【导言】卑微求和怎么挽回？怎么不卑微的挽回？不懂就往下看，情感精细讲解“卑微求和怎么挽回”的内容如下：
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怎样挽回一段感情秘籍（四点挽回秘籍分享给大家）
在你们的感情中，你是否经常有这样的疑问：
1. 我们总是吵架，我该怎么办？
2 .为什么爱着爱着他就变了？
3 .为什么他对我越来越冷漠？
4 .我们分居多年，他要跟我离婚怎么办？
5 .我不明白男人在想什么？
其实你所有的问题都可以归结为一个问题： 有没有办法让我一直知道他在想什么，让我彻底了解他，让他一直爱我，只爱我一个人？
时刻向对方提出要求，时刻想着对方能给自己什么，而不是想着自己能给对方什么。
这种爱停留在低层次，和对方相处久了就会厌倦。
今天和大家分享四个挽回秘籍，为你在挽回路上指明方向，绝对干货！
一、 放下纠葛，避免负面情绪
分手后，很多女人无法放手，选择挽回，但求和的方式往往是乞求纠缠对方留下。
这种牺牲自我价值来挽回的行为，对方是不可能改变主意的。你认为这样做会触动他，让他感到心软，然后回到你身边。
殊不知，更后感动的只是自己，还让自己内心受伤。 不管是什么原因导致你们分手，都不应该立马找对方复合，因为这只会让你们更加卑微。
想要男人爱你，首先要让男人珍惜你。只有珍惜自己，才能得到别人的珍惜。而卑微的姿态无法挽回你破碎的感情，即使你用尽所有的力气，感动了这个世界，也不会让残忍的他有一丝感动，就好像你永远叫不醒一个装睡的人。
分手之初，男人一定对你极度失望，对你们之间的感情绝望。 而且男人都是逻辑思维，既然提出分手，就意味着他必须深思熟虑。 当你面临分手时，你的心态会爆炸，你被情绪操纵，你的行为不当。
用卑微的纠缠挽回只会让对方觉得恶心厌烦，觉得你和他纠缠不清，给他增加压力，想和你分开，和你断绝感情，更会坚定你分手的决心。
分手后，不少女学员向对方过度道歉，承认错误，并承诺改变，这显然是错误的。
首先，男人分手初期，他的负面情绪是压倒性的，他会对你的挽回不耐烦，不会同意回来。第二，一个人的改变永远不是靠自己，而是靠别人的评价。 .
如果你一直说你会改变，对方会觉得你很敷衍，根本没有认真考虑过自己的问题，也没有真正明白自己错在哪里。
而且更重要的是，你现在只是他心中的前女友，已经失去了吸引力，还没有了解男人的心思和需求，只是为了挽回，显然是徒劳的。
二、减少需求感，冷漠对待男人
女人会更注重一段感情，尤其是真心相爱过的感情，这让人很难走出来。这也说明，女人在一段感情中的态度，往往容易陷入感情中，深受感情毒害。
甚至还有一些女人，本来有自己的生活和工作，但在恋爱之后，又过于依赖对方，所以放弃了原本的生活，选择做“家庭主妇”。 一旦女人忽视自我追求和进步，整天围着男人转，她就会逐渐迷失自我。
一个人的事业往往是不断进步的。如果你不停地停下来，他不仅会让你厌烦或产生视觉疲劳，还会让他对你不满意，甚至对你失去信心，从而提出分手。
所以，女人的感情中更合适的状态，就是保持自己的柔情和爱意， 也有自己的生活和空间，继续保持自己的魅力，把男人的心留在你身边。
同时，不要把你对感情的爱和对彼此的爱都暴露出来。更好有所保留，留有余地，明白事情必定适得其反的道理。
三、看穿男性思维，主动挽回
男人在情感上比较理性，往往更注重付出与回报的比例。恋爱中，我如果你长期保持低吸引力、低价值的状态，男人很可能会开始讨厌你甚至避开你。生活中的表现往往是挑毛病，抱怨，表现出不耐烦。
如果一个男人还爱你，你的任何无理取闹都是可爱撒娇；如果一个男人不爱你，你的无私付出也会被他看做是胡搅蛮缠。
我们一直强调，在你们的感情中，不要盲目付出，要有自己的价值。 但你不能只是收获，根本不付出。
其实，这种付出并不是让你为他做一些感人的事，而是基于理解和沟通，倾听他的内心世界，善于捕捉他的困难，然后一起帮助他解决。这不仅可以增进你们之间的感情，也是男人对你忠诚的金钥匙。
在帮助女孩挽回的过程中，我们发现很多女人在恋爱后，或者结婚后，觉得自己已经有了男朋友，或者在结婚后，开始不在乎自己的外表，不喜欢化妆，身材也严重走样。
男人提出了不满，但她们不听。当感情破裂并分手时，才恍然大悟。
每个人都喜欢美丽的东西。千万不要把他的忠心完全寄托在情分上。永远保持你的气质和美丽，不仅是爱自己的体现，也是他永远不会离开你的秘密基础。
四、重获吸引力
如果你想让一个男人无法忘记你，狠狠地爱你，你就得想办法让他心甘情愿地为你投资和付出，让他在患得患失的心情中，他会牢牢记住你，对你上瘾。 .
