【绪言】微博挽回指导？微博分手挽回男友？老司机告诉你，答案往下看“微博挽回指导”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、了解挽回的有哪几个阶段，让爱情稳定保鲜?
- 2、三个很重要的挽回爱情方法
- 3、如何复合挽回成功经验
- 4、微博里挽回感情的人靠谱吗？
- 5、挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
- 6、挽回女友聊天话术，你不得不学的挽回话术
了解挽回的有哪几个阶段，让爱情稳定保鲜?
了解挽回的有哪几个阶段，让爱情稳定保鲜?
分手后，你每晚都被无尽的痛苦和绝望所吞没。惦记着从前的觉得，如今怀恋极其。不甘涌上心头，又气又愧疚。自身一心一意地爱着他，全情投入到这份感情中，他怎么说不爱就不爱了，他是真的学会放下这份感情学会放下我了么？挽回一般分成五个阶段：断联、复联、造就舒适度、感情提温和指导复合型、感情维护稳定冷藏。断联代表着断掉联络，造就一段平和的时长，能让对方有空平静下来，思考你们之间的关系难题。
当一段关系到分手的阶段，就说明存在比较深的矛盾和生疏。另一方如今对你有消极印像。这时候，他只想放弃你，因此才会和你分手。此刻切忌积极去找他打微信、手机，去他家联系他，去公司联系他，纠缠拉打只能加快推离它放弃你。这一阶段你应该做的事情是思考大家联系的关键问题，矛盾和芥蒂是啥？随后下手更改，纠正自身的不足，提高自己的发展，提高自己的使用价值，提高自己的人气值。与此同时，应适当改变自己外在品牌形象，改变心情，安抚情绪，调整心情。
你外在的形象更改还会继续吸引住它的专注力，求知欲为下一步挽回做好铺垫。这一阶段的必要性是有目共睹的。这一阶段是挽回之路的根基。你反思和剖析分手的真实难题。只要查清发病原因，对症*，才能实现恰当高效的救护。在复联这一阶段怎样做呢？能从社交媒体逐渐，例如微信发朋友圈、新浪微博、抖音视频等，逐渐复联时切忌暴露自己要求，也别在彼此眼前表现出了挽回的想法，不然只能将对方吓退，无形之中创造出挽回之路的阻碍。但是具体该怎么做呢？
更先，你必须在朋友圈发一些积极的情绪情况，将你积极的心态传达给他，和你以前的矛盾和争执形成对比，使他下意识的意识到她跟你的转变，看见你积极主动的阳光.美好一面。我们可以通过你共通的朋友来提升你曝光度。唯有你不断涌现在他面前，才可以吸引他留意你，但是不要过于频繁，不然你能造成抵触情绪。你就可以从你分享群内正常聊天和开玩笑的，但是操纵工作频率。不必秒回，看起来你铁架子过低，别太取悦和纠缠不清他。如同有时候的老朋友一样，开个玩笑，谈起你们两个之前吃过的特色美食，可千万别提情感。
三个很重要的挽回爱情方法
三个很重要的挽回爱情方法
三个很重要的挽回爱情方法，挽回一个离心的爱人真的值得吗？不愿意承担责任的男人是不能留的，每一次出轨都像划开了心上的旧伤疤，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，看完三个很重要的挽回爱情方法，希望对你有所帮助。
三个很重要的挽回爱情方法1
一、即使分手，也要让她知道你爱她。
为何有这么多错过的爱，终究是错过了？事实上，许多人分手后仍有心去挽回，但方法却不对。许多人选择用比较偏激的方式来刺激前女友，比如发一张和别的女人的照片，或者发些刺激别人的话，其实这都是不对的。更好的方式应该是告诉她你仍然爱她，你不能没有她，并且一定要用心去表达你的爱。刚分手的时候，其实两个人心里都不能马上放下彼此，此时更应该让她知道你爱她，这样挽回她的几率就会大很多。
二、经常和她保持联系，经常关心她，安慰她。
许多男士在分手后不知道如何与前任联系，而且还怕越联系越让她讨厌你。事实上，怎样与她保持联系也是很有技巧的，首先不要过头，不要因为你们以前是好朋友而表现出特别的亲昵，既然你们已经分手了，就应该对她保持一定的尊重，不要让她太过讨厌你。如果你还像以前那样对她亲昵肉麻，就更容易让她产生你不够尊重她的想法。第二，礼貌性的多一点关心，虽然你们已经分手了，但你们的确曾经是更亲密的情人，所以你们给予的关心和关怀应该比一般朋友要多一些。这个和前面所说的不矛盾，和前任交往相处，需要你有智慧的把握一个度。
