【引言】挽回然后呢？真正的挽回就是不挽回？映森情感整理，获取情感知识“挽回然后呢”的内容如下：
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如何正确挽回婚姻（如何挽回婚姻）
先给大家打一剂强心针：婚姻比恋爱更容易挽回！
为什么这么说呢？因为恋爱只是两个人的结合，确定关系很容易，想要分开也很容易，但是婚姻是两个家庭的结合，再加上有了孩子，你们的婚姻带着太多的责任和牵绊，不可能说分就分。离婚对于双方都有很大的损失，都要付出很大的代价，所以，即便你们的关系出现了问题，只要其中一方挽回得当，婚姻关系一般是不会结束的。
但是，如果你在挽回的过程中用了错误的方法，不但挽回无望，还会加速你们离婚的进程。
一、挽回过程中的禁忌
负面情绪爆棚
很多女人在婚姻出现危机，尤其是在丈夫提出离婚之后，心里会百感交集。既委屈震惊，又愤怒难耐。委屈的是自己为了这个家庭付出了很多，放弃了很多，不少女人为了照顾家庭放弃了自己的工作，为了照顾孩子变成了黄脸婆，没想到丈夫不但不感恩，反而要抛弃自己。愤怒的就是自己信任的丈夫竟然背叛了自己！
心理学上有一个名词叫做 “ 自我防卫”，意思就是当他人以负面态度对待自己时，你出于自卫，会本能地产生愤怒情绪，然后以更加负面的态度回击。 所以在丈夫提出离婚之后，你觉得自己受到了威胁，所以会以 指责、抱怨、谩骂、唠叨 等方式回击。
这样的做法确实会宣泄你的 负面情绪，但是！丈夫对你仅存的一点幻想被你磨灭了！试想，哪个男人愿意和一个整天用负面情绪敌对自己的女人在一起呢？
迁怒对方父母
从男人的角度来说，一旦你做出迁怒他父母的行为，那你就相当于自绝后路。想一想，你有没有说过下面这些话：
父母永远都是对方的禁忌，不要谈反人性的感情，不要企图超越他父母的位置！反过来说，如果他指责你的父母，你是什么感受？如果他非要你在他和父母之间做出选择，你会选谁？
如果你感受不好，你就不要期待他能容忍你的迁怒。夫妻吵得再凶，有些话就是不能说，有些人就是不能提！切记！
利用孩子报复
有些女人在丈夫提出离婚后，急火攻心，咽不一口气，就想利用孩子报复他，比如告诉孩子他是一个不负责任的爸爸，比如不让孩子见到爸爸，更甚者会把气撒在孩子身上。
这种做法不仅会造成孩子的性格缺陷，还会加重丈夫 离弃你的决心。 本来孩子是你们关系的纽带，你可以通过孩子来激起他的留恋和不舍，可是你没有。 你利用孩子来报复他，你可能会达到自己的目的，但是你也别指望丈夫会回头了。没有哪个男人能忍受你这样的报复。
丝毫不留余地
我在咨询的过程中发现不少傻姑娘直接把自己变成“ 祥林嫂”，一副委屈哀怨模样， 逢人便大倒苦水 ，闹得人尽皆知。
你们的圈子就是一个小社会，你闹得亲人、朋友、同事都知道了，有什么好处呢？你觉得自己是占理的被害者，渴望得到别人的感同身受，可事实却是你的 家丑只会成为他人的饭后谈资。是，你的丈夫确实成了“万人所指”，可是然后呢？结果呢？
要么你想复合，丈夫却被你逼得无法回头，要么是复合了，你们继续在一起，你之前的倾诉也变成别人的笑料。
如果你特别想说出来，可以找一两个闺蜜倾诉，不必逢人便说，徒增笑料。
如果说上面这种做法是增加了挽回难度，那下面这种做法就更极端，更不留退路，那就是 毁坏对方声誉 。
更典型的做法就是众多电视剧里所演的那样，跑到对方公司大吵大闹。我知道你是不想让他离开你，所以心有不甘，但是你这么做无疑就是把他往外推！想一想，跑到他的公司大吵大闹是什么概念？对方一定会名誉尽失，甚至会丢掉工作， 你让他万劫不复，那么他更敢破釜沉舟，更没有顾忌地离开你！
二、有些事不能做，有些话更说不得
好的婚姻是两个人共同经营出来的，如果你去了解一下那些婚姻幸福的夫妻，你会发现那些女人不会“刀子嘴豆腐心”，而是嘴巴上像抹了蜜一样，哄得男人特别开心。
很多婚姻毁就毁在了女人这张嘴上，如果你在挽回的过程中，出于习惯，还是有啥说啥，想到啥就说啥，那无异于火上浇油，让丈夫丧失了对你的更后一点希望，挽回陷入僵局，甚至挽回彻底无望。