分手后，时间越长，越不利于挽回。当然，并不是越快越好。 你要先忍受更初的矛盾期，主动断联，然后再建立联系和行动，二次吸引他，让他的心回到你身边。
断联并不会简单地让你从对方的视野中消失。很多女学员一听到断联，立即乖乖的断了联系，什么都不做。
更后，当他们的男朋友有了新女朋友时，他们后悔了。 断联的目的之一是阻止你们之间的冲突恶化；另一个是给你们一点时间去想对方。 也可以利用这段时间及时改变自己，为重建联系做准备。
很多情侣分手后，久久没有联系，导致感情变弱，更后没有结果。长期不联系会大大减少男人对你的负面情绪，但如果长时间不沟通，你的生活空间就会缩小。
如果你想复联，你也会缺乏很多共同语言。 所以，分手后，除了适度断联及时止损外，还要看准时机，及时重新建立联系。
以上四点就是挽回的秘诀。希望处在感情崩溃边缘的你，用对正确的方法，让感情重获新生。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到更后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
情侣之间聊什么话题能增进感情？
情侣之间聊什么话题能增进感情，以下3点可以参考：
1、分享生活素材
我们可以从生活开始，比如你今天看了一个电影，总结几个很好的点，和对方分享。或者今天的工作遇到几个挑战点，也可以作为话题来聊。说到底就是要不断的吸收新鲜的东西，在交流的时候分享。要不断给关系注入新料，那看的新书、新电影，或者你工作上的感悟，都可以转换成跟对象交流的新内容。重点还是要有不断积累和分享，给关系带来新东西的意识。
2、对某一事物本身的探讨
第一类是新闻事件，如可以双方探讨，既有价值观的交锋，又有达到和谐统一的过程。第二类是朋友之间的事，如某某离婚了，可以聊聊看法。第三类是电影、书的看法。
3、一起憧憬未来
一起聊未来的规划，了解彼此的需求，看看有没有更多一起想做的事，一起去学画画，一起去逛街，一起爬山等等，增强彼此的共同参与感。
回答于 2022-04-08
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怎么挽回一个对你死心的女人-记住这三个挽回步骤很重。

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情侣之间聊什么话题能增进感情？
情侣之间可以聊一下童年往事，现实生活，还有对爱情的看法以及对未来的规划。反正多说一些天南地北的有趣事情，来增进彼此的感情，来让对方陷入你的魅力之中。一、说说我们未认识之前的童年往事，让我了解一下你的过去情侣其实可以多提提从前的童年故事，比如说校园时的一些风云人物，或者是自己在中学时所经历的一些事情。那些往事如今回忆起来真的是非常的让人怀念，而且也有利于对方融入你的生活之中，让他有一种参与感。在火热的恋爱中掺杂着童真与欢乐，也是一种非常奇妙的碰撞，会让对方觉得你是一个非常有意思的人。二、来谈谈如今的生活，来规划一下未来的道路并且就算两人非常的相爱，也不可能整天都黏腻在一起，必然都有各自的事要做。在分开
挽回爱情，如何重建失去的信任？ 你会吗？
挽回爱情，如何重建失去的信任？ 你会吗？
有些时候，对方对你不信任跟你分手后，假如你想着要挽回，其实就是一个复建信任的一个过程。有些人会立即和对方致歉，坦白说，这也是没什么用的，所谓致歉就是一时的承认错误，讲诉你的情况，纠正自身哪儿做得不好，做一次自我反思。但这个根本无法有效解决对方对你的不信任，说到底就是给心里缓解压力。要复建信任可不是一天两天的事，就意味着挽回都没有彻底解决的。
在这里得出大伙儿几个方面创建信任的秘诀，请谨记在心，自然还是建议也要分状况的。总的来说：
1）多和对方沟通交流，多上报自已的行迹，加强交流
