【绪论】挽回女友反思？挽回女友的？看透不说破，做到心中有数“挽回女友反思”的内容如下：
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如何挽回女朋友？怎么样挽回女友？
挽回女友1：学会暂时放手
分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能。应当这样思考：
既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。
挽回女友2：思考感情问题
冷静之后，以下问题非常值得思考————
对她是不是真爱，她值得挽回吗？
为什么会从恩爱走向分手？
在感情中，你的付出足够吗？
失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。
除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。
挽回女友3：恢复吸引力
在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。
我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。
在这段时间内要做什么呢？
当然是恢复吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女朋友更大的底牌。
挽回女友4：联系她
女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的更终阶段。
在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象————
“我已经改变了，我更有魅力了！”
除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方更后的防线——
“突然想起去年的今天，当初我们……”
犯了错如何彻底挽回女朋友？
这个问题我在一两句话也是无法回答清楚的：
第一步：冷静反思
你们闹到分手这一步，应该是感情出现了问题，我们首先需要冷静下来，不要被自己当下的负面情绪所影响（负面情绪下下做出99%的事都是错误的），再者需要反思你们的感情是哪里出现了问题？自己在这段关系里犯了哪些错误，哪些方面做得不好？
吸取这些教训，以免再今后的情感生活里还会有类似的问题出现，人需要吃一堑长一智！
第二步：不要犯一些错误
在挽回女人的过程中，更为重要的就是不要犯错误，一旦犯错误可能就会将你们这段感情打入十八层地狱，一点都不夸张，错误有哪些呢？
1，不断的给前任发消息、打电话这些行为都会给他增加压力
2，情绪低落、自暴自弃，前任知道后会觉得这个男人没出息
3，给女人认错、祈求女人别分手，只要女友不分手什么都可以承诺
主要是以上这三个，只要我们犯了这些错误，就会更加确定及坚定自己分手是正确的。
第三步：成为朋友
上一步的主要关键就是为了不令前女友那么的讨厌，只要不犯错，就可以做回朋友，毕竟你们还是有感情基础的；是朋友，其实你就有挽回前女友的可能性，做朋友的基本条件：你们有相互的联系方式，偶尔会彼此的问候、交流等。
第四步：改变自己
我们要挽回女友，更核心的就是要在女友面前重塑自己的吸引力，要想重塑吸引力，更为关键的就是要改变自己的状态，你以前的那种状态和人格是不能吸引妹子或者被女人讨厌了，
比如，以前不努力，不上进，现在非常的努力上进；
以前非常邋遢，现在的形象非常的好；
以前不懂得与人交流，经过自己的努力变得情商高；
以前不够自信，现在变得自信无比；
以上的这些都是改变，当然这个还是要结合你自身的一些缺点来实施，改变是挽回前任的核心。
第五步：测试联系
当你已经改变过之后，也不能确定是否有重新的吸引到她，需要我们进行测试才行，如果前女友主动的联系你，那就很明显不需要测试了。
在我看来的测试，给女人发消息
基本不理你（没窗口）
基本都回复你，无论多么晚（有窗口）
没回复你，但是回头给你解释（有窗口）
有时回，有时不会（需要进一步测试）
沟通的比较的好（需要进一步测试，也许是礼貌）
主动找你聊天（毫无疑问，肯定有窗口）
当然更好的方式是给前女友打电话，电话可以听出女人的语气、情感、感受她的情绪等，这些东西都会很直接的感受到。
第六步：约会、相处
