【导言】追回和挽回的差别在哪？挽回和挽救的意思一样吗？不懂就往下看，情感精细讲解“追回和挽回的差别在哪”的内容如下：
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怎么重新追回前男友，分手后如何重新挽回前男友
01先说说，我认为的幸福的亲密关系的基础是什么样子的。
一男一女要得到美好持久的爱情，直到结婚在一起，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两个人都照顾好自己的生活。在这两点的基础上，我们可以建立1 1=4或5的爱情。
02 你为什么没有经营好这段感情？原因在这
如果你是女强人，就要学会在男朋友面前软弱。其实这种相处技巧来源于男人的本质，在你的男人面前示弱是你对他尊重的表现，也只有这样你才能赢得男人的爱和关心。
男人和女人不同，因为对男人来说更重要的是尊严和面子。有时候，男人的面子和尊严甚至比生命还重要。我们经常听到夫妻吵架时妻子们说：“要面子就要死，死了就吃亏。”其实男人都是这样的。他们活着似乎是为了面子，所以男人很简单。如果你掌握了这一点，聪明的女人在男人面前也会很聪明。
男人更需要的是你需要他的感情，这是你更需要珍惜的。在家里，让他觉得你离不开他。他是来保护你的。他是一个“英雄”。不一定代表男人各方面都比女人强，但女人一定要让他觉得我弱，他能保护我，他的存在在这里体现出来。
03挽回要解决的问题：矛盾点、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新获得吸引力。
简单来说，就是不要提前表达自己的救人意图，也不要相互纠缠，以免矛盾升级。你需要做的是改变自己在TA心目中的形象，提高自己的生活质量，调整心态，暂时抛开分手对自己生活的影响，让对方看到你的时候对你有一个全新的认识。
有一个术语叫做反向合理化。男女朋友分手时，如果你发现对方做得不好或者不如你，你会觉得心理平衡。但是如果你发现对方比自己优秀，你会不会无缘无故的觉得有点窝火？
同理，如果分开后你变好了，他/她的心理会反向合理化，认为分开是错的，然后你会以朋友的身份和他互动。这个时候，你们的关系很微妙，他会开始重新认识你，甚至主动救你。当然，成功取决于具体的操作细节。
OK，开始讲讲具体的操作细节
(一)以退为进的关系逆转
一个女生问我，她和男朋友恋爱一年了，准备结婚，对方家人反对，说不想让他找比他大的，要分手。她问我怎么回来。
我给她的建议是退一步告诉他“我们再做朋友吧”，然后提升自己。
她焦急地问：“你现在想和他分手吗？”
我说：“这是一个策略，只是说说而已，并不是真的分手。让他知道你可以离开他，然后把自己打扮得漂漂亮亮，发一些平时生活中状态不错的文字或者照片。”
她说：“所以，我几乎犯了一个错误。”
几天后，她告诉我，听到她自愿同意分手，他很惊讶，因为他认为她会尽更大努力留住他。然后他在微信朋友圈看到她更近过得很好，他突然感到焦虑，不能失去她，于是主动复合。
你可能会想，为什么反过来，它会起作用，但你无法展示如何留住他。
当他提出分手，你表现出挽回的意图，他就有了主动权。他会合理地认为分手是对的，因为你在恳求他。
当然，当你难过地守着对方的时候，你的情绪低落，状态不佳，你的吸引力也会相应降低。
另外，如果你继续和他纠缠，对方会感到反感，加深对方的矛盾心理，可能会被他黑，更难挽回。
很多情况下都是这样。本来救人很简单，但因为一直想救对方，所以一直保持联系，更终被对方黑了，救人的难度增加了不少。
为什么退一步更好？
退一步的目的是让对方重新认识你。利用这种心理特征会更容易恢复。
（二)化解矛盾点
化解矛盾的重点是理解而不是对抗。认同对方的分家观点，不解释不对抗，让对方觉得你无意挽回。
矛盾增加：他说分手，你说不同意，对方激化矛盾；
矛盾减少：他说分手，你说同意，对方缓和矛盾。
当矛盾减少时，双方还有机会做朋友，当矛盾升级时，可能会成为敌人。为了防止矛盾激化，应该先口头上同意分手，但实际上还是可以继续互动，尽量找机会修复关系。
化解矛盾的操作公式：口头上同意分手，找出问题，承认错误，认同对方的努力。
你所要做的就是承认自己的错误，为对方腾出空间。
（三）牢记挽回的几点关键要素
1.你越幸福，他就会越幸福。情绪是会传染的，因为相爱的人总会有心灵感应；