三、通过先前的感情基础打动她。
有人说，每一段爱情都包含着酸甜苦辣，有些人记得更多的是爱情里的那些甜蜜，而有些人却永远记得着爱情里的那些痛苦。毫无疑问，爱情是酸甜苦辣交织在一起的，但爱情中甜蜜的回忆却很难轻易忘记。所以，在挽回前任时，你可以明智地利用你们曾经的感情基础来打动她，多说些感人的话，让她重温以前的美好时光。大家一起去过的地方，看过的风景，品尝过的美食，经历过的往事，全都是回忆，我相信，只要你稍微提醒她一下，所有的记忆就会慢慢涌上心头，让她对你的心起涟漪。
有人说错过的爱是更美丽的，因为到了更后大家都没在一起，遗憾的爱总是让人难以忘怀。可为何相爱的人不能在一起呢？现在依然爱着她，那就勇敢地去挽回吧！
三个很重要的挽回爱情方法2
1、战略上重视，战术上藐视
喜欢历史故事的人都应该知道这是毛爷爷的论持久战：敌不动，我不动，敌动了，我还是不动。说白了，就是若即若离的感觉。
当然，这种战术适用于你们依旧处在联系的状态，如果你还躺在她的黑名单里，这种方法肯定就不合适了。
你在选用这种战术之后，一定要做好把脸皮变厚的准备，因为你给对方的态度是若即若离的，让对方心里也不停的去猜忌，对方对你的态度有可能会比较激烈。
但很明显，我们是属于挽回者，我们要从战略上去轻视敌人，从战术上去重视敌人，当他突然找我们的时候，我们要做好打突击战的激情，也要做好打持久战的准备。
在整个挽回的过程当中，不要太暴露你的需求感，因为我们说暴露需求感太多的话，你就处在爱情当中的低位，而她就处在爱情当中的高位，挽回的难度会变得很大。
你也要注意分寸感，如果让他感觉太冷了，他容易把你拉黑，对你反感。
如果你太热情了，又会暴露你的需求感，这就要求在整个过程当中，你要勤思考，多借鉴，多学习，如果你觉得自己操作有问题的话，你可以找专业的导师指导。
注意我说的是指导，导师也不是神，我们只能根据大量的挽回案例告诉你，你应该怎么做是可以增大你的挽回几率的。
我们没有什么大招可以一下子拿下前任，毕竟你们矛盾的积累是一个长期的过程，而我们是要帮你把这个矛盾去解开，把你们的心结解开，这是需要时间，需要过程的，
如果你要想一下子就把你们的问题解决好，那我觉得你还是去烧香拜佛或者是求一道符咒吧。
求来的爱情是不会有好结果的，所以你低声下气的挽留并不会有好的根基，两情相悦才是更好的爱情真理。
学会像弹簧一样若即若离，在他心里面，就会有得到和失去的体会，他就会倍加珍惜。
2、断联挽回
这种方法在挽回的过程当中是非常常用的，因为很多找到我们的学员都是在他使尽了所有的办法，对方依旧雷打不动的时候，才找到我们的。
他可能用了死缠烂打的招数，哀求，祈祷，自虐，甚至是威胁，所有的方法都试过了，这个时候只能通过断联的方式去进行挽回了。
关于挽回断联的好处，我在相关的文章当中已经为大家有过介绍了，大家可以关注我去进行参考借鉴。
当然，在使用断联这招的时候，要注意以下三个事项:
首先，你必须要有一个坚定的信念，
毕竟在断联的过程当中，我们没有办法预测对方在这个过程当中会出现怎么样的状况，发生什么样的突发情况，是不是会有新的人来追求她？是不是他会把你忘掉等等，所以在断联的过程当中，你要做好承担这些高危系数的准备.
其次，你在整个断联的过程当中，需要建立你的自身价值，
完善自己，只有你把自己脱胎换骨了以后，对方再次见到你,才会对你产生浓厚的兴趣，关注你,被你吸引.
更后，你在使用断联这个招数的时候，一定要注意你们之前的感情基础，
如果你们相处也就不超过三个月，那么在没有浓厚感情基础的时候，用这招很容易失败，会让对方轻易就把你忘记,投入到下一段的感情当中，所以我曾经也讲过,断联一般是用在三个月，更好是半年以上的情感当中去使用.
