【绪论】买药挽回前任？真心能挽回前任吗？看透不说破，做到心中有数“买药挽回前任”的内容如下：
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挽回前任秘籍你只需这三点
挽回前任秘籍你只需这三点
挽回前任秘籍你只需这三点，想要对方和自己一样相信，我们在一起仍会幸福，有更美好的未来。给自己一个力量让自己重新站起来，来看看挽回前任秘籍你只需这三点。
挽回前任秘籍你只需这三点1
愿你还在，我有一腔的温情和安定等着你。
1、认知自己
挽回的意义，不在于如何能更快的复合。而是在于怎么让自己在这个阶段长大和接受一些事情。
我们都曾在爱情里受伤害：被否定、被打击、被质疑。甚至感觉自己真的超级糟糕啊。
糟糕是正常的。每个人在没被打磨前都曾以为自己是那个更优者。分手事件，像一条线，给自己的认知刻度，重新画上一笔：我原来并没有那么好，于是我要继续努力；原来我并没有那么大度，我要不要重新衡量底线并试着接纳更多的不同？原来我并没有那么懂一个人，我要学习重新学会这一切。
想要对方和自己一样相信，我们在一起仍会幸福，有更美好的未来。给自己一个力量让自己重新站起来，而不是继续在情绪里面起起伏伏。
我想用有限的时间跟你过更好的生活，而不是用我有限的生命，去找另一个人。
2、反思自己
失恋会让你感觉受挫，是因为在一段关系里，你感受到被拒绝和被否定。这种感觉不好受，特别是被分手的一方。
痛苦的是，你发现你不得不面对这些问题。反复复盘这段恋情，走到分手这一步，有你卸不掉的过错。
让一个人真正成熟的不是他经历多少事，而是他为此进行过多少次思考。
找出分手的原因，承认已经分手的事实，尽快调整心态，心平气和地去回忆这段感情的点点滴滴，反思自己在哪一方面做得不够好，是挽回之初的第二个关键点。
当我累了，我成了有故事讲的人。
3、接受现状
有时候我们身体受伤，别人能看见。
有时候我们心里受伤，只有自己知道。失恋，大概就是旁人看不到的内伤。
很多人在这时体会一种狠角色：一面自己留着血，一面要尝试修复一段关系。一面受伤，还一面自救。这种唯有自己舔 舐的伤痛，旁人除了拿出“安慰”的药，也是什么都给不了。
你的感受是正常的，和朋友诉说对你是有帮助的。感到沮丧，也是正常的。先接纳这个满身受伤的自己。
人人都需要一个倾诉的空间和出口，找一位值得信耐的伙伴，一瓶啤酒加炸鸡：说出自己的故事。不需要对方的回应和自以为是的建议，只要他的时间和耐心，倾听你的诉说。
挽回前任秘籍你只需这三点2
在谈恋爱的时候，许多人在爱情中都会有很多烦恼，有时候即使是相爱的两个人在一起也会有一些矛盾出现，当两个人在一起的时候，总会有一些矛盾产生，毕竟每个人在一起之前，都拥有着各自不同的人生经历，不同的人生经历造就了不同的性格，当两个人相处在一起的时候，总会产生一些摩擦，其实情侣之间会有矛盾都是正常的，只是当矛盾产生的时候，怎样去面对，如何去解决都是爱情能否长久的关键。
有时候人们总会因为一时的冲动而做出错误的决定，当两个人因为一些事情而非常生气，非常愤怒的时候，可能就会因为一时的冲动而分手，只是在分手后发现自己还喜欢着对方，这时候想要去挽回就是一件很难的事情了，在爱情中，想要一段美好长久的爱情并不容易，学会一些爱情的技巧，让两个人的感情更加顺利吧。
一、挽回前任的聊天技巧
想要挽回前任，就要学会和前任建立良好的沟通和交流，很多人在挽回前任的时候，可能都会因为不知道该如何挽回，而犯了一些错误的挽回行动，结果却将对方越推越远了，其实挽回一个人更好是与对方建立好的沟通，这样你才能够更加了解对方的心理。
1、不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
2、少问一些简单的问句
类似于人家一个是否就可以回答的问题，那接下来就没有话题聊了，但话题已经展开了。所以不要只聊吃饭了吗？更近好吗？你在忙吗？这类话题是不会聊天的人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题呢？当然问一些对方感兴趣的话题。比如说更近打算出去走走？你之前去了某某地，有没有什么地方特别推荐的？更近某某路新开了一家咖啡店，我记得你之前你说你想考咖啡师证什么的，聊天过程当中保持积极热情，展现你快乐、乐观的那一面，别让对方觉得太无聊了。
