【序言】国外挽回策略？分手挽回策略？来看看情感百科，找到情感思路“国外挽回策略”的内容如下：
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女朋友说我不在乎她怎么挽回，挽回女朋友的几大策略
感情里从来就没有什么是肯定的，没有人敢说你们更后肯定会在一起，更没有敢说你们肯定会分开的。有很多走到更后的情侣都经历过分手再挽回的阶段，但并不是所有的挽回都一定能够成功。
成功的情感挽回都有着它固有的挽回策略。下面给大家分享几个挽回爱情的策略，希望能够帮助到各位成功挽回死心的前女友。
挽回女朋友的策略一、胆大心细
挽回女朋友的策略二、适当的关心和照顾
虽然说她已经是你的前女友了，但是在关心和照顾她这个方面上你一定不能够疏忽，如果连你自己都认为你们已经结束了，你不需要再像以前那样照顾和关心她了的话，那么她可能就真的永远成了你的前女友了。
在挽回她的这个阶段，你要比以前更关心她，关心的更加细致，更加的全面，让她觉得你是真的知道错了，真的想挽回，真的想跟她永远的在一起，毕竟女孩子是很容易被感动的。
挽回女朋友的策略三、改变自己的缺点
在你的女朋友离开你的这些日子里，你如果想要挽回她，那么首先要改变你自己身上的这些缺点，把你女朋友不满意你的东西，全部都扔掉，比如，女朋友不喜欢你玩游戏，那么如果你实在是戒不掉，那你更好的方法就是减少玩游戏的时间，你多抽出一点时间来陪伴她，我相信她不会和你分手了。
有效挽回婚姻的3个方法
有效挽回婚姻的3个方法
有效挽回婚姻的3个方法，几乎所有女人都怕老公出轨，其实大多男人出轨选择离婚的几率并不大，只要女人方法得当，他回归家庭的可能性非常大，下面就来看看有效挽回婚姻的3个方法。
有效挽回婚姻的3个方法1
一、管理好自己的情绪
万一出现婚姻危机，如果你不知道接下来该怎么走，与其放下自己的情绪，不如先阻止自己，试着从这件事情中挣脱出来，想办法把自己从慌张的情绪中拉出来，转移思维，让自己不再去想这件事情。
想要挽回婚姻，只有这样你才能真正静下心来想对策。因为大多数人遇到问题，一开始只是有情绪，而不是专注于寻找解决方案。
但是情绪往往对解决问题没有特别的作用，如果有，只会带来更多的麻烦和争吵，从而使对方的场面更加混乱。所以，遇到问题要先停下来，让自己的心平静下来，倾听自己内心更真实的声音，这样才能直奔目标。
二、冷静思考婚姻中存在的问题
婚姻生活中等你冷静下来，你就可以静下心来，想想你的爱情，想想你的过去。如果过去的可以回忆，彼此之间有依赖和期待，那就意味着双方之间没有希望。
至少，你们还爱着对方，还不准备放手，所以你们之间还是有机会的。很多时候遇到问题，只有冷静下来，才会想怎么做才能化解现在的尴尬，向谁求助才能摆脱现在的困境，怎么说怎么做才不会给以后留下遗憾。
三、作出改变挽回婚姻
怎么挽回破碎的婚姻呢？遇到问题就是打磨自己的精神世界，完成精神洗礼。当你走完以上步骤，你会有新的知识和经验。如果你知道你在做什么，你就会学到一些东西。
因为真正让你勇敢坚定的，是你思考后的决定。人在没有选择的时候不知道该怎么办。一个人有了选择，自然就有了方向。这是经过深思熟虑的结果。
一旦下定决心，挽救婚姻就成为你必然的选择，你就有了坚实的行动基础，为挽回婚姻而奋斗。因为你做了一个深思熟虑的决定，你永远是无敌的，你的行动会达到你想要的结果。
有效挽回婚姻的3个方法2
一、抓住时机，开启侦探式沟通模式
挽回策略中更重要的一条，就是学会有效沟通。
其中侦探式沟通模式，对于挽回老公就是非常有效的沟通模式。
怎么操作呢？举个例子：
