【导言】她本想挽回恋情？分手后欲情故纵挽回女友？不懂就往下看，情感精细讲解“她本想挽回恋情”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、女朋友对我失望了，想分手，我想挽回怎么办
- 2、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
- 3、给分手的女朋友经常买东西，我都觉得不太值了！本想是挽回她，毕竟五年的感情。我在怎么给她买东西，她也
- 4、怎样去挽回感情
- 5、跟女友一起八年了，她更近说想跟前男友复合，要跟我分手怎么挽回？
- 6、怎么样去挽回一段感情？
女朋友对我失望了，想分手，我想挽回怎么办
在爱情的世界里，恋人之间小吵小闹，分分合合，是常见事儿。如果不是特别大的矛盾，算得上是一种打情骂俏的调配方式，不仅能增进感情，和好之后还能让彼此更加珍惜来之不易的感情。
但是也有部分恋人，吵着吵着就较真了，两个人的关系就很糟糕了。时间久了，也就心累了，更后闹得要不欢而散。有时候不是两个人不爱了，而是因为缺少了相互沟通，导致了将要分开的后果。
那么问题来了，如果一个男生还爱着女生，而女生已经失望至极，不愿意继续这段感情，那么这个时候男生怎么样才能挽回去意已决的女生呢？搞定这个问题并不是那么简单的事情，要想挽回爱情还要讲究技术。其实很多女生都是很重感情的，选择了就不会再轻易放弃。如真正有放弃的那天，大多也是因为内心真的伤透了、绝望了，才会如此坚决离去。
要想治愈女生受伤的心灵，男生需要学会以下几种方法，对症下药，保证你们之间能失而复得。
（一）给她足够的安全感
如果是因为你不够优秀，满足不了她的需求而分开。说明你目前的能力没能给女孩安全感，她离开你是必然的。不要说女孩子现实，她能这么直接离开你，也是需要很大勇气，她来到你生命里，其实是想教会你：男儿要当自强。所以你要挽回去意已决的女友，该做的就是发愤图强，提升自己，从而变得更加优秀，让她打心底里崇拜你。
（二）努力改变自己。
都说足够爱一个人，就会为对方改变自己，融入对方的心里。如果她是因为你某些行为看不惯才离开，比如不爱卫生，沉迷游戏，比较懒等，这些都可以改变的，只要你愿意。改变不仅是为自己好，也能愉悦别人。如果你真的为她改掉，她自然会发现你是爱她，为了他可以不惜努力改变自己。女孩子就是很容易被这些细节所感动，自然会回心转意。
（三）多关心她，做个暖男。
很多女孩子都希望得到多一点男朋友的关心和体贴，这样才有被宠爱的感觉。如果你老是说太忙，忘记对她关心，那可是很容易伤害女孩子的心，让她觉得你不爱她了，不分手要你有何用。了解她离开你的原因，那么你就要学会对症下药，从新开始，不但要说好话逗乐她，更重要是要用行动关心，比如帮她分担家务，多带她出去玩，多哄她，慢慢让她觉得你是暖男一枚，自然又会重新回到你身边。
总之，男生想挽回去意已决的女朋友，就要先了解她内心，因为什么离开你，心病就要用攻心方法去挽回。只有真的打开她心结，然后重新获取她的信任，迎得好感，才会回心转意。
不管是男生女生，如果还能爱，那就好好爱，因为能相遇不易，珍惜上天安排，不轻言放弃，祝福有情人终成眷属。
情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老话说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，感情也是，一千个伤心人就有一千种伤心法。
我也见过太多挽回的故事了，看到更后，我都觉得人性真的复杂，找到我的人，放下是一瞬间的事，放不下也是一瞬间的事。
很多人都问怎么才能让一个人回头？怎么才能让他再次爱上自己？
我都告诉他，挽回讲究一个字：真。
很多人在面对感情迷茫的困局时都想下意识的行动，不想去浪费时间，要去“做”一些事。他们看了大众的爱情理论，去健身，去变美，去变得更优秀，更后才可笑地发现，对方在乎的根本不是自己的身材。
可见，很多人在补救一段感情时，做的往往不是对方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁发问：我到底在图什么呢？
我来告诉你，你在图什么。
（我这里为你准备的几个有趣的小测验，看看你到底有没有读懂对方的心理？）
（可以准备一张白纸，写下自己选择的答案）
Q1：你认为，哪种情况代表着对方已经放下了你？
A：分手时十分客气，不说你的一点坏话
B：分手时十分绝情，狠心冷漠，删除好友
Q2：你认为，分手后哪种情况表示他还在思念你？
A：分手后继续联系，见面热情打招呼，朋友圈积极点赞
B：分手后仿佛失联，人间消失，不点赞，不联系，勿cue
Q3：你认为，哪种情况下表示一个人心中有愧？
A：分手后主动向好哥们、好闺蜜打问你
B：分手后从不会在别人面前提起你，对你不闻不问
同样，分手后以下哪些行为选项，更能让对方对自己念念不忘呢？
1）A：分手后应该监督自己自我提升，变得优秀
B：分手后应该停下来，先去考虑对方需要什么
2）A：分手后两人应该紧密联系
B：分手后应该冷淡疏离
3）A：分手后应该为他改变，一味迎合他的喜好
B：分手后应该重新审视自己的需求
我们一个一个分析，先来看前三个问题。
可能我们都会下意识的选择A，觉得对方多流露出些不舍，越客气些，他越注重自己的感受，越给自己面子，越说些亲密的话，甚至俩人还做了好朋友，俩人破镜重圆的概率也会越大。
可我要告诉你，不，你的想法可能是错的。因为你在感情中只看到了表面与皮毛，你错误地觉得他外在表现了什么，他的内在也就真的是这样想的；
他外表对你不言语，不关心，你就觉得他不爱自己；他看起来分手后不缺朋友，你就觉得他一点也不孤独。这种想法，十分荒唐。
就拿分手时的态度来说，科学表明， 分手时越体面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你继续保持联系的人，其实是在借此减轻自己的愧疚感。他不想做一个负心汉，不想让别人对他有负面的评价。
所以， 那些在分手时给予你善意的人，基本都是“伪善”。
而那些删除你的联系方式，不会主动联系你的人，不会主动去打听你生活近况的人，默默消失在你的生活中的人，其实才对你留有念想，心里面总带着点不甘与放不下。他们用强迫冷漠与拒绝，切断与你所有的可能性。
尤其是来自 控制型家庭 的男生和女生，他们从小就不允许犯错，不允许低头，必须赢，所以他们也会急于维护自己的自尊心，感情的更后多多少少都会用“伪善”来表明自己的界限与强大。
就拿 “分手后会不会主动向好朋友问起你” 这个场景，我们来做个分析。
你按照逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？
