【绪论】分手后能不能挽回她的心？分手后对方挽留怎么办？看透不说破，做到心中有数“分手后能不能挽回她的心”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、分手后可以挽回吗
- 2、女生主动提分手后还能挽回吗?
- 3、分手后还能挽回吗
- 4、分手后还能挽回吗？
- 5、分手后还能挽回爱情吗
分手后可以挽回吗
分手后可以挽回吗
分手后可以挽回吗，具体情况具体分析，走进婚姻之后就只剩下生活的琐碎，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是分手后可以挽回吗，仅让大家参考。
分手后可以挽回吗1
挽回本来就是把不可能的事变为可能！你觉得你会挽回吗？你的挽回方式对吗？你是怎么挽回的？死缠烂打，讨好保证，道歉认错，低三下四
如果你采取过以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失败的，同时也暴露了你的需求感。专业不对称的情况下，挽回的失败的可能是很大的。所以你挽回失败不等于不能挽回了！
虽然我不知道你第一次挽回失败原因是什么？是时机不适宜，还是方式错误。但是我能肯定的你现很担心挽回的再次失败。
不过能挽回，挽回失败了说明你们还是可以联系的，既然对方还保留着你的联系方式，那也意味着对你还是心存希望的。
但是因为挽回失败过，那么对方对你的防备会更加强烈。那你要怎么做才能挽回呢？
指导：
第一、对自己有信心
很多人会不停地问我：“对方决绝提分手，我们还能复合吗？”“我们挽回率有多大？”、“他还能不能回头？”......为什么你这么没有信心，其根本原因就是因为你在这段感情中一直处于一个低位，没有自信。
如果连你自己都对这段感情没有信心，那对方又怎么会回到你身边跟你继续相处下去呢？只有积极的心态更具吸引力。
第二、从朋友做起
为什么要用这种态度？因为暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感过于明显，那么自己很容易胡思乱想，会做出一些死缠烂打等举动。只有当你调整好自己的心态，把对方当朋友，去降低自己的需求感，才能温水煮青蛙将挽回慢慢推进。
当他没察觉你有什么目的时候，自然会放松对你的防备心理，那你就有更多的机会和对方进一步交流和接触，为自己的挽回制造更多的机会。
分手后可以挽回吗2
在分手的时候，没有想太多，觉得分手是没什么的，觉得分手了反而没有吵架的烦恼了。可是，当真正的分手后，才又感觉那么的孤独和无助，在分手后不久又后悔了。
当分手了，后悔了，想挽回了，那么还有机会挽回吗？其实，当说了分手，想挽回是非常难的。大部分情侣，在分手后是不会再回头了，是不可能再次走到一起了。即使分手后还有些放不下，但若想复合，那却是非常艰难的。
分手的那一刻起，两人已经有了隔阂，心中已经有了伤痕，这种裂痕是很难再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到当初了，无论多么的努力，感情是很难回到以前了。
都已经分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已经没有用了。分手后，应该做到不打扰不联系，分手了，就各自安好吧。
分手后，应该好好反省，这一次感情到底失败在哪里。反省了，也许下一次感情就不会再出现类似的悲惨结局了呢。
分手后可以挽回吗3
分手后更好的挽回方式：断联
分手后，多数人都会对往日的恋情，表现出留恋或者不甘，想要去挽回。但分手后马上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“断联”是多数想要挽回对方的失恋者，所采用的一种方法。
但是，这种方法也并不是灵丹妙药，如果做的不好，并不会挽回恋情，只能与心愿背道而驰。
所以，别以为“断联”就能挽回恋情，你还需要做好这“三事”。
第一：调整好心态。
很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。
很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。
有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。
所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的`社交账号，打听对方的情况。
这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。
第二：用心提升自己。
任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。
所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。
改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。
主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。
第三：重塑认知。
有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。
因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。
就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。
你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。
当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。
另外，当你能坦然的面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。
很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。
只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。
当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。
明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。
这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。
女生主动提分手后还能挽回吗?
