了？
今天看到一句话，想和各位分享一下。
不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。
这几天的咨询和帖子里的一些朋友说，对方有了新的恋人，我们姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友当成挽回放弃的底线，我也不好说什么！
如果你还是决定挽回，我认为你挽回和这个所谓的对方的新朋友友关系不是很大，不过要说有关系，只是影响到了挽回对方的时间和对方对你的感觉，你此时此刻做到的首先是接受，也不要去问对方关于新朋友的一切情况，一切正常对待。现在你们已经分开，如果你问了，您又能从中得到什么？如果对方说是，这是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎样？顶多增加你无谓的烦恼。如果你问多了，还会招致对方更大的反感！他们只是刚刚接触，与其与对方接触不代表与你完全隔绝，难道你很确定对方一定和这个新朋友相处很好？要知道你也曾经是对方的恋人，难道就不害怕你这个“旧情人”？
对待这样的情况不去问，不去想，按照正常的步骤，之前我说过你以一个全新的姿态介入对方的生活，对方自然心里会有比较。
关于不去给对方压力，不去纠缠对方，我感觉有的朋友理解似乎有点偏差，其实不用写信和发短信告诉对方，我不给你压力了，我不纠缠你了，这些不是用来说的，是用来做的！如果说有用，那你干脆告诉对方我们和好吧！
你们要理解这样做的目的是什么？是不给对方压力，尽量消除对方的防御心理，当然你非要说给对方听我不是很介意，但是我还是希望你们去做出来，做出个姿态。
爱情要用心。
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简介：是由穆木所著，从如何挽回错误的方法入手，引导读者读懂对方的心理，抽丝剥茧，一步一步分析哪些爱情中的问题，有效的帮助哪些想要挽回幸福的人得以帮助。
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