你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，表明他早已对你不再戒备了。
所以，千万不要看感情的外表，那是更脆弱、更伪善的。
所以，回到更本质的问题上，挽回也好，修复感情也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，更珍贵的，永远是内核。
再来看看后面三个选项。
说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的回答、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须注重时间感、依赖感、需求的满足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。
确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他更初的真挚感和诚意。
说白了， 我们到底要不要为了拥有一个人，而去迎合一个人？
其实更后三个选择下的B选项已而是更好的回答。
分手后，我们应该努力变得优秀，还是应该先去考虑对方需要什么？
我趋向于后者，因为可以说，后者包括了前者。
遵从本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能会觉得，在感情中遵从本心就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，多少还是浅薄的。
遵从本心的生活是内化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。
这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在定义的，而这个“外界”定义的标准，又不断的变化。既然变化，我们又为什么要去认这个死理？
就像分手后很多人一定都有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不够漂亮，大腿赘肉太多了，对方才会走得那么决绝。然后开始疯狂地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。
因为你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。
因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远保持联系，想着给他写一首情真意切的长诗感化他，甚至搬出亲朋好友给他做思想工作。
这些只会徒增他的负担，你既赔了自己，又恶心地了别人。很多人都会在修复感情时犯上面那些“蠢”的认知偏差。
就拿倒数第二个选择来说：分手后我们到底应该保持距离还是应该紧密联系？
可能很多人都觉得分手后快速恢复之前的关系十分重要，不能浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样更保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。
我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不同意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的边界，彻底厌恶。
所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打扰彼此边界感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的承诺，一种让对方心软的高情商做法。
但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“回避心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。
心理学表明， 当一个人可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。 这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。
就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：
不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。
果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。更后的更后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。
再说说更后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？
很多人在挽回时总告诉我，我好累。
每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受。
每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题： 他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。
我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认。我觉得她非常难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？
她突然愣住了，不知道说什么。
我帮她回答了这个问题： 你想要被爱。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。
这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要更好的，但因为我失去了更好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。
我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么。
不用说，肯定是爱了， 但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等...
