【绪言】断联挽回多久？断联挽回多久可以复合？老司机告诉你，答案往下看“断联挽回多久”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、分手后更佳挽回时间是多久
- 2、两人断联后，多久挽回合适？
- 3、和女朋友吵架分手了，俩个人吵得很厉害，想挽回需要断联多久？
- 4、比较冲动，挽回白羊座必须断联，断联多久，你知道吗？
- 5、情感分手后想挽回爱情要断联多长时间
分手后更佳挽回时间是多久
分手类型不同，挽回的更佳时机也不同，我们需要根据分手的类型去确定挽回的时间。
1、假性分手/情绪性
男挽女更佳挽回时间：第1至7天。
女挽男更佳挽回时间：第4至7天。
这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。
所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。
那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。
对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。
这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女更好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。
2、真性分手/理智性
更佳挽回时间：
（1）一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)
（2）轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)
（3）中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)
（4）重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右)
（5）原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年
真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。
那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。
还有一个判断标准就是根据对方的性格，感情基础比较深的情况下，有些人容易心软，在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，那么只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。
其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。
两人断联后，多久挽回合适？
这事没有一个固定的答案，首先要看断联原因是因为情绪爆发还是理智型分手，情绪爆发不适合断联（更长一周），理智型分手的话一要看你俩之间的感情如何，一般来说感情深厚的断联时间可以适当久一些（但不绝对），因为感情深厚的情况他选择断联是因为伤害也够深，需要更长时间来缓和，二要看造成分手的导火索，如果事件比较严重那就断联时间长一些。更后提醒一点，分手挽回更重要的不是断联，而是在断联期间你能不能认清造成你们分手的真正原因，并解决这个问题里你能解决的那部分，否则即使挽回成功，这个问题也还是会不断给你们的感情制造障碍。
和女朋友吵架分手了，俩个人吵得很厉害，想挽回需要断联多久？
“断联”，说到底就是一个心理战，也就是“情绪控制法”。
由于你们两人分开后，那被分手的一方就很容易情绪波动，从而会做出过激的事情来。
而这些事情，就会让对方对你的负面印象加深，这也无形中为你的挽回增加了难度。
一般情况下，情侣只要选择了分手，无论之前爱不爱，或者有多爱，多多少少都会有些负面印象的。
而且，打败感情的更后一道防线，根本不是些“出轨”、“暴力”等等的原则性问题。
而是积少成多对对方的怨恨、不满、不解与厌恶，从而导致过度消耗之前的感情基础，更后就演变成了分手的结果。
既然有负面影响，那么在真性分手的情况下，你更好就要做到“断联”。
原因就是要帮助自己有一个时间期限来处理自身心态，以及给予对方时间过渡和思考。
如果一定要说明白关于“断联”的迷思。
那就是：
