【绪论】自贡情感挽回咨询？自贡情感挽回咨询电话？看透不说破，做到心中有数“自贡情感挽回咨询”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、情感挽回机构可信吗？
- 2、情感挽回价位一般多少钱？是怎么收费的呢？
- 3、四川有没有正规的情感挽回机构？
- 4、四川情感挽回机构（69名情感挽回大师落网）
- 5、情感咨询师挽回真的有用吗
- 6、如何挽回情感，情感挽回三步走策略
情感挽回机构可信吗？
正规的挽回机构确实可以帮助你，但是更后是否解决问题还是看你个人，你愿不愿意去改变，是否去学习，挽回帮助更多的是对你个人的提升塑造，让你成为一个懂得珍惜，懂得把握，也懂得技巧的高情商人才，拥有把握幸福的能力。
你要先学会爱自己，才有能力爱别人，才值得别人爱。至于怎么辨别靠不靠谱，其实很简单，现实点考虑就行。一口一个亲爱的态度很好的，那是销售，没付钱肯定围着你转；百分百效果保证无效退款的，不看也罢；不管什么情况都说有办法解决的，多留个心眼；不用问我怎么相信你有什么保证，每个机构都会说自己特别靠谱，特别好，不能作为参考意见；牛逼哄哄服务全球的，信一成都嫌多了；名气很大价格很贵的不一定好，太注重营销的机构基本不好。
作为在心理学领域浸泡5年的新媒体人，对于这个问题有一点自己的看法，希望可以帮助到你。
首先， 情感 挽回机构是顺应了广大市场的需求应运而生的。它致力于帮助产生问题的夫妻或情侣挽回 情感 。
从心理学的角度出发，个人认为这种机构有不可取之处。
因为在心理学中，我们对于来访者，只希望能够从成长轨迹和潜意识层面去挖掘其内心存在的问题，从而引导自身找到 情感 中他/她自己存在的不合理之处，让自己变得更好。并不会针对问题给出主观的臆断和结果化的解决方法。
中国当今 社会 ，人们只注重结果，不注重自身的了解和提高，这就导致了 情感 挽回机构这种不合心理学逻辑的机构泛滥。个人不建议去这种机构体验，不过楼主倒是可以试一试去做一做心理咨询。
如果是承诺可以帮你挽回 情感 的，大多不可信。因为 情感 是两个人的事，而不是第三方可以决定的，有些机构之所以打着这样的旗号，无非是凭藉一些噱头赚取眼球罢了。
而真正正规的机构或者咨询师，是会帮你分析你面对的这段感情，到底出了什么问题？你的需求和对方的需求，到底有些什么不匹配的地方？之所以走到现在的地步，是什么原因造成的？然后，帮你一起去面对这段 情感 ，梳理出自己的方向。
说到挽回，其实就是有一方已经放弃了，对于不想割舍的一方来说，首先要弄清楚是真的很爱很在乎，还是只是习惯了某一种习惯的生活方式？如果是前者，那是值得去试一试的。
弄清楚对方真正分开的理由，是至关重要的，然后看看他在意的那些理由，是不是我可以调整和改变。如果可以，那就请对方给大家一个机会。如果不可以，那也不必勉强自己。无论怎样，保持自己的自尊和独立性，才是幸福和快乐的基础。
随着 社会 的进步，越来越多的人都意识到感情的经营和恋爱技巧都是需要学习的，也因此有很多 情感 咨询导师的出现，很多人都会疑惑 情感 咨询导师真的有用吗？心路 情感 今天来给你解答下疑惑。
首先， 情感 咨询、 情感 挽回导师是有用的。但有用也是有前提条件的，和大家具体说说。
情感 咨询导师又叫 情感 咨询师、家庭婚姻咨询师，正规的 情感 咨询导师都是有国家级别的家庭婚姻咨询师证和心理咨询师的证，也就是说是有入门门槛的，要指导别人首先自己是要有干货。因此，想要有效果能够真正的挽回你的感情，你找的 情感 咨询导师就必须是专业的老师，更好是能了解他的专业度，有些小机构请的导师没有证件也不专业，那么肯定是没办法帮你挽回的。
第二就是要看 情感 挽回导师的经验，我们说的证件只是第一步，理论知识是要有的，但也不能总纸上谈兵，我们还是要找经验丰富的 情感 咨询师，经验多的咨询师个案多，遇到各种各样的 情感 问题的也多，能够快速帮你找到这段感情中的问题，然后做一个分析判断再解决。
更后就是要看这位导师所在的 情感 咨询机构的水平了，我们做 情感 咨询不仅是和导师打交道， 情感 挽回公司也要做好售后服务，以及我们委托人的隐私保密等，签订合同确保不会乱收费等，所以 情感 咨询导师想要有用，我们也要看看所在的机构的水平。
