【导语】经常出轨的老公如何去挽回？怎么挽回出轨的老公？有没有人知道，网友解答“经常出轨的老公如何去挽回”的简介如下：
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挽回出轨的老公，要怎么做？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。更后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
挽回出轨老公的正确方法
挽回出轨老公的正确方法
挽回出轨老公的正确方法，都有哪些呢？两个人在一起生活的久了，总会出现各种问题，更严重的是遇到老公出轨，更是让人崩溃，但是又不想这么放弃，想挽回却找不到正确的方法。下面我就告诉你挽回出轨老公的正确方法有哪些，希望对你有帮助。
挽回出轨老公的正确方法1
1、调整自己的心态
挽回时你的心态是更重要的，因为你的心态决定了你的挽回方式。婚姻是两个人的事，一方出轨，另一半也有责任。只有当你想明白这个道理之后，你的挽回才能更行之有效，当你一直以一种怨妇的心态来挽回丈夫的话，只会把丈夫逼得落荒而逃。但是当你以一种沉着冷静的态度来挽回丈夫的时候，丈夫会因为出轨的愧疚心理选择回归家庭。
2、把小三当作一面镜子
丈夫为什么会出轨，因为在别人身上有你没有的东西，所以，当婚姻危机已成为事实的时候，你更应该的是把小三当成一面镜子，反省自身的问题。比如你丈夫喜欢小三温柔、体贴，那么就说明你在这段婚姻中过于强势，不懂示弱，不理解对方所想，不知道如何显示作为女性该有的特征。所以你更应该把小三当成一面镜子，学习对方身上自己没有的优点，改正自己的错误，才有机会重新吸引丈夫。
3、提升自己的价值
很多人在结婚后，会为了家务而放弃了很多，放弃自我提升放弃保养自己，但是婚姻是需要共同进步，你只有不断的提升自己让自己成为一个高价值的人，才能牢牢的捉住丈夫的心。更好的婚姻相处模式就是，既能成为对方坚实的后盾又能在危机情况下为对方遮风挡雨。
4、挽回之后，如何紧紧地抓住丈夫的心
作为一个聪明的女人，任何时候都要学会为自己铺垫后路，不至于以后事情真的发生那一刻对方所有责任都推卸到自己身上，当然，有忧患意识，并不是让你们整天患得患失。
挽回出轨老公的正确方法2
1、不要和丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点
老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正；如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。
2、和老公沟通共同处理危机
婚姻毕竟不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的。这个时候，沟通非常的`重要。怎么挽回这段婚姻，是两个人共同面对的问题，因此也要两个人一起解决。将找出的问题详细地告知老公，客观的看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。将真实的想法悉数告诉老公，也请他说出对于各种矛盾解决办法的看法，一起商量对策。如果可以的话，甚至可以两个人一起去列矛盾点，这样更加的全面一些。
3、自我提升
成功挽回婚姻办法有哪些？男人的骨子里都比较大男人主义，希望你在乎他的价值体现，对他的价值表示尊重。而作为女人要知道自我提升自己价值，要追求各方面的美丽，没有男人不喜欢魅力的女人，不断学习提升自己的认识和行为能力，让他为你的优秀而骄傲。每一次婚姻裂痕的愈合过程，都是你更好的学习机会，你会在这个过程中收获成长的美丽。这样的你，即使没有他，也有更好的人生。你找到自己我，自然会有更好的人在等待着你的出现。
八招教你挽回出轨的老公
八招教你挽回出轨的老公，具体情况具体分析，想要挽回爱人的心是一件艰难的事情，一旦决定就别再纠结和摇摆不定了，如果迟了就可能真的来不及挽回了，以下八招教你挽回出轨的老公。 八招教你挽回出轨的老公1 1、给足他的面子 俗话说得好，家丑不可外扬。遇到这种事情切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟，反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的。 2、让他回心转移 挽回老公的心的更好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。 3、给彼此思考的空间 当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。此时更好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。 4、用爱来感化他 当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。 5、坦诚相对 当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成更爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，更好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。 6、给他时间和余地 当您的态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。 7、请教专业人士 遇到这种事，有些女人肯定会精神崩溃，她们不知道怎样做才能挽回丈夫的心。这时不妨请教情感的专业人士，让他为你寻找一个有效的解决办法。 8、重建信任感 即使是失去信任的感情，也有可能重新修补好的一天。如何做呢？那就要取决于你们各自的行动。还有请不要以对方曾经做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往高处走，这样才能重新建立信任感，走得更远。 八招教你挽回出轨的老公2 挽回出轨的老公？ 1、支持他的事业 对于事业型的男人来说，这一生更重要的可能就是他花费毕生心血的事业了，在事业上充满野心的他们是不允许自己的工作被打乱的'，所以女人想要挽回老公的心，成功增进夫妻情感，那么建议你可以摆正自己的心态，对老公的事业表示支持，如果自己更亲密的妻子能够支持自己的事业，相信男人也会很开心，更爱妻子的，也更愿意在辛劳工作之后仍会赶着回家的。 2、带着崇拜心情跟他相处 人或多或少都会有虚荣心，尤其对于事业型男人来说，受到恭维与崇拜会让他们的虚荣心得到满足，所以女人想要挽回老公，让他经常能想到你，不妨再日常生活中多带着崇拜心情跟他相处，不是让你盲目崇拜，也不是让你虚情假意奉承，你要做的是多肯定他做的事情，多夸奖他的作为，让他觉得你是理解他的。 3、做好他的贤内助 事业型的男人一般都希望自己有个善解人意、能帮他打理好家庭的贤内助妻子，因为后宫和谐，他在前方打拼事业也能更安心，所以女人就算有自己的事业，遇上事业心强的男人也要学会做一个小女人，大事上多多依赖他，小事情也多帮他搞定，这样的夫妻默契度、夫妻感情也能得到提升。 另外，婆媳关系更好自己搞定啦，有什么矛盾在能力范围内自己解决，切忌在老公面前告婆婆的状，也不要随意因为婆媳关系不和就在老公面前大吵大闹、说婆婆的不是，关系不和你可忍让，可以想方法解决问题，毕竟对于老公来说手心手背都是肉，婆媳矛盾更烦心了，其次，能让家庭上下和谐共处也是一个女人的本事。 4、提升自己 想要留住事业型男人的心，挽回并提升夫妻情感，女人也要在各方面提升自己。如果你只满足于做一个家庭主妇，那么你就极有可能跟不上老公的步伐，更后被‘淘汰’。女人要知道，提升自己的魅力永远能让你在婚姻爱情关系中占据更多主动权。
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