【绪论】老公出轨变心了如何挽回？老公变心出轨了怎么办？看透不说破，做到心中有数“老公出轨变心了如何挽回”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、如何挽回出轨变心的老公
- 2、老公变心要如何挽回
- 3、老公出轨后应该如何挽回
- 4、老公变心了要怎么做才能挽回
- 5、老公出轨变心怎么挽回
如何挽回出轨变心的老公
如何挽回外遇老公的心 自身建设。 要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要更好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然更直接，更有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。 建立“魅力”的技巧。 将自己打造成有魅力一些，可以运用以下几个技巧。技巧一，建立属于自己的“框架”。所谓“框架”，你可以理解成原则或底线。你必须有自己的原则以及谁也不可逾越的底线，如果谁破坏了就必须给予惩罚。技巧二，高标准。高标准是塑造成“魅力”的重要因素。你的.高标准就意味着不是所有人都可以得到你的，人都是越难得到得东西就越想得到。技巧三，制造轻松的氛围。恋爱应该是自在的、无压力的、愉快的，如果是严肃的，那必定会觉得很累，那恋爱就没有乐趣了。制造愉悦的氛围有利你塑造你的“魅力”形象。 需求感要保持适度。 “人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”在恋爱中，如果你一味迎合对方，把自己低到尘埃里，对方就会觉得你是随手可得的，就不会珍惜你，爱情应该是双方的需求感达到平衡状态，而不是你太高而对方太低。 不要对对方有求必应。对于他的一些不合理的要求，你从来不懂得拒绝，你的顺从在他眼中只是没有原则、没有吸引力的表现，聪明的女人都知道男人是不能太顺从的，你要懂得拒绝，懂得脱离对方的“控制”，学会有自己的原则和想法，他才会觉得你是有魅力的，才会重视你。 共同投入才能使爱情开花结果。 一段感情中，需要两人共同投入、共同经营，才能使双方找到归属感，如果只有一方不断投入，另一方就会逐渐减少投入，减少投入的那一方就会越来越不重视这段感情，就跟容易对感情抽离，而投入得越多的人就会越难以舍弃感情，你需要懂得引导对方对感情投入，让对方对感情投入得越多，才会越重视这段感情，你们的爱情才会更稳固。 如何挽回出轨变心的老公2 一、如何挽回出轨的感情 在一部分的外遇中，原配和第三者均是外遇者天平两端的“备胎”，他们更终选择谁，其实跟对方的行为也有关系。这时候不妨留给他们自己去做决定，你一定要清楚一点，如果一个人真的爱你，他自然会回到你身边；如果一个人真的不爱你，你强留也没有任何意义。 感情出轨能挽回吗？当外遇被曝光，对外遇者而言也是焦头烂额的开始。这时候ta也急于想要摆脱这样的状态，如果ta是一个没有主见的人，这时候的情况就会是：谁拽得狠，ta就更是想要离开谁。就像一个人，被两个人死拽着自己的左右，那边把ta拽疼了，ta就“恨”对方。所以，你越是想要挽回，ta就越是觉得你给ta压力，就越是想要挣脱你，至少ta会讨厌你。 外遇的发生，其实是婚姻出了问题的一种质变。千万不要骗自己说，以前都好好的，就是外遇破坏了我们的感情！那只是你以为，你们之前的感情并没有你相像中那么恩恩爱爱。如果你能接受这一点，在外遇发生后，其实你就正好可以冷静下来好好评估你们的婚姻状况。 感情出轨了还能挽回吗？说白一点，就是这段婚姻到底还要不要继续。如果你考虑清楚想要继续，那么这个重新评估的过程，有助于你去审视之前婚姻中存在的问题，有助于这份婚姻继续下去能够有个好的结局；如果你是认为，其实这份婚姻早就千疮百孔，只是大家表面还在维持而已，那么，外遇的发生其实也算是选择离婚的更佳契机。 