【引言】挽回要冷静多久？分手想挽回是不是要冷静一段时间？映森情感整理，获取情感知识“挽回要冷静多久”的内容如下：
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分手冷静期一般要多久我才能去挽回
; 两个人相处久了，误会和意外在所难免。不论两个人感情再好，都可能会因一些误会没沟通清楚，更后走到分手这一步。
在刚分手时，很可能会因为突然觉得放不下想要去挽回，但这种情况下，一般是不会成功的，所以，不论有多放不下，都别去主动联系，给彼此一个冷静期，然后再看对方的态度，根据这个来制定挽回计划。那分手后的冷静期一般要多久才合适呢?
一、分手冷静期一般要多久
一般情况下，分手后的冷静期要定在一般一两周就可以了，因为这个时间足够让双方好好的思考感情中出现的问题，同时也不容易让双方的感情变得太淡。
如果两周时间没让你想清楚，对方也没联系你，你也可以把这个冷静期适当的延长到1-2个月，如果还没考虑清楚的话，对方也没联系你的话，那就证明你们双方已经放下这段感情了，这种情况也就预示着彻底分手了，这时候就算后悔也没机会了。那在冷静期中，我们需要做什么呢?
二、冷静期需要做什么
1.疏解情绪
失恋的感觉很痛苦，这是一定的，但是因为这样而渴望从对方身上得到安慰，这样只会是折磨对方和自己，可是如此并无作用，懂得疏解情绪才是正确的方法。
事实上，你的痛苦并不是因为分手本身，而是你不愿意接受分手的事实，你把自己的一切情绪都交给了对方，过度依赖对方给你的反应，他回应你，你可以开心一整天，他没回信息，你立马就不高兴。
而解决方式只有你能够为自己的情绪承担并分解，方式其实有很多，比如可以跟朋友倾诉，或者旅游散心，排解伤痛，对情绪都有帮助，并且不会把负面的东西投射给对方，因为你要知道，既然分手了，对方就没有必要去承担你的痛苦，我也不建议把自己的情绪掌握在别人手中。
2.重塑自我
对自我有一个健康积极良好的认识，才能让我们散发自身的魅力，这其中包括你如何看待自己，是不是接纳自己，欣赏自己，以及爱自己。在分手时，因为负面的情绪容易让我们失去了自己所以你会感觉无法生活，但其实这都是暂时的。
你要让自己独立起来，不对他人过度依赖，觉着接受每一件事，因为未来是不可预估的，欣然接受才能让自己保持愉快的心情。当然你也可以做自己喜欢做的事情，比如去吃自己喜欢的东西，逛街给自己买好看的衣服等等。
当你心情平和时，你要开始思考自己在亲密关系中的问题，是不是没有自我，太过依赖对方，还是太强势，总是强迫对方接受自己的想法，或者没考虑过对方的感受，说话太伤人，表达方式太直接。
3.安排好自己的生活
冷静期内一样需要过生活，好好工作，因为这是人生存的根本，而虽然分手了，但这并不代表对方不会观察你，所以，你应该时刻保持更好的状态，才能让他看到你的改变。并且当你有认真的去安排自己的生活时，就会觉得冷静期并没有那么苦了。
你可以多参加聚会，或者安排健身运动计划，学习知识内容，从各个不同的方面提升自己，培养更优秀的内在，在这个过程，你的自我丰富也会让你开心起来，更不会完全的倾注于对方的身上。
男人分手后挽回需要冷静多久冷静分为三个时间段
; 男人分手后挽回需要多久 情侣之间吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解决问题，怎么看待这个问题，还会不会跟对方继续走下去?接下来我们来看一看男人分手后还需要冷静多久
男人分手后挽留需要冷静多久
至少冷静一天到两天。跟男朋友吵架闹分手，这是恋爱过程中经常有的事情，你们争吵，一个事情没有得到解决，女孩子往往就会说出分手。但是女生往往说过分手之后就会冷静下来，然后想想，原来是自己的问题，就会又想着去和好。但是这时候男孩子是比较生气的，他会觉得自己得不到理解，你就跟他争吵，然后还说出了分手这样的话，他就会很生气，我们这时候就要首先先道歉，跟他说对不起，然后请求她的原谅，然后，让他冷静，一天两天的样子，赚完钱之后就不要理他了，这样的话让她自己安静的想一想，想一想你们的感情是否还要继续下去，如果他爱你的大部分是会原谅你的。男孩子分手后挽回她，只要一天两天的冷静的时间。一天时间他会发现没了你会比较轻松，耳边没有人唠叨，他会出去玩，去放松一下，释放一下压力，但是由于你们俩长时间在一起，他没有你的日子他会有一个空档期，他觉得身边少了些什么，这时候你再回去找他。他就会跟你和好，只需要你给他一个台阶下，男孩子都是比较要面子的。