2）别和别的异性朋友有暧昧关系之事
3）结婚对象多回家了，别在外瞎晃悠
4）学好控制好自己的情绪
5）对另一半好一点，时不时地来个小浪漫
6）敢于被质疑
无论你是外遇的，打人的，脾气暴躁的，假如你能做到这几点，在再给一些时间，那样相信你们会建立新的这一信任的。有两种关键是：调节情绪和敢于被质疑。在挽回的过程当中，做为失信者的一方，你一定会经常会被质疑，你既然有误，你还要挽回情侣，所以你要接纳被质疑。
她缺乏安全感，自然一定会常常质疑你，并且你被质疑时，心态要保持住。别人家的询问你，你也就火冒三丈的说人家不信任你，你早已失信者了，你这是在创建信任。要挽回，便是挽回信任，学习的过程必然是艰苦的，大家要保持长久的细心。由于感情中创建信任的办法不是去证实多喜欢她，反而是表述理解她，宽容她，尊重她，与此同时让时间和精力证实你肯定不会叛变她。
实际上一段牢固持久的感情，一定是必须相互之间信任，互相包容的。这儿的信任包括2个方面：
一方面所指感情中，对你的感情充足坚定的信念；另一方面指坚信你们的生活例如会向着更强方向发展。由于，一段好一点的感情中就会发现，真正的爱永远都是宽容，而不是放肆；几乎是关爱，而不是宠溺；从来都相互融合，而不是单恋，爱一定是千味的，而不都是的甜蜜。在我们这么想，也这么做时，就可以让感情达到相互之间信任与包容。
如何挽回男友教你成功复合技巧
1、降低需求感 恋爱中的女生一般都有一种托付的心态，对他过分依赖，经常去纠缠他，打乱他的生活秩序，这样不仅会使他感到压力，而且无形中强化自己的需求感。殊不知“人性本贱”，越约容易得到的东西对方越不懂得珍惜，只有需要“翻山越岭斩蛟龙”得回来的才是无上至宝。既然这种高需求的相处方式已经让你尝到了失败的苦果，那你应该要学会把精力分散投资在生活的其他方面，不要让他觉得你是非他不可。 2、反省自身，承认错误 对症下药，方能药到病除，很多人犯错了，都不想要承认自己的错误，因为她们会觉得为什么是我的错，我本来就没错，这样的心理是严重阻碍你要挽回的决心的，想要挽回，就要正视自己犯下的错误，反省自身存在的问题，只有知道自己错在哪里了，才能有正确的方向去改正。如果你是个强势女人，那么你就要把自己的强势慢慢改掉，学做个温柔淑女的女人，只有把自己的错误改正才能避免在以后的相处中再次犯错。 3、提升价值 当价值不匹配，或者低于他的预期时候，感情就会容易产出矛盾，试想一下，他与凤姐发生争吵和与林志玲发生争吵的态度会是一样吗？所以，提升价值才是硬道理，把自身条件变好了，才能对他造成吸引，才能产生二次吸引的效应。不妨趁着冷冻期充实下自己，由外到内把自己改进一下，让他觉得离开你是一个错误的决定。 更后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你渴望获得更多绝大多数挽回失败的朋友，一辈子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的问题的顾问老师，先分析下感情出现的`问题，给你专业的建议。 如何挽回男友教你成功复合技巧2 爱是两情相悦，爱的相处却是一门技术活。尤其是在当男朋友提出分手的时候，我们该如何以正确的姿态去挽留。 更好的方式不是让自己变得愈发的卑微，你的卑微对感情的挽留一点好处也没有。感情的挽留也不是假装冷酷，一点都不露出自己真实的表情。 真正的挽留需要来自我们内心灵魂的振动，更需要我们用心的技巧，我们才能挽回彼此之间的感情，让两个人的爱情经过发酵变得愈发甜蜜如初。 那么在挽回男朋友的时候，更好的方法是什么，我们可以从这三个角度出发，你会发现，原来好的爱情从来都是讲究心与心的碰撞，这几种方法往往能让我们更好深入对方的世界进行沟通。 