【序言】心理学挽回冷战的男友？冷战分手挽回？来看看情感百科，找到情感思路“心理学挽回冷战的男友”的内容如下：
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如何挽回冷战的男人
如何挽回冷战的男人
如何挽回冷战的男人，在婚姻中，有很多的人都是如胶似漆的恩爱，而有的人却矛盾不断，着是什么原因导致的，随着社会的发展离婚的人越来越多，那么在婚姻中要如何相处，以下是关于如何挽回冷战的男人。
如何挽回冷战的男人1
方法一：
动手法在他面前做家务。实验证明，用这种方法有70%以上的男生都会怜香惜玉，重新跟你搭话，甚至主动和你一起把家务做完。
如果你是平时比较倔强，沉默寡言，不喜欢主动的女生，那么在冷战的时候，你可以选择用这种方法。
方法二：
重演法重演法是指冷战后的第二天，双方见面，把昨天吵架的情景重现，找到冷战的缘由。像警察处理案件一样，分析案情，把每一句话、每一件事都剖析清楚，找到问题所在，解决问题。
但用这种方法需要一个前提，就是你们早已立下了这个规矩，以防万一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷战了，他一直都没有找你，你就可以主动发微信或者发短信去和他说一些事情。
但要注意的是，你要说的事情不可以是你们吵架或者冷战的事情，更好选择说一些工作上或者朋友的`事情，让他知道你并不是想主动和他说话，只是迫于形势。
这样的目的就是为了先恢复你们的关系。等你们可以正常进行交流、对话的时候，你就可以再进一步跟他沟通。这种方法适用于每个冷战期的女人。
情感寄语：只要你好好学习和运用以上的小方法，冷战也能挽回对方，让你们的感情升温。当然，可以不冷战的更好不要冷战，能当天解决的事情就当天完成，毕竟冷战多了、时间长了会伤害彼此的感情。
如何挽回冷战的男人2
第一、 拒绝冷暴力，主动说话，打破冷战僵局
所有的冷暴力的开始，是老公开始不说话，女方倔强的觉得男人不认识到自己的错误，自己也不会理会对方，于是场面就这样“冷却”了下来。
但其实女人应该放下所谓的顾虑和尊严，直接对他说:我们现在是冷战诶，这是解决不了任何问题的。
当然，并不是真的要放低姿态去迁就他，而是要主动告诉对方，现在冷战的后果，以及他的目的是什么，让他因为你的提醒，而主动去思考更后的后果是什么。
比如告诉他，即便现在因为冷战，真的如愿分开，但这种冷战模式一旦形成常态，那就无法改变，依然会影响你下一段感情的发展。
第二、 用认同他的想法来热化他的内心
很多时候，男人之所以会用冷战的方式来解决问题，很大一部分原因是觉得女方根本不了解他，所以感觉多说无益，索性不言不语。
或则是女方性格太过于强势，不让老公有效的表达自己的想法，所以时间久了，也不再想表达自己的想法了。
而这时的我们，只有意识到自己的不对，主动像对方坦白，这样才能打破这层壁垒，让彼此走得更近。
但是，认同并不代表认错，否则会让对方直接推祸给你，场面也会一度让你下不来台。
第三、 主动解决引起冷战的主要矛盾
很多时候，女人解决问题的模式有些奇怪。比如发生了冷战，就会直接忽略原本发生的矛盾是什么。
直接跳转到老公的冷战态度，更终即便冷战结束，也只是解决了冷战的状态而已，没有处理好导致冷战产生的真正问题。
所以想要这样的事件不再发生，只有解决了根本的钻头问题才行。比如是因为婆媳吵架，老公被拉了进来。
