【导语】分手后挽回的检讨书格式？分手后和好的检讨书？有没有人知道，网友解答“分手后挽回的检讨书格式”的简介如下：
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和男友闹分手后检讨怎么写
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格,给我*哥哥带来无数次的伤害和面子上过不去,而*哥哥一直以来都一颗宽容,宠爱的心去包容我,宠爱我,希望我有一天能够懂事,而我却又再一次在XX年8月2日晚上爆发了有史以来更大的一次火,伤害了*哥哥,让他失望,伤心.故此我愿意抛弃我所谓的骄傲,写下该检讨书,以获取*绺缒芄恢匦赂咝似鹄?并继续信任我,也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据.现对8月2日的检讨如下:
1. 不应该以尖刻的语言嘲讽你妈妈,尽管她说了我不中听的话,但他毕竟是生你养你的妈妈;
2. 即使在自己生气却无法化解的情况下,也不应该当众给你难堪,给我们彼此都造成不良的影响;
3. 不应该动手动脚,自不量力;
4. 不应该不控制自己的情绪,任由自己胡作非为却不知道收敛.
5. .不应该口无遮拦,不经过大脑就任由伤害感情的话冲口而出.
6. 不应该时刻以自己为中心,而不顾及*哥哥的感受.
7. 不应该因为*哥哥对我的宠爱而随意挥霍;
8. 不应该轻易说出伤害两人感情以及对感情不信任的话.
经过这件事情,使我更深刻的认识到任何过激的行为和言语不仅不能解决任何问题,而且还给双方带来了不只是肉体上而且是心灵上的创伤.我也只是一个普通的女子,没有比别人多任何优势,有的只是比别人更多的缺点.没有任何权利去要求别人如何,更没有权利一味的去要求别人要对自己好,却对自己的要求过低.同时我也抿心自问,我在乎这段5年多的感情吗?如果真的分手了,我会受伤吗?我会后悔吗?答案是肯定的.那我到底该怎么办呢?我知道能做的就是改变和收敛,为自己的所做所为负责,将对对方和自己的伤害减少到更低值,以后更要凡事三思而后行.
作为一个社会人,我承认我是不合格的,也许是因为我所经历的人情世故太少,从小就生活在一个比较封闭且人口较少的家庭,从而造成自己在为人处世方面比较低能,长大后很多时候我不愿意让自己太多的去接触和学习这方面的知识.但现在看来是不行的.就如你所说,即使不是跟你在一起,跟别人在一起也会发生同样的问题,没有任何人能容忍我的任性和暴戾,那么为了我自己,也为了不伤害别人,我也只有去改变.真的,我知道我的缺点,但我不愿意面对而已,我利用你的宽容因为我以为你会一直爱我和容忍我,但现在我认识到任何容忍和宽容都是有底限的,男人的自尊更是不可以随便挑战的.所以现在为了你,也为了我,为了以后自己生活得更顺利和融洽,我愿意正视自己的缺点,并作出改变.我对生活的要求其实也很简单,自己本身也没有太远大的理想,只是希望有个爱自己自己也爱的人,家庭幸福就行了.如果以前给你造成了很大的伤害,我也很内疚,是我不懂事,但请你相信我的本意不是那样,只是任性,暴躁造成的结果.希望你能重新振作起来,不要丧失了对我和对生活的爱,对你以后的生活更要充满信心.亲爱的,以上是我内心更深刻的剖析,如果你还是不满意,请你明确告诉我是哪部分,以便我有针对性的改正.谢谢!
爱情检讨书
爱情检讨书：主要就是检讨一下自己的这几年的行为有什么错误的地方，更后并下决心表示改正。
正文
我错了，原谅我吧，我知道，我的行为已经严重地伤害了你多情的心，让你的心灵受到了重创，我不知道应该怎么去弥补我的过失，我不知道怎么才可以挽回我的错误，重新换来你灿烂的笑容?只要你不再生气，我可以付出我的一切。
我可以为你做任何事情，打我、骂我，就算你杀了我也可以!我不要你不理 我，我好爱好爱你啊!基于我犯的错误，我请求你给予我更严厉的处罚!
