【导读】推拉式挽回？挽回过程中情绪推拉？全网经典解读，解决你的疑惑“推拉式挽回”的内容如下：
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什么是推拉式挽回男友
谢邀！感情中“推拉法”运用的好，会促进两个人的感情，也是挽回中一种重要的技巧。
在挽回之前首先是需要了解什么叫做“情绪投资”人的情绪是随着喜怒哀乐产生变化的，但是往往男性和女性的情感波动是不一样的，女性思维是曲线的，女性会随着自己的情感波动情绪产生巨大的改变；男性思维是直线的，男性很少随着自己的情绪波动产生大喜大悲的变化，所以，男人是理智的，女人是感性的。
例如：两个人争吵，女人常常会因为男人的直线思维产生矛盾，会被对方激怒，哭闹就是正常的反应，这个时候随着矛盾的升级，两个人的争吵越来越激烈，消极情绪不断的一级一级往上攀爬，这个时候就是情绪的负面投资。常常女生也想叫对方感觉到危机感，重视自己，就会想用这个技巧逼着对方冲动一下来证明他是爱自己的。但是如果分不清时机，在对方本身就比较抵触的时候运用，只会叫感情事半功倍，往往男人就会抵触情绪上来，顺水推舟就此别过。
推拉技巧什么时候用比较好？
推拉技巧在两个人关系缓和的情况下运用的较为广泛，什么叫关系缓和？就是两个人的对话比较轻松了，已经建立初步的舒适感，在这个时候运用这个技巧就会叫对方很容易有情绪波动，产生同理心。
当然这个过程中，吸引是不能中断的。持续的吸引加上技巧性的“推拉技巧”会叫对方很容易就会做出情感的投资。因为两个人在舒适放松的氛围中，是很容易放松警惕的，和喜欢的人互动肯定是需要这个技巧的，任何的人际关系中都需要达到一个平衡才能顺利进入下一个阶段。
所以如何运用好这个技巧也是一个事关重要的的话题。我记得我在看《后会无期》的时候有一句台词叫我记忆犹新，那句台词就是“喜欢就会放肆，但爱要克制”所以，成年人的感情中，不会像年轻的时候可以肆无忌惮的24小时恨不得天天见面，而成年人的世界变成了，我爱你，我要你好好的吃饭，好好工作，还有好好睡觉。我下面把推拉法做一个比喻，推拉技巧就像是红绿灯的“红灯”“绿灯”或者就像是公园的跷跷板，不能他太大，也不能你太低，所以常常有些人会失败是因为这运用技巧的时候，没有掌握恰当的力度，一方用力太猛，拉太多，会叫对方觉得你特别喜欢他，但是推太多，又会叫对方觉得你是没有没有兴趣了。所以掌握恰当的推拉是增进关系的法则。
什么有节奏的推拉？
女：我觉得你长得好像一个我喜欢的男明星！（这是拉的技巧，引起对方的好奇，关注度）
男：哪个呀？
女：岳云鹏（推）
女：我是觉得你有那种幽默感啦（拉）
男：你不觉得闷就好。
女：有时候就是太闹腾了。（推）
“推拉”不是伤害对方，而是恰当的调侃
当然一定把握一个火候和底线，不要伤害对方的自尊心。要注意对方的脾气秉性，喜欢什么样的风格要投其所好。每一个人都像自己伴侣是有意思的，这个时候就会发现他和自己身边的人不一样，就会引起自己的新鲜感，有了新鲜感自然就会油然而生产生好感度。
有情感问题不晓得如何解决？
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如何利用“推拉技巧”挽回男人心？
任何方法战术都有阴有阳，也就是阴谋和阳谋。新欢旧爱分离法，也是这样的。有狠毒的阴招，也有大开大合的阳招。阴招和阳招适合不同的性格的女孩子，有的女孩子自身有腹黑气质，对阴招比较感兴趣也觉得没什么大不了的；有些女孩子可能爱面子，心底善良，不太爱玩心计，那么就用阳招。
专攻你男朋友，我们就要剑指新欢旧爱。然后在言辞中带有一丝丝的羡慕之情，等新欢旧爱彻底为你卸下防备后，带入一些刺激点，暗示出你和你男朋友做过一些，他们没有做过的事情，或者是你男朋友曾经也对她说过相同的话语，做过相同的事情，一步步弱化你男朋友的光辉形象。
男友拉黑我怎么挽回，后来我用这4步成功挽回
第一次见面，他对我的一切都很宽容。后来他变了，不爱我了。他反驳了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太没礼貌了！'
大部分女同学找导师的时候都会指责男朋友残忍无情，我会问她们两个问题：
问：你们真得只分过这一次手吗？
老师，我们已经分了很多次了。
问：你第一次分手的时候和好了吗？
我们和好了。
所以，男人的暗恋不是因为冲动，而是因为积累.