2.不要给对方施加压力，让气氛轻松愉快。这是保证他能参与的前提。其实在另一种情况下，他也是在解压自己；
3.永远不要提起过去的感情，这个时候不是回忆的更佳时机，避免勾起对方的不快；
4.就算你一针见血，追女生也是正常的
程还有碰壁的时候呢，更不用说在在挽回过程中你会遇到多少困难了！这很正常，淡然处之，牢记你的目标，追求幸福的路上那些小坎坷又何须在意呢？
5.永远别心急，内心急迫地想挽回情感会让事情变得更糟糕。有进展是值
得高兴的事，但一步登天是永远不可能的。懂得满足非常关键。
6.努力过，不管结果如何，都要坦然面对。
永远别把问题复杂化，保持良好乐观的心态，自然地面对彼此，让他感觉到你身上的善意。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。聪明的你可能会联想到，博弈的会不会是双方的价值呢？是的，没有错。在恋爱中，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值高过自己；或者说，大家博弈的是，谁也不希望对方的价值远远高过自己——你高过我也可以，但你远远高过我，那我就受不了了。我们说的价值，可以是一个人的整体价值，也可以是某个方面，比如社交圈等等。
（四）你要学会制造不可得性。
什么是不可得性？
简单讲，就是对于他来说，你不再是可以轻易得到的了，你不再像以前一样站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘说：“我跟前男友说，我不会再爱他了，我也不会再联系他了。”她认为她这样说了，就是制造不可得性了。
其实，他在听到你这些话的时候，可能更多的反应是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“断联”一段时间后，对方来撩拨你。在他反复撩拨你的一个月时间里，他先后给你打了十个电话，发了二十条短信，而你却一个电话也没接，一条短信也没回。
他发现，他联系不上你了。
他发现，他找不到你了。
这个时候，他才会怅然若失地问自己：“我是真的失去她了吗？”
这才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，从而让对方“害怕失去”。
有人可能会有所顾虑，问我：“如果他找我的时候，我就这么晾着他，想理就理，不想理就不理，会不会让人家退缩？”
我说：“你担心他退缩，其实还是你害怕失去。他不理你的时候，有没有害怕失去你呢？”
博弈无处不在，很多时候，博弈的核心就是看谁比谁更不需要对方；准确地说，是谁比谁更不害怕失去对方，或者说敢于承担失去的风险。
恋爱中有一条铁律，叫作“低位必被甩”——如果你是一个比较严重的低位者，那么时间长了，你一定会被甩掉的。因为低位者在高位者眼中是没有吸引力的。
也许你会说：“虽然我是低位，但我感觉我们的关系还行啊。”一个原因可能是两个人高低位差距不大，另一个原因是你们还处于关系初期。
在关系初期，你们的关系还没有稳定下来，你们对彼此还有一定的新鲜感，你们之间也还没有积累多少矛盾，也许他还沉浸在他完全征服你所产生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是会腻的。
随着时间的拉长，你们的高低位差异会日渐悬殊。突然有一天，他会发现，整天围着他转，处处为他考虑，讨好他，花心思让他开心、让他满意的那个女朋友，特没劲。
你好像从来都不会跟他反抗，从来不会跟他说半个“不”字，永远是他让干吗你就干吗；两个人吵架了，永远是你先低头认错。
太没劲了，一点挑战都没有，平淡无味！
谈恋爱谈得没劲，那基本就是死刑判决了。
看到没有？你以为你为他洗衣叠被、端茶送水是你对他好的行为；你以为你对他的服帖、忍让、包容和妥协是你爱他的标志；你以为你对他的好，他一定会铭记于心，会更加珍惜你。你的真心换来真爱了吗？
换来的是——“我们分手吧，我对你没感觉了。”
在人际交往中——男女交往当然也属于人际交往——你表现得越跩、越难驯服，表面上别人可能不喜欢你，但其实你在别人心目中的分量会越重；相反，如果你尽可能去讨好身边每个人，努力去满足他们的要求，令他们开心满意，也许你的人际关系会不错，但其实别人会在内心深处看轻你，觉得你没什么分量，不怎么把你当回事。
