【绪言】利用新欢挽回感情？男方已经有新欢的情况下怎么挽回？老司机告诉你，答案往下看“利用新欢挽回感情”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、有新欢更容易挽回，分手后前任有了新欢
- 2、出现新欢后怎么挽回
- 3、历过一段刻骨铭心的感情后，用新欢来忘记旧爱，真的有用吗？
- 4、女人有了新欢怎么挽回
- 5、女朋友有了新欢咋挽回？
- 6、对方有了新欢怎样有效挽回 你该如何挽回爱情
有新欢更容易挽回，分手后前任有了新欢
文｜WeGo_老王
开篇先说清楚一点，本文的初衷是分享给遭遇此类问题的失恋人士，仅代表观点， 讨论的是可能性，非行动建议。
是否道德、会不会造成打扰、值不值得等问题，自行判断。
别问，问就是建议分手。
分手后前任有了新欢，还能挽回吗？
能否挽回，看的是机会。机会是有的，所以答案是：可以。
以下分四种情况，分别讨论。
第一种，与新欢的感情，在分手前早已存在。
新欢原本属于第三者，在你们分手后自然转正，你是被挖墙脚的一方。
此类状况多考虑你们本来感情就存在问题，或单纯是你前任有道德品格方面的缺陷，容易精神出轨，甚至是习惯性背叛。
如果你还是想挽回，就要先解决原本感情中的问题，或是用更强大的新鲜感吸引对方。
第二种，新欢只为吸引你注意。
分手后转头就找了新欢，开始新感情，并非真绝情，只是想利用新欢刺激你。
此类前任普遍心理年龄较小，容易冲动做出幼稚行为，采用极端的方式只为引起你注意。
这种情况要挽回很简单，忽视TA的表演，主动联系并给出台阶就好。由于对方本就不舍得分手，自然就会与新欢说清楚，和你复合。
唯一要注意的是，复合后以正宫身份好好说教一番，指出其幼稚行径给你带来了感情伤害，发出警告，并给出一定惩罚，例如两周内禁止亲密肢体接触。
你要TA明白任何行为背后都是有代价的，少了这一步，就算勉强复合，难保对方以后不会故技重施。
关系的平衡一旦被打破，以后想稳定就难了。
第三种，没投入多少感情，所以能做到无缝衔接。
无论现在对新欢有没真感情，至少曾经对你是没有多少感情投入的，离开得很轻松。
可再细分为两种情况。
1.情场浪子，对谁都是玩玩而已。
这类人要想让TA认真起来，就像上面提到的第一点同理，要有更强大的吸引力；又或是等对方想找个人稳定下来时，适时出现。
2.对你是认真的，但确实没付出多少感情。
付出不对等的关系，必然有一方在苦撑，既然不是TA，那就是你。
你要反思，到底是什么造成了上段关系你们付出的失衡。
找出问题的根源去改变，学会引导付出。
第四种，对你有过真感情，但被伤害太深，试图以新欢忘掉旧爱。
“替代比删除彻底”在感情上多少是能起到作用的，用新欢治愈伤痛，虽是偏方，对某些人来说也是种特效药。
药无好坏，只看人怎么用。
这类情况还是比较好挽回的，因为新欢本就是个“工具人”，没有感情，只为*作用。
因此TA对新欢是没有认定的，只要不是你，换了谁都可以。
悲观来看是被伤 的 太深的体现，乐观去看，可见TA对你用情同样很深。
你想挽回就要抓紧时间改变自己，让TA看到你们复合是可以有不同未来的，趁还没放下，还没和新欢培养出感情之前。
分手后前任有了新欢，只是一种表面现象，任何现象的背后都有深层原因，挽回要深挖到底层，了解前任的心态是怎么想的，知己知彼就能对症下药，挽回自然能对应不同的思路和方法，方法永远比困难多。
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出现新欢后怎么挽回
用二次吸引挽回：
二次吸引在情感咨询行业其实是大家公认的对于挽回有很大帮助的技巧之一，对于二次吸引的定义也有很多种说法。
例如：
二次吸引是通过提高自身价值来重新吸引对方；
二次吸引就是通过改造自身建设从而让你掌握主动权，从而让对方感到与你分开是一件可惜的事；
二次吸引，其实就是通过展示自己的价值来挽回爱情；
以上说法你更偏向于那种呢？
好像说的都有道理哈，哪个才是正确的呢？
其实以上的说法都是正确的，只不过站的角度不同，在“二次吸引”字面的意思上进行了落地化、细节化的修改得出的结论。
二次吸引其实就是为了“二次”吸引到对方，让对方重新对你产生好感。
更终目的也是为了达到挽回爱情的目的，推进挽回步骤中的一个技巧。
不过话说回来，经过不同的情感导师和各种挽回方式的实际引用后，二次吸引已经不仅仅是一个技巧那么简单了。
我们先来看看二次吸引包括了那些步骤：
1、提升自己
2、创造条件
3、实施吸引
4、强化吸引
二次吸引的整个过程差不多就是这四个步骤，其中的“提升自己”花费的精力是更大的，同时也是更不容易做到的。接下来我们一个个步骤来讲解：
一、提升自己
提升自己这一环在挽回中一般是在冷冻期、断联期这一时间段进行，广义上来说，冷冻、断联其实都应该算在二次吸引的步骤当中。甚至于，整个挽回都可以包括在二次吸引当中，因为挽回其实就是二次吸引对方。
不过我们今天主要是把二次吸引进行细节化、落地化的讲，把这一技巧和其他挽回步骤区分开来，这么做更容易理解和应用。