我遇到好多挽回机构价格昂贵不说也并没有实质性的解决问题拿到钱就不上心了，也没有帮我挽回男票，后来朋友介绍了一个感情分析师给我也是抱着死马当作活马医试一次，因为真的是想要挽回男友，幸好遇到了对的，那个感情分析师真的帮我挽回了，我觉得这个世界上什么没有，也许真的有以此为生的人，我不能确定所有的挽回机构都是骗人的，但是要懂得分辨，人在遇到这种情况很容易盲目相信容易上当受骗，我就是被骗过深知这个时候被欺骗意味着什么，是更深的绝望，愿你们都能擦亮眼睛，
不可信，吹牛的多，不现实，每个人的 情感 故事都不尽相同，却又相同，除了感情的原因也有很多的经济的原因，他们没有钱了所以分手了，难不成你 情感 挽回机构送钱给她们不成，你用心理学去做他们的思想工作，可他们又不是心里*，一经分手了几乎百分百！他们的分手原因来自日久的积怨，是更后的一次爆发出来，十头牛也拉不回，基本上神仙也难救，就算你挽回机构做成一、二单那又怎么样，大部分的你却无法挽回，这么低的机率你跟骗人有什么区别。你免费的做好事的那又不同，可是这世界上有免费的午餐吃的吗？要不就是另有目的！如果是免费的聊聊是可以的按照计划去试试是可以的，一但说要钱了就免了，以免上当受骗，它就相当于网上婚介，有几对是他们做成的，机率低到你都不敢相信，甚至里面好多的骗子，一不小心你就上当。
几十年前呢还有可能真点，现在嘛！无假不是事！
感情这种事只有当事人才会明白，只有他们才知道原因，就算你感情专家去问他们，他们也不一定就会告诉你是什么原因，因为内中有很多的隐私是无可告人的，就像法官判案，原告和被告不告诉你案情，你叫法官怎么判？
分手的原因有多种多样，不是你看透了我，就是我看透了你，但更终还是长久的积怨所造成，不是一朝一夕的，靠你几句话就能摆平那有这么简单！只怕你钱也花了效果却一点都没有，真正应了那句：赔了夫人又折兵！得不偿失！
大部分的 情感 挽回机构都是不可信的。
一方面，大部分机构的资质是无法令人信服的。 情感 挽回需要心理学知识，但是不属于心理咨询，因此优秀的心理咨询师不表示就是一个好的 情感 挽回专家（而且， 情感 挽回和心理咨询是两个概念）。 情感 挽回属于恋爱、婚姻、家庭问题，但是又没有专业和职业可以进行明确的职业资格审定。在这样的客观情况下，机构的可信度是值得怀疑的。
另一方面， 情感 挽回机构基本都是营利性机构，也就是说挽回成功他们就可以获得更多收入，这样就导致他们的工作是有很明显的导向性的。然而，两个人在一起是否合适、想分手是否值得挽回，是不能一概而论的，而是要根据实际情况进行判断。从双方的利益来讲，机构的目的和挽回者/被挽回者之间的利益，是存在冲突的。
更后，根据我自己的从业经验，某些机构的职业操守实在很令人担忧，只要用户愿意付钱，就可以乱来。。
从这两方面看， 情感 挽回机构是不太可信的。
情感挽回机构可信吗？
我是北京今世缘婚姻 情感 专家王俊杰老师，从事婚姻 情感 咨询师十多年，对于这个问题有部分看法，请参考。
很多事情存在即合理，既然存在这样的行业，并且每个城市都存在着这样的婚姻咨询机构，同时有很多人都从事着婚姻 情感 咨询这个职业，从事实上就说明了 情感 挽回行业存在是合理的。
第二点。问题是情感挽回机构可信吗？这需要行业的职业道德规范和法律规范。
每个行业都是鱼龙混杂，不能排除这个行业也存在不合法的机构。
所以有婚姻 情感 方面的问题，想找婚姻 情感 挽回机构咨询的话，一定要找专业正规的机构。
第三点， 情感 挽回不是纸上谈兵，需要一对一手把手的教当事人如何挽回。
第四点也要看 情感 挽回导师的经验。我头前说的，看机构是否正规，规范只是第一步，老师理论知识是要有的，但同时他有众多实践操作的经验，接触的案例多，帮助当事人挽回的成功率高。
根据这些来判断和选择 情感 老师。
这个世界没有绝对安全的婚姻，婚姻就像一朵花一样，需要用心的呵护和照顾。
而婚姻 情感 咨询师就像是一名专业的园丁，可以教你如何呵护这一朵花。
情感挽回价位一般多少钱？是怎么收费的呢？
