【导语】挽回分手后对方的技巧很多？分手后要挽回的正确做法？有没有人知道，网友解答“挽回分手后对方的技巧很多”的简介如下：
全文目录一览：
分手后挽回男友技巧
分手后挽回男友技巧
导语：女生被分手后怎么挽回男朋友，挽回的方法有很多种，正确的方法能加快你的挽回，错误的方法只会让你的挽回变得更加难，所以，挽回爱情也是需要使用正确的技巧的，那么面对男朋友提出分手，该怎么去挽回男朋友的心呢？
1、检查自身缺点
分手后如何挽回爱情，聪明的女人会选择接受对方提出的分手，不会一哭二闹三上吊纠缠着对方跟自己复合，让对方对自己更加厌烦，女人如果要挽回，要理智面对分手，懂得控制自己的情绪，心急吃不了热豆腐，挽回爱情不是你急就能挽回的，要懂得反省自身，要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2、提升自己
女人无论在什么时候都要学会投资经营自己，因为你只有懂得如何爱自己，才知道如何去爱别人，你要想挽回男朋友，那么你得比之前更优秀，更有魅力，进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。改变你以往的恶习，合理化之前所做过的行为，不断地让自己变得更加优秀，这样男友才会回心转意，挽回才能大步向前走。
3、经营爱情
爱情是需要经营的，会经营的感情才会长久，两个人在一起学会多理解对方,换位思考。给予对方足够的个人空间，不造成两人之间的压力过重，经营爱情是需要你们双方有足够的时间去磨合。让你们互相的适合，足够的默契。 给双方都能带来快乐才是爱情的更基础。 绝对不是一味的忍让，更不是 因为爱对方才去委屈自己。这样的爱情是不会长久的
好好珍惜眼前的人，好好经营你们的爱情，千万别让细节打败了爱情，别以为所有人都会在原地等你，也许你一个转身，曾经相拥的人，就真的成为陌路了!
感情需要经营，爱不是万能的，一个人的努力达不到两个人的关系。你是不是做了很多挽回的事情更后都是挽回失败？如果，你的感情出现了裂痕，到了自己难以挽回、无能为力的境地，你就不能一个人去挽回了，可以参考别人的成功挽回经历，推荐文章：冯夕夕挽回爱情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能对你的挽回有所帮助
分手后有效挽回男友的方法
1、逆转他的心理 情侣之间磕磕绊绊很正常，有的情侣之间会吵吵闹闹，而有的人越吵感情越好，而有的人越吵感情越淡，所以面对这种情况，女孩子们如果想挽回失去的男友，就不要在分手之后，哭哭啼啼的死缠烂打要去挽回对方，往往会让对方嫌弃你，更为坚定自己要分手的决定，只有你过得比他好，活得比他漂亮，他才会为你侧目，重新考虑要跟你复合的想法。 2、提升新鲜感 两人谈恋爱相处久了，他自然就会知道你会什么不会什么，对你的能力他不会有太大的期待。男人25岁上升得很快，而女人则相反会开始走下坡路，所以你要学会增值自己，偷偷去学一门新技能，比如做西餐，弹琴，学跳舞都可以。学成以后可以在朋友圈里展示一翻，让他发现不一样的你，吸引他的注意力。 3、拒绝一切骚扰行为 在分手后，对方也是出于一种低迷状态，如果你还做出种种让他不能接受的行为，那么你无疑是在给他增加压力，让他看在你可怜的份上，重新和你一起。是的`，有些人会有这样的做法，可是有了第一次就会有第二次，问题根本没有解决，同样的问题还是会发生，你只会再受伤一次。 更后我向情感挽回的朋友忠告，当一段感情开始破裂，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己。如果，你和自己的另一半也闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心。 分手后有效挽回男友的方法2 1、学会示弱，唤起男朋友的怜惜之情 在两性相处中，更忌讳的是硬碰硬，我们越对男人凶，往往会让我们偏离感情的初衷。 而此时女人学会示弱就很重要，示弱是以柔制刚，示弱往往能让男人看到你需要他的一部分，也能让他觉察自己的重要。 爱需要懂得示弱，示弱不是变得自卑，更不是卑微的讨好他。示弱是表现自己柔弱的一部分。 在亲密关系中，两个人的感情是否能够深入与我们敢于暴露自己的脆弱有很大关系。许多人很喜欢逞强，总是假装自己很厉害，这样姿势往往会吓退对方，因为对方认为你太强了，对于他来说，他好像是多余的。 当你示弱的时候，往往能够激发对方对你的保护欲，更能让男朋友知道自己的使命和担当。 萧萧男友和萧萧提出分手的时候，萧萧写了一封很长的信给男友，在这封信中，她暴露自己内心的脆弱，分享他曾在做过感动的事情，告诉他对自己生命存在的意义，萧萧男友看到这封信，很感动，主动求和，现在两个人在一起已经结婚十年了。 女人要懂得示弱，告诉男朋友，自己是需要他的。在生活中制造一些机会，让对方去表现自己的价值，而你更需要是肯定对方的价值。 好的爱情是看到对方的长处所在，示弱也是如此。示弱是给予对方机会，让对方对你付出，他就会越舍不得分手。 心理学上有一个沉没成本，意思是当一个人在感情世界中投入越多，就会越舍不得。女人学会示弱，就是在生活中多找机会，让自己的男朋友多去付出，你们的感情会幸福满满。 2、深入谈心，找到彼此的核心问题所在 当一个男人想要分手的时候，我们一定要找到其中的根本原因是什么？是什么让彼此厌倦，无法深入走下入。