然后作为夹心饼干的他不想“得罪”任何一方而选择冷战，那么首要解决的问题肯定是婆媳矛盾。
第四、 更后转冷战为激烈的热战
更后，想要打破这种冷战状态更有效的方式便是引爆热战，并且直接告诉对方:冷战的状态是我不能接受的，并且也不想你从中获利什么。
这样会直接让他坐不住，想要直接和你理论一下。不过在这热战爆发之前，你首先要做好心理准备，并且要有自信。
同时还要理清条理，找到问题的关键点，这样正面沟通的时候，这才能有理有据的说服对方。这样一场情绪的宣泄或则正面沟通之后，问题自然也就被处理了。
如何挽回冷战的男人3
在我看来，冷战是属于一种情绪消耗，也是冷战分手的前兆，一定要引起足够的重视。
我遇到过很多冷战更后分手的案例，如果不引起足够的重视，当你真正失去彼此的.时候，后悔已经晚了，那么应该怎么来破解呢？
很多人遇到冷战的时候，都会去等对方道歉，想着靠道歉去决定彼此的地位。
这是一个非常错误的做法，就算继续维持，也会以一方不堪重负委屈积累到极点，再分手。
你的想法是不是「谁先打破冷战就等于谁先妥协，而妥协的那个人是输家，冷战到更后的是赢家。」
但是，你想过没有？
冷战让你们慢慢适应了没有彼此，没有彼此的生活习惯，没有彼此依赖的感受，没有彼此在一起经历的过程，这真的是你想要的结果吗？
我想说的是，你用冷战的方式来要对方满足你，跟用哭闹让妈妈喂奶，没有多大区别。
因为你真的很幼稚，当然，唯一的区别点在于，你妈可以迁就你，可以无条件爱你，对方不可以。
那么，到底应该怎么样化解当下出现的危机，让这个冷战不至于扩大和影响到你们的感情呢？
我的建议是，行动起来，哪怕是你主动，也要行动起来，但是千万不要用求和好，道歉这样比较低级的操作方式，这样只会让你们冷战的时间更长，你变得更加的没有价值。
跟男朋友吵架冷战闹分手想挽回（和男朋友吵架分手）
很多情侣分手的原因中，因为吵架而分手的占三分之一左右，但分手后想复合的就占了50%。为什么？因为吵架的时候很容易失控，很容易在愤怒中做出让自己后悔的决定。
49%的人在这个时候会犯一个同样的错误，就是分手后请求对方原谅，求复合。但大家要知道这样的方法并不可取。你要知道在一个小时之前，你们还在吵架，哭着闹着要分手。在双方情绪还没有得到缓解之前就想要和好，那么以复合的名义只会导致你们的矛盾更加的激化，从而你们的争吵会再次发生，误会也会更深。
当然在吵架之后，想要复合也是要有技巧的。你不能被悲伤的情绪所影响。因为很多的时候，吵架只是表象而已。在不清楚你们是因为吵架导致的分手，还是因为要分手才吵架的时候，先不要试图复合。只有找出导致吵架的本质原因，才能知道是否要挽回，以及如何挽回。
我们来分析以下几种分手模式。
一
因为吵架而分手的情况:
1.因琐事情从而情绪失控
两个人在一起，肯定会有些摩擦，也很容易失控。比如逛街时对方没给你拿包；点东西的时候没有给你点你所喜欢的东西；不记得你的特殊时期等等，就会有矛盾和争吵。如果矛盾得不到及时解决，就会导致冷战甚至分手。
但是，这些都是在相处过程中，因为失控的交流而导致的情绪积累。如果这个时候对方不哄你，不跟你说一句话，那么你的情绪马上就上来了，有的人这时候开始算旧账，导致对方的情绪逐渐失控，更后会因为琐事发生大吵大闹。吵架时如果沟通不好，只会增加矛盾，你说的每一句话都会带来新的负面情绪。当这些情绪不断堆积，彼此就会完全失控。
