【导言】爱情挽回又不尴尬？挽回不了的爱情？不懂就往下看，情感精细讲解“爱情挽回又不尴尬”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、爱情挽回方法，快速挽回爱情的秘诀
- 2、挽回爱情的秘籍有哪些
- 3、分手后挽回爱情小妙招
- 4、学会这几招轻松挽回爱情
- 5、分手后怎么挽回爱情
爱情挽回方法，快速挽回爱情的秘诀
我有个朋友，挽回前任大半年没任何进展，跑来跟我抱怨：
“真想在他身上安个进度条，起码我能知道我还要坚持多久，我是不是该放弃。”
当时我问她是怎么挽回的，都做了哪些事。她说了一大堆，我总结下来就是这十二字“箴言”：
在干嘛/吃了吗/早点睡；
很难过/我错了/和好吧；
还爱你/真绝情/为什么；
喜欢吗/送你的/收下吧；
能想象到她都做了哪些事吧？
没错，就是常见的挽回四招：
①尬聊： 想到啥就说啥，想不到就问对方吃了没，睡了没，更近好不好？
②求复合： 描述自己的错误，道歉，希望对方给次机会，问能不能和好；
③表真心： 恨不得对天发誓，告诉对方你多么爱他，被拒绝了就说对方绝情，质问为什么要拒绝，是不是当初的爱是假的？
④用付出博好感： 委屈自己去讨好对方，做一堆感动对方的事，比如伤心欲绝食欲不振啊，彻夜等对方回消息啊，各种送礼物啊······月老都被感动了，对方无动于衷。
半年时间，我这位朋友除了工作生活，就是在这4件事上来回切换。
那么为什么她花了半年时间，还是没能挽回呢？
因为她挽回的方向不对。
方向对了，不到1个月就能复合。
方向错了，坚持10年都没用。
什么是错的挽回方向？
就是“以我为主”。简单说，就是以你自己对爱情那“半瓢水”的理解为基础，展开的行动。
就像我上面说的那位朋友。
哎，也别说她了，几乎所有人，在被分手时，会忍不住用以上四招去挽回对方。收到结果也是千篇一律：被拒绝，被冷落，被拉黑······
遇到更坏一点的，直接吊着你，享受你的付出，享受你的低声下气，偏不跟你复合，还跟别人打得火热。
气不气？急不急？
气有什么用呢？这都是你心甘情愿的啊。
要我说啊，不知道怎么挽回的时候就别挽回了。
在一条错误的道路上越走越远，除了消耗你自己的热情心力，质疑你自己不值得被人呵护被人爱，打击你自己的积极性自信心，得不到半点好处。
为什么你总觉得挽回一个人，或者说爱一个人，就是要去跟他道歉表达真心，就是要跟他掰扯，就是要为他付出，天真地觉得你的付出他一定能感受到？
因为你根本不懂爱情。
爱情是什么？
社会心理学家弗洛姆在《爱的艺术》里这样解释爱情的：
“真正的爱是内在创造力的表现,包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。爱不是一种消极的冲动情绪,而是积极追求被爱人的发展和幸福,这种追求的基础是人的爱的能力。”
我来翻一下，这段话的意思就是，爱一个人首先要去了解他，在了解的基础上去关心、尊重他，为感情的发展和幸福负责。而不是仅凭自己的喜好和冲动去表达爱意。
再看看你的挽回方式：
比如想他了，想得不行，就一定要发个消息，也不管这条消息发出去有没有用，反正就是想发。
再比如，半夜听着歌突然“网抑云”发作，就非要给对方或者发个朋友圈表述心迹，被自己感动得哭了，也不管发出去对方觉不觉得尴尬，反正一定要让对方看到。
发现了没有，你做的这些事情没有一丁点站在对方的立场考虑和行动，全是头脑发热，意气用事地用情绪表达爱意。
你说像这样去挽回，得多久能复合？
所以啊，方向错，步步错。就跟你在机场等一艘船，听起来浪漫死了，实际上等自己清醒了就会觉得自己像个傻子。
什么是正确的挽回方向？
就是“以爱为主”。爱是啥？我前面说过了，核心是了解，其次是尊重、关爱、责任心。
我再补充一点，这里的了解、尊重、关爱、责任心，不仅仅是爱他，也包括爱自己。
总结下来，就是你爱他，就要了解他，了解他是什么样的人，在感情里需要什么。同时也要了解你自己，问问你自己在感情里需要什么，你要的对方能不能给你。
举个例子：
我有个来访者A，刚开始也是凭着自己的想法挽回，各种改变自己错误，尬聊求和，半点作用没有，还被对方嫌弃。
