【序言】心理咨询？心理咨询中心？来看看情感百科，找到情感思路“心理咨询”的内容如下：
什么是心理咨询
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。
有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了；
当我们经历重大的挫折性事件时，比如亲人的远离，学业和事业的失败，失恋，爱人的背叛及婚姻的变化，家庭的变故，生活环境的变化导致适应性困难……此时，我们心理上难以承受巨大的压力，更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生；
一个从小没有被好好爱过的女孩，当她长大嫁人之后，她总是担心老公有一天会不再爱她，于是不停地怀疑、猜测、指责，终于有一天，感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了，一份离婚协议书摆到了她的面前。
她痛苦、挣扎，想不通自己到底哪里做错了，却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她，而这份恐惧是童年带来的，而不是现在作为成年女性该有的。
生活中我们还会面临许许多多的困惑，或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门，比如面对即将来临的考试和面试如何以更好的心理状态应对，如何选择适合自己发展的专业和职业，怎样处理各种人际关系（同事，朋友，恋人，夫妻，婆媳，亲子之间等），怎样选择适合自己的配偶，怎样生育出聪明健康活泼的宝宝，如何进行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通，怎样塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康；
这时我们急需要心理咨询师及时干预，帮助我们积极应对。
我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受，当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时，我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了，但却还在无意识地使用它们，于是冲突就出来了。
心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。
心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法，梳理掉过往积累下来的情绪，从而用与目前的她（他）匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。
当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时，您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力，整理情绪、领悟人生，完善自我。
有了心理咨询师的帮助，就能够提升我们的生命质量和幸福指数，使我们的人格更加完善，生活更加幸福！
心理咨询的名词解释
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，以便恢复心理平衡，增进身心健康。
基本介绍编辑
心理咨询
心理咨询
对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理*，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理*和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。
2咨询*编辑
关于心理咨询与心理*的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。
第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥更大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理*多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理*的对象是心理异常的病人，是在临床和*情景中开展工作。
第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理*的形式则更多为成对会谈。
第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理*涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。
心理咨询怎么咨询
我认为在进行心理咨询时，首先要明白一个道理，只有你，才能治愈自己的不快乐心理咨询是两个人共同努力才能完成的事，而且，你才是治愈自己的更佳良药。
