【前言】女生分手怎么挽回猫哥哥？猫妹妹分手？情感问题解答，找映森唤爱“女生分手怎么挽回猫哥哥”的正文如下：
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女生提分手怎么挽回，女友决定分手后要怎么挽回
一、首先明白你们的分手是怎么回事
1. 积累性情绪分手
分手分为两种，一种是主观情绪分手，另一种是客观原则性分手。
两者的区别在于分手的原因是人本身还是当下的情绪。比如说，你们因为小吵架以及情绪上的不满造成了一些矛盾，而往往就是这些矛盾给对方带去了负面情绪的压力。然后女朋友说累了，想逃避了，更终两个人选择分手。这种就是情绪分手。
她为你们的未来感到迷茫，为彼此感到不合适，就是她提出分手的情绪。我们每个人都有一种趋避厉害的想法，即使是在恋爱关系里，每个人想的还是自己。 对一个女生来说逃避的终点就是离开你，通过保持位置上的距离逃避这种压力。
好消息是主观情绪让对方离开了你，你们之间甜蜜的过往，她对你的好依然在延续，你对她还有吸引力。但是因为你们交往过程中产生了一些矛盾和情绪，他所逃避的点并不是针对某个人，而是逃避你们之间一些负面的情绪压力。这时候能说这段感情无意义了吗？
事实上，主观情绪分手跟你这个人没关系。按照你的描述，分手的时候她并不讨厌你，只是讨厌你 给她 带来的这些负面情绪。
2. 不安全感导致的分手
安全感是什么？我依赖你，你也依赖我，相互依赖相濡以沫就是恋爱的安全感。
但是很多时候我们给予对方的爱，有正向的也有负向的，比如我今天遇到一个非常不舒服的事情，我就要回来给你倾诉。很多人谈恋爱的时候，只学会维持自我，只学会看自己的感受，却忽略了对方的感受。这种自我的情绪倾诉多了之后，过量的负面情绪会超出对方的承受范围。
月满则亏，水满则溢。
预期和实际不符产生了一些矛盾，女生会将自己的理想男友与你比较，她有自己的生活轨迹，或者说，她也想改变你与她同步。
那么，你俩的认知就产生了偏差和误区。感情双方因物质，认知的不同产生了矛盾，而后引发不满，不安全感，进而造成了一些情绪的压力，更后选择分手。你觉得分手突然，是你并没有意识到生活中的累计。毕竟任何矛盾都不是一触即发的，感情也是如此，无论好与坏都需要 累计 ，更后爆发产生质变。
但是对方离开了你，并不是否定你。他分手的主观的点还是在你们之间的情绪上，她想和你做朋友就是证据，也就是说你对她还有吸引力，但是因为你们交往过程中产生了一些情绪，成为导致你们分手的主因。
二、矛盾的原因——惯性恋爱
你觉得突然是以为你处在惯性之中
恋爱有三个阶段。第一个就是热恋期，第二个叫磨合期，这个大家都很熟悉。
但是磨合好了之后，并不是说恋情就一定平稳，不再起波浪了。反而是荷尔蒙分和多巴胺泌趋于平缓的时候，我们这时候不再疯狂不再热情似火。开始了一种理性上的独立，这个时候我们更需要自己的空间。
这个阶段叫惯性期， 惯性阶段也叫惯性恋爱。
恋爱的磨合期已经过去了，你们习惯了相互之间的沟通方式或者是交往方式，希望把这种方式一直进行下去。但是不幸的是，我们脑子里其实一直存在一个理想型的镜子。热恋的时候在激素的刺激下，我们冲昏了头脑把它忽略了。但当爱渐渐平稳，我们开始用标杆去衡量自己的恋爱对象。很多时候我们会发现现实和理想它并不重合，会觉得很失落，会有落差，这个时候我们就会去要求对方改变，甚至指责对方。
女人在恋爱中的需求感，一个是未来预期，一个是安全感。
这两种需求如果没有获得满足，两性之间就会产生矛盾。惯性恋爱的时候，没有人想打破这种平稳的感觉。大家已经习惯了一种逃避的方式，没有人想第一个站出来去解决矛盾，大家都本能地退让，你退一步，我退两步。有一天这个矛盾再也压不住，比如工作上遇到压力，或者是朋友亲密伙伴的挑唆，父母的一些不恰当的话，都会把我们这种深层次的矛盾引发出来，一个导火索，把火药桶给炸。更后谁也逃不掉了，只能苦涩地说分手吧。
三、怎么挽回——做好对未来的预期
1 做朋友是你们的机会
后知后觉是人处理事情的本性。有时候分手其实是一种缓解，它会让你更加珍惜彼此。在这个阶段我们可以好好地整理自己的想法。
在现代文化中，我们都渴求一个完美的浪漫。就像电视剧一样，男女主角在一起既纯情又幸福。但实际上，爱情是一种长期的工作，会有磨难和考验。我们寻找唯一的灵魂伴侣，也会有缺陷。 分手不能代表否决，甚至它们是相反的，它只是爱情修行的一部分。
