【导言】谈恋爱3年分手后会怎样？恋爱三年了是不是该分了？不懂就往下看，情感精细讲解“谈恋爱3年分手后会怎样”的内容如下：
谈了3年分手是什么感觉
谈了三年分手的感觉，就是感觉这三年的努力都是白费的，突然之间这三年好像被掏空了
谈了三年的恋爱分手了怎么办？
个人觉得，其实这件事情上总体来说的话谈了三年的恋爱却分手了怎么办的话那就自己先冷静下来好好的找找自身的原因吧朋友，冷静下来好好分析一下是不是自己的原因导致的啊要是不是自己的原因导致的话那就一定是对方了啊那我们就不需要有什么愧疚了然后去寻找一段真正属于自己的那段感情吧两个人在一起彼此之间相互理解信任和包容和喜欢双方的那个人吧相处起来感觉非常舒服还会默契的，加油吧，朋友，分手是很正常的事情的啊没有什么大不了的事情的啊，调整好自己的心态和状态来迎接接下来的美好的每一天就可以了啊，
和男朋友恋爱将近三年，现在分手了该怎么办？
每个人对待爱情的观点都不一样。爱情就像战场，总是有激烈的斗争，遇到好的喜欢的人很有可能被别人抢走。对女生来说，男朋友也一样，因为某种原因分手了，但冷静地会后悔和遗憾，恋爱将近三年，分手了该怎么办呢？
尝试去挽回
首先可以选择复合。那这个时候要对症下药。由于没有说为什么分手，我的建议只是建议，还要自己考虑。要找出他分手的原因，为什么要分手：
挽回策略：一定要亲跟他说清楚
男朋友分手了，这个时候千万不要随心所欲，不要无视他，要把这件事当成很重要的事来对待。你可以请假找他处理。你得告诉他你的底线在哪里。你可以放下手头的一切事情，关注他，但希望他能换位理解你。有时候你的话可能不清楚，有时候你没有考虑到的细节，但你还是要让他相信你以后一定会注意并改正的。虽然两个人之间有问题，但可以很好地沟通，而不是分手。希望你们之间的沟通能给你们以后的交往带来良好的桥梁作用。很多事情，很多话说清楚了，问题也就基本解决了。
挽回策略：见面，委婉地传达爱情
如果两个人能隔三到五个小时谈一次话，谈了一段时间后，对方对你的防备也已经放下了，这时可以约定见面，吃顿饭或者看电影。见面的时候一定要幸福，尽可能多地说更近的进展，问问他的近况。互动时外形和魅力很重要。眼神里会有爱。看电影的时候可以小声说接近他耳朵。有一点提示就行了。不要自己说复合。不要问对方是不是复合。如果让酿造尽可能久的话，他是不可能退出的。有人说一个人的记忆力更好不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
学会放下
如果更终无法挽回，此时，你应该有另一个策略，慢慢放下自己，处理失去爱情的痛苦，如果你不出去，沉浸在这痛苦中，没有人能帮助你。这时，你要让自己忙一点。要让自己不要有闲暇，和周围的朋友出去聚聚，让自己的时间丰富一点，不能有时间思考他，尝试让自己找到新的感情。
总而言之，要平衡工作和爱情的关系，重视情感投资，在与对方的关系中照顾和照顾对方，在对方需要的时候及时出现。对方不需要你花多少钱给她准备礼物，可能只需要你的心。这样才能感受到他对你的关心，加深对你的依赖和信任，修复感情链接，挽回更多的成功。如果实在无法去挽回，也不要太过于难过，要学会放下，缘分毕竟难以强求。
恋爱三年多分手，怎么走出阴影积极生活？
对于很多人来说，谈恋爱分手之后，他们通常会感觉到非常的痛苦。但是，恋爱时间不能成为衡量我们爱意的标准，既然选择分手，我们就应该积极努力地生活，而不是沉浸在过去的美好当中。所以，我们还是需要尽可能地调整自己的心态，尽快地走出失恋的阴影。
一、我们需要与过去的自己告别
关于分手这个决定，我们一定是积攒了足够多的失望才选择离开对方的。所以说，我们需要勇敢地与过去的自己告别。因为，每个人都应该向前看，我们都需要心怀希望。关于过去的美好，我们应该将它们埋藏在心中；而关于未来的希望，我们应该努力地去追求。当下的我们就是更好的我们，沉浸在过往美好当中的人是不可能成为一个优秀的人的。
二、我们可以选择去旅行散心
或许我们都听说过“世界这么大，我想去看看”这句话。但是，我们却被现实生活所束缚，无法去享受这个世界的美好。所以说，当我们失恋的时候，我们可以给自己一段时间去旅行。在旅行当中，我们会发现大自然的伟大和我们的渺小。当然，大自然中的风景也会让我们身心放松，让我们忘记失恋的烦恼。我们还是需要热爱我们的生活，因为生活中的许多美好，我们都没有机会去经历、去感受。
三、培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力
当我们失恋之后，我们通常会感到非常的痛苦。但是，这种痛苦对于我们来说是非常没有必要的。因为，作为成年人，我们需要有一定的承受能力。这样，我们有勇气去面对来自生活的各种打击。所以说，我们不妨培养一些兴趣爱好，在兴趣中提升自我。当我们成为更优秀的自己时，我们也就拥有了更加开阔的世界。
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