【导言】男人变心后挽回心理学？男人变心如何挽回？不懂就往下看，情感精细讲解“男人变心后挽回心理学”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、男人变心了怎么挽回？
- 2、男人一旦变了心有挽回的必要吗
- 3、男人变心怎么挽回
- 4、男友变心了如何挽回?
- 5、挽回情感心理学
- 6、男人变心了该怎么办？需要挽回吗？
男人变心了怎么挽回？
一、释放情绪，尽情地骂，但不能侮辱对方
女人遭遇出轨，是天塌下来的大事，总是会情绪崩溃的。我们会控制不住自己，去指责，去攻击对方，用尽各种办法去发泄心中的委屈和不满。
这种情绪是很正常的，我们要接受此时脆弱不堪、甚至有点丑陋的自己，想骂就去骂，想发泄就去发泄。但我们也要清楚，如果我们的目标是修复婚姻，那侮辱人格的话更好不要说。
实在没办法了，就给自己按暂停键。
比如，你可以这样说：今天我累了，越骂你我越难受，今天就到此为止吧。
把暂停纷争+内心感受说出来。
或者你也可以表达自己的感受，以及对对方的要求。你可以这么说：
我现在很难过，心里难受，你要是真心想过日子的话，这些天你对我好点行吗？
在婚姻修复之初，女人刚知道老公出轨，还处于不可置信的震惊阶段，双方的隔阂、质疑、不理解、距离感、陌生感，都是很正常的。
修复已经有裂痕的关系，本来就是一条漫长的路。别急于求成，慢下来，让自己缓一缓，修养好自己，才有力气迎接接下来的挑战。
二、管理好自己的情绪，听听老公出轨的原因
男人出轨，一定是有原因的。这个原因可能是多方面的。我们也要弄清楚因果关系，不是老公出轨，才导致你们婚姻亮红灯；而是你们的婚姻出现了问题，而你们没察觉或者没去解决，才导致出轨的。
就算你恨不得把他千刀万剐，你也要听听他的真实感受和内心想法，要弄清楚出轨的原因，才有利于后续关系的修复和改善。
在这个过程里，要注意管理好自己的情绪。你一旦发火，想让老公说实话就会变得艰难，你听到的将不是真心话。
只有明白问题出在那里，才好评估你们的关系，才能知道未来的路好不好走。
三、反思，双方反思自己在婚姻里的不足
我们总是要向前看的，婚姻出了问题，日子还要继续一起过，那为了以后的幸福，就应该把婚姻当做整体，双方各自反思自己在婚姻里的不足。
分开思考，或者寻求咨询师的帮助，然后再和伴侣探讨、沟通，把心打开，把东西揉碎了讲出来。
夫妻一起协商，怎么去满足彼此的需求，把以前没说出的话说出来，让对方明白你的感受，再一起建立新的目标。
这里也提醒一些女性，男人可能会在出轨后有这样的辩解：我出轨是因为你太强势，是你不够温柔，是你不够性感，不够体贴……所以我才找别人了。
此时你要有自身的判断，不要一味地相信他说的话，更不要被他带沟里去了。任何时候，任何场合，任何原因，他出轨，他背叛了你，就是他的错。虽然和你多少有点关系，但更大的问题在他那里。
四、修复期：平等对话，彼此尊重，积极反馈
婚姻裂痕的修复，有2个重要标志：
一是放下受害者角色，放过自己，做到真正原谅对方
二是对方要真诚道歉，真心回归
女人大都是感性的，你做错事了，如果能真诚道歉，能看到她的痛苦，能心疼她，并表示内疚，然后发自内心郑重地表达歉意，那她还是会心软的，也会觉得自己被理解了。
此时的沟通，夫妻双方都要积极反馈真实的内心感受，并确认对方是不是觉得这样修复没问题。
你们还可以一起散步，遛狗，看电影，谈谈内心想法，看看关系会不会变好。你们还可以一起做饭，聊天，可以去旅行，换个陌生的环境，打开心扉，可以去爬山，在山顶许下新生活的愿望。
总而言之，我们要打开自己，让自己在关系里是放松状态的，不再去抱怨和指责，然后再去修复，去设定新的规则，一起维护关系。
男人一旦变了心有挽回的必要吗
