挽回异地恋很难？异地恋难以维持

爱上那个路口 2022年11月28日 13:15 104 0

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【序言】挽回异地恋很难？异地恋难以维持？来看看情感百科，找到情感思路“挽回异地恋很难”的内容如下：

全文目录一览：

1、异地恋教你成功挽回的方法
2、如何挽回异地恋的女朋友
3、异地恋的分手该如何才能顺利地挽回对方呢？
4、异地恋挽回技巧
5、异地恋相处不下去应该如何挽回
6、异地恋挽回其实很难吗？从哪些文章能够学到？

异地恋教你成功挽回的方法

异地恋教你成功挽回的方法，具体情况具体分析，男人变心往往是因为生理上的需求，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，谁也无法插手两个人的决定，下面是异地恋教你成功挽回的方法，仅让大家参考。

异地恋教你成功挽回的方法1

异地恋存在的主要问题：

1、距离感带来心理上的不安感

距离的远近在一定程度上确实决定了一段关系的亲疏，长时间的远距离相处，加上生活圈子的不同，会给彼此的身影蒙上一层薄纱，双方内心深处都会产生一种陌生感，所以很多异地恋情侣在分手的时候都会说“我好像从来没有真的了解过你”。

2、对话的延时性导致沟通欲望的降低

自己的诉求得不到及时的回应，这是异地恋情侣们更介意的一点了。对于建立了亲密关系的伴侣来说，我们会产生非常强烈的倾诉欲望，任何一点小事都想和对方分享，并在分享的过程中加深对彼此的了解。

但对异地恋来讲，这是一件很难的事情，而长此以往的回消息不及时，会让彼此都没有什么倾诉的欲望了，因为你心里很清楚，你的倾诉，并不能得到自己预期中的回应。

3、肢体接触的缺失影响情感关系的递进

从生物学和遗传学的角度来看，人类对于肢体接触的需求是与生俱来的。尤其是成年后的人，大部分都是通过肢体接触来判断自己是否爱与被爱，牵手、拥抱、抚摸、亲吻，包括更进一步的身体接触，这些都是直接影响感情浓度的要素之一。

心理学上，肢体接触有利于个体建立更深层次的依恋关系，且不可替代。

而异地恋很难保证一个高频率的肢体接触。

对有些人来讲，爱是可以抵御万难的轰轰烈烈，同样对有些人来讲，爱是朝夕相处的平平淡淡。

长时间的异地恋会导致的后果：连分手都是电话里说的。

那究竟在挽回时该怎么做呢？

1、停止你的`废话

不管现在你们是不是分手了，真的分手，假的分手，请你都不要进行毫无意义的没营养的沟通，因为根本没有任何用处。你的废话只会让对方更烦躁，她没有拉黑你是对你更后的容忍了，所以不要去冲破她更后一道防线。

你要知道什么话能说，什么话不能说。

首先废话一定不能说，什么叫废话，废话是对方不想听的话，废话是影响你们感情的话，废话是不需要重复，只说一次就足够的话。

2、考虑见面

有些异地恋，虽然在电话里说了分手，但等到见到本人的时候，可能一切就都过去了。

你们发生的矛盾，本来就是因为见不到面，所以你在挽回的时候，就不能在原先的模式上去挽回，见面三分情，即使一个女生在电话那边说的再决绝，但她心底还是渴望见面的，就像小孩子玩躲猫猫，她躲起来，不是想让你走掉，而是想让你去找她。

你们见面后，可以清晰的感知到对方的表情，真实的语气，这些都是你各种电话，隔着屏幕见不到的。

隔着电话说一万句我爱你，不如现实中的一个拥抱。

记住，能见面就别打电话，能打电话，就别发语音，能发语音，就别发文字。

3、调整心态

不要试图劝说对方，求对方跟你和好，感情不是说服的，就沟通心理而言，越想说服对方，对方的反对态度不想分手的程度，反而愈来愈激烈，这种反效果在心理学上，我们称之为「布美兰效果」。

