【引言】我提了分手我怎么挽回她？我提的分手怎么挽回？映森情感整理，获取情感知识“我提了分手我怎么挽回她”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、自己提出分手如何挽回？
- 2、主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？
- 3、我和女朋友提的分手，但是现在后悔了想挽回，该怎么做？
- 4、我提的分手，但后悔了，怎么做才能挽回对方？
- 5、我提的分手，但后悔了，该如何挽留？
- 6、自己提的分手怎么挽回
自己提出分手如何挽回？
你就是一时冲动分手，你俩感情还是在的，如何挽回女友，你又要该怎么做。
1.第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2.给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。
3.重新提升自己你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。
4.重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
5.展现很好的状态当你提升自己之后，以更好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，女人在看到自己的前男友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住她，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。
6.不经意透露出难过在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。女人也是情感动物，会对自己曾经深爱的男孩产生保护欲。
7.深入交谈加肢体接触当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，更后感谢他，然后对她说，希望能更后一次牵着她走，或者更后一次抱她，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对她说，他真的很好，自己真的不想再放开她。如果她懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果她没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这7招挽回前女友的心还是很管用的。
主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？
更近看到了一种说法，很有意思：短时间的恋爱，更后的分手基本都是男人提出来的。而长时间的恋爱，更后的分手通常都是由女人先提的。而且这个说法，后面还做了一个补充："调查研究表明，女人在提出分手后会后悔的概率高达89%。"那么今天我们一起来说说主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？
1、反思自己
反思自己，看看自己做错了什么，找出分手的根本原因。是自己的错，对方的错，还是两个人都有问题？我们应该反思哪里出了问题，在反思了根本原因之后，我们也应该考虑如何有效避免这样的错误。如果找不到合适的解决办法，很难说服对方复合。即使勉强复合，也可能因为同样的问题再次分手。有分手就一定有问题，否则就不会有分手。大多数分手都不是无缘无故的。分手一定有原因。两个人之间肯定有问题。分手后，认真反思，找到解决问题的办法，这样类似的错误就可以避免，也可以更好的挽回，即使挽回不了，对以后的感情也会有帮助。
2、经常联系
保持联系，不要太纠结，但也不要切断联系，还是要关心对方，让对方知道你还在乎对方，让对方知道你还爱对方。既然还在恋爱，就应该让对方知道。但是不要过分打扰对方。这需要一个过程，一个沟通和消除误解的过程。分手后，经过自省，大胆承认错误，积极沟通，通过各种渠道让对方知道你的诚意，让对方知道你真心想要挽回。真诚就够了。如果对方心里还有你，对方肯定会变得主动，积极沟通解决问题。分手后，终于不要再执着了。如果你不知道什么是错的，什么是错的，就抓住它，试图毫无理由地挽回它。这样只会吓跑对方。感情需要通过沟通来解决，挽回也需要一个相互理解和包容的过程。不要太心急，否则恢复将变得不可能。
