【绪论】挽回的几个阶段有什么表现？挽回的四个阶段？看透不说破，做到心中有数“挽回的几个阶段有什么表现”的内容如下：
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挽回一段恋情的六个阶段是什么
情感工程师就说过了一些，挽回一段恋情具有六个阶段性的进展。你可以参考一下。
分手后挽回爱情六个阶段。
狂热期
这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。
断联期
这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。（一周左右，因人制宜。）
接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段更好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流更好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。
机遇期
经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的更关键一步。这时候更好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会，唤起对方的情感，具体机会要因人而异。
谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处，千万要有耐心，万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡，已经接近坡顶，处于关键期。顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。
这个阶段是更需要多次强调的，因为这是更容易出现问题的阶段，如果这个阶段出现了严重的问题，真的会很麻烦。不过也要因人而异，对于一些缺少勇气的客户，建议勇敢一点，放心心理包袱，卸下沉重负担。
复合期
真正复合已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，更好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。
结语
复合阶段不是固定的，因为客户不同，感情不同，经历不同，而咨询师的咨询风格也不同。所以在具体的复合过程中，也不能教条的对比自己所处的阶段，对比自己应该有的行为方式，甚至简单的想当然采取一些行动，这样可能会导致一些不好的结果。复合的道路并不好走，有辛酸，有痛苦，有拒绝，有冷漠，有…………，然而，为了那份曾经的爱情，为了那份当初的誓言，为了那份自己的坚持，为了一切的舍不得、放不下、忘不了，努力、加油、拼搏。由于篇幅有限，所以每个阶段只是只是进行了精炼的、一般的论述。由于水平有限，且属于个人观点，所以难免有所疏漏，请各位品读之时给予理解，同时感谢各位提出自己的一些看法，积极批评指正。
挽回前任的感情，一定会经历哪四个阶段？
一定会经历断联期、复联期、暧昧期、成功挽回期，这四个阶段。
男人想挽回的四个时期
男人想挽回的四个时期
男人想挽回的四个时期，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，挽回爱人还是原来的爱人吗？出轨是一个道德问题，再怎么想要逃避也无门，看完男人想挽回的四个时期，希望对你有所帮助。
男人想挽回的四个时期1
第一阶段：放纵自由期
大多男生在经历分手初期，都会由衷地感到一种自由，焕然新生的兴奋感，这个阶段的他们是不会难过的，更不会想要去复合。
他们只想去尝试之前因为你而束缚的事情，会想去认识更多新鲜的事物，包括女人。
但这个阶段的他们，并不是真心的想要摆脱你，离开你，就像刘姥姥刚进大观园一样，觉得新鲜罢了。
毕竟有你的时候，这些都是不能轻易触碰的。
再加上分手后他们不想再去面对之前的矛盾和污糟事了，会产生一种终于自由的放纵感，所以刚分手的他们觉得就连空气都是新鲜的。
不过别怕，这种状态更多也就持续一个月的时间，他们就恢复正常了。
第二阶段：回忆怀念期
经历过放纵、自由的生活后，也就一阵的新鲜劲儿，就觉得没意思了，甚至有点不想出门，只想宅在家里，每当晚上一个人的时候，还有点难受。
这个时候的他们，会开始怀念起曾经有你的日子，不过状态不会太明显，顶多自己发几条酸了吧唧的朋友圈，或者微博。
但是这个阶段的他们大多是不会找前女友复合的，他们会尽可能地压抑自己，只不过哪里有压迫哪里就有反抗罢了。