心理咨询成功的基本前提，是你自愿参加心理咨询，愿意为自己的咨询担负起责任。当你明白这一点后，你会在咨询过程中，成为主动的参与者，积极配合咨询*。毕竟，没有人能治愈你的不快乐。
只有你才能明确地体会到自己的感受，也只有你才能摸索出更适合自己的摆脱痛苦的方法。
心理咨询前的第二个准备工作就是描述自己的真实感受。在快节奏的时代，我们总是将注意力放在工作、家庭等事情上，很少停下脚步，审视自己的内心。
昨天因为同事说了你的坏话，便耿耿于怀一整天，想着自己如何变成对方喜欢的样子；今天你和朋友大吵一架，不顾及心中的悲伤与委屈，只在乎朋友是否会与自己和好。
事实上，学会将注意力放在自己身上，是每个成年人的必修课。长期忽视自我感受是对自己的一种折磨，不仅会直接影响健康，还会令你的生活变得暗淡无光。
什么是心理咨询，心理咨询的意义
很多人其实都想了解心理咨询和催眠疗愈，但却因为担心自己没准备好、害怕发生不可预期的事而感到退缩，今天，我们就来聊一聊，在进入正式心理咨询和催眠前，都会发生一些什么事情，有哪些是需要值得注意的？
需要解释一下的是，我们不谈心理咨询（催眠）中后期、甚至结束的部分，是因为真的要讲，有太多太多可以讲的了，所以本篇文章聚焦在心理咨询前、及刚开始咨询时，你可能会经历的事情。
首先，准备进入咨询前，你可能会有以下几点情绪感受：①、焦虑：做心理咨询是不是代表我问题很严重？②、不安：我还没准备好，不知道要讲什么。③、恐惧：我做心理咨询会被别人知道吗？心理咨询、催眠疗愈会不会有危险？④、无助：心理咨询真的能帮助我吗？以上这些情绪状态，都是很常见且正常的现象，你不孤单，也无须过度担忧。我们来一起每个的讲解一下吧。
①、焦虑：咨询是不是代表我问题很严重？
并非如此，心理咨询的定义是受训过的专业助人者，与来访者建立起的咨询关系，并通过对话交流，去探索和反映来访者的需求与困境，使来访者达到自我觉察、成长及解决问题的效果。因此心理咨询可以是创伤、离婚、逝世，分手、跟朋友吵架、考试考差等问题都可以谈，只要你觉得更近的事情需要探索、需要理清，都是心理咨询可以帮助到的范围！
②、不安：我还没准备好，不知道要讲什么。
总体来说，心理咨询不需要事前准备，只要你有想咨询的心，心理咨询师都会欢迎你的咨询～。咨询神奇的地方在于，当你坐在咨询室后，你会很自然地开始谈话，或许刚开始不敢吐露太多，也没关系，你可以自行决定你想吐露的深度、广度。很多时候，心理咨询很大一部分的内容也可以是来访者的倾诉。
③、恐惧：我做心理咨询会被别人知道吗？如何保密？
在心理咨询中，“保密”是所有心理咨询师需要遵守的“条约”之一！心理咨询师有义务为你保密！其次，心理咨询和催眠疗愈一般来说都是安全的，大多数心理咨询的方式的主要形式都是以谈话为主，不会对来访者造成伤害和危险。
④、无助：咨询真的能帮助我吗？
这点涉及到心理咨询师的“能力”以及来访者“心理问题”的程度，心理咨询的效果取决于咨询师的专业度，以及来访者的投入与愿意改变的决心，两者需相互搭配，才能创造出更理想的咨询效益。任何事情不尝试，是无法知道结果的，相信所有心理咨询师都不会保证某种咨询适合所有人，也尊重任何认为心理咨询无效的人。身为咨询师、催眠师，我们当然认为咨询是具有效果的，也期待有更多人愿意尝试、接受咨询服务。
解决完以上疑惑后，差不多就可以进入到正式的心理咨询了，一般来说会做预约，其次来访者会被被询问到简单的基本资料：姓名、性别、电话，及约定时间等，会简单询问来访原因，像是学习、情感、人际、职场等等。
有些心理咨询工作室会在正式心理咨询前，经历一次初谈，初谈的目的是大概了解你来访的原因、动机等，这时候不会给你建议、协助你探索，甚至解决问题，而是全面的去了解你的状态，同时也会评估你的心理状态，例如：抑郁、焦虑程度、自杀意念与否等等。
心理咨询的方式有哪些
心理咨询的方式有：
1、门诊心理咨询：在综合性*、精神卫生中心和卫生保健部门均可设置心理咨询门诊，接待来访者。这种形式所接待的来访者直接见面，能进行面对面的对话，故咨询较深入，效果较好。
2、信函咨询：多为外地要求心理咨询者，或本地要求咨询者出于暂时保密或试控心理，故以信函开路。这种形式，是初步了解情况，进行安抚和稳定情绪工作，却无法面对面地深入磋商，故更终还是导致来门诊亲临咨询。
3、电话心理咨询：多为处于急性情绪危象，濒于精神崩溃或企图自杀的人，拨专用电话向心理咨询门诊告急、诉苦和求援中公医考|网编辑整理。在国外，这种电话心理咨询往往专业化，成为热线中心，24小明均有人值班，接到电话呼救后，立即派出人员赶至当事人家中，处理其急性情绪危象，安定情绪。
4、专题心理咨询：针对公众关心的心理问题，在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。
专家观点
1、随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。
2、比如情绪情感问题、身心*、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。
以上内容参考 百度百科-心理咨询
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