经我指点，发现对方有点疏离型依恋，而她自己是焦虑型依恋。于是我让她改变策略，先让自己情绪稳定下来，然后做自我提升，把自己价值抬高。
接着从频繁联系，改为五天联系一次。从尬聊，改为分享跟彼此有关的积极有趣的见闻。对方不回也没事，反正频率上也打扰不到对方，就当是发给备忘录好了。
不纠缠不求和，但是也不断联不讨好。坚持了一个月，对方态度软下来了，时不时主动尬聊她，问她在干嘛，吃了吗，她也不戳穿，陪对方演戏，给足舒适感。
然后又过了一个多月，对方主动约她吃饭，她主动AA，不提复合，也不戳破关系。饭吃得很愉快，分开后对方表现得忽冷忽热。我告诉她别急，对方在测试你。你该怎样就怎样，你不爽可以轻微怼两下，再给点台阶或者情绪价值就行。
两人又暧昧了一个多月，对方主动的次数越来越多，还把她往朋友圈发，给她买礼物，表白，就是不说现在什么关系。
我告诉她也没必要挑明关系，这就是复合。因为疏离型依恋的人，就是嘴巴上不说，喜欢用行动表明选择。
你要是一定想确认关系，就挑个气氛好的时候，表达你的爱意，说你喜欢他爱他，基本上他也会以同样的语气回答你。
这整个过程中，A一点也不觉得自己在讨好，甚至一点也不觉得挽回有多累，反而觉得相当轻松有趣。
所以说，如果你觉得挽回很累，很不舒服，不知道该不该坚持的时候，那多半就是你不了解对方，也不了解你自己。所以你没办法做到尊重、关怀对方，更没办法遵从自己的内心需求，只能委屈自己，不断地讨好。
这样下去，怎么能让彼此感到舒服呢？
连在一起的舒适感都没有，还复合个啥？找虐吗？
再回头去看看A的案例，为什么她挽回起来一点也不虐？因为她所有的转变，就是从了解对方了解自己开始的。
因为她知道对方是疏离型依恋人格，想要的是稳定又持久的爱意，而不是那种轰轰烈烈的，死缠烂打讨好乞求的付出。对方想要一个高价值的伴侣，绝不是一个“舔狗”。
而她自己因为焦虑就非常情绪化，一情绪化就忍不住去讨好，不停地索取对方的回应。这些行为说到底就是害怕被抛弃，害怕自己不被爱。根本不是真心想讨好对方，甚至越讨好越痛苦，天天怀疑自己是不是爱上了渣男，是不是不配得到爱。
彼此间不再防御，有这种稳定又舒适的感觉加持，复合就只是时间问题了。
那么，要从哪些地方了解彼此，正确的挽回呢？
给你两个方向，可以参考一下。
①分手类型；
②依恋人格。
①第一个方向，先从分手的类型谈起。
不同类型的分手，急需解决的问题也不同，复合的事件也不一样。
通常我把分手分为“情绪型分手”和“认知型分手”。
a情绪型分手：
在情绪失望或者冲动的情况下说分手，一般3-5天就能和好。
如果分手期间双方没有积极处理问题，没有安抚好彼此的情绪，分手的时间还会继续延长。
举个例子：
你们因为某个分歧吵得很厉害，你觉得对方很不可理喻，再联想到对方的种种缺点，你感觉很失望，很气愤，就很冲动的说了分手。
他想也没想就同意了，你更气愤了，觉得对方就是个渣渣，分就分吧。
分手后你们还在气头上，谁也不低头，他跟你聊天你也不想理。过了1-2个晚上，你又觉得不是他一个人的问题，双方都有问题。于是你找他聊天，他对你态度还行，你就顺势说彼此的问题，他也认同，于是你们和好。
再或者，你见他不来找你，于是你也不找他，互相僵持。直到其中一方绷不住求和，安抚对方的情绪，制造舒适感，另一方也消气了，于是就和好了。
b认知型分手：
因为长期矛盾的积累，或者不可调和的原则问题，影响彼此对感情的规划和认知导致的分手。
短则需要1-3个月，长则要半年以上才能复合。当然具体的复合时间，还是取决于彼此是否能积极地解决问题，解决的方向是否正确。
举个例子：
你希望对方经常陪你，对你事事有回应，很需要对方，而他刚好又很忙，没办法一直满足你。于是你就作、闹，过得很疲惫。你们互相指责，你说他不够爱你，他说他很累不想再应付你，这不是他想要的爱情，于是他提出分手。
分手后，你意识到了自己的问题，去道歉，希望他原谅你的“作”。你告诉他你是因为爱他所以很需要他，但是他并不领情，还说不想跟你在一起了，请你别纠缠。你很生气，于是又忍不住指责他，他拉黑了你。
被拉黑之后，你开始真正地反省自己，反省你们的关系。你终于发现你们之间真正的问题，是不懂换位思考，沟通时针尖对麦芒，都只想到自己，忽略了对方的需求。时间久了，舒适感荡然无存，在一起越来越累，已经背离了感情的初衷。
