【导言】怎么挽回只会适得其反？否则只会适得其反？不懂就往下看，情感精细讲解“怎么挽回只会适得其反”的内容如下：
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如何挽回分手的恋人(适得其反的5中方式切莫用)
感情中分分合合是比较常见的事，但并不是每个人都愿意分开，我们常说爱情是需要两个人共同经营，当一方觉得累了或因其它事情而选择分开，另一方必然不会放手，于是利用各种挽回方法，希望能够将让对方从新会到自己的身边，然而，结果却以失败告终，究其原因，无效的挽回方法不仅不会让对方离你越来越远，甚至还会让你错过挽回的更好时机，下面我分享几个常见的错误挽回方法。
1、死缠烂打
当对方像你提出分手时，有的人不愿意接受这个事实，便不停的纠缠对方，除了不停的打电话，发信息之外，还在对方的必经之路甚至上班的地方守候，却从未站在对方的角度着想该做法是否可行，是否已经影响到对方的生活，这样做会不会使对方感到压力很大，尤其被围观后，对方可能很怕在此见到你，甚至开始厌烦你。
*情感专家康纳曾经说过：在分手的时候对方会否定你的一切，你做的越多对方越否定你，所以，千万不要认为分手后，你做的努力越多，对方就越能早点会到你的身边，相反，你做的越多，可能对方离你越远。
2、博取对方的同情
很多人在分手后，为了能够挽回对方，想利用对方的同情心，不断的借酒消愁，整日以泪洗面，甚至连工作都放弃了以此博取对方的同情，还有一些人不吃不喝，希望对方因为不忍心而回心转意，但很多人却忘记了一点，既然对方能提出分手，大多不会回心转意，甚至可能会因此而失望，所以，企图以博取同情来挽回的方式，并不是明智之举，因为，通过该行为，让对方原本在你身上看不到希望和未来的想法更加的坚定，只会越来越远离。
3、找共同好友劝说
感情是两个人的事情，在分开后越少人知道越好，如果你把分手弄的人尽皆知，让所有朋友都掺和进来劝说对方，不仅不会带来很好的效果，可能还会适得其反，让对方压力倍增，甚至会因为分手这件事被很多人知道了而感觉到没面子，因此不管多少人劝说都会不再回头，所以，想要通过好友劝说的方式让对方回到你身边，这样的做法只会令对方更加的反感。
4、领处理时间较长
每个人都要面子，有的人不想分手，但是有碍于情面，不愿意像对方认错，于是便采取了冷处理的方式，谁也不搭理谁。虽然，在分开之初，双方冷静一下是件好事，但是长时间不主动联系对方，即使对方不舍得和你分手，时间长了也会感到失望，认为你心理根本就没有他(她)，故而不愿意在回头。
5、不要总是说空话
每个人身上都会有缺点，而这些缺点很有可能会成为分手的一个重要因素，在对方要求你进行改正时，往往只是口头答应，并没有正确对待，甚至没有改正，时间久了，对方失去耐心，直至被分手，才发现为时已晚，于是有些人便开始像对方保证自己从现在变开始改正，以此寻求对方的原谅。古话说的好，想要立马改变一个人的性格和行为是何等的困难，并不是短期内就能改正的，即便是和好，发现仍然是老样子。而你则认为，对方先与你和好，原谅你了，你才会改正，其实不然，对方希望看到你真正的改正，并且说道做到有担当，说话算数，这样才会考虑是否原谅你，所以，不要一再的说空话，说到不如做到，做到了在去寻求对方的谅解，这样才会有效果。
总而言之，挽回的道路从满了艰辛，但并不代表无路可走，只要找到得当的方法，成功挽回还是有很大的希望，所以，在被分手后，不要急于挽回，而是要先调整好自己的心态，去学习一些正确的挽回方法后，在去进行挽回。
温馨提示
在使用挽回方法之前，首先要做的事情，找到分手原因，进行自我对话，每个人的原因可能都会不一样，而且自身比较了解对方，肯定知道对方是因哪些原因才分手，找准后才能准确的对症下药，才会事半功倍。
反之，在不了解原因，并且自身也不愿意思考就盲目的去做挽回，只会让对方更加的远离你，甚至让对方觉得你到现在都不知道我要分手的原因，即便和好，和之前也没什么两样，那么，为什么还要和好呢？所以，在被分手后，想要挽回时，先冷静下来，让自身进行系统性的思考，分析出原因，在进行挽回，只有知彼知己，方能百胜。
怎么样挽回感情
怎么挽留感情
1、之所以会分开，肯定是有一个原因的，所以说要想挽回感情，肯定要寻找到这个问题的原因所在。
2、如果是因为你是一个非常霸道的人，那么你就要学会温和，让对方感觉到不一样的你这才有挽回感情的可能。
3、或者说你是一个不认输的人，不管是对和错，都要和对方分辨许多时间，所以要把这个毛病好好的改改。
4、我们应该不断的提升自己的能力，不管是财力，还是本身气质上的，以此去重新挽回感情。
5、找到对方的兴趣点，然后把时间投入到里面。比如他喜欢旅行，那就一起去。
6、改掉对方原来认为你不好的毛病，这样的话，缺点改掉再去挽回，就会非常的有希望。
分手后挽回的技巧