他们越是强迫自己不要去想，想念你的这种感觉越是强烈，大概有半个多月的时间里，脑子里每天都充斥着和你过去的回忆。
就算是曾经看你不顺眼的那些地方，现在的他们回想起来，都会觉得你很可爱，不过男人的尊严这段时间还是会强迫自己跟你玩倔强。
但是，他们还是会在夜深人静的时候，偷偷去看你的微博动态，朋友圈动态，甚至悄悄抹眼泪。
第三阶段：试图寻找新欢
难受过一段时间后，他们会想要找个人来重新谈一场恋爱，不想再这样难过下去了，所以这个阶段的男人会尝试性地寻找新欢。
并且，有点来者不拒的意思，撒大网开始捞鱼，这个阶段的他们可不止一个暧昧对象，不过找来找去，也没有特别合适的。
没有当初和你在一起时的心动感觉，反而会对你有一丝愧疚感。
也许身边也有他喜欢的女生，他也怡然自得的调着情，但是内心深处依旧还是会念着你，偷偷去看你的动态。
如果看到了你动态里更新了陌生的异性，还会吃醋生气，因为这个时候的他们潜意识里依旧对你有占有欲。
这个阶段的他们，会用两到三个月的时间去寻找新欢，不过即使表面在开心，内心依旧做不到真正地放下你。
第四阶段：试图挽回，或决心放弃
经历过前三个阶段后，男生心里会有一种疲惫感，看到街上的情侣，或者充斥着过去回忆的街道，房间，会突然地发呆，整个人带着一丝忧郁。
回想起曾经对你的承诺，会突然傻笑，也会突然抿抿嘴摇摇头，这个阶段的他们心里会很挣扎，他们知道自己放不下你。
也许一个契机，他们就会马上冲过去抱住你，但是他们不知道契机在哪里，又做不到完全忘记，所以这个阶段的他们会很挣扎。
有一部分男生，会在这个阶段尝试性地挽回你，比如找个理由联系你，突然问你好不好等等，这个时候的他们心情是非常忐忑不安的，他们害怕你的拒绝，也害怕你的冷漠。
也有一部分男生，会咬着牙逼着自己放下你，删掉你所有的信息，照片，邮件，扔掉有关你所有的一切，逼着自己站起来，向前看。
这个挣扎期，大概会经历一个月半到两个月的时间，如果这段时间女孩子想要挽回，可以给他们一些信号，也或者他们会给你一些信号。
无论怎样，如果你还不想放弃，也不想放过彼此，这个阶段是更好的挽回时机。
在爱情中，我们每个人都有想要深爱，或想要离开的时候，不过无论结果怎样，不违背自己的初心更好。
这个世界上虽然没有卖后悔药的，但是只要有心，就有的是弥补和挽回的办法。
男人想挽回的四个时期2
1、放飞自我期
女朋友的“无理取闹、乱发脾气、常把分手挂嘴边”，都是近年来男朋友提分手的导火索，由于在一起时被对方压制的喘不过气，所以分手后男朋友会瞬间觉得轻松自在，开始放飞自我。
如果这时候，女生依然穷追不舍死缠烂打，换来的结果就是把他越推越远，你越想握紧，他越想逃离。
正确的做法是，这段时间先让他放松一下，降低对你的负面印象，等他稳定情绪了才好做下一步动作。
2、冷静反思期
经过放飞自我后的男生，这时候情绪慢慢恢复冷静，开始客观反思这段感情，以及当初分手的原因，是否当时大家都退一步，就不会闹到这般地步呢。
这个期间女生可以适当发布自己的动态，让他看到你似乎已经走出来了，并没有因此而一蹶不振，如果有机会还可以，化更美的妆不经意出现在他面前又快速消失在人海里。
3、孤单寂寞期
经历了反思冷静期的'男生，会越来越怀念当初两人在一起时的甜蜜，这时候有些男生会因为满足自己的感情需求，去找新欢追求新鲜感，也有的会主动找回女朋友试探复合，结束孤单寂寞期。
这时候的女生可以适当找一下他，说一些无关紧要的话，记得保持距离不谈感情，适当时候提出有事情要忙就结束对话，给对方留下神秘感。
4、情感回溯期
这时候的男生会很想复合，但是会不断试探女生的态度，女生也切忌男生一提复合就同意，需要好好把握，可以先见一面吃个饭让感情回温了再决定后面是否要复合。
男人分手后大致会经历这四个时期，但并不代表任何人，毕竟人性复杂，需要具体问题具体分析，才能挽回成功。
男人想挽回的四个时期3
了解男人分手后的四个情绪阶段，你才能有效挽回
①为了不让你，和其他人看出自己陷进失去的痛苦中，他会像以前一样吃喝玩乐，甚至更加肆意洒脱。
但这不是真相，他只是想用行动让你知道，失恋并不会给他造成什么影响，表面看似很放纵，好开心，其实不然，他也在努力戒掉失去之痛。
②如果你和对方之前的相处模式出现问题，大大小小的矛盾，没有积极解决，积压太多，彼此相处犹如负重前行，怎一个“累”字了得？
这样吵闹着分手后，对方感觉自己像脱了缰的野马，就是轻松，不用再迁就女朋友，不用再想办法讨好女朋友，爱怎么玩就怎么玩，不用担心女朋友不高兴。
这个时候，你和对方的需求是相反的，你割舍不下，想要接近，对方却一心想要逃离，他只会推开你。
说到底，曾经相爱的两个人，矛盾能有多大呢？大多数的分手原因，都不是因为什么原则性的问题。可为什么分手后的前期，对方会对你有很排斥的表现？只因他心里的结还没打开，可能是对你的失望，也可能是分手前彼此的不愉快。