有可能。建议你真诚的道歉。真诚的道歉，主要在真诚上，要让对方看到你的真诚，并且表示以后也不再犯了。因为很多女生在和男生相处过程中经常处于优势，所以觉得放不下面子什么的。但是一个真正长期稳定的关系，还是要相对平衡。
免谈私密：
情侣只要谈私密之事，说明关系紧密。打算分手了，不要再谈工作上的、家庭上的、购买、游玩等事，当对方谈起时，要有借口回绝，使对方感到两人的关系有了距离。
别人转告：
如果感到事情比较复杂，自己无力去面对，那么就请别人转告。要找的人必须是与对方能说上话的人，而且有一定的权威性为更好，或者是有担当能力的人。
不要随意拨打网上的电话。
有些诈骗网站会留下自己的联系方式让您拨打，这个时候我们就一定要提高警惕了，必须先做一个全方位的了解，再考虑进行下一步的行动，万不可自以为是。真实网站的URL地址以及页面内容，或者利用真实网站服务器程序上的漏洞在站点的某些网页中插入危险的HTML代码，以此来骗取用户银行或信用卡账号、密码等私人资料。
分手后还能挽回吗
分手后还能挽回吗
分手后还能挽回吗，一段感情已经走到面临分手的局面，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，而有的人内心却不想分手，而是想要如何去挽留，那么分手后还能挽回吗，看完下面内容，相信你已经有了答案。
分手后还能挽回吗1
分手之后挽回女友不是一件容易的事，因为大多数女人分手都是因为对这个男人不抱希望了，死心了，所以也就没要求了。但是不容易不代表做不到，只要有心，用对挽回的方法，分手后也能挽回。
第一，心态很重要，做到不纠结，不纠缠
说句不夸张的话，分手挽回的关键在于心态，一个强大、稳定的心态是挽回的必备条件。当女人提出分手的时候，首先我们要弄清楚她是真的想分手还是想引起你的注意，测试她在你心里的地位。所以你要充分利用你对女友的了解去感知她的态度，如果是真的分手，那么首先你要认同她的情绪，而不是死缠烂打，把仅有的好感都磨灭掉。但是也不要过于担心失去她，不要怕她另结新欢，因为你要为自己的错误买单；如果不是真心分手，那么这个时候就必须发挥死缠烂打的精神，因为她的目的就是引起你的注意，让你紧张她。
第二，给双方空间
当一个女人提出分手的时候，说明你已经对她没什么吸引力了，这个时候，我们需要从她的世界消失一段时间，让她感觉你人间蒸发了，找不到你的身影。这样做的原因是因为，我们之前带给女人的伤害已经形成，给她的负面印象也已经在她心里根深蒂固，现在出现在她面前，无疑是加深她对你不好的看法。不如离开，让时间抹平一切伤痕，淡化她对你不好的印象。
但是要注意的是，从她的世界消失不仅仅是不打扰她，而是彻底从她面前消失，不去见她，也不要让她看到你，这一点是很多人都做不到的，也是很多人挽回失败的原因。
第三，自我提升
在离开女人的这段时间，不是什么都不做，也不是像以前一样该干嘛干嘛。这一段时间，既是给她的空间，也是留给你自己的准备时间。刚刚我们也已经说了，她对你的印象已经不好了，所以我们需要让时间来淡化这一切，同时我们还要提升自己、改变自己，为重新出现在女人面前做准备。很多人拥有的时候沾沾自喜，总觉得自己光芒万丈，就是一个万人迷，但是失去后才发现原来自己什么都不是，还很多缺点。所以趁此机会，好好改造自己吧！
第四，感动加浪漫
不管女人再怎么狠心，女人始终都是感性的动物，情感思考还是占绝大部分的。在挽回后期，对付女人的必杀技就是给她浪漫，让她感动，不管是恋爱还是挽回，都能让女人迅速被你折服。但是很多人恋爱的时候一套一套的，点子很多，但是到了挽回的时候，就丈二和尚摸不着头脑，不知道该怎么办了。
当然恋爱时候用过的招大多也是不能用了，但是有特殊意义的、特别感动的还是可以的，重要的是要再次打动女友，让她跟你复合。
分手后还能挽回吗2
很多人挽回爱情的时候特别痛苦，总是想告诉前任，你有多思念对方，天天想念，夜晚梦见。很多人总是对前任说这些，一方面是抒发内心的苦闷，更多的，大概还是希望对方会因此而心软或者感动，然后放不下这段感情，重新开始吧。
但其实对一个已经不爱你的人来说，你做这些自认很感动的行为，包括为Ta流的眼泪，都是毫无意义的。多了，更是觉得烦。本来可能Ta觉得好聚好散，见面还能打个招呼的，但你太激动，不可理喻，歇斯底里，Ta反而越是避而远之。
这些都是挽回爱情过程中的错误做法。正确的怎么做？每个人情况不同，无法一概而论，而且要注意的地方太多了，为免你一下子记不住，这里不说太多，只提三点，比较重要的。
一、别谈感情，不提复合
分手后你每一次和的Ta联系，都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得，Ta对你没有感情，你用求的拉的都无法让Ta回头。
那么是不是代表，你就彻底没有机会了？
非也。但在谈机会之前，你得先有办法和接Ta触吧？先要让Ta不抗拒来自你的联系。
Ta和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管Ta是否还念旧情，至少在这一刻，Ta是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的。