二、感情出轨还能挽回吗？ 1、认真沟通 充分利用妻子的有利“地势”展开对丈夫的“救赎行动”。记得《亮剑》里的李云龙思想出轨后想要和小田离婚，小田先是把自己跟李云龙认识的快乐往事回忆了一遍，后又讲自己为什么在平时不让李云龙抽烟喝酒，句句真情流露。一个妻子的忠贞与对丈夫的爱淋漓尽致的体现在她的这些言语中，更终李云龙懂了妻子的用心良苦，并且回心转意。从上面的例子中我们就能体会出沟通对于一个家庭的重要性，千万不能憋在心里，这样做只会把一个家庭拖入泥沼。 2、做个自信的女人 男人出轨了，女人无需沉浸于悲愤中不能自拔，也无需妄自菲薄与自卑自怜。人只要活着就有把握当下，创造美好明天的勇气与希望。娇弱的女人，讨人嫌、让人怜；傲慢的女人、令人防，使人恨；暴烈的女人，遭人怕、惹人责。唯有自信的女人，令人刮目相看，喜爱有加。
老公变心要如何挽回
老公变心要如何挽回
老公变心要如何挽回，每个人都希望自己能够拥有美好的爱情，女人更害怕的是男人变心，觉得男人一旦变心就很难挽回了。只有找出问题，才能了解对方的想法，那么老公变心要如何挽回？
老公变心要如何挽回1
想要老公变心如何挽回，建议你要先找到老公变心的原因，婚后男人为什么会变心，可能无外乎这几种原因：
1、妻子给的压力太大。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管得很严。其实这样做会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能就越大。
2、男人禁不住外面的诱惑。很多的男人即使结婚了，如果没有一定的自制力，很容易就禁不住外面的诱惑。
3、男人变心是为了寻找恋爱的激情。男人都喜欢新鲜刺激，这样索然无味的婚姻生活，他们怎么会甘心。有的男人会按捺不住想要寻找恋爱时激情的感觉，而这种感觉是自己的妻子给不了的，他们在外面一旦碰到让自己有感觉的女人，很容易就变心了。
变心了怎么挽回?
1、讨论出轨原因
和丈夫一起深度讨论出轨原因，鼓励对方说出选择不忠的背后因素，让他表达自己的伤痛、恐惧或者其他问题。夫妻彼此都需要自我审视，认真考虑感情破裂能否修复等问题。
2、重新审视自己
一个男人变心有可能是因为你的容颜不再吸引他了，所以才到外边沾花惹草的。所以，你应该要为自己好好地打扮，让自己在他眼里再次充满魅力。
你可以购买一些当季的时尚杂志，参考一下流行的穿着打扮。到一家高端的发廊弄一个适合自己的发型，染上适合自己的颜色。总而言之，就是让自己变得青春靓丽、让自己变得更加年轻一点。当你的外在发生了改变，你的男人就会开始留意你了。
一、魅力吸引是婚姻的保鲜剂
你们因为互相倾慕而堕入爱河，因为你的独一无二的魅力吸引而让他对你展开猛烈追求，也是因为你的秉性可爱善良而让他对你求婚。在你们整个恋爱的过程中，都离不开你的魅力对他的吸引。如今因为你放弃了自己的爱好特长，懒于化妆打扮，放弃了自己的事业……
一点一点地将自己的优势抛弃，才会变成如今这个毫无个性的平庸女子。与你日夜相对的老公自然会对你的感情产生变化，没有了往日的新鲜感，就连往日值得欣赏的地方也逐渐失去了，也难怪丈夫会对你慢慢失去兴趣，甚至是厌恶。
提升自我是女人一生的事，并不是结婚了就一定可以保证恩爱到老。魅力吸引是婚姻的保鲜剂，女人只有保持高价值，才会有婚姻话语权，才能获得老公对你的宠爱与尊重。
二、提升魅力从外貌开始
更能让人感受到变化的就是外貌的改变，这也是相对来说更容易改变的一项。每天坚持运动健身重塑苗条身材，衣柜里增添几件大方得体的潮流衣服，隔周去做SPA美容……从头到脚改造一番，找回当初青春靓丽的模样，一定能让老公眼前一亮，并重新被你的美丽容貌所吸引。挽回你用对方法了吗?