所以这个阶段，只适宜冷处理，需要保持冷静，解释，求和，死缠烂打这些行为，只能引发对方的轻视、嫌恶和反感。
暂且任他去疯好了！
第二阶段，新鲜感褪去，渐生失落
大多数男人分手后，会因为恢复单身的自由状态，而亢奋不已，也不拒绝接触新的异性，感觉一片森林展现在眼前，任君选择。
只不过新鲜感维持不了多久，经过一段时间他就会发现，其实女人都一样，都是麻烦星球来的人，他并不占多少优势，心里的失落感渐渐衍生。
而且他在找新女朋友时，会以你这个前女友作为标尺，出现两种极端，一种是找与前女友相反类型的女生，另一种就是与前女友相似的。
但无论是哪一种，他都能在新欢那里发现你的影子，触发他回忆起曾经，想起你们过往的美好点滴。
这时候他会重新审视和你的那段感情，觉得和你在一起，并不止是痛苦，也有甜蜜和幸福，当初的不愉快也有他自己的过错，他开始有了后悔的念头。
在这一阶段，你要做的就是利用你的朋友圈，好好展示自己丰富多姿的生活，和积极阳光的改变。
比如参加各种活动、聚会，努力健身。
比如，外在的改变。
很多人颜值不错，但还是被分了手，为何？在一起久了，或者是“审美疲劳”了，或者是你不注重形象，枯燥的你激不起对方兴趣了。
那么你可以适当改变一下，自己的着装风格、妆容打扮，展现你光彩照人的模样。
再比如内在改变，你可以通过读书，旅行，交友等等，扩充自己的眼界，提高气质和学识。
总之就是，让对方惊奇于你的变化，有眼前一亮的感觉。现在你过得比之前还精彩，原来你并不是非他不可，他心里的失落感会更加深刻。
第三阶段，感到痛苦，开始怀恋旧情
在经历了前面两个阶段后，单身的日子渐渐地让他开始不习惯，开始感觉喧闹过后的孤单寂寞冷。
和你在一起的生活模式，已经变成一种习惯，一时难以戒掉，突然间更换频道，让他感觉不适应，倍感空虚和颓废。
此时才真正陷入失恋的痛苦之中，像刚分开时的你那样的难受。
这个阶段的他就不止是想起，而是怀恋了。他还会将之前的不开心自动屏蔽掉，只怀恋你的好，怀恋你的小脾气，怀恋你催他回家的电话……
你若能在此时推波助澜，挽回的成功率会很高。
比如，投其所好地在朋友圈展示，一些他感兴趣的事情，吸引他的注意力。
比如，展示旅游，地点可以是，你们曾经约好一起去，未能成行的地方。
比如展示一下自己的家居日常，分享一些自己烹饪的美食。让他知道你不再是那个什么都不会的你，只会把所有事情，都推给对方处理，现在的你把自己的生活打理得井井有条，有趣味。
第四阶段，开始后悔，有挽回意向
在经历了孤独和空虚，感受到离开和你的亲密关系的不适应后，他会更多地去关注你，注意你的微信朋友圈，并点赞进行互动。
跟你聊天的次数多了，什么话题都会扯来扯去，但一般开始不会有太大的行动。
接下来，除了有些比较大气不扭捏墨迹的男人，会通过打电话、发短信各种方式直接联系，或者找到你直接求复合。
而那些“死要面子活受罪”的男人，他只会偷偷关注你，对挽回闭口不提。男人无论年龄大小，都有很幼稚的一面，包括爱情观，觉得挽留是低头，吃回头草和先开口，都是有失他男人尊严的事。
还有的可能觉得两个人的矛盾，还没找到解决的方法，不确定你的心里还有没有他，担心重蹈覆辙，迟疑不决……
在这个时候，你就要及时切入了，不然他在陷入痛苦和后悔的一段时间后，慢慢用时间平复了自己的心情，终会告别颓丧，重新振作起来，寻找新感情。
你该如何做？
对于第一种直接示好的直接型男人，只要你确定之前矛盾能够解决，真正从心里原谅了自己和对方，对方这时候的需求，已经和你的同步了，那就是水到渠成，皆大欢喜了。
至于那些在乎面子，扭扭捏捏，犹犹豫豫的男人，你可以：
①在朋友圈里发一些不太明显的暗示。
可以是只有你和他才懂得的梗，也可以是你们之间的一些回忆，这样他会知道你的心里还是有他的，其实你并没有忘记他。
这就是你为他制造一个台阶，让他可以顺着这个台阶拾级而上，主动联系你，靠近你，表达想要重归于好的期望。
②适当地麻烦对方，引导对方为你付出。
起初更好是轻易就可以完成的小麻烦，比如，买瓶感冒药，换个灯泡这些简单小事，要确保不会给对方造成太大麻烦。
然后因为他的帮忙，你可以请看场电影，又可以麻烦他为你买包爆米花，这样一来二去，他已经在为你不停地付出了，这渐渐就会变成一种习惯。
他会因为对你的付出，有了被需要的价值感，会想办法来挽回你，那么，你为挽回所作的努力，就终于是“守得云开见月明”了！
在挽回感情时，会有哪四个阶段？
这四个阶段分别是一：断联系阶段。二：重新联系阶段。三：暧昧期。四：复合期。
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