【导语】扎心的话说多了怎么挽回？说了很多伤人的话怎么挽回？有没有人知道，网友解答“扎心的话说多了怎么挽回”的简介如下：
全文目录一览：
- 1、如何挽回一颗心?
- 2、怎么样才能挽回一个男人的心，4步挽回扎心术收回男人心
- 3、如何去挽回男友?
- 4、被自己很好的朋友说了很扎心的话，怎么办？
- 5、分手后挽回对方的过程中，你听到更扎心的话是什么？
- 6、如何挽回对自己没感觉的男友
如何挽回一颗心?
1、真心：
如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。
2、行动：
只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。
3、方式：
如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。
4、坚持：
如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。
5、聆听：
想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。
6、改变：
在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。
7、明白：
自己想挽回恋人，但是心里一定要清楚对方的心里想法，知道对方提出分手也比较的难过，伤心，不舍得分手，也清楚两个人分手的原因，主要在于自己，如果你的坚持，你的改变，对方无动于衷，或者分手时说出了比较狠的话，分手的原因是原则性的，两个人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是更好的结果
怎么样才能挽回一个男人的心，4步挽回扎心术收回男人心
很多学员挽回失败的真正原因，在于用错了方式。错把情绪倾泻当更宝贵的礼物给他，实际上这时候你的那些操作，只会更加增加他的心理负担，让他更想远离你。
你对他的爱，都是真的，你说的那些话，也没有错，但是当你想挽回这段感情时，你该做的，并不是盲目示好或表白，而是认清他选择离开的真正问题。
当然很多姐妹是清楚问题所在的，却依旧会采用上面那不恰当的方式。因此，除了弄清问题以外还不够， 更需要采用正确的对策来处理。
我们不能像某普一样盲目给自己打鸡血，我们该做的，是维护自己的立场，呵护自己的同时让他自己主动回到你身边。而这，就是一门很大的学问了。
我们倡导用科学的方法高姿态挽回爱情，反对一切情绪化的挽回方法！
你要知道：靠作闹、乞求、纠缠、等待永远无法挽回男人心，想要成功逆袭绝情男，就要付诸行动，做出改变！
你要相信：爱是动态的，是不断变化的，只要用对方法，任何一段感情都可以挽回！
琪琪今年26岁，是一家网络公司的产品销售，和男友陈凯在一次公益讲座中认识。
陈凯从事项目管理工作，很帅气，也很幽默，两个人聊得很投缘，在互留了联系方式后一直联系不断，顺其自然就有了后面的约会，2018年4月，两个人正式确定了恋爱关系。
在一起后两个人的感情一直都很好，琪琪很喜欢陈凯的暖男性格，能够忍受自己的一些坏脾气，刚在一起的一年多时间里，两个人很少有大矛盾，就算有点小争吵也是陈凯主动让着琪琪。
陈凯每天会开车从城南到城西接送琪琪上下班，可谓风雨无阻；节日礼物、生日礼物一样不少；闲暇时还会专门给琪琪做她喜欢吃的饭菜，日常的约会看电影更是不用说。
有了来自男友的爱的支持，琪琪在平时的工作中更有动力，业绩不断上升，没多久就升职担任销售*，与此同时，琪琪的压力越来越大，脾气不知不觉中也越来越暴躁。
那段时间的琪琪，经常会习惯性地要求陈凯干这干那，并且时不时地指责他哪些方面做得不好，唠叨半天。陈凯总是一脸委屈，可从不多解释什么，这让琪琪又好气又心疼，冷静下来的时候也后悔自己总是太冲动。
总的来说，两个人在一起虽然有苦，但更多的是甜。彼此相互照料，相互扶持，共同度过了一年多的美好时光。
2019年8月，陈凯调动到分公司工作，离家距离很远，每天早出晚归，既不能接送琪琪，也没办法给她做饭，加班和应酬越来越多，陪伴琪琪的时间越来越少，这让琪琪非常介意。
有一次，琪琪生病了，陈凯因为要主持一个很重要的会议，所以没有办法陪她去*。
整整一个白天，琪琪身体都不舒服，心情也低落得不行。等晚上陈凯下班以后，琪琪又哭又喊，好一阵埋怨，还吵着闹着要分手，陈凯又愧疚、又无奈，第二天请假陪了琪琪一天。
这件事情虽然过去了，可不知为什么，从那以后，琪琪感到自己和陈凯的距离明显疏远：
以前两个人在一起总是有聊不完的话题，现在就算面对面也说不过三句话，更多的时候是各玩各的手机，彼此没有任何的交流；以前出门逛街，陈凯不止会紧紧牵着琪琪的手，还会主动走在外侧人行道保护琪琪，可现在别说牵手了，就连一起出次门都好像成为了奢望；
更让琪琪耿耿于怀的是，刚在一起的时候，陈凯就算工作再忙，也会秒回琪琪发去的信息，可是现在呢？不是拖着不回复，就是用“嗯”、“是的”来应付，感觉不到一丝一毫的热情。
这样的情况一直持续到2019年11月，那天刚好是陈凯的生日，琪琪很用心地做了一桌菜，想让陈凯高兴一下，顺便拉近一下两人的距离。可是没想到陈凯正好要在单位加班赶做项目书，琪琪一等等到凌晨12点半。