我们一定要找到根本存在的问题，我们才能做好相应的方法和措施。 小静男朋友和小静是异地恋，有段时间小静男友觉得异地恋太辛苦了，他认为两个人走不下去，于是提出分手。 小静觉得很难过，毕竟他们两个人在一起有三年，三年的时间不长不短，她不舍得这段感情，不想放弃。 于是她和他电话深入沟通，更终达成了一致，小静决定来到男友所在城市一起打拼，现在两个人已经结婚了，还在这座城市买房，安居乐业下来。 可以说，任何一段感情走不下去，往往都有自己的问题，如果我们能找到这根本问题，我们进行彼此沟通与协调，我们就能更好走下去。 两个人的感情往往都会面对生活的选择，而生活的选择又会暴露出两个人的价值观，所以我们可以通过深入沟通，找到良好的方法，我们就能继续深入走下去。 爱的相处从来都不是一件容易的事情，这意味着我们需要站到对方的位置去理解男友的需求，唯有对男友的需求把握很清楚，我们才能在感情世界中持续走下去。 3、许下良好的愿景 对于每个人来说，好的感情都是带有希望的，两个人走不下去，往往是看不到未来在哪里。 如果我们能够在未来规划的时候都有对方，我们的幸福感就会爆棚。在韩剧中，你经常会看到男女主角往往在一起的时候，都会幻想未来的生活场景，这种对未来的憧憬，会让我们更有勇气走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感觉到很累，往往就走不下去。而此时两个人许下良好的愿景也是非常重要的事情。 我们在一起，可以询问对方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未来是什么。 未来生活往往是我们的愿景，更是我们的生活指南，能帮助我们一起去面对生活的风风雨雨。 要想挽留男朋友，我们可以从未来的生活愿景入手，让彼此的生活充满着向上的动力，让你们能够共同携手成长，你们的感情就会有了加持的勇气和力量。 两性相处，往往是两个人真正的磨合，而在两个人磨合中，我们要懂得在感情世界中，为彼此的存在找一个意义所在，更要激发对方的潜力，看到对方真实需求，解决彼此存在的矛盾，建构自己的未来，你们的感情才会变得甜蜜如初。
恋爱分手挽回有哪些技巧
分手后冷静期适合多久复合 情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。 例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打，并沟通良好。 如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。 恋爱分手挽回技巧 恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。更后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得更喜欢更合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。 在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗？一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。 你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。 1、反省之前恋爱错误 在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。 并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是更好的挽回方式。 2、从细节处感动对方 在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。 如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他更喜欢的，记住他更讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。 3、提升自己让他明白你的用心 有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的`喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。 你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己更好的回报。 恋爱分手几天后适合挽回 恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。 半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。 在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。 分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。 1、两周后仍显幼稚冲动 分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。 