【引言】和异性冷战该怎么挽回她？和异性冷战该怎么挽回她的话？映森情感整理，获取情感知识“和异性冷战该怎么挽回她”的内容如下：
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20岁女，和异性好友想法不同冷战一个月了，怎么办？
针对这个问题，我提出以下几点建议：
1、放下对朋友的期待
我们期望他能懂我们，也期望他能更多的理解我们，这都是很正常的期望。只是，我们还需要注意到的是当他们不理解我们的时候也别太勉强。每个人的经历、所受到的教育、以及文化对自己的影响都会有一些差异的。所以我们也要看到现实，看到朋友真实的样子，放下对他们应该理解我们的期待。
2、看到差异也尊重差异
人性上，我们都更容易从自己的角度去看问题，自己看待问题的方式就是唯一的标准吗？可能这个标准就只适合我们不适合朋友呢？所以在关系中有差异是很正常的，只是面对差异我们要怎么做呢？如果，只坚持自己的想法、意志那么可能就会产生矛盾。
所以，我们还需要做的就是尊重差异，哪怕我们不认同对方的观点，我们也要尝试去倾听对方，也要尝试去尊重对方，这无关对错，只与尊重有关。有时候我们需要一些倾听”不同“想法的能力，哪怕是自己不认同的想法。我想如果彼此能做到这样，关系就会轻松自在很多。特别是男女在思维和相法上有很大的差异。
3、表达自己的感受
关系中也需要表达自己的感受，因为如此，对方才能理解你，而如果对方也表达了自己的感受和想法，那么你们的真心就能与真心相遇，自然，关系就会更近一步。很多人在关系中，有这样的担心，害怕自己表达了想法就会对对方有些伤害。害怕失去关系。但事实往往不是这样的。
我们想一下，我们会和什么样的人表达自己的感受呢？是我们信任的人是吗？而感受离我们的心更近不是吗？表达感受就是让真实的自己呈现了，让对方能更好的理解你，更好的认识你知道你喜欢什么，不喜欢什么，能接纳什么，不能接纳什么。如此你们的关系会不会更好呢？
4、尝试新的沟通方式
冷战有时候差的就是谁能先去打破这个平衡，我们或许可以用开玩笑的口吻的去打破这个平衡。比如：网上说的两个人有默契，我不说话，你也不说话默契依旧。也可以大大方方的说想和对方聊聊。这是楼主可以去做的。选择一个自己认为好的方式就好了。
好的关系是需要一定的容错功能的。所以，我们可以把冷战看成是对关系的一种考验。另外，在沟通上可以学习一些新的沟通方式。比如《非暴力沟通》中的沟通的方式，会给楼主很多 的启发的。
和异性好朋友冷战怎么办
有时候异性朋友并不如同性朋友那么容易好沟通，因为你们两个毕竟还是有一些差别的，如果都是女生的话，坏事都是男生的话，很快就会解决这个问题，比如说两个女生一起出去逛个街，一起出来，吃个下午茶，很快沟通一下就好了，男生就更简单了，两个人出来打个篮球，打一场游戏，这个矛盾很快就解开了。那如果是异性朋友的话，两个人中间还是要隔着一些隔阂的，所以你们更好的办法就是要，和对方认错低头，但是不是无原则的低头，而现在反思自己的基础上去和别人道歉。
冷战是更伤害感情的做法，有时候我们大声的争吵，吵到两个人面红耳赤都比我们冷战来的好，因为冷战是更消耗两个人的感情的，如果是一天两天还好，如果是一两个月的话，那你们两个的感情估计要被这场冷战给耗没了。
解决冷战问题，更重要的就是你要肯低头承认自己的错误，有时候不要你去承认错误，只要你去打破这个尴尬境地，和他聊聊天，其实这个问题就迎刃而解了，因为没有人是愿意和自己的好朋友冷战，那种感觉都会让对方很难受，只要你肯去主动找他说说，哪怕是不解决这个问题，就是找他聊聊你们的感情也会好很多，不会因为这场冷战而变得很尴尬。
一般冷战怎么复合?
