【导言】分手后又不想挽回怎么办？分手后不想挽回了？不懂就往下看，情感精细讲解“分手后又不想挽回怎么办”的内容如下：
全文目录一览：
- 1、分手后又感觉很舍不得到底不要去挽回？
- 2、分手后又联系，但是又不跟你复合怎么办？
- 3、分手后不想失去,又不想主动挽回（如何才能挽回不想失去的爱情）
- 4、分手了已经到了不可挽回的地步，还是放不下对方，怎么办？
- 5、分手后不想复合却又放不下怎么办？
- 6、在决定分手之后，心里放不下却又不敢求复合，该怎么办呢？
分手后又感觉很舍不得到底不要去挽回？
挽回吧，其实分手后百分之九十的感情，都可以挽回。
如何挽回，我来支你几招吧。其实分手后选择死缠烂打的联系方式的话，只会让对方感到有压力，同时也会更加反感你，更有甚至会把你拉黑。所以学会在感情上冷冻，学会二次吸引让对方忍不住主动和你联系，只有这样才能起到断联和挽回的作用，同时也能让自己再次掌握感情的主动权。
1、降低需求，二次吸引，在感情中，当你的需求感越低的时候，感情的主动权也就是握在你手中更紧的时候，等你表现就很强的需求感的时候，你的安全感也就会随之减少，同时也代表你的自身价值在降低，所以想要挽回感情，一定要保持良好的心态和转移注意力，要有自己的生活节奏和积极的生活态度！
2、制造情趣，破镜重圆，挽回的过程中要懂得适当的给与对方空间和时间，如果一直死缠烂打只会加剧双方的矛盾，对方会产生抵触心里，加剧双方矛盾，感情迅速瓦解，所以在挽回的时候不要过度纠缠对方，而是要发挥自身优势，用魅力把对方吸引过来，同时也要进行自我价值提升，及时抓住对方的情感需求，重拳出击。
3.重塑挽回心态，恢复联系，在断联期间就要学会把生活的重心转移到自己身上，而不是想着怎么去和对方联系，多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，同时也要学会利用朋友圈来展现自己的生活积极性，让他能了解到你的现状，而感觉你不是在刻意给他看的。
当他发现你在分手后生活却很精彩，出乎意料你并没有去纠缠他，自然他就会对你产生好奇心，会试图联系你，想知道你的想法。
分手后又联系，但是又不跟你复合怎么办？
有些恋人在分手后还会继续保持联系，但还没有明确提出复合的要求，所以不要错过联络感情的机会，这意味着除此之外，一方还有一些不理解，因为他们不知道，分手后有联系但没有复合式的原因是什么，情侣关系到底是亲情还是爱情？
第一、习惯
当情侣分手时，他们的生活会有很大的变化。一般短时间内，双方都会对一个人的生活不习惯，因为身边总有关心照顾自己的人，会互相唠叨。突然，有一天他们不再出现，他们会无比想念对方，甚至联系对方。这个时候，依赖你其实是一种情绪习惯。保持联系不是为了复合，而是一点点情感安慰。
第二、后悔。
很多时候，分手后会后悔。当时分手是一时冲动。有点遗憾分手后找不到比前任更好的人。分手往往是因为彼此之间的一些小问题。如果双方不及时解决，就会积累矛盾，更后像滚雪球一样越滚越大，然后冲动分手。双方分开一段时间后，他们对之前矛盾的关注逐渐淡化。当我们回忆起当初问题没有那么严重的时候，我们会逐渐记住对方的好。这个时候保持联系，只是为了试探对方，看看还有没有机会复合。
第三、嫉妒
人性本贱，越是没有，越是吃醋。无论男女都有这种心态。两个人分手后，其中一个很快就会找到下一个，而且会比上一个更好。对方会有不平衡的心态。这个时候，就会联系你，也许会变得纠缠不清。但别误会我的意思。其实不是为了和你复合，只是单纯的嫉妒你现在的地位。
第四、继续享受你的好。
当你不明白自己现在是什么样子的时候，你不禁会想，“为什么总是来联系却不复合”在空无一人的窗口陪你玩？如果恋爱后还愿意，可以继续维持关系。本质上，你不能放下他，因为你离不开他，同时他也可以享受你的善良。这个时候，如果你不是真的很享受这个暧昧的过程，就把它当成一个过渡期，如果他真的想复合他会挽回的。自从你开始陷入这个温柔的陷阱，你就只是他随叫随到的备胎。
我想说的是，与其纠结和后悔过去，在期待挽回的同时，不如重新接触其他异性，一方面可以转移注意力，另一方面更好地提升自己，还可以看清自己对前段感情的问题。
分手后不想失去,又不想主动挽回（如何才能挽回不想失去的爱情）
你是否真的明白想挽回的对方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4个问题！
分手原因谁先提的分手你们彼此的感情深度你如何去进行复合
出现真性分手的情况，说明对方要分手的决心很坚定，如果你一味的认错，跪舔，对对方是没用的。
正确的挽回方式：
第一步：空间抽离，彻底消失
当对方提出分手的时候，说明你已经对Ta没有什么吸引力了，这个时候我们要立即停止纠缠，同时要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做是为了通过时间来淡化他对你之前的负面印象。
空间抽离不单纯是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。
如果还有联系就散发正面能量给Ta讲一些有趣的事，记住，短期内绝对不要邀约，再强调一遍，短期内绝对不要邀约见面！
第二步：改变自己，提升自身价值
你要明白，对方和你分手和你本身有很大关系，其实挽回的终极目标不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。
多去学习，培养你的各种兴趣爱好，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面积极的能量。在你充实的生活进入正轨之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间、朋友圈或者微博。
一旦以后你们恢复联系，对方会看到你的精彩生活，同样会被你吸引。
虽然在分手过程中这种提升很痛苦也很纠结，但是如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
还有一个重点就是多去认识异性，当你更全面更完整的提升了自己，改变了自己之后，会有大量的机会认识异性，如果那时候你还是喜欢这个人，请往下看。
第三步：恢复联系，重建吸引
你可以和他取得联系，或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让他感受到你魅力四射。这里所说的取得联系，我们更好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感受到你的魅力。
那么他很有可能相信这是上天的缘分让你们再次相遇。
记住，不要很low的表达出超越了普通朋友的兴趣或好奇，别问太多的问题，一定要给对方一个新的形象，如果你前期作法见效的话，那他对你的那些负面印象就会淡化很多，这时你就可以重新回到吸引阶段，正常邀约了。
第四步：感情升温，建立舒适感
这个阶段的步骤和流程和平时约会阶段步骤相同。在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错误，你要表达出你与过往的不同，你让对方感受到你很轻松，你现在的世界观改变了，不再强求正常的和Ta交往就可以。
记住，千万别犯错，说完了，你能明白我的意思吗?