提升自己这一步骤包括很多方面的提升，而且又根据每个人不同的分手、恋爱情况有所不同。所以这一步骤我们主要列举一些对大家比较常用的需要提升的地方。
常见提升点：
外在提升（主要体现在外表：穿着、体态、发型、气质等）
内在提升（沟通、恋爱等级、心态、行为举止、情绪等）
能力提升（主要表现在工作能力和潜力上）
以上是经过案例总结后得出来的数据，大多需要提升的地方便是这些。与之对应的，有提升途径、展示吸引。
1、外在提升
针对外在提升的途径有：变换风格穿搭、化妆、健身、变换发现、注意礼貌、个人素质等。
这一点需要重点提升的主要是不太在乎外表的亲，一个人和另外一个人产生交集的第一步便是审视外表，所谓的一见钟情说白了就是看的外表。
所以可以说外在提升在挽回中是很有必要的。可能你并没有非常帅气、漂亮的脸蛋，毕竟这是父母给的。
但是每个人都可以找到与自己气质相符的穿搭，放大自己的气质。不求你能有多好看，更起码要让别人第一眼看起来舒服。
外在提升可以大到自己的气质、穿搭，也可以小到是否注意个人素养（例如：随地吐痰、乱扔垃圾等）。
可能你会觉得后者并不影响你挽回，其实这是错误的，一个素质高的人往往比那些素质低的人更容易让人产生好感。
如果以前的你身上有一些不好的行为表现，可能当时的你不重视，现在可以重视起来，趁现在，去改变自己。
毕竟，减少一种可能影响挽回或者恋爱成功率的事，便是提高了挽回成功的几个百分点啊。
2、内在提升
这一点在挽回中是比较重要的点，同时也是难度比较大的一点。大到恋爱等级、情商，小到心态建立、行为举止、情绪控制都是内在提升中需要做到的。
这里主要讲解提升途径，关于内在提升的途径有：阅读、旅行、聚会交流等。
先说说阅读，这一点在建立正确的恋爱关系、控制自我情绪方面有着重要作用。书籍是人类宝贵的财富，同时也是修炼爱情的法宝。
很多人会经历失恋，大多对于两性亲密关系、情商等没有足够的了解，同时也没经历过几次恋爱，经验相对较少。
在这里向大家推荐几本对于自我了解、沟通、提高情商、建立正确的两性关系有帮助的书籍。
提高情商、沟通、认知情绪可以看：
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡著
《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔•戈尔曼著
《人性的弱点》卡耐基著
《自控力》凯利·麦格尼格尔著
《遇见未知的自己》张德芬著
建立正确的两性关系你可以看：
《亲密关系》罗兰·米勒、丹尼尔·珀尔曼著
《男人来自火星，女人来自金星》约翰·格雷著
《爱的艺术》艾里希-弗洛姆著
《爱与被爱的艺术：亲密关系的七个层次》马修·凯利著
《亲密、孤独与自由》杨培著
《爱的五种语言》盖瑞.查普曼著
以上每一本都是经典中的经典，应该也有部分人看过一两本，或者听过但是没看。在自我提升阶段可以去买来看看，看一次，终生受益。
咳咳，我觉得我该向以上书籍的作者收取广告费，哈哈
3、能力提升与吸引
能力更多的体现在你的工作能力或者潜力。如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。
但是如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。
以上不仅仅是对男性的要求，对于建立一个平等的恋爱关系来说，不论男女，自我的能力越多、价值越高，在两性关系中才能更好的占据有利地位。很多家庭妇女被出轨等原因也与此有所关联。
二、创造吸引条件
想要挽回对方要有一个基本的前提“建立联系”。
这里的建立联系分两种，一种是后期文章中我们会讲解到的“判断挽回时机和如何邀约”中会讲到的“建立直接联系”。
另一种就是在二次吸引中需要做到的“建立间接展示”。
吸引需要一方能够和另一方产生交集，不论是直接性的还是间接性的，都需要有交集才能够达成吸引，对方若连你的情况都不知道，还怎么吸引？
所以，在二次吸引中“提升自我”完成的条件下，需要和对方“建立间接展示”，此为前提。
间接展示的途径有以下两种：
1、朋友圈、微博、QQ空间、共同群聊等社交联系
2、通过共同好友自发传播的联系
也就是说，在二次吸引中“自我提升”完成后，你需要去创造吸引的条件“展示”。而展示的前提就是需要有交集。所以这在挽回中是不可绕过的部分。
各位挽友需要根据你们的现状（是否保有联系，无联系如何获取联系）去选择那一种展示面，从而为接下来的实施吸引做前提条件。
三、实施吸引
在二次吸引的步骤中，这一点是采取了面向挽回对象的吸引方式。常用的比较合适的吸引途径为“朋友圈”也可以是空间微博等。
第一步：建立朋友圈的重要性
吸引展示不能直接的去他面前展示，这会暴露你的需求感，让他觉得你的目的性太强反而会拒绝接收你的展示效果。
所以，朋友圈的作用就出来了， 那么该怎么去建立一个好的朋友圈，让你的展示效果在他面前能够得到更大?