那在语言方面，有哪些话是你绝对不能说的呢？
“我嫁给你不就是图你对我好，你也不看看你是什么条件”
说出这种话的女人在感情中大都比较强势，自视甚高，骨子里看清配偶，觉得自己嫁给他是他的荣幸，他非但不感恩戴德好好供着我，反而想要离婚！
这种拿男人当“供养者”的心态，一定会在你们的关系中埋雷！哪个男人能受得了这种打压呢？
既然你已经选择了他，就要接受并认可自己的选择，好好爱护、尊敬自己的丈夫。只有你们两个人地位平等，你们的婚姻才能长久，要不然，更后受苦的只能是你！
“你做都做了，还怕我跟别人说吗”
当男人犯了错，他势必会对你有所愧疚，你是被害者，是有理的一方，拿捏住丈夫的愧疚感，主动权就掌握在了你的手里。 可是如果你一直牢骚满腹， 阴阳怪气地说“你做都做了，还怕我跟别人说？”，这样的话说多了， 丈夫的愧疚感也就被说没了，当他感到不耐烦、生气甚至是破罐子破摔的时候，你就变成了被动了的那一方。
他可以怕，也可以不怕，他怕是因为他要面子，他不怕是因为他宁愿名声尽毁也要摆脱你的指责。所以，女人不要把男人逼入绝境！
“我之所以变成这样还不是因为你”
很多女人进入婚姻之后会大失所望，觉得这根本就不是自己想要的。男人在婚前的温柔浪漫，也变成了婚后的甩手掌柜，朱砂痣变成了蚊子血，白月光变成了米饭粒。出于对男人和婚姻的失望，女人自己的心态也慢慢发生了变化，从婚前的文艺少女变成了婚后的唠叨黄脸婆。
所以在争吵中，男人常说的一句话就是“你怎么变成这样了？”，女人的回复就是“我之所以变成这样还不是因为你？！”婚姻变成现在这个样子，不能把所有的责任都推给某一方，两个人一定都是有过错的。
既然现在是你想要挽回他，那就需要你先做出让步，改变这种 “你既然对我不好，那我就有权利 睚眦必报” 的极端心态。当你始终占据高位得理不饶人的时候，他心里一定会这样想：
“唉，这种日子什么时候是个头啊，看来我要永远生活在这种指责中了，既然不离婚永无宁日，那我为什么不离婚搏一搏呢？
当男人觉得压力很大，心理沉重，良心不安，痛苦无望的时候，他就想要离开你了。
如果挽回的时候你还是这种态度，那他一定不会回头！
三、挽回婚姻的关键：改变思维
当你看完了上面的禁忌之后，如果你觉得他也有错，为什么你要这么委屈的时候，就说明你的思维是有问题的。如果你们都不想复合了，那你想说什么就说什么，爱做什么就做什么，但是现在的问题是，你想挽回！所以你要学会控制自己的情绪，知道哪句话不能说、哪些事不能做。
挽回的正确思维就是：不管你们是出现了什么问题，你都需要给双方留点余地和情面，只有不撕破脸，日后才好相见。如果男人惧怕你，他是不可能重新爱上你的！
和女友分手如何挽回
1、思索分手的原因
两个人既然会分手，肯定是有原因的，作为男生，如果想要挽回女朋友的话，就应该思索一下两个人为什么会分手，只有找到了原因，才知道怎么去解决问题，这样去挽回女朋友才会有更大的可能性。
2、依旧和女朋友保持联系
不要女朋友一说分手，就冲动之下，删掉了对方的微信、QQ等可以联系的方式。反而应该借助这些联系方式，一直不停的联系她，让她感觉到，还想继续与她保持联系，不想失去她。即使她不回，也要继续发。女生都想要看到男生的诚意。
3、承认自己的错误
为了让女朋友消消气，无论错误在谁的身上，都要承认都是自身的错误，多说一些好话去哄她，不要去责备她，就说全部是自己的错误，让正在气头上的女朋友们，可以心里舒服下，这样也便会考虑复合的问题。
4、打电话
打电话是一个非常不错的沟通方式，通过打电话，可以让女朋友感受到自己在对方心中的重要性，女朋友肯定偷着乐，不停的打电话，并承认错误，表达想要和好的想法，坚持不懈之后，女朋友一定会被感动的。
5、约出来见面
当面可以解决很多问题，也是更有助于解释清楚误会，同时，对方都同意出来见面了，自然也是非常想要复合的，自然要抓住机会
朋友吵架后怎么挽回
朋友吵架后怎么挽回