三、让生活过得更有质量
除了家庭之外，你还应该有朋友、同事等。利用闲暇时间约上三五知己聚一下;报读一些兴趣班找回自己的爱好特长;更好能找到一份工作，重新投入到社会之中。一点一点充实自己的生活，让自己的生活变得更加丰富多彩。随着生活质量的提高，你的思维会更加开阔，你与老公会有更多思想上的交流，你会生活得更有自信，也能获得老公更多尊重。
不要认为提升魅力只是为了挽回老公，更重要的是为了自己。女人无论什么时候都不能丢失了自己，要时刻保持魅力，才能持续吸引老公，才能让婚姻更加幸福。
老公变心要如何挽回2
一、老公变心了怎么跟他谈？
当老公变心之后，我们与他交谈时一定要让自己冷静下来，只有我们的态度更坚定，只有我们不去与他大吵大闹，在与他交谈的时候，不是只会一味的去指责他，而是去认真的分析一下你们之间所，任何问题只有你能够做到思绪清晰，只有你能够做到去与他容声息合的谈判。
换来的或许会是他的犯人间醒悟，换来的才会是他，毅然决然的回头才会是他利用下半辈子的爱，来弥补之前曾经犯过的错误，但是如果说我们在与他交谈的过程当中控制不住自己的脾气与他大吵大闹，那么换来的肯定也会是他放弃这段婚姻的态度。
二、老公坚决离婚如何挽回
1、老公现在坚决要与你离婚，相信如果说没有任何的一个原因是绝对不可能的事情，无论现在的你多么的焦急，想要挽回老公，无论现在的你是多么的悲伤，那么我们也要让自己努力的冷静下来，找到他会坚决与你离婚的原因，然后按照原因再做出一些改变，再做出一些努力，很有可能你的`这种做法能够让你成功的挽回自己的婚姻。
2、老公坚决要离婚你不想要离，我们就要去找老公心平气和的谈一下，除了要告诉一下老公的心意之后也要去了解一下现在老公对于你们这个家对于你的看法，只有都能够敞开心扉，才能够增加你挽回他的几率。
婚姻生活来之不易，即使你的老公变心了，即使他想要与你离婚，我们也要想方设法的去维护一下自己的婚姻，挽回一下你的老公，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。
1、多些玩乐增加感情
以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。
2、做更好的自己
女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗？不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你。
3、满足男人的愿望
如果一个女人能够帮助这个男人满足一个他一直以来的愿望，给他一个惊喜的话，相信这个男人就会感觉十分快乐，而这种快乐会让男人对女人的好感直线上升。因此即使之前这个男人已经打算离开女人了，也会因为受到感动而重新回到女人的身边。
老公出轨后应该如何挽回
老公出轨后应该如何挽回
老公出轨后应该如何挽回？如今的社会有太多诱惑，如果你的老公被诱惑变了心，有了外遇，而你不想放弃的话，那不要着急，只要掌握正确的方法就可解决，下面讲讲老公出轨后应该如何挽回。
老公出轨后应该如何挽回1
一，保持淡定。
首先，女人要保持淡定，切忌自乱阵脚。男人出轨后，女人可能会惊慌失措，会不知所措，会怒气冲天，甚至会跟男人来个鱼死网破。
其实，这都是没有任何意义的。对女人来说，当你得知男人出轨后，更应该做的事情就是保持必要的淡定，千万不要让一时的冲动与愤怒燃烧你残余的理智。生活这么难，何必再自取其辱。更何况，有些事情并没有你想象的那么糟糕。
二，对症下药。