陈凯回到家后，琪琪再也绷不住了，一边诉说着自己的委屈，一边骂陈凯渣男，不重视自己，辜负自己的一片好心。
陈凯一开始也是觉得挺过意不去，所以一直在向琪琪道歉。可谁知琪琪的火气根本就压不住了，这么多天以来的不满全都爆发了出来，情绪越来越失控，言辞越来越激烈，更后还把陈凯曾经送自己的礼物都扔到了地上：“不爱我就分手吧！”
这一下让陈凯忍无可忍，大吼一声“无理取闹”，转身夺门而出！
看着陈凯消失在黑暗之中，琪琪心痛得无以复加！
刚分手的那几天，琪琪倔强着不肯低头。可是每当她下班回到家躺在床上，曾经与陈凯在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受控制，无法停止。
煎熬了几天以后，琪琪实在是捱不过对陈凯的思念，同时也认识到自己确实太冲动了，所以主动从微信上联系陈凯，然而陈凯态度十分坚决：“既然已经分手，就不要再联系了”。
琪琪当然不同意，开始不停地给陈凯打电话、发信息，可陈凯始终抗拒着，更后还把琪琪的联系方式全部删除拉黑。
后来琪琪又去陈凯单位找他，然而无论琪琪怎么解释，怎么挽留，怎么哀求，他还是用冰冷冷的话语拒绝着琪琪……
琪琪彻底绝望了，整夜整夜的失眠、吃不下饭，更是无心工作，很多次开会都被领导点名批评。琪琪的这种痛苦，只有真正经历过的人才能懂得——清醒的时候喝酒，喝醉了就哭，哭到睡着，醒了接着喝……
琪琪在找到我们的时候已经非常绝望，她说自己也哭过、也闹过、也求过，可反反复复努力了一个多月，就是一点用没有，还把事情闹得越来越糟！
无奈之下，只得带着尝试和怀疑的心态选择和导师学习，让导师全程帮助自己一步一步操作，一句一句沟通,毕竟导师是专业的，肯定要比自己盲目挽回的成功率要高！
我耐心地听琪琪诉说着她和陈凯之间的酸甜苦辣，陪她一起回忆昔日的美好，也发现了很多实际上早就暴露出来的问题。
有些女生，无论在工作中还是生活中，都表现得非常强势！
琪琪是一位性格非常强势的女生，除了太过自我以外，还把一些工作中的作风带到了生活里，对男友颐指气使，无视他的付出。
琪琪忽略了：男人也有自己的压力。如果在压力之外还要对他指指点点，甚至强硬地指使他去做一些事情，不止会让他产生抗拒和厌烦心理，还会影响他对琪琪的想法和心态，让他觉得琪琪非常自私，眼里没有男友的感受，进而对这段感情心灰意冷，失去了继续下去的信心！
因为曾经付出，所以害怕失去，很多女生都非常缺乏安全感！
在琪琪的案例中，男友在工作调动以后，对自己的陪伴大大减少了，而她的情感需求还是那么多，长期无法满足，就会感到极度缺乏安全感。
没安全感的琪琪总拿现在与过去对比，这种心理上的落差让她经常用无节制的发泄情绪来逼迫男友满足自己的情感需求，却没有找他好好沟通新的相处方式和补偿方式，久而久之，对男友造成了巨大的情感伤害，他就会本能地选择逃避远离。
男人的价值需求，需要女人慢慢引导、挖掘出来，这也就强调了亲密关系中“沟通”的重要性。而琪琪和男友的感情，归根结底正是毁于缺乏有效沟通。
发生矛盾的时候，琪琪只顾着自己的想法，忽略了男友的感受，没有去正确的沟通和引导，慢慢地，双方的话越来越少，琪琪越来看不懂男友，男友对她的爱也就越来越淡。
所以，姑娘们在挽回的时候，一定要先考虑改变自己的沟通方式，否则很容易出现反复被拒的情况。
分手后，琪琪每天去纠缠、骚扰男友，求他原谅自己，即使琪琪觉得，她已经用了更卑微的低位姿态去挽回男友，可实际上，男友在感情里依然处于被动的状态，这就会本能地引起他的反感和抗拒，让两人的关系进一步恶化！
所以这个时候，琪琪应该马上终止一切纠缠行为，及时止损，以退为进，先冷处理自己和男友的关系，给彼此一个缓和时间，确保双方的关系不再继续恶化！
刚加回微信的时候，琪琪认为男友已经回心转意，所以想主动聊起挽回话题，被导师及时制止。
现在只是开始阶段，挽回目标的抵触情绪并没有完全消除，如果琪琪急于暴露自己的“需求感”，很容易让男友再次触碰到情伤，使双方的关系彻底破裂！
由于日积月累的情伤，以及后来的分手风波，导致琪琪留给男友的正面印象和繁殖价值已经大大受损。
所以接下来，琪琪就要在导师的帮助下全面重塑自己的女性魅力，修复负面印象，让自己能以全新的面貌投入生活，并有效展示给男友，为不久后的复合做好铺垫。
除此之外，还指导琪琪通过社交平台有效展示自己的提升成果，并教会她对展示内容进行合理分类，和男友保持着良性的“冷互动”，持续不断地强化对他吸引，传递改变。
琪琪和男友目前的关系仍属于“朋友”，频繁互动会暴露自己的需求感，只有不引起对方戒备心理，才可以润物无声的重新进入他的生活。
所以，导师指导琪琪展开“抽离式”复联聊天实战：
撩一下男友之后主动抽离，待到合适的时机再予以回复，并引出新的话题，再次抽离。这种聊天方式大大勾起了男友的好奇心，有时候会非常主动地给琪琪发来消息。
一开始琪琪总是迫不及待地回复男友，导致她和男友出现了几次尬聊的情况，还好导师全程指导，有惊无险。
导师提醒琪琪：
随着互动关系的拉升，男友已经表现出来强烈的“复合”意愿，但是为了保险起见，导师利用非常经典的“后撤测试”帮琪琪测试男友对她的重视程度。