3、物质投入挽回
金钱是万恶之源，所有的人都见钱眼开，你的前任也并不会例外，所以有些人在挽回的过程当中就是三个字买买买.
你知道对方喜欢名牌包包，所以你就在挽回的过程当中,给她买各种的包,几千元几万元甚至几十万元的包，当他看到他更心爱的这些包包的时候，肯定会获得极大的满足感，恨有可能会原谅你，但是这种挽回是更粗枝大叶的挽回，并且容易造成人财两空的`局面。
在挽回的过程当中，该进行投资的，你还是要进行投资的。毕竟没有付出就不会有回报。
当你走投无路的时候，投靠一些挽回机构，类似于我们这样的机构，肯定是要收取费用的，毕竟我们在这个行业打拼也有3，4年之久，我们做过的成功案例也达到了2万多个，并且我们受过专业的心理学习及训练，我们是可以大大增加你的挽回几率的。
如果你把钱花在这个上面去做挽回的话，我觉得这个投入是可以考虑的，毕竟我们帮你做的挽回是可以保证你在复合以后的恋爱过程当中保持一个长期稳定的状态。
但是如果你只是单纯的买买那么，我只能说对方也是个贪财，只看重钱不看感情的人，你把这样的人留在身边，所谓的拜金女，拜金男，你觉得你们之间还能谈感情吗？
4、走马看花式挽回
这种挽回方式的主要模式是：希望你把你的前任当做一个备选对象，也就是说在挽回的过程当中，希望你去和其他的异性多接触。
有很多学员针对这种挽回方式有很大的疑虑，毕竟他是想挽回前女友或者是前男友的，为什么我们让你去和其他的异性多接触呢？
是这样的，当你在和其他异性多接触的过程当中，你可以通过其它的异性了解一下对方的心理状态以及相应的想法。
我们说：女人来自于火星，男人来自于金星。
他们的思维方式永远是不一样的，他们的逻辑永远是不共通的，如果你想更好的去挽回前任，那么你就要通过更多的接触其他的异性来了解你的他，从而增大你的挽回概率。
5、求神拜佛型挽回
现在很多的淘宝，包括很多的娱乐号，还有微博里面，都会有很多大师，道姑，通过给你算一命，通过占卜，通过抽签的方式，去告诉你，你和前任的挽回几率是多少。
只是凭借简单的八字，并没有你们的感情案例分析，也没有相关的指导方法，只是你们的生日，他就可以知道你挽回的概率，这样的挽回，你真的可以相信吗？
还有塔罗牌，星座，这些都是一些类似的方法。
当然，我觉得人有一个精神信仰是好的，但是通过这种方法的挽回，你做的只能是无用功，就相当于你什么都没有做，只是一个心灵的寄托而已。
具体的操作方法以及相应的分析指导，你还是应该找相关的机构，找专业的人士来帮你，不然没什么卵用，纯属扯淡不是吗？
你怎么不让大师帮你算一算下一期的彩票号码是多少？直接中一个几百万，几千万，就会有无数的男男女女，狂蜂浪蝶，冲到你的生活当中，你还挽留什么前任做什么呢？
爱情好比手中的香烟，很多时候都仅仅用来驱赶寂寞，再好的烟抽到更后总会扔掉，可无论什么烟，抽久拉总会上瘾！！！
如何复合挽回成功经验
一、如何复合挽回成功经验
1、其实在你去复合之前，首先我们需要做的就是证实你们之间的问题，如果你没有彻底的了解清楚了你们分手的原因，那么即使你的负荷行动成功了，但是在复合期你们两个人也还会出现同样的问题，在这个时候就会是你们爱情的终点了。
2、当你一个崭新的面貌出现在对方面前时，他肯定也会眼前一亮的，虽然说刚开始的时候他也会不给你好脸色看，但是，他绝对不会拒绝与你继续见面，继续交流，这个也是一个很好的现象，所以说在这个时候我们要把自己彻底的改变，而且也要把自己现在的模样完全的展现给对方，或许对于你们的挽回之路会有帮助吧。
二、吸引力法则复合成功
1、想要让感情越来越好，就一定要有能够吸引对方的法宝，也就是说只要让对方在你身上能够发掘出很多无限的优点，才能够让他对你越来越爱，即使是你们两个人分手了，如果现在的你改变成了那个让他觉着很完美的人，那么你们两个人复合的几率也会很大的。
2、一个人无论到了任何时候都要活出自信活出自我，如果以前的你在这方面很欠缺，那么我们就要做出一些改变了，把改变后的自己重新的去吸引对方，才能够让你成功的再去挽回你的前任。
分分合合虽然说是很正常的事情，但是如果你过于频繁的去，这样就会直接影响到你们的感情，所以说不要让我们做一些让自己会后悔的事情，做任何的决定之前一定要考虑清楚，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
现在的你是否已经了解了一些?如何复合挽回成功经验其实如果你真心的想要挽回对方，真心的还想要你，让你们两个人继续在一起，就一定能够有自己的想法，有自己的一些办法，毕竟情侣之间的感情是很难说的，有的时候看着很相爱的两个人，但是在他的内心中却有了想要抛弃对方的心里，有的时候两个很频繁吵架的人却是让他们两个人能够长长久久的生活，而且也绝对不会有离开对方的想法，所以说我们无论做任何事情都要根据自己的情况而定，如果你能够为对方而改变，哪怕是一丝，也会让他能够感受到你的真诚，你的改变对于对方接受你的几率来说是很大的，所以说一定要让一个优秀的自己要一个改头换面的自己出现在情人面前才是一个更聪明的想法。
微博里挽回感情的人靠谱吗？
挺靠谱的，他可能同情你，或者是展现自己的学识，反正不收钱，不妨一试
