【导语】怎么挽回分开多年的女朋友？分手多年的女友怎么追回来？有没有人知道，网友解答“怎么挽回分开多年的女朋友”的简介如下：
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和相处三年的女友分手了，该如何进行挽回？
和相处三年的女友分手了，该如何进行挽回？答：用自己的真心去挽回。
古话说破镜难圆，捂热一颗心很容易，但是要想补好一颗破碎的心却是难上加难。和女朋友分手想要挽回也不是不可以，只要做到以下三点即可。
一、首先不要死缠烂打
和相处了三年的女朋友分手一定会非常的难过，但是即便你心如刀割也要接受事实，不能再对前女友死缠烂打，因为女人更讨厌的就是这种被分手了还不愿意接受事实的男人，如果你还想要挽回前女友，就先放手。正好给自己一些冷静考虑的时间，好好想一想是什么原因造成了如今的局面？问问自己哪里做的不够好？只有找到分手的源头才可以解决问题。
二、其次可以和她继续做朋友，用自己的真心去挽回她
分手以后也可以继续做朋友，这时候你要把自己的真实想法藏起来，不要让她觉得你对她还有企图，你只需要成为她的朋友就好了，在她遇到困难时第一时间帮助她，在她遇到危险时第一时间冲出来保护她……用自己的真心去感动她。小编相信你为她做的这些她都很清楚是什么意思，只要时机成熟了你们还是会重新复合的。
三、更后改掉让她不满意的坏习惯
她想你提出分手总会是有原因的，如果是因为你身上坏习惯，那你就改掉它，把所有她不喜欢的习惯都改掉，并且多多学习，好好工作，努力让自己成为更优秀的男人，让她看到分手后你的所有进步和改变，待到时机成熟时你再次向她告白，大声的告诉她你爱她，盛过爱自己，原愿意为了她而改变自己。
小编觉得只要你能够认真点，付出就会有回报。
如何挽回已经分手的女友
如何挽回已经分手的女友
如何挽回已经分手的女友，感情从来都是两个人的事情，很多男生在分手之后，就会想要挽回女友，但是找不到正确的办法，看完如何挽回已经分手的女友，希望对你有所帮助。
如何挽回已经分手的女友1
挽回女友技巧一、清楚原因
分手之后，大多数人因为还爱着对方、舍不得对方离去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少对的事，而在于你少犯多少错。所以此之前，你必须要知道这三件事情，为挽回做好充分的准备。分手之后她就已经在否定你。你刚分手的时候，是她对你否定心理更重的时候，就是你说什么，做什么，在她看来你都是错的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的爱情，你就要知道她为什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去贸然找她复合结局也是重蹈覆辙。没有提升自己就没有新的吸引力。挽回不是你知道自己问题在哪，重新改正她就会回来的，挽回还需要吸引力。
挽回女友技巧二、展示低需求感，提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。
挽回女友技巧三、做朋友
可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永远没可能。很多东西都是接触久了就会有感情，人也是一样，你和她做朋友每天和她接触，作为一个朋友来关心她让她看到你的人品和真心，相信还是有挽回的可能的。和她保持联系，虽然你是追求者的身份。但也要注意不要整体联系她，不要一直粘着她，这不是一个朋友该做的事。你应该偶尔联系她，换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感，也可以日久生情。
挽回女友技巧四、约会
经过一段时间的聊天接触，前女友终于答应你们分手后的第一次邀约，作为你们分手后的首次约会，其重要性在你的挽回之路上有着举足轻重的作用。那么，在约会时应注意哪些细节避免彼此再次成为“更熟悉的陌生人”约会前做好周详计划。想好你希望重新在对方面前展示的'是一个什么形象，或者说了解对方更乐于看到的是一个什么形象。在约会中怎样让她看到你积极改变的一面，推翻过去你在她心里的负面印象。切忌明显表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表现，也避免做一些低价值的讨好行为，在前女友被你重新打动前，你的这些行为会让她觉得被唐突或给她无形中带来压力。如何把你提升自我价值后的成果有技巧地展现在她面前，让对方成功被你二次吸引。
挽回女友技巧五、复合
很多女孩子都是比较心软的，只要她对你还有一点感情，你哄她极力挽回她求她她还是会心软答应的。但女孩子有时候会显得比较矜持一些，你不能只是忽冷忽热挽回，这样肯定不行。你需要死缠烂打对她好让她满意了，她可能才会同意和你和好。更重要的是要让她看到你的真心和决心，还要舍得为她花钱给她买礼物，这才是真心的表现。