情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。 2、两个月冷静条理清晰 两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。 并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗？如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。 3、半年想通感情显得慎重 半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。 分手后还能挽回的征兆 挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态 如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。 挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系 或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。 恋爱分手挽回有哪些技巧2 女友会觉得累的原因： 1、在你们的恋爱过程中，女友迁就你比较多，而你的女友也是希望你能照顾她的，但是你做不到她的要求，所以他觉得很累。 2、男友不上进，她觉得和你在一起看不到未来，虽然你们也在努力，但却没有一个明确的目标，所以女友觉得很累。 3、一方控制欲太强，或者太粘人，两个人不能以互相尊重，平等的关系相处，所以女友想要离开你。 怎么挽回女友？ 1、不要太强势。 在你们恋爱的时候，你要知道一件事，就算你们是恋人关系，那她也不是你的私人财产，她有自己的生活，自己的朋友，她不可能永远围绕着你一个人转，所以你要学会放手，不要时时刻刻关注对方在干什么，这会让对方觉得很压抑。 2、懂得回应对方。 女生都是比较细腻的，她喜欢浪漫，喜欢甜言蜜语，喜欢你照顾她的感觉。那如果你什么都不懂，觉得情人节什么的都不重要，那你们之间的感情是很容易出现问题的。所以你要读懂你的女友，知道她想要什么，多回应对方，那你们的感情就能前进一大步。 3、给对方未来。 如果你真的想要和这个女生在一起，那你是会为了她而努力奋斗的，而不是得过且过。用自己的努力和上进来告诉对方，你想要给对方一个好的未来，你想要和对方好好在一起，你会为了你们的未来而努力，这样的话，女生是更会被你打动，回到你的身边的。
分手后挽回男友的技巧有哪些?
1、不提旧事。
过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。对于这一点有一个好方法就是主动放弃过往，显示出你跟他想法是一样的，他觉得你们不合适，你同意，他觉得你们分手好，你同意，尽可能的不去作任何反驳，反驳的声音越低，越能让他难以合理化自己的行为。而如果你反驳声音越大，反加速男友的离开。所以说不把自己的心态调整好，那是没有机会再挽回对方的。
2、学会正面沟通。
没有事情是沟通后解决不了的，和对方来一次正面沟通，说出你想要的而不是你不想要的。将两个人的问题都说出来，冷静理智的分析问题。注意在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的厌恶感。可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈更近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，更好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。
分手后要怎么挽回对方才能成功
1、断绝联系，反思自我 分手之后更忌死缠烂打，在你们感情初期可能会有一些效果，对方会感受到你是真的喜欢ta。 而面对你们多次分手之后，这种方式将会成为爱情挽回更忌讳的方式。 死缠烂打会慢慢磨灭对方对你的好感，甚至产生些许厌恶。 这种时候，应该给彼此一点冷静的时间。 首先在自己内心更应该确定的一件事就是自己是否真心想要挽回对方，如果是，请不要忘记这个初心。 好好调整自己在爱情中的心态，不能在复合后再次因为这次分手的原因再次分手。 2、降低感情需求 冷冻是前提。首先，这里值得注意的是，冷冻并不代表着断联，其实在冷冻期间是可以与对方联系的，冷冻只是情感方面的冷冻，语言上不进行施压，从而降低你的需求感和你们之间的矛盾点。因为在挽回爱情中，你的高需求感只会让自己处于低价值的姿态，同时把对方的地位也抬高了，更后只会把你们之间的距离拉远了，所以，通过冷冻降低需求感，能让你们之间的距离变得更近，让你的挽回更加顺利。 转移注意力。在挽回爱情中，你越是想对方，就会促使你放在对方身上的注意力越多，所以你就会不断关注对方，这样就等于增加你对他的投入，从而导致你越发离不开对方，造成恶性循环。想要打破这种循环，学会转移自身的注意力是关键，你可以花时间培养自己的兴趣爱好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，这样不仅可以降低你的需求感，还可以提升自己的价值，从而增加对对方的吸引力。 