我犯的错误真的很严重，我真的以为要失去了你呢!真的好害怕好害怕失去你啊!我说爱你的时候我已经把你当成我的一切，把你当成我的唯一了!
在一起的时候不懂得珍惜，一旦要失去了就非常的痛苦，人啊!老婆，那天我真的喝多了，吐了那么多，你说我说的话 我现在还一点印象都没有呢!真的感觉自己好可恶，怎么会那么心大呢!老婆在担心我，而我却在忽忽睡觉!
没心没肺啊!这次我真的知道事情的严重了，前所未有的害怕!要失去你的那一刻我真的惊了!XX，通过这次今后我一定会好好珍惜你的!我永永远远只爱你一人!
扩展资料：
注意事项
1、检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。检讨书（也称认识书）是指在学习或工作中出现了问题或过错后，以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨，并且改正。检讨书的写作属于应用写作研究的范畴。
2、遇到后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，首先认错态度要诚恳，其次，一定要勇于认错，敢于认错，将自己的错误一一陈列，分条例来说明对错误的认识，表明自己改错的决心，并请求原谅。
分手后挽回女友的信怎么写
分手后挽回女友的信怎么写
分手后挽回女友的信怎么写，即使挽回也可能是杯水车薪，男人必须负担起家庭的责任，面对变心的伴侣必须先下手为强，时间不会消磨一切，下面我分享分手后挽回女友的信怎么写的参考。
分手后挽回女友的信怎么写1
言归正传，那么该如何给刚分手的女朋友写信呢？这要是具体情况而定：
情况一：如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：
“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”
这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢？
前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗？！”然后就可能演变*性分手了。
后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。永远别忘记一句话，“人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。
所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。
情况二：如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，那么先不用立刻给她发信息，先冷冻一周，然后这样写给她：
“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”
情况三：你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受。比如说，《领悟》是你们都非常喜欢的一首歌，你们曾经在某次约会中一起听着这首歌，有着愉悦的讨论，或者你们曾经一起去听辛晓琪的演唱会，手牵着唱着这首歌，那么你可以这样写：
“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”（假性分手，直接发信息给她）
“这几天过得特别快又特别慢。广场大妈播着《领悟》，扭着扇子，多么痛的`领悟，你曾是我的全部……不同情况下听这首歌感觉大不同。”（真性分手，不要直接发给她，而是发到朋友圈）
情况四：如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了。我见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。