而男友在接受测试时表现出来强烈的焦虑感，充分说明了琪琪在他心中的地位已经极其重要，这个时候，琪琪想要和男友见面的想法越来越强烈，然而导师告诉她：
挽回和狙击不同，一定要克制住急于见面的冲动，让男友对你建立起信任感，彻底卸下心防，并在导师指导下把握住男友的“开放窗口”，重建吸引，才能走向复合。
当相处的舒适度、热度和吸引力都有了，要想感情进一步推进，必须要创造见面机会，让男友直观地看到充满魅力的琪琪，并通过走心的话术，再次建立吸引，才能真正达到挽回的目的。
在导师的帮助下，琪琪向男友发出了“邀约暗示”，而此时的男友也早已按捺不住想要和琪琪见面，收到信号以后，立刻向琪琪发来正式邀约。
这一次，导师没有让琪琪拒绝！
经过导师反复的设计推敲，为琪琪设计了一整套约会流程，并且进行了全方位的评估考量——约会的穿着、话题、交流接触尺寸、是否需要转场等等。
约会当天，导师指导琪琪提前到达约会地点，然后等待男友的到来。
当男友到了约会地点后，导师让她假装不在，给男友发信息：“刚才身体突然很不舒服，可能大姨妈要来了，实在不行就约下次吧？”
通过这一举动，在见面之前就成功打压了对方的框架，让男友付出“时间价值”和“情绪价值”。
男友接到琪琪的信息，虽然有些失望和扫兴，但还是说了很多暖心的话，叮嘱琪琪要在生理期照顾好自己。
过了几分钟，导师又安排琪琪及时出现在男友面前，男友刚刚经历了情绪上的低谷，心理上很容易出现惊喜的情绪体验。
接下来，琪琪直接拉起男友的手说想给他个惊喜，然后诚恳地为刚才的举动道歉，对方没有拒绝，后面的交流变得更加顺利。在一阵轻柔的音乐声中，琪琪和男友互相吐露心声，分开了这么多天，原来两个人还是深爱着彼此……
恭喜琪琪，成功复合！
感情出现了危机怎么办呢？很多女生给出的答案就只有两个字：分手！
这样说的确很解气。可是姑娘，分手就代表你可以潇洒转身了吗？暂且不问你能否真正从心底做到放下深爱的他，一段感情失败，难道不是应该找到“为什么会失败”才是更关键的吗？
就像你完全不会跳舞，换一个舞伴你依然不会。
挽回不是“缘分天注定”，而是一门科学。爱与被爱都需要去努力学习，善于研究方法和策略，才会让你更容易收获幸福。
愿我们每天都可以成为更好的自己！
如何去挽回男友?
约会的怎么去约，怎么把他约出来，用什么样的办法去约，遇到一些情况，我们该怎么去处理？怎么在约会的过程中提升你们的关系？
光约会没有用，得在约会之后去提升自己的关系，这是更重要的。
第一阶段 做自我描述
我们做的是做一致性做铺垫，刚开始我们做了一个自我描述，我要跟你做朋友，整个这一个月第一阶段，一个月的时间大概会有八次沟通的机会，八次沟通我们是在做一致性。
因为你要知道刚开始对方排斥你，排斥的并不是你这个人，我常开一个玩笑，你又没有挖他家祖坟，他为什么讨厌你，他讨厌你只是一种情绪或者是本能的去对你有防备，本能的去排斥你，为什么本能的排斥和防备你？
第一，你有一个前女友的身份和之前和他一起的不愉快的经历和对你这个人的一种认知，他认为你带给了他这种不愉快的经历，所以说跟你接触跟你沟通就是不愉快了，我不想闹心。
不想被你挽回，不想被你磨着，不想跟你聊天的时候，浪费掉我的好心情，破坏掉我好的心情，所以说他拒绝跟你沟通。所以说这个时候这人是真排斥你们，这个排斥不是假的。
所以说我们需要通过一个自我描述，我们去做朋友，给对方一个接受你的台阶和借口，之后根据我们的八次沟通，然后每次都给他展示出不一样的自己，打破他之前对你的认知，打破他的预期，打破他对你的认知，每一次都把自己新的一面展示出来，去给他提供积极正向的情绪。
然后八次之后这个男孩可能会觉得你好像也没有之前我想那么坏，是不是我之前跟你接触的太少了，或是不是你真的变了，这个时候他内心里就产生了一种想法，想要跟你继续谈恋爱的想法，但是记住这只是一个想法，但是有想法就好，有个想法我就会去做，我们怎么让他把想法变成实际，
第二阶段 展示自己价值
约会我们把他约出来，通过约会的接触，让他对你有更深入的了解，我们更深入地去展示我们自己的情绪价值，甚至是性价值，然后让他把这种想法变成世界，让他去倒追你。
能跟你有正常的沟通，对你放下戒心的时候，这时我们开始找有一个很明显的标志，对方不再排斥你了，只要对方不排斥就可以去邀约了，第一点什么时候可以约，当第一阶段结束之后，对方不再排斥跟你沟通，不在给你废物测试的时候，不再去试探，你可以尝试第一次邀约。
一、怎么去约出来？
刚开始第一次邀约的时候，一定要找一个理由，找一个借口，这跟自我描述一样，我们找一个借口去让对方接受，跟我们互动跟接受，跟我们沟通是一样的，我们需要找一个借口，让对方出来，找一个什么借口。
举个例子：也许对方很擅长给女孩挑衣服，当然一般男生不会，我只是举个例子，你帮我去挑个衣服。
如果你发现第一次邀约约不出来，理由也给了也很恰当，如果台阶也给了都没约出来只说明一点对方对你还是有顾忌的，你第一阶段的铺垫和舒适感没做够，退回去接着做。
别以时间为导向，可能你的情况就跟别人不一样，可能你们的矛盾已经积了三年了，别人积了三个月，第一个月就能约出来，你这三年你就约不出来。
别看时间看效果，如果这个效果不好的话，我们宁可慢一点把这个事做好，别着急，沉住气，挽回的时候一定要沉住气。