3、定期震慑对方 这是一种控制对方脾气的一种手段，如果你事无大小，你都让着他，那么他会有恃无恐，永远都不会对你服服帖帖，所以偶尔震慑对方是你必要的手段，在他踩到你底线的时候，你必须要跟他say no。 让对方明白自己的底线，让对方明白自己的心意，让对方了解自己的脾气，那是你必须应该要做的，而且是一定要让他了解的，不然他从来都不知道你的底线在哪里，他从来都不知道他有没有触碰到你那个点，你自己也会过得很辛苦，他也会咄咄逼人。 所以请你做一个难相处的人，男人都是这样子的，你太顺从，你太服从，你就没有了自己的特色，他也不需要再去追逐你，不需要再去花时间和心思在你身上，如果你成为一个难相处的人，那么他必定会乖乖的听你的话，并且服从，顺从你的意思，培养他听你的话，是你必须要做的。 4、不要逼迫对方 还有许多人在分手后，用自己的可怜去博取对方的同情，很多人认为我只要装可怜，他看在我可怜的份上一定会回来我身边的，于是各种虐心的举动就来，自生自灭，要死要活，各种逼迫对方，以为这样对方会乖乖回到自己的身边，可是却发现对方不断的开始躲避自己，甚至所有联系方式都删除了，在你还很糊涂的时候不知道对方为什么要这样对自己时，对方已经离开你的世界。 在分手后不断的逼迫对方只会让对方合理化和你分手而已，认为离开你是正确的，你和他根本就没在一个思想上，你们之间没有共同性，而且你给他增加了太大的压力，让他无法再继续和你在一起。 逼对方马上给答案，通常会得到拒绝复合的回应，没有人想在没好好考虑的前提下答应你。毕竟若两人的根本问题没解决，或他没做好心理淮备的情况下，即便复合了，感情也不会长久。 5、稳定关系，埋下种子 分手后一定不要让你们的关系不受控制的恶劣下去，双方情绪稳定下后，肯定会若有若无的想起对方的好。 而你要做的就是，在沉淀之后，逐渐增加彼此之间的互动。 隐隐让对方知道你在关注他，并且要能够让对方感受到你的'存在，适当发一些对方感兴趣的东西，引起ta的注意。 6、打破心墙，大胆挽回 到这个时期，你们之间可能就缺少一个小小的契机，那么你应该主动去约出对方。 约会地点一定要精心挑选，尽量挑选距离对方较近并且有双方共同回忆的地方。 约会过程中通过点点滴滴让对方知道你始终记得对方的一些小习惯，再配合轻松的聊天内容，慢慢消除两人之间的心结。 但是在挽回的时候一定要把握一个度，如果无法一次性挽回，可以多邀约几次，循序渐进。 在挽回的过程中千万不要觉得主动就会吃亏。 你如果一味的被动，只会让一些东西从你指缝溜走，一去不回。 而被动的一方也会因为你的主动感到欣慰和对你的愧疚。 挽回过程中，千万不要忘却初心。 如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。 分手后要怎么挽回对方才能成功2 1、不要再拿自己的事去打搅他。 男友要和你分手，可能就是因为对你没有感情了，或者说，他现在对你产生了反感。那在你们分手后，你就不要再有什么事都去找他了。因为你们现在已经分手了，如果你还是像之前一样依靠他，只会让他觉得烦躁，明明分手了还总找他。所以，你要学着自己解决问题，不要再依靠前男友。 2、不要总是给他发消息。 在你们分手之后，你还想要和他联系，就会想要通过发消息的方式来挽回对方，有时候就问一些“你好不好”“你在忙吗？”这样没有营养的问题，很多时候，人们看到这种问题都不会回，或者就回一个：嗯。这样是没有任何意义的，让他不耐烦了，还会拉黑你，让你没有办法联系他。 3、不要说他的不好。 一段感情会走到分手的地步，你们两个都有原因。所以，虽然在分手之后你会觉得很委屈，你也不要向朋友说他对不起你，说他这里不好，那里不好。想一想，如果你的前任到处说你的不好，你怎么可能会和他复合呢？ 分手后想要挽回，除了要掌握分手挽回技巧，你还要知道你在挽回对方的时候要注意什么，并且要做到，这样你才能成功挽回男友。
分手后更有效的挽回方法
第一：调整好心态。 很多想要通过断联去挽回爱情的人，可以说绝大多数，都不是心甘情愿采取这个方法的。通常都是在朋友的建议下，或者一些专业人士的指点下，采取的这个方法。所以，进入断联后的心态调整是很重要的。 很多失恋者，在断联后心情都不会平静，不是心里怨恨对方，责怪对方的无情，就是后悔自己没有好好把握住爱情，失去了对方。再不然就是期待着尽快和对方和好如初等。 有这些心态，实际上只能证明，自己并没有放下过去，也没有放下对方，这些心态都是消极负面的，只会让自己的心情越来越差，沉浸在失恋的痛苦中。 所以，要及时尽快的调整好自己的心态，让自己真正的进入断联状态，就要控制住自己不要和对方有任何形式的联系，也不要去窥视对方的社交账号，打听对方的情况。 这些行为都会干扰自己的心情，让自己无法平静下来，既然断联，就要让自己的心态平和下来，和过去的自己与过往告别。 第二：用心提升自己。 任何恋爱的失败，说到底，其实都是被分手者在对方心里失去了吸引力，或者是产生了厌恶等负面心理，从而让对方下决心，断绝恋情。 所以，在断联期间，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在恋爱中的失误，自己的缺点，从而重新认识自己，改变自己。 改变自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身价值，让自己拥有被对方二次吸引的条件。提升自己的方法有很多，比如进行体育锻炼，改变自己的身材，参加各种学习培训，提升自己的文化技能，看书学习，增加自己的内涵等等。 