那么你这时候去跟Ta说你们过往的甜蜜，或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境。
分手了你们双方都需要的是冷静，可以接触，可以联系，但一定要放松，不要太紧绷，Ta在防备你提复合，你又怕Ta下一句强调已经分手。这样即使你们可以接触，这个过程必然也不可能是愉快的。
只有放松心情去面对你们之间的交流，这段关系才有可能往正面的方向推进，很多人不懂得把握心态，没稳住，就败在这里，错失了挽回机会。
二、别倾倒负面情绪
之前这边也有推送的文章说到倾倒负面情绪的问题，但一再强调，是因为这种现象实在太普遍了。尤其是刚分手，很多人会借酒消愁，发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的'感觉。
装可怜博同情，是更傻的行为，只会让Ta觉得自己还好离开得早。即使Ta一开始会因为担心，而回来看看你，但次数多了，Ta也会慢慢麻木掉的。
要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体，你们之前距离再近，现在也比朋友陌生，甚至Ta可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑，怕你误会，怕你多想，怕再一次伤害你，而不敢接近。
更有甚者，通过发布一些企图自杀的朋友圈和消息，对Ta可见，希望用压力逼他就范。可能你会一时得逞，但更后Ta还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对来Ta说，你太恐怖了。
三、从普通朋友做起
如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和Ta是“平等”的。这个平等非常重要，不是指地位上，而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低Ta一等。
带着这样平等的心态，你才能自然的和Ta沟通到。患得患失、战战兢兢，都不是好的心态，只会毁了你挽回的努力。
告诉自己，不管你再怎么想他，也要把Ta当成普通人，一个普通朋友。你越是觉得Ta高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你。尤其是之前你各种作，各种闹分手的话，现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感。
所谓男神和女神，不就因为追不到，睡不着么？Ta在你心目中再好，也只是普通人，不要过度的用记忆美化他的形象，你是想把Ta追到手，挽回回来，不是把Ta供起来。
保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对Ta抱有幻想，有利于减少Ta对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了。
你可以和Ta聊聊微信，约Ta吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行。等Ta开始慢慢习惯你的存在，并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了。
我也认同挽回是一个不断做出正确选择的过程，这就像你开车在高速公路上，下错了路口，你可能就要绕很远很远的路，才能回到正轨。
分手后还能挽回吗？
1.情绪化引发的分手
情绪化引发的分手往往是没有预期的，是突发的假性分手或者冲动型分手，与真性分手不同。情侣之间可能会因为琐碎的事情而爆发情绪，更终引发分手。
这种情况下分手复合的可能性很高，因为突发的矛盾导致的分手，本身就是在给双方一个反思的机会和动力。
2.对方对你的主动联系不反感
如果你们分手之后，你主动联系对方，但对方并没有表现出明显的抵触情绪，这就说明对方并不介意与你保持沟通的桥梁。这种情况下分手复合的几率也是非常大的。
3.对方会主动联系你
分手后一般双方都会对对方重新定义边界，如果双方都是没有复合意愿的，那么在这个过程中，双方自然而然也会切断与对方的联系。但如果对方主动联系你，甚至边界越来越模糊，那么说明你们分手可以复合的成功率也很大。
4.对方在刷存在感
如果对方在分手后，在社交平台上表现出有很反常的行为，例如频繁更新动态，转发一些和情感相关的文章或歌曲，这些情况都是对方在纠结“要不要主动联系你”，对方的内心是很希望得到一个契机来重新与你联系的，这时候你需要做的是把握住机会加强你们的联系感。
如果你不知道怎么下诱饵让对方主动和你联系，可以向专业的情感咨询师做咨询。
5.长时间未公开分手
如果分手很久，不管是在社交平台还是现实生活中的朋友圈，对方还没有对外公开你们已经分手了，那么这种情况分手可以复合的可能性也有很大的，因为对方还未对这段感情死心，对你们之间的关系留有余地。
你需要做的是把握时间，快速让你们的感情升温，因为一旦对方突然对外公布了，那就意味着你们的情况发生变化了。
分手后还能挽回爱情吗