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情感咨询就像找心理*一样，总是有需求才会出现供应者。情感咨询也是心理辅导的一种。就比如鸡汤文一样，它并不能真的能起到很大作用，但是在某一个时间，某一个节点正好能打到内心使重新焕发新的能量，那么它就是有用的。情感咨询是受伤时的一个倾听者，有些人遇到问题的时候，并不想找朋友家人，而是一个陌生的人，专业的更好，他们会开导，用一些专业的用语和一些人生态度，可能就会瞬间改变倾诉者的想法和做法。
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四川有没有正规的情感挽回机构？
四川省有正规的机构，比如说明君情感机构，效果好，速度快。
四川情感挽回机构（69名情感挽回大师落网）
撰文 | 本刊记者 徐黛茜
分手后，还能和好吗？“老师”承诺只需一个月的时间就可以帮他挽回爱情，并发来一堆视频课程要求他提升、改变自己，他决定试一试。
2018年7月，杭州一间情感咨询工作室，提供分手复合、情感修复等心理咨询服务。（@视觉中国 图）
“你什么时候分手的？”
“分手时你说了什么？”
“你们更近还有联系吗？”
高浩正与女友刚分手半个月，这期间他总是会在网上搜索“分手和好”、“分手挽回”，每一次都能看到有人在说自己找情感挽回机构的经历。
他在视频下方留言，“说得挺准的。”不到半小时，他就收到一则私信，“您更近也有情感问题吗？”紧接着就是一来一回的问答，聊了接近一个小时，对方时不时安慰几句，高浩正心宽了许多，他觉得自己的情况其实很常见，是有办法解决的。
高浩正刚毕业，不上班时基本与女朋友形影不离。分手后，他感觉生活极度空虚，迫切地想马上和好。
五月底，他在山东一家名为“柏舟教育”的情感咨询机构付款12900元，这仅仅是全款的一半。对方承诺只需一个月的时间就可以挽回与他吵架、分手的女友。在这一个月里会有第三方介入，还可以做一些心理干预，高浩正觉得可以试试，交钱时他还有所顾虑，说先交一部分，等有进展了再补足余款。
但刚交钱没几天， 6月3日晚上，高浩正就联系不上这家机构的“老师”了，一开始，他还担心是不是机构和女友的交涉出了状况，“你们和她说什么了吗？” 他在一个微信群里不断发消息，没有人回应。
第二天，机构的联系人电话统统关机，朋友圈也不再有更新。他记得更近一次的对话中，“老师”还安抚他说，“别急，你先要冷静下来。”
让他感到惊愕的是，这家机构的销售、分析师、咨询师都已经被上海警方带走。6月2日，上海警方因一起新型“情感挽回”诈骗案前往山东，抓获犯罪嫌疑人69名，缴获作案手机180余部，初步查实此公司涉及全国各地的案件500余起，涉案金额 700余万元。
高浩正更后“人财两空”，他这样形容自己。钱没了，女朋友也回不来了。
分手还被骗
6月2日下午，当警方来到一栋写字楼的 19 层，“柏舟教育”情感咨询机构的员工们都在忙碌地工作。无论是销售还是分析师，他们都在倾听电话那一头的感情状况，他们会安慰对方这事很好解决。
民警的到来，让一些老员工马上有所警觉，几个刚入职的员工还摸不着头脑，只能跟着一起走。负责高浩正的“老师”在当天上午还发了朋友圈，几句心灵鸡汤再配上一张阳光灿烂的景色图。
高浩正更早是通过社交平台联系到“老师”的，在一个视频里一名穿着正装的女性在总结分手的三大状况，其中第二点说到“双方沟通障碍”，他感觉与自己的情况相似。
很快，“老师”就会介绍一个分析师根据他的情况一对一制定方法，这中间会问到他的职业、收入、工作地点、家庭情况……更后就是推出套餐，初级、中级、高级，价格从两千元到一万元不等，老师给高浩正推荐了中级套餐，并称他的情况有一些复杂，毕竟已经过去半个月了。
那个套餐的价格是5800元，相当于高浩正半个月的工资，他考虑了一会儿，给自己灌输了一套逻辑:“这钱是给女朋友花的”，值得。
高浩正能联系到的“老师”一共有五名，付款之后，销售就把他拉进一个微信群，以“姓名+分手年月+目的”为群名，平时群里只有一位高级导师说话。晚上下班后，高浩正一般会找“老师”聊天，前一天晚上他还问了第三方介入的进度，“老师”有些闪烁其词，表示有进展会第一时间通知他。“老师”还发来一大堆视频课程，要求他现在提升、改变自己。