一：在挽回的过程中，并非是每段感情都要断联。
二：需不需要断联，包括断联天数和形式的制定，都是需要结合感情状况来进行判断的，不能随意套用。
比如：
分手挽回的更佳周期是在正式分手后相隔两周到半年的时间。
所以，并非是所有的断联都要“一定的时间。”
就比如你们两人是因为一些误会而赌气分的手，那你们两人就是在情绪上互相闹情绪，都在等对方给自己一个台阶下。
如果你们两个一直都在等对方给自己台阶下，那很有可能就会错过一个更佳的复合时机，更后导致的结果也就是错过。
其实可以完全不用这样的，在这种情况下，就不需要做长期断联，而且还需要“自己给自己台阶下”。
根据两人实际情况，断联一周左右，然后慢慢的复联、互动和联系。
哪怕只是朋友圈点赞，也比什么都不做的强。
这种做法就是“软性联系。”
因为你们彼此之间没有真正意义上的“互动”，只是一个再普通不过的“点赞”。
但因为刚分手没多久，反而会让彼此的心态发生一些改变。
这就是“台阶”。
既然断联是有用的，那么，该如何断联呢？
第一种：“心理戒断”
第二种：“抱有希望”
接下来我就逐一来分析下，可以根据自身问题对号入座。
第一种：“心理戒断”，主要适用于分手后不好控制情绪的人。
比如：
控制不住自己的相思之情，从而就会去联系对方，甚至就要找对方跟对方说清楚，为什么要跟自己分手。
这种情况在对方心里是非常容易增加负面印象的。
所以，如果你这方面表现越强，情绪越难以自控的话，那你更好采用“心里戒断”法。
1、说服自己把“戒断”时间分类，分成一个个小的目标。
比如，先尝试一小时不联系，做到了以后，一天，两天，三天…以此类推。
每达成一个“小目标”，就适当的奖励给自己一些实际或者精神上的奖励。
2、只要想到TA ，就把你当下所思所想的东西记录下来。
因为朋友倾诉的话，很难每时每刻都在你身边，所以你完全可以通过记录法，来复述自己的心理状态。
3、通过某种方式的“发泄”，或者强迫自己进入某种“紧张状态”。
第二种：“抱有希望”
用“自我暗示法”告诉自己，强调自己和TA分开已经成为事实，而复合则是开启两个人新的关系。
所以，首先，你要调整好自己的心态，等待时机。
当暗示自己多一份希望的时候，同时告诉自己，越能忍耐，挽回来的那天就更早。
所以，现在的忍耐是为后来的挽回做更好的准备。
抱有希望，就自然容易坚持下去。
这种方法适用于情绪管理相对好一些的男生女生。
因此，“断联”在绝大多数情况下其实都是非常适用的。
目的主要是分为两大部分。
一是：加强自己的内部情绪管理。
二是：消化一下彼此的负面情绪和去标签化印象。
然后再根据不同程度的分手情况，来进行不同程度的断联，结合以上两种心态本身，就能够更好的为挽回成功加分。
比较冲动，挽回白羊座必须断联，断联多久，你知道吗？
虽然说白羊座身上有很多缺点，但是能和白羊座在一起，其实也是很有意思的，但是两个人在一起，总是未免要闹别扭的，想要挽回十二星座里的白羊座，其实是需要断联一段时间的，但是也不能意味断联，要把握好这个度，那么到底要断联多久呢。
1.更少三天
白羊座性情一直较为冲动的，她们做出决定的时候总是不带脑子，直到仔细想一想以后才感觉后悔莫及，并且他们是无法被惯着的，如果当初你尤其急切地想要挽回白羊座，白羊座反应一定是离你越走越远，越捧她们就会越起劲，所以必须要分手，让她们好好想想，需要三天时间。
2.正常的一星期
假如问题在白羊座，你想原谅，尝试挽留这份感情，那样一般来说，怎么都要一个星期左右，时长如果过短，她们一点都意识不到哪些，反倒觉得好像啥都没有发生一样，之后还是相同的作派，要想完全挽留此人，更新改造此人，一定要多给他一点时间。
3.大半个月也可以的
假如白羊座犯一些关键的小毛病，那样是一定要和她们分手的。白羊座在这一方面其实就是较为迟缓的，这些人在闹脾气时，是无论如何也挽留不上他的，假如分手时间太短了，他们会觉得你和她们根本就没有分手，只是没有时长联络，要想她们意识到，大半个月也可以的。
4.要注重方法
想要挽回白羊座，绝对是必须分手的，但也要注重方法，不好说彻底也不联络，假如彻底没联系，白羊座觉得你一点都对这段感情不抱希望了，于是他可能就去找人，因此分手是没问题的，可是较多不得超过一个月，否则就会长出别的的烦恼。
情感分手后想挽回爱情要断联多长时间
断联是要看你们的详细情况，如果是假性分手盲目断联的话很可能就会变*性分手
如果已经确实是真性分手的话，具体看你们的一个实际情况，有的严重的需要断联一个月以上
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