前段时间，你在老公的围脖上发现一根女人的头发，怀疑他多半是出轨了。
那么你先稳住情绪，思考下自己的婚姻是否出现了一些破绽，然而再开启侦探式沟通和他对话：
第一步是倾听。
选个他心情平和的时机，旁敲侧击地问他：
“亲爱的，看你更近好像有心事，是不是发生了什么？”
老公感受到你的关心和温暖，就会敞开心扉，可能就会说：
“我工作真的很忙，希望你多分担点家务”、“你有空的话，可以多陪陪孩子”……
你从这样的谈话中，就看到了婚姻的问题，明确了自己应该调整的方向。
第二步是破冰。
就是进一步深入地交流，试探对方出轨的动机。
你不妨试试这样温柔的试探：
“亲爱的，我知道自己有做得不够好的地方，你如果喜欢上别的女人也不怪你，但是我希望你心里还有我，可以吗？”
听你这么说，他可能就会为自己出轨感到羞愧，回应你说：
“宝贝，对不起，我错了，我那是一时冲动，我不会离开你的……”
这样，你们真切的情感互动就顺畅流动了起来，他的心也会离你越来越近。
第三步是留白。
发现对话中有不协调的地方，更好先暂停沟通，让彼此都静一静。
等过段时间情绪都平和下来了，再跟他说：
“亲爱的，我们之间没什么问题解决不了的，只要你肯回来，我相信我们可以过得比从前更好。”
这样你就把他代入到解决问题，对于未来达成共识的氛围里了，他离回归也就不远了。
二、借助冰冻情感，给关系“减压”
男人都很怕压力，也是很擅长逃跑的动物，往往女人逼得越紧，他逃得越远。
所以，女人要挽回老公，就不要追得他太紧，而是要学会给关系“减压”。
心理学有个词叫“冰冻情感”，意思是把之前放在伴侣身上的情感冷却下来，多留点时间给自己，学会和自己相处。
借助冰冻情感，反而能让老公更容易回心转意。
比如，你察觉老公出轨后，有一段时间总是追着他问：
“你今天怎么那么晚才回家？”、“你是不是又去见那个女人了？”……
那么，你现在就试着不要去管他做了些什么，更不要去追问他。
你只管去做自己喜欢做的事，去和朋友聚会，去外出旅行都行。
直到你专注自己身上都能找到充实感，你的`魅力值也就在上升。
这时，老公反倒对你这段时间的冷淡感到好奇，说不定还会来问你：
“你这些天都在忙些什么呢？心里还有没有我的？”
而你也就掌握了关系的主动权，拥有了挽回老公，走向复合的入场券。
三、利用管束施压，暗示他主动收心
经济和孩子是男人的两大软肋，只要他陷得不深，都会因为这两个原因及时的悬崖勒马。
那么，女人就可以利用男人的软肋，对他的财产和孩子进行管束施压，暗示他主动收心。
比如，他一发工资，你就跟他说：
“要给孩子报补习班，家里还要添个小空调……你得把钱转过来。”
你一次次以家庭开支和理财为由，让他上缴大部分收入，这就暗中掌控了家庭财政大权。
然后，再和孩子增进感情，和孩子结成联盟，似真似假地让他感到压力和被孤立，就算之后摊牌，他也会顾及到财产和孩子，不会轻易提离婚。
接下来，可以找个你们共同的朋友，或者他的兄弟，约他出去吃顿饭。
聊聊：
“你看，你们的婚姻曾经有多少恩爱的回忆，她对你一直都那么好，而你如果和别的女人在一起了，她该多伤心……”
这样的话，等于是委婉的转告他，其实老婆已经知道了他出轨，只是不想破坏婚姻，所以一直在隐忍，一直在等待他回归。
这就给了他一个台阶，也许他良心不安，跨出去的腿就自动收回来了。
写了个挽回技术贴的外国心理学家Kevin Thompson.有谁知道他
首先是作者介绍
嗨 我是Kevin Thompson，我帮助人们在分手之后如何挽回恋情。我并不自称是心理专家是因为专家这个词已经被用烂了、毫无意义。我帮助过不少的人去挽回TA，有时，当他们来寻求帮助时情况看起来已经希望渺茫，TA已经拒绝与他们联系。我将尽自己更大的努力帮助那些值得帮助的人。