第一个方法，学会示弱，唤起男朋友的怜惜之情 在两性相处中，更忌讳的是硬碰硬，我们越对男人凶，往往会让我们偏离感情的初衷。 而此时女人学会示弱就很重要，示弱是以柔制刚，示弱往往能让男人看到你需要他的一部分，也能让他觉察自己的重要。 爱需要懂得示弱，示弱不是变得自卑，更不是卑微的讨好他。示弱是表现自己柔弱的一部分。 在亲密关系中，两个人的感情是否能够深入与我们敢于暴露自己的脆弱有很大关系。许多人很喜欢逞强，总是假装自己很厉害，这样姿势往往会吓退对方，因为对方认为你太强了，对于他来说，他好像是多余的。 当你示弱的时候，往往能够激发对方对你的保护欲，更能让男朋友知道自己的使命和担当。 萧萧男友和萧萧提出分手的时候，萧萧写了一封很长的信给男友，在这封信中，她暴露自己内心的脆弱，分享他曾经做过感动的事情，告诉他对自己生命存在的意义，萧萧男友看到这封信，很感动，主动求和，现在两个人在一起已经结婚十年了。 女人要懂得示弱，告诉男朋友，自己是需要他的。在生活中制造一些机会，让对方去表现自己的价值，而你更需要是肯定对方的价值。 好的爱情是看到对方的长处所在，示弱也是如此。示弱是给予对方机会，让对方对你付出，他就会越舍不得分手。 心理学上有一个沉没成本，意思是当一个人在感情世界中投入越多，就会越舍不得。女人学会示弱，就是在生活中多找机会，让自己的男朋友多去付出，你们的感情会幸福满满。 第二个方法，深入谈心，找到彼此的核心问题所在 当一个男人想要分手的时候，我们一定要找到其中的根本原因是什么？是什么让彼此厌倦，无法深入走下入。我们一定要找到根本存在的问题，我们才能做好相应的方法和措施。 小静男朋友和小静是异地恋，有段时间小静男友觉得异地恋太辛苦了，他认为两个人走不下去，于是提出分手。 小静觉得很难过，毕竟他们两个人在一起有三年，三年的时间不长不短，她不舍得这段感情，不想放弃。 于是她和他电话深入沟通，更终达成了一致，小静决定来到男友所在城市一起打拼，现在两个人已经结婚了，还在这座城市买房，安居乐业下来。 可以说，任何一段感情走不下去，往往都有自己的问题，如果我们能找到这根本问题，我们进行彼此沟通与协调，我们就能更好走下去。 两个人的感情往往都会面对生活的选择，而生活的选择又会暴露出两个人的价值观，所以我们可以通过深入沟通，找到良好的方法，我们就能继续深入走下去。 爱的相处从来都不是一件容易的事情，这意味着我们需要站到对方的位置去理解男友的需求，唯有对男友的需求把握很清楚，我们才能在感情世界中持续走下去。 第三个方法：许下良好的愿景 对于每个人来说，好的感情都是带有希望的，两个人走不下去，往往是看不到未来在哪里。 如果我们能够在未来规划的时候都有对方，我们的幸福感就会爆棚。在韩剧中，你经常会看到男女主角往往在一起的时候，都会幻想未来的生活场景，这种对未来的憧憬，会让我们更有勇气走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感觉到很累，往往就走不下去。而此时两个人许下良好的愿景也是非常重要的事情。 我们在一起，可以询问对方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未来是什么。 未来生活往往是我们的愿景，更是我们的生活指南，能帮助我们一起去面对生活的风风雨雨。 要想挽留男朋友，我们可以从未来的生活愿景入手，让彼此的生活充满着向上的动力，让你们能够共同携手成长，你们的感情就会有了加持的勇气和力量。 两性相处，往往是两个人真正的磨合，而在两个人磨合中，我们要懂得在感情世界中，为彼此的存在找一个意义所在，更要激发对方的潜力，看到对方真实需求，解决彼此存在的矛盾，建构自己的未来，你们的感情才会变得甜蜜如初。 如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