那么，男人之间就没有分手的机会吗？
不是的！
面对 男人的绝情不会持续存在，这只是他在分手时的短期情绪体现，不代表他已经彻彻底底对你死心。 ,的爱情，男人的心是柔软而脆弱的。他的单恋更像是一种自我保护，在自己和你之间划清界限，避免因为分手而受到更多的伤害。
接下来，导师将通过肖敏(化名)的实际挽回案例，教女生们如何通过正确的挽回方法，软化无情男友的防御，让他在复合后主动一步步回到你身边去追！
学员案例 肖敏和王皓通过业务往来认识。王浩从事人力资源工作，非常帅气体贴。两人聊得很投缘，互相留下联系方式后，顺其自然，有了后来的约会。2018年4月，两人正式确认恋爱关系。
恋爱后，两人的感情一直都很好。肖敏很喜欢王皓温暖的男性性格，能忍受一些坏脾气。在他们刚在一起的一年多时间里，他们之间几乎没有什么大的矛盾。即使有一点小争吵，王皓还是主动让肖敏去了。
王浩每天开车送肖敏上下班，从城南到城西，风雨无阻；节日礼物和生日礼物一样多；闲暇时，他会专门为肖敏做喜欢的饭菜，更不用说日常生活中的关心和照顾了。
慢慢的，肖敏习惯了被王皓爱着爱着，开始心安理得，忘乎所以：她越来越反感王皓玩手机游戏，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不关心自己的生活。
就这样，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要闹事，直到王浩低头认错。有时候，很吵。肖敏会分手给王皓施压，然后把他的微信从好友列表中删除。
当然了，小敏只是说气话，自始至终，她都没有想过真得和王浩分开。 和王皓也舍不得肖敏。过不了多久，他们会主动把肖敏加回来，然后道歉，并且两人会再次和好。就这样，两人断断续续过了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理层，工作越来越忙，娱乐越来越多，和肖敏在一起的时间越来越少。在这种情况下，小敏觉得王浩对自己的态度越来越冷淡：
过去，王皓带肖敏上班，一路上有说不完的话题。现在，两个人坐在车里，没有人在意。即使回到家，也是自己玩手机，交流变得很少；有时因为王浩加班，肖敏只能一个人打车回家。
更让小敏无法接受的是，即使王浩第一次在一起的时候工作很忙，他也会每一秒都回小敏发来的信息，但是现在呢？它要么拖着脚不回应，要么用“嗯”和“是”来应对，以至于肖敏感受不到丝毫热情。
为了缓和这种局面，小敏也曾尝试着去主动和王浩交流，可是当她看到王浩那种犹豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
这种情况一直持续到2019年11月，那是一个星期五。王皓答应和肖敏一起吃饭，但是肖敏左等右等，王皓再也没有回来。他打电话给他，说公司临时开了个晚宴，让肖敏先吃。这让肖敏很生气，开始在电话里唠叨王浩。王浩不耐烦地挂了电话。
后来，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，这几天引起了肖敏的愤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭着要和王皓分手，把王皓给她的礼物都扔在门外。王浩看着地上的礼物一声不吭，头也不回地离开了肖敏.
