【导言】慕强心理挽回？有慕强心理？不懂就往下看，情感精细讲解“慕强心理挽回”的内容如下：
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慕强心理
经常听到有女孩子说自己对于另一半的标准，其中更重要的就是对方一定要比自己强，否则是不能征服自己的。女孩子的慕强心理是很常见的，因为她们倾向于爱慕比自己优秀的人，她们会信服。
而对于男孩子来说，这种心理并不常见，他们比较喜欢善解人意，娇小可爱的女孩子，但如果女孩子很优秀，对于他们的吸引力也是很大的。
这是在人际交往和男女恋情方面，在周围的相处中也一样，人们会不自觉的被优秀的人吸引。
优秀而强大的人，身上有光，而每个人的想抓来看看。
一招让绝情的女人主动回头（3招让绝情前任主动联系你）
先听我两句话：
忘不掉前任不是输家。
忘不掉前任不算丢脸。
因为人性天生贱弱。人就是天生会对狠心抛弃自己的人念念不忘，天生厌恶丧失感，对未完成的事件保持敏感，反感“拥有后再失去”的落差。
前任就是一个没有句号的未完成事件，就是拥有后又失去的绝望，不甘心为什么他会突然收回他的爱，放不下为什么他爱你时是真的爱，不爱你时也是真的不爱。
我先反问大家一个问题： 你为什么一定要忘记前任？
心理学认为，你越想忘记一个人，你反而越会记起他，你的小脑袋越容易被他的气息唤醒。
嘈杂的人群里，你就是会一下子听到他的名字；1000多人的朋友圈里，你就能会一下子看到他多年未换过的头像。
一提起他，你的脑海就如同“闪回（flashback）”一样 ，仿佛在放电影片段，片段里是你和他各种的记忆：你们如何相识，如何甜蜜，更后又是如何狠心地做起了陌生人。
所以你千万别高估自己的意志力了，要忘记一个和自己建立过亲密关系、交换过承诺的人，就是在违背人性、违抗天命。
如果你尝试了所有的办法，比如强制转移注意力、建立新的恋爱关系，按这个路子，发现两三个月后还是会想起他，那你就可以跟随自己的 “蠢蠢欲动的自我” ，迎合自己的内心：
忘不掉的人，就没必要忘记，为什么不尝试把他捡起来？
为什么不尝试和他联系？问问他更近的生活，和他讲讲你们以前的过往，问他平日的烦恼，就像一个老友、像一个故人一样，流露对他的关心，展露你对他的好奇。
因为当你对某个人怀有执念时，偏执的断绝联系，狠心地要求自己放下，其实都是在以不自觉的方式进行“自我惩罚”。 你对自己的狠心，对他的狠心，都只是在自己做给自己看，做给外人看，自己感动自己，自己觉得自己很强大。
但你却没有直视自己的脆弱与痛苦 ：
为什么当你回忆起他，你会有哭泣的冲动？
为什么你会控制不住自己的情绪？
为什么你还是快乐不起来？
为什么你还是放不下他？
如果一个人强制让自己的大脑关机，去忘记一个自己深爱过的人，你知道会有哪3个可怕的后果吗？
自我视角混乱
分手后如果不及时和前任化解那些关系到情绪、认知、沟通的关键问题，那么会让你只采取一个视角看待问题：
要么觉得都是别人的错，要么觉得都是自己的错。
我接受过的很多咨询，主人公都有一个问题： 视角单一化 ，他们看不到一件事情可以多面化。其实情感的问题很像一个多面体，看到什么完全取决于你的视角。
他们的“观点采择能力”也会很弱。 就像一个小孩子一样，觉得妈妈训斥自己、离开自己就是因为不爱自己了，但他们没想过，很有可能是因为妈妈希望孩子能看到自身的问题，能有所成长。
自我认知丧失客观性
同理，那些没有和前任把一些话说开的人容易产生“ 自我的价值观”混乱：
要么过于自恋，要么过于自卑。
没有整理好自己混乱的思绪，就肆意开展生活的人，其实是 对自己极其不负责任的 。 他们会对生活的产生逃避感 ，表现在看似在参与生活，其实在细节上是在一直可耻地逃避去面对混乱不堪的自己。
他们害怕面对自己被遗弃的现实，所以有些人会给自己外面搭建起一个“外壳”，把自己和外界隔离起来 ：变得过于自恋，任何人的建议都听不进去；
有些人则会很不自信，觉得自己不值得被爱。 自己不值得再被别人珍惜，不值得再被别人捧在手心里，也不值得被理解、被尊重，变得过于自卑。
安全感丧失
而且你可能也会变得越来越没有安全感，因为你无法成为自己的依靠，所以你会特别想依赖别人，想让某个人只看向你，只爱你， 但同时你内心又极度缺爱 ，所以也无法拥有一段正常健康的恋爱关系。
