【引言】如何挽回拼图理论？小哥讲拼图理论？映森情感整理，获取情感知识“如何挽回拼图理论”的内容如下：
全文目录一览：
挽回女友
作为一名情感导师，为情感行业贡献了近十年的时间，经历过太多的案例，也遇到过各种各样的挽回方式。分手之后，大多数人的反应是感觉无助？孤独？不甘？缺乏自信等等。
有的人则一直沉浸在这些负面情绪之中而不知如何走出来，有的人则是因为这些负面情绪而失去理智，做出过激行为。例如死缠烂打、苦苦哀求、甚至是威胁对方等等。本觉得很有效的手段，却不知效果则是相反的。导致对方反感，甚至拉黑，厌恶你，那么到底怎么挽回才算是正确的呢？
首先、挽回爱情需要调整好自己的心态，放下内心的焦躁不安，接受你们已经分手了这个事实，把自己内心的不甘情绪给排除出去，找出自己在这段感情中的问题。
其次、做好挽回前的充分准备，毕竟挽回的机会基本上只有一次，因此需要尽量避免过程中出错。
再次、控制在挽回过程中的需求感的爆发，你们已经分手了，你没资格再向她索取她的爱或她的一切，你只能重新建立吸引，让她再次爱上你，才有机会复合。一旦你暴露的需求感越高，那你的价值在对方眼中就越低，人都是趋利避害的，所以一旦对方察觉到你的低价值和纠缠，自然就会想着远离你。
更后、对自己要有信心，秉持积极向上的心态去挽回。毕竟你曾经已经吸引过她，只是随着时间的推移，你的很多缺点把你的那些优点给遮盖住了，你只要重新把自己优点强化，把自己的缺点给改正过来，提升自己的内心。这时候你才能建立起二次吸引，吸引对方重新爱上你。切记，你的改变是因为你自己，而不是因为别人，这样的信念能够加强你对于需求感暴露的把握程度。这也是挽回过程中建立二次吸引更重要的地方。
想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji学习挽回方法。里面有很多成功挽回的案例，你可以从案例里面学习的挽回方法和技巧。（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处
男友闹分手，怎么办？如何挽回
在他跟你说分手的那一刻，相信你内心几乎是崩溃的，甚至你不知道你究竟做了什么事情导致这样的结果。此时你可能会迷茫接下来要怎么做才好？要怎么样才能回到过去？怎样才能让他回到你身边？
这之前，也许你已经试过了跪舔、纠缠、甚至是威胁，发现都没什么效果，或者说有点效果，但是却微乎其微。
当他跟你提分手的时候，说明你们之间早就出现问题了，而且问题大多都是在你身上。也许你早知道有问题，但是你却选择逃避问题，也许你根本就不知道问题所在，他也给过你很多机会去发现，直到更后失去了耐心。
那么，当他决绝地要离开时，我们怎么去挽回呢？
第一、你要改变自己在他心目中的印象。
回顾一下以前他指出你的哪些不足的地方，比如你的脾气是否公主气，抑或是你很懒，平时出门不愿打扮，在家不愿做家务等。如果有这些不足，脾气不好的平时多注意，练习控制自己的情绪；发现自己的美，提升自己的品味，以新的形象出现在他面前，让他眼前一亮。
第二、化悲愤为动力
不要让自己的思绪沉浸在失恋的悲伤中太久，失恋很难受可以理解，但你必须给自己规定一个悲伤的时间段，然后重新振作起来，一般都是一到两个星期，这两个星期内你可以找个适当地方式发泄自己的情绪。但是切记，不可以骚扰到对方或对方的亲朋好友，不给他造成压力。
一是为了后面挽回释放对方的负面预判和压力，二是要让对方知道你离开他也能过得很好，不让自己在他面前太过于掉价。
第三、适当地暴露自己的需求
这个过程的掌控有严格的标准，一般不建议自己操作。因为一旦暴露太多的需求，会造成对方的心理压力，从而逃避甚至拉黑你，而一旦暴露太少的需求，对方又可能不明白你的意图。
第四、承认错误并加以改正
既然你们分手，而且错又在你身上的话，这时候我们要做的不是辩解，而是坦诚的认错，并且寻求解决的方法，让对方知道你的决心。
所以，挽回是一门艺术，如果不学习，不肯去请教，那么只能不断地重蹈覆辙。想了解挽回之中容易出现的误区？想知道男友为什么会跟你分手？想挽回真爱？
想挽回前任可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》这本书。里面涉及很多挽回爱情的详细技巧（如冷冻法则、三三三聊天法、拼图理论等），还有知道如何更融洽地与对象相处。
情侣因为小事假装分手,用什么理由复合
分手从来没有假装的，分手就是分手。否则也不需要什么理由来复合了。
分手后怎样挽回爱情