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刚分手的时候，小敏嘴硬地说着"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是过了好几天，王浩还没回来道歉认错，小敏有些慌了，也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系王浩，却发现对方已经开启了好友验证。
小敏既震惊又伤心，开始不停地添加王浩好友，可是全都没有回应；给他打电话也是立刻被挂断，更后还被拉进了黑名单。
实在没有办法的时候，小敏还去公司找过王浩，可是任凭她怎么哀求、认错，都被王浩面无表情地拒绝了。王浩的态度很明确：既然分手了，就不要再联系了！
就这样，小敏自己一个人反反复复纠缠王浩了一个月！走投无路之下，只好求助一些情感机构，但是这些机构只会让小敏断联，并没有给出后续的可行方案，这让小敏错过了挽回的关键期，把情况变得难上加难……
案情简析 焦虑型人格，控制欲强烈
当两个人发生矛盾以后，除了要及时平复双方的负面情绪，还需要深挖出现矛盾的根本原因，反思一下双方的相处模式是否出了问题。
在案例中，小敏是非常明显的"焦虑型"依恋人格，这种人格更主要的表现就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有极强的控制欲。
这些特质让小敏在恋爱中表现得非常强势，总是会对男友指指点点，什么事情都要求他对自己顺从。如果男友没有照做，就会开始作闹，甚至用分手和删除好友来施压，无形之中带给了男友很多工作以外的压力。
而小敏的男友看似是一个暖男，一直对小敏非常忍让，其实他并没有那么宽宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不会拒绝别人，只懂得一味妥协、一味忍耐，忍无可忍的时候就会选择从这段感情中逃离出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被称赞、被重视、被体谅、被关爱，这些需求在情感心理学中统称为"情绪价值"。
小敏在感情中是一个缺乏共情能力的人。她理所当然地沉溺在男友对自己的宠爱中，忽略了及时对男友的情感投资进行反馈，也没有体谅男友内心的真实需求，这就导致男友的"情绪价值"长期处于匮乏的状态，在和小敏的相处中失去了舒适感。
特别男友在外边劳累了一天，因为工作应酬才很晚回到家时，她只是一味沉浸在自己难以释怀的负面情绪里，没有给男友需要的体谅和支持，缺失了良性沟通，引爆了分手的导火索！
情绪管理差，爱情粘度低
古语有云：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
在案例中，小敏经常会和男友因为一些琐事争吵，有时候还会说一些诸如"有本事就去找更好的"、"你对得起我吗"之类带有攻击性的狠话。
出现这种情况的原因：一方面，是因为小敏没有安全感，想通过男友的道歉认错来求证他对自己的爱；另一方面，也凸显出小敏在情绪管理方面的不足，总是"情绪化地表达"，而不是理智地"表达情绪"。
无可否认，男友是爱小敏的。所以在一开始的争吵中，他能够容忍小敏的情绪化，试着去妥协、去改变、去接受——可这样做虽然缓和了矛盾，却也在不知不觉间消耗掉了双方的爱情粘度，让彼此的关系变得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些问题是非常具有典型性的。如果此时的你，也陷入了和小敏一样的情感困境，可以考虑从以下四个阶段展开高效挽回，利用男性的心理弱点，引导他主动来找你复合：
一、角色转换期：合理化关系，缓和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，讲究的是利用对方的心理弱点"借力打力"，通过调动他的情绪，让他主动回到你身边。
可如果你在分手以后什么改变都没有，只是通过纠缠、乞求、承诺去强迫他跟你和好，即使你觉得，你已经用了更卑微的低位姿态去挽回他，可实际上，他在感情里依然处于被动的状态。