3、聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。
所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？
聊天更好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。 对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。
二、前任还爱你的三种表现
当前任还爱你的时候，其实你可以通过细心的观察，就能够发现对方是爱你的，许多人在分手后，其实对对方还抱有很多感情，毕竟当一个人投入了感情后，想要忘掉这段感情并不是一件容易的事情。
1、不喜欢你和异性接触
分手之后女生往往渴望从暧昧中得到些许安全感，不过现实中很多情侣都会意气用事，刚分手就和别人谈恋爱了目的是为了气对方。这种行为太幼稚了，如果他不喜欢你，你和任何人在一起他也不在乎。
2、以前发的合照还保留着
她的空间或者手机里还保留着你们两个以前在一起的时候拍的照片一直没有删除；如果你们在恋爱的时候有用过一样的网名，而你发现好长一段时间了，她一直都没有改，说明这一段恋情对她还是很重要的，愿意保存你们在一起的回忆。
3、她的朋友圈没有屏蔽你
有些女人跟男人分手后，虽然没有删除男人的，但是朋友圈的的动态她还是不想让男人看见，也许她压根就没把男人放在心里，她是不想让男人看见她的更新动态。要是你前女友能够把朋友圈的动态对你进行开放状态的话，说明她心里还是忘不了你的，要是你也还爱着她，就尽早求她复合。
三、挽回前任的三个招数
在挽回前任的时候，你可以学一些挽回的'技巧，去帮助你挽回对方，想要挽回一个人需要做好许多挽回准备，这样的话你才能够更加顺利的去挽回对方，有时候人们在挽回的时候，会踩许多挽回的雷区，但这样你的挽回将会更加艰难。
1、判断分手原因
你需要想清楚，是什么问题导致你们分手？你又是否能解决这个问题，如果这个问题是可以被解决的，那么你该怎么做。又或者是对方的问题，你是否愿意做出一定的妥协？对方是否愿意改变？这些问题如果没有很好的解决，或者说没有彻底的解决，那么就算复合之后，又会有很大程度的再次爆发相同问题。
2、适当展现自己的个人魅力，重新吸引对方
很多人分手后认为是自己的魅力或者哪方面做得不对而去改变自己，其实不用这样，恋人之间彼此一开始就是为你身上原本的魅力所吸引，所以不要轻易的改变。清楚认识自身的优缺点，把缺点优化，优点强化，不断提升自身的价值，升华自己的魅力，适当发个朋友圈，拍下具有吸引力的照片，当对方看到你焕然一新的气质自然会为你重新吸引，不自觉地就想与你更近一步
3、把握时机挽回爱情
分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。
当你决定挽回前任的时候，你就要明白，挽回一个人是很艰难的一件事情，有时候可能你费尽心力去挽回对方，付出了许多，都不能挽回成功，所以在挽回对方的过程中，不要将自己的期望放的太高，期望过高，当你遇见了一些挫折后，你的心态就很容易崩掉，这样的话，其实是不利于你去挽回对方的，在挽回的过程中，也许你会遇到许多不如意的事情，只是不管怎样，都不要用错误的方式挽回对方。
挽回前任更有效的方法
挽回死心前任更好的办法如下：
1、让感情进入冷冻期，拒绝死缠烂打。
很多人在刚刚分手之后，心里还是放不下，于是便想要尽快挽回。但在这种情况之下，他们所采用的方法就只能是死缠烂打了，每天都给对方发大量的信息，丝毫不管对方心中是否反感。
但这样的办法，只会让前任对你的印象变得越来越差了，他会认为你无药可救，甚至会直接拉黑你，而这样的挽回方式实际上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念头之后，一定不要冲动。