一、分手后如何挽回爱情 1、引发好奇 兴趣的基础是好奇有时候人会把好奇和喜欢弄混，如果他已经完全不喜欢你引发好奇可以说是起死回生的一剂良药。一个日日相见的人是无法令人产生好奇的，要想让他对你好奇，至少你们得保持一定的`距离。如果说对陌生人的好奇基于未知对熟知人的好奇就得靠改变。“拼图理论”就是很好的一个引发好奇的方法。 2、改变合理化 如果一次性发生太大的改变会令人感到突兀可信度不高。就像是一个天天上山打猎的人，突然间上山拜佛了，你会觉得他是潜心向佛还是遇到了什么事情被逼无奈的?所以改变必须有一个循序渐进的过程，不说细水流长也得有理有据。 3、命中兴趣点 既然是针对这个人建立的吸引力符合他的审美就非常重要。他曾经嫌弃你不会打扮，于是你拼命把学化妆学搭配，终于变了个人。但是他喜欢御姐类型，你却变成了萝莉你的改变就失去了意义。在说近因效应的处理方法之前需要先解决负面预判。因为负面预判会直接阻碍你们重新建立联系感令挽回无法进行。 二、如何挽回爱情的句子 我那么爱吃醋不是因为不相信你，而是你在我心中太过于的美好，尽管你并没有我心中的那么优秀。 表达意思： 适合因为误会而闹分手的。并且运用了推拉的技巧是我做的种种不是因为不相信，而是太在意你在我心中太美好以至于害怕被别人发现你的好即使你并没有那么优秀。解释、示爱的同时也稍稍控制一下需求感。 三、张爱玲如何挽回爱情语录 1、失望有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望、因为有爱才会有期待所以纵使失望，也是一种幸福虽然这种幸福有点痛。 2、世上更凄绝的距离是两个人本来距离很远互不相识，忽然有一天他们相识、相爱距离变得很近。 3、然后有一天，不再相爱了本来很近的两个人，变得很远甚至比以前更远。 分手后怎样挽回爱情2 如何挽回男友的心 1、了解变心原因 常有人问为什么主动追求的是男生，更先变心的还是男生？男生比女生主动是因为他们更有征服欲，主动争取的比送上门的更能满足他们的征服感。男生容易变心是因为他们更理性，对自己不利的更懂得早点放手。 2、完成二次吸引 你们分手之后，千万不要纠缠对方，因为这时候无论你说什么和做什么都被对方全盘否认了，你需要采取冷冻的方法来给对方降压，先不要再联系对方，不要再打扰对方，给对方时间和空间，让对方能冷静地思考你们的关系。 在冷冻期间，你需要不断提升自己，可以通过学习、培训、与人交流等，提升自己的素质和修养，让自己更有魅力，重新吸引你的男友，让你的男友对你的印象改观，重新关注你。 3、不能太在意 越想得到的东西，越不能太在意。太在意只能让自己陷入被动，我们其实可以这样看，失恋算是一种提升自己的契机，在变优秀之后要做的就是让自己的生活状态和消息传到前男友的耳中，让他对自己刮目相看产生二次吸引效果。
很痛苦，但是想挽回，婚外情女人提出分手怎么挽回？
分手之后，发现自己舍不得对方，还想着跟挽回对方，可是却不知道怎么挽回？
挽回过程需要用什么样的心态，相信很多人都不了解。因为大多数人分手之后的第一反应是焦躁不安，然后就胡思乱想，甚至有的控制不住情绪，会大发雷霆或软弱跪舔。这样的心态对于挽回来说，是相当不利的。
在挽回过程中，你要有坚定的信念：你们之间的分开只是暂时的，而且她也不是你内心更好的。要了解到男女是平等的，你虽有错，但是并不是说全部错都在你身上，你可以承认并且改了自己身上的错，但并不代表你是可以把错全部揽到自己身上。
很多学员看到这个会产生一个疑问：明明我很爱她，把她当*命天女，才会挽回她的，现在怎么要我把她当成不是我内心更好的？好，假如你把她看的太重要，那你在挽回过程中是不是会不断地暴露出你的需求感，很容易就因为她而产生情绪波动，从而拉低自己的价值，这样对你的挽回是非常不利的。
接着，一定要搞清楚分手的原因，不仅仅了解分手的导火索，要知道你们之间存在的根本问题是什么。这样才能在后续的挽回之中做到知己知彼，方能百战百胜。在挽回的过程中，要知道你们之间是平等的，这样才能避免你在挽回过程中做出过多不当的行为。
心态的调整过程是非常辛苦的，但是也是非常必要的，而且是重中之重，既然决定挽回，那么就需要付出200%的决心和毅力，这样才是成功的第一步。
导师把挽回爱情的一些经验和心得，写在公众号wanhuimiji里面。想挽回真爱可以在公众号下载《挽回标准化流程》这本书。里面有很多挽回的方法（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。
【总结】如何挽回拼图理论？小哥讲拼图理论？的问题已经有了答案，更多关于“小哥讲拼图理论”关注映森：https://www.zshdch.com/
