【引言】还能挽回肝吗？肝损伤自己可以恢复吗？映森情感整理，获取情感知识“还能挽回肝吗”的内容如下：
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肝脏受损多久能恢复？怎么调养比较合适？
这个是说不准的，肝脏受损恢复的时间和肝损伤的程度以及怎么调养修复成正比关系。如果肝损伤比较大，需要手术和调养等，估计也得3个月左右了，其实肝损伤对身体健康有很大的影响，日常还是多注意养护。
出现肝损伤的问题，不要着急吃药，因为药物也会对肝脏造成损伤，可以考虑一下吃些含水飞蓟的营养补剂，水飞蓟具有保护肝细胞膜、改善肝功能、预防肝损伤等功效，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，含有四种护肝成分，还能增强肝脏解毒能力，促进肝细胞的自我修复与再生等，对化学性肝损伤有辅助保护功能，不妨试试。
肝损伤，吃什么食物有利于恢复
肝功能损伤的病人，吃什么食物有利于恢复？
在日常生活中由于大量饮酒，长期熬夜，服用药物等原因，许多朋友的肝功能受到了很大的损伤。
如果肝功能受到了损伤的话，可以在日常生活中吃一些含有蛋白质，维生素，碳水化合物的食物来帮助肝脏恢复。
肝病患者注意不能吃太多的动物肝脏，动物肝脏中的含铜量高，会导致过量的铜聚集在肝脏和脑组织中，从而导致肝硬化，影响到肝脏的恢复。
肝功能受损的患者应该食用一些养肝护肝的食物
1，豆制品或者奶制品，此类食物含有大量的蛋白质、钙、磷、维生素，能够促进肝脏组织的修复。
2，西瓜，富含维生素、蛋白酶，能够除烦解渴、利尿消肿，有利于肝脏内毒素的排出。
3，火龙果不但含有丰富的白蛋白，还含有丰富的花青素。这是一种抗氧化、抗衰老作用很强的营养物质，可以保护肝脏健康，所以患者平时可以多吃火龙果，花青素在蓝莓、葡萄皮、红色蔬菜里面的含量也比较丰富，患者平时可以多吃这些食物。
4，海鲜类，如带鱼、白鱼、牡蛎、螃蟹等，能够增强机体免疫力，修复损伤的肝脏细胞，改善肝脏功能。
肝损伤后一定不能再吸烟喝酒，否则对肝脏来说将超负荷，一旦超越其能力，将对肝脏造成不可挽回的伤害。
另外可以多吃一些素食，低脂肪类的，高纤维的，谷类的，豆类的，健康食品，正确的饮食有助于肝细胞的再生和免疫系统的作用。健康是革命的本钱，希望大家不要忽视肝脏的保健。
出现肝损伤之后饮食方面要补充足够的蛋白质，这样可以促进肝细胞的修复。蛋白质可以从鱼肉奶蛋里面摄取。
然后再补充一些富含纤维素和维生素的蔬果、全谷物，这样才有利于肝脏的健康。患者记住不要吃生冷油腻，甜腻辛辣的食品，饮食要以高蛋白、高维生素、高纤维、低脂肪食物为主。
肝硬化能不能好转？
在人类几千年的进化过程当中，有很多事情是无法避免的，比如说随着时间的流逝，年龄肯定会增长血管，肯定会出现硬化表现，因此像肝脏，如果一旦形成了病变形式，比如说肝硬化，那么在后期它仍然会继续产生恶化的表现，只能说是通过一系列的方法来减少它的进一步进展。尤其是对于已经产生明显病变的患者而言，这种进程不能完全的逆转，只能减少进一步的发展。
其实就像覆水难再收这些老话一样，一旦形成了肝细胞已经完全坏死了，那么在后期是没有办法恢复的。剩下的那些还没有坏死的肝细胞，通过一系列的*，那么有可能恢复一定的功能减少进一步恶化的可能性，这样才是一个目前*的策略和目的。
所以作为一个人来讲，一定要注意保养自己的身体，有些事情一旦发生了就无法再去挽回，就像人的生命只有一次，人死不能复生，肝细胞总体上来讲也是这个道理，如果把肝细胞作为一个个体而言，肝细胞一旦坏死也无法重生，其他的肝细胞再努力的工作，也架不住死去的肝细胞太多。所以有很多事情不要等到更后一步才后悔。