可能有的人会说，如果分手之后我不联系对方，可能用不了多久就会被忘记了。所以，他们才会利用死缠烂打的方式。但往往这并不是很好的办法，还会让对方感到厌恶，挽回的概率就会降低了。
2、降低感情需求感，实现“二次心动”。
挽回前任的时候，一定要谨记一点，你们之间不是恋人的关系了，哪些话应该说，哪些话不应该说，都要做到心中有数，是需要把握好一个尺度的。身边曾经有朋友说过，自己刚跟恋人分手之后，还是没有从恋爱状态中走出来，还是以对方恋人自居，在说话的时候自然就不注意分寸。
如此一来，两个人之间的关系就会趋于僵化，挽回的可能性也会变得很低。实际上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己对于前任的需求感，即便是对前任的感情再浓烈，也都要好好地隐藏。
因为这个阶段，你们是处于朋友之上，恋人未满的状态，可以先从每日的问候开始，也可以去撩拨对方，让两人之间的状态进入到暧昧期。在暧昧阶段，更重要的还是你们两个人之间的互动。
恋爱关系当中，更亲密的时候便是暧昧期了。在这一时期，彼此之间的印象都是很好的。在复合的时候，要抓住暧昧期这个契机。暧昧阶段，更为重要的便是与对方的互动了。在互动中能把握好方向，那么感情才会进行得更加顺利。
因为正确的聊天方式，会让对方慢慢消除对你的戒备心，甚至说也会慢慢忘却你们之间的不愉快。当通过聊天慢慢增进感情之后，接下来就可以找理由约对方出来吃饭了。当然，在见面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明显变化。比如更换了穿搭，换了新发型之类的。
这样一来，两个人在分手之后再次见面之后，你就会给对方留下深刻的印象。他会对你重新产生兴趣，进而建立起二次吸引，复合就会变得容易了，对方还会主动追求你。
3、放平心态，理性处理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心态。说起心态，心理承受能力较差的人在分手之后，会产生超级强烈的消极心态，甚至还会产生没有了他，我觉得生活毫无意义，这种类似的想法。
但说实话，这些想法都是没有必要的。即便是分手了，也没必要像是天塌了一样，要相信自己一定能够挽回。这就是挽回前任时需要的自信心，我知道有一部分人是没有这种自信心的，他们会将两个人分手，全都归结为自己的错误。
这种心态是不可取的，对待分手这件事情，一定要有一个好的心态。确认了自己还未曾放下前任之后，就要考虑两个人之间究竟存在怎样的问题，才会导致走向分手的局面。
而只要将真正的分手原因挖掘出来后，一定要去分析，从而想到更好的解决办法。在彻底弄清楚所存在的问题之后，接下来就要想法设法地去进行弥补了，比如说改变自己不好的一面，无论是外在还是内在，都要重新塑造。
有了这些改变之后，挽回前任就不是什么难事了，要让对方看到你在挽回的时候所呈现出来的诚意，让他看到你的心，与此同时你还能给予对方真正的快乐，这在挽回前任的时候都是很有用的。
4、将矛盾摆在明面，并且学会倾听。
亲密关系当中，两个人会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架，这都很常见。但如果在吵架的当时，没有很好的处理，小事慢慢积累就会引发大矛盾，这对亲密关系的维护都是很不利的。
当两个人在感情当中产生矛盾之后，一定不要试图掩盖，而是要将问题都放在明面上进行沟通。要知道，任何的矛盾长期不处理，终究会有爆发的那一天。而一旦爆发，对彼此的感情都是很不利的。
跟对方进行沟通的时候，千万不要过于表达自己的不满，也不要向对方发脾气。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，没有人有义务去承接这些烦恼的。而分手之后的沟通，还是经常发脾气的话，那么还是不利于两个人复合。