1、挑一个适合的头像。
什么是适合的头像？漂亮（帅气）是第一准则，还有构图好，色调柔和明亮，给人看到就是满满的正能量的头像。
这里有点题外话要说，展示吸引的时候有一个问题需要注意“不能展示负能量”。
在挽回的过程中，要做的是怎么去展示你的正能量，他才会被你的阳光你的美好所吸引。
而不是展示你在他离开后是有多么的脆弱，虽然我们都知道，此刻的自己确实很脆弱，但是要控制自己，为达成挽回。
在朋友圈展示中，第一步就是挑一张好的，合适的头像。但是要注意，不要过度美化（PS）了过于虚假的样子，会适得其反。
毕竟对方是和你生活过一段时间的人，他清楚的知道你长什么样。
2、起一个正常的昵称。
很多挽友在和对方分手了之后，往往会把网名给改掉，而且有些人还会改成非主流样式、伤感样式、黑暗样式。
这样给人一种厌世的感觉，这种负能量的展示千万不能要。
正确的做法是向对方展示你已经走出失恋的阴景，正在拥抱幸福的生。积极向上、阳光的。
网名很重要，起一个蕴合着对未来有期待，对幸福有期望的名字才是正确的。
3、朋友圈发的内容要健康向上，禁忌刷屏。
现在的人都不喜欢刷屏的行为，一旦刷屏，就俗套了，觉得在恶意展示。
所以在发朋友圈的时候，一定不能刷屏，还不要频率过高。
就拿吃饭来说，有的人吃饭前的时候来一张，吃完了又来一张，这样做只会让看的人心生厌恶，还会把你的形象品位低。
你可以几天发一次，展示你现在的生活好状态，例如运动的照片、旅游的照片、还有下年茶的时候、阅读的照片等。
更好是和你以前的生活相反，以前懒现在就勤快，以前不爱打扮，现在就发美妆的图片，以前不爱看书，现在就看书。从而达到一个改变你在他心中的固友印象的目的。
这样做的目的主要是改变固友现象，让他感觉到你的变化，从而逆向合理化你的行为，这样做也就达到了我们的目的“让他对你感兴趣”。
历过一段刻骨铭心的感情后，用新欢来忘记旧爱，真的有用吗？
历过一段刻骨铭心的感情后，用新欢来忘记旧爱，真的有用，但是要看情况，而且也不建议这么做，容易受伤。之所以说有用是因为新欢会给我们心动的感觉，给我们恋爱的快乐和甜蜜，会让我们忘记暂时的痛苦；但是有时候遇到的新欢可能不如前任好，所以也不会真的让你忘记刻骨铭心的那一段。
有些人认为能够让自己忘记旧爱的只有时间和新欢，投入一段新的爱情真的能够让你忘记旧爱，但是这是需要冒风险的。
首先，之所以说这样有用，是因为新欢的出现能够让人暂时从痛苦当中解脱。爱情是甜蜜的，而爱情是源于荷尔蒙分泌的心动化学反应，也就是说当你心动的时候，你会感到快乐。这个时候你只会暂时沉浸在新恋情的甜蜜之中。假如你的新欢比旧爱更好，你会忘得更快，走出来也更快。对方对你的关心和甜言蜜语以及无微不至的照顾都会让你感觉自己被爱，感觉自己被珍惜，那么被抛弃的挫败感就会减轻很多。
不过，如果前任被太优秀了，新欢不如前任好，那么前一段依旧是刻骨铭心的，很难忘记。在恋爱中，人总会避免不了比较，也许新欢也不错，只是没有前任那么优秀。这种情况下，忘记旧爱几乎是很难的，只能交给时间了。时间越久，可能新欢和你的感情更深了，就能够慢慢遗忘了。
之所以说会有风险，并不是百分百有用。因为人还没有从上一段感情中走出来，快速投入新的感情是很冲动的事儿。如果你遇到一个更差劲的人，被欺骗了，你会更痛苦，甚至会想要挽回旧爱。
我更推崇的是用时间去忘记，因为时间不会欺骗你，时间也是可靠的。也许暂时会痛苦一些，但是等时间过了，一切都会恢复平静。以上就是我对于忘记前任的一些看法。
女人有了新欢怎么挽回
女人有了新欢怎么挽回
女人有了新欢怎么挽回，不管是在恋爱中还是在分手后，如果男生还深爱着女生应该都会不能接受女朋友有新欢的事实，会想要挽回女友，下面看看女人有了新欢怎么挽回。
女人有了新欢怎么挽回1
真诚是人的良好品质
真诚是人的良好品质，失去了真诚，做什么都不会是一帆风顺的。分手，说明你们之间有着未解决的问题。死缠烂打是没有任何作用的，只会增加对方对你的厌恶感，对于挽回这段婚姻是不利的。你既然提出这个问题，就说明在你心中，这段婚姻没有走到尽头，是可以通过努力继续走下去的，所以你需要表现出来你对这段婚姻的信心。你需要的就是真诚。分手后，你可以找她真诚地聊一聊，然后用时间和真诚去打动她。让她看出你的真诚实意，而不是虚伪作假。毕竟是曾经一起生活的夫妻，她不会不念及旧情。
