【引言】洞穴期怎么挽回？？映森情感整理，获取情感知识“洞穴期怎么挽回”的内容如下：
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男人总是冷战怎么办?
男人跟自己发起冷战时，可以给对方一些冷静的时间，不要去打扰他，如果你不去搭理他，他可能会反过来搭理你。这时候你要抓住机会，用自己的温柔去笼络住他。
都知道冷战期间两个人心里对于对方都有怨气，所以此时的你们一定先少接触，控制好情绪，再去接触对方。 俗话说，抬手不打笑脸人，不少夫妻在冷战以后，就不会主动和对方说话。
不主动示好。当你和男朋友冷战时，女人应该知道他拒绝和你交流。在这个时候，你不应该主动示好。主动示好，不仅会让对方觉得这是示弱的表现，还会觉得你对冷战并不反感。是非之人可以互相交流，但冷战不是好事。
动不动就冷战的男人怎么治1 先给他个“台阶”对于喜欢冷战的男人来说，大多是是极为要面子的，你要是强迫他立刻和你和好，可能性基本上没有，那么你可以明显给他一个台阶，让他赶紧就着你的台阶下来。
当回避型进入洞穴期该怎么办?
1、而不是强迫自己一定要现在，马上把问题解决。有时候需要缓一缓，让男人在自己的“洞穴”里，慢慢疗养。 洞穴期是男人结婚后，黏糊甜蜜的热度减退，白天在外打拼应酬，回来家里喜欢沉默寡言，呆一处一室沉闷思考，这是男人惯常的方式。
2、当回避型恋人开始回避的时候，你能干点啥？控制自己的付出欲 我们都是俗人，俗人就有贪嗔痴欲，付出了就想要回报。我们即使给菩萨上香，也是抱着渴望得到保佑的心情。付出和索取无法割裂。
3、如果你的伴侣偏向于回避型，想要长久的走下去，除了需要拥有我家老李的耐心和毅力外，也是时候引导对方去走出逃避的怪圈了。当他们回避的时候，千万不要逼他们走出来，尊重他们的感受。
4、建议恋人在付出前一定权衡自己的需求，如果是不求回报，看着他乐呵呵你也特别开心，那就做。如果你的付出是为了想让他多关注在意你，背后隐藏了满满的期望。那我建议慎重考虑再说。客观地说这种回报很难在回避型身上实现。
5、首先，要明确的是，改变一个人的人格特质是一个长期而复杂的过程，并且需要时间、努力和专业支持。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：寻求专业支持：考虑咨询一位心理专业人士，如心理咨询师或心理学家。
6、要是个人的沟通和表达能力欠佳。 需要找的不是策划人，是销售厉害的给你当直销员。我的生活进入了困境，我现在应该怎么办才能走出困境 哪就选折宁静，选折平淡的心态。宁静的心境，不是天生就有。
当男人进入“洞穴期”,女人到底应该怎么做?
1、那么作为女人该怎么做？ 躲进洞穴的野兽不要招惹 对于男人的洞穴期，女性朋友应当给予理解，而非雪上加霜的进行责备，导致感情破裂，矛盾升级。站在他们的角度去换位思考，想想他们所面临的压力，并给予适当的谅解。
2、所以说男人处在洞穴期的时候，女人更好是给他足够的独处空间，这段时间你可以做一些你自己乐意做的事情，等到男人解决了问题走出了洞穴期，那么他自然就会重新焕发出活力。
3、男人心里有个洞，女人应该怎么填？“世界上多的是一时的冲动，却很少有永久的长情。”生活在教会了我们爱别人的时候，很少教会我们永葆初心的去爱一个人，有时候爱着爱着就不爱了，走着走着就走散了。
4、第二：管理好自己的生活，不要胡思乱想。 当男人压力大，躲进“洞穴期”的时候，由于他们的管状视野，他们没法像平时一样关心体贴你。有的姑娘就会觉得很委屈，主动找男人吵，男人心烦，很可能对你冷暴力或者也和你吵。
女人如何正确处理男人的“洞穴”期?
1、男人心里藏着另一个女人，嘴上不说，但是从他行为的方面还是可以看出来的，比如说你想把今天你身边发生的有趣的事想和他分享。他们对你没有感觉，不想和你在一起的时候，也会用相似的理由，来委婉的拒绝你。
2、不管因为什么事情导致男人出现“洞穴”期，聪明的女人懂得真正去尊重男人，顺应男人想要沉默的特点，选择安安静静什么话也不说，然后给男人准备一些小点心放旁边就去做自己该做的事情，让男人自己呆着。
3、所以说男人处在洞穴期的时候，女人更好是给他足够的独处空间，这段时间你可以做一些你自己乐意做的事情，等到男人解决了问题走出了洞穴期，那么他自然就会重新焕发出活力。
4、由于男人在体会到工作压力或者其它困惑时，就想找一个洞穴钻入，男人也不会像女人一样四处寻找人述说，只是胆怯到洞穴中，把自己关闭下去，不想让被打扰，安安稳稳，自我消化，处理好了，他自然就会出去。
5、，渴望找回自我，男人更怕英雄气短儿女情长的古训，一旦整日跟女人卿卿我我，情意绵绵，男人内心警报就会不由自主的响起，于是他就会选择在独处的过程中，找回自我，获得力量。
6、做点自己喜欢的事情，在家打扫卫生，或者出门喝杯咖啡。女人这样善解人意的举动，也会让男人充满感激，让他们觉得自己得到了尊重和信任。等到男人的烦恼烟消云散之后，他们就会快速钻出“洞穴”，给妻子一个紧紧的拥抱。
如何处理男人的洞穴期?
1、对处于“洞穴”期的男人来说，这时候女人的关心追问是负担，远不如安安静静保持沉默让男人自我修复来得好。
2、千万不要和男人进行大吵大闹，一定要鼓励男人主动走出这个困境，因为一旦大吵大闹的话，会使得男人变的压力更大。
3、男人心里藏着另一个女人，嘴上不说，但是从他行为的方面还是可以看出来的，比如说你想把今天你身边发生的有趣的事想和他分享。他们对你没有感觉，不想和你在一起的时候，也会用相似的理由，来委婉的拒绝你。
4、这种现象很正常，男人女人属于不同的物种，首先是理解，第二，包容，第三，引导。就可以了。
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