既然婚姻面临出轨的危机，那么女人要做的事情就是找到婚姻的症结，然后对症下药。男人出轨的原因有很多，可能是一时的把持不住，可能是蓄谋已久，也有可能是在婚姻中感受不到自由与激情，等等。
如果女人在这段婚姻中自身存在着不足，那么就应该在往后的婚姻生活中慢慢改正这些缺点与不足。如果这段婚姻确实已经走到了崩溃的边缘，男人就是铁了心要出轨，那么女人也没什么好挽留与补救的了。
三，提升自我。
在任何一段情感中，女人都应该不断提升自我，包括提升自我的综合能力与素质。女人只有学会在不依赖男人的前提下，也照样活得精彩，她才会真正赢得男人的信赖与尊重。即使某天男人出轨，甚至要离婚，女人也不至于失去生活的勇气与动力。
女人要有自己的事业，当然，女人也可以把家庭当作自己的事业，但是女人更多的是要学会自我调节，加强学习，并且保持必要的人际圈子。一句话，保持身心独立自信的女人才能活出真我，活得漂亮。
老公出轨后应该如何挽回2
一、老公出轨的深层原因
男人出轨在时下确实已经不是什么新鲜的话题，越来越多男人抵受不住外来的诱惑，好男人似乎已经越来越少。为什么男人会这么容易就出轨了，他们内心到底是怎么想的，其实男人出轨的大部分情况的原因无非就那么几个。
外界的诱惑。
在婚姻关系中，很多时候的一种情况就是女人婚前追求者较多，婚后魅力值大幅下降，而男人恰恰相反，婚后比婚前魅力值上升，30岁的时候还会到达事业的顶峰，成熟更具吸引力。
随着经济条件的改善和社会地位的提高，接触的女人层次越来越高，男人的眼界也不断提高，而面对年老色衰的妻子和外面的花花世界相比，明显感到不甘心，越看越不顺眼，更后导致离婚。
婚姻生活平淡乏味。
还有一种情况就是有的男人婚前没有谈过几段恋爱，一直忙于事业，没有经历过恋爱的甜蜜阶段，婚后生活乏味无趣，整天为柴米油盐酱醋茶劳碌奔波，夫妻生活找不到新的方式，久而久之感到压抑和不满，他会尝试寻找新鲜刺激的感觉，比如，婚外情。
当他遇到一个热烈的追求者，便难以控制自己的情绪，容易受到诱惑，怀缅恋爱的味道，丧失理智沉浸在他的爱情中。
从妻子那里得不到自己的需求。
无论是精神上还是夫妻之间的性生活的满足对于一个男人来说是相当重要的。大部分女人不能理解，在外拼命工作回家照顾家庭孩子，把家打理得井井有条，但是无论怎么做都不能留住老公的心。
*的情感专家康纳就说过“男人喜欢被需要的感觉。因为男人天生是家庭的主导和核心，他更希望自己有付出，被自己的妻子崇拜和依赖，当他在婚姻中找不到这样的感觉，潜意识就会得不到满足，内心驱使他发展另一段爱情”。
二、老公出轨后，让矛盾激化的做法
发现老公出轨后，作为妻子的往往会忍受不住内心的愤怒，向老公和情人咆哮、责骂，可是这样的行为不但没有把老公挽回回来，甚至把老公越推越远，令到老公觉得和你这么个怨妇分开真是明智的选择。
暴力解决。
在得知老公出轨后，你的情绪一定是很愤怒、很偏激的。想要暴打你的老公一顿，想要砸东西发泄，也甚至会想到和情人同归于尽。但是做了这些事情，你只是发泄了你的情绪，并不能挽回。
也甚至可能会把挽回变得更糟糕，更难执行。当你像只发疯的母老虎一样把气发在老公和情人身上时，他们就会达成一种共识：你看这个女人多恐怖。
并且会让你的老公觉得你这么强大并不需要他保护，反而软绵绵受着你气的情人才更需要他保护。所以使用暴力解决，你只会把他越推越远。
闹得人尽皆知。
很多女人在发生事情后总喜欢把自己的悲惨遭遇告诉给身边每一个人，原因就是希望在身边的人那里得到对自己的认可，从而可以和你一起对抗你的老公。但是有一句话叫：“家丑不可外扬。”