大部分异地恋的情侣分手前的状态是瓶颈期、患得患失、更加瓶颈、更后矛盾爆发导致分手。

所以很多人其实是心理先变化的，你的伴侣真的变了吗？

你可能觉得她没有之前那么爱你了，那你呢？

你在这段异地恋里，有没有因为异地而更加敏感和焦虑呢？

你们异地恋的失败不是谁变了，而是你们的心理都变了。

4、建立结点

异地恋复合的更佳时间，是在对方情绪在明显的情绪变化的时候，异地恋的情绪其实会在刚分手的时候得到释放，但是过了缓冲期以后会明确的有一个反复。

而你只要抓住这个点，就能够让她开始舍不得你。

其实异地恋挽回，并没有大家想象中的难，更重要的就是，你需要适时且及时的出现在对方面前，而不是千里送人头，你要学会把大招放在更后一次上。

异地恋教你成功挽回的方法2

要无事献殷勤

意思是让你勤快一点，一来是勤快能够给他一种你在乎他才做出改变的效果，二来男人也喜欢这样的人，也是一个加分项，在挽回过程中，这是一个很好的方法，但也切记，不要频繁，他也不喜欢你频繁去联系，一定要注意！

反思自己的错误

你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。

勤联系勤沟通

对于异地恋来说，身体上的距离是其次，更重要的是心里的距离，不要因为你和对方是异地恋，就减少沟通的次数，频繁的沟通是维持感情并且拉近距离的更好方式。多煲电话粥，分享生活中有趣的事情，创造共同的兴趣爱好，可以加深两个人之间的联系，让彼此感觉对方就在身边。

如何挽回异地恋的女朋友

可能很多兄弟都会觉得异地恋是件非常艰辛的事情，不管是感情的维护，还是彼此之间的很多矛盾都无法直接解决，只能通过一遍遍地微信视频去维系彼此之间的关系，既然异地都已经如此艰难了，那么异地加上闹矛盾加上分手岂不是更难了么？

对方为什么分手态度坚决？

很多兄弟觉得异地挽回困难的点就在于对方不愿意和自己沟通，回复消息很冷淡、甚至不回复，但是又见不了面，这可是难住了很多兄弟。

那么为什么对方很冷淡，分手的原因如此之坚决呢？小鹿情感导师为大家总结了5个原因，因为要挽回之前，必须要先了解对方的负面情绪为什么产生，这样我们才能对症下药。

第一，你们交往期间，你们彼此发生了很多的矛盾和问题，例如你不会聊天，不懂如何哄对方，或者常见的就是由于异地忽略了对方的关心和照顾，又或者双方不了解彼此的生活圈，开始互相猜疑，反正不管是哪种分手原因，对方已经伤心了，也并不觉得重新和你在一起之后会有任何变化，所以态度才会如此坚决。

第二，很多兄弟在分手之后也意识到了自身的问题，但是我们要弄明白一点，你意识到问题不代表你已经有了解决问题的能力，例如，你不会聊天，不会哄女孩开心，这个问题虽然你已经意识到了，但是你并没有短时间内提升聊天能力的方法，所以对方分手态度坚决的前提是觉得你目前没有任何变化，即使回到你身边还是会和以前一样，那么对方为什么会回到你身边呢？

第三，你已经努力在改变了，例如你之前和对方分开是因为互相猜疑，掌控欲较强，这个时候你已经明白自身的问题了，也尽量在控制，但是你的变化并没有达到对方的期待值，她担心出现反反复复的情况，那样她一样会很痛苦，所以分手态度还是很坚决。

第四，你已经彻底改变了，例如你们相处过程中忽略了对方，不够关心对方，在分手之后你立马重新去关心对方，去照顾对方，甚至前往对方的城市去给对方赠送礼物等，这些都可以表明你已经有了变化，但是这并不是一个合理的方式，因为正所谓“一朝被蛇咬十年怕井绳”，对于你的突如其来的改变对方会怀疑，会觉得你所做的这些都只是为了挽回她所表现出来的假象，只是一时的，和你复合后过段时间你还是会原形毕露。所以你们之间还存在信任问题，所以要挽回对方必须让对方重新信任你，对方目前还不够信任你，所以才会表现出分手的态度坚决。