希望大家都能够管住嘴，迈开腿，勤加检查自己的身体，保护自己的身体，千万不要去糟蹋他，因为真的人的生命只有一次是无法逆转的。
先上结论： 肝硬化可以好转，肝硬化的进程可以减缓，但是已经发生的肝硬化不会逆转。
先说为什么不会逆转。肝硬化，从本质上说是肝脏细胞坏死后再生形成了再生结节、假小叶，同时伴有间质纤维化。
从目前的*条件看， 这种病理改变是无法逆转的，无论是用化学方法、物理方法都不行。 有前瞻的研究显示，可能用干细胞可以实现逆转，但是仅限于理论和动物实验个案，距离真正用于临床还有十万八千里。
肝脏有很强的代偿能力，部分肝脏硬化了，只要 健康 的那部分肝脏还够用，人体还能运转。但如果任其发展，肝硬化到 健康 的肝脏不够用了，即肝功能失代偿期后，没有任何药物可以让硬化的肝脏变回 健康 ，唯一能救命的*办法就是 肝移植 ，也就是换一个正常的肝脏。
那为什么说肝硬化会好转呢？意思是 其症状可以控制、消失 。肝硬化的症状，主要有腹水、呕血、便血、食欲差、水肿，严重的可以有昏迷、呼出难闻的气体等等。
造成这些表现的，除了肝脏本身硬化的原因外，还叠加了因为休息不好、生活不规律、精神压力大、感冒等其他*等等因素，使得肝脏细胞功能欠佳。
这个时候及时到正规**，通过充分休息、规律作息调养、使用保护肝细胞功能的药物、*诱发*等措施，去除掉叠加因素后，肝脏整体功能上会从“失代偿”变得“代偿”。再加上一些对症*措施，比如补充白蛋白、利尿、止血，甚至血浆替换*等等，那些严重的并发症也会得到控制，表现为肝硬化好转。
但是一定要知道，症状好转不代表肝硬化逆转了，只是肝细胞充分发挥了功能。所以肝硬化患者不能掉以轻心，生活中要规律作息、严密监测、配合*，否则真的没有回头路。
关于肝硬化能否好转这个问题，要看恶化程度，并不是所有的肝硬化病人都能够好转的。其中因素不只是*条件的好坏，还与病人自身的身体素质和心态有关。
早期的肝硬化患者好转的可能性非常大。 早期的病情比较容易控制，只要积极配合*的*就可以恢复。
中期的病人好转的可能性比较小，而且可以好转的病人数目也比早期的要少。 到了中期的话，病情恶化速度是比较快的，对于*的话是一大挑战。
更后是晚期，晚期病人能好转的希望更是微乎其微。 一般*只能控制和延缓病情的发展。
以上就是各个时期肝硬化病情能够好转的可能性。
所以说要加强平时的检查，不要一时疏忽酿成大祸。如果确诊是肝硬化的话， 除了遵医嘱在配合*的*，患者自身可以采取以下方法增加病情好转的可能性：
第一、 保持积极的心态，自暴自弃是病人更忌讳的，心态是影响*效果的关键因素，有时候心态起的作用比想象中的要大，所以积极的心态是必不可少的。
第二、 肝硬化患者消化能力有所下降，所以这时候饮食上要紧抓，要选择易消化、绿色 健康 的食物，多油多糖等食物就不要碰了。
第三、 进行适量的慢跑、瑜伽等放松身心的运动，剧烈的运动是不提倡的。
以上就是增加肝硬化好转的可能性的一些措施，肝硬化患者可以尝试一下。
肝硬化是肝脏反复炎症发作造成的结果，然而肝纤维化或肝硬化 的确是可以逆转的 。越及时开始*，纤维化或硬化的程度越轻，越有可能进行逆转。建议乙肝患者遵医嘱进行长期的抗病毒*，来更有效地逆转肝硬化。
肝硬化是什么？能逆转吗？
如果肝脏出现损伤，原因可能是酒精性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝等，就会刺激肝脏细胞对肝脏进行修复，就好比给肝脏上打补丁。如果肝炎出现反复发作，肝脏上的补丁就会越来越多，时间长了肝脏就会出现纤维化，并且慢慢发展为肝硬化。