当你把你的家事闹的人尽皆知的时候，你的老公就会觉得自己非常没有面子，你越是让他下不来台，他就对你越反感，所以你们之间也就难以复合。
聪明的女人在这个时候就会知道应该学会包容和忍耐，要相信在这件事情上老公的心里肯定是觉得对你亏欠的，所以你越明白事理他对你的愧疚感也就越重，从而也会慢慢把注意力放在你身上。
三、挽回出轨的老公，女人得这样做
每个女人都想要一段长久幸福的婚姻，当你想要挽回婚姻的时候，就一定不能做破坏挽回的事情，要运用正确的方式技巧挽回对方的心，让老公心甘情愿地回归家庭。
调整心态，找出对方出轨的真正原因。为什么导致今时今日他会出轨，他之所以出轨是因为什么？事实上真的全是对方的错吗？
很多女人发现老公出轨之后，都有一种被害者心态，觉得是对方愧对自己，就算骂他、打他都是应该的，但是你这样的心态并不利于挽回，甚至会拖慢挽回的进度。
想要挽回婚姻，就要做个理智的女人，保持冷静，调整好心态，更不要把对方出轨的事情告诉过多身边的家人朋友，从而找出对方出轨的真正原因，反省自身的错误，这样才能对症下药挽回对方的.心。
不断提升自己，拥有更多的资本去挽回对方的心。结婚之后，你有多久没有打扮好自己，多久没有因为和老公约会而精心打扮自己了？百年不变的穿衣风格，长年累月让对方见到你穿着睡衣在家里煮饭的样子，很容易会让对方产生厌倦。
想要挽回对方的心，就要提高自身的魅力，做好自身建设，就如挽救婚姻大师康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”当你拥有更多的资本才能得到对方的注意，引起对方的兴趣，这样有利于从情人身边挽回老公的心。
满足对方的内在需求，让老公重新回归你的“温柔乡”。
很多时候，女人在结婚之前就像个温柔的小绵羊，结婚之后就就变成了一个河东狮，对老公各种指责，不认同对方的付出，但是老公在工作上已经面对各种压力，回家之后还要面对你的各种指责，他还想回家吗？
这时候正因为情人的温柔善良，让他动心了，作为女人，想要老公回归家庭，首先就要收起你的坏脾气，站在对方的角度想问题，给对方更多的理解和宽容，认同对方为家庭的付出。
这样往往会让老公你的你是善解人意的，相比之下，他更会选择自己已经投入不少的家庭，重新回归家庭。
女人，若真的想把老公挽回到身边，就一定要理智地应对问题，不要被怒气所蒙蔽，做出一些让自己后悔莫及的事情，打骂，上门找情人，向亲戚朋友倾诉这些事情都只会让你老公离你越来越远。
认识问题，重新改变自己，这样才是挽回老公的有效方法。
老公变心了要怎么做才能挽回
老公变心了要怎么做才能挽回
老公变心了要怎么做才能挽回，婚姻里一旦遭遇老公的背叛，有些人会选择马上离婚，有些人会因为太爱老公或者舍不得孩子而选择想办法挽回老公，现在分享老公变心了要怎么做才能挽回。
老公变心了要怎么做才能挽回1
一、老公变心了如何挽回
1、保持冷静
当得知老公出轨了，你肯定会难过，会气愤，也想不通为什么整天和自己呆在一起的丈夫背叛了自己，男人变心就无法挽回了对吗？其实不是的。面对老公出轨，首先你就需要冷静的思考，找出问题的所在之处。当然，在遭遇老公出轨这种事情的时候，想要静下心来肯定很难，如果你想要发泄的话，可以找个地方发泄一下，不要埋藏在心里。
2、回顾过往，找出原 因
世上没有无缘无故的爱与恨，老公出轨肯定是有原因的，找出原因所在，才能更好的决定未来该怎么办。男人变心了怎么挽回他？不要以为你老公出轨了，什么事情都是你老公的错，或许你自己也有错，只是你自己没有发现罢了，如果你在这段婚姻中表现还可以的话，你的老公是不会放弃这段婚姻的。
二、男人变心后如何挽回?