如果通过测试，知道前女友还是不喜欢你，没什么窗口，那么就继续的去改变自己、继续的成为朋友，重复上面的操作；如过已经明显的表现出窗口，那么重新的挽回她，这个比你重新追女孩的操作容易的多，直接约出来就好，推进关系也更快一些，毕竟你们以前已经有过一段情，可以直接问她：“我们来个再续前缘”，只要前面做得不错，应该问题不大。在约会再相处的过程中，要表现得比较自信、乐观、充满正能量。
挽回前任是一个周期性的事，调节好自己的心态，不能太过着急，自己在改变的过程中，时刻关注女人对你的情况，有机会就更进一步，没机会的话，就耐心等待。
怎样挽留女友，分手后如何挽回女友
女朋友分手了，心理很难受，感情也很受伤，这时候切莫不要乱了分寸，做出对事情不利的举动来，如何你按下列步骤去做，就有可能挽回女友。
1.深度剖析和反思与女朋友分手的原因
如果女朋友离你而去，你不知道她为什么会离开？就一味的挽回，可想而知，你更后的结局是怎么样的？
都说“女孩心海底针”看不见，摸不着。其实这是误解，是你与女孩交往时，没有透过现象而看到本质。
男人与女人的思维本来就是有区别的，不要用男人的思维方式去与女孩打交道。你硬要按男人的思维和女孩打交道，怎么能懂女孩？比如你的女朋友在工作时由于她的失误受到了领导的批评，她向你诉苦，你这个时候正确的做法便是理直气壮地不由分说的站在他一边，帮她撑腰。如果你不懂还要跟她分析原因讲道理责怪她，对不起，次数多了，她会离你而去。
再比如你陪你的女朋友逛街，她看中了一件很漂亮的衣服，穿上也合身，她爱不释手，但一看价钱很贵，坚定拉着你就走，说不喜欢。如果过后，你把衣服买下了送给她，（哪怕你没钱借她的钱买的），她一定会爱死你了！如果你傻不拉叽地认为她是真的不想要，你就错了！
一般说来，女孩从来不需要男孩跟自己讲道理，她需要的是那种被宠爱，被捧在手心里的感觉；需要的是在她失落的时候，你不顾一切为她撑腰，不分青红皂白守护在她身边的满足感；是平时交往中的责任和细节！如果你看不到这些，哪怕你为她付出再多，她的情感却没有得到满足，或者说她认为与你相处太累，或者她认为跟你在一起看不到前途，她也会对你不满意。这也是社会上很多美女爱上渣男的缘故。
女朋友弃你而去，你要多想想：你在哪些方面做得不好呢？刚开始谈恋爱时她是喜欢你什么？现在是她变了还是你变了？你是否真的了解她，了解你自己？只要做到知己知彼，才有可能挽回！
2.放弃死缠烂打，你缠得越紧，她越想挣脱
女朋友离你而去，绝不会是一时心血来潮，有可能她有很长时间，对你内心累积了很多委屈和不满，她是对你失望透顶，与你分手是仔细想过并下了决心的。所以你想挽回，不要着急，越着急越得不到好的效果。
再说，你与他，核心的矛盾和问题都没解决，即使挽回了，还是会再次分手。特别要注意的是，有些男孩子在女朋友不理你时，拼命的对他好，拼命向她证明你爱她。这种行为，只会让她越来越看不起你，你在她心目中的地位越来越低。甚至可能把你打入冷宫。
女朋友与你分手了，你暂时放手也不失为一种挽救破裂感情的方法。
有句话叫欲擒故纵，你放开手，她静下来会反思你们相处日子的点点滴滴，她可能会想到你对她的好。
3.冷静一段时间，看对方反应，把握好方式联系她
冷静多长时间，这要根据具体情况来分析。时间长了，错过了更佳挽救时间，对方心里把你彻底放下了，时间短了，她的怨气还没消，所以你要审时度势，把握好时间。
我认为，分开三五天之后更好。找个合适的时间，把自己当成她的一个朋友，给她发个问候的信息。如果对方有些冷淡，你也不要灰心，可告诉她做不了男女朋友，做个普通朋友总可以吧。一般她会愿意。之后隔三差五给她发问候的信息，谈一些其他的事情，信息里不要涉及感情。这样她与你交往，不会感到有压力，她跟你还有个舒适感。等到水到渠成，再提出你的想法。
4.改变自己外貌，提升自己内在，让她看到你的变化
改变自己首先要从外貌改变开始。一个人更容易让别人看到你的变化的，是自己的外表的改变。比如，改变发型，改变服饰的风格等。外表的改变，也会带来自己心理不同的改变。
其次努力提升自己内在。她对你不满，与你分手的真实原因，你可能心中基本清楚。如果你要挽回这段感情，就必须要提升自己。有机会，她会看到你的变化，看到你的希望。如果你还在原地，不思进取，他会更加认为与你分手是个正确的选择。当然，由于人的惯性和习惯，改变自己不是那么容易，还是要下一番功夫的。
你努力提高了自己，让她看到你的变化，看到你的努力，就有可能回心转意
5.借助她的闺蜜和朋友及对她有重要影响的人去影响她