如果发现第一次邀约约不出来，那就只能是你之前的铺垫没有做好，暴露了，让对方有怀疑了，废物测试没过去，那得重新退回去再做。
这是约会的时机，头两次约会的时候都要去找一个理由让对方帮忙，找不到理由，自己去想百度去。
只有你更了解你们之间的交际和生活，只有你们自己才了解，自己动脑子用心去想，你一定能想到一个非常好的方式，而且你用心的时候也是一个学习的过程，也是一个付出的过程。
你要学会不要老想着让别人去帮你，自己学会用自己的方式去用你的情感去付出，这是你自己的情感，你要学会去付出。
刚开始邀约的时候有这么一个禁忌：不要你们俩一块去，更好找上一个朋友，甚至两个朋友，更好四个人一块出去。
这四个人去玩了，或者是干什么事，你把自己的情绪价值表现出来，让他看一下，找好几个人约会，找借口又会持续多久？2到3次！更开始的前三次和前两次更好不要你们俩个单独出去，找几个朋友降低对方的戒心！
也会打破对方的预期，对方刚开始想说你约我是不是咱俩单独出去，结果过去一看好几个人，对方首先会有一种他预期被打破，有点失落，本来觉得你这妹子还是忘不了我，还是想着跟我约会，结果一赴约之后一看一堆人，瞬间心凉一半，你看看我想多了！
这时候如果她想多的时候就看，就跟我们刚开始做自我描述的时候，本来他以为你是不想放手的，结果你突然说我做朋友了，他会有落差，这时候他就想抓你一把。下次你再单独约的时候，他会比较主动。
比如说我去干嘛去，你陪我一块去，不要说约会，只要不提约会你怎么着都行，想什么理由都可以，别提我要跟你去约会去，刚开始别提，还有刚开始出邀约的时候要找几个朋友一块去，你们更好一帮人一块去。
然后在这个团体中间表现自己，去展示自己的情绪价值，集中，从第四次开始，你们单独约会的时候，你就可以突然有一天晚上或者是周末，随机找一个时间，跟她说我想吃什么，你能不能陪我出去吃个饭，心情有点不太好，直接把他约出来，看能不能约出来，不出去就不去了，去就跟他去。
不去的话，下回再邀约的时候再做做铺垫，说明这个铺垫还是不够，我们每次要邀约你别抱着我一次就把他弄出来，别这么想，每一次都是一种试探。不行，我换下一次。如果你能单独能把他约出来，那之后你就单独约他了。
二、什么时候约？
如果你们想在周末邀约，如果是想约到周六周天一定要周四说！
不能周五说，很多妹子都行，我周五去邀约，为什么不能？你们想想周五晚上我们会干嘛？会有各种各样的朋友分享各种各样的活动，明天去打个牌，明天踢个球，明天去射个箭或者明天骑个马，或者说明天我们去滑雪或者是明天我们去泡个脚，
很多男性朋友就会给你约个桌游，游戏什么的，各种各样的场，领导会有饭局什么的，也就是说周五的晚上大概在四点以后，基本上他的场就满了，4点到五点之间，这段时间他基本上就被拍完了。
有个重点邀约的时间，如果你想约在周末周六周天跟他出去，那你一定要约周四，从周四的下午去约他，周四的下午3点之后，或者是周五的上午11点之前去约他。
如果你是周四下午约的周五上午，一定要再提醒他一次。如果你约到其它时间的话，这就无所谓了，我说的是周末的时候，然后以什么样的理由去约。
如果是周五上午怎么去提醒对方，你就说我今天出去跟你约会的时候是穿这个鞋好还是穿那个鞋好，穿那个衣服好看还算是穿这个衣服好看，过去问问他。间接的侧面的提醒一下他，今天咱们俩有约会。
约会的时间，我们找到了。我们用什么样的方式去约对方，用什么样的理由，就像我刚才说的，你陪我买个衣服，或者你帮我修暖气，帮我帮个东西，帮我修个书架，这些都可以。
一定要找一个让对方无法拒绝的，必须由男生去的一个事儿，让他去跟你去。第一次邀约的时候一定要是这样的，无论你之前聊的好还是不好，第一次邀约很有可能被拒绝。
拒绝了怎么办啊？
你可以玩一小心计，玩一条技巧，你可以这样。我们约到周四你跟他说，你周六陪我去搬个家，我周六家里搬家，我实在是搬不动，你帮我弄一下好不好？然后我就说我周六有事，我可能我要打个细节，咱们改天行吗？
你看你周天有空吗？或者说下周一也行。你可以再给她换一个时间，再说下一个，这个时候觉得对方会有愧疚，你说刚拒绝完一次，你再说一次，再递进一下，脸皮厚一点，递进一下再安排个时间，这时候对方有80%的几率会答应你。
如果还不答应那行，好吧，就下回再说，谢谢你，你好好玩，拜拜，完事。礼貌的去回应，尊重对方的决定，礼貌的去撤离就可以了。
三、约会的频率要多久？
一星期一次不要太频。而且第一次你们俩单独约会的时候就找一个咖啡厅找一个餐厅，甚至你都自己付钱都不要他送，但是整场聊天的时候要保持轻松愉快！
让对方舒服，让对方感觉跟你在一起沟通是非常舒服的、非常得劲的，如果刚开始你在对方心里的位置有点太高了，这时候你给刷萌、刷可怜，说点自己比较软弱的东西，把自己软萌妹子那一面展示出来，然后一笔带过，马上提正面了。
马上说正面了，因为你不是去当阿庆嫂的，你只是去稍微展示一下你的柔弱，然后马上停下去聊别的。第一次你们刚开始约会的距离，选的地方，假如你们两个距离是十公里，放到一个距离你和他都是五公里的地方放到中间的位置，然后之后的约会把它逐步的往你家这引，一点点的引，一次一公里一次一两公里，逐步的往你家引更后到你家附近让他过来找你。