1、认真思考
你们的婚姻遭遇了出轨，离婚不是唯一的方法，会给身边人带来多大的痛苦，如果你想要挽回婚姻，你需要认真的想想你要怎么做才能让你的老公回心转意，如果是外在的因素，你可以去做相应的改变，如果是内在的因素，你可以多去学习，来提升自己。
2、给对方空间
当你知道老公出轨了，你不要一直询问他原因，不要跟在他左右。这样反而会让你的老公更加反感你，不想和你呆在一个地方，你需要的是给彼此多的空间去思考要怎么去处理你们之间的关系。
老公变心了要怎么做才能挽回2
一、关怀备至，悉心呵护
作为妻子，你首先得知道对方需要什么，懂得他的内心，知道他的喜好，明白他心里在想什么。工作的劳累后需要的是一个温柔的港湾，要知道你男人的脆弱只应该在你面前表现。悉心的关怀是爱意传达更好的方式。
要知道，男人为什么都渴望一个红颜知己，仅仅是为了精神上独立、灵魂上平等，为了能够达成深刻共鸣？那么，这些为什么你不可以做到呢？不管是从生活上还是从精神上，细心的关怀和悉心的呵护都将是聪明的女人应该学会的技能。
二、提升自我，晋升女神
一个人要先学会爱人，才会有人爱。要知道你生活的重心并不仅仅围绕你的丈夫，要把自己活的精彩，无论从精神上还是外表上，到达他需要仰望的角度。记得他喜欢女人的样子，去做，去超越，即使结婚后，也不能失去对于美的追求。
三、调节气氛，制造惊喜
要知道情趣是夫妻生活的一味催化剂，惊喜不光只能在纪念日才能用，要知道，对于男人来说，不会太去注意日期，过分的在意纪念日，也只是为自己徒增失意罢了。情趣可以在随意的时间，随时随地的一点小浪漫，制造一点小惊喜。一个拥抱，一个亲吻都是平凡生活中的一点点浪漫。
四、孝顺父母，善待家人
要知道，双方父母也是婚姻中关键的一部分，美满幸福的生活离不开父母的支持。千万不要和他的父母”争宠“，更不要纠结一些他更在乎谁的问题。父母的关爱则是无形之中强大的支持力，尊重他的父母，孝敬他们，你要感激他的父母亲，因为他们的存在，才有了你今天的男人。所以，将他的父母拉到你的阵营吧，他是一个孝顺的孩子，也会很高兴的看到自己的妻子能够得到父母的喜爱。
老公变心了要怎么做才能挽回3
一、提升情绪自控能力
因为缺乏情绪自控能力，在遇到一点点鸡毛蒜皮的小事情也能让自己变的无法控制。
当务之急是提升自己这方面的能力，让自己放松，不要时刻紧绷着神经。尽可能的不要让自己激动，遇事先忍一忍，平时的话需要多听听一些舒缓的音乐，培养自己的情操。
这需要一个循序渐进的过程，这期间可以选择一个适合自己的方式去做。
二、有效沟通
人与人之间更不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对他而言都不是一件好事。
有效沟通是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
三、同理心：理解他，以达到潜意识对接
前文讲述，很多人习惯以己度人，在潜意识里是偏向于自己的，所以判断及行为往往是自私的，给对方的感受是“不在乎，不尊重”。这样的次数多了，相互认为对方不可理喻，久而久之，连沟通就省了，每次就只剩下气话、冷战、肢体冲突。
相反，如果能多站在对方角度考虑事情，尤其是站在对方的`角色去想象他的感受，理解他的情感，那么对方很多行为都不再难以理解，你也就知如何应对才是有利于亲密关系维护的。
老公变心了要怎么做才能挽回4
一、老公出轨了怎么才能挽回他的心?
1、保持自己的优势
既然你想挽回这段婚姻，就不要总抓住他出轨这个事情不放，如果你不能释怀这件事情，整天拿出轨这件事情来责骂他，批评他，肯定会激化你们的矛盾的，当你们的负面情绪不断累积，自己也会控制不住自己，冲动的提出离婚。
老公出轨了我该怎么挽回?作为妻子和他有多年感情基础，在时间和社会上都是占有优势的，这种当妻子的优势，不要因为自己的冲动而丢弃，同时无论是男人或是女人，他都会考虑一个沉默成本的问题，人是有惰性的而且是有感情的，尤其是对自己付出成本的人或者东西。所以如非必要正牌的地位是不会那么轻易被动摇的。
2、改变自己向第三者‘学习’
可能你觉得这是很荒谬的想法，“我为什么要向她学习，岂不是降低了自己的身份”但是你要搞清楚，你的丈夫愿意和她在一起，肯定是有她的高明之处。如果你真的很想挽回老公，挽回婚姻，那你就要学习她的优势，将老公再次吸引过来。
例如：提高的你厨艺，多做丈夫喜欢吃的菜，绑住他的胃;多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，如果可能的话，也试着与他分享一些乐趣;主动给他私人空间，让他感到你善解人意;总之你通过提高自身让他牢牢被你吸引，好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。
二、老公出轨怎么挽回他的心?