一到两天的冷静
1-2天的冷静是你们争吵过后他很烦躁，他不会想听你任何这解释的一切原因，如果你们争吵的原因比较严重的话，那么1~2天的冷静期很正常的。他会觉得自己得到了解脱，他可以不用听你的唠叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，释放一下压力。其实1~2天这个时候分手，她会很难过，心情十分的低落。他不知道自己做错了什么，这时候其实是很需要沟通的，你只需要跟她道个歉跟他说一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就会在冷静的去思考一下问题。
两到四天的面子
如果你们争吵的原因很大的话，一天到两天的时间已经过去了，你也跟他说了你自己的想法，也跟他道歉了，这时候他。也已经思考的差不多了，你就要再一次的说，回来吧，去挽回她，继续挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友说让他朋友去调节，让他朋友告诉他你的想法，这是一个很不错的办法。让他有个台阶下给他一次机会。
一周到半个月的话就没有必要
如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，说了你们之间的状况，让你朋友去了解你们之间的感情，就这样的话他还是不理你，持续到半个月的话，那么他根本就不值得你为他去做这些东西，分手就分手吧。
男人分手后挽回需要多久 情侣之间吵架分手都是很正常的事情，分分合合，也是很正常的事情，要看彼此怎么解决问题，怎么看待这个问题，还会不会跟对方继续走下去?接下来我们来看一看男人分手后还需要冷静多久
男人分手后挽留需要冷静多久
至少冷静一天到两天。跟男朋友吵架闹分手，这是恋爱过程中经常有的事情，你们争吵，一个事情没有得到解决，女孩子往往就会说出分手。但是女生往往说过分手之后就会冷静下来，然后想想，原来是自己的问题，就会又想着去和好。但是这时候男孩子是比较生气的，他会觉得自己得不到理解，你就跟他争吵，然后还说出了分手这样的话，他就会很生气，我们这时候就要首先先道歉，跟他说对不起，然后请求她的原谅，然后，让他冷静，一天两天的样子，赚完钱之后就不要理他了，这样的话让她自己安静的想一想，想一想你们的感情是否还要继续下去，如果他爱你的大部分是会原谅你的。男孩子分手后挽回她，只要一天两天的冷静的时间。一天时间他会发现没了你会比较轻松，耳边没有人唠叨，他会出去玩，去放松一下，释放一下压力，但是由于你们俩长时间在一起，他没有你的日子他会有一个空档期，他觉得身边少了些什么，这时候你再回去找他。他就会跟你和好，只需要你给他一个台阶下，男孩子都是比较要面子的。
一到两天的冷静
1-2天的冷静是你们争吵过后他很烦躁，他不会想听你任何这解释的一切原因，如果你们争吵的原因比较严重的话，那么1~2天的冷静期很正常的。他会觉得自己得到了解脱，他可以不用听你的唠叨，我自己去玩自己的，去跟朋友一起去散散心，释放一下压力。其实1~2天这个时候分手，她会很难过，心情十分的低落。他不知道自己做错了什么，这时候其实是很需要沟通的，你只需要跟她道个歉跟他说一下你自己是怎么想的，然后他知道你是怎么想的，他就会在冷静的去思考一下问题。
两到四天的面子
如果你们争吵的原因很大的话，一天到两天的时间已经过去了，你也跟他说了你自己的想法，也跟他道歉了，这时候他。也已经思考的差不多了，你就要再一次的说，回来吧，去挽回她，继续挽回，不放手，你可以去找他的朋友，跟他朋友说让他朋友去调节，让他朋友告诉他你的想法，这是一个很不错的办法。让他有个台阶下给他一次机会。
一周到半个月的话就没有必要
如果你也道歉了也挽回了，也找了他的朋友，说了你们之间的状况，让你朋友去了解你们之间的感情，就这样的话他还是不理你，持续到半个月的话，那么他根本就不值得你为他去做这些东西，分手就分手吧。
上个礼拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
分手挽回的四个前提
第一你们分手的周期有多久，上个礼拜默认为距离现在分手7天。