而在挽回前任的时候，倾听同样重要。也就是说，当你的恋人因为工作上的事情跟你诉苦或者是讲话的时候，一定要认真倾听，不要表现出不耐烦。因为人与人都是互相尊重的，尤其是在亲密关系中的双方，倾听会化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先压下火气，倾听另一方的心中是怎么样的，在倾听的时候也不急着去反驳，自然会给对方留下不错的印象。而且，还会让对方重新产生情感，让感情升温。即便是分手之后，只要想挽回，那么学会倾听，就相当于有了制胜法宝。
5、寻找对方真正需求，作为挽回切入点。
两个人之所以会谈恋爱，肯定是对方身上拥有相互吸引力，彼此互相欣赏，从而也会有共同的话题讨论，这才是两个人会在一起的先决条件。
所以，若是在恋爱关系中，两个人分手了，那么肯定是对方对你没有兴趣了。换言之，前任对你的需求发生了变化，而若是想挽回，就要找到对方对你的真正需求是什么。
找到了对方的真正需求之后，那么挽回就有了切入点。在分手之后，想要了解到对方的真正需求是什么，就要耗费心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了对方，所以对方的心态发生了变化。
当然，找一个合适的时间，两个人心平气和的沟通是必不可少的。当然，沟通是建立在双方都冷静下来的前提之下的，这更容易发现问题，从而才能想到好的解决办法。
有一点是需要知道的，在挽回前任的时候，不能过于心急。我们大家都是可以理解，感情中都是情难自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定会都是按捺不住心中的情感，反而没有什么耐心。
但挽回前任的过程当中，一旦没了耐心就说已经失败了一半。想要让前任重新回到自己的身边，是需要一定的时间，而且过于心急也是很难才能成功的。所以在刚开始挽回的时候，就要先让自己接受，你跟前任已经分手的事实。
如果在挽回前任的时候，始终以对方的恋人自居，反而引起反感。但若是能摆正自己的位置，及时的将心态调整好，从而才能做出正确的决定。如果不能摆好自己的位置，还是会阻碍你的挽回，想要跟前任和好，还是很困难的。
无论是分手、失恋还是挽回前任等一系列的情感方面的问题，其实并没有想象中的可怕。在亲密关系当中，如果能运用恰当的方法以及技巧，爱情是肯定能挽回的。其实，情感挽回还是很看重时机和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否则不但不会起到效果，还会增加挽回的难度！
在恋爱关系当中，只要能按照具体问题具体分析，想要挽回一段感情，就会成为很迅速的事情，而且更易成功。
如何夺回有新欢的前任，前任有了新欢怎么挽回
周一的时候诗思找到我们，因为周末晚上她失眠了，那天晚上她点进前任的微信。看到他晒着跟新女友的新恋情，如胶似漆，把合照挂在朋友圈封面。去了他们曾经也去过的地方，做了一些他们没有尝试过的事情，她顿时百爪挠心。
很多发现前任有了新欢的人，都是在极其心痛又觉得自己放不下对方找到我的。你们可能会很痛恨那个勾引他的狐狸精，可能会对前任发脾气说他原来因为有了人才背叛自己的，但这个时候无论你怎么教训他都会显得无理取闹。 除了泄愤以外并不能对你们的关系造成多好的影响。
我明白这时候你们会嫉妒，因为我们内心有需求没有被满足 。你们在一起的时候也会计划过很多未来的事。只是现在这些幸福的画面都换成了他跟别人。除了失去自己的爱人，还有被剥夺了自己幸福的痛苦。
你可能会想，他到底有没有爱过你，为什么刚分手就有新欢，对得起这么多年的感情吗？感觉自己受到了欺骗，自己还在为分手而伤心难过，而他却逍遥自在开开心心。感觉自己的价值被否定了。
但是往往愤怒完之后又会陷进去下一个想法。他更近有人了，我再去挽回，不是自讨没趣，不是在破坏别人的感情吗？我这样子道德吗？
其实这里我们要理清楚我们的理性和感性，是两套不同的思维模式。我们的道德观念会觉得出轨和劈腿是不可原谅的。但是内心还是会想起自己对这份爱情的投入有多大，自己现在可以选择的人是不是比他更好？所以你一定要想清楚这个人值不值得挽回。
你爱不爱这个人和他值不值得，都是看你个人的喜爱程度。因为每个人的感情都是自己的事，跟别人无关。
01