于是你开始改变，学着了解自己的内心需求，学习有效的沟通方式让对方把你从黑名单拉出来，学习如何换位思考营造舒适感······
这些事情大约花了你大半个月时间，你们的关系终于“破冰”。接着你根据学到的知识，继续营造舒适感，继续把你们的关系往好的方向引导。对方觉得你变得更好了，越来越懂他了，对你的感觉也越来越好。
就这样又相处了半个多月，不知不觉你们就复合了。
总结下来就是，“情绪型分手”和“认知性分手”解决的重点，一个是化解情绪，一个是调整认知；一个复合的时间短，一个复合的时间较长。
①第二个方向，说说依恋类型。
不同类型的依恋人格，在分手以后对待感情问题的方式不同，复合的时间也不一样。
在爱情里，依恋类型根据一个人，对感情的回避状态和焦虑状态，分为4种：
a、“疏离型依恋”人格；
b、“痴迷型依恋”人格；
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格；
d、“安全型依恋”人格。
我们一个个来说。
a、“疏离型依恋”人格：
“疏离型”复合时间参考6-12个月，分手1-2年后复合的也很多。
这类人非常缺乏安全感，只要觉得对方怠慢自己了，就开始逃避。自尊心超强，内心很脆弱，但是会假装自己不需要爱情，假装坚强和独立。很自我，很冷漠，更擅长冷暴力。
同时，很“慕强”，容易被高价值的人吸引，分手后非常讨厌被纠缠，不喜欢需求感太强的人，也不喜欢被人低三下四的“讨好”。需要极度稳定，又极度持久的保持距离的爱意。
这类人大多数是“认知型分手”，会因为无限回避、冷暴力对方，而拉长分手的时间。
如果没有足够的耐心，保持稳定的距离，没有高价值支撑，基本上很难复合。
b、“痴迷型依恋”人格：
“痴迷型”复合时间参考20-30天，更长不超过3个月。
这类人同样缺乏安全感，但表现的方式是非常粘人，觉得粘在一起才有安全感。
感情需求很强烈，希望对方秒回，希望对方将所有心思花在自己身上。如果对方没有这么做，会质疑对方不够爱自己。
这类人多半是“情绪型分手”，分手以后会嘴硬心软，需要对方及时回应自己的情绪，也很容易被感动。
所以，如果选择逃避没能及时出面解决问题，分手的时间会拉长，这类人极可能找新欢替代。
c、“恐惧/焦虑型依恋”人格：
“恐惧/焦虑型”复合时间参考10-30天，也有纠纠缠缠6个月-1年才复合。
这类人也是很没安全感，疑心病很重，经常怀疑对方对自己的爱是假的。所以非常情绪化，几乎一点就炸，很喜欢用“作”的方式，测试对方的爱意。
在感情方面，需求度较低。特别是发现对方喜欢自己，对自己表达爱意后，就会对方失去兴趣。有很强的的征服欲，可一旦征服了对方，又会觉得索然无味，非常矛盾。
这种矛盾就是来自于不相信自己值得被人爱，被人疼，不相信有人真心爱自己。所以对情绪价值的需求非常高，需要被人时时刻刻表达爱意，还赶都赶不走的那种。
这类人大多数是“情绪型分手”，如果情绪价值不到位，安抚不了对方的情绪，或者逃避解决问题，会变成“认知型分手”。
如果及时给予了情绪价值，复合得比较快，但很出现反复“复合-分手”的情况。
d、“安全型依恋”人格：
“安全型”复合时间参考30天左右，矛盾较深的需要60-90天复合。
这类人情绪比较稳定，感性的时候很感感性，理性的时候也会非常理性。知道自己想要什么，从不回避自己的感情，懂得表达需求，是一个很稳定的伴侣。
如果主动提分手，那大多数是“认知型分手”。基本上只要及时面对和解决感情里的矛盾，多制造舒适感，去影响认知，复合并不难。
基本上你按照这两个方向来分析，了解你们在感情里的表现，以及情感需求，你就能知道，哪些话是他的真实想法，哪些话是他的口是心非。做哪些事能让自己快乐，也能让他接受，······
有了这样全面的分析，你才能接纳彼此，正确地表达感情，不委曲求全，不刻意讨好，在舒适中得到快乐，才算是挽回的正确方向。
所以复合的时间要多久真的不重要，重要的是复合能不能解决问题，能不能让你获得幸福而稳定的感情。
毕竟追求爱情里的幸福，才是第一要素，不是吗？
心理测试：测试前任更想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
