【绪言】挽回有多难？挽回太痛苦了？老司机告诉你，答案往下看“挽回有多难”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、挽回一段感情到底有多难
- 2、你越努力，他跑得越快，分手后的挽回到底有多难？
- 3、男女之间分手后想要复合会不会很难？
- 4、挽回曾经的感情，有这么难吗？教你哪几招，让爱情归来？
- 5、遭遇了背叛，如果想要挽回感情究竟有多难？
- 6、挽回爱情为什么这么难
挽回一段感情到底有多难
分手不都是潇洒，离开也不总是解脱。 当你路过一家奶茶店会不由自主的想起她，走进去点了一杯她常喝的口味时。 当你逛商场看到情侣装忍不住驻足了一下，更终还是买了一套她的尺码时。 当你走在路上被绊了一下，马上一个灵活的转身hold住全场回头傻笑，期待有一个人夸你真是个小机灵鬼儿却发现只有自己时…… 你有没有想过要挽回这段余温未消的感情呢？ 或者——你已经在尝试了，但好像总是不得其法？ 你不明白她为什么要分手，也不知道问题出在哪里，要怎么做才能令她回心转意。你只知道时间不知怎么就消磨了爱情，两个人相顾无言，生活里只剩下了无聊和空虚。 对于她的离开你早有预感，所以你不怨恨、也不生气，只是迷茫、无措，和无止尽的等待。 也许，除了无聊还有争吵：也算给生活加了一剂调味料。一点点小事大家就像吃了枪药，互不相让、彼此埋怨，更后只能一个人负责道歉、一个人负责原谅。 经历过几次这样不知缘由、无谓结束的争吵以后，任谁都会厌烦，所以关系结束的那一刻大家其实都松了一口气——还有随之而来的空虚。 可是很快，也许是一周，也许只有一晚、甚至两三个小时，你又忍不住开始想：其实她很好，我还是喜欢她、放不下她，如果她愿意复合，我求之不得。 但是坚定的她却始终没有对你表露出回头的意愿，你忍不住开始着急、开始焦虑：难道她真的不留恋我们的感情了吗？她有没有喜欢上别人？更后变成：我还有没有机会…… 打开微信，百无聊赖静不下心的'你又开始一遍遍的刷新她的朋友圈。突然！更新了！图片里出现了一个你完全陌生的年轻帅气的小伙子！是她的新同事吗？她笑得那么灿烂，难道是她喜欢的男生吗？ 看来至少分手没有对她造成那么大的影响，她已经可以面对新的生活，而你却始终挺溜在原地走不出来。 你有点坐立难安，更终下定决心出手挽回——你还是放不下这段感情、放不下她。 可是更让你感到焦虑的是，你发现自己无论怎么说、怎么恳求她回心转意，她都态度坚决不肯回头。你突然发现自己丝毫动摇不了她的决心，她竟然真的那么“狠心”！ 一段感情很多时候其实不是真的消失了，而是在不知不觉当中被我们忽视了。我们终日奔波于工作和应付彼此，早已忘了更想守护的是彼此而不是把对方当成情绪垃圾桶。 所以不仔细经营感情、维系关系的我们，更后只会失去彼此，追悔莫及。 但是无论如何，做出挽回的决定都需要具大的勇气——因为这是对一份已经“失败”过的感情的继续投资，而你投入的资本就是自己的感情、时间、精力……来赌自己一生的幸福。 迈出这一步已是不易，更何况还需要改变自己。 现在的你和现在的她已经无法继续相伴而行，所以两个人必然要做出改变、重新调整，才能适应对方、执手一生。 我敬佩愿意去挽回的人，他们不轻易放弃且始终相信对方、也相信自己，他们依然对两个人的感情有信心所以才愿意花更多的精力去磨合。 所以面对前来求复合的前任，请不要嗤之以鼻、唯恐避之不及，你无法想象他们是抱着什么样的心态才来小心翼翼的试探你，甚至苦苦的哀求你。 但是我也提醒想要挽回感情的朋友们：苦苦哀求是换不回对方的同情的，当对方开始怜悯你的时候，就意味着你已经失去和她携手人生的机会了。因为你在她心目中的形象已经崩塌了，她对你只有怜悯或者厌恶和嫌弃。 