刚开始可以给他一点可得性，跟他牵个手拥抱这都可以，但是更好不要跟他啪。你要在刚开始约会的时候，把你的性价值展现出来，你给他穿得漂亮一点，性感一点，可以去勾引他。这都可以，但是不跟他啪。如果他问你了你为什么不跟我啪啪啪，那咱俩现在什么关系？咱俩是朋友关系，你别这么对我。
他如果质问你的话，你为什么不跟他啪啪，你就跟他说我跟你牵手拥抱接吻的时候我感觉挺好的，觉得很有安全感，但是我觉得我现在这个状态并不适合跟你发展亲密关系！说完这句话之后换话题继续跟他展示可得性，我还吊着继续吊他，等他什么时候给你跪了。 差不多给他啪一下。
四、约不出来怎么办？
1、对方真忙
分辨对方是真有事还是对方不想出来，如果对方真有事，那只能说明你挑的时间不对，下回挑一个对方没事的时间，不要气馁，别想着头几次我就能成功，别那么想，别老抱着我要必胜的希望，你不是日本神风队。别像鸵鸟式就往上撞。 约不出来就约不出来了，无所谓了。
2、对方不想出来
P1-对方还在排斥你舒适感没做够
你朋友圈没刷到位，大部分情况下没有新欢的就是朋友圈没刷到位。他是男的吧？他不是和尚吧？他对女人没欲望，跟你谈什么恋爱，我不相信！这是你自己的爱情，你自己懒的话别人也没说过。这话可能说的比较狠，但是很实际。这是怎么去邀约？邀约之后我们该怎么办？该怎么去跟对方沟通？
永远不要奢望着通过一句话两句话去把对方勾回来，不可能的事儿，那是之前人家做了很多铺垫的，更后给你看的是更出彩的。
P2-对方有新欢了
这时候如果对方是有新欢的话没约出来，就跟你说你女朋友这个也管，我之前可没那么小心眼，可怜的孩子被管的那么严。扎个心锚。
扎心锚的时候，很多妹子现在犯了一个特别大的错误，就是扎的特别狠，而且查特别勤，你快把对方扎成刺猬了，他又不是靶子。技巧要玩对方看不出来，还让对方说你让对方看出来那成什么了，那就不叫技巧了，你就笑话了。
他自己就该琢磨很多话，不用说明白点到为止，扎心毛的时候点到为止就可以不用扎特别狠，除非那种他给你反驳的很厉害，跟你对立的很厉害的时候，如果对方给你反驳，给你主动废物测试，如果对方非常激烈的反抗你，这时候你一定要激烈的回应，你别这么怂！
你不知道该怎么说一下不敢说！你要知道对方在激烈的去给你主动废物测试的时候，对方是一个什么样的心态，需要你认同寻求安慰。对你有需求，内心非常波动的一个状态，才会给你主动废物测试。
P3-主动废物测试的时候该怎么办？
有理有据的给他合理化，你为什么觉得他妻管严，为什么觉得他女朋友管他，他很激烈的给你拒绝，怼你也很激烈，怼过去一定要怼回去，这时候千万别当软柿子。
其实这时候不是认同的时候，这个时候可不是认怂的时候，这个时候对方是犹豫的时候，犹豫的时候我们该怎么办？给可得性给合理化，然后一波带走他，让他顺着思路去走，一定要跟他犟回去。
这个时候对方下回再有什么被你说服，真的是那样的话，为什么在当时会反驳？因为那是他女朋友，你说的话，正在埋没他的眼光，尤其是跟前女友在一块，他会觉得自己眼光不好。
但是平时如果他不跟你这么说的时候，你千万别说那女的不好，你说女的不好你就早死了，对方就觉得你是有别的心思，而且对方会觉得很恶心。 平时你要夸那个女孩好，这是挖墙脚的东西，这是约会的禁忌。
五、怎么去约会的时候该干什么？约会的时候该做什么。
1、有技巧的沟通
P1-征服男人
征服男人怎么征服？除了征服他的欲望，很重要的是承接住对方的脆弱和悲伤，男人一样会需要被呵护，很多妹子的犯这么一个错误，对方给你描述悲伤的时候给你描述脆弱的时候，你这时候大量的这有什么的没关系，过两天就好了，你这句话说完之后我估计能把对方气死。
这什么人我都伤心成这样了，好不容易觉得你改变了我过来给你谈谈心，谈谈我内心的脆弱的小软弱，你来这么句话。同理心啊，自己同理一下，征服男人，你要征服他的欲望，承接住对方的脆弱和悲伤，男人一样需要呵护，怎么去承接？
P2-沟通有共情性，产生共鸣
这叫什么？变焦话术，用变焦话术把话题带过来，跟对方产生共鸣，也叫共谋。共情性，共谋性，然后鼓励对方。
P3-通过调侃自己也好，调侃对方也好，调侃我们之间的关系也好，还有说一些好玩的事也好，缓解压力。
如果是挽回的话，我们在解压的时候该怎么说？调侃一下你们的关系，或调侃一下你们的未来，调侃一下你们身边一些好玩的事儿，去给对方解压，然后更后待到你自己身上，你说这个时候你在他心里是什么样的一个状态？
在约会的时候，对方可能跟你说一些这样的话。
第一个要有公平性，第二要学会去鼓励，第三个是解压。
解压可以调侃自己，可以调侃对方，讲一讲一些愉快的经历，共情性的时候要分享一些自己同样的经历，如果不会的话编。
2、在约会的过程中，永远给自己留三分神秘，给对方七分安心
跟你讲那么句话，我可以给你接吻，可以给你拥抱，可以跟你牵手。我就是不给你啪啪啪，牵手拥抱接吻，这三个是给你可能性的，给你安心，你追我的话，我还有可能是你的，但是我就不给你啪啪啪，给你留三分神秘。
为什么呢？对方如果问你为什么不给我啪，你要跟对方说，咱们俩现在是朋友，我只是觉得跟你拥抱接吻挺安心的，也挺舒服，但是我觉得你说对咱俩确实不适合发展亲密关系，咱两当朋友其实挺好的，推对方一下。