挽回爱情的秘籍有哪些
1、正视自己的错误 人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在发生矛盾时，一方逃避了处理矛盾或者是处理方法不对，另一方由于气愤，就把对方的错误牢牢地记住了，时间过的越久，越觉得对方错误很大。 分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。直面你们之间的问题，认识到自己的错误，诚恳的认错，这才能够抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。 2、软磨硬泡哄对方 在恋爱中，要懂得多哄哄对方。双方出现矛盾，如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些安慰对方的事情吧，送一些对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你非常的重视他(她)，你还是非常地在意他(她)。这样对方就会慢慢地降低对你的抱怨，你们之间才会冰释前嫌。本来恋爱期间的摩擦很多都是小事，如果能够有效地沟通，没有什么问题是解决不了的。 3、坚持每天都对方笑 分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。 挽回爱情的秘籍有哪些2 什么样的情侣容易分手：挽回爱情秘籍有哪些 彼此性子受欢迎，用争吵解决困难的情侣 当你发觉难题，你能觉得十分消沉，不容易平静下来，聆听另一方的念头。没人会让所有人，没人会为他服务项目。这 控制不了开销的情侣 一些情侣掏钱始终全是神经大条，没有方案平时支出，常常欲望买东西，一月的薪水不能付款透支卡，季季花月月色。当你确实用这一大笔钱时，发现了也没有一毛钱。让两人相互之间斥责是非常容易的`。身旁由于花销难题造成两人关联裂开的事例有许多，都觉得自身掏钱他人没有支配权干预，到更终造成两个人分手。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析 讨厌社交媒体，一直喜爱家里的情侣 假如是宅男宅女，她们讨厌出门，她们喜爱在家中入睡看电视剧。更初将会很好，当她们很长时，她们会互相厌烦，/信朋友圈会变得更加小，她们也不容易曝露在外边的新生事物中。这两人的观念会变得更加小，常常由于某些琐事钻死牛角尖，那样的情侣更终会由于疲倦而分手。 都喜爱看另一方手机上的情侣 大部分女士都是猜疑，就爱看男人的手机上，看一下你是不是能寻找一切案件线索。可是，敏感多疑重的男生也不在少数。假如两人常常看另一方的手机上并认证对方的隐私保护，那麼能够无限变大一件事。从长久看来，本质没有信赖对相互来讲。假如不立即改正这种不良习惯，必然造成分手。添加/信：，情感专家助你解决感情困扰。 把友谊看的比感情重的情侣 有时为盆友两肋插刀，万死不辞是令人赏析的，但这些见到友情的人针对危害感情而言太关键了。太过干预自身情感的盆友并不是真心朋友。人们指责情侣，由于她们的家人不了解她们的盆友。黑白不分，那样的情侣会一块儿遭到许多埋怨，是让ta和他的小伙伴们欢度新一代! 把分手的挂在嘴上情侣 什么样的情侣容易分手?一些情侣控制不了自身的心态。当她们争吵时，她们坚持不懈分手。当她们交往时，她们不清楚交往出来不清楚纠缠数不尽有几回，等气消了再找另一方合好。那样的情侣我觉得心里里更担心分手，但是她们挑选了这种给另一方损害深刻的方法去表述，越发担心分手的情侣更终分手的几率越大。 挽留挽回爱情的秘籍－挽回爱情秘籍 一、不要试图和对方讲道理 在谈恋爱的时候，两个人的想法经常会不一样，甚至完全相反。你认为你爱他才和他讲道理，对方却觉得你并没有像嘴上说的那么爱他，你所说的一切只是为了让他屈服，只是想要改变他，结果就是他生气的不理你了。 所以，立即停止和对方讲道理的无效行为，就算是对方的错误，你也不要死死地抓着不放，成天不是批评就是念叨。俗话说的话：退一步海阔天空。两个人既然相爱，就要相互包容。 有时候你想和对方化解矛盾，便试图去和他讲道理。