而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她。
我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去。这才是更重要的。
看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？
要记住，感情的挽回，永远没有更终的答案，永远没有一个万能的模板。
心理测试：测试前任更想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
给分手的女朋友经常买东西，我都觉得不太值了！本想是挽回她，毕竟五年的感情。我在怎么给她买东西，她也
不值 她在利用你对她的感情 男人要学会放下 去寻找适合你的人 这样你才会得到快乐 相信你的用情会有好的回报
怎样去挽回感情
怎样去挽回感情
怎样去挽回感情，变心之后的婚姻只剩貌合神离，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，出轨是一个道德问题，无论是精神还是肉体都是一种背叛，以下分享怎样去挽回感情经验，希望对你有帮助。
怎样去挽回感情1
首先要树立自我立场，作为感情的被背叛者，你不能狂妄自卑，但也不至于完全丧失自我。老私有外遇怎样办？不要本着挽回家庭的心苦苦去乞求老公顽固己见，由于傲娇的男人有时分还真的不会由于你那不幸的眼泪回到你身边，你越是放低姿势，越是惹起他的讨厌感，不幸之人必有可恨之处。所以你要以再自然不过的心态去处置这件事，发现老私有外遇之后，静静的跟他说我们好好谈谈吧，然后不要带着审问的心境，平和的用心和他沟通，理解老私有外遇的缘由和真实的想法，确认老公只是单纯的肉体偷人还是肉体偷人，才好有的放矢。
总之，聪明的男人看在你的大度的面子上会重新归顺你。
好的爱情一定要运营，不要置信顺其自然，这人世太多的事情，想了很久都会被理想中的一些突发事情冲淡，所以，有备无患才是硬道理。要想挽回爱情，首先你要制定一个良好的战略，攻其不备，乘其不意。
这样才干有可以逆袭成功。
要晓得电视剧《美人心计》中的窦漪房，一末尾就爱大王，但是却不时隐忍，甚至在大王要召见本人的时分还宣称有病回绝。更初逆袭成为大王更溺爱的人。
所以，你要想取得本人的爱情，你必需动点心思不可。一个残暴的女人，一定会让男人终身挂念。
尤其是在男人更孤单的那段光阴是你陪伴着他渡过，那麼这终身他都会把你放在心里。
挽回爱情，你需求态度一百二十度的大转弯。
要让对方从全新的角度来审视你，这样你们之间才会有新的欣赏，努力营建二次吸引。
运营婚姻生活是一门艺术学门，但是很多人并不能很棒的去运营，而当婚姻遇见各种各样效果想要挽回时，却也总是由于本人的自觉而碰一鼻子的灰。尤其是如今婚姻生活中女性群体婚姻观的改动，使得婚姻的不坚定系数严重上升；那麼，当婚姻生活中老婆呈现想要离婚的场面时，应该如何挽回呢？
学会让老婆顽固己见的三大绝招，情感挽回就会变得十分的复杂。
她更应该对本人的孩子和老公付出更多的爱，更多的亲情以及更多的.责任感。
尤其是男人上了年岁之后，关于家庭也是越来越注重，女人的付出普通来说不会被男人所疏忽。
而男人也会很自然的断掉和外遇的联络，重新回到家中做一个好好老公。
怎样去挽回感情2
如何搞清楚真正的分手理由
一、这四种情况，是分手前兆
1、主动性降低，联系减少
对于很多情侣来说，在分手之前都会进入冷战中，任何亲密关系中一旦发生冷战的情况，那么两个人之间的联系肯定就会随之减少，不再会主动关系对方，电话及视频的频率都会降低，彼此都不知道对方究竟在忙些什么。
2、 态度冷淡，采用冷暴力
相信很多情侣在分手前，都面临过这样的情况，那就是对方的态度突然变得很冷淡，俗称冷暴力。所有的分手都是有早有预谋，并不是一时冲动，而当你发现对方的态度开始变得很冷淡之后，那么就要小心这段感情了。
3、 吵架频次高，升上至生活
当你跟恋人总是因为莫名其妙的小事吵架时，甚至都不是什么大事，这时候就要有所堤防了。在感情生活当中，没有什么矛盾是无法化解的，如果明知道能化解却还是选择吵架，那多半就是想要分手的前兆。
毕竟当吵架的频率增加，双方中必定会有一方受不了，甚至还会情绪崩溃，这种情况下必然是会导致分手的。
4、 吸引力降低，感情浓度变浅