分手后挽回女友的信怎么写2
1、怎么挽回前任
首先：明白一点，复联信的作用或者复联信的意义是什么。
你可以理解为：打开复联的第一步，或者说，分手之后主动去联系对方的第一步。重点在于建立联系，附带少许的信息传递。
其次：这样的信息的尺度应该是只是建立联系和少许信息的传递而已。
更后也是更重要的：千万记得，这只是你复联的步骤，而不是发动攻城的号角，也不是胜利的旗帜。你要做的仅仅是：找一个合理的理由，合理的方式，合理的表达你自己而已。
02、怎么挽回前任
所以这么一来，复联信里面包含的信息就有以下几个方面：
得体的称呼、很低的需求感、平等的身份、平和的心态、正常描述你状态的句子、正常的语气，总结起来就是：
1.理解以及分手的决定
2.自己过上新的生活
3.开始明白过去自己在感情中的不当行为
4.以尊重对方的一切决定为前提，去提及做回朋友【或者说保持在一个平和的关系下】
而千万不能包含的内容就有：
不恰当的称呼：例如亲爱的、小宝贝。
暴露需求感的句子：离开你我才知道你多重要、你回来吧。
保证和承诺：我再也不这样那样了、我在也不和别的异性来往了
低自尊的句子：我知道以前我很差、我总是做不好xx事、以后你说什么就是什么。
分手后写给男朋友的挽回信
分手后写给男朋友的挽回信
分手后写给男朋友的挽回信，是否需要挽回就要问自己的心了，都说婚姻是爱情的坟墓，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，分手后写给男朋友的挽回信，相信你已经有了答案。
分手后写给男朋友的挽回信1
亲爱的：
真的希望你好，离开我，希望你能找到那适合你的千万中之一。毕竟曾经与你携手，记忆里只想留下你的好，也好让我不枉与你曾经执手。
无论你从今以后和谁在一起，亲爱的，请你一定不要将她当成你的附属品。一定要把她当成一个独立的人，她也有思想，她也有自尊，即便你们思想相悖，也请你一定要尊重她，尊重的前提下再冷静的解决问题。
遇到什么事情时，你们一定会有些时候想法不一样，记得一定还是要将尊重放在前面，不要将你的想法强加给她，你不是她脑袋里的蛔虫，记得要懂得“求同存异”。
亲爱的，请你一定记得“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”这句话，不要用言语伤害她，恶言就像利剑，恶语出口就一定会伤到她的心，即便她过后不再提起，那也不是她不在意，那伤一直会在，只是她不愿提起。所以，请你一定不要再恶语相加，心的伤留下了会很难愈合。
还有，亲爱的，你是男人，记得一定不要对她动手，再怎样她也是女人。要知道，你的暴力留给她的不仅仅是身体上的伤，更多的则是心里的寒凉和内心的恐惧。武力不是解决问题的办法，只会将一切雪上加霜。你施暴，就无原则的错误都在你。
无论你和谁又走到了一起，我都会祝福你们，一起生活了十八年，记得你的一切举手投足、也了解你的一切脾气秉性，今天还是想劝劝你。收收你的锋芒和执拗，放下你的大男子主义吧。家，就不该是个讲理的地方，多说点好话、适时的糊涂一点，你的心里也会很轻松。工作有对错，生活就没有什么对和错。夫妻床头打架床尾合，多付出只能证明更爱，如果一心想回报，付出就已经变质、已经不是爱。
记得你爱她、对她好的目的是要她幸福快乐，不要让你的爱变成捆绑她的枷锁，枷锁重了会使她窒息的。
亲爱的，不知道今后谁会是你那千万中之一，如果你找到了她，请你一定给她百分百的信任，她是一只依附于你的风筝，你牵着风筝线的一头，她再飞也离不开你，你若收线太猛太紧，线会崩断的。
亲爱的，学会放下过去，不纠缠于过去吧。真正的放下是你想起过去也不会再生气，如若能真的放下过去，你也会很轻松的。日子一直在过，时间一直在流逝，你积累了太多的过去放在心里，心会负担很重、你也不会快乐的。别让自己太累了吧，凡事糊涂一些、看淡一些，你会很轻松很快乐的。