反省错误并改正
既然是分手，自己自身或多或少都会有错误。更何况是你在想挽回，那么双方中，你的问题肯定比女方大。想挽回没有错，如果还是安于现状，谁都不可能帮你。在这段婚姻中，你对她曾经的承诺做到了吗，对家庭的责任都背负了吗，不止这些问题，你需要全身心地思考，进行一个深刻的反思。当你体悟到她的不易，就是做出改变的时候了。有时候，犯小错是不可避免的，是可以矫正过来的，所以这个时候你就需要为了继续这段婚姻做出改变，把自己反省出来的问题一一的尽可能地改正。
冷静分析
不管分手是出于怎样的理由，当你分手时，心里还是避免不了会有起伏，对于自己重新孤家寡人的感受，对这段感情没有走下去的感觉，对前妻的想法等都会让你心情浮躁和压抑。所以这个时候你想挽回，是不可的。首先要冷静分析，你还没有找到分手的根源就轻易说要重新在一起，可谓是天方夜谭。自己一个人可以在安静的深夜里一个人回想这些日子你们夫妻之间的相处，到底是哪个地方或者哪件事情成为了分手的导火索。心态平稳时的思考结果往往是更令人满意的，是更能反应问题的。分析出分手的原因后就会对追求前妻有了一个方向。
提升自己
天外有天，人外有人，这个世界上比你优秀的人比比皆是。我们很难说一个女人在分手后不对一个优秀的人动心。毕竟每个人都希望自己的另一半是高于别人的。所以既然别人可以优秀，为什么这个人不能是你呢。提升自我不是一天两天就可以做到的，需要的是坚持，比如每天读一本好书看一部电影，提高自己的素养。工作上提高自己的工作水平，加强自己的工作能力。闪光点总会被别人看见的，不要担心前妻看不到。当你优秀了，周围的一切都会慢慢变好。
女人有了新欢怎么挽回2
抬高自己的身价
抬高自己的身价并不是指空架势，是指实打实的提高自己的身价，想要做到就得从事业上，人际交往上入手，在事业上取得成功，拥有十分强大的事业心，即便站在顶峰也要更加的努力，对于人际交往上则需要交往那些正派人士，拥有一定的影响力的人士，这样才能让你的身价才会抬高，以高的身价曲面给他，一定会令他对他现在交往的男朋友。产生厌恶的心理，他会觉得他现在交的还没有以前的好，所以他就会回到你的，但是对于那些事业并不是特别成功的人，就不建议使用这种方法，
增强自己的魅力
女人离开男人是因为男人当初吸引他的魅力已经不够了，而离开之后与其他男人交往，那就代表那个男人比他的魅力更加强，所以对于这种问题一定要从源头出手找到成精可以吸引住他的魅力，从而增强这个魅力。第二次牢牢地吸引住他，让他认为曾经的前男友比现在的男前男友更加有魅力，这样挽回前女友的方式更加朴实，而且成功率也会相对的高一些。
高姿态的面对她
高姿态指的是比以前更加到完美，又藐视的目光看他，让他知道你不已经不是她曾经认识的那个人，而是另一种他不知道的人站在他面前，这样就是高姿态，利用前女友对你产生新的心理影响，渐渐地他就会对现男友产生厌恶的心理，逐渐地认为她的现男友还不如前男友强，这样他也就回到你的身边，成功的挽回已经交往的前女友，但是这种方式需要一定的金钱来辅佐，而且成功的概率相对来说是小一些的，但小的不是特别多，如果前两种都不是用，那么这一种还是建议尝试一下的。
女人有了新欢怎么挽回3
一、务必防止死皮赖脸的不理智
要对本身作出更改，更改不良习惯坏习惯，由于造成那麼分手的原因绝大部分全是你在这里段情感中的许多不良习惯，让另一方觉得很心寒，那样的情况得立刻慢下来，由于你会发觉，你越那样做，另一方便会离你越长。
因此不必死皮赖脸，能够让另一方的精神压力获得一个缓存，还有一个很有可能便是你死皮赖脸有可能会被另一方给拉黑删除，那样的话要想挽留另一方很有可能就确实没期待了。
二、改变现状，造就二次是吸引住
男生挖墙脚攻略是怎样的?双方的情感并并不是靠恳求来的，并不是另一方想起你可伶便会和你在一起，只是你再度把另一方吸引住回家的，之前的你早已不可以再吸引住到另一方，那你就吸引住再次造就一个更有诱惑力的'，把另一方吸引住回家。
因此把把另一方挽留是必须有一定的更改的，设想你之前那类模样是另一方早已很反感的品牌形象了，例如每日就了解玩游戏在家里闲下来，一点也不勤奋，这种全是另一方不愿再见到的，因此这个时候你就需要呈现新的一面给另一方了，例如根据新浪微博/信朋友圈或者另一方的亲戚朋友让另一方了解。