所有走到一起的恋人，在刚开始的都是都是源于吸引力。因为产生了兴趣，所以想要有进一步的发展，顺其自然的就进入了热恋期。通常情况下，热恋期的保持时间为3到5个月，过了这个时间段，两个的感情就会趋于平和。
当双方了解得足够透彻之后，开始在对方面前暴露自己的缺点，甚至也不爱打扮了，丝毫不顾形象。久而久之，两个人之间的兴趣就会变淡，这是造成分手重要原因之一。
二、导致分手的原因有哪些？
1、 争吵和冲突，是分手的导火索
根据调查显示，26%的情侣是因为争吵和冲突才分手的。虽说争吵是处理感情的一种沟通方式，但确实不是明智之举。在生气的时候，都是丧失理智的，脱口而出的话往往很伤人。
尤其是对女孩子来说，吵架时对方所说的那些话，都会令人耿耿于怀。而在此时，如果对方还是未曾意识到问题的严重性，依旧保持原因作风，那么矛盾自然越来越深，从而走向无法挽回的地步。
2、 默契感缺失，性格不合
亲密关系当中，生活在一起的两个人肯定要有一个磨合的阶段。若是刚开始两个人就有这个意识，虽说磨合起来会遇到很多困难，但到更后两人还是能达到共识，自然就不会走到分手的地步。
反之，若是两个人长期缺乏默契感，彼此间的隔阂就会变得很深，甚至都不愿意跟对方分享自己的生活，每天像是陌生人搭伙过日子，没有任何的亲密感和爱意，那么分手就会变成自然而然的事。
3、 信任缺失，欺骗主导感情
在热恋中，女人的智商为零，只不过若是一味付出却始终无法得到对方的同等回报时，所有的女孩子都会醒悟。亲密关系当中，很对人会利用对方的感情进行欺骗，不过真情还是假意终究会被认清。
若是感情关系中存在了欺骗，信任感就会缺失，那么到更后结果就只有一个了，那就是毫不犹豫地选择分手。
三、分手后应如何高效挽回对方？
每个人在分手之后，都会感到特别悲伤，无论平时再怎么坚强，分手后都会产生很多不好的情绪。其实，很多人在分手之后都进行挽回，但因为方式不当，成功概率都不是很高。若是想跟对方重修旧好，一定要学会高效的挽回方法。
1、 明确自己的立场，尊重对方选择
刚分手时，你在对方心中的印象依旧是负面的，这个时候如果是过于纠缠对方，除了为其增加压力之外，还会让对方产生厌恶感，直接切断彼此的联系。
因为在分手初期，前任对你的态度是极差的，处于一个否定的状态。如果是非常任性且自我的人，自然是咽不下这口气，还会越挫越勇，将死缠烂打进行到底。但这样的话，挽回时肯定不会成功的。
其实，分手之后尊重对方，更容易在他们的心中留下好印象。当然，这份尊重要表达出来，让对方之后你已经接受了这个事实，即便不是情侣了，那么以后还是可以成为朋友的。如此一来，两人之间还会建立共同性。
挽回一段感情，要学会站在对方的角度，不要只顾着自己舒坦。跟朋友相处也好，跟恋人相处也好，都要利用好边界感，这样方能知道如何处理好各种关系。
2、 抽离提升，强化探知欲望
挽回的过程中，抽离提升的目的就是为了能制造奇迹。我们先来明确抽离的宗旨，那就是你一定要让前任刮目相看了，才会有复合的可能性。从前任的生活中彻底退出之后，就要对这份感情进行理智分析。
任何情侣会走向分手，肯定有其动机，只有找到真正的动机，挽回的计划才会更加周全。针对动机，分析对方的心理，然后有目的地去改变自己，从而塑造全新感。无论是用什么方式，总而言之要把自己更高昂的情绪调动起来。
等到自己认为提升的差不多了，就是重新出场的时候了，这时候肯定会前任眼前一亮，之前的所有不愉快对方都会直接忘记，而对方对你的探索欲望，同样会加强。
3、 亲密关系的挽回，要做到相互理解
比起挽回，更先要学会的是理解。没有无缘无故的分手和讨厌，都是存在原因的。当对方提出分手之后，你要先学着理解。没有完美的人，任何人都会有缺点，这同样是挽回前任的突破口。
当你明确了挽回前任的突破口之后，紧接着要做到的就是，寻找真实的自己。说到这里肯定会有人奇怪了，明明是挽回前任，可为什么还要寻找自己？原因很简单，只有认清了真实的自己，才知道什么挽回方式是适合自己的。
通过站在理性角度上所进行的自我剖析，会让你更快地辨别自己的感情，更快地了解分手的原因。在一段感情关系当中，你的真实状态是怎么样的只有你自己清楚。如果连你自己都不清楚自己的内心，挽回肯定不会那么顺利的。
若是在这段感情关系当中，对方从来都是你不高兴的源头，那么实际上是没有什么挽回的必要。但反复思考之后，你对前任的感情依旧浓烈，那么便没有什么可顾虑的了。而在挽回的时候，就要在对方面前展示真正的你。