而再拉回来，我现在确实也不想谈恋爱，我真觉得这样挺舒服的，咱俩就保持这个状态好不好？你当照顾我一下。
留三分神秘，给对方七分安心，有两个知识点，一个叫同位话术，同位话术知道是什么吧？一个叫筛选预选，筛选预选加同位话术，你会告诉他我你身边是有追求者的，可以跟她描述你身边的追求者，可以给他发一个男生照片，我觉得这个男人好帅或怎么样，第一次天天跟我玩这个！
第一次有的时候就把男生的照片给我，你觉得这好帅，这个真的挺好用的，但是千万别用多了。如果我是她的一个追求者，我会非常不舒服，我会直接把这妹子pass，如果第一次跟我跟完了，为什么？
我告诉你，你做同位话术的时候你给别人晒照片，你看这个男生帅不帅好不好，我特别喜欢她，我俩是怎么认识的！但这时候你少了一步。同位话术是怎么讲的，给对方做预选，然后做同位话术，然后对方的缺点是你的优点，你的优点是对方的缺点，让你永远占有七分的可得性，让对方平衡，对方觉得你喜欢别人吗？对方觉得不可得，很多男人直接放弃了。
男人是非常考虑需求和现实的生活，你这时候直接把可得性给pass了，人觉得你追别人，我那时候我对你就没有可能了！记住我们的意思，只要跟别人男孩玩的话，可千万别动容易死。
这个时候你要先学会给对方可得性，怎么可得就是对方的缺点是你的优点，对方你的优点是对方的缺点，你一定要这样去给对方可得性，同时又有压力。你要这么说的话，对方毛就顺了，对方觉得我自己还是有可能会继续去追你。你这样就把这个男人给吊住。
吊男生，勾起男人的欲望，勾起男人的兴趣，要这么去吊，你别一下子直接啪啪给人拍死了，那就不好玩。我从男性角度来说，你跟你男朋友之间，你男朋友很没有安全感，为什么？
因为你这种事可能干多，你光做筛选了没给可得性，下回记住可读性一定要给。同位话术，预选一块做。留三分神秘，七分安心。
不要把自己全暴露出来，我就是你的，如果男人一旦认为你就是我的，男就会不在乎。留点神秘感，约会的时候也是，平时沟通的时候也是，预选应该是这么玩的。这是第二阶段。永远给自己留三分神秘，给对方七分的安心，
3、语言上或者行动上只其中一方面主动，一方面付出就可以，其他的请被动。
P1-语言上主动，行动上被动
我们在第一阶段应该做的。行动上主动，你老去找他，我们在语言上主动，这是我们整个第一阶段做的是语言上主动，那我们邀约吗？不邀约。
你语言上主动又去邀约，接到什么需求感帮我一下，就把自己的状态把自己全扔进去了！你什么神秘感都没了，为什么？因为第一阶段打的是一个语言上的攻势，你行动上再打出攻势来，那我们还玩什么，你还有什么牌可打？你第一阶段已经全军没了，情绪已经全释放出去了。
P2-行动上主动，语言上被动
这个阶段应该做的，可以约你，但是我不找你聊天了。一定要记住，只要我能约这个男孩，那我就不再主动找你聊天了，这男孩找你，我跟你聊，你不找我不聊，但是我还约你。
第二阶段行动上主动了，言语上要被动。这个时候我们怎么体现存在感，如果对方不找我，我怎么体现存在感，给对方朋友圈点赞，给对方微博点赞！给对方空间评论，微博评论，朋友圈评论，朋友圈点赞，微博点赞！其他事别做！
如果对方还不理你，刷好你的朋友圈和微博，他肯定会看你的朋友圈和微博，你存在感就一直刷上去。
我们第一阶段语言性的主动已经做完了，你不用做再做的多了，八次沟通已经够了，太多就没意思了，再多就没神秘感了，你玩的不就是一个情绪吗？我们整个挽回不就是要把对方情绪调起来吗？你去把底牌全露出来给对方还有意思吗？这游戏怎么玩？就跟玩狼人杀似的，你把底牌全露出来，我知道你是狼，我知道你什么，这游戏还玩啥，我猜你是什么，这个游戏的有意思地方就在这。
谈恋爱和挽回也是一样，让对方去猜你的想法，对方还没猜，你什么想法全暴露了。对方是要去猜，你到底想不想挽回他，对他还有没有意思，对方在猜的过程中，就是再给你情绪投资呢，人还没等猜呢，你把自己全暴露了，他还投资什么？这个男人心里就认为你就是他的，他还会在乎你吗？
男性是非常看重实际的动物。所以说一定要保持其中一个被动，千万别再犯错误。第一阶段我知道你们很多人能约，但是你别约，因为我们第一阶段是打的是语言攻势，能约也别约，他约你也不去。
因为我们必须保持一方面被动，维护神秘，他生气怎么办？过废物测试，是不是在乎你是不是需要你，所以才会生你的气。
4、不能自私无趣
女人可以老，女人可以读书不多，可以不漂亮，但是第一不能太自私，第二不能没有趣。 所有来挽回的的妹子都两个共同特点，第一个没趣，没有趣味性。
有时候你们聊天带动不了对方的情绪，看你们照片很有感觉，很有魅力，很诱惑，也很性感，但是跟你们聊天的时候就是深入不进去，没有情绪价值，情绪价值太缺乏了。
为什么呢？心里的框架太多了，打不开。看照片看人，在你没说话之前，你们是很有魅力的妹子，但只要一说话，有的妹子会给男人一种这样感觉，很蠢萌，很有意思很好玩。然后有的妹子说话就那种咄咄逼人，攻击性特别强，你是炮仗还是炸弹，扛火药桶还是吃炸弹了。
女人的魅力在于柔弱，男人的魅力在于带领，学会让男人带领，学会通过你的柔弱去让你的男人达到你的目的。
你想要一个包，学会通过卖萌学会通过撒娇学会通过做一个温柔的小女人，而不是我要你赶紧给我买。学会萌一点，有点意思有趣有幽默感好玩一点！多看看段子这么多好玩的综艺节目没事多看看。