现在回想起来，高浩正觉得自己鬼使神差地就把所有信息告诉了一个陌生人。他认为，在半个月内毫无目的地寻求方法，突然有个人给了他一点希望，又让他看到了与前女友复合的可能性，他一定要试一试。
顾月与高浩正报名了同一家机构，交钱后一周，她就反悔了。顾月报名的课程是更低阶的，“老师”每次回复都是甩来一大堆链接，让她自己看看，或者几本关于心理方面的书籍，比如《非暴力沟通》，还有几个以“真实案例讲解”为主题的课程视频，其中反复地强调女性要懂得处理情绪，不能“作”。
顾月起初觉得，这家机构的“老师”在指导过程中态度敷衍，她在网上看到了一些人发布帖子，投诉这类“情感机构”，他们的境遇大多相似，而且一些课程也相同。顾月要求机构退钱，但根据他们签署的合同，“任何一方不得单方终止本合同，甲方无故终止本合同构成违约情形下，乙方不退还甲方咨询服务费。”机构“老师”说，这是她先违约，他们没有退款的义务。
他们报名的这家“柏舟教育”，在网络上其实早有人投诉，他们都称交了钱后“老师”并没有兑现服务。但大多数人都止于投诉这一步，高浩正没想过去报警，他觉得很丢脸，“分手已经不是好事了，还因此被骗，说出来就很糗。”
“情感挽回”的套路
“专业专注，挽回爱情”、“做你爱情的坚强护盾”，在社交平台上，一些“情感挽回”的机构会大量铺设甜蜜幸福的广告，专业人士会教你怎样培养亲密关系，与男/女朋友说话，还有情感专家开设的情感课程。
那些情感困惑的人，很难不被这些内容吸引。这些机构会告诉失恋者挽回感情的套路，他们与失恋者的对话也是套路满满。
销售通常会坐在电脑后台等待，有人主动找上门来。对方一般是评论，可能表示赞同，也可能说自己想学会这些，更直白一点的就是直接要联系方式，以及说明自己想与另一半复合，心急的人会直接点进主页主动来咨询。
“按照你的情况，感情肯定是在的，你一定要坚持，不然就不要花冤枉钱。” “柏舟教育”情感咨询机构的销售没有一个劲地让高浩正花钱，反而还在劝他不要乱花钱，这让他觉得靠谱。
2019年9月8日，上海世博公园“爱情星际拯救计划”的活动现场。（ICphoto 图）
一开始，来自四川的姜涤就是想找个机构分析一下自己的状况，她已经和许多朋友说过自己的事了，但没有人给出好的办法。刚分手的第一天，朋友就建议姜涤去堵门，她觉得这种行为太过激。当她在小红书看到有人分享自己找机构来挽回情感的经历时，她也想尝试一下。
姜涤前后对比了超过50家情感咨询机构，作为一名保险销售员，她本能地对营销有所警惕。在分手的第一个月，白天只要一睁眼，姜涤就会想起感情上的事，她不断地去找机构聊天，更后自己还做了总结。
她将机构分为三类：个人、工作室和机构公司。机构公司一般20人以上，一些失恋者总认为大公司可靠。这些公司又能从销售态度上大致分为两类：上来就推销课程的，或者先认真倾听对方的感情动态。“如果聊完之后，他肯定地告诉你一定能挽回的，一般都是骗钱的，至少是骗人的。”姜涤建议，如果选择工作室，一定要甄别对方的资质，多对比一下，“但大部分个人的就很难界定了，这真的是靠眼缘。”
第一次找情感咨询机构时，姜涤就被骗了将近两万块。那时候，她还不懂对方回的话术都是套路，“理解你的心情，当你想要一个好的结果时，说明你也很爱他，这是一种动力”、“我坚信这个过程你会更懂他，也会更懂你自己的。”
“每个人就像抓住一条上岸的小船，只要买了门票，就能到达幸福的彼岸，可能是那个时候也不知道怎么搞了，什么都愿意试一下。”姜涤说，交钱之前，她都没意识到要看一下对方的资质证书，二话不说就签了合同。
一些“情感挽回”机构的价目表也不明晰，他们会根据询问者的收入情况来推荐，前来咨询的人很少设防，所有的个人信息，包括星座、生日、住址都会提供给销售，姜涤购买的是一个初级套餐，4800元，她当天晚上就转账支付了。
接下来又是新一轮的套路。有的“老师”会让人给另一半写道歉信，还有自省信，教人从性格、生活等方面分析自己的缺点；其次，更普遍的是“上课、学习、提升自我”，在一个打包文件里会有各式各样的课程链接，比如对情绪的自我控制叫做“蜕变心灵”。姜涤的“老师”要求每天晚上8点交学习心得，必须每天打卡，不然还要挨批评，“花钱买不开心。”姜涤事后总结道。