男人变心有没有必要挽回要看你对你的丈夫的态度和感觉是怎样的，对方是因为什么而变心。如果你对你的丈夫还有喜欢的感觉，还爱着你们的家庭，想要继续下去，那么是有必要挽回的。其次我们还要去留意你的丈夫是因为什么而变心，如果他是因为没有忍受住诱惑，一次出轨，并且自身愿意改正，有后悔的情绪，那么当然是可以挽回的， 如果对方已经无法忍受这个家庭，无法忍受你，不喜欢你了，这个家庭和这段关系对于他来说是个折磨，那么就没有必要来挽回了。挽回有没有必要要看，你们还是不是真心愿意回归你们的家庭，如果一方存在勉强和难过的情绪，那么即使挽回了，可能这段感情也不会长久。所以认真的做出自己的决定，不要委屈自己，更不要让自己难过。 不喜欢就不要挽回了 感情更重要的事情就是有爱情，有感觉，这是一段感情维持的基础。所以当你在纠结要不要去挽回的时候，问问自己的内心，你对于你的丈夫死怎样的感觉，是否还想和他继续发展你们的感情，是否还愿意维系这个家庭。这个才是你更后做决定的影响因素，而不是因为其他的原因来委屈自己，一旦在感情生活中，有折磨和委屈存在，那么可能这段感情也不会维持太久。 看看你丈夫的态度 感情是两个人的事情，我们需要对对方的态度做一个考察，看看他心里是怎么想的，变心的原因是怎样的，对于后续怎么做是怎么看的，对方的态度也是很重要的一个点。 如果对方是因为对感情已经没有了感觉，在婚姻生活中备受折磨，那么挽回也是没有必要的，如果对方仅仅是因为一念之差，犯错，并且自己对于对方能够原谅，想要继续发展。那么还是值得挽回，所有的决定都应该综合很多因素来考虑。 跟随自己的内心做决定 其实无论是怎样的原因或者是造成了怎么样的后果，一定要遵从自己的内心来做决定，孩子、家庭都不应该成为束缚你的绳子，并不是委屈自己，这个家庭才会好，你的孩子才会更加健康的成长，就算回到了家庭， 对方变心永远是不能够忽略的现实，所以不要吧错误堆给自己的选择，更不要委屈自己，想做什么就去做。趁着自己还有大好的青春。不要浪费青春，辜负岁月。余生大好，趁着阳光明媚，继续勇敢前行。 男人一旦变了心有挽回的必要吗2 对待爱情，要么至死不渝，要么放手就不再回头。爱情总是一种高尚的感情，作为成年人就要对感情负责任，就要理智对待自己的感情。尤其是感性的女人，大家都说，恋爱中的女人智商为零，是这样的，她们更容易用感情看待问题。 读者晓然是个对待感情很专注的女人，她花了三年的时间去等那个男人，花了三年的时间和他恋爱，后来她又花了三年的时间去挽回，一眨眼间十年就过去了。 女人更美好的十年就这么过去了，大家都劝她不要傻了，既然离开了就是过去式，不要留恋过去，但是晓然根本听不进去，十年的时间已经让她成为了智商为负数的人。 如果你强力去挽回一个变心的男人，那么会很痛苦也很浪费时间，这无异于对自己判了无期徒刑。不放过那个人，就是不放过自己，就是不放过生活。 所以我们认为，不管你爱得多深，永远不要去挽回一个变心的男人。 如果他还爱你，就不会变心离你而去 多年前一个朋友的故事，那时她还很年轻甚至是稚嫩。当时她喜欢一个男生，她给他写情书，给他买东西，而这一切馈赠男人都收下了。 所以她在等，等男生向她表白，甚至她开始规划两个人的约会行程。后来她等到他和其他女孩表白了。 作为女人，你甚至不用费心费力去想这个男人到底爱不爱你，你只看他对你的表现就好。如果他爱你，就会主动追求你，如果不爱等也是没用的。 从心理学的角度来说，男人用心去恋爱，女人用情恋爱。 所以分手后女人总要将这段感情掂量很久，而男人就不会像很多女人那样悲伤到不能自已，因为只要变心了，就不会伤心了。 所以，一旦男人变心，不要试图挽回，他的心不在你这就是彻底结束了。 