然后说还有一点就是不能太自私，有的妹子特别自我，他为什么不爱我？为什么不理我？为什么不跟我出去约会？为什么不搭理我？凭什么不接我电话怎么样？人家凭什么要约会，凭什么要出去，凭什么要接你电话，为什么你告诉我为什么。
很多有同理的心特别懂事的妹子，更后都挽回了大部分这种不懂事的很自私妹子，更后都挽回不了，因为你改变不了自己的本质！你学的东西都是表面的，一戳就破。
但是你这个事你一定会对别人干，一定会对男朋友干，你对你男朋友干完之后，你男朋友就会给你打个标签，自私自我不理解别人。
一个女人可以不漂亮，可以没内涵，但是你不能自私，不能没有趣。多少妹子死在这个自我上了，我认为怎么样就怎么样，对方对你好，对方喜欢你，对方爱你，那是你自己争取来的。
人缘是自己处出来的，人的感情是自己处出来，是用自己的付出去谈出来的。人和人之间就是你怎么让我舒服，我怎么都会让你舒服，而且会让你加倍的舒服。
5、约会的时候动作比说话重要
会撩的第一个前提是学会去摸，你想象一下，你跟你前男友在餐厅里吃饭，这时候夹一个菜，张嘴我喂你，一很温情的一个小动作，或者是出门的时候，如果这时候聊天聊得很嗨，这时候你可以让他主动把胳膊撑起来，来让我挎一下。
你在跨胳膊的时候，你就可以用他的手在他肋骨稍微摸一下。如果这时候男的有反应了，如果说你男朋友在约会的时候突然就对你有点反应了，还是认了，你可以上他那个位置摸一下。
然后下回你们在跟男生出去约会的时候，之前我不教过你们好多这种小技巧吗？摸摸他，没事摸摸他的手，摸摸他的肚子，摸摸他的脸，然后学会摸摸它一些不敏感的记住，多摸它不敏感的位置，不要摸他的敏感位置，让他产生联想，要他有联想性。
甚至你可以在他眼一个是会摸，还有一个就是眼神，你在他说话的时候再给你滔滔不绝去白话的时候，展示自己价值的时候，你可以用眼睛看他说，然后他看你的时候萧悄悄的低下头表示不好意思，然后再看你的时候你再看，然后再偷偷看他，然后再低头，尤其跟好几个人一块约会的时候。
前提是你们气氛比较好的时候，这个撩可以让你们的关系升温的把你的性价值做高。
甚至晚上回去的时候，把什么东西掉地上掉他那边让他帮你捡，他得低头捡吧，捡的时候就会看。或者是如何突出自己身上的某一部分，其实全部教给你们一招，带个锁骨链，然后把链子给他看看，你好不好看，他一看瞬间不就看着脖子看到胸了么。
或者给他看看手上的手链什么都可以展示一下，学会间接去展示一下自己的各个部位。然后再总结一下，约会回去的时候，如果他不要送你，不要他送，不要主动地要求男人送你自己回去，自己打车，如果他非要送你回去，你让他送就可以了。
被自己很好的朋友说了很扎心的话，怎么办？
保持乐观、平静、坦然、愉快的心情。当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。 我听到别人说自己坏话当然会很生气，但是生气过后就会一点一点地从自身找问题，如果自己身上的确还存在别人所说的缺陷，那么我会听从他们的意见，对自己进行改变。不求达到完美，但求做到尽善。
分手后挽回对方的过程中，你听到更扎心的话是什么？
分手后挽回对方的过程中，我听到更扎心的话是“不好意思，我有女朋友了。”
和男朋友分手后，总是在谴责自己。是不是自己做的不够好，自己不够漂亮，不会讨男朋友开心。男朋友看我不顺眼了，厌倦我了。不停的责备自己，对自己越来越没有信心，压抑自卑的心理严重。心情差到极点。感觉失恋真的很痛苦。
分手之后自我否定，会不断地想着，自己是哪里做的不好引起对方反感，自己身上有哪些缺点对方看不过眼等等。随着时间的推移，不断地反思自己，不断地自我否定，想必会感觉特别懊恼和特别痛苦吧。这个我觉得还是多转移注意力为好，多看书，健身，或者出去旅游，这样心情才能够快速平静下来。
分手以后总是怪自己，说是因为自己做的不够好，自己不够优秀，自己没有达到对方的要求，所以他才会离开我，我会因为分手而失去自信，变的自卑，会很难过。
人活一辈子，总会遇到那么一个人，他的喜怒哀乐都会牵动着我的情绪，他高兴，我会跟着他开心，他难过，我比他还要悲伤。
我会因为他一句无心的话而开心好久，我会把我们所有的偶遇到当做是命中注定，我未来所有的规划里都有他的身影，我会看着他的照片不自觉的哈哈大笑，我会不由自主的想象着未来和他一起生活的种种画面，我爱他，想要和他分享我的所有，我觉得他是我的唯一，是我存在的意义。
可是，就是这样一个人，我们更后由于种种的原因，没有能够在一起。一想到我的未来里他不会再出现，就觉得心像针扎一样的疼，可是没有办法，我们就是没有在一起。我不想放弃，我还在坚持，还在等待，我在期待着那渺小的希望发生，我等这他回来，回到我的身边。
可是，到更后，希望变成了失望，等待是那么的遥遥无期。我终于要放弃他了。
如何挽回对自己没感觉的男友
如何挽回对自己没感觉的男友
如何挽回对自己没感觉的男友，感情的事情有时候是需要相互喜欢的 ，但是随着时间的推移，感情是会变淡的，这时候我们需要升温一下感情，下面来聊聊如何挽回对自己没感觉的男友。
如何挽回对自己没感觉的男友1