更好的做法是先正视两个人的关系，评估你们之间是否还有复合的可能。 然后找出问题，看看自己能不能改变到符合对方的心意。 更后问一问自己：如果对方不会改变，我能不能接受？如果这一次又失败了，我能不能接受？如果感情再一次出现问题，我能不能妥善解决？ 思考清楚这些问题以后，再决定是否要行动。第一是避免不必要的时间浪费，第二是挽回起来你的思路会更清晰。 挽回不是易事，做出选择就要放平心态、做好万全准备。 否则就不要耽误彼此时间，把更后一点美好的回忆也抹杀掉。 挽回一段感情到底有多难2 冷处理 分手之后不要一直打电话给对方，也不要想为什么ta不接我电话，不回我短信，不想见我这些傻问题。要知道你们已经分手了，所以ta不接你电话，不回你短信都是正常的。如果ta知道你现在是这个样子，他会怎么想，是回到你身边还是更加远离你？ 这个时候你一定要打理好自己的生活，坚持自己好的生活态度。要证明没有ta你也可以过得很好，并在自己擅长的领域，散发自己的光芒，让ta改变对你的看法，重新对你刮目相看。 成为朋友 这个时候不需要再冷处理了，但是也不能太热情。分手后的两个人不能成为朋友，成为朋友的都是真正放下的。所以我们并不是真的成为ta的朋友，只是以朋友的身份和ta保持联系，这个道理我想大家都懂。 这个时候你们就可以偶尔见个面，吃个饭，喝个咖啡，但是千万要记住，这个时候不要表现出自己的感情的廉价，不要表现出你对ta还余情未了，与ta的交往也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方看到你的改变。 在这个阶段还有一个关键点就是：不要提和好，也不要老是提你们以前的事。你很爱ta，全世界都知道，相信ta应该也知道，不过是装不知道罢了。如果你一直讲以前的事情，只会让ta认为你是一个活在过去和回忆里的人，这对挽回一点帮助都没有。 心态 挽回能否成功，心态很重要。不要太在意，毕竟感情不是生活的全部，我们也需要专注于自己的事业和生活。要努力提升自己、改变自己，无论是外形、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但是你要知道的是，你的改变不是为了ta，而是为了你自己。把更好的自己展现在ta的面前，至于ta更后会不会回头，这是ta的选择，我们不能强求。 更后我想说，不是所有的感情都能有一个完满的结局，也不是所有失去的感情都值得去挽回，只要我们为了这段感情付出过、努力过，对得起自己，对得起这段感情，就足够了。
你越努力，他跑得越快，分手后的挽回到底有多难？
分手后的挽回是很需要技巧的，有些时候其中一方越发努力，另一方只会感到越来越有压力，更想要逃离，这就导致分手后的挽回特别困难。
一、寻找原因
分手后如果想要挽回的话，第1步要做的事情应该是寻找原因。思考一下是自己身上的原因，还是对方身上的原因，还是你们之间相处有问题。如果找不到原因只是强行挽回的话，那么问题还是存在的，很难保证以后还会不会出现。所以分手之后想要挽回第一时间，应该要寻找到问题。
二、解决问题
找出双方之间存在的问题之后，就要开始解决问题。比如双方如果存在的是价值观不同的问题，那么你就要考虑你自己到底能不能容忍对方与你不同的价值观，这样的价值观会不会影响到你和他之间的生活。其实无论出现什么样的问题，更终都不要考虑一件事情，那就是你到底能不能包容对方，如果实在是不能包容对方的话，那分手不一定是一件坏事。
三、要用感动来挽回爱情