冷战来临后，该如何复合，分3个情况，每个情况的心理变化其实是不一样的。
1、冷战时间在一周内
这个阶段，其实对方还是在情绪内的，这个情绪包括赌气、不甘心、又不想放弃，是一个复杂的内心情绪。而更期待的其实就是你能够懂她的内心感受，是期待可以修复你们的感情问题的。
所以，这个阶段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期内就联系对方。当然，要使用方法得当，就可以度过冷战期，也可以避免自己变得低姿态。
推荐做法：先试探，在沟通
试探的就是借用其他话题先去互动，比如你可以和对方说“你上次说的那个事情怎么样了？”，找一个媒介去开启话题。
如果对方回应了，那先顺着这个话题互动几回合；然后，在找时机去和对方沟通感情上的事情，度过冷战期后，可以保持和对方的联系聊天频率，在约出去该玩玩，做正常情侣做的事情就好了。
2、冷战时间一周以上至十天内
这个阶段到了，说明你在之前都无动于衷，所以，对方就会慢慢的失望，情绪从原来的不甘心会变成气氛，或者难过，
所以，这个阶段要想挽回，就一定要调整好对方的情绪，要体会对方的情绪，不要在高高在上，要适当的放低自己的姿态去缓和对方的难过心理。
推荐做法：先缓解情绪，在沟通
缓解情绪比较有用的方法就是关心对方，因为这个时候对方虽然难过，但实则心里也还是有你的。所以，我们可以适当的给对方一些暖心的照顾。
比如在聊天结束之后和对方说一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，这样的细微关心照顾就可以缓解对方难过的情绪。
3、冷战时间超过十天
十天后，对方从不甘心，在到难过，更后就会变成失望透顶，而且也慢慢会适应一个人的生活，觉得一个人没什么压力反而还挺好的，已经说服了自己对于你的依赖心。
所以，这个时候想要挽回就难一些了，不过也是有方法的。
推荐做法：唤醒感情需求，合理化自身行为
唤醒对方需求，意思就是说在重新联系的时候我们应该要适当的说说之前开心时候的状态。比如说“还记得之前和你去xxx的时候，那时候我们真的很开心，我觉得很幸福，虽然都过去了，但是还是记忆犹新”如果对方对这样唤醒需求的聊天有所触动的话，说明她内心实则也还是有这段感情的，所以我们需要一点点去唤醒，一点点去让对方回忆你们在一起时是美好是幸福的。
另外，你还需要合理化自己的行为，合理化自己为什么这么长时间都没去联系她。
更好的方法，就是你要告诉她，其实你在不联系她的时候你也很难受，一方面你不知道该怎么去联系，一方面怕打扰到她，其实内心还是爱她的。用真诚的沟通合理化为什么这么长时间不联系，让对方意识到其实你和她一样不好受，意识到不是因为不爱了，而是因为太喜欢，所以怕打扰到对方。这样以来，对方才会慢慢的重新接受你，相信你，相信这段感情。
不过，我建议，冷战一定不要超过4天。因为都是成年人了，有什么事情，有什么感情问题就应该及时沟通，避免拖着太长时间，这样对双方都是不利的，对感情是更加不利的。所以，总结下来，其实吵架后冷战各自不联系也是很好挽回的，只不过千万不能一直这么冷下去，要及时的通过沟通去化解双方的感情矛盾就没什么问题。
更后希望大家明白，虽然冷战不代表分手，但是，请不要让冷战变成了分手，不要让原本相爱的彼此因为“面子”放不下而选择不联系，不要让两颗原本相爱的心从此永远遮上了一层阴影。只要我们用对正确的方法去挽回，相反我们是用于承担，是有责任心，是成熟男人的表现。冷战不代表感情结束，不代表分手，只能说明两颗受伤的心都需要安慰。给双方一个新的开始，不要给自己遗留遗憾。如果你不知道怎么做，来找我。
跟异性朋友闹别扭怎么挽回？
1、不管争吵开始之初，到底是谁错了，你都应该事先第一个低头，服软一下，主动跟对方示好，这样更容易修补你们目前的关系。一般来说，再大的气也能让对方很好的软化下来的。
2、其次，可以直接发短信或者打电话给对方，跟其一起回忆你们曾经在一起快乐的点点滴滴，这样也很容易引起对方的共鸣，再趁机邀请对方跟你一起去看电影、逛逛街购物或者吃饭什么的，相信对方是很容易顺着你铺的台阶往下走的。
3、当然，如果俩人的误会比较深，或者争吵比较严重的话，你对朋友的关心则要持之以恒的表达出来，不可以对朋友时冷时热，这样很容易让对方误会更深一层的。记住，真心的表达你的善意，真诚的邀请朋友一起和你面对问题，这样才能更好的维持长久的朋友关系。
4、当然，你跟你的朋友更好是能够志同道合的，不然一直都是你单方面去维系，对方不尊重跟你的关系的话，你也没必要死死撑着。你要做回自我，在这个前提下，再跟朋友友好相处，相信会让你感觉更轻松愉快的。
冷战的时候，需要做什么才能挽回对方？
我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，在爱情中，没有永远保持新鲜的感觉，也没有永远和平相处的恋人或夫妇。当两个人长时间在一起时，会发生各种摩擦。有些夫妇会稍微摩擦一下就开始冷战。冷战越久，隔阂就越大。更终，疏远甚至会达到分手的地步。然而，有些夫妇不会。即使他们之间有摩擦，也不会影响到两个人的感情。
一方及时承认错误
恋人之间经常吵架，但吵架后打冷战是不对的。争吵时，两人的情绪原本很激动。争吵结束后，冷战爆发了，没有人注意他们。情绪的恶化加速了。争吵和冷战随着时间积累。更终，它爆发了，不可逆转。正确的方法应该是争吵后，一方自愿妥协并及时承认错误。无论谁对谁错，总会有人来缓和气氛，让对方知道你心里仍然在乎他或她。
保持好心态
有许多方法可以调整一个人的心态。一个人可以通过找到更好的朋友、兄弟、远足、运动、唱歌等来发泄自己的情绪和减轻压力。情绪稍微平静下来后，我们应该冷静下来，思考两人吵架的原因。怀疑的根源是什么？你为什么要选择分手？没有其他方法来处理它吗？两个人之间的怀疑不能由一个人引起，所以多想想一个人做得不好的地方。
可以当做没发生
情侣吵架后，有些人很聪明，也就是说，好像刚才什么都没发生过。当你对他说，“我们刚刚吵了一架，你为什么不做和刚才一样的事情？”你的心有多大？”他可能会回答你，“争吵已经爆发了。争吵也爆发了。这对夫妇怎么能记仇呢？我们去带你吃点好吃的吧。“他的这种态度有时会让你觉得可笑。你怎么还能和他冷战呢？
如果我们能够处理好内心的负面情绪的话，就尽量避免冷战。所以我觉得可以一方及时承认错误，保持好心态，甚至可以当做没发生，以上仅是个人观点。
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