每当了解具体的感情问题之后，“老师”会说，“感觉你的问题比较复杂，更好请第三方介入。”也就是他们要绕开对方去联系另一半。高浩正和姜涤都支付了第二笔费用，价格比之前都翻了一番。
姜涤与男友分手的原因是双方父母不太赞成，第三方介入就是和家长聊聊，“老师”会伪装成男方或者女方的亲戚去瓦解家长的思想。但一个月过去了，“老师”没有带来任何好消息，甚至还说“你们可能就是不合适”。她后来了解到，第三方根本没有介入，姜涤的母亲接到了电话，男方基本没动静。她现在想来也觉得很傻，“一个不熟的人跟你打电话说这事情，谁会信啊？”
在消费者服务平台上，记者发现大量关于被骗的投诉。第一类是这些机构不断地引导消费者缴费，之后服务怠慢。第二类是在所谓的“挽回”合同期内，并未给出有效的复合方案，有的甚至是让消费者的情感关系变得更差。
“PUA”的转型
像高浩正与顾月咨询的“柏舟教育”，在经营范围里标注的是“教育咨询服务、健康咨询服务、个人商务服务”，但本质上还是情感咨询。
这些情感咨询机构大多在2018年成立，据天眼查数据显示，目前有1785家名为“情感咨询”的公司，近3万家“婚姻服务”公司，还有一些情感咨询机构打着“教育咨询”的幌子做生意。
小鹿乱撞和花镇是目前两家较大的情感机构，在广东地区，情感机构如雨后春笋出现。之前许多机构基本上以心理咨询为主，针对个人身心健康的一些*，很少直接指明情感方向。
一些机构更热的项目是“如何撩妹”、“如何撩汉”，就像许多人常讨论的“PUA”。网上有从教育机构出来的工作人员揭秘说，“那些就是PUA的转型。”
顾月发现自己被骗，机构又不退钱，她开始在网上大量发帖投诉，她重新看了一遍合同，发现合同对情感机构“老师”的责任要求模棱两可，“合理合法运用情感咨询的理论与技术，适时调整咨询方式和策略”。学员则不能提出过分要求，完成家庭作业。“合同只是机构用来给学员增加信任用的，当出现问题的时候，合同上的条条款款都会对学员不利。” 一位情感咨询机构从业人员说。
上海公安局金山分局姚警官介绍说，他们更开始接到一个报案称，自己为了挽回与女友的感情而被一家情感咨询机构诈骗3.4万元，他一开始是被“一对一私人订制，百分百挽回爱情”的广告所吸引，缴纳第一轮咨询费后机构“老师”又说其前女友已有新男友，需要进一步交钱请老师介入工作指导，但直到分手半年后他与前女友都没任何进展，机构回复都是敷衍。报警后，警方去核实了情况才发现前女友早已结婚，也从未收到过任何来自情感挽回机构的电话。
这位报案人与高浩正、顾月报名的机构其实是同一家，只是名称不同，一个是“拾花教育咨询”，一个是“柏舟教育”。和他们一样的受害者还有500多人，可能又分属其他不同名字的机构，“甘沐”、“栖木”、“朝花夕拾”、“盛和”……
为什么报名的公司是“柏舟教育”，转账的户名却是“盛和教育”？高浩正转账时有过疑惑，机构的“老师”解释说是因为那边的账号有太多人付款，现在被限制了，他反而觉得机构生意很好，就继续交钱了。
据天眼查数据显示，记者发现与“柏舟教育”法人有关的“教育咨询”公司有三四家，而与他一起的投资人也涉及三四家，再用电话号码查看，发现共用一个电话的就多达10家公司。从这10家公司的经营状况来看，全都是2018年之后注册，有一半以上在2020年左右注销，或者更换名字重新营业。
这10家公司的法人在2018年之前大多都经营着与咨询毫不相关的行业：建材、餐饮、生物科技、平面设计，看起来毫不相关的人突然在一个时间段里都转行做了“教育咨询”公司，有的还是直接把原公司改名了。
对于这种不断改名、注销、注册新公司的行为，姚警官说现在许多情感诈骗机构就是这样继续做下去的。有些公司因为接到过投诉，还涉及几次法律纠纷，之后就改头换面重新开张。
失败退费20%
让消费者安心的是，一些机构与消费者的合同还会承诺，如果在合同期内，感情并没有成功挽回，可以退20%的费用。但高浩正和姜涤都这样表示，“当时交钱的感受是宁愿不要退钱。”
姜涤在第一次被骗后，仍不断寻找新的机构。她在网上看到一篇帖子，“挽回机构大部分都是骗子，但确实有好的，并且真的有用，但一定要花大量的时间自己去找。”她回忆发帖人还分享了自己的成功经历，她决定继续找找看。