3.重新建立信任感，以及培养感情
分手往往意味着相互信任的破裂。除非两个人都被感情分开，否则分手后一般很难很快复合。在互不信任的情况下，两个人很难勉强长久地待在一起。所以，在和解之前，更好先试着修复彼此之间的感情，这样我们才能稳定、舒适、安全地相处。在团聚之前，当两个人的关系能够舒适安全的相处，在团聚之后，就不会有那么多的矛盾了。决定你们在一起多久，并不取决于你们两个目前是什么关系。因为即使你们是夫妻，如果相处不好，那么婚姻也很难长久；而如果能好好相处，那么即使目前只是普通朋友的关系，也可以慢慢升级。
我和女朋友提的分手，但是现在后悔了想挽回，该怎么做？
和女朋友分手，可能是由于一时的冲动，导致你现在后悔。想要挽回，则说明你不想就此终结这段爱情，感觉有一些惋惜，所以这个时候你会后悔。而你现在又后悔了，这个时候你可以采取以下措施：
第一，放下身价，主动求爱
如果你主动道歉并且积极挽回，女朋友还不搭理你的话，你可以选择主动去寻求女友的原谅，这个时候可以适当放低身价，比如买花或者去单位送礼物等。可能你当初分手的时候已经彻底伤了女友的心，这个时候你要通过时实际行动去弥补，发现你对她的亏欠，并且主动放下身价去博得女友的同情和原谅，主动像当初第一次向女友表白那样去向女朋友求爱，找到你们当初更美好的感觉，这个时候也会赢得对方的原谅。
第二，主动道歉，积极挽回
如果是你主动提的分手，那么你掌握这段爱情的主动权，无论是分手还是在一起，你都有一定主动选择的权利。这个时候你要冷静分析你和女友分手的原因，是你真的对女友无感，还是认为女友的哪一样要求或者品行超过了你的心理底线，你要清晰的认识到你当时生气的缘由，并且主动去找女朋友道歉，说明原因，然后主动道歉，去博得女友的原谅，
第三，如果对方不接受你，或已有新欢，要学会找到新的开始
在之前的爱情中，虽然你主动向女朋友提出分手，但如果对方真的已经对你们这段感情丧失信心了，或者已经有了新的男友 ，这个时候你要接受现实，你们永远也无法回到过去，你也要找到自己新的起点，因为有时候，所有美好的回忆，就想秋天一样永远无法回来，这个时候你也要找到自己新的开始。
我提的分手，但后悔了，怎么做才能挽回对方？
我提出的分手，但是又有点后悔，这个时候想要挽回对方，就要想办法让对方知道自己的诚意，而不是只是等待对方原谅自己，毕竟感情的事情都是需要认真对待的，只是口头上说说对方看不到诚意，肯定也不会回到原来的感情。
一、要向对方承认自己的错误，并让对方原谅自己。
当时自己提出分手，肯定是因为和对方闹了矛盾，觉得两个人不合适才会提出的分手，现在自己后悔，说明当时是因为自己的错误才会导致分手，所以要让对方原谅自己，就要认识到自己的错误所在，向对方承认自己的错误，能够挽回对方的心，就看自己的态度够不够诚挚。
二、想挽回对方，还要在行动上让对方看到自己实际做出的改变。
如果当时自己脾气比较暴躁，导致和对方起了冲突，那么现在自己就应该改正这种相处的态度，能够心平气和的和对方相处，拿出足够的耐心去和对方解释自己会改变，并且认识到自己脾气暴躁的弊端，让对方能够看到认真的态度，才会有回心转意的动力。
三、拿出足够的毅力，能够重新打对对方，也是能够挽回的关键。
如果只是表示出要和对方复合，但是行动上没有表现出打动对方的样子，那么，对方也不会轻易灰心，所以要想重新追求对方，一样能够让对方感觉到和自在一起也是值得的，是一个值得信赖和依靠的人，才会回心转意，所以，无论是在平时的相处上，还是在具体的时间上都要能够让对方感觉到自己的关心和理解。
其实在两个人感情遇到波折的时候更好是彼此冷静一段时间再决定是不是要分手，而不是冲动之下说了分手再后悔，这样反反复复的分手又复合是更伤感情的。
我提的分手，但后悔了，该如何挽留？
你少不更事，由于当时一时赌气而提出的分手，而且对方是真的爱你，那么这种状况我觉得应该有挽回的余地，但是关键在你本人怎样做，而且够不够真诚。
你可以试试下面的方法：
1.你能够经过你们共同的朋友去沟通，先让朋友去探探对方的想法。由于理解了对方的想法以后，才干更好的去有的放矢，更好就是能把对方约出来见一面谈一下。跟对方的好哥们或好姐妹联络，争获得到他们的支持，迂回战略。
2.能够约他出来吃饭，然后看看他是什么态度，假如他心里还有你他就会主动和你复合，假如他心里没有你，那么你就晓得结果了！
