【绪言】父母让孩子伤心了怎么挽回？父母让自己伤心？老司机告诉你，答案往下看“父母让孩子伤心了怎么挽回”的内容如下：
全文目录一览：
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回
伤害了孩子的心怎样挽回，孩子总是需要家人的用心呵护的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，宝宝的情感认知还处在一个初级的阶段，以下是伤害了孩子的心怎样挽回方法。
伤害了孩子的心怎样挽回1
第一步：向孩子坦诚你的错误
其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了而且无论如何你都是爱他的。比如：“妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你?现在心情还好吗?”鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
第二步：让孩子知道你学到的经验
家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子“你怎么这么不听话!”然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验：“妈妈再怎么生气、伤心，也不应该那样说话。如果妈妈下次说：‘我很生气，因为你跟我说你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉。’这样讲，你会不会了解呢?”这样孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：问问他，你想妈妈下次怎么办
孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生，孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时，如果以这件事来说，你希望妈妈怎么说，你才会了解呢?”“下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢?”
第四步：下次让孩子主动提醒你
经过这次事件，你可以和宝宝来个小约定，“下次妈妈再发脾气的时候，你主动提醒妈妈‘不要生气’，好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错事了。
第五步：回到事情原点，就事论事
孩子对于你刚才的'情绪失控表示理解了，但为了避免同样的事件再次发生，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：“刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次，你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。”然后讨论这件事可以怎么解决，孩子也就懂得下次该怎样做得更好了。
第六步：谢谢孩子的原谅
跟孩子和好的更后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。
伤害了孩子的心怎样挽回2
被别人伤害怎么改变自己
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻练出来的。
内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性;不热情奔放但有主见;不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，多么痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为上这样武装自己：
(1)遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去;(2)身体站直，挺起胸膛与对方讲话;(3)讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻;(5)保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐;(6)不轻易用“对不起”之类的话。
伤害了孩子的心怎样挽回3
怎样治愈心灵受伤害的孩子
专门的时间。
① 你可以安排的时间。保证在这个时间内不受打扰，没有电话、门铃和他人干扰，时间只属于你们两个人；
② 你无法选择的时间。有时候倾听的时间往往容易发生在睡觉前后或吃饭的前后，所以需要你观察孩子，及时抓住他想要倾诉的时机。因为儿童与成人不同：他不能表达自己需要被倾听。你必须透过儿童的情绪来把握*的时机。儿童的情绪不出来，*不能开始。
选择安全的地点。
在孩子发泄情绪时有一个安全的释放空间，跳动的时候没有危险物的存在。
足够的心理准备。
同时在倾听的整个时间段里，让孩子有支配你的权利。
无论孩子表现出怎样的情绪和行为，你的情绪和意识都要基于爱。
不要闪现出要教导他、改变他，甚至教他怎样解脱的办法，或是闪现出不欣赏他的做法、想法的念头。
不要自己猜测和设想孩子的问题。
要跟随孩子的所有情绪和问题，直到你觉察到孩子究竟想要表达的是什么。
父母总是在无形中使孩子们伤心，想要避免这件事的发生，我们该怎么做？
父母总是在无形中使孩子们伤心，想要避免这件事的发生，我们该怎么做？每个父母都是世界上的普通人。会有世俗的欲望，有快乐的时候，也有消极悲观的时候。尤其是当了父母之后，责任会越来越大。这也使得当代年轻父母的生活压力越来越大，压力越大，产生负面情绪的概率越高。有些家长懂得处理负面情绪，或者把负面情绪转化为努力的动力，让孩子过得更好。有些家长对自己的负面情绪处理不当，不仅影响了自己，也影响了孩子。
生活中，很多父母总是把父母在工作中的情绪带回家，把年幼的孩子当成情绪的垃圾桶。上班被领导批评，在家骂孩子；如果表演没有完成，回家就给孩子一个眼神；这个计划没有让领导们满意。回到家就念叨各种小孩子之类的，借以发泄内心的不满和愤慨。孩子也会受到父母情绪的影响。孩子看到父母哭丧的脸，愤怒的脸之后，会变得不开心。父母可以通过很多方式发泄自己的负面情绪，也可以很快从这种负面情绪中走出来。但是，孩子很难走出来。一旦孩子的情绪受到父母情绪的影响，孩子总会陷入这种情绪中，进而导致焦虑、不安等一系列衍生情绪，影响孩子心理的健康发展。孩子会对生活、对未来失去希望和信心，对以后的人生发展影响很大。
父母要让孩子学会接纳和包容，也就是接纳别人，接纳自己，包容别人，包容自己。接受意味着愉快的接受。我们每个人都应该乐于接受别人，包括自己的优点和缺点，包括自己的批评。开心的接纳自己，也就是接纳自己的优点和缺点(缺点是在接纳的过程中逐渐克服的)。
同时也要包容别人的缺点和错误，自己的弱点和错误。只要我们做到这一点，我们就能始终保持平衡的态度，勇敢面对生活中的所有障碍。这样可以帮助孩子尽快成熟。父母应该教会孩子去找人倾诉。不要让孩子把抑郁藏在心里，通过指导他和别人倾诉来转移他的痛苦。家长也可以找自己信任的亲朋好友或者对孩子有深厚感情的老师同学，引导孩子在孩子面前说出自己的心里话，释放孩子精神上的苦闷和压力。
孩子心灵受伤了，应该怎样安抚他？用哪些方式和方法？
现在的家长非常在意孩子的心理健康，要是孩子的心理受伤了，家长就会特别的心疼。如果孩子的心灵受伤了，家长就要想一些办法来安抚他，首先要消除孩子的恐惧心理。孩子在受到伤害的时候，家长要第一时间来帮助孩子消除孩子害怕的心理。并且要鼓励孩子说出受伤害的细节，这样家长可以帮助他消除害怕的心理。家长第一时间关心孩子，会让孩子特别的有安全感，他觉得自己受到了保护，这样他的恐惧心理就会减少。
家长要做好孩子的心理安慰工作，家长可以轻声的安慰孩子，让他不要害怕，家长是他的后盾，不管遇到什么事情，家长都会帮助他的，让孩子感受到家长对他的爱，这样他受伤的心里就会得到慰藉，他就觉得没什么大不了的。家长多安慰孩子，也可以抱抱孩子，这样可以增进亲子之间的感情，也能消除孩子恐惧的心理。
如果家长做了很多努力，孩子还是非常的害怕，他特别的恐惧，容易受到惊吓，那么家长就要引起重视，及时带孩子去看心理*。让*对孩子进行心理疏导和*，这样孩子就会慢慢的恢复正常的工作和生活。在*期间，家长可以做好后勤工作，照顾孩子的饮食起居。多给孩子吃一些营养的食物，要保证均衡饮食。
不要吃生冷刺激以及过于辛辣油炸的食物，这些食物不利于孩子的身体健康。要让孩子养成好的生活习惯，保证充足的睡眠。千万不要让孩子熬夜，孩子在熬夜的时候会想很多事情，这样不利于病情的康复。熬夜对身体也不好，长期熬夜睡眠不足，就会让孩子的精神变得颓废，孩子注意力不集中，很容易想起伤心的事情。
【总结】父母让孩子伤心了怎么挽回？父母让自己伤心？的问题已经有了答案，更多关于“父母让自己伤心”关注映森：https://www.zshdch.com/