现阶段做朋友对这段关系其实是更好的，没有断联没有拉黑，你们什么都可以聊。心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如情绪能像流感一样在空气中传播，你们真的去做朋友，就可以把你的情绪感染给他，慢慢的修复关系。
2 做好对未来的预期，别让她再迷茫
恋爱属于社会学问题，恋爱是个团体，是两个人之间的问题。很多时候我们去改变去变得更优秀，去改正自己的错误，改变自己的想法，其实是一厢情愿。我们没有意识到我 解决恋爱的问题，需要的是两个人沟通接触，两个人共同的努力。
想的什么说出来，很多时候男孩在恋爱里边想得太多说的太少，想要给女孩安全感就要表达给她。
你要知道，很多女孩也会有自己的预期想法：我预期对方会怎么样。你想要通过这种期待的考验，就需要你把话说出来，把事情做出来。而不是顾全自己的自尊，憋着不说。这些事情，让你对一个女人的安全感很重要。之所以很多男孩在情感中很被动，不主动邀约，不主动说话，不主动送礼物，总是被动等着对方去提要求。
但是时代不一样了，无论婚姻还是恋爱，现代社会的女孩都会更独立一些。这是我们社会大环境造成的。因为现在的女性有生存价值，能自己挣钱，能自己养活自己；精神独立，经济独立，也能生孩子能繁育后代，完全不需要男人去养她。女性更需要的只是男人给她爱情，就像我们常说的一句话，面包我自己挣，你给我爱情就可以了。
对未来的预期， 女生喜欢憧憬你们的未来生活。
虽说女生的恋爱观，会认为恋爱不是计划，我从来不给恋爱做计划，谈到哪算哪。但女生也是恋爱中更需要安全感的一方，会给恋爱增加这种过于现实，过于世俗的压力和框架。
安全感是亲密关系更稳定的状态，像一对老夫老妻一样，相互扶持相伴一生。双方在一起很踏实，很舒服，很信任对方。为什么说家是港湾，是庇护所。这种放松的情绪是任何其他的人没有办法去给予的，因为他心里想要你的、所追求都是你独有的。
也许你可以回到你们彼此相遇的时候，不去想什么是现实，什么是预期，一切都是未知，一切都是偶然。
而你只知道一心一意对她好。就是这么简单，这也就是预期。想谈一段好的恋爱，不要在温柔乡里有恃无恐；不要说“我认为这样解决不了问题”所以我不做。你追求她的时候可不是这个样子。
女朋友要分手应该怎么挽回
换个角度思考分手原因 如果在分手后，自己还是停留在自己的角色里，你是无法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手后，让自己来一次角色互换，你站在女友的角度，顺着她的想法，慢慢可以感受到对方想要的和讨厌的。你可以才能慢慢感受到对方的想法，这还可能只是一点点。无论是对于挽回，还是自己更好的提升，角色互换都是一个必要的方向，不仅理解了别人，也反省了自己。 改变自己（高价值打造) 你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实挽回的终极目标不是在挽回她。而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。 和普通朋友一样相处 分手后女人会说，我们还是做朋友吧。为什么女人分手后还想和男友做朋友？其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。 女朋友要分手应该怎么挽回2 女朋友生气了要分手怎么挽回 1、主动道歉 道歉一定要及时，态度要陈恳，谈恋爱并不是一定要争个胜负，但是应该互相包容。当女朋友生气了，不管是不是你的错，作为男生大气一点是对的，多多的包容一些女朋友的任性。千万不能敷衍了事，因为这个时候，女生是非常看重你的态度的，因为你的态度映射出你对她的感情程度 2、给女朋友惊喜 如果女朋友在生气之下提了分手，你也可以通过送礼物的方式，让对方消气。比如她喜欢了很久不舍得买的衣服，或者是一直想去却没有去的城市。可以来一场说走就走的旅行，恋爱中是需要一些新鲜感和刺激性的，在旅途中，你们也可以迅速得到感情升温，非常适合谈心 3、适当依靠她的闺蜜 女朋友生气分手如果彻底不理你了，你也可以和女朋友的闺蜜取得联系，让她帮你转达你的关心，或者让她帮你把女哦鞥有约出来，你们可以见面好好谈，一般女生都是会认真听取闺蜜的建议的 女朋友要分手挽回的话 1、宝贝，你已经723秒没有理会我了。尽管我在上班，但我已经把自己一分为二，一个工作，另一个是想你也懊悔自己让你难过离开。我想我应该再分出一个自己，想想如何尽更大努力让你原谅我。没有你在身边我感到好不习惯，原来你早就渗透到我的每一个生活点滴中，我连每根头发丝都在想你，我可以接你回来吗？ 