在做了这么多挽回旧爱的咨询中。其实我明白，不是做法和技巧有多难，更难的是让你们消解心中的痛苦。特别是这种有新欢的挽回，会比一般的挽回更久。所以这个过程就有了更多的痛苦和被刺激的地方。看到自己喜欢的人跟别人在一起，自己却没有立场去让新欢离开。因为这个时候你要挽回他，就不能暴露需求感，还要装作若无其事。
需要一边接触他表现自己，一边寻找他们出问题的那一刻。等他向你倾诉，你才有机会。在这个过程中，你要一次一次提醒自己，他只是曾经属于你，但是不是现在。却可以是未来。
02
自由恋爱是我们当代人选择对象的权利。所以对方是否有对象这件事情你不用去猜也不用去管，因为不愿意挽回旧爱并没有什么意义
无论对方有没有在谈，你的目标都是成为他可以选的人里面更好的那个，正如他对于你一样。你在谈一个现任时同样也担心他的前任回来，毕竟有过感情基础的人回来撩不是闹着玩的。
有些年轻人会幻想着对方跟自己分手后就无法再爱上另一个人，事实上也觉得自己无法爱上别人了，但一个让你心动的新欢来了，你也挡不住。
对于有了新欢的前任我们难道就一点办法都没有？解铃还需系铃人，你们之所以分手，还是因为你们两个当事人。
既然分手，那一定是新欢的吸引力超过了你。曾经的美好没办法抵过你们中间的矛盾，那只能创造新的吸引力。对于你们分手的原因，还有新欢吸引他的点，找出来之后要落实的改善。不然还是原来的你，他凭什么回来？把对方抢回来的关键在于他对你的感觉比对新欢的感觉更好。他们感情淡了，甚至闹矛盾了，对你的感情更深了，你们才有可能促进在一起。
01
分手之后有新欢是很正常的现象。尤其是一个月之内就有了新欢。那这个前任很有可能对这一段新感情是不太负责的，是疗伤型，挽回几率还是很大的。
因为新欢可能只是他的情感替代品，他想让自己振作起来。 是的，你没有看错。有些人会沉溺于上一段感情，走不出来，有些人会鼓起勇气强迫自己迈入到新的生活中。有可能是身边有人的鼓励这么做。
当你发现新欢，很多地方都不如你的时候，这种可能性就很大了。而你也可以理解到他只是为了疗伤，确实这样子对新欢其实不公平的。刚刚从一段痛苦的感情中走出来，会特别想发泄自己压抑很久的情绪，就像一个弹簧，压力很大后反弹，只要能填补一下需求，新欢的质量低点也没关系。当需求回归正常之后，会很大概率跟对方分手，毕竟价值不对等，人交往过一个更好的人之后，是会以她为标准来寻找下一个的。
要挽回这种情况，你必须要给他发现你之前不为人知的那一面，而且要强烈的印象颠覆，当然要好的那种啦。保持好自己心态，冷静学会制造一些让他们误会的事情。比如你本身有点身体不舒服，平时都是他买药你的。现在你也可以假装不知道那个药在哪里买，叫什么牌子，去询问一下他，甚至让他买给你。
如果新欢知道你的存在，还加了你的微信跟你聊，这时候更加需要沉着冷静的一步步引导他们关系出现矛盾。有些新欢会让你觉得这个人是人渣，不要跟他聚在一起，所以他们的小心机你一定要懂。
另外有些比较作的人会利用新欢来刺激你去挽回他。这种情况其实你可以给他一个求助的电话，或者让他帮一下忙。重要的是让他可以产生保护欲，让他心疼。然后把大家冷战的矛盾点说开就可以了。
02
相比起你而言新欢更合适他。
其实不单纯是你会否定自己，对方可能也会怀疑自己没有能力处理好感情。 所以寻找新欢在心理上面也是寻求自我肯定的过程。
特别是你们两个人本身有很长时间的矛盾，比如你会很作闹，强势，懦弱，或者处理不了家庭关系，比较花心等，他在还交往的这段时间去了解其他人，就会觉得别人比你更合适。他们刚开始 有更多的新鲜感 。这个时候两个人是很轻松的，会有更多恋爱的感觉。过去跟你一起的时候，往往是一成不变的生活。现在有新的体验，就有了新的希望。
而且跟新欢刚开始的时候，热恋期嘛，一般不会像跟前任一样整天吵闹。这时候大家都会彼此之间更加珍惜，你会表达喜爱之情。往往这段蜜月期都觉得自己做对了。
往往更开始的幻想，在两个月之后的磨合期，可能还是会出问题的。但是如果他冷静了，三个月之后才找的新欢，是在正常的需求和理智的状态下确认的关系是属于正常的。如果他们在之后的磨合中做到付出和得到的平衡，还是会有可能走下去的。
03