如果你正在浏览网页，可能你经历了一场痛苦的分手，正在寻找一个挽回TA的方法。我真希望我们相遇时你处在更好的情形之下。但是根据我帮助大家挽回的经验来看，我可以这么告诉你---你所想象出的情况—希望渺茫、情况糟糕只是你想的而已，人们通常在分手之后会把情况想象的过于严重。
如果你在这里，那么我建议你开始执行“如何挽回TA”三步走计划。
你是否在分手后受尽伤害？？
是不是所有人都告诉你这已经结束了，你将开始新的生活？
但是如果这段恋情并没有结束呢？
假如你希望为这段感情再努力一次并且赢回你的TA呢？
我是Kevin，我写下这三步走计划来帮助你争取回你的TA，尽管你认为你的情形不容乐观。
分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。许多分手案例都有挽回的机会，如果你能在正确的时候做了正确的事，那么你的TA将会重回你的怀抱。
我在这里告诉你这个策略，别担心，这不是让你用在TA身上的诡计，如果你想与TA保持一段长期、健康的关系，那么使用诡计显然不是长久之计。这个策略基于人类的心理学，告诉你如何与TA拥有一段快乐的恋情。我建议你认真阅读三步走计划然后始于行动。我只能告诉你怎么做，你不会有任何收获直到你真正为此付之行动。
在这个三步走计划的第一步中，我会告诉你通常人们分手之后更大的错误是什么。这个错误极其普遍，但会危及到你挽回TA的机会。这似乎是挽回计划中更重要的一步，确保你读了每一段、每一点并且执行。
1、恳求
在分手之后人们通常犯的更大错误就是恳求TA回来，看起来这似乎是分手之后所能做的更正确不过的事情了，但是这是一个极大的错误。实际上，这是这个时候做得更糟糕的事情。
没有人会想和心灵贫瘠的人在一起。祈求和恳求会让你变得魅力全无并且将你的TA推的越来越远，更糟的是这会让TA觉得与你分手是一个正确的决定。
2、门垫综合症
门垫综合症是指在一段关系即将离你远去时，你牺牲你自己的快乐权利去取悦TA，即无条件的接受TA所有的要求来挽回。
如果你发现你曾经这么说“请留下来，我会为你做任何事”等类似的话语，那么你已经换上了门垫综合症。
你千万不能这样做，没有人想要这样，理由如下：
1、毫无吸引力可言。如果一个人没有了自己的观点、需求以及爱好，那么他很难吸引到别人；
2、即使这个方法有用，那么你可能拥有一段时间不长的、不快乐的、令人窒息的恋情。
3、短信轰炸与酒后电话
这也是一个非常普遍的错误，且会极大的损害你与TA复合的机会。失恋后人们会去喝酒享受美好时光，然后像个傻瓜一样打电话给TA,要不惜一切大家避免这个错误。
如果你要复合的话你得让自己变得珍贵（物以稀为贵），用短信轰炸TA或者疯狂的打电话只会让TA觉得你心灵上的贫瘠与游手好闲。
就像我之前所说，那样会变得毫无魅力，要全力避免犯这样的错误。
4、令人窒息的表达
分手后更基本的逻辑似乎是在TA离开前告诉TA你有多么关心TA多么爱多么离不开TA,但是相信我这是一个愚蠢的方法。
机会是你的TA知道你爱TA，TA也知道你有多关心TA，假如你们还在关系，他们也会关心你，但是TA觉得和你分手，不是么？？
“我爱你”与“我真的真的很在乎你”现在不是TA想听的了，令人窒息的告白会让TA离你越来越远。
5、给他所有的权力
这一小节中，即使是TA主动提出分手，你也不会想给TA这个权利（比如我会在远处默默爱着你、要是别人不要你了还有我之类的）。你不会想成为那个永远对TA好，可有可无的那个，你肯定也不会想成为TA的备胎。