1、你们为什么会感情破裂
老公出轨了怎么才能挽回他的心?很多时候你要想想为什么，为什么他会婚后出轨，主要的原因是两个人对这段婚姻经营不善而导致的，姑娘们，我们就应该反思我们这一段时间对待婚姻或是对待伴侣是一个怎样的态度。每一段婚姻里，每个人出轨的概率都是百分之五十，总在出轨与不出轨之间徘徊，这是一个概率问题。
在夫妻关系里彼此间缺少了支持、信任、情趣、理解、性爱等元素。同时在另一个人身上看到，并且能得到的时候，他就会作出抉择。因为人的思维模式都是这样的，这个地方没有我想要的，就到另外一个地方去寻找并想办法得到。
2、保持良好的情绪
当老公出轨，内心肯定对那个破坏你家庭的第三者是恨之入骨，你可能会忍不住找这个女人，也可能会当着老公的面去攻击这个第三者，然而这些行为不但对你的挽回没有任何好处同时可能会更加引起他们的逆反心理而继续在一起，所以这个时候一动不如一静，第三者的优势是新鲜感而作为妻子的优势是习惯。
男女之间的热恋期在三个月左右，如果你能控制好自己的情绪忍住一切不理智的行为，多做一些可以让对方习惯有你的行为，比如为对方挤牙膏，一起散步等等，这些习惯都是属于你们个人的，这样对你们的长期关系的维系是非常有利的。
老公出轨变心怎么挽回
一、找到老公变心的原因 婚后男人为什么会变心，无外乎这几种原因： 妻子给的压力太大。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管得很严。其实这样做会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能就越大。 男人禁不住外面的诱惑。很多的男人即使结婚了，如果没有一定的自制力，很容易就禁不住外面的诱惑。 男人变心是为了寻找恋爱的激情。男人都喜欢新鲜刺激，这样索然无味的婚姻生活，他们怎么会甘心。有的男人会按捺不住想要寻找恋爱时激情的感觉，而这种感觉是自己的妻子给不了的，他们在外面一旦碰到让自己有感觉的女人，很容易就变心了。 二、提升吸引力挽回老公的心 1、女人要学会爱自己。 很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？当然，让女人爱惜自己，并不是教女人自私，不爱家人，而是在爱家人的同时也要学会爱自己。 2、增加和老公相处时间。 在得知老公出轨后，你可以从侧面了解一下情敌的情况以及他们相识相处的状态。如果他们现在正处于热恋阶段，你想以较为强硬的姿态拆散他们是不理智的。这样强势的你只会让他的心更偏向于温柔无要求的情敌。 你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间。在这段时间里，不主动和他联系，不和他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责。待到你的心情更加平静，他主动来找你时，再一起坐下来商量解决的方法。 你需要巧妙的、不留痕迹的.增加与丈夫的相处机会。例如在家里碰到他可以聊聊天，心平气和的，聊自己以往在婚姻中的不足和自己的缺点，聊自己这段时间的反省，聊孩子聊家人，但不要聊情敌，不要问他行踪。千万不要让他有机会和你谈一些无益于挽回的话题，更不要让彼此有机会指责对方，让他猜不到你的真实想法。 老公出轨变心怎么挽回2 第一：变得优秀 很多男人之所以会出轨，就是因为外面的女人在外貌上就把你比下去了，所以在挽回老公之前，你就要先把自己的外表变得更好看，身材和脸蛋都是不能少的，多去练练瑜伽，然后学习一些化妆技术，当你变得更加好看的时候才适合付出行动去挽回老公。 第二：挽回老公的心 老公出轨想要成功挽回，并不是只要老公的人回来就没事，而是要你把老公的心也一起带回来。你们之间相处这么多年，肯定是有非常深厚的感情的，也是相互非常了解的人，你要对老公更加关心，偶尔等待老公加班回来做顿饭，而不是一个人提前去休息。虽然是一件小事，但是却能让老公感受到你的变化。 第三：让他拥有责任感 想要挽回老公，你就要让他拥有责任感，让他参与到这个家庭中，而不是只要他每个月按时拿钱给你就行，一定要让他参与到孩子的教育中来，让他体验做父亲的责任。其实，大部分男人出轨都不会想要离婚，所以想要挽回出轨老公的心，你一定要变得比之前好，让他参与到这个家庭中来，这样才能成功挽回婚姻。
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