从医学概念上来说，肝硬化是组织学病理上肝纤维组织增生、形成假小叶，临床上门脉高压形成、肝功能衰退，而且呈现慢性、进行性加重的*过程。
临床上，我们普遍把肝硬化划分为临床前代偿期、代偿期和失代偿期三个阶段，用来评估病情程度、预测死亡率。一般我们认为，肝硬化的特征性病理改变是可以稳定、缓解甚至消失的，也就是说，肝硬化的确是可以逆转的。
肝硬化的逆转难易，和什么因素有关？
1. 年龄
目前我们认为，年龄和慢性乙肝患者的肝硬化逆转存在一定的关联。普遍上来说，年龄越小，肝纤维化或肝硬化逆转的可能性就越大。
2. 性别
目前认为乙肝患者中，女性较男性在肝纤维化或肝硬化的逆转上更有优势。
3. *时机
我们认为，肝纤维化或肝硬化是否能够逆转主要依赖于以下三个方面：（1）肝细胞外基质ECM的降解（ECM因肝损伤过度沉积而使肝结缔组织异常增生是肝硬化的形成原因）；（2）肝细胞再生取代肝纤维化组织的能力；（3）肝小叶结构及小叶间血流的重建。以上任一环节不能实现，肝纤维化或肝硬化就无法逆转。
新近形成的肝纤维化较形成已久纤维化的更容易达到以上3 个条件。另外，即使肝脏炎症病变完全消退，肝细胞再生能力在不同类型的肝硬化患者间亦存在差异，如萎缩性肝硬化因端粒消耗，肝细胞复制能力消失，细胞衰老、坏死后再生周期延长，这时肝硬化逆转就难以实现。
逆转主要发生在肝纤维化或肝硬化的早期阶段，所以把握*时机很重要，在肝脏结构尚能逆转的情况下及时*，阻止肝纤维化的进展，甚至可达到肝脏组织学改善，恢复正常结构。也就是说，越早进行及时的*，肝纤维化或肝硬化逆转的可能性就越大。
如何才能及时*肝硬化？
我们再次强调，想要悬崖勒马逆转已经恶化的病情，早发现早*是非常重要的。肝纤维化或肝硬化进程越靠后，尤其是进入肝硬化的失代偿期之后，*的难度随着腹水、静脉曲张甚至出血等并发症的出现会大幅增加，肝硬化的逆转在此时就非常困难了。
那么，如何才能做到及时*？
一，重视病情监控，定期的检测非常重要。
乙肝患者进行的常规检查包括乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝功能、甲胎蛋白、肝弹或肝穿、肝胆脾超声等。其中，判断肝纤维化或肝硬化程度主要依靠肝弹或肝穿，以及肝脏超声。
肝弹也即肝脏弹性测定，英文名为Fiberscan或Fibertouch，是一种无创的肝纤维化程度检测手段。如果肝弹的测定结果数值在7以下，则说明没有明显的肝纤维化。如果测定数值在10以上，则说明有肝纤维化或肝硬化的趋势或证据了，需要尽快遵医嘱进行*。
肝脏弹性测定数值在7~10之间的乙肝或其他肝病患者，为了确定病情情况，*有时候会建议进行肝穿检测。许多肝病患者听到闻肝穿而色变，其实没有必要。虽然肝穿是有创的临床检查，但是现阶段的技术发展已经让肝穿检查具有创口小、安全性高的特点。肝穿由于是取下极小的一块肝脏组织进行病理分析，对于测定肝病患者的肝纤维化或肝硬化程度由更高的精准度。因此，如果您的*让您进行肝穿检查，我们建议您遵医嘱，当然前提是正规三甲*的专业肝病*。
二，遵医嘱把握更佳*时机，不拖延病情。
是否进行抗病毒*是需要综合考虑的，其中，如果乙肝患者已经有明确的二级以上的肝纤维化或肝硬化病征，那么无论乙肝病毒DNA的数值高低，也无论肝功能是否正常，都应该开始进行抗病毒*了。如果此时无视*信号、拖延病情，就很有可能使得肝脏在反复的肝炎发作中进一步纤维化或硬化，使得病情加重、危险性增加，并且给后续的*增添许多麻烦。
因此，我们建议年龄大于三十岁，特别是有肝硬化或肝癌家族史的乙肝患者，需要额外重视监测自己的病情，肝弹或肝穿检查不能少，一旦发现肝纤维化或肝硬化的迹象，就要积极和*就是否抗病毒*进行沟通了。
