【引言】分手双方都想挽回？分手能挽回吗?？映森情感整理，获取情感知识“分手双方都想挽回”的内容如下：
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分手后想挽回，该怎么办？
我觉得你需要评估你们两个人是否能继续在一起，如果你们两个人不合适的话，也没有必要挽回。如果你想继续相处的话，你们需要重新调整相处的模式。
在很多情侣分手之后，有些人会意识到之前是因为自己的冲动而分手，所以想要进行挽回措施。在你进行这些措施之前，你需要分析分手的原因，因为如果你们不能正确解决问题，你们之后也有可能会因为别的问题而分手。与此同时，你们需要重新建立正确的联系。
一、评估两个人是否适合在一起。
在很多情侣分手之后，双方的情绪都会受到影响。不管你们是否想要挽回，我建议你们分析一下两个人是否适合在一起，因为什么原因而分手。从某种程度上来说，你们需要对之前的恋情进行复盘，通过这样的方式来找到分手的内在原因。
二、你们需要改变自己。
感情的问题很难分出对错，在多数情况下，一段不和谐的恋情跟两个人都有关系。也正因如此，我觉得没有必要去纠结对方的过错，你们可以把更多的注意力放到自己身上，同时也需要反思自己在恋情中的不足之处。如果你们愿意改变自己，尝试用全新的态度来对待另一半，相信另一半会用同样的方式来回馈你们。
三、你们可以重新建立联系。
在进行以上两个步骤之后，如果你们想挽回感情，你们平时可以增加互动，通过这样的方式建立联系。在更初的时候，你们不用直接复合，我觉得你们可以用朋友的方式来相处。如果你们能找到相处的平衡点，并且善于对待对方，你们的感情自然可以持续下去。如果你们在一起后依然吵架，说明你们并没有对的问题深刻反思，这些问题也会成为你们下次分手的导火索。
和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？
和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：
1.冷静
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2.诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3. 有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心
4.表达自己感受
了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
分手后想挽回怎么办？
可以先了解一下男朋友的状况，如果是在没有新的恋情的基础上，之前分开的算体面，两个人还有联系的话，可以试着给男朋友打个电话，约他出来吃一顿饭，吃饭的过程中，观察一下他，如果对方不是明显的没有意思的话，直接表达还是很想念他，把话挑明，重新开始。相信如果男方对你还有感觉的话，会同意复合的。
如果双方是有很深的误会，导致对方不愿意赴约的话，那么也可以通过朋友帮助的方式，试探的问一下对你的感觉，然后再寻找机会，获得靠近对方的机会，再通过温暖对方，让对方对你有新的认识和新的感觉，从而可以获得重新开始的机会。
如果对方是有新恋情的话，建议还是把这份爱收起来吧，毕竟对方都已经放下你，另觅他人了，就已经代表着心里真的放下了。所以此时不要再想着挽回了，应该重新出发， 追求新的爱情和生活才是更重要的！
分手后又想挽回怎么办
1.按兵不动，切忌死缠烂打
很多女孩子在面对分手的时候，一旦自己舍不得，奔溃的情绪就会在她的脑子里蜂拥而至，悲伤占据了她的大脑，甚至让她达到了忘我的地步，她这时候会为了让对方不离开自己而失去理智地做一些疯狂的行为，举几个例子，崩溃大哭，怒指对方的不仁不义;哭泣哀求，嘴里说着各种卑微挽留的话;伤害自己，乞求对方对自己动恻隐之心。这些行为都是疯狂又失去理智的，没有男人会喜欢这样的挽留，他们只会觉得有负担、有压力，甚至还想着快点甩开你这个狗皮膏药，所以在挽留的过程中，更先做的第一步就是按兵不动，让自己保持理智，千万不要对对方死缠烂打，要保持沉默，冷静下来之后，再做打算。
2.分析分手原因，找出问题所在
挽回一个人是讲究技巧的，不同的问题要用不同的办法，用错了办法就好像一拳打在了棉花上，没有任何实际的功效，所以当你冷静下来以后，就要开始分析分析分手的原因，找到你们两人之间问题的所在。一个人分手总归是有原因的，没有感觉了、不爱了、觉得对方不漂亮了、嫌弃对方的身材、对方的过于管束让自己没有自由、受不了另一半的脾气、因为对方动不动就说分手、对方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有迹可循的，你想要挽回就一定要找到症结所在，再做补救，这样的挽留才能有所成效。
3.给对方时间和空间
分手可能是深思熟虑的结果也可能是一时冲动所做的决定，但是不管怎样，分手的时候多多少少都会闹一些不愉快的事情的，所以这个时候双方都会处于大脑混乱，失智的情况，更好就是给对方时间空间冷静下来，不然很有可能会造成对方在情绪不稳定的时候做出决定，那么你的挽留也没有了成效，也给了你自己去收拾心情，找出问题所在，研究策略的时间。给对方时间和空间也有一个小小的心机，因为双方相处久了之后自然也会对彼此有所依赖，男人或许一开始会感到了自由和轻松，但是时间久了兴许就想起了你的好，后悔与你分开，这个时候你再主动挽留，那么挽留成功的几率就大大增加了。
