【导言】怎么挽回精神洁癖？跟精神洁癖的人怎么沟通？不懂就往下看，情感精细讲解“怎么挽回精神洁癖”的内容如下：
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间歇性的精神洁癖要怎么*?
转移注意力是洁癖的*的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
如果仅有一点精神洁癖，它没有影响到生活，就不要太在意，顺其自然就是更好的*方式。一般情况下，轻度的精神洁癖就像情感、道德和自尊的守卫者一样，守护着我们心底的界限和美好，不容许其它事物破坏。
精神洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式，对于强迫症的*一般主要有几种方式：心态*、药物*、物理*，进来还有研究手术*。
有精神洁癖怎么办?
更后，我建议你，可以去尝试去接触一些宗教，例如佛教……选择一个你可以理解接受的宗教。信与否在于自己，但是你可以知道，了解一个不一样的世界观，或许会让你有不一样的看法。
洁癖，一般来讲，也是强迫症的一种。对于这种情况，建议你：咨询心理*。平时，注意开阔心胸视野，豁达大气一些。适当多一些——户外活动，体育运动，生产劳动。多接触一些人事物，包括尝试着多接触一些——不是很洁净的物品。
问题八：我有很严重的精神洁癖，怎么办 这是强迫症的一种表现，严重洁癖除了去正规*看心理*，*会根据你的情况用药，你也可以自我调节。
工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理*，是强迫症的一种，应该求助于心理*。
怎样挽回有精神洁癖的男友
其次，你可以尝试通过减轻男友的精神负担来帮助他减轻洁癖症状。洗干净衣服、清洁房间、保持整洁卫生是必要的。不要让男友感到孤单和无助，有时参与其中是有帮助的。
挽回的话，建议从精神洁癖或者人的本性这两方面入手。有精神洁癖的人对自己许下的承诺什么的是很执着的。人的本性也存在很多污点的，就算是那种人也不例外。
你为对方改变，慢慢地克制自己的洁癖，让不习惯变为习惯，努力变成对方可以接受的范围内；对方为你改变，试着去接受、包容你的洁癖，一切以你为主，只要你开心就好。总而言之，你们之间必须要有爱，都深爱着对方。
你好，天晓月明团队为你回答 我刚刚看了你对事情的介绍 我觉得你这个分手了就分手了吧，对对方都好，其实都说宁拆十座庙，不拆一桩婚的。
爱情上对方有精神洁癖，那对于这种情况哈，我觉得如果能忍受就要在一起，然后改变自己的生活方式，如果不能的话，我觉得你可以离开他，不然和他们太累了。
跟熟悉的人去那些地方玩一玩，多走几遭，你会发现不是你想的那么糟。
有严重的精神洁癖怎么办?
而有一些比较严重的精神洁癖可能就需要去*进行一系列的*。精神洁癖在一定意义上是人们在自己的心理世界里面的一种人格存在。强迫自己的心理和心理世界是干净的、纯洁的，而且是绝对意义的。
有，你这个要靠心理*，让你自觉的去接受你不喜欢的人或物，更有效的方法，就是改变自身态度，让自己放轻松，比如没事多去散步(慢慢的走，就像是享受)。
洁癖严重影响了女朋友的日常生活，可以陪女朋友去看心理*。
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