【导读】分手了怎么断联能挽回对方？分手如何断联？全网经典解读，解决你的疑惑“分手了怎么断联能挽回对方”的内容如下：
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如何断联挽回男友？
肥皂剧里那对曾经如仇人见面般的男女，因为一次意外，相扶相持共度难关后放下过往偏见走到了一起，为什么看上去这么合理？就是因为这个原理！
——“相扶相持共度难关”的新爆点，替换掉了“弄洒咖啡毁了我订制西装”这个旧爆点。
印象就这样从消极认知变成了积极认知。然后才能情人眼里出西施。
而断联的你，毫无接触和碰撞。怎么可能产生新爆点？
另外，断联有这么几个误区：
1. 它始终有效
虽然实施这个原则可以为对你目前的状态很有效，但它不能保证对方会跑回你身边。因为它其实是很难实现的，虽然断联确实很有意义，但人们并不容易完全遵循。
2. 断联就是让对方回到你身边
事实证明，断联让他回来可能是对这个问题影响很小的事情，更重要的是平复双方的情绪。我认为断联期间是一种自我恢复过程。更多地了解自己是谁以及自己想要什么，自我挑剔喜欢的想要的，充分爱自己，成为无畏的人......这些是断联相关的一些自我恢复方面的事情，但是往往很多人做不到，而是处于一种焦虑状态。
3. 它总是让对方很想念你
虽然它肯定会让对方想念你并不断地思考你，但它其实并不是专门为此而进行的。有时，它是表达不到这种期望的，表现在对方并不是想念你，她可能会在各处游玩，甚至在撩别的异性。
因为他越觉得被你忽视，他就越故意向你展示他是如何不需要你的。这是可能发生，尽管男性通常不会这样做，往往是表现于沉默。
然后接下来的操作就是复联了
一：首先你要明白你大概在什么时候可以复联，也就是说你在复联之前你需要做哪些铺垫性的东西，
1：避开对方的厌恶近因效应
所谓厌恶近因效应就是对方还处在厌恶你，恨你，讨厌你，不愿意跟你接触，回避你的这样的一个前提条件下，并且这样的情况还非常明显的情况下，不建议你去做复联。
毕竟你们的矛盾关系并没有得到缓和，你跟他的冲突并没有来得及淡化，也就是说对方还在气头上呢，这样的前提条件下，你忙着跟对方去复联，大概率的情况下，只能是更加深你们之间的矛盾，激化你们的冲突，你们的挽回难度只能是加大，而并不能起到缓和的作用。
也就是一般建议你跟对方有过激烈的冲突后，至少一星期之后进行复联，效果会更好一些，不建议你太长时间的断联，毕竟太长时间的断联只能是淡化你们之间的感情，而且还有新欢出现的可能，因此如果哪个挽回的老师建议你去做长久的断联，那么你就不要再跟着他学习了，纯属是糊弄人。
2：给自己一个新的人设
你要想去跟人家复联，是不是更起码你该给人家一个耳目一新的感觉，而不应该还是千年不变的那身衣服跟头发，甚至是比原来更糟糕的状态出现在对方的面前吧，所以说给自己一个新的人设也是很重要的一点，
海灵：分手挽回中，如何构建新人设
这个新的人设一定是你的内在和外在的同时转变，还有包括你们两个人新的相处模式的出现，以及面对你们曾经的一些深层次的问题如何去解决，如何去应对，当对方在用同样的话术去怼你的时候，你用什么样的话术去给对方洗脑，你的挽回的时间线的归纳，挽回大体方向的一个总结和规划。
怎样充分利用断联来挽回男友
一：给双方足够的时间和空间 可能你对于分手这个结果不能接受，但是既然他向你提出分手，就说明你们之间的爱情是存在问题的，并且在爱情面前是不可能谁付出的多就得到的越多，两个人分手的结局不是哪一个人的问题，而是双方都有责任。所以在分手后给对方留足够的时间去考虑，也给自己一些时间好好想想你们的感情是哪里出了问题。 二：断联期间注意事项 之前就说过断联不是指不联系，而是通过这段时间反省自我和以一个朋友的身份在他身边了解一下他需要的是怎样的一个女朋友，以及他和你分手是什么原因，如果是因为，小编建议还是改一下，毕竟在这场挽回大战中你早就输在了他的.