爱情中更重要的就是沟通交流。如果两个人能够坐下来好好说话，那么挽回的希望就很大。所以要学着让自己平静，让自己能够站在对方的立场考虑问题。多想想自己能为对方做些什么，多告诉对方自己做事情的一些态度和想法，学会倾听对方，理解对方。如果是因为自己曾经做错了事情，伤害了对方，一定要坦诚地承认自己的错误。人谁不会犯错呢？不要乱发脾气。面对自己的心，不要自欺欺人，用更真诚的态度去解决问题。
如何挽回对自己没感觉的男友？你需要的不仅是提升自己恋爱的技巧，更重要的是提升自己的情商，自己的内涵，自己的魅力，只有这样才能够吸引到对方，让她重新爱上你。说没感觉了还能挽回吗？分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。
当一个人不爱你了，想要去挽回，就要做出改变，让对方重新的.爱上你，这样感情才能够长久。可以先从学会精心打扮自己开始，尝试多与男性交流和约会，掌握与男性的交流技巧和保持距离的方法，养成自己的兴趣爱好等等，提升自己的价值是二次吸引的关键。
如何挽回对自己没感觉的男友？想要挽回和男友的感情，有时候也要用对方法才行。如果你有遇到爱情困扰的话，建议找专业的情感老师帮你分析解答，这样才能提高挽回的成功率。
如何挽回对自己没感觉的男友2
想挽回刚分手的男朋友，结果他说对我没感情了，怎么办？
好吧，你心里面的难受我懂的，身为和你一样的初恋者，呃，我是男的。然后我给你说说我收集身边初恋男分手的原因把。
1、更重要两个人在一起没话说。。这个我看你貌似不存在。
2、吵架的时候男女都不搭理谁，更后演绎成了分手，哦，不，是酿成了悲剧。吵架是个非常棘手的问题，我以前和我女友吵架了，我总是先低头认错，时间长了，心理面总是有疙瘩。呃，不说我了。不过吵架时候女方先让步的话，男方一般顺着坡就下了（你得晾一小段时间）。吵架什么的在时间面前，不堪一击的。别长时间不理就可以了。
3、老长时间没见，老长时间没通信，交流。这个原因分手是更无奈的，就是这个原因，一般的异地恋不会成功。。这个你貌似也没？
4、互相厌弃。这个事情就大条了。谈恋爱谈到互相厌弃，不得不说，这是一个大本事~
5、出小三。这件事情还是发生在我老好身上，相当纠结的问题。就算经常联系。还是无法阻挡小三的插入~~所以，如果他和你分了，1个月内就找了另一个人，那就算了把。33天一过，什么事都没有了。这是耶稣的话。33天就没事了。《圣经》上有说道，可以参考《失落的秘符》一书！
额，从你的话中，能总是说分手，这一点更好改改哈~小建议。中间能复合，说明你俩还有救，可是呢，这次机会没把握住，所以败北了。不过，要是我是你，我就会果断的开始新生活。委屈了什么都不能委屈自己的心。放开点，我老婆说，初恋总是很伤人的，嗯，她就被伤了，然后我又是初恋，她就说了好好待我。女生么，慢慢适应，别自暴自弃。脑子一片空白是正常的。毕竟这一次是真真切切的失去了。
但是是作为一个人么，还是一位女人，当然得重新树立起谈恋爱的信心，就算你很爱很爱他，我相信结婚后，不久你俩又见面了，你嘴里蹦出来的关心的话语，后面都带着“我老公就是这样”云云。看开点把，放手就放手了，只能说你在这里失败了，就要在别的地方爬起来~是不？行了，开导的话也不多说了，毕竟爱情也是另一种形式的束缚。
面对跟我说没感觉了的男友，应该如何挽回
个人建议没有必要去挽回。
因为一个男人一旦对你没有感觉了，说明他已经不爱你了。不管你用什么样的方式去挽回都是没有效果的，因为这个男人已经下定决心要跟你分手了。
回答
小姐姐，你好！男朋友说没感觉了还能挽回吗。遇到这种问题，心里会很难受的，会感到伤心、愤怒、挫败感。你们的关系来之不易。这种事情处理起来是讲究方法的。知道你在这件事情上肯定也操了很多心，但是方法不对，努力白费。多人就卡在了这里，因为方法不对。导致了可以挽回的财产和感情白白的错过了。很是遗憾的，其实只要方法对的话，就会有机会的。
亲，老师理解您的焦虑，老师也看到您的困惑，老师接下来的分析，可能会让您感到扎心，但说的都是真话，您是否愿意接受？老师是为了可以更好帮助到您！
提问
这是他昨天发给我的
我愿意接受，
回答
从老师的角度看，您所遇到的情况分析如下：
1、没有感觉了，就是两个人之间缺少的新鲜的体验，没有创造出支撑向未来发展的关系。
2、要回顾一下你们的交往过程，两个人相处的时间、交流的质量，陪伴的质量，对未来的信心等影响了你们的关系。
3、你们两个人的事业、两个家族等力量对两个人的影响。对你们的关系形成很强的拉扯。
在两个人因闹矛盾时候，属于排斥期，彼此和对方有负面情绪、有负面的评价，这些纯属正常情况，按照以往的大多数前来找老师咨询的案例来看，这只是一个过程插曲，很多比这复杂得多的个案，也都得到很好的修复，修复的概率还很高的，您也不用着急，用对方法真的很重要，千万别再出错就好。
我的建议有3点：
1，挽回之前，先安抚好自己的情绪。平静的情绪让彼此有机会再次面对。
2、对于他的离开，是他的事情，他的态度。确定你心里有没有她，如果有就果断挽回，如果没有就放下。
3、如果挽回，要注意方式方法，用爱的语言来沟通！
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