朋友吵架后怎么挽回，在人与人交往的过程中，吵架是难免的，因为两个人相处在一起难免会产生一些矛盾，但是主要是吵架以后两个人的解决方式，下面我整理了朋友吵架后怎么挽回的方法。
朋友吵架后怎么挽回1
第一是给对方空间
记住，这个时候一定要给对方足够的空间，频繁的联系只会让矛盾更加恶劣，增加对彼此的厌恶。所以，尽量不要和对方联系交流，千万不要表现出自己感情的廉价，而是要让彼此冷静想一想你们的未来，才有可能挽回属于你们的爱情。
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第二是给对方留面子
有些人只要和情侣吵架必定把对方认识的父亲、亲戚和朋友全部问候一遍，这不仅仅是对于别人的不尊重和不礼貌的一种体现，同时也触碰到了对方的底线，没有人希望自己的亲朋好友被自己的情侣以这样的一种方式问候，因为这会让人毫无面子可言，很可能因为这样没有沟通合好的机会。
第三是反省自己
俗话说：“一个巴掌拍不响”，两个人吵架肯定是双方出现问题，要及时反省自己，不要总是把责任推给对方或他人，在这件事情里，有些事情可以做，有些事情一定要慎重，感情永远都是需要双方经营，否则将造成无法挽回的地步。
第四是慎提分手
吵架的时候是不适宜提出分手的，不仅仅是不合时机不对，而且你平时的美好形象也会在他心里彻底崩塌，在吵架时候提分手的人多半不是真的想要分手，只不过想要测试一下你在他的心目中到底有多么重要而已，带着威胁意味还有点得意的和他说出了分手，可你明明还是爱着他的，但若是他误以为你是真的想要和他分手了，他也就这样答应了，你岂不是白白错失了幸福。幸福当然比你的小脾气重要多了，所以在吵架的时候提出分手你得到的只会是得不偿失这四个字。
第五是适当的沟通
两情侣相处久了就会非常熟悉对方包括熟悉对方的缺点，当两个人吵架就自然无限放大对方缺点很容易产生矛盾，若是在两人平复之后不去主动修复关系，没有了沟通选择冷战的方式之后，两个人的关系不仅会变得更僵，也会让两个人的误会越来越深，若是长此以往很可能到达冰雪无法消融的地步，这样情侣之间的普遍吵架很可能以分手的方式作为结尾，你若是不想事情发展到这个地步，若是你还爱着他，无论谁对谁错，都争取去主动和他沟通。
第六是要学会宽容
宽容在字典里的解析是：宽大有气量，不计较不追究，包涵，原谅。生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会、甚至仇恨，而宽容是温暖明亮的阳光，可以融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。若是两个人都可以将心比心的这样想，矛盾会少很多。
朋友吵架后怎么挽回2
首先我们要冷静下来，因为两个人吵架肯定会有一个矛盾和原因，把这个问题已经解决掉，然后再来谈感情的问题。
因为双方彼此是朋友，感情还是比较好的.，有可能一时之间吵架伤了和气，但是背后想一想，冷静几天应该就会有一个应对的政策。
既然作为朋友的话，虽然现在吵架了，但是过段时间应该两个人要么主动道歉，要么一个人主动和好，这样的话才能够继续做朋友。
或者说如果吵得很凶，我们可以去找第3个了，也就是另外的一个好朋友来劝导一下双方让双方重归于好。
还有就是如果吵架的一方主动承认错误跟对方道歉，我想对方肯定也会原谅你的，毕竟两个人是朋友的关系。
或者我们可以买一些小礼物送给对方，让对方不要生气，毕竟两个人还是朋友要做一辈子，所以说还是慢慢的沟通了解理解为主。
朋友吵架后怎么挽回3
第一，用幽默的小套路打破两个人之间冷漠的气氛。在你们吵架后，双方呀都不想先跟对方说话，那这个时候呢彼此的心里可能都已经默默地反思了这次吵架自己的问题。那在这个时候啊如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式来给对方一个台阶下。比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。