西装裤下，记住一个大问题，那就是千万不要死缠烂打，因为有些女生被分手后，接受不了就会对男生死缠烂打，这样只会让男生更加厌恶你，你的挽回就泡汤了。 三：抓紧挽回黄金时期 挽回也是有黄金时期的，不能太早也不能太晚，太早你和他都还没有沉淀好，晚了他容易有了新欢或者已经忘了你们在一起的美好回忆，所以要抓好挽回黄金时期，这时候挽回的爱情既不突兀也不陌生，挽回是一件大事，因为他还是原来的他，只是时间不同，而你早已经不是原来的你，现在的你早已经褪去了浮躁的外衣，现在的你才是更好的你。在这个更好的时间更好你重逢原来的他，你们会重归与好的。 此断联费彼断联，好好利用这次给双方冷静的时间是个不错的选择，一段感情的去留是需要深思熟虑的，毕竟在这段感情大家都付出过真心，希望小编的主意可以助你挽回成功。 怎样充分利用断联来挽回男友2 一、分析原因 当男友和你断联之后，你要知道是什么原因导致男友和你断联，如果是因为争吵而狠心断联其实还是有挽回的余地的，如果是因为男生不喜欢自己了、出轨了而狠心断联，那么女生就可以就此放弃，或许还有一些别的原因，只要找到了原因，那么就可以对症下药。 二、了解对方动态 很多女生在分手之后就会很难受，并且男友还和自己断开了联系，既然你想要挽回男友，那么在分析清楚原因之后，你可以通过身边的朋友了解对方的动态，和对方重新产生联系。 三、获得联系方式 既然对方已经删除了你的联系方式，那么你想要重新获得联系方式，就需要一步一步来，如果你知道对方身边还没有新欢，那么你就可以制造偶遇，让对方看到你的改变，如果对方被你吸引，就会想要重新联系你的。 男友和自己断联，如果你了解到对方身边没有新欢，那么你要分析你们之间出现的问题，然后根据问题对症下药，丰富自己的生活，提升自己，改变自己，相信对方会被你再一次吸引。如果有什么情感问题需要咨询，请在线咨询，我们在线为您解答。
分手后想要挽回，学会怎样的断联方式，才能助你快速挽回？
分手后想要挽回，学会怎样的断联方式，才能助你快速挽回？
分手后想要挽回，经常都会被提醒先断联，仿佛真的一段时间不和对方联系，对方就会主动回来一样，其实并不是所有的感情分手后都适合采用断联这种方式，甚至断联还会让破裂的感情彻底结束，无法挽回，那么到底该怎么挽回呢？挽回之前需要断联吗？
这就需要先判断对方提出分手是真性分手还是假性分手，一般情况下，假性分手只是对方对你们感情现在的状态不是很满意，想以这种方式来提醒你而已，并不是真心想要分手。
如果这样的情况下你选择了断联，只会让对方觉得原先在你心里他不重要，只是他一厢情愿罢了，就会对这一段感情非常失望，那样假性分手也就会成了真性分手，其实他的本意是想要你更多关注和关心罢了，假性分手挽回非常简单，如果你表述出自己的心里的想法就行，让他知道那还是关注它的，哄一哄就好了。
假如是真性分手得话，这便说明另一方已经考虑到清楚一点，短暂性期限内这个人是毫无疑问不愿重新回到这一段感情里的，因此你再怎么去挽回，对方也会无动于衷，反倒就会越来越抵触你，感觉你很幼稚，还不如先断联，给彼此一些时间与空间，避免激化矛盾，断联期内应注意一下二点：
1、不关注
也许很多人会说断联是否会错过了更好挽回机会，实际上分手之后彼此之间的情绪也不会非常好，处在消沉阶段，短暂的时间内他必须恢复和优化下自己的心态，假如他确实在分手之后有了新欢，那样也足以证明这一段感情不值得你挽回，他是因为有了新欢才提出分手的，这个时候就需要采用断联的形式，避免激化矛盾，平静下来寻找分手原因和解决的办法，为下一步挽回做铺垫。
2、不主动
挽回的过程当中提升自己也非常重要，在你都没有搞好提升自己以前，你的所有挽回也不会获得另一方的回应，终究挽回是能让对方再度爱上，仅有影响了自我，能让对方看见你的更改，才会重新被你吸引，在这段时间，对方主动聊天你，很可能是在测试你的想法，这时候你就需要含蓄的回复，使他捉摸不透你的想法，会对你产生求知欲，激起它的独占欲。
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