所以，当你在为你的男人伤心得肝肠寸断的时候，这个男人可能却在苦苦追求另一个女人。
你会看到那个女人对你的男人一副爱答不理的样子，而你的男人却依然热情地围着那个女人转。
现在你已经知道“低位必被甩”，那么你要怎么办？
很简单，不再做低位。
这个世界上，每个人都是父母辛苦养大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝宝贝跑去给人家当奴隶。
你需要逆转，而不是挽回。
你需要与他抗争，不再妥协，不再讨好，不再毫无颜面！
当你重新找回你丢失已久的尊严之后，一切才有了希望。
（五）．“奖品性”的建立
奖品是什么？很简单，奖品就是人人都想得到的东西。那奖品是不是人人都能得到的呢？当然不是。
哪些人才能得到奖品呢？很简单啊，就是有资格的人，比如达到某种标准。
达到某种标准就能得到奖品吗？不一定，因为能达到这个标准的可能有好几个人。
那谁能得到那个奖品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那个人了。
怎样才能把自己打造成奖品呢？那当然很难了。从之前的追逐别人到现在的让别人追逐自己，简单想想都知道是很难的。但我们如果能够接受奖品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的奖品性是整个吸引学的重要内容，甚至说是全部内容也不夸张。
看到奖品性的概念，或许有人会很激动，也会有人质疑：你一个劲儿地告诉自己，自己是奖品，自己就真的是了吗？
当然，要想别人来追逐你，哪会那么简单。你必须得真的是一个好东西——所谓“美好的事物”。
我在微博上说过一段话——人有一种特性，就是向有价值、美好的事物靠拢，远离没有价值、不好的事物。所以如果一个人要离开你，只说明一个问题：你不够好。
所以，我们要努力成为一个美好的人。
之前说过的多学习，多打理自己，注意形象，扩大社交圈，丰富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很开心地过自己的生活。
你的生活不能贫乏，而是要丰富，因为丰富意味着有趣，有趣意味着吸引力。
（六）关于框架
你可以把“框架”简单理解成原则和底线。你必须建立自己的原则和不能破坏的规矩，以及破坏规矩应该给予的惩罚。这样可以构建你的世界。想想我们经常遇到的失恋姑娘，由于对方拿捏到她的软肋——害怕失去他，男人就可以为所欲为，疯狂地破坏她的原则和底线。更终男人吞噬了女人的世界。
当男人吞噬了女人的世界以后，男人会感觉没啥意思了。
为了不被对方吞噬，这就需要你有强大的控制力，这种控制力是由内而外的。
自我控制的能力决定了你的框架强度，也决定了别人可以欺负你的程度。
那些一有风吹草动就控制不住抹泪去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到这一点，继而觉得你是好欺负的、好控制的。
（七）．制造轻松自在的氛围
我经常讲的一句话是，谈恋爱不要严肃，严肃就不好玩了。
那怎么营造轻松自在的氛围？
跟男生在一起的时候不要总想着怎么搞定他，怎么展示自己的价值和魅力，因为这意味着你想要得到些什么。当你想要得到些什么的时候，气氛自然没法轻松。
你们只是交往，只是见面，愉快地聊聊天，就是这样。
当然，也许这样说，你还是没法做到，因为这需要练习。
你应该多跟异性交朋友——不要抱着交男女朋友的心态，我们可以跟很多人成为朋友，不是吗？
多跟异性在一起交往，多多练习，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人从你身边推开。
拉，是把男人拉向你。
推是让他难过，拉是让他开心。
当你在使用推拉技巧的时候，它会对男人产生一种两面的心理效应。首先，它让男人忍不住来追逐你；第二，推拉是暧昧的一种方式。换句话说，把男人推开，又把他拉回来，他会一直猜测你到底对他是什么态度，到底喜不喜欢他，你以后准备怎么对他。这就产生了不可预测感和悬疑感。
如果你推拉得当，男人将对你欲罢不能。
我对“拉”的理解：赞美，奉承，表扬。
“拉”绝对不是让你向他抛媚眼或是直接告诉他，你是多么欣赏他——至少在开始时不是这样（这会告诉他，他是奖品）。
“拉”应该是：
1）暗示可能会对他认可或肯定（暗示你可能选择他）；
2）暂时接受或者认可他（暂时选择他）；