主要的目的，是让自己成为更好的自己，和以往不同的自己，呈现给别人的是一个崭新的，充满正能量、积极向上的人，消除对方对你以往的负面印象。 第三：重塑认知。 有很多断联的人，可能都会有“我什么时候能和对方复合”，或者“我这样辛辛苦苦的改变自己、提升自己，对方要是还不接受我”，再或者“在我断联这段时间，对方已经找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了这么多努力了吗”，这些种种想法。所以，这就牵扯到了断联第三件要做的事，就是重塑自己的认知。 因为在被分手方的更初思维认知里，都是认为自己的一切努力都是为了复合，为了让对方重新接受自己而做。但实际上，这个认知是错误的，你所做的一切努力，其实都是为了自己，为了塑造一个全新的，更好的自己。 就像有些心理学专家说的一样，挽回并不是为了挽回爱情、挽回对方，实际上是在挽回自己，挽回那个在爱情里迷失了的自己。 你的“断联”，实际上和对方半毛钱关系都没有。当你真正的从心里放下了对方，放下了过往，把重心放在了自己身上的时候，能不能挽回对方，实际上已经不是那么重要了。 当你已经成了一个全新的自己时，你所拥有的的选择空间也就更大了，也许你更初想要挽回的想法也会改变。你的心态也和当初不一样了，这时你“断联”的功利心也不会那么强了。 另外，当你能坦然的`面对这段恋情的得与失时，变得比以前更优秀时，你在对方眼里，也才有了重新被吸引的资本。 很多时候，分手后更好的挽回方式：断联。 只是，断联也要讲究方式方法，不是说只要不联系就能换回恋情，你还需要做到上面说的这三件事。不然的话，一味的断联，而不做出任何改变的话，那这段感情真的会彻底玩完。 当然，“断联”也只是一种挽回爱情的手段，不是所有的“断联”，都能保证挽回对方，所以不要仅仅为了复合去断联。断联其实是给自己一个，重新认识自己、提升自己的机会，这才是“断联”的真正意义。 明白了这个道理，也就不难回答自己“什么时候才能去找TA”这个问题了。 这个问题的答案其实很简单，就是你什么时候觉得自己和以前不一样了，变得更好了的时候，你再去想办法联系TA。这个时间取决于你的转变时间，或许几个月，或许时间更长。否则即使你去找TA，也还是处处碰壁，挽回也不会成功。 分手后更有效的挽回方法2 一、分手后适当进行冷冻 没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，更后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。 提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。 冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的更好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方? 有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。 二、冷冻期内改变自己 当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢? 提升自己的外在。外在的改变是更快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。 康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种更适合自己的打扮风格。 提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。 一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。 三、微信联系的说话技巧 在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子? 在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你更好是先从无需求联系开始，例如说“更近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。 在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。 所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢? 建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回更有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。 而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。 分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。
【概述】挽回分手后对方的技巧很多？分手后要挽回的正确做法？情感困惑联系客服，更多“分手后要挽回的正确做法”的解读关注映森：https://www.zshdch.com/