如果你做出没了TA就活不了的举动，这只能导致你失去他的尊重。在过去分手的经验里，没有人因为同情而成功挽回。所以，这个举动会损害你挽回的机会。
6 当TA开始接触其他人时感到害怕。
在分手之后，你感到沮丧、生气、困惑、心烦意乱和受伤。
在这个时候，如果TA开始和其他人约会，这将会让你更加的难过、伤心，你会感到更加的沮丧和困惑。
并且，通常的，当TA处于这样一段关系中时，往往显得太快太亲密了，这会让你觉得更加的糟糕。
举个例子，比如之前TA可能用了5个月才和你有身体接触，
现在，却只用了一个星期就和其他人同床共枕。
在这种情形下，别崩溃。
分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。
好消息是，这样的关系并不会长久。
使TA如此轻易的与其他人产生亲密关系是由于，对于人类来说，很难从与某人亲密的状态返回到完全单身的状态。
那也就是为什么大部分人会和其他人很快的产生亲密关系。
因为TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相当的亲密关系。
但，通常的，这种关系来得快也去得快。
TA很快就会发现，这个人并不适合TA。
而一旦TA发现这一点，分手也就在所难免
所以如果TA找了别人，你所需要做的就是冷静。一般来说，TA与别人约会只是为了告诉你他们开始了新生活并且前行，你不应该对TA的新关系有太过的反应，比如告诉他们这段恋情是错误的，TA不应该开始这段新关系。因为如果你告诉TA不能干什么TA反而要干什么，实际上如果这么做了他们的关系反而会因此而延长，仅仅是TA为了证明你是错误的。
这时的你需要多多关注自己的生活，比如职业，兴趣爱好什么的。你越不关心TA的新关系反而结束的越快。
现在以上提及的错误看起来无害，但是实际会减少与TA复合的机会。
确保不要再犯这种错误，我列出的建议都是反直觉的，但是他确实有效。
如果这时你已经犯了了这些错误怎么办？
别担心，就像我所说这些错误非常普遍，一般来说等你阅读这个的时候你已经烦了一些以上的错误，但这为期不晚你依然还有机会去追回你的TA,只是不要在犯错。
挽回女友的策略
挽回女友的策略
挽回女友的策略，爱和恨就在一念之间，很多情侣吵架之后，有的劳燕分飞各不相干，有的却想尽各种方法想要挽回。如果你的女朋友真的想跟你分手，那么作为男友该怎么挽回要做些什么呢？请看挽回女友的策略。
挽回女友的策略1
挽回女友的办法一：向她供认错误供认你做错了，即便你并不以为你是错的。
女人说分手，很多的状况是本人心情下去所说的，所以，我们为了不让女人的负面的心情持续的晋级，就选择抱歉的这种方式，持续给女人对吵或对闹只会晋级你们之间的矛盾，关于你今后的挽回形成更多的困难。
挽回女友的办法二：戒掉坏习气。
不犯相似错误挽回女友的进程中，我们常常会遇到的是女友常常会说的一个成绩，就是我们常会犯一个饿本人常常犯的错误，这个是女人更为不能忍耐的，所以，我们的兄弟要记住，女友说的一些你以前犯的错误，要记住，不要再去犯，不然女人会觉得对你十分的绝望，觉得男友不上进，这个就会使妹子死心的。
挽回女友的办法三：情感的释放女友忽然提出分手，其实男人也很受伤。
不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里难受很多。
也就是我们说的发泄，比方，我们说的找本人的好兄弟聊天，喝酒，发泄出来就是十分好的途径；像我自己会本人去打球，发泄。