做错事不怕，要敢于承担做错事的惩罚。不要做语言的矮子、行动的巨人，也不要做行动的矮子、语言的巨人。谁都喜欢好语相加，言语鼓励。你擦一天的地、做一天的饭，累了自己，还不一定能取悦了她。
亲爱的，好好保健自己的身体吧，年老了还不生病，那是为儿女做的'更有用的事。趁着现在还年轻，希望你能和她恩爱甜美，保养好身体，尽享你在我这的欠缺。我没能满足你的，希望她都能做到。
亲爱的，戒了酒吧，酒后乱性，可是更乱事，语言失控、行动更失控。再不小心动了手，你会又伤害一个女人的。
如果还能想出我的好，就请你只记得我的好吧，如果实在想不出我的好，那就彻底把我忘了吧，别再纠缠于过去，好好享受你的未来吧。
我们分开了，不再彼此纠缠，释放了彼此，慢慢的也释怀了彼此的伤害吧。人生短暂，曾经聚首几年不容易，还能和谁再聚首都是缘分，请你珍惜吧。
如果爱、请深爱，若不爱、请放手……
希望你从此以后会是真正的轻松和快乐……
分手后写给男朋友的挽回信2
XXX：
看到这封信的时候请不要奇怪，没有别的意思，就是想和你说一些话。
从分手到现在一周时间了，当时的心情，很茫然，不知道发生了什么一样，可是随着时间发展，心里总不停的纠结着，这种情绪让我很痛苦。
回想更后一次见面的情景，似乎你在言语中早有暗示，但是当时我并没有发觉这一点，我当时与你见面之前就是想和你好好聊一下，彼此能更好的协调双方的关系。所以我说我笨呢，在与你一起走过漫长的一段路到家以后，我还暗自高兴，能听到你对我诉说你那么多的事我把它当作你对我们未来的诚意。所以当夜我便告诉自己说“这个男人我舍不得，我愿意陪着他一起走，虽然现在他还不是十分喜欢我，但是我会用我的心温暖他的。”接下来的几天，我每天都在计划着以后将如何与你相处，我期盼着与你一起渡过的第一个春节，第一个情人节，甚至在你过生日的时候如何给你庆祝。我就这样在这边一厢情愿的期盼着，而你那边盘算的竟然是如何与我分手。多么可笑的一幕，我越想就越觉得自己委屈。但是静下心来，其实这一切根本没有对错之分，我们能控制自己的感情、自己的想法，却无法干涉对方的思想。但当你有这种想法的时候，你能早点通知我，而不是用爱搭不理的方式应付我，是不是我的心情能好一点呢。
这些事我越想越生气，我总告诉自己既然一切都过去了就算了吧，没必要死抓住不放，告诉自己要以平常心对待这一切，我一开始是这么做的虽然总有那几个时段让我难受，但时间长了会好的。可是现在我这种怨气以经占据了我的心，甚至你的好也通通被它掩盖。我知道这样对我没有好处，所以只能释放这种情绪。当然，我不可能对你大喊大叫，所以只能用这个方式告诉你。话说出来了，我心情好多了。
请不要嘲笑我的举动，也不要埋怨我的行为，我没有精神失常，也没有想挽回什么的意思。就是想和你说说。
别了我的初恋情人，虽然我们的关系仅仅维持了60几天，但对于我来讲不会因为时间的长短而减少对它的珍惜。所以我希望当我解脱以后心中对你留下的一切都是感激。
我答应我家人会在正月十五之前放下这一切，我相信我一定能做到。
祝君安康!
我该怎么对女朋友写检讨书，能挽回她？要带点浪漫的！
XX:（你对她的昵称）：
一年前我喜欢的东西有很多很多，我喜欢在不开心的时候喝点小酒，郁闷的时候喜欢抽点烟，无聊时就喜欢玩玩游戏，我一直都认为有了这些，我这辈子就算这样走下去了也算不错了，直到我遇到了你。我不知道是怎样的一种力量把你带到了我的面前，有时候我都会傻傻得在想，你是不是上帝派来搭救我的，不要笑我傻，喜欢上你之后我也觉得自己就是有点傻傻的。过去的几年，烟、酒和游戏仿佛就是我的整个世界，只因他们陪伴我度过了多少个孤单的夜，不知道是依赖还是什么的，男的难过的时候不能轻易的落泪，但喝醉了的话我可以尽情得哭，我可以尽情发泄我的郁闷，我可以毫无顾忌的褪去我的坚强，展示我的柔软。