如何挽回已经分手的女友2
1、调整姿态
你想要挽回你的女友，那你就要把你的姿态调整好，不要高姿态的去挽回，要不然对方就会认为你不是真心诚意想要挽回自己，你需要去承担自己的错误，要知道女生要和你分手，绝对是因为你做了女友不能够忍受的事情，所以要挽回女友一定要调整好自己的姿态。
2、出其不意
你想要挽回女友，那你就要摸清你女友的心意，给你的女友惊喜，要你的女友感动，认为你是真心诚意想要回到她的身边，做到出其不意，这样或许就会达到事半功倍。
3、细水长流
想要挽回女友，就要懂得细水长流，挽回是一个过程，并不是你想要挽回就可以挽回的，或许你在挽回的过程中会遇到很多问题，但是你要知道你只要经历这个过程，你就会明白感情是多么的不容易。
要懂得怎么在日常生活中刷出自己的存在感，让对方一天不看见你的消息或是见到你的人，就觉得少了点什么。这样你的目的就达到了，说明她潜意识里已经对你产生了依赖，只是自己还没有发觉。这需要你时常关心她，深入她的生活的边边角角。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，参考如下：
1、不要说能够引起对方拒绝你的话
一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩盖你的意图
在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。
其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但更好自己的前任还是对自己念念不忘。
3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊
你可以利用这三个方法：
物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.
感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。
旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。
你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。
4.忘记自己的缺点，欣赏自己
美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。
怎么追回已经分手的女朋友
追回已经分手的女朋友的方法为：认清定位是挽回聊天的关键、聊天内容要结合当下两个人的关系、挽回中少说话多做事。
1、认清定位是挽回聊天的关键
我们说只有清晰的定位才能够调整好自身的状态，焦虑、紧张、气愤、悲伤、兴奋这都不是找你前女友聊天的合适情绪。所以，当你在跟你前女友聊天时，一定要先将自己调整成与朋友谈话的方式，全程让对方感到轻松愉快。
2、聊天内容要结合当下两个人的关系
比如你们的关系尚未破冰，还处于冰冻状态，或者你们并没有进一步的进展；又或者对方已经疲和自己谈论感情相关的事情，那么在谈话的时候，需要在内容上避开两个人的感情事件。你可以提前准备一些轻松愉快的话题，以朋友的身份亲切友好地与你前女友聊天，让她没有压迫感，并且很舒适。
3、挽回中少说话多做事
用实际行动证明她和你分手是错误的。分手时有很多矛盾和冲突没有得到解决，复联后她会比较排斥跟你交流。这样的一个情况，你可以先把对方放在好友列表放凉一段时间，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。
男女生为什么会分手？
1、总是吵架和冷战
吵架如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。再加上冷暴力，是感情的更大杀手，两个人很有可能在隐忍和妥协中渐行渐远。如果有矛盾的话，情侣之间一定要及时解决，把问题摊开来讲，而不是闷在心里，把问题越积越多，这样两个人很容易就会走向分手。
2、性格磨合不了
两个人当初在一起时，性格有很多不同，而在恋爱中，两个人的不同点也会被放大，也许一时两人还会互相迁就一下，但是时间久了，彼此都失去了耐性。真正的感情是互相改变，互相磨合，而不是一时半会儿的迁就。两人需要时间磨合出默契。而假如长期缺少默契，隔膜就会越来越深，更后形同陌路。
3、男人劈腿
很多男人往往都很花心，喜欢寻求感情上的刺激，当看到比女朋友更美的女人，男人往往都管不住自己。有人说男人是用下半身思考的动物，的确在男人在没有想要定下来的时候，男人往往都喜欢寻找不同的女人。而女人也往往受不了男人的花心和背叛，更终选择分手。
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