痛苦只要延续，它的杀伤力就是无限大的 人的心理就是这样，心理品质具有集中性的特点，如果一件事情打破了你生活的平静，那么未来一段时间心理活动的开展必定是围绕着它，而且心理活动的进行总是不由自主的，带有蔓延性，这种不自觉的心理就会将加深你的快乐或者痛苦。 所以分手之后，当女人在考虑如何挽回时，这种失恋的痛苦就开始蔓延，并且不断地在心底缠绕。越是想挽回越是放不下。 越是放不下越是心痛，到更后这种痛苦足够把人折磨疯掉所以女人要懂得长痛不如短痛的道理，变心的男人让你伤心，挽回变心的男人就是让自己更加伤心。 另外，分手之后不再回头，更是保持自己的一份尊严，当你被伤害然后还要与那个伤害你的人复合时，正是更没有尊严的时候。爱就爱的体体面面，不要有任何的卑微，否则就毁了那份曾经的真挚的感情。 总之，我见过很多为爱痴狂的女人，与其说是为爱痴狂不如说是傻女人。此情可待成追忆，只是当时已惘然。只是凭借着自己心中的'那一点执念，凭借着曾经的美好回忆，就对他信誓旦旦想把他重新追回来。 但是对于他来说，不爱了就是不爱了，你们之间只剩下了回忆，而回忆是缥缈的。所以，傻女人，不要继续傻下去了，看看未来看看明天。 男人一旦变了心有挽回的必要吗3 男人变心还能挽回吗？ 从本质上来说，变心是因为他曾经在你身上感受到的吸引不存在了。 吸引源于价值，你可以理解为爱你的理由，没有无缘无故的爱。他爱你，是因为你有能吸引他的价值，这个价值可能是外在的，比如外貌、身材；也可能是内在的，比如性格、共同话题。 我们说喜欢一个人，其实是喜欢上了一类人，那类人有吸引自己的特质，就会有好感，相处越久，感情浓度越高，发展出来的就是爱意。虽然人的喜好需要会随着年龄阅历增长而有所变化，但其实是差不太多的。所以要是让现在的他，遇上和以前的你极其相似的某人，大抵还是会爱上。 【男人变心了还能挽回吗】 所以说，他变心是因为，曾经在你身上感受到的某种特质，现在感受不到了，或者是他曾被你某种特质吸引，但后来发现你身上有他其他无法接受的地方，讨厌程度盖过喜欢，就不爱了。 第一种可能性，又可细分为两种情况。 一是你变了。比如以前注重打扮的，现在邋邋遢遢，不修边幅了。 二是你没变，但对他来说没新鲜感了。 第二种可能性源于他对你的片面认识。你们认为不了解而在一起，又因为太了解，而让他想分开。 以上三种情况，对应的解决方式是，重拾你失去的价值、发展新的吸引、对他无法接受你的点做出改变。 喜欢到不喜欢，是个渐进的过程，连当事人都无法说清楚，具体是在哪个点突然就发生质变了。而要扭转局面，需要的也是一点点开始逐步增加印象分，让他在不知不觉间重新爱上你，这也是二次吸引挽回男人。
男人变心怎么挽回
男人变心怎么挽回
男人变心怎么挽回，你知道吗?爱情的路上和人生的路是一样的，除了鲜花和掌声，还有很多的磨难。男人在长久的婚姻中，会觉得无味，因此会有变心的现象，下面我教大家怎么挽回变心的男人。
男人变心怎么挽回1
男人变心怎么挽回婚姻
1、给自己思考问题和稳定情绪的时间
男人变心怎救婚姻？一般情况，情绪稳定的周期是3个月的时间，因为这是心灵的*期。在这段期间，你可以约上几个好友一起去旅行，来放松放松自己，尽量不要想着老公出轨的事情，又可以自己回娘家住一段时间，一定要让自己的情绪得到释放，然后自己再仔细思考清楚怎样做。
2、少抱怨，戒掉怨妇形象
抱怨是婚姻矛盾中的问题之一，尽管前面多美好，随着需求失衡，随之而来在生活和人际交往中的压力，慢慢就容易产生抱怨。这样的一种情绪会给对方带来一种无形的困扰，更终变成双方相处的一块危机石，绊倒你们的婚姻。
其实对于抱怨，没有谁对谁错的。因为抱怨者与被抱怨的两个人都有责任，因为两人的看法，处理方式不同造成的，其实就是两个人价值观念的差异。男人变心怎救婚姻，先从少抱怨少埋怨开始，多一份理解与宽容，毕竟走到婚姻这一步，很多事情还是可以通过沟通，体谅去解决的。