半年后我们终于走到了一起，那时我就承诺你，我可以放弃我原来的世界，为了你，为了我深深爱着，在乎着的你。答应你是因为我知道你是为了我好，你是希望我们能够走得更长远。别的女孩子都是用男朋友对她的爱威胁要他买东西，威胁他要在爱情和亲情间做出选择，唯有你，用我对你的爱威胁要我放弃那些在吞噬我生命的东西。从那一刻起，我就知道，你是我这辈子即便是用生命也要捍卫住的人，我唯一能用来报答你的，就是延长我生命的长度去爱你。还有一个重要的原因是在此后我孤单的夜，都有你的陪伴，我不再需要那些烟、酒和游戏了，即便心里感到难过，你也会安慰我。你接受我的那天，我就在自己心里说过：烟、酒和游戏啊，以后我真的不再需要你们了，以后有她就足够了。
酒真的不喝了、游戏真的不玩了，烟，我真的不想抽了，为了我爱着的你，我努力着，我挣扎着，刚开始戒的时候，确实很难受，我只能咬着牙坚持着......游戏再也没接触，酒再也不沾，但是烟，我真的很努力，以前和朋友谈起烟龄，我总是十分自豪，如今它却成为我沉重的负担。想抽烟时，我只能紧紧闭着嘴，再把左手捂在我的嘴上......四五年的烟瘾，在我意志坚定的时候，我可以想想我们的美好过去，计划下我们美好的未来，为了将来，我可以忍着，但是尼古丁真是犹如恶魔一般，它可以摧残我的意志、它会使我在不抽烟时，变得脾气暴躁......有几次我实在嘴馋，接过了朋友递来的烟，当时我都能感受到我的手是颤抖着接过香烟的，结果被你发现了，你很生气、很生气，还好更终你还是原谅了我。
X年X月X日，今天，我没忍住又抽了一根，被你妹妹看到了。她告诉你后，你对我说的不是责备，不是埋怨，而是那一句“我们分手吧......”这一刻我真的慌了，烟、酒和游戏是我原来的世界，我舍弃了我原来的世界我在努力一步一步地往你的世界爬过去如今你却放开了我的手.......想到以后我要失去你了，想到那些一起出去玩，一起被开心过，难受过，一起上班，一起看电影，一起做过的事，一起走过的那些日子只能成为回忆了，我的心真的好难受，即便半个月不抽烟也没有我此刻的心那么难受。你走了，你离开了我的身边，以后每个孤单的夜晚，再也没有人能陪伴着我，有一晚我居然难受得想要抽烟，我哭泣着咬着自己的食指和中指，眼泪的温热，血液的苦涩，内心的心如刀割.........
我真的希望你能够再给我一次机会，让我用我对你的爱去证明，我以后真的不抽烟了。我真的下定决心去戒掉它，求求你，不要离开我，不要放弃我，不要不爱我。如果没有你作为我的精神支柱我真的会崩溃，我真的坚持不下去。今天，我又想起了当初我在心底对你许下的承诺：
你是我这辈子即便是用生命也要捍卫住的人~~再给一次机会让我去爱你，我真的不能没有你。 （有些细节、格式可以自己修改，能帮到你的话给个满意、加点分，有疑问可以留言，帮不到你也留下言，我去面壁去）
惹女朋友生气要分手怎么挽回检讨
惹女朋友生气要分手挽回检讨范文如下：
亲爱的XXX：
自从有了你的那天，我很幸福，很开心。仿佛你天生就是为了我准备的天使，我们谈了这么长的时间，可是我渐渐的忽略了你的感受。让你对我的感情渐渐淡了厌了，我总算知道什么叫做失去后才晓得后悔了。
我争取再次把你获得，虽然我是做到了，但是，我还是犯了毛病，冷淡你。你回家后，每次你跟我打电话，我都只敷衍两句，把电话挂了，短信也不回。就这样，你离开了我。
我终于知道了什么叫后悔，我想尽方法从他的手中把你夺回来，我可以不提以前的事，只要你回到我的身边，因为我太爱你了。老婆，能和你在一起，我很开心。真的真的，我现在已经语无伦次。可是全部都是我的真心话。
我们有吵架，打打闹闹的。可是，我相信我们会过的很好的。相信我，XXX，相信我。我会让你再次幸福的，以前的那个XXX不再存在。相信我，为了你我会付出一切。你会陪着我吗？以后，我一定会对你很好很好。希望祢能看见我为你写的这检讨书。
此致。
敬礼！
检讨人：XXX。
20XX年X月X日。
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