在挽回对方的过程当中，切记不要想着用感动来挽回对方，比如说不停的给对方打电话，锲而不舍的找对方沟通，即使对方已经表现出了非常之不耐烦。再比如说，不停的给对方送礼物，根本没有考虑到对方愿不愿意接受。更后有些人甚至采取下跪求饶的方式让对方回来，这是非常糟糕的策略，完全展示出了自己的低自尊，在对方眼里做出这样子的行为的你完全没有价值的。更后即使用感动挽回了自己的爱情，但是如果你完全没有做出任何改变的话，那么你们之间存在的问题难以解决，更终还是会走向分手。很多时候与其想着怎么讨好对方，不如想着怎么把自己变得更好，说不定可以把对方反向吸引回来。
男女之间分手后想要复合会不会很难？
对于情侣之间，我觉得一旦分手了，两个人之间肯定也是有很大的隔阂了，所以想要挽回的话也是比较难的，因为毕竟如果有一个人，也是一心想要去分手的话，再去挽回，也显得自己非常的卑微，所以对于这样的感情，我觉得也是不需要去挽回了。
一、首先要看对方的态度。
在分手的时候，我们首先要看对方的态度，如果是对方也是非常的舍不得分手，这样再去挽回对方，肯定也是还有结果的。
二、如果两个人不欢而散的话，这样也是没有必要去挽留。
如果她分手的时候，两个人闹得很僵，而且也吵的是不可开交，这样就没有必要去挽留了，因为这样挽留了也是会有隔阂的，对方也是不会和以前一样。
三、一般分手了，都是貌合神离了。
对于情侣之间，只要一旦分手了，都是貌合神离了，即使再复合了，两个人也不会长久的，所以对于这种事情，我觉得还是要放下的比较好。
所以对于情侣之间，还是要靠相互去珍惜之间彼此的缘分，因为一旦两个人说分手了，再想挽回的话，也是很艰难的，所以对于情侣之间，还是要互相包容，互相体谅，这样才能更加的长久，这样才能让对方更加的爱护自己，所以对于这种关系，不管是男孩子还是女孩子，都是平等的，都要平等的去对待对方。
对于情侣之间吵吵闹闹也是非常正常的事情，但是就是不可以说分手，一旦说分手，这些都是无法挽留的，尤其是男孩子，他们也是非常的冲动的，有的时候在吵架的时候，他们可能会非常冲动的说分手，他的这种冲动的想法，可能也会非常伤女孩子的心，所以还是要好好的去把握自己的爱情。
挽回曾经的感情，有这么难吗？教你哪几招，让爱情归来？
挽回曾经的感情，有这么难吗？教你哪几招，让爱情归来？
01保持一个好的心态
心态决定心态，心态影响行为，而行为立即确定着我们的挽回能否取得成功。所以，保持一个好的心态是很重要的。绝对不能为了能让另一方和好如初就放弃了自已的原则底线去讨好另一方，或者低三下四的一味承认错误恳求。
那样只能让对方更为的觉得厌倦你，能让对方更为的觉得你感情是不值钱的，另一方当然也就更加也不会去珍惜跟你们的这段感情。但你真真正正应该做的事情是保证打长时间战提前准备的前提下，用一种积极的态度去挽回，不低三下四，不苦苦挽留的使人看之不了。
02适当玩消失
造成另一方想要分手的一个根本原因便是相互之间太过熟悉，即使左手和右手一样相处让自己感觉提不起来兴趣爱好。因此这个时候，把自己的需求感收起来，适度的玩一下消退会出现事半功倍的效果。不管你多么的思念另一方，都别与他有任何联络，彻底地消失在他生活之中。当两人都理智下来的时候，想起大家曾经深爱时的那种花时月下和一起经历的坎坎坷坷，心里面自然有一些打动。在这个时候去挽回，也就更容易了。
03找出原因，做出更改
许多分开的理由实际上都是一方找到的理由。因此，若想挽回这一段感情，找到另一方要想分离的真真正正原因至关重要。这样才可以去有针对性的做出更改，进而扭转局势。例如你骄纵能让对方觉得很累，便去学习怎么样去调节情绪。假如是另一方感觉两人之间没了神秘感，那就去努力奋斗的提高自己，使自己变成更好的自己。自然，也别忘了能让对方看见你的更改。
04提升自己，变成更好的自己
人人都有爱慕虚荣，都希望自身的爱人是更佳的。因此，要想挽回一段感情，就一定要想办法提高自己的使用价值。终究“有趣的灵魂千篇一律，有故事的人万里挑一”。不管是外在或是本质，对一个人而言都相同的关键。