这一次她机灵了许多，找到机构就先查工商信息、了解机构的收费明细、确保是否有后续缴费，看清销售与“老师”的话术是为了诱骗交钱，还是真心在帮你分析。她强调，更重要的是合同，“即便前期被说得多么天花乱坠，但一定要把合同仔细看一遍，不然之后就是被牵着鼻子走。”
有人问她，“需要看相关证书和营业执照吗？”姜涤也说不清这个问题。在2017年，人力资源与社会保障部的职业资格目录中没有了“心理咨询师”，其职业资格考试在全国已经取消。
高浩正记得当时的销售说，这边负责的“老师”都有心理咨询证书，但他也没要求看。警方介入后发现，这家机构根本就没有所谓的专业资格证书。在招聘网站上能看到这家情感机构工作人员的资质，不会要求学历，如在线客服只需高中毕业即可，经验要求也不限，只要求沟通能力。
证书目前已不是一些从业人员的必备条件，“什么营业执照，什么证书，要骗你，照骗不误。”杭州一家情感工作室的老师说。
2020年11月，武汉市东西湖区公安分局捣毁了一个提供“情感挽回服务”的诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人58名，涉案资金200余万元，这是第一起关于情感挽回机构诈骗的案件。
上海警方此次定义为诈骗，是因为他们在核实情况的过程中发现工作人员没有相关的从业证书，承诺给顾客的服务也都是虚假信息。警方后续联系了许多受害者，直到接到电话，对方才意识到自己上当受骗了。姚警官说，“这是一种新型的电信诈骗。”
婚恋心理专家周小鹏不习惯于说“情感挽回”，她将这样的过程称为“关系重建”。现实中，要找到正规的机构，其实是一件很难的事情，大多数机构都有证书，但许多人的从业经验不够完善，而且心理咨询是个与人打交道的领域。简单来说，更重要的还是看个人与咨询师是否能合得来，这也取决于咨询师的专业能力与人格魅力。
“其实从人们找机构的过程来看，也是人对于情感的一种投射。”周小鹏说。 “情感挽回”一词比“关系重建”听起来目的性更强，好像也不必付出那么大的精力。当一些人焦急地找到那些承诺“一定会和好”的机构时，也印证了他们自身并没有花许多心思，是一种偷懒的行为，“找机构想着偷懒，也能看出这个人对于感情的态度。”
高浩正反省说，自己当时过于着急了。6月初，他把自己的经历发布在消费者投诉平台上，等待进一步处理。前几天，他看到新闻才知道这家机构的“老师”已经被抓了，他继续投诉、报案，等着钱被返还回来。
而顾月早早意识到被骗，她在网上不断发帖后，机构的工作人员为了平息这些投诉，答应把钱退给她。她也已经从上一段感情中脱身。回想起自己的行为，她觉得太傻了，“如果下次再分手，我肯定不会找这种机构了。”
姜涤在寻找了50家机构之后，终于找到一家令她满意的，对方不承诺她一定能挽回，并且将时间周期拉长到了三个月，劝她不要急功近利，也不能半途而废。这一次她交了9000元，“老师”每天晚上七点给她“上课”，会告诉她怎么开启新话题，怎么回复，怎么控制自己的情绪。
与前男友恢复联系那几天，无论对方说什么，姜涤都截图给“老师”看， “老师”会先问她怎么想的，再整理好话语让她回复过去。
和好之后，姜涤没有告诉男友，她前后花了两万元才挽回这段关系，“这我怎么敢说？”她觉得自己的性格变化很大，没有以前那么冲、那么“作”了。有时候，男友也会问她，“我怎么觉得分手之后你变化那么大呢？” （文中采访对象高浩正、顾月、姜涤均为化名）
情感咨询师挽回真的有用吗
有，但作用不大，有时候可能还起到反作用。因为对于这种积怨极深的矛盾要解决起来真的很难，积怨是日积月累形成的结果，不是两支吹涨了的气球，一针下去气都消了。
但是这种事情真的需要外力介入，需要外人分别来聆听，直到把双方问题听完，千万不要打断，让双方一吐为快。这时正常情况下，汽已经消了一半，然后聆听者把双方的信息综合，分析，理顺，找出矛盾的根源，找出双方指责对方的问题。
更后让双方坐到一起，保持一定距离，协调人在中间可以由浅入深的让一方提出刚才指责对方的问题，另一方作答，中间人只做协调气氛和偶尔提示，让双方把问题理清。
到更后，其实大家都明白，哪有多大的事情，都是些极小极小的事情在哪里缠缠拌拌，越来越乱，越积越深。
我做过几次这样的事情，都能达到很好的效果。