如何*能更有效地逆转肝硬化？
由于肝硬化是肝脏炎症反复发作的后果，因此直接将炎症发作的原因扼杀，就是更有效的逆转肝硬化的方法。对应到肝病患者，就是酒精肝患者完全戒酒，脂肪肝患者尽快减肥，而病毒性肝炎患者，就是要积极和病毒作斗争，尽全力抑制病毒的复制、控制病情。所以，对于乙肝患者来说，逆转肝纤维化或肝硬化更有效的手段就是进行抗病毒*。
口服核苷类药物NAs能够有效抑制病毒复制，从而减少肝星状细胞的激活、肝组织胶原蛋白合成等肝纤维化危险因素。国内外大量研究表明，慢性乙肝患者通过口服核苷类药物进行长期的抗病毒*，是能够做到病毒清除或处于持续抑制状态，肝脏炎症病变消退，组织学上肝纤维化甚至肝硬化获得不同程度的改善及逆转，甚至完全恢复至正常的。
在口服抗病毒药物中，恩替卡韦（ETV）、替诺福韦酯（TDF）和替诺二代（TAF）与其他NAs药物如拉米夫定、阿德福韦酯等比较，具有病毒学应答率高，耐药基因屏障较高、病毒突破率低等优势，在肝纤维化/肝硬化逆转方面也表现得更加有效。具体在三种口服抗病毒药物中选择哪一种，建议乙肝战友们经专业*面诊后遵医嘱进行*，也可以参考我们的旧文：TAF定价！乙肝抗病毒药物：1180元和18元，该选什么？
已有的研究数据显示，通过干扰素IFN进行抗病毒*，在减轻肝脏硬度上相比口服核苷类药物或许更有优势。同时，近年来研究证明干扰素IFN与核苷类药物NAs联合或序贯疗法对慢性乙肝感染者有很好的HBeAg血清学转换（即大三阳转小三阳）及乙肝表面抗原HBsAg 清除率，也能显著提高乙肝患者逆转肝纤维化的程度。
然而，这些疗法目前还处于实验阶段，国内外的专家学者仍在进行反复的研究，希望在后续能够得到更广泛的认同。现阶段我们还需要更多的证据来表明干扰素或干扰素联合核苷类药物*对逆转肝纤维化的有效性，有这方面需要的患者需要在正规的专业*指导下谨慎用药。另外，需要强调的是，如果患者已经出现肝硬化，就不应该再使用干扰素进行抗病毒*了。
另外，有研究认为，辅助*如保肝降酶类的中药能够对乙肝患者的肝纤维化或肝硬化逆转起到一定的作用。国内部分学者认为，口服核苷类药物联合保肝降酶类药物，如安络化纤丸、鳖甲软肝片等，能够在一定程度上改善肝纤维化程度。然而，此类观点依旧存在较大的争议。我们的观点是，乙肝患者想要逆转肝纤维化或肝硬化，更重要的还是抗病毒*，可以使用此类保肝药进行辅助，但是不能本末颠倒。
目前关于口服抗病毒药物*慢性乙肝感染者的大量研究已经证实，乙肝患者的肝纤维化或肝硬化逆转与抗病毒*的疗程呈正相关，随着抗病毒*时间的延长，肝脏炎症清除率增加，肝脏纤维化逆转程度亦相应增加。
也就是说，我们建议需要逆转肝纤维化或肝硬化进程的乙肝患者，在进行抗病毒*的时候，都要坚持长期*的原则。没有经过专业*的诊断，切不可擅自更改或删减*方案，更不能轻易停药，否则极易引起病情的复发反弹，造成病情的加重。
现在*技术越来越高，对于一些*治愈率越来越高。肝硬化也不是不可治愈的。具体怎样施治，那是*操作的。
我有一个同事，在20年前患肝炎转化成肝硬化，经过半年多的住院*(他本人也配合*，戒了烟、酒)，出院后遵医嘱继续服了段时间药，在生活上注意不该吃的节制，经过调理，到现在他跟正常人一样的，身体棒棒的，只是烟、酒彻底戒掉了。
所以，我才说肝硬化能好转，而且能治愈。
望肝硬化患者相信医学，要有信心，积极配合*，早日康复。
我有一个朋友，是乙肝肝硬化的，只不过是早期的，有一段时间吃了抗病毒药物（替诺福韦），后面复查腹部B超和其他肝脏纤维化的指标，提示肝纤维化减轻了。他觉得很神奇，很感动。