· 所以我觉得刻意断联其实是一种很低级的缓解焦虑的方法 ，它只是在暂时缓解你内心的冲突，它永远解不开你内心拧在一起的思绪。
如果你真的忘记不了他，真的觉得他是你的更佳选项，我真的建议你去联系他，去挽回他， 但要用新的面貌面对他，让他对你形成新的印象，去触碰你新的灵魂。
当然我也知道你可能拉不下这个脸，觉得主动找一个人就是输家，说出自己的真心想法也很尴尬，说不定对方不想听呢？如果他还厌烦自己呢？
这不就是该让我上场了吗？我是干什么的？我就是来治愈失魂人的内心的啊。
只要用对的方法，就能让两个人用崭新的灵魂重新面对彼此，甚至重新拥有彼此，重新挽回他。
到时候，你是想挽回，还是想找回自我，主动权都握在你的手里。
挽回的三个步骤：
接纳你内心更真实的想法
让“自我暴露”拉近距离
让他对你产生“依赖心理”
接纳你内心更真实的想法
聪明的人会对别人撒谎，但不会对自己撒谎；
愚蠢的人不会对别人撒谎，但会对自己撒谎。
分手后更愚蠢的人是哪种人？就是把自己欺骗了的人，欺骗别人不算什么，欺骗自己，看不到自己内心更真实的需求，把自己蒙在鼓里，这个人才是更可悲的。
所以如果你现在还在想着他，还在幻想和他的种种可能性，比如他还能随意调动起你的情绪，那你就要接受这个事实： 你还在期待着什么，你还没有被满足。
忘不掉就是忘不掉，为什么要这么折磨自己。 你只有看到自己的情绪、接纳自己还没那么狠心、没那么无坚不摧，还在为他伤心，还在为他分拨情绪资源的事实，你才能让自己烦躁的心平静。
当你告诉自己：我就是在想他，我就是在恨他，我就是希望他忘不掉自己，正视自己的内心，你才不会陷入混乱，你的认知才不会失衡。
很多人其实在内心深处是不接纳自己的。 但只有你先安抚自己混乱的心，先接纳自己，别人才能接受不混乱的你，你先说服了自己，你才能去说服别人。
所以你只有先挽回自己，你才能去挽回别人。
你先接纳自己的软弱，别人才能看到你的强大。
让“自我暴露”拉近距离
别人给你说他的真心话时，你是不是会很高兴？因为当别人对你流露他内心真实的感受时，你就能感受到被他尊重、被他信任、被他认可。
研究也表明： 自我暴露能促进两个人之间的亲密程度。
尤其是当你们两个人处在分手后，他处在不信任你的阶段里，他会打从心理上非常排斥你，当你找上他，想表明你的合作意愿，表明你的心意时，他可能会非常厌恶。
但别焦虑，真诚、适度的自我暴露，就能让他卸下对你的防备。
你的暴露会化解对方对你的猜忌和不信任
挽回时，两个人对彼此肯定是有误会的，如果你讲出的话还是在润色自己的感受，变成冷冰冰、没有温度的表达，那么只会 强化对方对你的防御与拒斥心理 。
只有当你说出自己现在其实还会时不时怀念，还希望能和他成为普通的朋友，这样直抒胸臆，直接把你的脆弱展示给他看，他才会去认真听你的话。
适当的自我暴露，适当的表达对他的思念，也会给他“安全感”，能化解他的沉默，阻止他的回避。
不要强求对方也要“自我暴露”
当你选择挽回，更重要的一点是，你不能要求他也对你进行自我暴露 。自我暴露是要出自个人意愿的，如果你一定要让对方说出真心话，那么他肯定会有负担。
你只有引导他，询问他的感受，按照 “互惠”的原则 自我暴露，他才能慢慢对你敞开心扉。
比如：
我把你放走了其实还有点不甘心的，不知道你是不是也和我有一样的感受呢？
我在心里一直觉得你是一个很优秀的人，不知道你是怎么看我的呢？
要注意： 女生喜欢自我暴露，不代表男生就会喜欢，所以在挽回时一定要注意男女的思维差异。
让他对你产生“依赖心理”
在挽回时如何让一个人对你产生依赖心理？
·让他对你产生崇拜感，因为每个人都有慕强心理
一定要站在他的角度上思考问题 和他保持恰当的沟通频率 既有进攻感，又有边界感 满足他的情绪价值 不断在生活中制造惊喜
就拿进攻感和边界感来说吧，可能很多人对这个概念有点模糊。
你之所以能重新挽回一个人，或者我们之所以能重新选择一个人，都是因为他身上有 让我们值得回头的“反差感” ，他总是能激起我们的情绪，让我们快乐后又立马能让我们体验到痛苦。
你的感受好像都是在为他所衍生的。你说这事气不气人？
想让一个人能为你产生这种感受，你就需要知道他 情绪的敏感点 ，知道他听到什么话会开心，知道他会因为什么而自责，你要利用这种心理，慢慢渗透入他的生活中。
比如，他很喜欢别人夸他的性格，赞美他的事业，那你就可以说：
你是我见过性格更好的人；