3、夫妻两人要彼此好好沟通交流
时间是在晚上，可以选择在外面的咖啡厅里，不要在家里谈论这些事情。如果两人都决定离婚了，那么大家就要考虑到孩子要谁来抚养，就会缺乏一方的爱，对孩子的成长没有什么好处。如果你决定维持自己的婚姻，那么你就要好好地改变自己了，利用自己的魅力，对自己的丈夫再次吸引，让他重新再爱上你，这样一步一步挽回他。
男人变心怎么挽回2
1、要调节好心情，分析男人变心的原因。
心情是女人更美丽的化妆品。好的心情就像新鲜的空气，会感染身边的每一个人。当男人变心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平时对他关爱太少？是不是因为自己太任性了点？是不是自己没有顾及他的感受？是不是自己总是不顾他的面子？事出必有因。一个男人对一个女人的厌倦绝不是一下子就有的。之所以这样，一定是双方的矛盾积累到了一定的程度。所以，你要反思自己，不要一味地去抱怨他，指责他。你和他虽然相互联系，但是又相互独立，你有你的性格，他有他的脾气。他爱你时候可以包容你，他不爱你时候可以远离你，这没有什么，关键是你要理解他不会完全按照你的价值观去生活，你也没有必要按照自己的标准去要求他。你能做的就是调整好你自己，然后用积极的心态去处理这件事情。如果你真的爱他，那就想办法改变自己，想办法让他回心转意。凡事往积极方面想，任何事情都有解决的办法。不要纠结于眼前的事情，沉浸在痛苦之中无法自拔，不仅于事无补，反而是浪费时间。
2、要同他经常沟通和交流。
人跟人之间的关系好坏，不在于说了什么，做了什么，关键是事情发生后双方的态度问题。一旦双方发生矛盾，愿意低头认错的那个总是能够承受更多的。恋爱中的男女，总是因为过分的在意对方，反而不知道该如何去面对对方。恋爱中很多亲密关系的建立就是双方有效的沟通和交流成就的'。女人大都喜欢听甜言蜜语，但是男人也有不同的性格，要知道每个人有每个人的不同，凡事不要强求，只要他心里有你，即使没有甜言蜜语，也会抽出时间来陪你。日常生活中，其实双方更需要的就是沟通和交流，通过谈心，才知道对方更在意什么，才能够知道对方喜欢什么，对方的价值观和人生观。在沟通中能够达到共识，情感才会共鸣，从而才能在日常生活中学会尊重对方，双方的关系才会更加和谐。好的伴侣都是能够坐下来好好说话的人。通过经常的沟通和交流，及时地调整双方的生活节拍，两个人才能够同发展，共进退。
3、要多包容和宽容于他，少抱怨、少指责他。
爱情总是与浪漫为伴。但是两个人长时间的相处，更需要经得起的是平淡。许多情投意合、郎才女貌的热恋情人，常常是在婚前花前月下，聊聊我我，甜言蜜语，赞美之词随时道来。一旦走到一起后，双方的缺点就会慢慢地爆发出来。这个时候更是考验双方感情的时候。如果彼此能够包容，能够宽容，就能够和睦相处。如果你总是多批评、抱怨、指责，以为在一起就是进了爱情的保险箱，用不着挖空心思讨好、赞美对方，往往就没有了往日生活的激情，不是无休止的争吵，就是平平淡淡的过日子。都说“百年修得同船渡，千年修来共枕眠”，所以，如果能够珍惜双方的缘分，彼此包容，宽容，方能享受两个人在一起的幸福时光。夫妻之间，贵在相知，遇事多商量，要注意大事不糊涂，小事不计较。要学会让对方“同呼吸，共命运”的感觉。夫妻之间永远要学着尊重对方，爱护对方，这样爱的花朵才永远娇嫩、鲜艳，持久不败。懂得生活的女人，总是会在不知不觉中营造两个人的浪漫，比如周末一起去爬山，一起做家务，一起去江边漫步等。爱情中更需要学会和对方共处，温馨和谐的家庭氛围是需要两个人一起慢慢营造的，付出总是有回报的。
4、要保持聆听的习惯。