事实上，早期乙肝肝硬化、肝纤维化是可以逆转的，目前已经有研究表明比较好的抗病毒药物比如恩替卡韦、替诺福韦是能够一定程度上缓解病情的，不要觉得肝硬化就是世界末日了。
乙肝肝硬化患者，只要不再喝酒，正规抗病毒*，一定能延缓病情进展，甚至能够部分逆转，不敢说完全逆转，但是部分逆转、让病情不再发展是完全可以的。但这个需要我们正规抗病毒*，抑制乙肝病毒的复制，减轻肝脏内炎症。而不是听信偏方、祖传秘方。
广州南方*感染科骆抗先老前辈说过一句名言：乙肝肝硬化、肝癌患者大多数都是被耽误出来的，其实他们本可以不进展到肝硬化、肝癌，只因为他们没有进行抗病毒*。
肝硬化能不能好转？
答案是：任何肝硬化，不可能好转！只能是或快或慢的、或轻或重的，往失代偿期发展。
就像是时间一样，以不同时间速度，或快或慢的，不断往前流逝。不存在停止或倒流！
一、什么叫肝硬化？
1、医学上讲，所谓肝硬化，是指解除诱因或未解除诱因情况下，肝细胞受损，无法修复，导致肝纤维化，假小叶形成，桥连样改变，进而出现肝脏硬化、缩小。并发肝功能异常、肝衰竭、顽固性腹水、严重腹腔感染、电解质紊乱、食道胃底静脉曲张破裂出血、肝肾综合征、肝性脑病、重症肝炎、原发性肝癌等等。更严重的，就是并发肝性脑病；更不可治的，就是并发原发性肝癌。
2、通俗的比方，就是肝硬化，像平常吃的“馒头”。
（1）、正常人的肝脏，就像是早上，才出笼的馒头，新鲜、饱满、富有弹性。
（2）、早期肝硬化，或者说代偿期肝硬化，就像是出笼几天了的馒头，虽不新鲜了，但还能够食用。放到冰箱里，还能储存一段时间，不至于发霉变质，不能吃。
（3）、中晚期肝硬化，或者说失代偿期肝硬化，就像是出笼几个星期、几个月的馒头，已经变硬、变质，坏掉了，不能吃了。
显然，就像是“过期的馒头”，天大的本事，也不可能再恢复到“刚出笼的馒头”那样新鲜了。已经是肝硬化了，无论是早期代偿期，不管是中晚期失代偿期，都不可能恢复到正常肝脏时候的状态了。这个意义上来说，肝硬化------是不可能好转的。
二、既然肝硬化，不能好转，那要不要*？
答案是：什么时候的肝硬化，都要积极*。亡羊补牢，为时不晚！
一般来说，分解除病因、抗肝硬化、并发症*等。
1、酒精性、药物性（如抗痨药物）的肝硬化。首先，解除病因，该戒酒的、赶紧戒酒；该停药的、赶紧停药。再就是抗肝纤维化*。一般来说，酒精性、药物性肝硬化，发展成失代偿期的，比较少，但也不要大意了。毕竟，临床上，常常看到酒精性肝硬化并发原发性肝癌的。
2、病毒性肝硬化，像乙肝、丙肝后肝硬化。必须积极抗病毒转阴*，这是更为关键的。就像是房子着火了，首先是积极灭火。然后是对症*，并发症*。一般来说，病毒性肝硬化，预后都不好，常常因并发如“肝衰竭、顽固性腹水、严重腹腔感染、电解质紊乱、食道胃底静脉曲张破裂出血、肝肾综合征、肝性脑病、重症肝炎、原发性肝癌”等等危及生命。
所以说，凡是容易诱发肝炎、肝硬化的因素，都要及早发现、及时解除。并配合并发症的积极*。
肝硬化是没什么药物*的~ 主要是靠病人的生活习惯和饮食习惯，相处的好就没什么问题~生存几十年的都有~ 肝硬化分为失代偿期和代偿期，肝功正常为代偿期，只要注意生活习惯和饮食习惯不导致他像代偿期发展就好~
肝硬化是一种耳熟能详的*，国民认知度极高。这个名字经常从街里街坊的嘴里跑出来，经常听到那个老爷子得了肝硬化，生活不方便，那个老人家又因为肝硬化去世了。肝硬化有这么可怕吗？
其实患者一旦被发现出现了肝硬化，证明患者的肝脏已经出现了十分严重的问题。如果不及时进行*的话，很可能危及患者的生命。
那么肝硬化可以*吗？答案是肯定的。
今天为大家介绍一下 目前*肝硬化的四大方法 。
1 一般*