要挽回与女朋友的关系，除了做到以上几点外，还有一点也非常重要，你要处理好与她闺蜜和朋友及对她有重要影响的人之间的关系。有时间可以找与她经常联系的她的朋友聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。还有真诚的表达自己的不足和歉意。
中国人有成人之美的美德，她周边的朋友或对她有重要影响的人能在她耳边帮你说上几句，会起到意想不到的效果。
挽回女友的四个方法
挽回女友的四个方法
挽回女友的四个方法，爱和恨就在转念之间，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，女人往往沉溺于爱情的假象，背叛始终像一把钝刀在反复拉锯着那块拳头大小的血肉，看完挽回女友的四个方法，希望对你有所帮助。
挽回女友的四个方法1
1、建立信任
在复合的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话，你已经把对方伤的彻底了。
所以在这个时候，你不需要多说，只需要做就可以了，也就是，要少一点承诺，少一些保证，多一点实际性的行动。让她看到你是真心的，并不只是说说而已。
2、给她安全感
一份安全属性高的爱情，安全感是不可缺少的成分之一。常常有女生说，跟你在一起，我没有安全感，这是很多女人的共性，其实，足以说明这个女人很喜欢你，男人往往听到这句话会懵掉，什么是女生所需要的安全感呢？他不知道。安全感其实可以归类于这一点，男人的责任感。女人更怕男人的不负责，因为在感情付出中，往往女生会比男生更容易受到伤害，需要更多的呵护和保护，所以这就需要男生足够的责任感来支撑，让她感受到你给予的安全感。
3、一定要亲自跟她说清楚
这个时候千万不要随便她，不理她，而是要把这件事情当成一件非常重要的事情来对待。你可以请假来找到她来处理，你要告诉她你的底线在哪里，你可以放下所有手头事情来关注她，但是也希望她能够换位理解下你。但是两个人之间有问题，可以好好沟通，而不是用分手来解决问题。如果只是为了一时的冲动，那么将来肯定会后悔，希望你们之间的沟通能够为你们今后的'相处带来好的桥梁作用。很多事情，很多话说清楚了，问题也就基本解决了。
4、建立好感度
挽回前女友，要让她对你有好感才行。好感度如何建设？首先反思你自己对她是怎样的态度。如果从前对她的态度非常轻视，感觉自己很厉害，自认为可以轻松搞定她，她非自己莫属，总是忽略她的真实想法和感受，那么就要调整一下自己的态度，把她当做一个相亲相爱的女友来尊重，这样她也会尊重你，一定要站在对方的角度的考虑问题，如果你真的爱这个女人，一定要做到足够的尊重，你们的爱情才能长久。
挽回女友靠的是方法，只有用对了方法，你才能真正的挽回她。
挽回女友的四个方法2
很多男生在与女友发生矛盾分手之后，总是会说我不知道为什么她会与你分手，总时候感觉莫名其妙，所以在分手后的第一时间总是着急的去问对方为什么与你分手，可是在你做了之后才发现你不仅没问出一个所以然来，对方的情绪更加激怒了。
不要说你没有对她做过什么不好的事情，在对方需要你陪伴的时候，你是不是没有陪伴？在对方不舒服的时候，你是不是只是草草一句？在对方需要安慰的，你是不是在玩游戏？不要说对方无缘无故和你分手，女生想的事情是比较细腻的，所以你要了解清楚她和你分手的原因，这样你才有更大的把握去挽回对方。
和女友争吵之后，可能她会因为生气不想理你，这个时候，你可不要去惹怒她，不然她要是把你联系方式拉黑了，那你的挽回就无从谈起了。你要做的就是先让她平静几天的时间，然后再给她发一点问候的话语。如果她肯回你的信息的话，那就说明她还不是很讨厌你，或许她只是说气话想要离开而已。那你就可以慢慢的跟她交谈，时间久了，你们就会释怀重新和好了。
双方生活在同一个地方，其实是更好的方式了，如果暂时不能做到，以后一定也要朝这个方向发展。要让给对方一个肯定的未来，让对方心中有数；你要让对方心中产生你们的爱情是可以开花结果的信心和憧憬。把你的一些工作成效和她分享、把你的计划告诉她，和她一起描绘你们的将来，给她足够的安全感，这样，她就不会再次离开你了。
怎么挽回女友