只是记住一点，矛盾的双方才是主角，他们才是迫切需要被认同的主体。第三方要在下位，就像坎卦一样在低位才能得到更多的信息，才能把问题真正的解决，根除。
如何挽回情感，情感挽回三步走策略
更近在幸知平台接到了太多关于情感挽回的咨询。
爱上了穷小子的富家女，爱的死去活来，违备父母的想法，却突然被对方分手；
一直在家里说一不二的女王，不明所以，无奈地看着老公搬出家门，被老公坚决离婚；
婚前千挑万选的公主，看重的就是对方的可靠和细心体贴，却突然被反转，对方不想继续婚姻；
还有相濡以沫几十年的夫妻，一方出轨，另一方无法放手，仍想痛苦的挽回……
在这些形形色色的挽回中，想要挽回的这一方大都会纠结、挣扎、愤怒、恐惧、左右为难，而且他们差不多都会问这样两个问题：“老师，你说他对我还有感情吗？我们还能回到曾经的美好吗？”
听起来，挽回方想把这样的两个问题作为挽回的前提。
如果在挽回情感中的你，也有这样的两个疑问，并以此为前提，那么可以说你已经走进了情感挽回更致命的两大误区中。
首先：他对我还有感情吗？
能问出这样的问题来，说明你自己在这段情感中存在着三个致命伤。
第一个致命伤：你不懂得你的爱人。
你跟他在一起这么久，曾经那么亲密，可是你并不了解他。他对你有没有感情，你自己居然不知道，要问一个旁观者。那对于他行为背后的动机、需要，你究竟能读懂多少呢？
对方对你体贴周到就是对你有爱有感情，对方对你愤怒、指责就是没感情，你是这样解读他的吗？
如果在一起这么久，你连他行为背后的内心都不了解，看不到、读不懂，那你们的关系走到了今天这个需要挽回的地步，也就在情理之中了。
第二个致命伤：你不懂得什么是挽回。
你的爱人走了，你想要挽回，这是你自己的选择，所以你要自己承担这个责任。如果你要挽回的并不是他，而只是他的对你的好，那么，你要知道的是你能给对方的有什么。
“我把我自己都给了他，我拒绝了那么多人而选择了他，我是那么的单纯……”很多时候，挽回者会这样表达自己的付出。
可是，仔细再品味这些话，你把自己当做了什么，商品吗，用你自己去交换别人对你的照顾和爱吗？那当对方有需要的时候，你又用什么来满足对方的需要呢？
所以，挽回前你先要想清楚这个问题，你为什么要挽回他，他有什么样的需要，你有什么样的资源去挽回对方。
第三个致命伤：你不懂得什么是爱。
人在情感的成长历程中，通常会经历三个阶段。
第一个阶段：共生期，这是孩子六个月之前的情感依附状态。
这个时期的情感，孩子是分不清你和我，自己和母亲的，孩子全然的依附母亲而生存，但他不知道母亲跟他是不一样的个体，以为自己一张嘴，奶头就过来了，他会感觉一切都是理所当然的，自己只要饿，只要不舒服，就会被满足。
这跟恋爱更初期时的恃宠而骄极其相似，当然，有些十指不沾洋葱水的大男人还嫌老婆没有照顾好他而诸多挑剔也是处于这个阶段。
第二个阶段：依赖期。
孩子六个月后，开始慢慢有了我和你的分别，渐渐知道妈妈跟自己不是同一个个体。但是因为自己太弱小了，能力也没有发展起来，所以自己的需要得靠父母和养育者来满足。
而父母对孩子这些需要不可能做到全然的给予，于是，孩子就受到了限制。父母满足了孩子，孩子就会很开心，但是，父母不满足孩子，孩子就会愤怒、委曲，甚至会怨恨，会有各种各样的情绪。
目前很多情感中的爱恨情仇都是因为两个人还处于依赖期这个阶段。
第三个阶段：独立期。
自己的需要依赖别人才能满足，实在是很不爽，不自在，于是开始增长自己的能力，学着自己自足。
经济独立，成为社会人，拥有社会资源；生活独立，能够照顾自己，安排自己想要的生活；情感独立，自己能为自己的情绪负责，自己有自己放松的方式，亲密关系只是情感需要的一个美好的部分，而非自己的全部世界。
在这种状态里的感情，是相对平等而均衡的，而且是一种互利的交换关系。
依赖期走向独立期通常会经过一个叛逆的过渡期，这个时期，为了摆脱对被依赖者的束缚，依赖的一方会有很多维护自己和冲撞被依赖方的行为。因此，所谓叛逆，并非通常意义的坏事情，反倒是开始有自己独立意识的开始。
前段有个电影——《西游记之女儿国》，把我刚才说到的情感的几个阶段诠释得十分形象。
影片中有几段感情，悟空对师父的爱，河神对国师的爱以及唐僧和国王的爱，正好对应了情感发展的三个阶段。
大圣在这段讲述男情女爱的影片里只是一个配角，因为他还不懂得男女之爱，他还只是一个刚刚找到了妈妈和兄弟的小宝宝。