当你冷静下来的时候，你就开始后悔。因为你当时被情绪控制了，对方也并不是真的做错了什么，而是因为受到了负面情绪的积累。而吵架之后你冷静下来的时候，你也会很懊恼，后悔自己的冲动。
这个时候就不要马上回头去复合，因为吵架是你先开始的，是你的问题。你现在是冷静下来了，但对方还没有。现在去复合只会让你碰壁。
2.单边情绪宣泄
是什么意思？比如一个女生脾气不好，行事太过强势，总是把所有的负面情绪都发泄在男生身上，而男生总是处于一种包容的地位，不还手，不反驳，但每个人都有自己的极限。当男生忍无可忍的时候，就会把所有的负面情绪爆发出来。
其实有很多的女生在谈恋爱的过程中很作，很任性，稍有不满就会提分手。开始的时候还会哄她，道歉，乞求原谅，但是到了更后男生居然答应了，转身就走了。几天后，对方没有回头。这个时候她真的害怕了，主动找了一个对方复合。但是，这个时候，对方指出了她一大堆问题，无论如何也不愿意复合，说自己已经受够了，不想再那样生活了。
这其实就是和“进攻”以及“承受”有关。因为两个人在一起，一个在进攻，一个在承受。这个没问题。但问题是，这种“攻击”一直在发泄，而这种“痛苦”一直被对方所承受愤怒。更后对方只会越来越愤怒，直到彻底爆发。
你觉得对方很容忍你，所以你才无理取闹发脾气，把你所有的负能量都给他。这时候你就轻松了，没有任何负担。看到对方的道歉和请求原谅，你内心就会很开心:看吧，我怎么闹你是不会离开我。同时你的虚荣心也得到了满足。
但是对方呢？因为他爱你，所以才会默默承受一切，但对方也是正常人，他也有自己的情绪。当他的负面情绪没有及时发泄出来，只会破坏你们之间的亲密关系，从而导致分手。这种局面就会增加挽回的难度。此时你需要给对方一些时间冷静下来，让对方缓解自己的负面情绪。同时你需要一些方法方式去调整自己。
亲密关系中两个人吵架是很正常，但在吵架的时候要懂得如何正确地发泄。同时在相处过程中，也要进行有效沟通，了解对方的心理需求，避免一些不必要的争吵。
3.磨合期双方的情绪宣泄
世界上没有完全合得来的两个人，生活不会永远像恋爱时期那么甜蜜。很多人觉得恋爱一段时间后男朋友就变了。他们以前想和你腻在一起，你说什么他们就做什么，现在做什么都要被反复催促，甚至不会再容忍你的错误了。这是为什么？是因为男生不再珍惜你了吗？为什么男生会有这样的变化？
而这种情况下，分手主要是因为彼此在恋爱中的表现让对方感觉有落差，让对方不愿意包容你，缺乏深入沟通，也没有及时调整彼此的相处模式，导致双方关系持续下滑。
当然这样的情况也是可以挽回的，但是你在挽回之前，一定要想想你们之间的问题是在哪里。同时在挽回的过程中要抓住这四个关键点:
1.长久的关系需要两个人一起经营，不能只是索取；
2.约会的质量一定是要高于约会的次数；
3.在一起时一定要给对方私人空间。当然你也要充实自己的空间，增加神秘感，这样总会让他对你有新鲜感。
4.有问题一定要及时沟通。谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也猜不到你在想什么。
4.价值观不同
如果两个人价值观不同，这种情况就很难复合，我也不建议复合。比如，一个人求发展，一个人求安逸，彼此在生活和工作中的一些理念是不一致的。总会有争吵，不断否定打压对方，制造负能量。时间长了，只会更加看不起对方。这种情况不分手才怪呢！