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，给大家分享从业婚姻情感多年的所见所闻，可以向我倾述自己正在面临的故事！
分手了已经到了不可挽回的地步，还是放不下对方，怎么办？
我觉得分手已经到了不可挽回的地步，虽然你还是放不下对方，应该适当的调整一下自己的情绪，像你所说的情况小编也是拥有过的，那段感情的确是人生当中更难熬的一段时间，但是没有时间带不走的情绪，也没有时间带不走的人，只是感叹这些，但是并没有办法去阻止。
小编曾经和一个女孩子相恋了三年，但是我往往又花了三年的时间去忘记他，这段感情是我更难忘的一段，直到现在我也没有办法彻底的忘记，但是似乎没有之前那么心疼了，所以我觉得任何的感情都是可以忘记的，只是时间还没有到而已。
我觉得如果你可以再开始一段新的感情的话，我还是建议你这么做的，因为这样会让你更快的忘记那个人，虽然对于你现在的这个人很不公平，但是往往这是更快的方法，而且你只要和一个你还算喜欢的人在一起，我觉得就没有什么公平不公平的事情，因为现在的感情也只是仅仅局限于喜欢而已，对于爱情来说对我们来说还是太过于奢侈，所以我觉得，你还是应该找一个真的喜欢你的人，两个人再好好的走一段。
所以我还是再次希望所有的男孩和女孩们，能够珍惜身边对你好的人，不要等到失去了，然后才觉得放不下他，自己也觉得很痛苦，我觉得这点是非常不好的，所以我们往往都要对对方很包容和理解，这样才能够让两个人的感情更加长久的走下去，也能够让两个人的感情一直保鲜，而且要始终和你的另一半保持着相敬如宾的感觉，这样才能够让对方感觉到你的爱。
分手后不想复合却又放不下怎么办？
分手后不想复合却又放不下的话，那就只能够是自己去努力的争取了，如果你们两个人都不想要复合的话，那你就不用去想了，因为你们两个人都不想复合了，那你就没有必要去想这个问题了。分手之前就已经想到了这个问题，你就应该想好了，如果你们两个人都不想再继续这段关系了，那你就不要再去想这个问题了，你就不要再去想他了。你应该把所有的精力和所有的时间都放在你自己的身上，你要让你自己的生活过得越来越好，这样子你就会忘记你的前男友了。
在决定分手之后，心里放不下却又不敢求复合，该怎么办呢？
在决定分手之后，心里放不下却又不敢求复合，该怎么办呢？
许多失恋者放不下情感，挽回又不敢，怕失败，担心自身一厢情愿，遭受冷漠、绝情回绝，承受不住再一次的冲击。身边朋友都是在劝说，复合型便是一错再错，以往就过去吧，未来更好，下一任更乖。你完全明白这些道理，了解固执可能带给自己损害，可情感不容得操纵。用过学会放下，放不下。想要挽回，害怕挽回。实际上大道理说穿了比较简单，一件事你不去做，永远不知道结论。
你完全可以停留在原地，总是幻想某一天忽然上一任会突发奇想联系你，或是ta踏过某条街，品尝到你喜欢的食物，情不自禁的回想起来他的好，亦或者是与你曾一度梦到的一样，大家解除误解再度开心快乐地在一起。但是这些白日梦都并不是实际，实际却很残酷，99.99%幸福并不会天降，想要你积极努力争取、把握住。你始终抓着那0.01%的概率，停留在原地消耗自己，就像是在机场等一艘船。
为管理决策设个限期。一直停留在原地消耗自己是没有什么过程的，分手之后你能伤心难过，允许自己有段手术恢复期，仔细地考虑要不要挽回，可是时间紧张，你不可能无了期地滞留下来。摔跤了没事儿，站起来就行。情绪过去之后，设定一个犹豫的更后期限，不管怎样在这以前都需要得到结论挽回就付诸行动，舍弃就当断则断。
挽回理由一定是你期待复合型并长久地长期保持婚姻关系。虽说需不需要复合型看个人，无可非议，那如果只是一时壮气或出现报仇心理状态，想复合之后再将对方甩开，那这样的心态不容置疑便是损人不利己的，尽早打断念头吧。
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