第五，分手后你做了纠缠对方的事情，例如微信电话轰炸，总觉得不及时解决问题，就没有了挽回的机会，所以不断去联系对方去表达自己的诚意和改变的决心，基本这种挽回方式就是找死，当一个人对你很抵触的时候你去频繁联系对方，别人自然会更加反感你，那么如果你在分手后不去做这些纠缠的事情，对方是不是连表现反感的机会都没有呢？所以大家要明白，对方的态度是根据你的行为而改变的，你的行为不合理，对方就会防备着你，对你很反感，甚至删除拉黑你的联系方式去逃避。

所以大家发现了没有，对方分手态度坚决不是因为不爱了，而是因为你的挽回方式的错误导致她反感你，而且此时女生内心的想法也是多样性的，所以我们一定要明白对方不答应和好的根本原因在哪里，只有这样，去挽回对方时才能事半功倍。但对方不接你电话的次数越来越多，信任的防线开始被突破，你们的关系便不复从前。事生非。认为对方不在乎自己了，于是为了测试自己在对方心中的重要程度，你一直在挑战对方的框架（做人做事的原则），而对方却认为你是在无理取闹。当对方疲于应对你的测试时，就会生出分手的想法。需要陪伴。爱情是需要陪伴，陪伴胜过所有物质。在一段恋爱中，刚开始的时候都会表现得很热情，你们会几乎天天见面。即使没有见面的时候也会经常发短信和打电话。但在异地恋中，见面陪伴就不能成为及时所需需要沟通。当恋爱没有当初那么轰轰烈烈了，就很少或没有甜言蜜语，更多的只是形式上的告知对方你现在的状态。你开始忙于工作或学习，对对方的关心少了。如果情侣在异地恋中缺乏交流和沟通，必然会导致两人感情的破裂。恋爱是两个人的事情，而当两人因各种原因关系身处两地不得不分离时，双方都会因为缺乏陪伴而产生不安全感，导致矛盾争吵经常性发生，是比较影响感情培养的。那么面对短时期内无法在同一座城市应该如何去维护爱情呢？彼此信任包容。很多异地恋的情侣都会因为身处两地担心这么长时间的不见面，会不会感情变得淡漠或是对方会受不住外面诱惑而爱上别人。长时间不见面无法了解对方的情况，从而会产生一些猜疑，自身产生不安全感而胡思乱想，导致增加矛盾争吵。这个时候信任感就变得非常重要了，首先爱对方就一定要给对方一定的自由空间和信任包容。许多感情的破裂，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑和不信任，就会让感情走到尽头。多和对方进行沟通。异地恋里考验人的是时间和距离，往往很多情侣都是因为长时间不能见面和身处两处而产生分手的动摇，感情不升温迟早有一方坚持不住而提出分开。而面对这种情况，平常就一定要和对方保持频密的联系，不要认为频密的联系会给对方带来烦感，实际上感情是要彼此多沟通来维系的，一旦失去了言语上的交流，感情就很容易出现矛盾。所以在对方空闲的时间里多进行沟通联系，多关心问候，多点倾听对方的心里话，这样感情才能维持下去。首赞+1平台声明

异地恋的分手该如何才能顺利地挽回对方呢？

许多人对异地恋并不乐观。毕竟，他们爱上了一部手机，无法得到应有的情感归宿。许多夫妇因此而分道扬镳。显然，他们相爱了，但他们仍然不能在一起。如果他们不想错过，他们应该做些什么来挽救他们的远距离前男友？

1、要找到分手的原因，

找回异地恋的前男友，我们需要知道爱情结束的背后一定有原因。也许一方缺乏安全感，维持这种关系会使一方感到压力，并对对方产生怀疑，等等。只有找出根本原因，我们才能找到正确的补救办法，做出根本性的改变。事实上，失恋并不可怕。可怕的是，你把失恋的问题当作阻碍你前进的绊脚石，而不是垫脚石。