所以师父的事就是他的事，师父的理想就是他的理想，师父为他补的裤子就是他的更爱。
这个小宝宝跟师父还处在一个共生的状态，所以他并不理解师父怎么会为一个女人要放弃取经，按佛祖的安排跟师父在一起求取真经，就是他的猴生目标。
河神对国师的爱则是处在一种依赖状态中。
河神遇到国师，甘愿为她守候二十年，停止流动，但要的是国师的相伴厮守；而当国师选择去守护女儿国的国王，完成自己的使命时，河神就被激怒了。
河神感到了被抛弃，他的爱变成了一种愤怒，化成了一股怨气：我把自己的全部献给了你，你就要对我付出你的全部，你不给我，是你对不起我！
河神要让所有的人看到自己的那份被遗弃后的愤怒和怨恨，于是，他水漫女儿国，他要天下的人跟他一起进入苦海，失去生命。
唐僧和国王的爱则经历了一个过程。
电影里唐僧刚出场也不懂什么是爱，当沙僧问他：“师父，为什么大家都是成双成对的呢？”没有过感情经历唐僧只能去翻经书寻找答案。
而女儿国国王比唐僧也好不到哪去，从来没见过男人的她，把更初见到唐僧的感觉解读为中了“男人”的毒。于是，有了下面一段有意思的对白。
国王：“先祖典籍上说我中了男人之毒。”
唐僧：“我跟其他男人不一样。”
国王：“对，就是这句话。国师妈妈说男人都会这么说的。”
唐僧：“你既然不相信我，为什么还来找我呢?”
国王：“因为我想你了。你想我吗?”
唐僧慢慢地摇头。
国王：“他们说这是病，得治。”
唐僧：“得治，那你吃药了吗?”
国王：“这是情毒，无药可治。”
唐僧对男女情爱没有过体验，也没有机会去体验，所以求助经书而不得；女儿国先祖典籍视情爱为毒物，却阻挡不住国王对唐僧心中的思念和渴望。
后来两个人又共同经历了寻找国王丢失典籍的合作，在唐僧怀孕的悲喜交夹中一起抄写经书，共赴苦海的生死与共。
他们两个人也曾想过放弃各自的使命，不顾一切的在一起，但当国王想要走出女儿国，她要接受的结果就是国灭人亡，而唐僧披起袈裟的那一刻才能拯救众生。
更后，两个人都选择了彼此成全，爱还在，但却不要求对方为自己而放弃自己，这就是真正的独立之爱。
也许在现实生活中，我们做不到“爱一人等于爱众生”的地步，但是，在你的情感中，你是不是真的接纳你的爱人，你是不是真的爱他这个人，是你需要反思的问题。
要挽回，你需要真的爱他，而不是仅爱他对你的好。
其次：我们还能回到曾经的美好吗?
时间就如同流水一般，我们永远不可能迈进同一条河流，因此我们也永远不可能回到曾经的美好。
曾经的美好并不是你挽回的目标和方向，不仅因为曾经就如同流走的河水一样不会回头，还因为曾经其实并没有你想象的那么美好，否则你们的关系也不会走到现在需要挽留的地步。
我们渴望关系的美好，这是没有问题的，但我们需要的是理清当下的问题，看清自己和爱人，然后去尝试建立你们之间的美好状态。
在使用这把钥匙的时候，你还需要注意下面情感挽回的三个基本原则。
原则一：在不能跟他很好联结的日子里，一定要开始练习在没有他的时候，能把自己的日子过好的能力。
而自己的独立性越强，自己越会越从容淡定，自己越从容淡定，自己的状态就会越让别人喜欢靠近而不是远离你。
要告诉自己，得之未必幸，失之是我命，越怕越会失去，这个需要练习。
原则二：可以尝试挽回，但切勿让自己卑微。
两性关系讲究的是一种平衡，既不能恃宠而娇，奕不能丢掉自我。
这个过程里耐心是你更大的朋友，而情绪则是你更需要关照的自己。
原则三：要学会以退为进，不能急在一时一事。
很多时候，双方剑拔弩张，对方控诉激动，你急于为自己解释开脱，这未必是更好的沟通机会。此时学会暂退，既是对对方的尊重，也是给自己一个缓冲。
不断让自己尝试不同的方式，无效停下来，有效就继续。
当然了，每对爱侣都有他们独特的相处模式，所以如果你自己还是搞不定，找专业人士帮助你好于你到处找朋友家人乱帮倒忙。
更后还想再跟大家分享一个秘诀，要想把一个人留住在你自边，你只需要做两件事：
第一就是你们在一起的时候是轻松自在并且有种无可取代的状态；
第二就是你要拥有不怕分离的能力。
情感挽回，就从学习懂得和找回自己开始吧。
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