第二你们的感情基础有多牢固。
第三分手原因。
第四分手后联系方式是否有效。
针对以上四种情况展开分析
一、感情基础为背景（这里详细分析分手周期，默认7天，其余时间进行对比参考）
A、感情基础三个月以上半年以内的（三个月以下的感情基本没有基础，你们双方处于互相了解中，此期间的分手短则一天挽回，长则挽回不了了需要重新展开追求）。
1、如果分手七天以内，正处于假性分手的厌恶期，这时候挽回时间应脱离厌恶期，等到10到15天的冷静期后进行挽回，方法得当的话快则第二十五天左右挽回，慢则需要延长一个月。
2、如果分手15天以上一个半月以内，那么双方都进入了冷静期，这时候情绪很稳定，也都明白了取舍，那么挽回的时间在运用方法适用的情况下在20天左右，慢则30天。
3、如果分手超过两个月以上，挽回的效果可以认为是重新追求。
B、感情基础半年以上三年以内的。
1、同样分手时间7天以内的，等10到15天冷静后，方法得当5天到10天挽回。
2、分手超过15天以上的一个半月以内的，挽回时间在30天到60天。
3、分手时间超过两个月少于一年的，挽回时间一般在45天到90天。
4、分手时间超过一年以上的，考虑重新追求。
C、感情基础三年以上的。
1、分手15天以内，都处于敏感期，所以要等30天后冷静期进行挽回，大约时间10到15天。
2、分手超过一个月以上一年内的，挽回时间30到60天。
3、分手时间超过一年以上的，建议放弃。
二、分手原因为背景。
1、因为对对方的关心程度不够而分手。分手后拉黑删除了联系方式：先用7天的时间进行情绪的缓和，之后用实际行动进行感化处理，大约时间15-25天；联系方式有效：3天的冷静缓和期，大约7-10天。
2、因为沾花惹草而分手。联系方式失效：一般需要自律20天左右并让对方能够感受到你的自律行为，之后进行挽回，大约30天左右；联系方式有效：自律10天并让对方能够感受到，大约15-25天。
3、因为物质原因分手。联系方式失效：先理清看明自身的情况，如果确实满足不了对方需求点，建议放弃；联系方式有效：重点表现上进心，浪漫惊喜小礼物要规律（节日礼物不能忽略），大约10-15天。
4、因为太抠不舍得花钱而分手。联系方式失效：改变自己的心态，试着满足对方一定的物质需求，15-30天挽回；联系方式有效：同样的试着满足对方需求，7-10天可挽回；
...............
另外，感情是很细节的，不同情况不同影响程度都会造成对方与你之间感情的阻碍，具体情况还要具体分析，希望简单的几个个例能够有所帮助。
夫妻闹离婚冷静多久能挽回
冷静期三十天能挽回，夫妻中任意一方在离婚冷静期间不想离婚的可以到婚姻登记机构撤销离婚申请。夫妻双方自愿离婚的可以到任意一方户籍所在地的婚姻登记机构申请离婚，三十天冷静期后再共同去办理离婚证，拿到离婚证就解除了婚姻关系。
法律分析
1、*费：*费根据*机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。2、误工费：误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。3、护理费：护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。4、交通费：交通费根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院*实际发生的费用计算。5、住院伙食补助费：住院伙食补助费可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。6、营养费：营养费根据受害人伤残情况参照*机构的意见确定。7、残疾赔偿金：残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的，按五年计算。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
【回顾】挽回要冷静多久？分手想挽回是不是要冷静一段时间？看完不再为情所困，更多关于“分手想挽回是不是要冷静一段时间”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