你如今早已并不是之前那一个你呢，你如今充满了太阳，喜爱上去看书，还到外边报了各种各样的培训机构，对自身的职业发展和人生道路有一个新的整体规划，让另一方再次对待你，让另一方了解你早已把她讨厌的都抛下了，更改了，提前准备有一个新的观点了，它是女孩挽留女孩的。
再讲一下女孩挽留男孩子的，若是女孩挽留男孩子那么就得更为的立刻马上了，一般男孩子都较为偏客观一点，她们都较为实际，假如男孩子明确提出与你提出分手，那只有表明你针对他而言没使用价值了，他早已瞧不起你呢，随后就跟你分手，尽管说男孩子明确提出的提出分手，可是他也会伤心欲绝，但他或是更期盼你可以找他，他更期盼你变为二次吸引后找他，带上高些使用价值来找他。
三、推动另一方的资金投入
很多人都存有那样一个见解，另一方离开自身，若要想挽留就拼了命地对她好，无论另一方有哪些规定都能够，便是不遗余力为另一方投入，这类方法被称为跪舔男式的挽留，那样的方法只有让另一方感觉你一直在她的内心部位急剧下降，并不会有更强的结果。男生提出分手还能挽回吗?如何挽回主动说分手的男生，或许是不用挽回了吗，他是已经死心了吗?男生说分手还能挽回吗?
如何去推动另一方的资金投入，就是让地区可以为你干什么，她才更为看中你，就例如你在日常生活中碰到了一些小小艰难，你能寻找另一方的协助，由于另一方与你分手的时候内心免不了全是很内疚的，假如你可以客观地找另一方帮一些忙另一方是不容易回绝的，这就是推动另一方对你的资金投入。
男生挖墙脚攻略是怎样的?尽可能的为自己设定一些有要求的情景，推动另一方情感以上的资金投入，一个女生不容易在意一个千里迢迢找她的人，但并不会不在意一个千里迢迢要想见她的人，有关挽留这也是冰山一角，大量对策能看以下的感情挽回十大对策，要想挽留另一方并并不是难题。
女朋友有了新欢咋挽回？
发现女朋友有了新欢以后，或许你在短时间内不会去接受另一段恋情的开展，可是若冷静过后尝试挽回，你的挽回行动依然得不到对方的认同，反遭反感，这时候可以想一下为什么你的挽回行动没有效果，其实，在挽回女友的道路上，若你的挽回方法没错的话，即使她身边已有新欢男友了，你还是可以挽回的，只是看你如何去做而已。
一般来说，导致情侣间分手的原因主要有以下几个。
1.缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。
所谓相爱容易相处难，难就难在怎么协调每个人的差异性。小缺点彼此改改忍忍就可以了，但是有种陋习严重影响两个人的相处，无休止的埋怨和忍让会让两个人都失去吸引力。
2.不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。
3.不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。
4.没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。 而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！
5.不要纠缠前任，穷追猛打。有些人觉得失恋让他喘不过气来，难以承受一个人的孤单，屡次打电话发短信联系前任要求复合，干脆去找到他表明目的。此时你发觉自己是多么的需要对方，害怕真的失去他，所以你就凭着自己的感觉去做，以为时间一长，对方就会忘记你，开始新恋情，你再也没机会与他复合。这种频繁骚扰前任的做法只会让他厌恶，想逃离你，或许他冷静下来后还可以考虑一下，你却步步紧逼，他再也没有复合的念头了。
6.不要与对方争辩。为分手的原因耿耿于怀，或者对对方要分手的行为不能释然，与对方争论。争辩时也偏向一个心态：对方是错的，即使是自己做错了，那么对方不给自己机会的做法也是错的。越争执只会越掩盖自己的缺点，而且很容易就会让双方就往日两人相处的小矛盾而争执，加重了对方对不好回忆的印象，使对方对你们的复合更加反感。