但是你得清楚，在爱情里面，根本没有道理可讲。就如同你喜欢他，其实没有什么理由，或者说有很多说不清的因素。谈恋爱本来就是一个感性的事情，不能用世俗的道理和规则来限制它。 二、停止施压 你渴望复合的心情可以让人理解，可是你不应该步步紧逼。不要整天追着对方喊复合，也不要在QQ和微信上对他狂轰乱炸，这只会给他带来很大的压力，压力一大的话，他就会感觉你很烦人。 如果你想要和好，让他清楚明白的知道你的想法就行了，然后给他一段时间去理清思绪。在他考虑的时间，你不用整日晃在他眼前，而是偶尔适时的出现一下。出现的时候不要问他考虑的怎么样了，而是和他聊一些轻松有趣的话题，营造一些愉快的气氛。轻松的心情加上你幽默的谈吐会再次让他感觉到你的魅力，从而重新和你在一起。 三、创建合适的三观 挽回爱情的秘籍中更重要的一点就是你要和对方建立共同或者类似的爱情观、人生观和价值观。两个人如果观念不一样，那么，在相处的时候，无论是说话还是做事，总会产生无数的分歧和矛盾。 如果两个人心里的想法不同，即使两个人紧紧地拥抱着，实际上心也隔的很远很远。在生活中，你们两个人的兴趣爱好是共同娱乐的基础，你们对同一件事的喜爱憎恶情感是两个人惺惺相惜的保证。相同的三观不仅会让你们总有说不完的话，还会让你们产生无需语言沟通就能懂得对方内心的默契。
分手后挽回爱情小妙招
很多时候分手是一时冲动，事情发生后便悔恨莫及。这时候想要挽回这段感情，就要在分手后的这段黄金时间里把握住机会，千万别想着等到什么时候都冷静下来了再去追回。因为往往到了那种时候，对方对你的感情也已经“冷”了。 挽回爱情秘籍：分手后挽回爱情小妙招 第一招：弥补过去。使用这一招是为了弥补你给对方曾经带来的伤害，这需要你自己好好回想一下你们在一起的时候有些什么事情是你承诺过却没有做到的。在挽回爱情的初期，努力做到那些曾经失信于他/她的事情。因为分手都是有原因的，想要和好，就要找到裂痕所在，只有找到了分手原因，才能去修补它。这也是挽回爱情的第一步。以前承诺过的事，或者对方曾一直希望你改掉的毛病等等，从这些生活小事入手，真真切切地让对方看到你的改变是很重要的。 第二招：把握现在。仅仅解决遗留问题是不够的，还要让他/她感受到现在的美好。也就是说，你要用心去追求，让对方感受到你的爱和真诚。这就要求做到贴心、细心、暖心。不要害怕被拒绝，精诚所至，金石为开。只要有一颗诚心，真的站在对方的角度为他/她考虑，事无巨细地关心爱护他/她，那么他/她也一定能感受到你的真心实意。具体来说，就要经常出现在他/她面前，努力刷存在感。送礼物、约吃饭、约会等等方式都是可以参考的，总之要能够有面对面的接触，因为面对面比隔着屏幕在社交网络上表白有效得多。 第三招：构想未来。解决了过去遗留的问题，也让他/她看到了现在你的状态，那么更后要做的就是构建一个美好的未来蓝图。一段认真的感情必然是奔着一辈子去的，那么就要表现出要一起过一生的决心来。未来有怎样的规划等等，都是你可以让他/她知道的。到了一定的年纪，恋爱和婚姻都追求安全感，不再是小孩子似的追求刺激感了。因此给对方安全感是很重要的，一个踏实美好的未来，就是更好的许诺。 挽回爱情的秘籍在于真心和爱。在这个基础上，所有的小妙招都是为了让对方真实地感受到你的真心和爱。弥补曾经的过失，用实际行动告诉对方你的决心，再描绘出美好的未来图景。从“过去、现在、未来”入手，能全方位地打消对方的顾虑，达到挽回爱情的目的。在这个过程中，要有绝对的耐心，用自己坚定的爱去打动对方，这样才能顺利地挽回爱情。 分手后挽回爱情小妙招2 一、学会控制情绪。 分手后，女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光，一度想要挽回他；而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”，会表现的无所谓，该吃吃，该喝喝，他们用行动告诉你“我不在乎”。 他态度可能会让你感到不甘心和难过，更加的歇斯底里，想要去质问他为何变得如此冷漠无情，质问他为何突然间就不爱了，更后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘，在这个问题上千万不要较真，要知道，任何人失去爱情，一定会受到伤害，只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。 