你们的投资不平衡，这种情况一般是讨好型人格的女生很容易出现的。她们会持续的投入很多，而且会对他过度的纵容，男方内心是误以为自己没有找到跟自己价值对等的女生去发展所以离开，但是男生因为已经习惯了你的付出，所以他可能会把这种相处的模式带到新欢那里。只要是不平衡的关系，都容易出问题。所以在挽回的过程中，一边提升自己的价值以及改变自己讨好型的相处模式。让对方找到为这份感情付出的感觉和理由。
分析了这么多我们具体怎么做呢？首先我们讲一些不能掉进去的坑。
1. 不要去纠缠前任。你不要添加新欢的联系方式去攻击他，会显得很无理取闹。
2. 不要在你们的朋友圈攻击你的前任，就会让他感觉跟你在一起很大社交压力。
然后就是一些有用的做法拉， 第一保持接触。
感情太久不联系就会淡了，印象也会模糊。不要畏惧跟他的相处，你要明白，你们是有感情基础的，不会完全比不上他这个新欢。所以你们一定要保持一个良好的朋友关系还要保持自己比较高的姿态，友好的跟他保持着一些互动，适当的关心他的工作和生活。顺带把自己新的那一边给他看到，加深对你的好感。这里切记说一些阴阳怪气的话来刺激他。比如“现在跟新欢在一起，他经常管着你开心吗？”这些话只会让对方不想跟你聊下去。
我能理解，这个时候你觉得对方不在乎，没有被重视和认同。要从正牌女友变成备胎的委屈，其实你不需要通过发泄来表现自己的愤怒，他对你的愧疚，你不用做什么，他都心知肚明。
其次我们也不妨反思一下，在谈恋爱时你有没有让你们的关系变得舒适吗？有没有让对方很痛苦或者寂寞的时候。他跟你分手了，站在你的角度，现在挽回或许是你懂得承担和弥补之前犯下的错误了。中间所受的苦比起重新夺回所爱，又算什么？
我们跟他保持联系的说法可以是这样子：“我知道你已经跟他在一起了，也为你感到高兴。很抱歉以前对你造成过伤害，希望在以后有机会可以帮助彼此。我还是很欣赏有你这么一个朋友的，我不希望我们直接因为这个而有遗憾，以后有空联系吧。“
如果是一些已经被拉黑的朋友，可以通过你们共同的社交圈来跟他制造接触的机会。对于过去的隔阂或者误会化解之后重新加回来。每个人的情况不同，方法和说法也需要根据对方性格能接受的去设计。
再联系上的时候，有一些原则一定要注意的，一个是我们心态表现出来的时候一定要积极轻松。不能够有负能量。而且不提过去你们不开心的事情，也不要逼问对方喜欢新欢哪里。不谈感情和不暴露你的需求感，这是更重要的事情。因为只要对方不想脚踏两条船，就会很介意跟两个人保持着恋爱关系。他内心有压力，会对你很冷淡。
如果你能够针对他的生活，他的爱好，知道一些让他很喜欢或者很期待的事情，让他觉得你能够让他很开心的话，那么你和他之间的舒适感就建立的很好。
当有问题的时候可以拉共同朋友到一个群请教他们，先问完其他人，他觉得其他人都帮你了，他如果敷衍，就显得很不合群，男人很在意自己是否有风度的形象。你表现的落落大方，他也不好意思表现的那么的计较。
你除了保持跟他有一种若即若离的感觉，还可以尝试接触一些新的男生，让他不会觉得你在纠缠着他。甚至还可以问他现在了解的那个男生他是怎么想的。就可以试探出他对你的态度一些变化。
二、消磨他们之间的好感。
此消彼长，他对新欢的喜爱减弱，对你的喜爱增强了，你就有机会了。
那这里我们一方面对新欢进行一些捧杀， 经常倾听和引导前任把他们相处的经历说得更具体 ，把新欢的优点夸大，让你前任对他的预期升高，但实际上新欢要达到这么高的预期是很难的。把前任的预期升高之后，你自身的提升更能满足这种预期之后，一对比你就有优势了。
如果你们有共同的好友，也是尽量说你的好话以及提到新欢的坏话。但是这里不能够诋毁新欢。而是针对新欢的一些不足的行为，客观的分析。这里需要一些有点情商的朋友助阵了，让你前任觉得你更加合适他。
更后利用一些女人的敏感制造他们的小摩擦。因为新欢知道他还有跟你联系之后，多多少少都会有点不信任的状态。如果遇上一些比较强势的，他们情绪控制不了，就会更加容易暴露他们不好的那一面。
有些新欢段位不是很高，会要求你前任立马删除你。这个时候我们可以先冷静的说：“没有问题，然后再跟他说，我并没有想影响你们的想法，但是没想到居然会被这样的误会。然后你前任说什么你都不要再回复，让他觉得错的是他的新欢。因为男人很不喜欢女生小心眼的性格。
当他们变得脆弱之后，就是你体现自己善解人意，更加懂得为人相处的时候了，