分手了怎么求复合
分手了怎么求复合
分手了怎么求复合，分手，很多时候是因为矛盾的积累，相处中的问题长期搁置，无法解决，对方屡次给你机会，却看不到改变。对方就会觉得不合适，久而久之，产生了厌倦、反感的情绪。下面看分手了怎么求复合。
分手了怎么求复合1
一、抽离感情，解除防备心
分手之后的一段时间里，不管男女都会会夹住自己的围墙，对于任何情感信号倍加敏锐，尤其是处理对于你的一些敏感信号会更加增强提防。
这是人的心理机制的基因所造成的。
也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢。
所以我并不主张对方执意要与你分开的时候，过多表达不舍的情感。
非要左一句“我爱你”，右一句“你是我的全部”。
这种情感诉求的浓度过高，其实会给岌岌可危的关系上一个紧箍咒，越想提升情感浓度，另一边就会越觉得心理充满负担。
挽回的开始，你要尽可能的让对方先放下这种感情负担。
淡化这种情感诉求与浓度，让对方感觉你们分手对你的伤害和影响都很小，稳住他的情绪，尽可能的不去恶化事情才是第一阶段，更重要的。
二、进入友谊区，再次建立联系
尽可能的表达已经放下，决定要和他划清界限的态度。这样做的目的是卸下对方的"高围墙"的心理防御，卸下对方对于你的抵触。
并且呢，为后面产生联系交集，打下一个良好的基础。所以说保持合适的距离，就等于拥有了良好的复联基础。
一上来就亲密无间，无条件再次全盘付出，很有可能变成低位，以及非正常恋爱关系。
这个时候，对方会有很多拒绝你的方式，他想要摆脱关系。即便你的需求感并没有暴露，但因为你太渴望亲密了，会让他有压力。
所以，对方会在这一个阶段不停的拒绝你，来释放自己的心理压力。如果此时的你能明白这一点，在挽回的时候才能更好地控制你们之间的距离。
学会延时满足，而不是跳过“朋友”的友谊区，直接回到过去恋人的状态。
这样，才能明白对方的心理活动规律，挽回更加游刃有余。
三、培养他对你的需求
人的需求虽然多种多样但是大致方向还是那么几种：
性爱需求、精神需求、情绪需求、物质需求
挽回过程中，你要重新培养他对你的精神需求和情绪调节需求，也就是说你要让他觉得你是一个非常懂他的人。
为什么很多人会觉得自己离不开对方，为什么觉得这个ta很特别，有种独一无二懂我的感觉呢。
就因为理解，每个人都有一个渴望被理解的情感需求。那么在挽回的时候，需要你去放大ta的.这种心理需求，从而去让你能够满足到他。
让他对你有倾诉欲，共情是很重要的一个技能。
所以你在引导他和你接触的时候可以说：“我站在你的位置看了一下我自己，我觉得你还挺强大的，理解你了，如果你有什么想说的，可以对我说，我会是你更好的听众”。
那么只要他心里有事的时候就会找你说，拉近了你们心理上的距离，分手初期的负面情绪也就能一点一点洗掉。
四、推进关系，引导复合
所有的挽回关系，往往到了更后一步要复合的时候，往往我们需要主动去推进这段关系。
这个时候其实对方心里的压力是很大的，也是需要反复思考的，之前的相处毕竟还是以朋友的身份，或者是比朋友身份更加多一点的感觉来去处理。
但是到了彻底让对方确定和你继续这段关系的时候，你会发现对方开始了犹豫不决，迟迟不愿意说更后的想法，你开始心急，开始逼迫。
很多人挽回到了这一步的时候，自己的心态崩溃，不够淡定。然后做出了一些着急焦躁的事情，导致更终失败而告终。
挽回的过程中，其实是非常忌讳，正面的聊情感类、敏感类话题的。
让对方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激发人性当中勤奋担责的一面，对你有需求的一面。
毕竟，人不会对自己一直属于自己的唾手可得的东西，产生兴趣。
活成你想要的，让ta羡慕的样子，ta才会有落差，总是想去重新占有。
你要记住“你若盛开，蝴蝶自来”。