7.不要一味地给对方承诺。这是挽回时常见的情况，可能你并没有发现自己错在哪里，你只是想先让对方回到身边。但在对方看来，你只是需要他，而且随着你的需求感流露出来得更多，对方就越觉得你的感情可以轻易得到。你可怜兮兮地挽留对方，给他承诺保证，他也只会觉得你的承诺不够珍贵。人总是对得来不易的东西才会上心，才好好珍惜。所以把你的保证收起来，在对方重新和你开始长期关系之前。
8.不要以旧面目出现在对方眼前。这种做法只有一个结果：他会离你越来越远。人的第一眼总是容易被新鲜好奇的东西吸引，你还是老样子，在他眼里已经没有了吸引力。他了解你的脾气、习惯、做事风格，与他相处不来，所以你们才分手。他只会追求更好的，与他更和谐相处的，以前的你成为了他选择时的一个参考标准。因此，你必须改变，把自己变得更好，更具有再次吸引他的能力。
9.你要学会控制情绪，不能操之过急，朋友有朋友的交往方式，越过朋友的行为，容易引起对方的反感，信任度降低，不能完全放下戒心，挽回难度就会相对加大。
10.提升自身魅力。把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。改掉身上不具备男性特征的习惯、言行举止、装扮等等，往往拥有雄性魅力，承担责任，成熟的男人更能吸引女人。作为一个优质的男人更要丰富自己的生活圈子，结交朋友，享受生活，提高自己的生存价值，在网络动态中展示你更好的一面，“无意”中出现在她的世界里，激发她对你的无限幻想。
11.强化吸引。当你坦然面对分手，分手后生活更丰富，表现得更开心的时候，她内心一定是不平静的，因为你在不断地打击她的自信，她心里极度否定自己，怀疑自己当初分手的决定，说白了就是从一开始就被你一切行为所吸引了。当一切建立好的时候你可以通过一些低需求的借口尝试联系，约会。
因此，当你跟女友分手后，就算她身边有了别人，也代表她已经完全把你放下了，要知道，一段真挚的爱情不可能说忘记就能立即忘记的，倘若在你们吵架后很长一段时间，你仍然不知道怎么去挽回她或者把你们分手一事当真了而无作为的话，那你就真的彻底失去她了。
对方有了新欢怎样有效挽回 你该如何挽回爱情
一段感情结束后，两个人都有追求新感情的权力，分手后有了新欢是很正常的一件事情，结束单身都可以重新谈恋爱，但还是有很多人忘不掉旧爱。
对方有了新欢怎样有效挽回
第一步：要自信
首先要给自己树立自信心。千万不要一发现对方有了新欢，就慌了阵脚，哭哭啼啼的找对方复合。这样等于把自己的姿态放的很低很低，换来的很有可能是拒绝，甚至带着炫耀的嘲讽。有些人认为新欢比旧爱更加占优势，这其实是个错误的观点。不管是爱情方面还是外表，你都要对自己树立信心。人不可能立马移情别恋，即使是适应环境，都还需要一个过程，更何况是重新爱上一个人呢?所以，不管是从时间意义出发还是从感情位置上来说，你都占有绝对的优势，曾经真心爱过的人，是不会那么轻易放下的。外表要自信，在挽回之前，你要改变自己的形象，投资自己的衣服和发型 让自己变得更美，更有气质和涵养，这样，再次见面时，他会因为你的改变而变得惊艳，再次被你吸引。自信是由内而外散发的一种品质，自信的人是十分吸引人的那种人，所以自信一点，挽回的几率也会更大一些。
第二步：控制需求感，适当的采用断联
通过暂时的不联系，降低需求感。分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。断联时期的长短取决于对方在分手之后的压迫程度。如果对方直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了白日化的程度了。这个时候必须采取断联处理，只有不增加对方对你的厌烦感，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么这个断联时间就要重新考虑了。断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。慎重使用!当对方已经开始了一段新的恋情的时候，你如果表现出如此强烈的需求感的话，只能是让对方把话说绝，与你彻底分道扬镳。从新欢的角度来说：看到现任的旧爱仍然穷追不舍，当然会有一种危机感，但是会让她更坚定这个男人非常好，不然TA的前任也不会这么念念不忘，千方百计的想要复合，我要表现的好一点，不能让TA的前任有可乘之机试问，面对一个有了戒备心的对手，挽回的难度怎么可能不上升呢?瓦伦达尔效应告诉我们，人越是想要做成某件事情，越容易患得患失。所以在前任又新欢的时候进行的挽回，一定要降低自己的需求感，把握好你们之间的距离。适当的情况下，甚至可以断联一段时间。