导语：每个人心中更真挚的爱情，一生只有一次，错过便是永远。两人相处不融洽就会感情不畅顺、发生矛盾、出现挫折和其它问题，也会导致分手/离婚的发生。当对方提出分手/离婚，借口也许合理、也许不合理，有人心灰意冷生活颓丧，有人苦苦哀求对方回心转意，有人内心不甘却不知所措。这都是错误的被动做法。其实，针对分手的原因进行提升改善自己，弥补修复来挽回对方，因为幸福的爱情和生活需要自己去争取，错过的爱情可以挽回，分手之后也可以复合。
找出分手的原因
性格不合
经常被用来分手借口，是一种看似完美的没有新意的借口，很多本来顺遂的情侣分手，或者已经携手的夫妇离婚，都是用这“四个字”作为理由。
感情淡化
明明爱着对方，只是旧日的激情逐渐淡下来，也不懂得如何去维持情感、增添生活情趣，感觉理所当然，直到另一方忍受不了这样的生活。
父母反对
父母都左右着孩子的择偶对象，不缺乏“父母之命”想法，自己某些缺点遭到对方父母不喜欢，有些人能够改进并获得认可，有些人却轻而放弃。
矛盾误会
人无完人，事无完事，每个人都有失误的时候，每个人都有犯错的时候，每个人都有误会的时候。当心情不好而迁怒另一方、或一时误会指责另一方，委屈之下冲动分手，高情商的人巧妙冰释前嫌，重新走在一起，也有人斗气面子问题再也没有联系过。
科学统计 85%的分手对象都选择了错误的挽回方式
乞求恳求对方不要离开自己
遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的TA离你越来越远。并且，这只会让TA更加确信，离开你是个正确的决定。
把所有的权利给了TA
表现得好像失去了TA，你的人生就完了，只会让TA失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。
纠缠令人窒息的感情
“我爱你”和“我真的真的关心你”不是TA这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把TA推离你的身边，越来越远。
没完没了提出挽回
不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让TA越走越远。
找朋友去调解
很多人觉得，对方要和自己分手，找朋友去沟通调解是不错的选择。却不知，情感是两人隐私的事情。对方知道了第三方的介入，就会不自觉的维护自己形象和面子，也会有意识加强警惕心。
找准分手原因 针对挽回爱情
谈过恋爱的男性朋友都应该有这样的经历：有时和女朋友吵架，女朋友极度的愤怒，于是她说出了几句狠话，例如“我们谈下去有什么意义呢?”、“这样谈恋爱还谈个屁”等等。这样的话再进一步就是：我们分手吧。所以当女朋友说出这样类似话时，男性一定要及时说几句挽回女友不分手的话，说的及时，往往可以使气氛缓和下来，挽留住一段恋情，如果处理的不好，更后也许就是以分手收场了。跟女朋友说挽留她不分手的话时，要注意以下几个原则。
首先明确的告诉女朋友，自己还深爱对方。当女朋友放出几句狠话刺伤自己时，这时要顾全大局，不要去纠结自己的痛了。而应该去想，女朋友为什么会说出这样的话?其实几乎所有的女人说出那些绝情的话时，一方面是表达自己的不如意，另一方面也是想通过刺痛对方，引起男朋友的注意，让他去挽留自己，让他对这个感情表个态。当她说诸如：“这样下去还有什么意义”时。看似是她已经觉得没有意义了。其实这个时候有没有意义完全看男朋友的态度。男朋友说有意义，就有意义。男朋友说：我也觉得没意义。那就真的没意义。如果男性朋友真的想挽留住自己的女朋友，这时候就要明确的告诉她：“其实我觉得这样挺有意义的，因为我还爱着你。”然后把她揽入怀中，我相信是个女人，她都会臣服于你的温暖之下，更终挽回女友的心。
然后，坦诚的承认自己的错误。每个人跟其他人吵架，终归其原因，就是为了证明：我是对的，你是错的`。女朋友和你吵架也一样，她就是为了证明自己是对的，而你坚持的是错的。假如你还不松口承认自己的错误，她就会开始放狠话，目的其实就是威胁你承认你是错的，她是对的。假如你还不识趣，一直跟她争论下去，更后就会赢了这场口水战输了她。那样又有什么意义呢。其实世界上本没有什么事绝对的对，也没有事情是绝对的错。之所以观点不一样，就是两个人站在不同的角度。如果能明白这一点，挽留她不分手时，不妨好好的跟她道歉，承认自己的错误。当日后她的气消了，再跟她讨论这件事也不迟。
更后，甜言蜜语是必不可少的。女人往往是感性的，刚刚你们两个人吵得热火朝天，简直就像几辈子的冤家。但是一旦你对她甜言蜜语，宝贝来宝贝去之后，她也会小鸟依人般依偎在你的怀里。女人天生就爱听那些甜言蜜语，因为这样她们才觉得你是深爱她的。
当女朋友要说分手时，男性朋友会说挽留她不分手的话很重要。对于这段感情，自己至少努力争取了，就算真的分手了，那样也没有遗憾。如果挽留得恰当，留住了对方，那样也挺美好。更后为大家推荐一篇非常好的文章，让你可以用一句话挽回女友：一句话挽回女友的心!更多快捷有效的挽回女友的话，挽救爱情的方法可以来找我们哈。
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