或许有人会想，若是展示了真实的自己，把前任再次吓跑怎么办。这个问题完全不用担心，要知道，真实的你永远比戴了面具的你更有吸引力，前任对你也会重新点燃兴趣，想要复合自然就成了轻而易举的事。
跟女友一起八年了，她更近说想跟前男友复合，要跟我分手怎么挽回？
关于挽回感情尝试这样做：
1、不哀求：当对方提出分手的时候，千万不能一味地向对方解释，不断地哀求对方，希望能够得到对方的原谅，或者是出于一时的不理解，感觉难以接受分手的现实，而大发雷霆，指责对方。
2、过的更好：当感情出现破裂的时候，不一定非得死缠烂打，纠缠着对方不放手，一再的低头认错，会让对方觉得提出分手的想法是对的，认为真的不适合在一起。相反，可以采取“以退为进”的计策。暂时先让两个人都冷静一段时间，这段时间里要过的更好，而不是垂头丧气，这样的话，对方潜意识里就会觉得自己的决定是错误的，迟早回心转意。
3、冷冻感情：冷冻感情，并不是真的要把感情冰冻在记忆里，这也是一种缓兵之计。当双方之一提出要分手的时候，肯定是情绪不稳定的时候，这个时候被接受的另一方肯定也是相当难受的，双方也还不够冷静，做决定也容易一时冲动。真正想要挽回感情，应该让两个人先分开一段时间，得到足够的冷静时间，好好反思一下各自的不足，在很大的程度上对缓解感情很有帮助。
4、提升吸引力：两个人的感情出现裂痕，无疑是对方的忍耐已经达到了极限暗示应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。这个时候更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视好感。
5、重温旧事：是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的讲述以前的恩爱往事，让对方能够回想起曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
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怎么样去挽回一段感情？
每个人都憧憬一份美好的感情，在投入一份感情的时候我们也往往不想这样，这样一份感情，会以悲剧收场。如果真的无可避免的。一段感情走到了分手的话，很多时候很多人还是会。想要去挽回这样一段感情的。这个时候就要寻找到合理的方式和方法，不要给自己和对方都造成困扰。
我觉得在一段感情中如果分手的原因是因为外界的一些不可抗力的因素，比如说门不当户不对，双方的父母亲人不看好而迫于压力分手的话，我觉得这样的感情还是很有挽回的必要的，毕竟与你共度一生的是你的恋人，而不是那些满口门当户对所谓的亲戚朋友。这个时候的两个人还是有感情的，有一起走下去的决心。只要愿意一同去面对家庭的阻力的话，我觉得挽回这样的感情是不成问题的，更重要的就是两个人坚定的决心。
如果说两个人的分手是因为其中有一方犯了错误的话，我觉得嗯如何挽回是特别需要考验态度的事情。如果犯错误的是男生的话，想要挽回感情的也是男生的话，觉得在面对嗯，被你伤害过的前任的时候，我觉得你更需要做的就是让她看到你的改过自新，然后让她知道你不会再去犯同样的错误，让她能够明白你会这一次你会爱护她一生一世，认认真真地对她负责，想要跟他共度一生，携手走下去。女生一般都会心软，只要你的态度摆的够端正的话，挽回这一段感情还是有可能的。如果犯了错误的是女生的话，你要知道，男生可能看起来表面比较坚强，其实。内心还是很脆弱的，在被感情伤过以后，当前女友过来求复合，求挽回的话，其实真的和好如初还是很难的。这也是考验女生一个地方，这个时候，女生也不要撒娇卖萌了就是要认认真真的表明自己的态度，努力让男生再重新相信你一次。不要觉得低头头就是丢脸了，女生要永远控制感情的主动权，不要这样觉得，谁有错误谁就要低头改过。不论是男生还是女生，在感情里面双方都是平等的，感情的天平是不会因为性别而倾斜的，只有两个人共同努力。才会维持在平衡的状态。
其实在感情里没有一百分的两个人，只有互相包容的另一半。我觉得只要不是原则性的错误，犯错的那一位是可以被原谅的，毕竟感情如人饮水，冷暖自知，你是选择因为自己所谓的理由而放弃一个你本可以携手一生的人，还是愿意包容感情里的不完美，换一个真心爱人？
希望所有人本着对感情认真负责的态度，且行且珍惜。
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