即使后期复合成功，也必定会再次出现分歧。当然，如果你说我愿意为她改变价值观，那我也不会阻止。
二
因为想分手而吵架
预谋分手，一方出轨或者不爱另一方。TA想分手的时候，会把分手的过错方转移到你身上，想让你主动分手。
比如男生想和女生分手，但是不敢直接告诉你，怕你纠缠，觉得自己会内疚。然后他就会开始对你使用冷暴力，不回信息，不接电话，玩失踪，经常找女生的茬。长此以往，女生会接受不了，就会开始吵架。这时候男生会说是女生做的太过分了，是你主动吵架的。然后，他们心安理得的提出分手，让你觉得吵架分手都是你的错，自己也不会有负罪感。
这不是因为吵架分手，而是为了达到分手的目的，故意制造矛盾吵架，然后顺其自然的说分手。
其实很多女生事后还是会想，是不是自己做得太作了，自己做错了，或者无理取闹了，此时你就已经掉进了对方的陷阱里了。如果现在想复合，分手前要先查看对方的状态，然后再想想为什么分手？他预谋和你分手的原因是什么？
同时也要提醒你一下:当对方开始对你挑毛病的时候，他就是不爱现在的你。因为在他爱你的时候，只是沉迷于你的优点，而当他想离开你的时候，只会看到你的缺点。
所以两个人吵架就是一时情绪波动造成的，而吵架中说出的话都是不理智的，只是为了发泄当时的负面情绪。但如果你试图在对方情绪没有发泄出来之前复合，只会让事情变得更糟。如果一方再次激动，就会引发新一轮的争吵，增加复合的难度。
在吵架之后，除了相应的改变之外，我们再来聊聊该如何和对方复合。
三
吵架后多久可以联系对方？
更快一天后，更慢一周。因为情绪的积累和消失是有时间限制的，在吵架后的一个小时内，情绪不但不会消失反而会越来越愤怒。但一个小时后，只要没有新的矛盾，负面情绪就会逐渐缓解。但此时只是相对缓解，并没有完全消失。随着时间的增加，情绪会不断降低，三个小时左右就消散了。但是这个时候，对方无法正视你的问题。所以对你还是有负面印象的。只有在24小时后，对方才会开始审视自己的问题。
要知道有些男生在吵架后告诉你要冷静，并不是因为他们想和你分手，而是他们是想用时间来缓解自己的情绪。所以，吵架之后，不要傻乎乎地试图复合。你的行为不过是变相让对方拒绝你，逼对方说再见。甚至有的人会主动提出分手来威胁对方。结果对方直接同意了，你却直接懵了。
要明白对方的冷静是在给你机会，你的不冷静是让你们分手的主要原因。
为什么说吵架后第一次联系更慢的时间是7天？因为一个人的习惯期是7天左右，谈恋爱的时候就处于亲密模式。他习惯了你的存在，但是7天多了，这个习惯就渐渐淡了。当他发现没有你的日子过得挺好的时候，此时会增加你们挽回的难度，你们之间的分手会从更初的冷静变*正的分手。
那么在吵架分手后的复合节点是在一天之后，七天之内。
也有人会说，我们吵架分手已经七天了。我该怎么办？没有希望了吗？没关系，后面说的方法你还是可以用的，只是复合起来会比较困难。
四
七天当中我们该做什么？
1.不要哭着求复合
因为很多时候，你越是努力去挽留一个人，你失去的就越多。就好像我们手里握着一把沙子。这个时候，我们手心的沙子是没有流失的，但是当我们手握得很紧的时候，沙子就会从手指上打旋下来。当我们手掌摊开的时候，就已经没有多少沙子了。这和我们的爱情是一样的。如果你越是追着乞求对方，对方就越是反感，想一直躲着你。因为此时要注重是是方法和不是你多么的努力。
2.不要摆出一副高冷的样子等对方主动回头