这就会本能地引起他的反感，让你们的关系进一步恶化，你的挽回就更加困难了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而为的挽回动作，释放之前带给男友的压力，为双方都留出缓和空间，避免关系继续恶化。
3天以后（时间要灵活把握），导师运用"不可抗破冰话术"帮助小敏成功加回了男友的微信，这让小敏立刻感受到了什么才是专业的力量，同时也极大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能说明小敏的挽回几率得到了提高，并不代表男友已经回心转意。
刚发完信息的时候，小敏很紧张。自从分手以后，她无论怎么做男友都没有给她回应，所以她已经有了惯性的沟通恐惧。
她不断地给我发信息、发语音，不停的问我一个问题：如果他绝情拒绝应该怎么办？
这个问题其实导师早已经计划在内，所以我一边从经验和专业的角度安抚着小敏，一边告诉她要稳住：如果"转换角色"的请求被拒，导师这里还有Plan B、Plan C……
后来，男友给小敏回复了一个"OK"的表情包，这样的反应，是良性的，一方面证明男友降低了心理防备，另一方面也大大增加了小敏的挽回机率。
二、复联展示期：重塑吸引力，强化展示窗口
因为缺乏安全感，导致小敏在分手过程中做出一些情绪化和低价值的行为，让男友对她的认知产生了偏差。
所以，导师对小敏强调：挽回时，一定要努力把受损的正面形象和女性魅力修复回来。
除此之外，还安排了专业的心理导师，每天通过情景模拟的方式，帮助小敏持续提高自己的沟通能力，做到精准共情，为重建亲密关系打好基础。
一开始的时候，小敏也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天课程以后，她就被自己的提升惊讶到了！
这个时候，导师指导小敏通过社交平台有效展示自己的提升成果，并教会她对展示内容进行合理分类，和男友保持着良性的"冷互动"，持续不断地强化对他的吸引，传递改变，为后续的挽回拉升打好基础！
三、暧昧升温期：重建信任感，递进亲密关系
因为之前小敏和男友已经建立了"朋友关系"，所以在帮助她全面提升的同时，导师还一直协助小敏和男友保持着适度的联系，通过"话术提炼+实时代聊"的方式递进她与男友的亲密关系，一步一步软化男友的心防。
在导师的指导下，小敏又和男友进行了几次"推拉式"的升温互动，虽然二人的话题还是没有提及感情，但是轻松的话语和表情包渐渐多了起来，气氛非常和谐。
四、进挪复合期：激发占有欲，引导高位复合
在导师的全程陪伴下，小敏和男友的互动由浅到深，层层递进。小敏不断按照导师的方法，向男友发起情感共鸣，男方的心锚一次次的被触动，表现得越来越不舍得停止聊天，甚至有好几次都主动发起话题，暗示想要和小敏邀约见面。
导师综合各项反馈判定：小敏男友的"开放窗口"已经打开，这个时候再进行挽回操作，将会事半功倍！
为了保险起见，导师利用非常经典的"后撤测试"帮小敏测试男友对她的重视程度。
而男友在接受测试时表现出来强烈的焦虑感，充分说明了小敏在他心中的地位已经极其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"进行非常关键的预选操作。
接下来的几天里，导师果断帮小敏调整了展示面内容，通过"餐桌上的两双筷子"、"异性的微博评论"、"憧憬爱情的文字"等展示内容为小敏制造了一些"预选假象"。
这让男友立刻感受到了危机，经过了这么多天的铺垫，他对小敏更近的生活也充满了好奇。
机不可失，在导师的帮助下，小敏成功向男友发出了邀约暗示，而男友早已经按捺不住，主动向小敏提出了见面。
在熟悉的餐厅、熟悉的环境、熟悉的灯光下，小敏和男友聊了很多从前的美好回忆，两个人的情绪都很放松、舒适，男友也直观地感受到小敏的变化，发现小敏变得比以前更懂自己了，还表示自己是爱小敏的，之前加班工作都是想给她一个更好的生活，分手后从来没有真得怪罪过她……
恭喜小敏，复合成功！
结语
分手后的你，正经历什么样的状态？是心痛不已、暗自神伤、无法入眠，总是想着过去的美好？还是苦苦哀求、纠缠不休、道歉认错，盼望着他能接受自己的挽回？
更后祝愿阅读本文的姑娘们都能成功挽回并恩爱到白头！
挽回绝情女人有什么方法