都觉得“身体和心灵，总有一个需在道路上”。因此，空余时间里多看看书，多旅旅游。不但发展自己的见识，还熏陶了品性，气场也在不知不觉中获得了提高。另一方自然而然就会把她吸引住以往。
遭遇了背叛，如果想要挽回感情究竟有多难？
首先，背叛是对感情更致命的伤害，更彻底的摧毁。
背叛等同于对以往感情的彻底否定，在遭遇背叛以后，不管你如何劝解自己，你的内心对于这份感情的修复其实是没有信心的。
一个人想要做成一件事情，更重要的就是信心，没有自信、没有把握的事情，往往自己的态度也是含含糊糊的，行动上也就会犹豫不决，左右为难。
所以，很多人在遭遇背叛以后，经常陷入矛盾之中，面对感情的不舍，就想要好好过下去，挽回感情，修复关系；但是，面对背叛的伤害和痛苦的时候，又想结束婚姻，求得解脱。
这种矛盾纠结的过程，大概每个人都会经历，而更终就只有三种结果：
第一种是时间帮助你解决问题，你的婚姻更后能够好转；
第二种是因为确认自己无法承受背叛的痛苦，更终选择离婚；
还有一种是外力的作用，使得关系结束，比如背叛者反而决绝地提出离婚；或者，在持续背叛中第三者的彻底退出。
其次，挽回是需要时间的，这是一个需要耐心的过程。
大概，很多人都会认为，只要我选择挽回了，这段关系就相当于挽回了。就像当初的原谅，以为自己嘴上说了原谅，就完成了对对方的原谅，其实完全不然。
挽回或者修复感情，是需要一个重建过程的，就好比一座房子塌了，或者破了，这时候需要修修补补，而修补的过程是需要时间的；不仅需要时间，还需要双方的共同努力，你不能指望两个人什么都不做，时间就能够帮助你们修补好一切。
其实，在很多遭遇背叛的婚姻中，双方都不想离婚，彼此还都对对方有感情，也试图去修复和挽回感情，但更终却无法实现目标，一个重要的原因，就是双方缺乏基本的耐心。对于背叛的一方而言，他们希望这件事就此翻篇，以后再也不提；而对于遭遇背叛的一方而言，他们不仅希望对方加倍对自己好，为自己的伤害负责，同时也希望自己尽快摆脱阴影……这些，没有一年半载的时间，是不可能完成的。
其三，挽回是需要两个人共同努力的。
现实中，大量挽回的工作，反而是遭遇了背叛一方来完成。自己既是感情的受伤者，又是关系修复的主责人，单是从这个角度而言，对遭遇背叛的一方来说，都是不公平的，ta的压力一定太大，这种压力不单是婚姻修复的本身，还包括整个家庭涉及到的所有人的一生幸福。
为什么很多人已经接受婚姻的无可救药，却还是不去离婚，一个重要的心理障碍就是：如果自己提出离婚，会让自己有比较重的罪责感，怕背负上家庭解体责任在自己的“罪名”。
这也就是为什么，有些人遭遇背叛后，反而会自责自己，认为是自己没有爱好对方，才导致对方背叛的。当然，这样的想法是错误的，关于此，我在很多文章里已经讲清楚了这个问题。
修复感情或挽回关系，更大的无助来自于对方的不配合，不努力。其实，你不了解，对于关系的好转，背叛者比你还更加悲观和没有信心，原因很简单，因为ta是那个背叛关系的人，是始作俑者，ta比你更加觉得“回不到从前”。
如果你想挽回或修复关系，不仅要给予自己信心，有时候要要给予对方信心。
更后，以上所言，都是在修复或挽回有可能的前提下，如果这份关系已经没挽回的可能，那么，不管你如何努力，一样是不会有结果的，比如那种对方就是坚决不回头的情况。这种情况下，你越是努力，就越是感觉自己的无能为力，并且相当于更加伤害自己。
这种情况，更好的选择就是放手——死马当作活马医，其实是很多人面对背叛的选择，但是，希望你能够意识到：死马就是死马，更何况，你也不是神医。
挽回爱情为什么这么难