4.改变自己，成为对方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花时间、精力去投入和付出的。有时候男人容易舍弃你，就是因为你还没有达到让对方不能舍弃的地步，也可以说是你不够优秀。想要挽回对方，更好就是能够提升自己，让自己成为对方的理想，让自己达到对方不能舍弃的地步，这个过程肯定是要花费时间精力还有金钱的。
两个人闹分手怎么挽回四种小技巧教你轻松解决
; 两个人在谈恋爱的时候，或多或少都会有意见不和，闹矛盾的时候，甚至有的时候会吵得不可开交，觉得对方就是自己瞎了眼才找到的，那么肯定就会闹分手，那么闹完分手以后怎么挽回呢?下面我们先看一下。
两个人闹分手怎么挽回
男人要宽容大度，主动道歉。在一段感情中是因为相处的时间越久的话，肯定就不会像对之前一样对生活有些激情的感觉，都会回归于平淡，那么肯定也会有争吵期的存在，如果说吵的不可交就要闹分手了，以后不管到底是不是男人的错，都一定要去主动的道歉，因为女人在那个时候就会正正在经历一段非常难受的阶段，她们肯定都会存在于自我怀疑当中，所以说男人一定要去主动认错道歉，不管到底他会不会原谅你，只要你的态度摆在那，总有一天是可以和好的。
相互冷静一段时间
如果分手闹得不可开交的话，就一定要让对方都保持冷静，这个时候就可以和对方保持一段的距离，不要再去跟他在在一起呆着，但是冷静并不等于冷战，你一定不能让这个冷静的时间太久这样的话，他会觉得你就是不在乎这段感情，觉得你就是无所谓的态度，以后再去哄他的话，肯定也是会比较难一些的，所以说保持冷静一定要有一个度。
主动道歉
有很多男人都是比较好面子的，就算是因为自己的原因才会闹成这样，他们也不会主动的去道歉，因为觉得这样去主动的跟女生道歉就是一种特别没有面子的行为，但是其实你这样想就是完全不对的，因为女生在感情里面也是付出的比较多，所以说如果不管是不是因为你的问题你都应该主动的去跟他道歉，挽回这段感情，至少可以让她看到你的态度。
不可以冷战
有很多人都觉得吵架就吵架，分手就分手，没有什么大不了的，离开他又不是不能活了或是怎么样，在第一时间肯定要不会说是去哄她，然后就会把这件事情晾在那，只顾自己玩好了，因为在谈恋爱的时候女朋友都会特别管自己，所以说觉得这段时间就是自己更可以玩的时间，他们也不去管女生是怎么样的想法或者是多么难受，他们就只会管自己玩好的，他们反应过来没有他不行的时候，这个时候女朋友就已经从那个阶段里面走了出来，不会和好了。
了解原因
不可能有人说是无缘无故的就选择分手，肯定都是有原因的，你一定要去了解当中的原因，到底是为了什么才会让他这样做，如果发现了原因，你就一定要及时的去改正，你只有改正了才会说是把他挽回来，如果说你知道的原因，还是像之前一样抱着一副无所谓的态度，也不去改正自己自身的问题的话，那么这样分手了以后是肯定不容易挽回的。
两个人在谈恋爱的时候，或多或少都会有意见不和，闹矛盾的时候，甚至有的时候会吵得不可开交，觉得对方就是自己瞎了眼才找到的，那么肯定就会闹分手，那么闹完分手以后怎么挽回呢?下面我们先看一下。
两个人闹分手怎么挽回
男人要宽容大度，主动道歉。在一段感情中是因为相处的时间越久的话，肯定就不会像对之前一样对生活有些激情的感觉，都会回归于平淡，那么肯定也会有争吵期的存在，如果说吵的不可交就要闹分手了，以后不管到底是不是男人的错，都一定要去主动的道歉，因为女人在那个时候就会正正在经历一段非常难受的阶段，她们肯定都会存在于自我怀疑当中，所以说男人一定要去主动认错道歉，不管到底他会不会原谅你，只要你的态度摆在那，总有一天是可以和好的。
相互冷静一段时间
如果分手闹得不可开交的话，就一定要让对方都保持冷静，这个时候就可以和对方保持一段的距离，不要再去跟他在在一起呆着，但是冷静并不等于冷战，你一定不能让这个冷静的时间太久这样的话，他会觉得你就是不在乎这段感情，觉得你就是无所谓的态度，以后再去哄他的话，肯定也是会比较难一些的，所以说保持冷静一定要有一个度。
主动道歉
有很多男人都是比较好面子的，就算是因为自己的原因才会闹成这样，他们也不会主动的去道歉，因为觉得这样去主动的跟女生道歉就是一种特别没有面子的行为，但是其实你这样想就是完全不对的，因为女生在感情里面也是付出的比较多，所以说如果不管是不是因为你的问题你都应该主动的去跟他道歉，挽回这段感情，至少可以让她看到你的态度。
不可以冷战
有很多人都觉得吵架就吵架，分手就分手，没有什么大不了的，离开他又不是不能活了或是怎么样，在第一时间肯定要不会说是去哄她，然后就会把这件事情晾在那，只顾自己玩好了，因为在谈恋爱的时候女朋友都会特别管自己，所以说觉得这段时间就是自己更可以玩的时间，他们也不去管女生是怎么样的想法或者是多么难受，他们就只会管自己玩好的，他们反应过来没有他不行的时候，这个时候女朋友就已经从那个阶段里面走了出来，不会和好了。
了解原因
不可能有人说是无缘无故的就选择分手，肯定都是有原因的，你一定要去了解当中的原因，到底是为了什么才会让他这样做，如果发现了原因，你就一定要及时的去改正，你只有改正了才会说是把他挽回来，如果说你知道的原因，还是像之前一样抱着一副无所谓的态度，也不去改正自己自身的问题的话，那么这样分手了以后是肯定不容易挽回的。
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