因为在吵架之后，两个人都是会产生负面情绪的。但如果你表现得很高冷的样子，只会把对方给推出去，营造出一种你很想和对方分手的状态，那么对方就会重新评估你们之间的关系，更后决定彻底放手。到头来只会让自己得不偿失。
3.主动给男生一个台阶
因为吵架分手都是感情用事，并没有原则性问题。这时候只要稍微有点技巧的给对方个台阶下，就能让对方回头认错。
比如一对情侣吵架，女生在家生闷气等男生道歉，男生碍于面子不愿意来。这时，女孩用了一个方法。她主动给男生打电话说:我们之前去哪家店吃的那道好菜？男生告诉她后，女生不带感情地问:你要吃吗？然后对方就欣然同意。
你看这个女生只是去问了一件事，也没有去主动道歉要求复合，所以不存在丢脸的问题。但是你得找到一个细节。女孩没有求他吃饭。她还在假装生气，所以说话也没有感情。让男生知道，虽然你们一起去吃饭了，但是你们的愤怒并没有平息。只是给他一个台阶。男生看到女生吃饭，还是不开心。于是，为了缓和气氛，他们会道歉，哄女生开心。而且大部分矛盾会在见面后解决。
所以更重要的是给对方一个台阶，给他和你一个道歉的机会。
有人会想，我为什么要给台阶？他哄我不是很自然吗？如果你这样想，那你就大错特错了。给对方一个台阶，也是变相告诉对，你可以接受他的道歉的信号。如果你一直不给信号，男生会害怕被你攻击，害怕你真的要分手，然后他真的会离开你。
给对方台阶下的办法很简单。如果不住在一起，那就创造见面的机会；如果住在一起，问他点事情创造说话的机会，这样才能打破僵局。
但是如果你给了一步，男生不接受，那就说明你已经进入假性分手阶段了。
五
进入假性分手阶段
1.不顺着你的台阶下
假性分手是说你们已经分手了，但是还没有断了亲密关系。但也是处于真正分手的边缘。如果这时候走错一步，就会变*正的分手，挽回难度就又增加了。这个时候更重要的是控制好自己的情绪，不要乱操作。要懂得控制情绪。
此时对方没有顺着你给的台阶下。是因为他的内心已经倾向于和和真正的分手了，而你去约对方见面，对方也是不会同意的。但如果长时间不见面，假分手很容易变*分手。这时候，更好的办法就是利用第三方来恢复联系。比如说你们有共同养的宠物。可以以此为由来和都建立联系。
当然晒宠物，对方也不会直接和你复合。我们的目的还是为了给你发台阶，让对方和你交流。只要你不暴露自己的需求感，让对方觉得你只是让他看宠物，那么对方对你就不会有任何抵触情绪。而这些操作的更终目的是让对方和你见面。
2.见面时创造二次吸引力
此时就要利用心理学上的“近因效应”。什么是近因效应？就是用上次见面的印象来模糊之前对你的印象。之前给对方的更后印象是什么？那是一场争吵，充满了负面情绪，所以要利用这次见面机会淡化他对你的负面印象。
现在你要给他一个你变了的印象，无论是外在还是内在。外在:穿漂亮的衣服，画一个精致的妆容。如果你的身体不尽如人意，你也要在见面前努力，努力打动他。内在方面:你可以说你更近看了很多书和电影，吸收了很多知识，明白了很多道理，让对方觉得你和以前不一样了，你由内而外的变了，变得更好了。你们之间以前的冲突已经没有了。
而这个机会利用好了，那么对方就会重新考虑你们的关系。当他发现想分手的理由已经不存在了，那么他就会有和你复合的想法。当然，对方也可能会觉得这一切都是假象，你是装的。所以为了固化你在他心目中的美好形象，这种通过第三方的见面方式可以重复几次。
那么第三方除了宠物还有什么:比如你们一起买过的东西，想一起看的电影，喜欢的餐厅...