二、懂得反思和调整自我。 感情出现破裂，男女双方都是有责任的。 如果你能够静下心来承认对方对你的指责，理解对方的心情，不争辩、不哭闹，还摆出一副“只要你会幸福，我就会成全”的真诚神态——当你能够呈现出这样一种无所谓的状态，把需求感减弱，让自己的.日子充实起来，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。 对方心里就会浮现一种缺失感，反而刺激他不断回想起昔日两人的美好，开始反省分手的问题到底是在谁的身上，他和你之间有无重新开始的可能？ 当对方开始知道你的改变，重新留意你，让他自认为分手后，他没你过得好，他没你的价值高，他的损失更大，自然就会改变他原本合理化的认知，否定他之前对你的否定，从而产生一种“是自己的问题导致分手的、没有谁比你更适合他了”的逆向合理化心理，从而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一万个想复合的理由。这时，你就可以掌握主动权，等待对方联系你，为你重新投入。 三、学会给对方想要的爱。 换位思考，站在他的角度想问题，因为你想给的，不一定是对方想要的，所以不要自以为是地认为你所做都是对方所喜欢接受的。分手后可以认真回想他的生活细节，性格特征，客观分析他的兴趣爱好。然后有意识地培养共同的兴趣爱好，如果他喜欢打球，就算你不喜欢打，你也要开始留意一些打球比赛的信息，这样你们的共同话题就多了，交流自然而然地就深入了。 想想你们的热恋期，你说什么他都很理解，而且他说什么都能入你的心，分外默契，你们可以整天的腻在一起舒服又享受。为什么？是因为他跟你都很在乎对方。”关注他、认可他可以让他觉得跟你交流是一件有趣的事情，会让他感到舒适，心理得到满足。所以分手后只要有机会跟他交流，你都可以自如地向他展现你们的默契度，吸引他的注意力。 挽回爱情秘籍，就是要学会以柔克刚，要善于抓住对方的心理，能使对方的心更快柔软下来，为后续的挽回铺路。这样他就会想继续跟你有交往，你就可以抓住每次相处的机会，制造美好回忆，增进你们的感情，更终顺理成章的复合，并且说不定他还会主动要跟你复合哦。
学会这几招轻松挽回爱情
学会这几招轻松挽回爱情
学会这几招轻松挽回爱情，生活的琐碎耗尽了所有的耐心，都说婚姻是爱情的坟墓，一旦变心就是一拍两散，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，下面是学会这几招轻松挽回爱情，仅让大家参考。
学会这几招轻松挽回爱情1
挽回爱情秘籍：学会这几招，轻松挽回爱情－挽回爱情秘籍
第一招：示弱
有时候我们总觉得一个人要强大，只有强大才有能力自保，才有安全感，而实质上有时候你的强大往往会吓到别人。所以真正的强者往往是外表温柔，内心强大坚不可摧。因为你外表的强悍会把很多不了解你的人吓跑。人们常说女人要温如水，男人要刚如铁，这样阴阳互补，才会相得益彰。所以，如果以往你总是非常强悍，现在不如漏出你柔弱的一面，该在对方面前哭就哭，该在对方那里低头就低头，该道歉就道歉。很多时候，人都是吃软不吃硬的，一旦你低头，对方也会考虑给你机会。这样你挽回爱情就有可能了。
第二招：学会求助得力的人
有时候分手往往是因为情绪化，这个时候你可以找你们共同的朋友来帮忙，这样这个人没有自己的私利，会为你们彼此和好考虑。找这样的人来撮合你们之间的事情就会好很多。你可以把你的想法告诉你们共同的朋友，请他出面来调解，这样你们之间就比较好沟通的多。有时候在个人迷茫的时候，会参考朋友的意见。所以，有问题不要紧，关键是你要懂得借力，要找得力的人来帮你周旋，很多时候沟通好了，问题就很容易解决了。
第三招：弄清楚对方的家人态度，学会让对方的家人为自己说话