你是我见过工作更认真的人，认真的人真的很有魅力；
假如他很讨厌别人说他自恋，说他傲慢，但如果他确实很傲慢， 那你就可以用一种“模棱两可“的方式回复他 ：
你的傲娇，这么多年真的一直都没有变过。
看到了吗，其实让一个人对你产生依赖心理很简单，重点是你要摸清他的性格，知道他的脑回路，看透他到底想打什么牌。
当他开始对你产生依赖，他就会慢慢地适应你的存在。
所以挽回一个人也不难，挽回甚至是一个非常好的机会，让你重新理解爱、学会爱人，学会沟通，学会维持亲密关系。
所以我也建议如果你发现还放不下前任，兜兜转转，前任也还是你更好的选择，为什么不努力让他重新爱上你呢？
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你更认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的更终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
什么是慕强心理 慕强心理的简介
1、慕强心理是指敬佩、崇拜、喜欢比自己优秀的人的心理，从而会让自己的目标也变得苛刻而远大。
2、无论对于男性还是女性而言，慕强是一种天性又或者是一种社交现象。
3、慕强心理是不分男女的，只要自认为是弱者，需要被带领和有保障，就会产生这种心理。
如何调整慕强心理？
先养成一些好的生活习惯吧，顺应自然，因为慕强心理，无可厚非，人人都有一些的。强，自然是有一些我们怎么努力都无法企及的地方。
慕强心理是指敬佩、崇拜、喜欢比自己优秀的人的心理，从而会让自己的目标也变得苛刻而远大。无论对于男性还是女性而言，慕强是一种天性又或者是一种社交现象。
心理研究意义：
正确地揭示心理现象的规律，具有重要的理论意义和实践意义。
在理论上，它有助于正确地解释心理现象的本质和起源。所以，列宁把心理学列为“构成认识论和辩证法的知识领域”的基础科学之一。同时，心理学提供的科学事实，对一切封建主义，宗教迷信思想是个有力的打击。几千年来，由于生产力的低下，科学水平的局限，精神领域很容易成为宗教迷信的神秘堡垒。
即使在科学发展的现代，仍有人甘受巫神之害，相信梦是吉凶的预兆。现代生理学家的研究认为：梦与睡眠时的内外刺激及大脑遗留的痕迹的兴奋有关。有些心理学家认为，做梦不是坏事，梦可以重新组合已有的知识，也可以清洗掉不需要留下的痕迹。
这些事实可以帮助人们破除迷信，纠正偏见，清洗糊涂观念。正如列宁所说的：“心理学提供的一些原理已使人们不得不拒绝主观主义而接受唯物主义。”
在实践上，心理学能够帮助人们运用所揭露的心理规律去预测和控制心理现象的发生和进行，从而为人类不同领域的实际服务，提高活动效率。
例如：父母应根据亲子关系对情绪的作用培养和发展儿童健康的情绪；教师应根据注意规律组织教学，提高听课效果；劳动者可以根据噪音对身心的危害，对噪音加以控制，对环境加以改造等等。总之，现代心理学是一门有重要实践意义的学科，它和人类生活的各个领域都有密切的关系。
爱情上的“幕强”心理
清早看了一篇文章，第一次听到“慕强”这个词，开始只是带着好奇心，读完以后收获不少。整理了以下一点小笔记，如有心有闲，可细细品。
【定义】
慕强，顾名思义，就是仰慕强者。这里的“强者”，并不单单指代某种能力很高，而是指ta至少在某一方面或某些领域有超出常人的积累或天赋。这就意味着， ta们在某一方面或领域的地位，相较于其他竞争者，是更占优势的(dominance)。
(ps:这个定义前提很重要，其他极端的对这个词的解释不在本文探讨之内)
【一种现象】
许多人都表明自己在亲密关系中有很强的“慕强”心理，就喜欢那些比自己优秀很多的人，而对于那些没那么优秀但对自己很好的人，却不会有感觉。
(ps:这种现象并不少见，我自己曾经也无意识的十分赞同“当你觉得，TA的缺点像星星那样多，TA的优点像太阳那样少，不过，太阳一出来，星星就不见了。这个时候，你们就可以结婚了。”)
幕强有很多好处，ta可能会让很多人变得优秀，而且【幕强真的有一定的道理】
1从进化论的角度看，不论男女，慕强择偶是人的本性。
2.对有些人来说，霸道、强势的人更能满足自己特定的需求。
但不是所有强者都建议慕，比如“支配型”强者，幸福跟伴侣的“强不强”，没有太大关系。(此处敲黑板!!!!)