1、思考分手原因 回忆一下你们是因为什么矛盾分手？分手又是因为什么？重新开始你们相处的点点滴滴回忆，回忆很多次被忽略的小矛盾，因为大问题，往往牵扯其中。 是不是你偶尔的举动让对方觉得你并不尊重他，有没不经意间一句话让对方认为你的性格不适合他。当小问题积少成多而没有解决，往往爆发的时候更可怕。 2、制造偶遇 全面拉黑怎么挽回？恋爱的过程你肯定知道对方经常出没的地点。比如上班的路线，家附近等等。多试几次总会遇见的，当然你一定需要先打扮好，大方得体。 遇到之后，我们一定不要暴露进攻性，让对方觉得我们是刻意的。简单的打个比方，看对方的情况来决定之后的行动。 如果对方表现的很开心或者平淡的时候那么久找个话题聊一下，千万别提感情，如果聊的比较理想的话就找个借口找回联系方式。 如果他表现的不开心或者冷漠，那么我们就及时停止和对方的交流。别让对方起疑心，让他相信这只是一次偶遇，然后在隔一段时间再去，可不要天天去。 3、改变表达方式 你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很难的，因为他知道你会一直等他，人们只会想要得到他们没有的，所以要让自己变得对他来讲更有吸引力，而绝不是用“我想你”这样的方式来表达。 更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。 如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。 4、正确对待，冷静表达 很多在分手之后，很多人都会不愿意接受这个事实，还经常幻想着和他一起的日子里，经常跟他谈起你们之前的那些所谓的美好回忆！ 希望这样可以感动他，让他回心转意。但是结果更多的是事与愿违，他更多的是逃避你远离你！既然问题已经出现，我们就要正确对待，冷静表达，找个合适的机会跟他谈谈，寻找问题的根源，这个是挽回的前提。 5、做出适当的改变 在找到了自己的根源，发现了问题的错在哪里的时候，这时你可以适当的改变自己，比如让自己变得更开心，平时也可以多打扮自己，适当的增加自己的魅力。 不仅外在美，内在气质也是非常的重要。平时也可以多读一些书籍，提升自己的内在气质，做到内外兼修的女人，让自己的形象来一个大突破。 6、重新挽回，建立关系 在做了许多的改变之后，可以试着主动去联系对方，告诉对方你的想法。把更好的一面再重新展示在对方眼前。 分手后挽回的技巧2 一、平常心对待。 当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。 你要用平常心对待，平静地分析你们分手的.真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。 二、不再纠缠对方。 如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败。 当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。 三、改变自己。 没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本。 当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。 分手后挽回的技巧3 第一步，停息战火，收集对方的不满和意见 信任危机的出现，可能是因为误解，也有可能是因为你做出了太多让对方产生偏见的事情。这种情况下，更好的办法就是沟通。 只有了解对方内心的真实想法，将事情的真相告诉对方。可以通过写信的方式，让对方知道事情的来龙去脉。 第二步、将企图控制对方想法的念头给掐断 信任危机会产生，主要是因为一个怀疑，一个觉得自己没有做错。但是，一旦对方不信任你了，而你又要维系这段感情。 那么你就是做错了，事情可能没有对错，但是你的方式可能出错。 两个人能够在一起，并且保持幸福美满，主要是因为两个人之间存在一种平衡。而一旦有一方想要控制另一方，强制对方做一些事情，那么这段平衡就会被打破。 可能你觉得他不相信你，所以你跟他争吵，强迫他信任你。 然而，这样做的效果只会适得其反。让你们的关系越来越差，也会让他觉得你是心虚，才会这样大吵大闹。所以，不要企图去控制对方的行为，因为你要挽回，本身你就是有错呢。 第三步，坦然承认自己的错误 人都是喜欢逃避现实的，尤其是在觉得自己无力承担这份责任的时候，真相往往让人觉得残酷。很多时候别人无法理解，也无法谅解自己的行为，拒绝你的道歉，是因为对方还没接受这个现实。 但是，这并不意味着你就可以跟随对方逃避现实。 你可以坦然的承认自己的错误，不要将错误全都揽在自己身上。承认错误之后，再给对方一段时间去冷静。 解决问题是需要时间的，让对方去接受现实，不然这个就会像一根刺，一直横在你们中间，随时会被刺伤。 生活是自己的，爱情也是自己的，其中的酸甜苦辣只有直接品尝，自己幸福与否只有自己知道。所以对于感情有什么困难的，可以来找情感。
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