3.假如经常会提分手的，分手之后对方是绝对不会和你复合的。由于忍让你无数次，是由于爱你，舍不得你。更后一次同意分手了，阐明曾经受不了了。
4.你也别焦急，以我的经历来看，这也是能拿住对方的好机遇，当然前提是你俩是真爱，那你能够好好晾他几天，想想本人对他的感情。假如你提分手的时分，做得不是太绝，他又还仍然一个人的话，还是有可能复合的
5.我个人觉得能够去刺探一下他的心里想法，这是更重要的一步，也是第一步。你主动了，你去做了，即使是人家回绝了，你也了了一桩心事。要站在对方角度思索一下，你就会拿出不同的结果了，一定不能自私哦。
6.女人要学会爱本人，在感情里面不要一味讨好，要动点脑筋让男人离不开你。能不能契合主要还是看两个人有没有彼此再回到对方身边的想法，假如两个人都没有这个想法，或者只要一个人有这样的想法，很难再复合了
感情这件事还是要学会珍惜，一旦分了，对方找了别的伴侣，那就很难复合了！分手这件事不论是谁提出的，只需懊悔了就还有救，就证明两个人在一同时间不短了，有了一定的感情根底！
自己提的分手怎么挽回
自己提的分手怎么挽回
自己提的分手怎么挽回，很多时候分手只是一时充冲动，感情摇摇欲坠但是不代表已经坠毁，一时冲动的分手还能不能挽回？下面我带大家简单了解一下自己提的分手应该怎么挽回，仅供参考。
自己提的分手怎么挽回1
1、给自己时间
为了走的更远，你要学会停下脚步。在感情里投入过多，再充沛的精力也会消磨。空出一段时间放松心情，把自己的状态调整好，让处于情绪高压的对方同时也能冷静下来，体验一段不再有你的生活，心理上就会有落差，从而意识到你的重要。
2、改正自己的缺点
是人就会有缺点，情侣在一起，你的缺点就成了横在彼此中间的鸿沟。要挽回，就要把自身的缺点改正，说到做到，不许再犯，让对方对已经改变了的你刮目相看，看到你为这段感情的付出。
3、把自己的心情和变化告知对方
冷处理不是把对方拉入黑名单从此不再联系，断绝来往是更差劲的选择。更好是把对方当成普通朋友，不主动地联系对方，而是在空间，朋友圈，微博的间接交集中晒出自己的日常生活，把自己的心情和变化间接地告知对方。
4、增强吸引力
感情破裂，一定是对方对你的忍耐程度已经达到了顶点，给他一种你们俩处不下去的危机感。那到底是哪些毛病不能被前任所容忍，那你就要相应的做出改变。积极增强你的吸引力，是你的当务之急。在彼此处于冷却期的过程中，成为更好的.自己，摈除陋习，然后自己以一种焕然一新的姿态重新出现在对方视线里，再次唤回对你的好感。
5、旧事重提
你们的恋爱过程中肯定不全是不好的事情。你们曾经也恩爱过，也有过许许多多美好的记忆。于是，旧事重提就成了你的关键法宝。尽量当着对方的面，重新讲述你们以前幸福的时光，让对方回想起你们的过去的甜蜜。即使想要分手的决心再坚定，回忆这些，也忍不住软下心来，这时你再用真心打动他，用一片真情来挽回他，破镜重圆也不是不可能。
自己提的分手怎么挽回2
自己刚提分手就后悔了，怎么挽回？
分手时你有一点冲动，但这种冲动劲下来后你又后悔了。那对方未必会给你机会以及好的态度。因为这个分手一旦挑起来，那后续就是已经分了。所以每个人都有自己的自由了，解决方法也就是把这个分手当成随便说说，并且当成没分手。
女挽男的做法类似于我们之前说过的“明明想假性分手刺激男友一下，但有点过头了怎么办？”你可以在分手后假装自己之前只是冲动刺激一下他，你可以说说，你怎么不哄哄我呢，并且委屈埋怨撒娇就行了，然后往后你可以当没分手，之前只是说出这句话，但是并没有一个分手仪式，所以千万不要计较之前的分手。
男人挽回女人其实也就是需要煽情了，你的分手是为了爱。因为女人大脑很感情化，所以你要记住有一种爱叫做放手。所以你是为了爱才分手，怕解决不了前面的障碍才分开。为了避免女人真的绝情了，你要上前抱住，说自己真的舍不得。说自己想好好去爱对方。例如，你之前说的分手很绝情，刚刚分手后你又要挽回了，先不要去认错，而是上去证明自己的爱，自己舍不得对方。然后对方会说你之前的绝情，你再去解释因为前面的坎坷怕伤害她的内心，所以不想让自己喜欢的人被坎坷刺激。
总结下来就是女人挽回男人要让男人知道你之前的分手就是刺激一下他，从而想获取男人对自己更多的关怀。那男人挽回女人是因为刚分手时怕前面的坎坷（例如不想吃软饭）让自己内心不高兴，但是坎坷只是坎坷，并没有影响两个人的爱。
【回顾】我提了分手我怎么挽回她？我提的分手怎么挽回？看完不再为情所困，更多关于“我提的分手怎么挽回”的问题关注映森：https://www.zshdch.com/