2、理顺心态，

尤其是异地恋本身，使大多数人不乐观、缺乏安全感等缺点，很多人觉得难以挽救。所以你需要坚定你的信念，相信你可以康复。现在只是暂时的分离。减少需求感，让对方觉得你已经放弃了它。只有这样，你才能增加对方的好奇心，慢慢地投资于你。

3、与生活交汇，建立异地恋人。

如果没有交叉口，维护起来真的很困难。学习如何找回你的远距离前男友。你可以与对方达成一致，以实现你的目标，制定计划，共同努力实现你的理想，养宠物，等等，以建立交集。交集不仅可以让异地恋人拥有相同的话题，还可以一起享受结果，增加彼此感情的厚度，增加对方对这段关系的投入，减少分手。

4、自我提升

事实上，自我提升不仅是康复后才需要做的工作，也是我们一生都需要做的工作。你需要专注于自己，从一开始就考虑你的问题。如果你是女人，你需要把自己打扮得更漂亮，吸引男人。如果你是一个男人，你需要建立一个成熟男人应有的气质，那就是更加英俊迷人。我们应该尽快丰富我们的生活圈，参加更多精彩有趣的活动，结交更多的异性朋友。

异地恋挽回技巧

异地恋挽回技巧，两个人在一起是非常不容易的，会经历各种困难，特别是对于异地恋的情侣来说，能够走到更后比一般的情侣都要困难，很多异地恋都会因为敌不过寂寞而分手，下面是异地恋挽回技巧。

异地恋挽回技巧1

异地恋挽回技巧一、要找出分手的原因。

分手了都是存在原因的，要找出原因，方才对症下药，解决问题。异地恋很大原因是因为距离，两人不再同一个地方，而如果你能够找出原因所在，才是挽回对方，解决异地恋分手的问题，一步一步地挽回对方。

异地恋挽回技巧二、要行动起来。

例如，你和女友分居异地，两人是异地恋，那么分手了你还想要挽回对方的话，你可以到她所在的城市工作或者深造，增加两人在一起的时间和见面机会，这样两人就不会因为距离而导致两人的感情容易出现问题导致分手了。

异地恋挽回技巧三、要保证两人的联系和见面机会。

异地恋情是非常考验人的，两人如果有一点经不住考验就会容易出轨，与对方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市与她增加见面的机会，还有每天都要打电话来联系，电话中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后对方也会告诉你需哦了什么事情，这样两人也可以了解到对方的生活情况，这样对待两人的感情经营也是有好处的。

异地恋挽回技巧四、在挽回是要给予对方更多的信任和安全感。

异地恋双方对彼此的信任是很重要的，很多人异地恋分手就是因为忍受不住自己的心理压力，耐不住内心的“寂寞”才会想要弥补自己心里的空虚。而对方也没有给自己更多的信任和安全感。如果你想要挽回对方，那么就要给对方更多的`信任和安全感，要让她知道她是你的唯一，地理距离只是小小的考验，要让对方明白，这样对你挽回对方就有很大的帮助了。