第二，事后巧妙地加以解释，其实也很重要。有一次呢朋友和她的丈夫在车里吵架了，她丈夫啊一气之下就钻出车，然后把手机往车前盖上一摔，然后就沿着马路走了。朋友在车里呢就很生气啊，觉得追上去好像自己就是弱了。她把手机捡回来，想着也不知道丈夫去哪了，她呢就自己回了家。没过多久啊丈夫就回来了。
朋友呢就问他说，你把手机扔下去什么意思？丈夫回答说，想你在气头上，我给你打电话呢，你肯定也不会接，干脆啊我就把手机一扔，你肯定会担心，不知道怎么联系我，那就不会关机了，这样呢我还能给你打电话，知道你在哪，做妻子的呢，虽然想到这恐怕只是花言巧语，但也很难不笑着接受这样的回答。
第三，通过一些物品来表达自己和好的意图。如果你手巧的话，你还可以把食材弄成可爱的形状，比如说把两个番茄的切面啊拼在一起。然后呢再用一根牙签固定好，那就是一个新型了。多做几个这样的东西啊摆在盘子里，然后拿给他吃，看着这种满满爱意的东西，谁还会忍心一直生气下去。
那么在吵架和好以后，感情呢也会有一个甜蜜的时期，这个时候设定规则来限制以后吵架呢也是更合适的，也是我们需要做的。其实说到底这些呢都是沟通的技巧，那它既然是技巧就需要练习，只要你们两个人抱着相同的目的和信念，希望有一段好的感情，好好努力，总会有好的结果的。
追回前男友，正确的挽回方法有哪些？
追回前男友，正确的挽回方法有哪些？
既然你已经决定要去挽回他，那么你就不能按照自己的方法盲目去挽回了，不要给他打电话，发信息，在他的世界里消失几天，如果你去纠缠他，只会让他觉得你低价值，会离你越来越远，如果你不去打扰他，反而会让他想起你的好，想起你们在一起的日子。如果他联系你了，你有礼貌的回应就行了，不要说太多的话。
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你，如果他联系你了，不要跟他那些不开心的事情，如果你觉得你们之间开始变得尴尬了，可以找个借口离开，现在你们之间的关系非常脆弱，你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
自己认真的反思
自己可能在他心目中不如昔日，做的什么事让男友反感，心想一定要搞清楚的原因，但不要心急，给男友一些空间，绝对不能把男友拒之千里之外，也绝对不能死缠取闹。过了一星期后，我主动向他打电话问侯，可是打二个没人接听，更后一次听到了他的声音，我问他在哪？我就主动的向他问侯。我深爱的人来说分手是一件很痛苦的事情，因为你要接受不能跟对方继续在一起的这个事实，无论你多么想和男友在你身边，那暂时是不可能的。这段的时间我非常的痛苦，低沉，但我会尽一切办法去挽回对方，有这样的信心。
自己可能在他心目中不如昔日，做的什么事让男友反感，心想一定要搞清楚的原因，但不要心急，给男友一些空间，绝对不能把男友拒之千里之外，也绝对不能死缠取闹。过了一星期后，我主动向他打电话问侯，可是打二个没人接听，更后一次听到了他的声音，我问他在哪？我就主动的向他问侯。我深爱的人来说分手是一件很痛苦的事情，因为你要接受不能跟对方继续在一起的这个事实，无论你多么想和男友在你身边，那暂时是不可能的。这段的时间我非常的痛苦，低沉，但我会尽一切办法去挽回对方，有这样的信心。
要保持好心态，尽力挽回
爱情不是和不同的人做同样的事，而是和自己深爱的人做不同的事，去探索更多这世界上的未知的快乐。改变自己消极的气场，想要感情如旧，就不能让自己陷入消极暗示的阴影中。在一个月里我多次问侯了他，他也主动来电话问候我。就这样，但不是联爱关系而是以朋好相待，我想弄清男友的真实情况，主动邀他吃饭，在吃饭聊天中得知他的情况，和我分手的原因是他父母又给他介绍一个比我条件高，女方是国家公务员等。他为了不违背父母的意愿，忍疼割爱和我分手。我向他说道:"人往高处走，水往低处流。"祝贺你。
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