海纳百川，大海之所以受人喜欢，就是因为除了有宽广的胸怀，还有沉默聆听的涵养。所以在和男人相处的过程中，不是一味地表现自己，有时候静下来聆听对方，可能会更受对方欢迎。当对方能够向你倾诉时候，说明对方还是把你作为了更亲密的人。好的情侣关系，其核心就是朋友，是知己。有一双聆听对方的耳朵，一颗坦荡的心，才能让婚姻这条路走的顺坦、持久。高情商的聆听是接纳性聆听，即用谅解的态度聆听对方的话语，不因被责怪而恼羞成怒。将伴侣所说的负面话语，理解成正面的话意。曾经有人说过：爱上一个人靠的是机遇，但是要持续地去爱，却是靠个人努力。夫妻必须认识到，婚前是蜜月期，婚后是磨合期。婚姻就是梦醒时分，从浪漫走向现实。两个人在一起沟通时，会说也要会听。这是积极的倾听技巧。在爱的关系中，先愿意打开自己，才能好好地倾听对方。在婚姻中，学会倾听对方的题外话，学会了解对方的心思，才能走进对方的心灵深处。幸福的女人一辈子就是有人疼着，爱着。所以，要想做到这样，你首先必须保持聆听的习惯，具备爱人的能力。人的一生之中，总是要经历一些事情，彩虹唤醒你的责任，赋予你使命，当你学会了改变自己时，你的运气也会随着改变。
男友变心了如何挽回?
1、改变自己，提升吸引力
当男友变心的时候，首先你得清楚一点，就是你对他而言已经没有更初的吸引力了，所以想要重新吸引他的目光，就要试着去改变。努力的打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧，让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。改变以往待人接物中不好的习惯，多看书，多去旅行，改善自己的内在。
2、多和朋友交流，切莫封闭自己
在得知男友变心的事实之后，你肯定一段时间没有办法去接受这个事实，但越是这个时候，就越不应该把自己锁在家里不出门。所以要多出去走走，经常约朋友出来聊天，认识一些新朋友，拓展自己的社交圈，丰富自己的人脉，这个方法能够有效的帮助你转移自己的注意力，降低对对方的需求感。
3、结交高质量异性，让他紧张你
证明自身价值更好的方法就是看你的追求者有多少，所以，可以适当用异性朋友来刺激他一下。但是，一定要找到比他更优秀的人才行。情感复合大师康纳曾经说过：“人性本贱”，当他看到你身边出现比他更优秀的异性时就会否定自己，就会提高对你的需求感。增加对你的关注度以后，你离挽回成功就会更进一步了。
4、反常的行为，刺激对方
在挽回的过程中，如果对方的反应不强烈的情况下，可以采取一些比较反常的行为，例如：可以莫名其妙的打电话骂对方一顿，然后把电话挂断，这种突如其来的举动会激发对方的愤怒，但是愤怒过后，他就会开始反省自己。人性当中有很多缺陷，可以利用这个心理，可以很容易的刺激到对方，不过这种方式要是再联系方式都拉黑的时候再去运用。
男人变心。其实不一定是对你没有任何感情了。先换个角度，设身处地的为他想一下，审视自身的问题，然后改变自我，当对方发现你改变了，变得更好时，再次吸引他，就变得更容易了。男友变心了如何挽回?小编就说到这里了，更多关于挽回男友的资讯、干货、技巧方法等内容，小编会持续更新，请关注本栏目的其他文章。希望大家都能收获美好的爱情。
挽回情感心理学
挽回情感心理学
挽回情感心理学，变心之后的婚姻只剩貌合神离，男人必须负担起家庭的责任，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，无论是精神还是肉体都是一种背叛，挽回情感心理学，答案在你心里。
挽回情感心理学1
情感心理学之顶嘴
他是不是经常会和你斗嘴，经常顶撞你，我知道你的内心肯定是不爽的，你觉得他顶嘴就是不尊重你，就是抵触你，你觉得，只要是爱一个人应该千依百顺的，你给他任何指令他都应该听你。