分手了怎么求复合2
一．晾着他
很多女人在分手后总是对自己的决定懊悔不已，于是急匆匆的找男友复合，但是往往会吃闭门羹。这时如果你越急切，对方就越不会珍惜。所以，分手之后，更好先晾他一段时间，此时他们心中就会觉得不习惯，就会更加在意你的举动。
二．让自己生活更精彩
分手之后的女人总是每天伤心不已，以泪洗面。但是这也并不能对你之前的感情起到什么作用。反而再浪费你的时间。当你结束感情之后，自己就变成了一个独立的个体，怎么让自己的生活更加精彩才是你当下要做的事情。这样，你的心情也会变得豁达起来，这时候再回头看这段感情，相信你会有不同的看法。
三．给自己树立新形象
如果想要复合，首先就要审视自己，这段感情当中哪里出现了问题。找到自己需要改进的地方，做出一些改变，让他看到你新的一面。但是如果你觉得这样不值得，那就完全没必要花时间在上面，痛快的了断反而更好。
四．让自己变得更优秀
一段感情不幸分手一定有各方面的原因。如果对方不想跟你再走下去说明他在这段感情中厌倦你了。所以你需要让自己变得更加优秀，而不是一直停留在原地执迷于这份感情。当你更加优秀的时候，男人会自然地对你产生兴趣。
END小龙人有话说：
所以，当你遇到分手想要复合，学会这四招，才会让男人回心转意。关键的一点是你的提高自身，让自己变得更好，不执迷。自身魅力提高，自然会吸引男人的注意。当然，如果感情并没有到走不下去的地步，
而且两人都彼此相爱，那就一定不要轻易的提出分手。女人经常会犯这种错误，以为提出分手就能获得关注关爱，却不知道每说一次就会降低男友的好感度。所以，当初既然选择了彼此，两个人就应该相互体谅，相互尊重。
今天的话题：谈恋爱的时候，是你在追她还是她在追你
分手了怎么求复合3
1、需求感过高反而“吓到”对方
分手后，是不是疯狂给对方打电话？甚至不停地发消息？越是死缠烂打地去纠缠对方，只会“吓到”对方。在这里就要记住，对方保留你的联系方式，是你们更后的一张底牌，只要还有联系就会有很多的可能发生。
2、不经大脑的“威胁”对方
“你不跟我复合我今晚就一直喝酒！”
“你不跟我复合我现在就去另外一个城市！”
刚开始的时候，对方会心软暂时复合，靠威胁换来的复合坚持不了多久，对方内心会觉得你们的感情是强求回来的，根本问题并没解决，只会越积越多，更后会消磨掉对方对你的感情。
3、没有下限的卑微求和
被分手后，心烦意乱，不知道怎么挽回，内心只有一个想法就是不想错过心爱的人，道歉跪求在对方面前，无下限的卑微求和，你要明白一个道理，爱是平等的，不是卑微的，你越是这样，就越拉低你与对方的位置。
分手复合的方法步骤
第一步：暂时地在对方世界消失（避免再产生负面影响，注明：和平分手不需要这一步）时间15-30天左右。
第二步：破冰（以新的身份搭建复联，需要一个朋友的身份重新联系，这一步的关键是绝不能暴露需求感，天王老子来也是咬定做朋友）
第三步：继续以朋友的舒适感做铺垫（当对方不再排斥你，可以正常聊天，或是达到很开心很愉悦的氛围）
第四步：化解矛盾（至关重要，这一步骤是向对方解释自己意识到错误，甚至可以婉转提一下对方身上的错误，但绝不能互怼、吵架、情绪化，否则前功尽弃）
第五步：约会、进入反复期（在这期间就需要更加耐心，即便对方故意反复刺激你，试探你，这里就要给对方信心）
第六步：复合（复合了并不是万事大吉，会进入复合冷淡期）
在沟通中，对方会出现两种情况
对于不想与你沟通，不理你的状态，就需要你输出正面情绪，但不能太频繁
对方跟你发泄情绪，说狠话，这里就需要你耐心安抚，表达出你的理解，你的认同。
分手复合的方法，你只要科学分析你的感情很多问题都是可以解决的，而且只要是用正确的方式复合也不用担心会重蹈覆辙。
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