2、Honey，还记得我们在一起那天我说了什么吗？我说我要给你买一个大大的房子，里面有你更爱的一切，厨房、健身房、大衣帽间还有猫咪的专属房间。更重要的是院子里种满你更爱的鲜花，树上还挂着秋千椅。然后我和你在里面嬉戏玩耍，更后一起慢慢变老。这是我给你的梦想，也是我的梦想，可是你离开了让它变成了梦。宝贝，我还有机会重新拥有这个梦想吗？ 3、好多人都说我们是天生一对的绝妙搭档，可是我们怎么分开了呢？现实的困难很多，可是我还是想要和你一起去面对风雨。我不够完美，很多小毛病，但我更大的优点就是爱你，我舍不得你难过却让你哭了，我真是该死。亲爱的，你能给我一次机会弥补我的过错吗？ 4、之前你问我喜欢你哪点，我说不出来，直到你离开我才知道，原来你哪里我都喜欢。你温柔善良又开朗大方，你古灵精怪又爱捉弄我，你喜欢四处跑，你是小懒猪不喜欢洗衣服，你是大傻子曾经很爱我。原本不觉得你的.存在有多么特别，现在发现原来和你在一起的平淡生活才是更特别的。 挽回死心女朋友战术 一、正视现实 不管分手后，你是心有不甘，还是抑郁寡欢，亦或是借酒消愁……这些状态都是在逃避“女友分手”的现实，唯有先正视处境，然后才能做出正确挽回行为。 女友提出分手，应该尽早调整自己的心态、情绪以及生活习惯，先适应没有女友的一段时间，然后思考导致女友离开你的本质原因。 二、揭示需求 女生在恋爱中的需求其实只有两点：爱+安全感。女友选择分手的本质原因，正是因为需求不足所导致的，女友需要的爱——关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰……女友需要的安全感——经济、社会地位、认同感…… 如果你无法了解和满足女友的需求，你怎么能指望她和你继续在一起呢？怎么去成功挽回她呢？ 三、提升自我 无论恋爱处于何种状态，男生都应该有让女友为之痴迷的优势、强项、特长，这是恋爱中不可获取的关键。 在女友分手后，仍然要保持提升自我，更加优秀的男生，挽回女友的成功率会更大，同时也会有助于你们两人之后的恋爱关系更加甜蜜。 四、试探联系 女友离开后一段时间，且以上步骤也都顺利完成，这时就可以开始试探性联系女友了，这时应该避免提问式聊天， 而是自述式聊天，说更近自己的生活、工作之类的事情，向对方抛出话题延展性，女友通常也会顺着聊下去。 当女友开始和你继续聊天了，你就可以继续熟络，重新建立亲密度和信任度，然后成功挽回女友，让她身心回归。 挽回女友的正确做法 了解女朋友的需求，深刻反思你们之间存在的问题，以及复合之后怎么解决这些问题，因为女生是不喜欢和一个看不未来的男生的，所以你们之间一定要有一个明确的目标。如果真的想挽回女朋友，在她不讨厌你的情况下，你可以经常约她出来吃饭，经常找她聊天等等，就像当初追她的时候一样，相信她会再次被你打动的。
女生分手后如何挽回?
挽回步骤一：给对方冷静时间
分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
挽回步骤二：分析你们分手的原因
分手后想挽回的，分析你们当初分手的原因是更关键的，只有找到原因才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
挽回步骤三：努力提升自己
往往分手时他不是不爱你，只是那一刻他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以分手后只要让他看到你的改变，他会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你任性妄为或乱花钱而分手，那你就为了他改变，改掉自己的臭脾气，学会生活节俭。如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是挽回男友更好的方法。
挽回步骤四：把握时机挽回爱情
分手后想要挽回的，更好用实际行动证明你对他的心。比如向他兄弟打听关于他的近况，但要装作是不在意或者你听他主动跟你讲。暗暗观察他的行踪伺机而动。如果发现机会大胆去做，用你的真心感动他，让他知道你的心里一直有他。以上是挽回男友的四个步骤，挽回是一个循序渐进的过程，切勿操之过急。只要你做好前期的准备，与前任在一起相遇的时候施展你的魅力，他就会重新被你吸引，从而重新回到那你的身边。
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