你有没有觉得你更希望他像宠物一样，你甚至觉得他还没有宠物乖，你忘记了，他和你一样，他是一个人，他如果完全封闭不跟你有一点交流，这比顶嘴更可怕，如果他选择了冷战，你就更难捂热他的心。
顶嘴是一种他想得到你认同的表现，可以说是一种表达自我的表现，是一种好的表现，在爱情中，没有人比他更加想得到你认同，如果你以为他就是在斗气，忽略了他的真实感受，他很可能会选择沉默。
情感心理学之冷战
如果你们之间不沟通的话，那么剩下的就只有冷战了，冷战有多可怕，相信我不说你自己大概会了解，因为我相信他也曾经用过冷暴力来对付你，那就是他拒绝跟你交流的另一种方式，冷战会让你们之间的感情冲淡。
完全不表达自己的思维方式，那么就是一个男人对你的报复方式，这就是因为之前你不允许他顶嘴，或者是不允许他有独立的思维，所以现在他就用冷战这种冷淡的态度来报复你，他觉得只有这样，你才会认真听他的诉求，你才会关注他真正的内心情绪。
长时间的不交流，不仅仅对感情会出现很大的裂缝，还会让你们心与心之间的距离越来越远，一旦出现比你更适合的.人，很可能就会产生了第三者，所以一定要防止冷战，防止冷暴力，这样才能保持你们在爱情里面的温度。
情感心理学之挽回
如果你们已经很久没有交流了，我建议在挽回的时间里面，你可以创造一些能够互动，能够顶嘴的方式，第一点必须是要有乐趣，通过一些非正常的交流，一些比较可爱性的交流，可以产生顶嘴的互动，那么他的情绪也会被你这个举动所打开。
两个人在互动当中，你们的感情就会建立起来，你们的温度又会重新温热起来，这样子你们的心与心的距离才会更加的靠近，所以在挽回的路上，你一定要学会引导他，对你顶嘴，引导他对你产生兴趣，引导他主动跟你说话聊天，主动表达自己的想法。
在吵架的时候，我常常说，让你赢了又如何，你总会输掉你的爱情，所以在这个关键的时刻，你不妨在平时的时候让他一下，让他能够享受赢的喜悦，能够喜欢上这种能够激动人心的时刻，让他爱上和你聊天的这种感觉，所以偶尔让他赢一下也无妨，只要能够引导他跟你互动，一切都是值得的。
挽回情感心理学2
受害者心理不利于挽回
你一边想挽回他，一边却在埋怨他：为什么他不哄我，我都这么求他了他居然不理我，这件事明明是他的错他还要跟我分手。当你带着负面情绪去挽回他的时候，他能感觉到的不是你的挽回，而是你心里的怨气。
你愿意整天跟一个怨妇一样的人在一起吗?不愿意，因为人的情绪是会感染到身边的人的。正面的情绪会让身边的人觉得你很乐观、很开朗，跟你在一起很开心。但负面的情绪会让其他人感到压抑，从而疏远你，人都是向往美好，喜欢正能量的。所以，真想挽回他，应该要调整好自己的心态。保持负面情绪无论是对你自己还是对他，都没有好处。
如何从受害者的角色中走出来
一、承认分手的事实，开始新的生活。你受害者的身份只存在上一段的关系，当你承认分手事实，走了出来，你就不再是受害者。你还是原来的你，你还有朋友 ，有家人，有自己的生活。人心里都会有一杆称，会衡量自己的得失，当得大于失时，对失去的就不再留恋，因为你已经得到更好的。既然上一段感情带给你不好的回忆，那么就不要再记着，去创造更美好的记忆吧。多跟朋友去聚会、去逛街;多出去走走，世界那么大，还有很多惊喜等着你发现。当你把生活过得精彩，你就不会再去计较以前的不愉快。
二、承认问题，提升自己。分手后不要只会把问题推在对方身上，要审视自身存在的问题，这也是为自己负责、为自己将来幸福着想。比如恋爱时，你经常会跟对方会乱发脾气，事后也会后悔怎么就控制不住自己。你能发现问题，说明你有改过之心。能改正问题，说明你还有进步的空间，把自身优点继续发扬光大，把自身缺点一一改正，你还能成为更好的自己.
曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是仿佛就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的烦恼吗?就来找情感吧。
男人变心了该怎么办？需要挽回吗？
男人变心，如果你们双方还深爱着。那么，你就要努力去挽回男友的心，成功与否就要看你们的决心了。可以试试以下几点来挽回男朋友：
1、不要粘着他
如果男人决定和女人分手，他的目标就是尽可能不要遇到阻力，因为阻力会让他感到内疚。为了达到这一目的，许多男人并不会一旦产生这一念头就立即跟女人分手，而往往会采取循序渐进的策略，让彼此的关系一点点地冷却，更后才顺其自然地从这段感情之中逃离出来。
2.做更好的自己
女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗?不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你。只有你灵魂丰满了，你才具备足够的吸引力，男人才不会轻易变心。
女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗?不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你。只有你灵魂丰满了，你才具备足够的吸引力，男人才不会轻易变心。
3.坦诚的沟通
个人觉得在恋爱关系中没有什么比坦诚能更好维护彼此之间的爱情。其实，并没有什么真正的方法可以修补你们之间的关系，但是可以改善。首先呢，你要学会坦诚的谈话，清楚你另一半的需求和感受，以至于你可以更好地站在他们的角度去思考你们之间的问题。从而更终找到一个切实可行的方法去挽回你们的感情.表达和分享你愿意维护你们感情的强烈愿望，并且告诉你想和他一起走下去的决心，愿意为这段感情付出。
男人变心，是否需要挽回，也要弄清楚变心是否是你的原因导致的，还是这个人去另寻新欢，以下方法可以进行参考：
1.自身原因导致
在一段感情中，这个男人为了你付出心血，生怕你吃不好穿不好，在大是大非面前懂得如何去保护你。而你没有给过他足够的安全感和应有的对于男朋友的关心。每次争吵还大吵大闹，根本不给男友机会。那么久而久之，这个男人会感到自己的一厢情愿到换来的是这样的爱情，从而变得寒心失望。不光是女孩子需要去呵护，男人也需要伴侣的支持和鼓励
2.男人的出轨
出轨分精神出轨和身体出轨，这都是在一段感情中的大忌。不管什么原因，你都不要再去找他或者去挽回了。这样的男人不值得你去爱，即使挽回更后受伤的还是你自己。何必再给自己徒增烦恼，活好自己，忘记他，自己变得完美了，你的真正感情就会来了。所谓“梧高凤必至，花香蝶自来”。
可以看看是哪种原因，若是第一种，你们双方还深爱着。那么，你就要努力去挽回男友
人性本贱，总有人会抵挡不住诱惑，想要得到爱，就要先学会爱别人，人想要得到什么，就先要付出什么，变心是一种本能，但忠诚是一种选择!
【概述】男人变心后挽回心理学？男人变心如何挽回？情感困惑联系客服，更多“男人变心如何挽回”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