一般疗法，其实可以理解为养着。肝硬化患者需要注意多休息，更好是卧床休息，因为很多的肝脏患者肝功能处于代偿期。饮食方面也需要多加注意，肝硬化患者应该遵循三高原则，高蛋白、热量、高维生素，主动补充身体所需的热量以及营养物质。
2 药物*
截止现在还没有*肝硬化的特效药，建议大家不要混乱用药，以免加重肝脏的负担。肝硬化患者需要补充各种各样的维生素，可以吃保护肝细胞的药物，不过得谨遵医嘱，不要自己随便用药。
3 抗病毒*
病毒感染造成的肝硬化需要接受抗病毒*。乙肝肝硬化患者的抗病毒*包括以下两部分：第一，代偿期乙型肝炎肝硬化，抗病毒*的目的主要是为了延缓和降低肝功能代偿期，保持肝功能不变差。第二，失代偿期乙型肝炎肝硬化，需要长期*，更好选择耐药性好一点的药物。
4 肝移植
肝硬化患者如果试过以上的3种办法，但是*效果都是不会很好，甚至出现了并发症，危及生命的时候，可以选择进行肝移植。
进行肝移植之前，请谨遵医嘱，进行各种检查以提高手术的成功率。
肝硬化不是不治之症，虽然很难治愈，但是控制住病情还是比较容易的。
中期肝硬化出现肝功能指标异常
即使发展到，中期肝硬化仍然建议综合*。首先，要找出并消除引起肝硬化的病因，此后，进行抗纤维化与逆转肝硬化*，才可以控制病情不再恶化。
哪些病情引起中期肝硬化？
长期过度饮酒，引起的肝硬化，必须戒酒；动物脂肪引起的脂肪肝，出现的肝硬化，必须调整饮食结构并多运动，并配合抗纤维化*。找出病因并消除，才能缓解症状，帮助肝细胞修复再生；病毒性肝炎引起的肝硬化，要在抗病毒基础上，做抗纤维化*，达到肝功能恢复，免疫系统达到正常水平，这样才能起到标本兼治的目的。
B超提示脂肪肝 也可能发展为肝硬化
中期肝硬化患者注意事项
发展到中期肝硬化，采取综合*，是否康复要根据个体情况判断。不可病急乱投医，避免过度药物使用引起肝脏负担加重，少数的中期肝硬化患者，会出并发症。在*过程中，应调整饮食结构，避免并发症的复发加重。
不是酒精肝，戒酒肝会恢复吗？
对于喝酒引起的肝损伤，如果仅仅是酒精性脂肪肝，那么通过戒酒后4-6周后脂肪肝是可以停止进展的，更终可以恢复正常。所以，一旦发现酒精性脂肪肝，果断戒酒。有一句俗话叫做“喝酒伤肝”，相信饮酒的人都听过。首先，可以确定的是，喝酒确实能够造成肝损伤。其次，戒酒能够促进身体健康，戒酒越早越好。
一个人经常喝酒甚至会上瘾，想吃鸦片一样，一日喝上三顿酒，长期喝，喝上个几年，闯大祸，肝脏功能受到了严重破坏，产生了酒精肝，还不注意产生肝硬化甚至肝癌死亡。前几天感觉恶心、呕吐、食欲不振并且腹部压痛，去*检查患有脂肪性肝病。张大爷紧张不已，咨询如果将酒戒掉，是不是肝还能恢复正常。
据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注重的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，轻易上火。肝脏能够多少时间恢复还需要根据肝脏的损伤严重程度来决定，肝脏损伤的程度越重需要恢复的时间也就越长，一般来说只有长期大量饮酒的人才会出现肝功能的损害和肝脏形态的改变，肝功能缓解相对比较快。
关于戒酒后，损伤的肝脏还能不能恢复正常这个问 题，首先可以肯定的是：能恢复！如果你的肝脏已经受到了损伤，请立即戒酒，短时间内就可以见到效果。 肝脏是人体的重要器官，也是比较容易生病的一个器官，肝损伤恢复不是短期能做到的，戒酒是必须的，利胆强肝，要加食果蔬及维c食物吃枸杞子，大枣等，加强运动应该会恢复的。关键是坚持拒酒。喝酒不好，容易发生事故。
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