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，伴侣的变心可能是早有预谋的，原谅与否端看个人选择，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始终会哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她，欢迎阅读分享！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她1
承认错误
向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。
若即若离
弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！
挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。
经常“无意”的出现在女友的世界里
去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。
也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。
等待女友联系你
女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。
重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2
曾经有人说，更艰难的日子便是一人看电影，一人逛街，一人去*做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，更为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。
分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？
现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。
这里是天蓝情感，从业多年，用专业的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。
学员案例
小白男26岁
挽回目标：女友真真
挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商
学员自述
我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。
我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。
真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。
在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。
我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。
真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。
我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。
慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。
我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。
一：学员问题分析
恋爱更初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，更后酿成了分手的结局。
在对小白的了解中，我们发现了以下问题：
1、个人框架弱
通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。
2、需求感强烈
小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。
3、恋爱经验少，情商过低
小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，更后导致真真失望分手。
一：进行心理干预，降低真真对小白的反感
挽回详解
真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，更怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。
我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。
打这个电话一共有两个目的，第一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。
二：转变自身形象，重新整理相处方式
真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。
真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互动，恢复舒适感
经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。
展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。
四：主动邀约，升级关系
随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。
聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。”
五：情绪引导，挽回成功
经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。
这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了酒店后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。
挽回女友聊天话术，你不得不学的挽回话术
男人怎么会分手？被分手后，很多女人无所适从，然后接受不了，于是想留住他：无论是马上轰炸轰炸、轰炸承认错误道歉，还是拼命许下承诺，甚至乞求羞辱，甚至用自杀威胁对方.但是对方还是看不上你，对你更加怨恨。你不明白，你这么老实，他为什么还不肯复合？你真的想在他眼前把心掏出来吗？老师知道你是真的想救他，也理解你焦虑的心情，但是你的努力方向错了，他不仅改不了主意，反而离你越来越远。那么，在拯救爱情的路上应该做些什么呢？
大家好，我是顾问李玉玲老师，也是真爱旗下珍爱情感团队的顾问。拥有国家心理教师资格证书的情感教师有30多名。我们以较高的解决率解决了2万多起赎回、婚姻和第三方问题。如果你忍不住想他，想挽回却不知道如何操作，不知道如何把握他的心，告诉我你们感情的三要素：背景、过程、现状，我会第一时间为你分析感情问题的本质，以更快的速度为你制定出自己的私房钱计划，教你如何携手操作，让你再次赢得他的爱！
要想高效专业的救他，必须了解自己，认识自己。所以你要先反思自己在这段感情中的问题，然后了解对方的想法，这样你才能有明确的目的，抓住对方的心，让他主动来救你。
学员案例
我叫李曼，今年29岁，我的男朋友是泽伦。我们是被同事陷害的。他阳光又幽默，相处起来会觉得轻松愉快。我们经常在微信上聊天，周末通常一起出去玩，所以我们慢慢自然地走到了一起。我们很快进入恋爱状态，朋友说我被粉色泡泡包围了。他对我很好。他经常带我上下班，陪我逛街，带我吃好吃的，带我玩。我也越来越依赖他，习惯他在我身边。
我对他也很好，只要是他喜欢的东西，我都会尽力满足他。由于在一起时间长，感情稳定，有了结婚的想法。我们约好假期见父母双方，父母对我们都挺满意，决定今年订婚。我觉得一切都是那么的顺利美好，我也把他当成了我心中人生的另一半。然而，我万万没想到梦想会轻易消亡，我们的关系在这个时候开始走下坡路。
因为要结婚了，工作比较努力，所以经常出去应酬，见客户朋友。大多数时候，我们已经好几天没怎么说话了。因为我相当依赖他，我感到一种深深的失落感。因为这个原因，我经常会陷入一点情绪，他也会哄我，但是后来，他没有耐心了，所以他就不怎么注意我了。
感觉他的态度很有问题，不知道他在外面有没有人。在他洗澡的时候，我偷偷翻了他的手机，甚至测试他是陌生人，还问他的朋友。我没想到他会知道，所以我们大吵了一架。他说我无理取闹，我不理解他。我委屈又生气，大声骂他。如果他没有这样对我，我怎么会怀疑他呢？现在我好生气。外面真的有人吗？
他非常生气，说他不能和我交流。我说了分手。他收拾东西，什么也没说就走了。冷静下来后，我很后悔。我不停的打电话发信息找他，说好话，流泪，但他很MoMo，执意要和我分手。当他离开的时候，我意识到我有多孤独，感觉被整个世界抛弃了。我什么也做不了，一直看着手机，期待他对我说一两句话，哪怕是一句普通的问候，却什么都没有。
那段时间，我每天心里都觉得空荡荡的，压抑的痛苦整天围绕着我。我活得像行尸走肉。后来偶然看了李玉玲老师的文章，发现情况和我很像。于是我赶紧加了老师的微信。老师给我仔细分析后，我发现了自己的错误。老师告诉我这种情况很常见，教我怎么做。直到那时，我才看到一丝希望。
案例分析
李曼是典型的对泽伦束缚式的爱，过分依赖对方，总是想要泽伦的陪伴。然而，他忘记了，泽伦升职后，工作繁重而有压力，他也需要理解和关心。李曼只考虑了自己的感受，并没有和泽伦的观点有什么不同。他要么心烦意乱，要么心存疑虑，这只会让泽伦亚历山大天天如此。时间久了，负面情绪爆发，更终导致分手的危机。在这段感情中，李曼因为缺乏安全感而患得患失。
一旦怀疑对方，就说明对对方没有信任。李曼去看他的手机，测试并询问朋友。这些做法都说明，李曼的疑虑很重，所以他想多方求证自己是否真的出轨了。这种不信任会让泽伦疲惫不堪。毕竟，面对伴侣的怀疑调查，没有男人愿意努力。猜疑是感情中更忌讳的。当其中一方对另一方产生了怀疑，就为这段关系埋下了不确定性时炸弹，毁灭也就成了必然。