第一绝招心理准备 首先要了解，了解女人，了解女人喜欢什么样的男人，起码要了解你喜欢的女人喜欢什么样的男人。然后了解你自己，审视一下自己，跟她心中更佳的恋爱对象有什么差距，找出自己的不足，向着她的理想型大步迈进吧！ 其次要有一个平和的心态，戒骄戒躁。 更后，要在心里对她有种爱人的感觉。想象一下，她是属于你的，微笑一下，积极的心理暗示对你的帮助非常大。 第二绝招物质准备 俗话说“兵马未动，粮草先行”，追女孩儿真的需要点物质基础，未必有房有车，但必要的一些礼物，女孩儿喜欢的漂亮衣服，还有女神喜欢的法式大餐，这些都不可能是白送的。我一直不鼓励两个没有物质基础的人去谈恋爱，当然这种爱情通常都是纯洁美好的，但是人除了性别属性还有社会属性，现在社会上立足在考虑个人问题吧。先立业，后成家才是正途。 第三绝招全面进攻 当你做完了第一阶段的准备，已经成为或即将成为她喜欢的那种类型的男生，其实你已经成功了一大半了。 试着联系一下她，问候一下她，如果你们之间有什么矛盾没有解释清楚，先不要尝试去解释，那样会令她反感。告诉她其实你只希望她过的好，不管陪在她身边的人是谁。任何女人听到这句话都会有点小小的触动。 当她同意你可以以一个普通朋友的身份陪在她身边时，那么必要的时候把她约出来，像以前那样愉快的玩耍吧。女人是一种害怕孤独的生物。世界上真的有日久生情这回事，何况还是复燃一下旧情呢？ 更后我想加一句，前两个阶段是重要的，更后一个阶段是次要的，还是得引用孙子兵法里面一句话“胜者先为胜而后求战，败者先为战而后求胜”就是说你把打败敌人的基本素质具备了之后，胜利基本就是你的了，一场爱情保卫战，在你展开攻势之前，结局其实通常都是注定的。 怎么挽回女友2 对于刚分手的女朋友挽回是相对比较容易的，这时千万不能拖，也不能堕落。你们刚分手，记住女友仍会有一段时间适应不了没有你的生活，你应该抓住这段时间来用尽办法让你爱的回到你身边，而不是自甘堕落，不要因为分手就每天喝的烂醉，整天有事没事跑去找女友求复合，这是不理性也是不可取的做法。 当然分手也是因为自己是过错的那一方，要好好找出自己的问题，如果分手时女友已经告诉你你的问题，那么你就必须要有改错的决心和实际行动，记住主要是实际行动，因为这时候光你说话和发誓已经有点苍白，女友会觉得那只是敷衍，如果女友没告诉你，那么要问她，但要保持一种理智冷静态度问她，别三句不到，又哭又闹，这通常是女生的把戏，男生不要作出这些举动，否则适得其反。 在挽回女友的过程中，也要学会反思一下自己，为什么会分手，那肯定是因为自己之前的有些毛病让女友很看不惯才会导致的分手，有可能女友和你分手，是因为你过于死板性格不会变通，所以这时候你就要做出你的改变来争取到她重新定位你，让她知道你已经不是原来的自己了，让女友重新审视自己。 恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方更基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重，即使你争取不到女友你也要在女友面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到女友的原谅而说出侮辱女友的话语。要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人，倘若你对女友连起码的尊重都没有，那么你就不要指望女友回头再来爱你。鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。 矛盾可以是升华感情的'机会，也可以是老死不相往来的借口，挽回女友时，一定要懂得巧妙化解，一定要表现出你的真诚。当你能多大程度上原谅对方，包容对方，对方就会在多大程度上接受你，而你挽回对方才会有希望在。 挽回女友的方法多种多样，更重要的也是需要一些感动，这是必须要做的，现在的女友肯定心情也不会很好，可以适时给她一些感动，让女友知道身后有你，给女友一股安全感。带女友回忆过去，曾经的时光想必都是让人怀念和欣喜的美好时光，你必须要让她重新记住以前的一些美好，她才能对你重新有所希冀，但是你带她回忆时，应该要注意别一副恳求的态度，那样她会认为你更恶心，应该用轻描淡写间却包含深情的语气。 千万注意的是，放弃qq、/信，千万不要用qq或/信对女友说一些原谅你之类的话，应该亲自当面和女友说，让她理解你的情绪和态度，同时也会让女友感觉到你的诚意，网络上说的话都太无力了，即感受不到你的深情，也感觉不到你挽回女友的诚意。记住，爱她，就别放弃她。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
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