当新欢无理取闹，你就表现自己的宽容和体贴。
当新欢不够懂他的想法。你却在他身边支持他，在你们感情飙升的这个时候，让你们旧情复燃。
三、累积自身优势
在减少跟他互动的时间里，一定要认真思考你们为什么会分手，我们不能单纯做一个被害者，把过错一味地归咎到对方的身上，对你们的关系好转没有帮助的。无论是否挽回这个前任，思考上一段感情中哪些地方自己出了问题，对下一段的恋爱都是百利而无一害。
无论什么样的关系，本质都在于吸引，爱情更加如此。前任之所以分手，跟新欢在一起，一定是有你满足不了他的地方，但新欢可以给得到。如果当你拥有这些优点的时候，新欢就不会那么独一无二。
可能你谈恋爱时很少有自己完整的空间，现在自己想做的都可以去做了。让自己变得更加精致，恋爱的技巧也可以更加丰富。人心都是向往美好的东西的，更何况如果这个美好曾经还属于自己，前几天一个学员给我发了一张他准备发到朋友圈的照片，一眼看过去就好像网红一样。跟之前刚来的时候像小村子出来的姑娘很大反差。前任更近也经常点赞她，我们就看得出来他开始懊悔了。
四、收网的阶段
经过之前一连串的操作。你和前任的关系已经越来越牢固，他和新欢的关系越来越淡薄，甚至有裂痕，天平已经往你这边倾斜了。特别是前任习惯了只有你可以给得到他的价值。在适当的给他一些压力，自己也适当的示弱，让对方做一个选择。如果他不选择你，他会面临永远失去你的可能。这时候损失厌恶的效力会发挥到更大。
比如说：“其实我也知道你现在左右为难，只是我真的发现自己很爱你。我希望你看到的我是美好的，我不想自己没有自尊的待在你身边。上次闺蜜不经意发现我还有跟你联系，她还劝我放开你。在跟你分开过的这段时间里面，我也成长了很多。明白你当初有多么的不容易。如果你确实不想跟他分开拉，我也好重新去寻找属于自己的幸福。”
记住人一定是在冲动的时候才会想恋爱和结婚，清醒的人不会。 一定要在对方冲动下达成复合，不要等激情退散。
这些是可操作的大概方向，具体效果会根据每个人的情商水平、经验和技巧性会有很大的不同。
比激情更可怕的东西叫做习惯， 我们不一定会因为一个新出现有魅力的异性就放弃自己的伴侣。但是却有很大的可能会为各种感情基础而且有比以前更多吸引力的旧爱放弃现任。如果你也遇到类似的情况，不方便留在评论区也可以私信我
挽回有新欢的前任，有什么办法？
挽回有新欢的前任，有什么办法？
既然两个人已经分手，就意味着两个人不再是恋人关系，彼此都是自由之身，谁也不用再束缚谁，谁都有再恋爱的自由和权力。当你知道前男友有了新欢时，你才想起去挽回，首先你现在已经很被动了。如果他现在依然喜欢你还好，假如他现在已经忘了你，或者不再喜欢你，这种挽回是很让人伤感的。总之，当两人相爱时，要互相珍惜，不要彼此伤害。当两人已经无缘时，要坦然释之。
在时间的沉淀下，对方已经彻底放下了你们的感情，自然而然开始了一段新的恋情，这种情况比较复杂，这时候新欢的出现，是真感情，并非习惯的延续或者是出于寂寞。这种人不会一开始就找新欢，说明他本身的自控能力很强，这种人的自我修复能力也很强，他们懂得如何解除寂寞感，懂得如何安抚自己的内心。一般在这种情况下发展出来的新感情是很难找到任何跟你有关的东西。
保持一定得联系
挽回，就需要有联系。但是既然你们分手了，而他也有了新欢，那么这个联系就需要一定的控制，不要太过于频繁。能保证联系方式没被拉黑，时不时朋友圈点个赞，这就可以了。
别做破坏他们感情的行为
前任与新欢现在是情侣关系，对他们而言你现在是个外人。他们怎么相处、相处过程产生什么矛盾、怎么处理，都是他们两个人的事，你只需把精力放在自己身上。如果他们合适的话，你怎么破坏都没有用，还有可能落下不好的名声；如果他们不适合，你不用做什么他们也会分手的。
提升个人魅力价值
你们之所以分手，有可能是相处模式有问题，有可能是你达不到他的要求，或者是其他原因。总之，就是你们不懂得如何去经营一段感情。爱情的本质就是吸引，吸引的本质就是价值。只有去提升自己的价值，才会二次吸引到前任。
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