但如果对方连第三方都不在乎不想见你，那你们之间的关系就是真性分手了。
六
真正分手阶段
到了这个阶段就说明男生已经和你断了亲密关系，甚至是反感你。那这时候你做什么都会让他厌烦，只会加深他对你的负面印象，所以挽回这种局面的难度可想而知。
大家要知道爱情由三个要素组成:激情、亲密和承诺。因为对方反感你，此时这三个要素都不存在了。这个时候你要想挽回，只能利用之前的感情基础。
在这里，我建议你可以用“种子信”的方法，来唤醒你们美好回忆，也是在消除他对你的负面印象。
在这里，我要强调的是“种子信”更好是手写的，因为这样更能表现出自己的感受，更容易打动对方，因为看到你的笔迹，自然而然就会回忆起之前的情景。
为什么不建议你直接发微信呢？因为微信内容字数有限，需要分很多段发。男生看到第一段的时候还是会觉得很感动，但是看到第二段、第三段、第四段的时候，这种感动会随着等待的时间而消退。等你发完，他对你的信息已经没感觉了，只会浪费一次机会。下次再想写信的时候，就没有第一次的触动了。
而且“种子信”的内容一定要多，因为越多越能积累对方感动的情绪。同时要写得能让你能哭。你自己都感动不了，怎么感动别人？
而且你也不用担心他现在这么冷漠，不会看你的信。你要知道大家都很好奇，有过去的感情基础，还有就是写信在这个信息化的时代就显得让人很好奇。所以不要害怕。而且，只有你写了东西，他才有东西看，你不写，那他连看的机会都没有。
那么“种子信”要写什么呢？你们的过往，彼此的承诺，以及你现在的改变，你对之前行为的道歉，更后你希望成为朋友。
所以当对方看完肯定会有情绪波动的。他会把自己代入这封信，重新回味你们之间的感情，再次回忆你们之间的温暖。你之前的点点滴滴会在这一刻再次苏醒。
接下来，只要对方给了你一个回应，不管是什么，都说明你们的关系很快会回到一个假性的分手。此时你也不要太高兴。因为这个时候是不能暴露自己的需要感，不然你会把对方吓跑的。
当你们回到假性分手的阶段时，要利用第三方进行接触，建立了熟悉感之后，然后在通过第三方进行邀约。如果你能约他出来，恭喜你，这就正式成为假性分手了，然后你可以再努力利用二次吸引，让你们真正能够去复合。
吵架冷战怎么挽回男友
1、适当的断联 想要挽回，你可以先断联，不再联系，也不死缠乱打，当他渐渐远离你的生活，他就会慢慢想起你的好，而你也要利用这段时间做出改变与提升，当你有了高价值，你就有了挽回的资本，不经意地展示你的成就，会让他感觉都心理落差，认为和你分手是错误的选择。 2、站在对方的立场 两个人吵架，无非是双方意见达不到一致，各自坚持自己的主见，站在别人立场的意思不是只向对方妥协，而是更多的体会对方的心理，如果在吵架后，你可以给对方说一句，“我理解你的意思，也能体会到你的感受，谢谢你为我着想，亲爱的。”那么无论是多大的事情，对方的态度都会有些缓和。如果碍于面子，不想自己说的话，也可以请朋友帮忙，总之，更终一定要达成和解。 3、从头塑造自我 你们分手，肯定是累积了许多的失望，你要亲自处理好这些绝望和受伤，先重建好自己的心里，再细心回味一遍，爱是了解和容纳，爱是开始的那种吸引，爱是尊敬他的习惯和主意，你需要树立强壮的心理，问问自己，假如你和他能够重来一次，你会怎么做？ 吵架冷战怎么挽回男友2 1、分析吵架的原因 两个人发生争执肯定是因为某件事没有达到两个人的`期望值，所以发生争吵，虽然说：骂是爱，小吵怡情，但是经常吵架不会增进感情，反而会伤害两个人的感情，所以你想要我哪会男友，一定要分析吵架的原因，这样在你向对方解释的时候，对方或许会理解你，重新回到你的身边。 2、不要说分手 很多人在和男友发生争吵之后，会在一气之下向自己的男友提出分手，在争吵的过程中，一定要时时刻刻记着：对方是自己更爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。 1、心平气和的沟通 在你们冷战的过程中，你想要挽回男友，你一定要心平气和地和你的男友沟通，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击，这样会有意想不到的收获。 2、主动承认错误 主动承认自己的错误是沟通的消毒剂，即使不是你的错误，你要把你的错误之处指出来，因为在爱情面前是没有是非对错的，不过你说完之后，还是要表明自己的态度，这样在之后的相处过程中遇到同样的事情也不会重蹈覆辙。
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