3）从一方面认可或肯定他（从一方面选择他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我对“推”的理解：绝对不是让你挖苦对方，或者拒绝他（这些都会表示出你完全不接受他）。
“推”应该是：
1）暗示可能不会接受他（暗示你可能不会选择他）；
2）暂时拒绝或者不接受他（暂时不选择他）；
3）从一方面或者因为一些行为，拒绝或不接受他（你不会选择他的某些方面）。
（九）对方为什么会烦你？
我总结“烦”产生的三个根源：
1．托付心态；
2．负面能量太多；
3．重复。
托付心态是致命的。在这里，我再次强调，托付心态对恋爱关系的损害巨大，甚至是毁灭性的。另外，那句话再强调一遍：如果你有很严重的托付心态，又不加以改善的话，那么你以后谈恋爱，会谈一次失败一次。
关于负面能量，其实大家也明白，没有人喜欢跟浑身散发着负面能量的人在一起。分手以后，有的女生总是打电话过去责骂对方，换位思考一下：谁愿意接起一个电话，对方就在那头声讨自己、责骂自己、攻击自己？
我们要详细讲第三点——重复导致的烦。
分手后你问他：“我们到底还有没有可能在一起？”他也是不会烦的，他会回答你：“这段时间我累了，我想一个人静一静，等我好了我会去找你的。”或者：“我们先试试从普通朋友做起吧，我也不知道我现在想要什么。”但是，以后你们的每次联系，你都在问他这个问题：“我们会在一起的，对吗？”没有人愿意听重复的话，没有人愿意被胡搅蛮缠。
“每次都问，烦都烦死了！”这是他的心里话。
同样，“逼问”这种行为是不是也是一种重复？“你到底跟那个女人是什么关系？”“我昨天看到微信里面那张图片，是怎么回事？”“你到底有没有跟前女友断干净？要不要我帮你断？”
回想一下，你所有那些会令他烦的行为，是不是都是一种重复？
你一个劲儿地去做那些事，就是一个劲儿地在重复地逼问、重复地责骂、重复地哭诉。
时间长了，谁受得了？
换位思考一下，如果一个男人用那些逼问的方式对你，你能忍受吗？
记得我说的“提供价值”和“索取价值”吗？
当你在做那些令人厌烦的事情时，你都是在索取价值。
仔细回想一下，“你爱不爱我？”“我们是不是不可能了？”这些话都是在索取价值，索取他对你们关系的承诺和保障。
怎么把前女友追回来，挽回前女友的几个方法
一般情况下，如果是女人提出分手，挽回的可能性是比较小的，因为女人分手多半是对男人没所求了，也不指望男人能变得更好，这个时候感情已经不再，挽回女友的可能性当然就低了。但是其他的情况挽回成功的几率还是很大的
承认错误
向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。
若即若离
弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！
挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。
经常“无意”地出现在女友的世界里
去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。
也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处得很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。
等待女友联系你
女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。
重新挽回前女友的关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！
什么叫挽回
挽回就是使已成为不利的局面好转或恢复原来的状态。
比如一对原来感情很好的恋人一方提出分手，说明感情出现了危机，而一方不想分手。那么不想分手的这一方，就要造出导致出现危机的原因，解决问题，努力挽回。
男女分手后如何挽回 分手后如何追回
分手后想挽回的人有很多，如果你们分手后还爱着对方，挽回的机会还是很大的，怎样挽回也是需要一些技巧方法的，下面给大家分享一些挽回中的方法。
男女分手后如何挽回
面对破碎的爱情如果男生想挽回
1.那就将你女朋友带到一个没人的地方，然后强吻她一分钟左右，问她“还爱不爱我”?一直吻到她说爱为止。