异地恋挽回技巧2

首先，找出分手的原因

每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。

然后，自我提升

其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

再然后，建立生活交集

异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。

更后，摆正挽回心态

尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

异地恋相处不下去应该如何挽回

异地恋的时候，因为两个人距离太远，所以想要维持下去，总要比在一起的那些情侣花更多的心思。当两个人之间不能亲亲抱抱举高高，只能通过电话聊天、视频，用声音来维系情感的时候，总是会比较难一些的。异地恋是很辛苦的，但同时也是幸福的。比起每天在一起缠缠绵绵，分别的两个人互相思念也会让人感觉到甜蜜。异地恋也是甜蜜的，因为你知道有一个爱人在和你一起坚守，一起在为你们的未来奋斗。在爱情当中不要害怕距离，如果两个人真的相爱，那就算是再远的距离也阻挡不了你们，心的距离才是你们能不能长久在一起的原因。让心灵更靠近，让爱情更甜蜜。当你的爱人在遥远的地方，不要觉得委屈，不要总是抱怨他没有陪你，因为你们之间都是一样的，你没有陪她，她也没有陪你，所以，要每天联系，让对方知道，还有一个爱你的人在关心着你，陪伴着你。如果觉得异地恋真的相处不下去了，那就是你还没有找到让异地恋长久维持下去的方法。但是没有关系，不会可以学，因为距离从来不是爱情不能长久的理由。异地恋相处不下去应该如何挽回2 异地恋分手了还能不能挽回其实爱与温暖并不是非要面对面才能实现的，有时候即使身处异地，但自己的一些行为举止却会时时刻刻的影响着对方的情绪和感受，所以，如果是异地恋，就形成自己的`方式去爱对方，让对方时时刻刻感觉到你其实就在自己身边，那样即便分开，也不会分手的。有时候，距离真不是问题，有问题的是那颗已经变化了的心，有些异地恋开始于美好，结束于变心。因为内心的不坚定让他人走了进来，更后让这段感情草草收场了。在恋爱中，距离不可怕，可怕的是时间带来的孤独，但是如若两个人都有自己追求的共同目标，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相处下去的。所以，维持异地恋的更好方法就是建立共同的目标，培养相同的喜好对于异地情侣来说是十分必要的，不然即便是和对方分手，回到对方身边，也无法挽救得了这段破碎的感情。异地恋情侣更要时刻的反省自己，有时有可能因为自己的疏忽，而让对方没有了安全感，才使得对方提出分手。这个时候的自己除了不断反省自己外，就是做出一些可以弥补的措施，既然自己不能陪在对方身边，那么就必须要给对方其他的陪伴方式。比如打打电话，多聊微信，不能人不在对方身边，也不和对方说话、联系，那么对方肯定会感觉自己谈了一个假男朋友或者假女朋友，更后久而久之，他们也会对这份爱情失去信心，到那个时候，即使自己想要去弥补，去挽回，也都是特别难的事情了。更好的爱情，就是我想你时正好看到你发的消息，无需太多太过甜蜜的话语，但却足够温暖我的心。异地恋并没有自己想象的那么难，而异地恋情侣分手也并不一定要回到对方的城市才能挽回，与其如何想着去挽回对方，倒不如在恋爱时做好自己，经营好这段感情。分手并不一定是距离的问题，也可能是思想出了差错，找到问题，对症下药，也才能真正的解决问题。异地恋分手正确挽回步骤首先，找出分手的原因每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。然后，自我提升其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。再然后，建立生活交集异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。更后，摆正挽回心态尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。异地恋相处不下去应该如何挽回3 一、异地恋怎么挽回 1、异地恋要想挽回，那这个时候不建议大家发信息给对方，而是直接打电话过去了解具体原因，看一下对方是因为什么事情想跟你分手，在了解好原因之后，再判断到底是否应该跟对方继续下去。 2、要想挽回异地恋，那更好到对方的城市到对方身边去给予对方关心，然后双方之间有什么问题也可以面对面沟通交流，如果是因为对方感觉没有安全感，那可以商量一下未来应该怎么办，可以选择到其中一人所在城市一起上班。 3、异地恋怎么挽回，另外也可以给对方一个承诺，让对方觉得安全，比如平时多长时间见面一次或者给未来定制一个计划，人在有了计划之后就会朝着这个目标努力奋斗，对未来会充满希望，对你也会充满希望。二、异地恋怎么维持感情 1、异地恋要维持想维持感情，那一定要定制共同目标，双方可以好好沟通交流一起定制一个目标，这样会对未来抱有很大希望，只要有共同目标，而且两人都能信任，彼此的情况下，更后感情就会越来越稳定。 2、要想维持好异地恋之间感情，那平时在沟通交流的时候要注意方式方法，只要沟通交流就要选择有意义的话题，不要选择没有营养没有价值的话题，这样会让对方觉得跟你聊不下去。 3、要想维持好异地恋两人之间感情，那不能给对方太多约束力，不能给对方太多压力，不要总是在问对方干什么，本来异地恋感情相比其他情侣而言更容易破裂，所以异地恋一定要给予对方信任感。