一、是大多数人都凭本能去挽回。 这世上光凭爱意是无法坚持相守到白头的。挽救爱情同理，仅凭诉说你有多爱对方，是无法让对方愿意回头。做出分手决定，正是因为他已经受够你的折磨，累了没法撑下去只能分手。分手后你仍然在诉说你的爱意，出发点是好的，结果却是强化了他对你厌烦的印象。你想回去，他却不愿意在原地等你了。 二、是有些人会以受害者自居，以指责逼迫对方回头。 如果示弱博同情无法使对方心软，那一转态度变成强势，以受害者的姿态高高在上地俯视对方，指责他的自私、渣、没良心，不失为另一种方法（错误示范）。认为对方分手是对不起自己，觉得在感情中受到的伤害都是他造成的，是挽回者常常容易表现出来的受害者情结。该情结和被害妄想症有些类似，但是程度要轻，但不加以抑制，就会像病毒般蔓延。原本不觉得自己有多受伤的人，为了哭诉达成复合目的，强行放大自己的悲伤情绪，揭开伤疤去让对方看到，血流如注后更难愈合，再把责任一股脑地推到对方身上。把自己置于受害者的位置，除了顾影自怜以外，没有任何挽回效果。不排除对方会因为心软而一时回头，可是这样建立在同情而非吸引上的感情，只会使他清醒后再次离开。利用受害者姿态挽回，就像是饮鸩止渴，把关系推向更坏的循环。既然你用对方不舒服的方式挽回他，他也没必要在乎你是不是会受伤了。 三、是心态的失控。 想挽回的人都不明白为什么前任可以那么绝情，说不爱就不爱，提分手就结束。答案显而易见，因为只有你想挽回。对想挽回一段感情的人来说，你的心还停留在原地，自然无法理解为什么前任能做到那么绝情。你们的想法和行动都出现了极大的分歧，这带来了比分手前更严重的冲突。于是挽回者很快就心态失衡了。凭什么我是那个放不开的人，凭什么我要受到你的伤害，而你却能云淡风轻说放手就放手？换位思考下，如果你是那个想离开的人，却被强行留住阻拦你的行动，你会作何感受？很简单，不予理会，继续保持自己的步伐前行。 为什么作为挽回者，只要立场换过来，我们就无法保持心态平衡？因为我们只能感受到自己的'感受。如果明白这点，你就知道心态爆炸对挽回没有一丁点好处。挽回的核心是要让对方重新爱上你，而你心态的失衡，不停地纠缠、爆发，只是在提醒着他，还好离开得及时。挽救爱情必然是个很难的过程，需要人有强大的心理承受能力，面对困境和挫折，遭到冷遇，如果你都能以平常心接受，努力去争取自己想要的，那么我不敢保证你绝对成功，但这就是你自我成长强大的过程。 挽回爱情为什么这么难2 你如何正确挽回爱情 别挽回，挑选提出分手 大部分在另一方明确提出分手的时候，通常会讲出“对不起”“别提出分手，好嘛”实际上这类挽回并不会让另一方觉得怜悯，反过来会让另一方感受到你的软弱。即然另一方早已明确提出这个问题啦，那肯定是局势早已产生到情况严重的状况啦。因此一定要让另一方先理智，那时候明确提出的“我能纠正”是毫无价值的。 什么才是挽回爱情秘籍？在分手后未过一两天，就心急着联络前女友，要想跟另一方复合型。那样做并不对，你可以了解这时的你一直在另一方心里是一个消极情绪的结合体。假如此刻试着去挽留只是是栽跟头，比较严重得话将会更反感也说禁止。 短暂性时间内，不必联络 即然早已提出分手啦，那么就在短暂性时间内不必急切联络另一方。更好是的是断决一切联系电话，不必没事儿就去看另一方的室内空间，信朋友圈。 在这段时间内让自身平静下来好好地的去思索上一段情感，时间更好是的疗伤药，假如在这段时间内你开个啦，觉得没必要去挽留啦，那即使啦，假如还是非常爱另一方那么就请重整旗鼓。每天更新自身的生活状态，用新的姿势去挽留另一方。 再次创建关联 由于彼此常有啦一定的感情基础，因此非常非常容易让另一方再一次爱上了你。什么才是挽回爱情秘籍？能够根据朋友们机构一次聚会活动，从新的相逢，告知另一方以前的不够，自身早已更改了。并展现自身新的风采，从新的功略另一方。
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