2.可以给女朋友每天发一条我爱你的短信
3.可以给GF买类似戒指的礼物，让她感觉到你想与她厮守，如果你真的这么想的话。
4.可以，在女孩回家的时候默默的跟在她身后。
5.可以经常向女友身旁的朋友询问你女朋友的情况。
6.千万不要在GF面前和别的女人亲热，否则事情一定会无法挽回的。
如果女生想挽回
1.可以一直默默的关心他。
2.见到男朋友时，尽量惨一点，让他觉得你不能没有他。
3.可以给男生买一些钥匙链，手机链的东西，让他觉得你时刻在他身边陪着他，即使是分手了。
4.可以从离开他之后很沉默。
5.可以在他需要帮助的时候毫不犹豫的帮助他
6.可以先成为他的好友，然后离开他，看他是否还在乎你
7.女生也不可以在男友面前和别的男生玩的很开心，即使真的只是朋友，如果你的男友是爱你的，那么一定会伤 他自尊心，破镜重圆可就没希望了
男人女人分手后区别还是很大的，男生比较理智，在时间的消磨下很快就复原了，但是女人就不一样了，女人比较念旧，短时间内走不出分手的伤痛，是该说男生无情呢还是女生念旧呢，你们觉得呢?
分手后如何追回
一、不要追问对方是不是又谈新的男朋友了，已和对方分手，对方是否谈恋爱都与你没有任何的关系，无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任对方。一个不信任自己的男友，根本无法接受这样的话，问出来只会让你们之间的隔阂。所以不管对方有没有新的男朋友或者和新男朋友关系走到何处，如果他想说，自然会说，如果他不说，你就不要多问，不要总喋喋不休。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问，活在当下才能豁达未来，只有懂得放下才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的契合点，即使经历再多的风雨。你们之间依然有风和日丽的可能。
二、要学着宽容对方，在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方，之所以计较是因为我们从来没有想过我们会失去对方。所以当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过、会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先不忌讳回报时，我们就能把很多感情抓住，如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说出的话。所以我们要学着宽容，尊重对方，恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方更基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重，即使你争取不到对方。你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出伤害对方的话语。要知道女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人，倘若你对他连起码的尊重都没有，那么你就不要指望他回头再来爱你。当想挽回对方时，一定要表现出你的真诚，当你能多大程度上原谅对方，包容对方。对方就会在多大程度上接受你，而你挽回对方的路才会有希望。
分手后还爱着对方该怎么挽回
分手后想要挽回对方，也是要看时机的，在刚分手不久，余温未散的时候，是挽回对方的更佳时机。
第一、把握好更佳的挽回时机
分手后，想要试着挽回对方，把握好时机很重要。如果分手已经很久了，你再想着去复合，对方很可能已经快要把你忘了，或者已经有了“现任”。这个时候你不是自讨苦吃吗?所以，更佳的挽回时机是在刚分手后不久，但也要判断对方对你还有没有怀念。这个时候你可以去看她的朋友圈，如果真爱一个人，分手后一定会很伤心的，如果她经常在朋友圈发一些感伤的文字，或者转发一些感伤的文章，说明她还爱你。或者，你也可以通过她的朋友去约她出来见面，如果她不排斥的话，说明你们还有复合的可能。
第二、分析导致你们分手的原因，并找出解决方法
分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合?双方家庭的矛盾?还是就是因为两人太作?仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
