【前言】挽回爱情心态调整？关于情感挽回？情感问题解答，找映森唤爱“挽回爱情心态调整”的正文如下：
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教你如何挽回爱情
挽回感情的正确做法；第一，做好自己。你把你自己做好了，就是更好的挽回，当然，如果对方不珍惜你，还是要背叛甚至选择放弃你，那么，你就要坦然接受，这不是因为你不够好，不够优秀，只是因为你们真的不是一类人。ta不珍惜你，看不到你的好，自然会有人懂得你的好，就算真的没有人懂，那么也要学会自己珍惜自己，好好爱自己。
第二，一定要表明自己的态度。这个态度就是，不接受外遇。换而言之，可以给对方一段时间去处理干净，但绝对不接受久拖不决，或者断断续续，甚至一边骗你结束外遇，一边却还保持跟对方的关系。
如果对方选择这样做，你必须摆明自己的态度，如果对方就是不结束外遇，你就得有勇气来结束婚姻。如果对方不结束外遇，而你又无法结束婚姻，那么，痛苦就是必然存在的——所以，其实没有什么对错，就看你选择什么。其次，你得接受挽回无果的可能性。
当婚姻有了出轨，理性地去看待更终的结果。这个结果其实并不是唯一，各种可能性都有。对应地，面对出现的各种可能性，你都得试着去接受。
而很多人，其实只给自己一条路，只能挽回，必须挽回！他们从来不去想其它可能性，也许是因为他们承受不起其它可能性，所以他们天然就排斥去设想什么B计划。而如果你把未来的路只设置了一条，这条路假如行不通，就相当于把自己逼到了死胡同，逼上了绝路。
听过了太多人的感情故事，不难发现，那些在感情伤害中，永远沉沦于痛苦中，永远找不到突破口的人，往往都是一门心思只想着挽回感情的人，都是那些“如果对方不回头，如果我们的婚姻不再幸福”就活不下去的人，这样的人，是在强化自己的痛苦，也是自己在吓唬自己。第三，在挽回感情的过程中，一定要有时间底线和行为底线。
时间底线，就是给自己设定一个感情挽回期，这个期间内，做好自己份内之事，如果关系好转，就继续好好过下去；如果期限到了，两个人还是隔阂，无法消除彼此心结，那就不要再尝试什么挽回，选择过好自己。
行为底线，就是一定要给自己设置一些绝对不接受的“行为”，换而言之，一旦对方有这些行为，就坚决选择分手。这是需要提前给自己设置的条件，而不是临时发生了，才去决定这样的行为我到底该不该离婚，因为十有八九，你到时是不可能有这个勇气和决心的。
挽回爱情的六大心态你有吗？
不是六种是三种。
第一种，平常心。不管什么时候都要保持一颗平常心态，即便被拒绝了，也不要对前任死缠烂打，因为你们分手已经是事实了，已经不再是恋人关系，想要复合也只是你单方面的想法，你就应该接受目前的生活，并且努力让自己去适应这个改变，毕竟感情不能够强求，为了不再让对方厌恶自己，你应该在分手期间提升自己，摆正心态，为之后再去挽回做铺垫。
第二种，坚决心。既然你已经决定挽回了，就不要时不时产生畏缩心理，既然做出了决定就坚持走下去，有毅力的人总要比半途而废的人幸运，就像复合大师所说：“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”，如果对方没有表现明显抗拒，那你就可以坚持并坚定地继续。
第三种，包容心。既然你们已经分手了，那就不要再计较当初是谁对谁错，因为已经没有意义了，其实双方都有责任，此时是你想要挽回，那么你就要去做出改变，并且给予对方一些包容，带着包容心去跟他重新开始才能提高挽回几率，如果你依旧和从前无异，即便你们复合了，更终也会走向分手的结局。
其实想要真正做到这几种心态不是一件简单的事情，但是爱情更加来之不易，如果你有了挽回的决心，那么就要适当调整好心态，因为一个好心态能够助你度过难关。
想要挽回爱情，应该如何调整心态？
想要挽回逝去的爱情，一定要调整好心情，用一个积极进取、一往无前的乐观心态才能挺过寒冬，迎来万物回春！接下来就给大家详细分析一下，到底应该保持什么样的心态来挽回爱情
一、保持平静
不要在冲动下做任何决定，说任何表达自己愤怒的话。很多人都知道这个道理，可是在喝酒之后、深夜思念之时，往往就控制不住自己的嘴了。
于是打电话过去，对方要是没接就疯狂的夺命连环CALL，殊不知你越是这样，对方就越是不想接，越是讨厌你。平静的心态，要时时刻刻都保持，这样才能有理智去思考挽回的办法。
二、严于律己
事出必有因，爱人选择离开你，必定是出于某种理由，如果分手的时候他告诉你理由了正好，若是没有，你就要通过朋友、通过自省来找出原因。找出来以后要正视这个理由，不管是你的错，还是对方势利眼、劈腿这种他的错的原因。
既然你想挽回，那么即使是对方的错，你也要行动起来，让自己拥有吸引他的优点。
三、相信自己
有些内心敏感脆弱的孩子分手之后会失去自信，不由自主的认为自己太差，各方面都不好，才让对象离开的，其实我们大可不必胡思乱想，这些只是你心情太难过导致的。
如果我们哪里做得不好 ，改、学就好了，天下哪有完美的人？人无完人，这是你要相信的。
在挽回的时候，也要保持自信，就算被甩的人是你，你也不要自卑，因为你的爱的真挚的、神圣的、深情的，不管对方接不接受，你都是自信、美好、独立的个体，不是施舍的对象！
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