第三步：自我建设，重建二次吸引
自我建设是所有恋爱和婚姻在发生问题后想要成功挽回的先决条件。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在断联期加强自我情感能力的提升，让自己变得更优秀，为二次吸引做充实准备。所有分手理由都是骗人的。“性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足，不够爱罢了。”成功的挽回经验告诉我们，所有牢固的情感挽回都不是以低姿态求来的，而是提高价值，重新将TA吸引回来的。怎么提升自己的价值?首要明白一个的价值是由外在价值和内在价值组成的。外在价值，主要体现在一个人家世、外形和交际圈等等外在的方面。它是吸引一个人更直接的外在表现。你的这些外在价值肯定吸引过TA，但随着时间的流逝，TA已经产生了审美疲劳，不再看重这些，反而是你的一些坏毛病、坏脾气在一段时间的相处之后，暴露无遗。内在价值，体现了一个人的学识和涵养、处事方式等等。这些直接决定了你和另一半相处是否融洽，能不能长久地走下去。经常有些男人会抱怨自己辛辛苦苦追求来的爱人，令自己大失所望，她漂亮、耀眼，但是除了这个什么都不会，而且还任性脾气差，只能当一个“花瓶”。这样的“花瓶”在遇到另一个更精致的“花瓶”的时候，自然会被舍弃。
第四步：耐心等候时机
无论是分手之前，还是在分手之后，新欢的出现都不是一个偶然的事件。在这之前，你们的感情可能已经多多少少出现了一些问题。或许你还没有察觉到，又或者你察觉到了，但是由于沟通的不畅，一直没有将问题彻底解决，自然怨气也就越积越深。“苍蝇不叮无缝的蛋”，既然第三者能够轻易地介入，说明你们之间存在不小的问题，你应该学会反思，重新考量以前的相处模式和沟通方式。这样在以后复合之后，才会避免出现类似的问题。情景翻转一下，你大可以反其道而行之，静静地等候他们之间出现问题，然后强势地介入，把原本属于自己的爱情再抢回来。这是在你前几步的准备已经做足的时候采取的更后一个步骤。当然这里还有个大前提，就是你们还没有断联。我相信，如果你真的按照以上的步骤来做，不纠缠、不跪舔。对方感受不到你的威胁，那么主动和你断联的几率就会小得多。在平时的聊天中，你可以找一些轻松愉悦的开放性话题，如某某电影拍的怎么样、更近工作怎么样等，先不要聊彼此的感情，因为这样容易引起对方的戒心。
这时候的沟通技巧很重要，建议采用推拉的方式。对方靠近的时候，你就适当的制造一些阻碍，对方疏远的时候，你就想办法拉近双方的距离。总之，不要太靠近，也不要太疏远，保持一种若即若离、若隐若现的状态更好。切记不要在对方表现出一点想要复合的意图的时候，就迫切地答应对方。曾经有一个挽回求助者，前任有了新欢，她当时很惶恐，经过朋友的介绍，找到了我。我根据她的情况也给予了详尽的指导。她也非常的听话，认真按照我教她的步骤在进行着。结果有一天她男友在给她发了一条短信：如果我们没分手，说不定现在我会更快乐一点。她看了短信之后，非常的兴奋，没有通知我，就主动给男生发去了一篇长文，说自己愿意复合，还说自己等这一天已经等了很久了。结果男生再也没有了回应，彻底拉黑了自己。她的错误之处就在于过早的暴露自己。男生这时候可能只是一种试探。看她是不是像表现的那样不在乎自己。说不定他这时候有点犹豫，确实想要复合，但是你就这样把自己暴露，就会对方一种你的目的性很强，似乎在等着自己和新欢出现问题，好乘虚而入的样子，前面对你积累的好感与信任自然也就瓦解。为了挽回前任，我们已经做了这么多，为什么不再耐心一点呢?千万不要在关键的时刻失控，让前面的努力白费。
第五步.对新欢要大度
不管新欢是否一点都不如你，在恋人面前，你一定要控制住自己的抱怨。如果你开始抱怨，这也说明你其实是把自己放在新欢的对立面。在地位平等的情况下，抱怨只会显示你没有涵养，于是，恋人只好在内心里更加偏向大度的一方。而且长期抱怨，也会影响你的生活状态，比较得失，你也不会做一个抱怨的人。总而言之，只要方法用的好，旧爱不一定战胜不了新欢。冷静下来，调整心态，积极提升自身价值，建立二次吸引，更终谁是笑到更后的人还是一个未知数。更令人可惜的是那种还没有尝试过，就妄自菲薄的人。爱情需要自己争取的，只要你不放弃，你们就还有故事。