很多时候婚姻大事非同儿戏，都要经过对方家人的同意，爱情也是这样，如果对方家里人很喜欢，那么你们之间就有了在一起的可能性，如果对方家人不喜欢，那么你们分手也会成为可能。所以你要弄清楚你们分手的原因。同时也要了解对方的家人是否喜欢你，如果对方的家人非常喜欢你，那么你就要拉好这一票，让对方的家人来为你说话。你可以想办法找到对方的家人，说说你们现在的情况，如果对方的家人真的是站在你这一边说话，那么你的胜算就比较大。因为现在的孩子都很孝顺，一般家人的话还是会掂量掂量的。如果你能合理地利用这些条件，那么对你是非常有帮助的。
第四招：自己要有一份可靠的收入来源
人们常说：钱是人的胆，在谈恋爱的时候其实也绝对有影响的。如果你有一份可靠的收入来源，有时候对象你也是可以挑挑的，而不是非对方莫属的。如果你有自己的一份可靠的收入来源，对方也许会基于此而做对比。很多时候我们找的恋人也会影响我们今后的人生。从理性来说，恋爱的两个人收入越高，生活质量越有保证。能不能过好，谁也不知道，爱情和婚姻本身都是有风险的。如果在什么都不能保证的情况下，那么有一份可靠的收入，就是你更大的资本。这样才会让对方分手了也会想一下，找不到比你更好的，还不如复合。所以，你一定要有别人无可替代的东西。
都说“浪子回头金不换”，在感情的路上，只有经历过情感的跌宕起伏，才能感受到幸福的可贵。如果分手以后能够多想想对方的好，多反思下自己，并且能够采取上面的招数来挽回爱情，那么你的挽回之路就会变得容易一点。所谓的成长都是踏着泥泞走出来的。所以，挽回爱情的秘籍，要注意掌握以上招数，可以助你一臂之力。
学会这几招轻松挽回爱情2
教程一：分析分手的原因
找到分手的原因是解决问题的关键，也是挽回男友的根本所在。如果连分手的原因都不知道，即使你们复合了，也会因为同样的问题分手。所以找到自己和男友分手的原因很重要。
教程二：冷处理，暂时不要联系
既然分手了，那就暂时冷处理，不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看她的空间、关注她的微博……现在更好的方式，是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。时间是更好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。此外，还可以结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。
教程三：提升自我，丰富生活
一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是更清楚的，如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要帮自己重塑造型。改掉你一贯邋遢的外表，修整自己的整体仪容，人都是视觉动物，提升自己的同时也是对他人的一种礼貌。然后丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变，换汤不换药，几句话以后就会将对方对你改观的印象打回原形。你应该尝试以前没有接触过的.东西，提升自己的厨艺，学习吉他、钢琴，或者去旅行去冒险等等。当你的生活变得丰富多彩的时候，你自身吸引力会无形的提高，你的视野开阔了，你的心态变好了，自然会吸引别人靠近你，你的女友也不例外。重新吸引才是挽回技巧的核心。
教程四： 打破僵局恢复联系
这是挽回前男友关键的一步，如何打破僵局恢复联系呢？这是要按照实际情况来进行的。如果你们还保存着彼此的联系方式，那么可以通过建设朋友圈，节日发送祝福语等方式与他恢复联系。如果你们的联系方式都被删除或者拉黑了，那么就要创造一些机遇了。比如请你身边的朋友帮忙搞一些聚会，约你们两个人出来。或者经常去前男友在的地方制造偶遇……建立联系的方法有很多，重点是打破僵局。
见到前男友的时候，一定要保持冷静的心态，大大方方地跟他打招呼，消除彼此的紧张感以及打破见面时的尴尬。接着像普通朋友那样与他聊天相处，消除他对你的顾虑，渐渐地拉近两人之间的距离
教程五：制造偶遇重新认识，等他主动找你
在你变得足够优秀的时候，可以去参加一些有他出现的聚会，或者去一些他经常去的餐馆，制造一些偶遇。但不要太过急切的在他面前表现自己，这时候只需要淡淡的问好然后优雅的转身离开就够了。多几次这种若即若离的感觉，增加他的好奇心。这时候你就可以发朋友圈稍微带些想要和好的暗示了，但切忌不要太过。