挽回绝情女人有什么方法
挽回绝情女人有什么方法，你知道吗？在生活中，我们常常的说，对于婚姻要学会珍惜，珍惜可以让婚姻走得更加的长久，当女人绝情得离开的时候，我们可以用心去挽回，下面带来了挽回绝情女人的方法。
挽回绝情女人有什么方法1
绝情女人分手挽回绝招
1、及时改变自己
你唯一能做的就是改变自己，摆脱一些她曾经抱怨过的缺点和缺点，成为她的“理想类型”。自然，她再也不能拒绝你了。改变需要你跳出自己的舒适区，而不是简单地买礼物、道歉、告诉她你内心深处的感受、勇敢地走出改变的第一步并期待你成功。
2、切断所有联系
很多人担心分手后如果不联系对方，对方会真的忘记我或者找到新的爱人。事实上，绝对没有必要担心。只要两个真心相爱的人，他们就不会轻易忘记这段感情，而是会转身投入下一段感情。就在分手后，他们俩的情绪都不稳定，所以更好给对方一些时间和空间，等对方冷静下来。当你真的和Ta分开时，他会真正意识到他的生活中没有你，觉得你对Ta有多重要，反而主动联系你。
3、停止抱怨、停止情感依赖
研究表明，维持一段关系的更好方法是保持新鲜。当两个人在一起很长时间，他们不可避免地会对彼此失去兴趣，甚至很多人每天都呆在一起，说不超过三句话。这也是许多人厌倦长期爱情生活并分手的一个重要原因。如果你想让Ta再次被你吸引，你应该让对方看到你不同的一面，比如改变你的发型和穿衣风格，这样Ta就会对你感兴趣，逐渐接近你。当然，更重要的是从自己身上找到理由。每一次分手都不是无缘无故的。
4、要心胸宽广
社会不会那么的仁慈，或许他会碰的头破血流。社会会直接淘汰那些不合格的人:不要指望一个长辈将来会耐心地分析你在工作中的错误。一般来说，你不会对自己是否穿小鞋做出反应，直到其他人都得到提升并拿到薪水。感情也是如此。在一些感情上，不是你的.每一个错误和不成熟的地方，对方都会耐心地、一丝不苟地告诉你，而你没有那么多员工(注意，员工不是狗头战略家)给你建议。你认为你很好地建立了对方，你认为你是这段关系的领导者。直到分手的消息传来，你才如梦方醒，你带着鼻涕和眼泪乞求对方回来。
挽回绝情女人有什么方法2
1、调整心态
很多人在刚开始失恋是很受打击的，想着和对方怎么就变成这样了呢？难道是自己不够好吗？想要挽回就要找到问题的点在哪里，一味地伤心是解决不了问题的。更关键的是自己要明白，手中还有多少能够吸引她的地方，心态就是很重要的一部分。只要是心态好了才可以拥有挽回的底气。
一定要先调整好自己萎靡不振的情绪，领悟自身存在的问题，也可以让朋友帮你分析自己的不足之处，或者是你们分手的决定性原因。如果是自身的原因就积极改进，用自己的真心去挽回女友。但是这是需要一段时间的，首先应该让女生稳定一下心情，等女友不再气氛再出击。
2、改造自己
对方既然已经和你分手，不管是不是之前自己做的怎么样，都要改变自身的状态，不能让对方觉得你还是那个老样子，还是会对你没有兴趣。应该多多参与到社交活动中，或者是多丰富自己的内涵，经常看书、做运动、健身、展现一个不同的自己。让她能够看到你自身的改变，就一定是可以吸引她的。
3、等待时机引导对方回心转意
将自己的身心进行调整之后，就开始着手怎么样去挽回。如果是女生真心想和你分手，那么这就会是一件很棘手的事情，你要揣测女生的想法和心理活动，观察她，才能帮助自己建立联系，创造两人之间的舒适感。如果女生情绪抵触，说明是被伤害了，担心自己会再次陷入分手的状态，会对你表示怀疑。
这时候就要打消疑虑，掌握主动权，培养两人之间的互动，让对方敞开心扉，增加情感上的共鸣。选择一种以前你们更爱的聊天方式，更好是回到刚恋爱的时候。找到那种感觉。让气氛回升。在使用推拉式的吸引女生，女护士呢过会开始找你聊天，制造话题。接下来就是进项试探性的邀约，准备一些礼物，增强对你的好感。在约会中自然会感受到你和以前的不一样，慢慢回归恋爱。
4、要使用正确的挽回方式
在经过约会时候，肯定是在关系上更进一步的，接下来就可以在朋友圈中发一些关于感情的文章，表示自己在认真的对待感情。女生都是喜欢浪漫的，可以在第一次约会的地方精心布置，然后邀约女生，再次深情告白一次。两人便会重归于好。
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