第三、想办法和对方回忆曾经的美好
两个人在一起时，肯定会有很多美好的回忆，如果分手了，这些回忆就会不断地在脑海中浮现。趁着这个时候，去想办法和她回忆往事，引起你们的共鸣。你可以给她发微信消息，告诉她，你不知不觉又来到了你们曾经一起游玩过的地方。告诉她你很怀念这里，然后和她回忆你们曾经在这里做过什么事情，说过什么话。当她已经已经开始怀念的时候，你在告诉他这里现在有了什么变化，想让她一起来看看。这时，女人如果心里还有你的话，一定会答应你的要求，那你们复合就有很大的可能。
男女分手后的不同表现
1、男生表现为前期淡定，中期不习惯，后期伤心忧郁
男人相比女人要更理智一些，社会的责任和身为男人的自觉让他们不会轻易示弱。突然面临分手，男人并非立刻表现得像女人期待那样伤心挽留，而是分就分吧!不管是不是男人先提出的分手，但他们总会在当时很洒脱，放手也很快，可是回到单身生活，午夜梦回却终究会回忆起前任的好和坏。有些男人便会在不断的回忆中，越来越想要挽回对方。
2、女生表现为前期伤心大哭，中期自暴自弃，后期彻底走出伤痛
和男人不同的是，女人的情感更细腻，也更敏感。所以分手后女人容易患得患失，特别是用情至深的的女人，分手后可能会失去生活的目标，对未来的生活产生迷茫，因此女人分手的前期是更痛苦的时候。当男朋友在身边时，爱情就是她们的一切，她们把情感全部投入到男人身上，所以当男人离开时很多女人都接受不了现实，容易做出冲动的蠢事。而在一顿歇斯底里的发泄后，女人好像突然就点燃自己，走出了伤痛，成长后的女人更多了几分魅力。纵观男人女人分手后区别，不难得出一个结论，不论是舍不得还是真放下，都应该尽快调整自己的心态，我们的人生不应该把心思都用在缅怀过去的爱情里。
怎么追回前任
1.不要降低你的姿势
刚分手的时候，我相信很多朋友都会想赔罪，不管是道歉还是强烈要求，放低姿态，只要能达到目的，都会去尝试，但这样很可能适得其反。刚分开的时候，两个人感情都不稳定。如果一方总是在盯梢，很容易让对方感到恼火，更会忘记了以前所有美好的回忆。
2.提升自己的外表和内涵
分手后不要急于重新追回前任。你要懂得提升自己的内涵和外貌，让对方感受到你的魅力，重新对你产生兴趣。想要重新追回前任，就要好好打扮自己，让自己成为一个光鲜亮丽的人，充满魅力，举止得体，在对方心中的形象会瞬间变高。外表是一个方面，内涵也很重要。我们必须提高自己的内涵，让自己成为一个有能力的人。
挽回和追爱，你会选择？
爱情总是让人感到很美好，然而现实却常常和我们开玩笑，很多时候，当我们发现这段爱情出现问题时，我们已经错过了及时挽回的机会。爱情如果错过，我们是选择继续追回，还是放下另寻它处呢？在我看来，必要的时候更好是懂得放下。
两个人在一起相处，曾经那些海誓山盟，终究会因为时间而渐渐的淡忘，在生活中，你会发现，时间是一个很奇妙的东西，再美好的承诺，再伟大的誓言，无论两个人的爱情有多甜蜜，这一切更终都有可能败给了时间。回忆始终经不住流年，爱情也一样，如果真的错过了，不妨放手一搏，也许那会给你带来另外一种更好的结局。
两个人的爱情出现问题之后，很多人都会试图去挽回，因为他知道，这段感情一路走来，有辛酸、有坎坷、有快乐，他不希望两个人的感情永远破裂下去，可是他并不知道，对方所考虑的是什么。很多人在一起时间久了之后，就会发现对方身上存在各种各样的问题，比如说大话，把梦想说的很空洞，让人觉得一点都不真实，这样的结果就是对方不会原地不动的去等待和期待，并可能会选择回头，回到自己的原点，寻找自己的初心。承诺和誓言太过遥远，理想让人感到很飘渺，试问这样的爱情又怎会长久？
错过了爱情，我们不应该抱着那些曾经美好的回忆来折磨自己，虚度此生。很多人会出现这样的情况，当和对方分手之后，总是喜欢拿出对方给的信物、久久的发呆，亦或是看着曾经一起旅行的照片，回忆两人相拥一起的甜蜜时刻，然后再大哭一场。请问，这有意义吗？爱情一旦挽回不了，做这一切都只是徒劳无功的。
爱情很美好，却也很现实，如果你错过了这段爱情，并且已经没有挽回的余地了，那么，不妨鼓足勇气，放下这段让人伤心的回忆，寻找新的生活吧！
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