情侣之间有矛盾很正常，只要好好沟通，大家心平气和地把所有感受摊开来说，让对方理解你的心情，让彼此间的真实面袒露，然后再细心照顾彼此的弱点，提升彼此的信心点，感情的基础会变得更为扎实。但李曼跟泽伦之间因为缺乏有效沟通，彼此都不知道对方的心理，致使俩人之间矛盾像滚雪球一样越滚越大，等到无法调和的时候，俩人只能以分手告终。
专属挽回方案
女人很容易在分手后犯以下这些错误：
卑微乞求、低姿态讨好，激发男人的抗拒心理，导致关系跌至冰点。
情绪化、无效辩解，跟对方站在对立面，增加男人的反感情绪。
消极颓废、以泪洗面、低价值、暴露需求感，引起男人的厌烦。
在刚分手的时候，无论你是示好、道歉还是乞求，他都不会给予任何回应，此时的他对你充满防备心，无论你做什么他都会觉得很烦，只想跟你断绝一切联系。不管男人因为什么原因分手，他都不想应付你的一连串疑问，更不想听你的一长串辩解，你的不依不饶只会让他透支耐心来敷衍你，等到他透支过度，就只想拉黑你了。
所以当你跟他说“我知道我俩之间有很多问题，现在我们不适合在一起，大家好聚好散吧”不追问不辩解，坦然接受分手的态度只会让他大松一口气。不要步步紧逼，给点时间让他淡化对你的负面情绪，降低对你的防备，可以为后续挽回更好铺路。于是老师让李曼给对方发送了一段分手信息，之后便让李曼暂时消失在对方世界中，冷却俩人的矛盾。
男人跟女人思维有差异，男人永远看重的是价值，但女人看重的往往是自身的感受。所以女人在挽回男人的时候，需要注意一点，就是要让对方觉得失去你会是一件很后悔的事情。所以就得提升自己的价值，让他看到你的优秀，他自然会愿意尝试和好。
所以趁着冷静期，老师让李曼针对性地提升自己婚恋价值，老师首先让形象设计师从发型设计、着装、穿搭到妆容改造，让李曼整体的形象比之前精致高级了很多。但仅仅提升外在是不够的，外表只能短暂的吸引他，想要牢牢抓住他的心，还需要活成他向往的样子。比如对方一直觉得工作累，没有时间去看世界，那就可以多去朋友圈晒旅行图片，吸引他的注意，你需要做的就是，如何拍出好看的图片，修图，让照片更好看。
李曼以前太依赖对方，所以一直也没有自己的生活，在老师的指点下，露露开始丰富自己的生活，多出去旅游和朋友聚会，把自己的生活过得有滋有味。在李曼的努力和老师的监督下，李曼进步飞快。这么煞费苦心的改变，肯定要“自然”地被对方知晓，所以需要做好展示的工作。
老师帮助李曼充分利用社交平台（朋友圈、微博、抖音等），展示李曼的蜕变，利用分手后男人的心理，让对方一步步被改变后的李曼所吸引。毕竟对于过上了自己理想中的生活的前任，对方的好感度一定飙升，只要让他羡慕你，你的价值塑造就成功了。
功夫不负有心人，在李曼的坚持和老师的监督下，几天后，对方开始给李曼的朋友圈点赞并评论。这是个很好的现象，这说明他对你的生活感兴趣，并且他愿意让你知道，他对你的生活是感兴趣的。这就是一个很好的切口，你就可以利用这个契机和他简单地聊几句，告诉他你更近在做的事情，分享一下你的感受和状态，并且点到即止，不要一次将情绪的能量用光，要让对方逐渐熟悉和你聊天。
在线上聊个三四次后，就可以进行邀约，线上线下齐发力，进入他的生活，攻陷他的心。这时候邀约可以通过这些方式：
从对方的兴趣着手，更容易赴约；
利用偶然性，比如正好在附近，一起喝个茶吃个饭这样，让对方没有防备；
利用共同朋友的聚会，既不易拒绝，且人多也能消除单独约会的尴尬。
正好俩人的共同好友举办了生日聚会，也邀请了他，这是个非常好的见面机会，同时也是俩人关系更好的升级时机。见面三分情，亲眼所见总是更震撼。老师提前为李曼做足了准备，无论穿搭还是沟通，都一一进行了详细的指导。李曼也没让老师失望，在这次聚会中，李曼落落大方地跟对方打招呼，毫无扭捏不自然，充分展示了自己的变化，无论是气质修养还是谈吐、脾气等都把握得非常好，这次见面之后，俩人开始经常聊天。
在聊天中有几个问题需要特别注意：
聊天的时机和话题
不要暴露需求感
在聊天中一定要把握好距离，尤其是在对方提起兴趣的时候，千万不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能轻易跟对方发生亲密关系，因为对方容易在得到满足后脱离关系。
输出高价值
在聊天的同时，要学会在恰当的时机主动引导、附和对方话题，做一个安静的聆听者，适时恰当地关心对方，在拥有表达自己的观点同时也要认可肯定对方。
注意情绪的表达
文字永远无法表达你真实的情绪，所以你可以选择用语音来正确传输你的情绪，还可以配用表情包来增加他对你的印象，你的声音也会唤醒他对你的怀念。经过一段时间的聊天，俩人间氛围越来越好，俩人间情感浓度也在持续上升，私下也会经常约着去看电影、吃饭、看音乐剧等，俩人间越来越暧昧，泽伦也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，李曼假装听不懂，继续吊着他。这天，泽伦又约李曼吃饭，饭到中旬，泽伦现场给李曼唱了一首情歌，并拿出准备好的复合礼物，给李曼来了段深情告白，李曼喜极而泣，俩人就此复合成功。
结语
想要挽回一段感情，首先要知道问题出在哪里，然后针对问题去做出改变，降低你的需求感，提升自己的价值和吸引力，这样对方才有很大机会再次回到你身边。
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