你该如何挽回爱情
一、拒绝卑微的挽回方式
无论是分手后死缠烂打，还是各种挽回中的玩咒发誓，其实都是一种卑微的挽回方式，你给对方释放的信号就是“以前是我错了，我已经知道错了，我会改好，你回来吧”。这种本身就有高需求的话语不仅不能感动对方，反而会让对方更加看轻你。因为在感情中，低价值的人是会被人习惯性无视的，所以如果你有这样行为，请马上停止下来。
二、启用心锚，勾起对方的美好回忆
所谓的心锚就是一种条件反射，当人看到某一样事物之后，就会自然想起与这件事物相关的回忆，当然了，这件事物必须是记忆比较深刻的。这个技巧放在挽回中，就是要让你打好一个回忆杀，因为新欢跟对方是没有多少共同的深刻回忆，你可以运用自身的优势，把对方约到一些有共同美好回忆的地方，再辅以一定的话术，这样对方的心理天平就会慢慢地向你倾斜了。
三、做好形象建设，提升自身的魅力
美好的事物是人的一生追求，所有当你想要对方重新回到你身边的时候，更好的方法就是让自己变得更好，毕竟更好的你才能拥有更好的爱情。那么要如何让自己变得更好，更有魅力呢?答案就是从外而内的改变。在外，你的着装要更加贴近自身的性别，发挥自身的性别优势，在内，你要改正自己的缺点，尤其是对方不能忍受的地方，你就要努力把它改正了。
应该如何挽回前任
挽回一个人更忌讳的就是一个人盲目的去挽回你想要的这一份感情，而又很多人都是不明白一定要根据情况去挽回，只能在自己的世界里干着急，这往往会令你的挽回效果大打折扣并且弄巧成拙。分手之后的朋友有的还搞不清分手的原因是什么，这可是千万不行的，一定要明白两人的问题出在哪，更重要的就是一定要面对现实。你们现在的实际情况与感情状态是如何的，如果你自己都完全搞不清楚对方是什么样的状态下就一味的去做一些高需求感，低价值的挽回，这样的结果只是会让对让更加的反感你，并且更加坚定的认为跟你分手是一个正确的选择。因此分手以后比还要留意对方现在情感的状态。有的朋友这时就要问，万一在挽回情感的期间，对让已经有了新欢，那么我该怎么做才能将对方挽回呢?挽回的方法一定是要根据实际的变化而变化的，既然你要挽回的那个人已经有了新欢，你就要适时的调整一下你的挽回方法，当然，不论如何，目标都有一个，那就是挽回成功!在挽回时候对方有了新欢，那么这三种可能性就是存在的;第一：对方在以前就认识这个人，只不过一直两人都只是朋友的身份，直到与你分手之后，发现对方很适合自己，两人就在一起了;第二：对方在分手后很是空虚，这时候有一个人出现正好弥补了内心的空虚;第三：迫于家庭的压力，相亲认识的。这时你就要根据他的家庭背景以及性格做出准确的判断，不然会影响到挽回的整个效果。在挽回时，作为前任你已经没有资格在与对方谈论他现在的对象，所以这时你就要简单的祝福与表达出自己已放下了的想法，让对方降低对你的戒备心。并且在这时，你就要抓紧时间去提升与展示自己，更多的去关注自己的改变并且引起对方的注意，让他觉得，你不仅没有落魄悲伤，还越来越漂亮，更加注重生活品质，这样才会让对方对你现在的状态产生一个好奇的心里，从而增加你挽回的概率!
分手后能否很快找到新欢
这得从分手前的细节，分几类来看待：
一.分手前：冷暴力逼你提出分手/主动提出分手
如果两个人之间出现了长时间的隔阂，主要问题还是在对方态度的情况下，分手后短时间内找到新欢这件事几乎就可以定性了：他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你没分手之前就已经跟别人暧昧了。因为他是无理的一方，或做贼心虚，不会主动提出分手，而是以冷暴力激你说出分手;或贼喊捉贼，避重就轻，以其他各种无厘头的理由主动提出结束这段关系。
二.分手前：一如往常，没有任何破绽/被动分手
如果是你单方面主动提出分手，对方如何挽留都无果的情况下，他在短时间内找到新欢很有可能只是暂时忘却痛苦的一种方式，或是让你“吃醋”的一种报复心理。
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