我们看到的“强”往往只是一个结果”，而一个人是如何成为强者的“过程”，才是更能让你看清一个人的全貌和本质的。
(ps:我更想多点了解这个人强大背后的故事，成长经历，工作经历等等)
【温馨tips】
在关系中，比起幕强，我们究竟该慕些什么?以下几点可供参考
1.自控力强且尽责
(self-controlconscientiousness)
2能让你开怀大笑
(good sense of humor)
3愿意为维持关系付出努力
(making the relationship work)
当然脱单只是开始，爱情遇到了，需要的是共同经营。两个人始终愿意花时间呈现一个更好的自己，愿意花时间陪伴彼此，保持爱情里的仪式感，物质上善于给对方惊喜，精神上能做彼此更有力的后盾，培养共同的爱好和话题，保持稳定的三观。
(ps:很多人问我理想中的爱情是怎样的我也讲不出来，但有个画面一直在我脑海，大概就是彼此知道各自的兴趣爱好，ta会在逛完菜市场后顺手带回来一支我喜欢的鲜花，我在和闺蜜旅游的时候看到很多他喜欢东西都想带回去给ta，在对方压力大的时候给一个拥抱，然后共同想办法解决)
有人说爱情的遇到和经营有六大因素，并不一定都对，仅供参考:
外貌、临近、诱发、互惠、相似、阻挠
1/外貌
喜欢一个人，常常是始于颜值。所以经营爱情，当然也要经营颜值。
(ps:这里的颜值包含精神面貌，身材管理，穿着打扮。没有人喜欢邋邋遢遢的，一成不变的……这条不是只是给女生，男生也是一样的哈)
2/临近
什么意思呢?就是两个人要经常出现在对方的视野里。“陪伴是更长情的告白”，以前觉得这句话对于现在忙碌的年轻人来说有点鸡肋，后来发现真的很现实。
好的爱情，要多点陪伴。如果忙到一天24小时里连两个小时都不愿意分给你，你还重要么?
3/诱发
在我的理解里是“行动”，至少对我来说，已经过了耳听爱情的年龄，没有行动的感情很苍白。好的爱情要有仪式感，经常做一些让对方感动的事情，且日常生活里不吝赞美对方，更不要说出蔑视对方的话。
4/互惠
物质上的互惠和精神上的互惠。比如一些节日的礼物，礼物不在乎贵，当然确实很多美好的东西它贵的值得，千万不要觉得物质是俗气。
当然更加重要的是精神互惠，毕竟这个年代，男生女生都很独立，都有赚钱的本领。学会聆听，学会理解，学会换位思考，不仅能分享喜悦，也能敞开心扉分享悲伤。
5/相似
刻意培养一些相同的爱好也是有必要的(创造更多的爱与链接)，比如一起看电影，一起跑步，一起做饭等等。经常分享彼此的内心世界。
6/阻挠
这个有点奇葩，但事实就是，外界越反对，爱情的双方往往爱的越深。
这个，咱们理解就行，别没事找事还给自己爱情亲自设置障碍，动不动测试对方爱不爱我，不要自己搞幺蛾子。
茫茫人海中，我们能通过各自的途径、仅有的方式去认识一个完全陌生的人，相识、相知、更后相爱，这本身就是多么大的幸运。
总之，愿大家都能早日找到和自己心心相念、相处舒服，共同成长，能让彼此都变得更好的人。
以上！
笔于2021.3.31号清晨
什么是慕强心理
是指敬佩、崇拜、喜欢比自己优秀的人的心理，从而会让自己的目标也变得苛刻而远大。无论对于男性还是女性而言，慕强是一种天性又或者是一种社交现象。
心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
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