分手后怎么挽回爱情
分手后怎么挽回爱情
分手后怎么挽回爱情，日常的生活中，有一些女生在分手之后，挽回爱情，如果分手了，或者对方说分手了，或者是自己主动分手了，不要马上做任何挽回的事情，一起看分手后怎么挽回爱情
分手后怎么挽回爱情1
1、直面问题，坦诚错误
很多时候，人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在矛盾发生时，一方采取了规避矛盾的处理方法，而另一方气迷心窍，就把对方的错误牢牢地记住了，时间越久，越觉得对方错误之大。
所以，分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。举个简单的例子：就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。你不要以为事情小，那是因为你习惯了你的错误，而对方习惯了自己的干净和讲究。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的`沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。
2、“糖衣炮弹”哄哄对方
都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。
如果你能够给对方这样的感觉，对方就会慢慢地降低对你的抱怨，你们之间才会冰释前嫌。本来恋爱期间的摩擦很多都是小事，如果能够有效地沟通，没有什么解决不了的问题。
3、坚持每天给对方发一个幽默短信
分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。记得看过一个故事，讲的就是有一对男女朋友吵架后分手，他的男友就用的这一招。他连续给女友发了20天搞笑短信，后来第21天男孩子不发了，女孩子当天没收到短信，忐忑不安。第22天女孩子还是没收到短信，就忍不住给男孩子打电话：第一句话就差点眼泪都掉下来了说：“我还以为你出了什么事情呢？”这句话里包含了多少理解和宽容，以及对男友深切地关心。所以，要想挽回爱情， 你就要学会用这些方法。
分手后怎么挽回爱情2
一、分手后挽回爱情首先要冷静
对方谈分手的时候，如果接触太频繁，对方会觉得纠结，不尊重。即使对方抱着得挽回爱情的希望分手，你也不要轻易讲和，因为这会给对方一个心理定势，让对方觉得他/她离不开我，然后你就不好过了。
你们是主动分手的，即使分手后后悔，也不急于去弥补，因为你们可以分手，说明有些事情你们在对方的身体里是受不了的，除了分手，你们也找不到更好的解决办法，所以挽回爱情不能着急。
二、分手后能有什么改进
很多朋友在分手后意识到了变化，却不知道从何下手。让我们恢复锻炼、社交、享受生活。
1、 必须要保持好身材，每天锻炼半小时有助于减轻压力，让你感到放松，保持身材。避免把悲伤变成食欲。
2、 你需要开始和你的朋友出去。社会化很重要。这是一个和你的老朋友联系的好机会。同时，是时候做一些能让你享受的事情了。
三、保存把握心态
很多朋友在挽回爱情的过程中迷失了，在心态上迷失了。要么就是挽回爱情中不断思考值不值得去挽回爱情。你不能坚定的做好挽回爱情工作，让对方不知道你想要什么；要么受挫后看不到希望，主动放弃。挽回有可能成功，但也有失败的风险。成功率越高，不代表百分百成功。如果你一心想着成功，如果你没有成功，你会觉得自己活不下去。光凭你的心态就能把他吓跑，所以在决定挽回爱情之前，一定要敢于承担挽回爱情失败的风险。
四、分手后如何让他知道你的变化
无论什么样的挽回爱情，都离不开吸引。多交朋友！比如联系一些可以联系的异性朋友，保持联系感，互相互动。你在这里选择的对象可以说是一直对你感兴趣，或者是你认为可以追到的对象，但更重要的是让你“分手”的对象通过各种渠道知道你的信息，随时让对方知道你和异性产生新故事的能力。
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