人总要找一个中央释放本人的负面心情，才会有一个均衡。
挽回女友的办法四：不要联络她中止联络她。
这很难，但是任何试图接近女友的举动，都会招致她的远离。
你越想接近，她跑得越快。
不自动联络她，但却常常“有意”的出如今她世界里。
所以说，不联络只是战术上的，我们战略上还是要联络挽回她的，只是我们的办法不一样的。
让你在在呈现的时分，跟以前不一样，重新吸引到妹子就是我们的目的。
挽回女友的办法五：恢复吸引力
我们要挽回女友，更次要的就是要在女友面前重塑本人的吸引力，要想重塑吸引力，更为关键的就是要改动本人的形态，你以前的那种形态和人格是不能吸引妹子的，比方，以前不努力，不上进，如今十分的努力上进；以前十分邋遢，如今的抽象十分的.好，这就是改动。
当然这个还是要结合你本身的一些缺陷来施行。
挽回女友的办法六：正能量。
我在以前讲过，充溢正能量就是会给女人平安感的，在你和女友分手之后，不要颓丧，丧失本人的斗志，要本人不受女人的影响，该怎样样还是要怎样样，很好是愈加积极的面对本人的生活，打工，展现本人阳光的一面，这样的形态反而会吸引妹子，自强不息是我们不能倡议的。
挽回女友的办法七：重新联络。
重新联络之后你可以当作是好冤家那样，聊聊更近的事，你在忙什麼，学习些什麼，有什麼计划。更初，再说，良久不见了，一同出去坐一下吧。由于你更近的改动，在约她出来之后，她会觉得到你的变化，二次吸引会启动。
你可以在约会进程直达三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开端。 挽回女友的办法八：找回自信。
你的团体魅力也会回来恋爱行为学通知我们要把工夫和精神花在本人身上，重新树立起自信。这个妹子不理你，就得找别的妹子，吸引别的妹子，来重新找回本人的决心，不要就这麼颓丧下去，男人更不能丧失的是本人的决心。
很多兄弟追求女生的方式，就是对她好，各种的好，投合她，跪舔她，真心的付出，表达，然后呢？
被女生发坏人卡，或许当备胎！兄弟，你要搞清楚，只需有点姿色的女生，就不缺追求者，不缺对她好的男人，女生是不会由于你对她好，就会爱上你，追女生先要吸引，而不是跪舔！假如你不想做一辈子独身狗，假如你对感情一无所知，假如你想追到心爱的女生，假如你想脱单拿下女神。
挽回女友的策略2
挽回女友的策略：女友觉得我们不合适，该怎么挽回
在挽回女友的过程中，有些人明明已经很努力地在做挽回，但是效果却不这是为什么？其实，很简单。造成这一结果的原因是你做了很多破坏挽回成功的行为。在挽回女友的过程中，有些行为是千万不能让女朋友知道的，但是你却犯了。
一、挽回女友的策略：给彼此一些空间
爱需要给对方留足充分的空间，不能把一个人逼的太紧，那样只会适得其反，不要给她去造成压力，
二、挽回女友的策略：端正态度
在暧昧期的态度就应该是忽明忽暗，让对方捉摸不定。你可以有空的时候给对方发几条短信，双方交流一下，可以有言语上的暧昧。
但是交流也不需要太过深入，打打擦边球就可以了，不要让对方猜到你的真实想法，也不要让对方感到你过高的需求感。
三、挽回女友的策略：总结自身的问题
挽回女友的话怎么做？请不要觉得情侣间的吵架时很正常的，即使吵架也是可以过日子，感情的裂痕很有可能是无法修补的。如果你想要好好保护你的爱情，在感情出现问题时你就得好好地反省一下自我，找出问题出现的原因了。
更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。
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