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分手后挽回失败，十有八九是心态造成的，应该以什么样的心态来挽回呢？
分手后挽回失败，十有八九是心态造成的，应该以什么样的心态来挽回呢？以必须要挽回的心态来挽回，我个人觉得，我尽量避免保持孤独。我可以结交朋友去旅游，放松心情，看看新的世界，重新认识新的朋友和事物。尽量让自己保持忙碌和充实，其实除了生与死，其他都可以用时间来冲淡。有人曾经说过。更好的*方法是立即开始一段新的关系。这是不可取的。
这是对别人特别不负责任的做法，何必去伤害别人。你可以看一些关于失恋的电影和关于悲剧的小说，与主人同病相怜，寻求安慰。更重要的是扔掉过去，让自己走。当你经过失恋的伤心期时，记住你的美好时光。你会发现，这并不重要，那只是过去的一段日子，你现在的状态相当不错。
失去爱情是没有捷径的，只有时间才能抚平所有的伤痕。我只能和好朋友聊天，分散注意力。要想快速调整心态，就是要找一个比前任更好的人，他爱你，能安慰你。他真的可以很快把你拉出来，让你进入新的关系。你总是会变得更好。
如果你在爱情中失恋了，就对自己好一点，让自己享受一下平时不能享受的东西。你可以找一些刺激性的练习，你可以在短时间内把自己从这种情绪中拉出来。出去旅游，改变环境。要有自己的生活目标，要有事情做，要忙起来。不要指望马上就能好起来，但你会慢慢好起来。
在许多情况下，我们不知道原因从哪里开始，也不知道原因从哪里结束。既然分开了，就说明不适合在一起，不要让自己活在回忆中。无论感情多么悲伤，都有值得纪念的美好回忆。而且我们不应该用过去的美好部分来关闭通往未来的道路。感情总比被淹没要好。失去了就不要再错过，执着是这个世界上更伤人的东西。往前看，往前走，那些适合生活在一起的影子，总比那些让你哭泣的背影好。
为什么分手后很难挽回呢？
分手之后，你可以尝试着不要急着去做出解释，要求对方跟你联系或者沟通。等两个人的情绪稍微理智的情况下进行沟通，那样的沟通才会有真正的意义和效率。（很多人的挽回失败都是因为沟通的时机找得不对）
另一种就是两个人都接受分手现实，两个人的观点一致，所以自然就不需要去挽回了。
但是，目前存在更恐怖的分手方式就是：受到很多情感公众号的洗脑，将很多分手问题都无脑扭曲了。比如《爱你的人一定会回来的》《她跟你分手就是因为不爱你》......用文中几个例子来说服你们接受这样的观点。
分手绝对不是TA说的性格不合、父母反对、自己不适合谈恋爱等等这些虚词，一段感情的破裂往往是因为日积月累导致的。
比如你们缺乏心与心之间的沟通，不懂得倾听、不懂得理解对方内心的思想和感受（更主要的一点）；聊天越来越少、越来越没有共同话题、沟通不在同一个频道；经常吵架、经常向对方发脾气；TA曾经提出过的问题你从未放在心上；还有很多人在关系稳定之后就会变得懈怠，觉得彼此已经那么熟悉了，很多方面都可以随意一些，慢慢地开始不注重外在形象、讲话肆无忌惮、生活质量差等等这些对方介意却被你忽略的点才是真的重要的。
当你想要挽回时就要跳开表层，去反思你们相处中更深层次的问题，多想想TA平时会因为什么事情不开心，有什么问题是你们多次争吵后仍没有解决的，TA平时是否有吐槽过你哪些点，即使是玩笑话也不要掉以轻心，因为TA能说出这句话就说明TA心里想过也是在意的。
很多人挽回前任失败的原因是什么呢？
很多人挽回前任失败的原因是什么
1、挽回的方向走反了
挽回不是重拾你们过去的感情，也不是在过去的感情上做修补，而是建立一份新的感情（与同一个人）
很多人挽回对方的时候总是提到过去的美好的回忆来企图给对方带来好的感觉，但是当我们回忆过去的感情美好的部分，同时也会让对方想起过去的那些不好的部分，同样也会对方带不好的感觉。
所以挽回不是重拾你们过去的感情，而是建立一份新的感情。就像一个破碎的镜子，即便用力粘合还是会裂痕，所以不如重新买一个新的镜子（与同一个人建立新的感情）
2、使用了错误的挽回方式
因为你没有给对方传递好的感觉，感觉到了关系就到了。因为你从分手到现在一直都是焦虑和匮乏，那么一旦和对方建立联系就会暴露，就会给对方传递不好的感觉，那么如何能成功的挽回前任呢？
3、不够笃定
在挽回的过程中，发现有一些人在挽回前任的过程中，只要对方没有如TA所期待的那样回复，就会患得患失，觉得没有可能，然后就想放弃，但是又放不下，然后如此循环。
还有一些在挽回的过程，总会因为其他人(比如父母、亲戚和朋友、算卦)的建议而让自己动摇挽回的念头。其实这只是在向外界寻找力量而已，其他人给你的建议只是他们的经验。
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