【前言】女人分手后多久能挽回前任？女生分手后多久会放下前任？情感问题解答，找映森唤爱“女人分手后多久能挽回前任”的正文如下：
全文目录一览：
- 1、分手多久挽回更佳
- 2、和男友分手后多长时间是挽回更佳时间
- 3、分手后更佳挽回时间是多久
- 4、死心的女人挽回更佳时间，分手后更佳挽回时间是什么时候
- 5、死心女友挽回一般多久（大多数人分手后都是多久复合的）
- 6、女生分手后多久想复合?
分手多久挽回更佳
; 分手后更佳挽回时间一:分手后一周。大部分情侣已经度过了分手冷静期，这个时候如果两个人相互还有感情，将会是相互思念对方的高峰期，无论双方谁提出复合，都将提升复合成功的概率。心理学家表明，分手后一周这个时间点是情绪波动期到情绪缓和期的一个过度时间点，所以羞于表达的情侣可以委婉含蓄的表达出自己想要复合的意思，对方肯定是能够接收和吸收你发出的“信号”，除非他对你已经彻底失望，不抱幻想。
分手后一周挽回注意事项:一、千万不要在你没办法再次拿到对方联系方式的情况下意气用事彻底删掉对方联系方式，否则你将追悔莫及;二、注意对方的朋友圈，掌握对方的动态消息;三、不要过于心急着挽回，不要过于明显的提出复合，哪怕是含蓄的说挽回也不要;四、什么时候提出挽回?当对方主动和你说一些示好的话语，这个时候可以提出复合。
分手后更佳挽回时间二:分手后一个月。如果分手之后一个月两个人还没有和好，只能说明两个人之间存在着积怨已久的矛盾。这个时候我们需要记住两个词:二次吸引和断联。因为在对方的固有印象当中，你已经不再能够给他带来吸引力，所以你必须要重新塑造自己，而这个过程中断开联系很有必要。
分手后一月挽回注意事项:一、你需要将自己的改变有意无意的让对方知道，你可以通过发朋友圈，或者通过朋友间接转述自己的改变和提升;二、当对方主动联系你的时候你这个时候一定要稳住，矜持，因为隔了一个月才想起复合这件事，说明他很有可能只是好奇心作祟，并没有很大的渴望想要挽回，持续给对方造成“失去感”会让对方对你的爱情薪薪之火重新燎燃。
分手后更佳挽回时间三:分手后三个月。分手后三个月是你“闭关修炼的出关之日”，三个月足以塑造一个全新的自己，如果你决心挽回，这个时间也是一个很好的契机，除非对方已经另有新欢。更好的提升就是化妆、身材管理和穿衣搭配，这三点做好了，9成的女人可以变美，9成的男人难以抵挡外在有吸引力的女人的攻势。
分手后三个月挽回注意事项:一、经过三个月的冷静期，一定要有把握已经清楚的知道了之前两个人出现感情裂痕的主要原因是什么，并以此作为重点问题去规避;二、坚定挽回的信念，如果三心二意的，三天打鱼两天晒网的不坚定挽回的信念，相信也没有很大的挽回的必要，因为经历了长久的考验，重新准备走在一起，好事多磨，说明你们的感情经得起时间的考验，如果意志不坚定，说明极其有可能重蹈覆辙，再次分手，与其这样相互折磨，不如干脆断了这段感情。
其实在分手过了7天的冷静期之后，都是挽回的好时间，具体要看每段感情所处的具体情况，过了三个月双方如果还没有要挽回的意思，那么这段感情也基本可以宣告结束。
和男友分手后多长时间是挽回更佳时间
男女挽回的时机是有区别的，男生挽回一般是在第1天到第7天，女生则要第4到第7天，总之一个星期以内是更好的。
之所以女生要晚几天，是因为男生一般都是理性的，他们提出分手后会觉得得到了喘息，前几天并不会想到你，也不想你来打扰他，反抗他的决定，如果你马上去找他只会适得其反。
假性分手主要是要发泄出自己的不满，博得对方的关注，其目的并不是分手，是逼迫你做出一些合ta心意的改变，或者做出一些承诺。
男生挽回女生一般越快越好的，她们大多需要的是你的服软和重视，只要你表现出足够的在意，她们就能感到满足。但是千万不要去跪舔，毫无原则地迁就她们，这样的行为会让对方上瘾，并且从心底里看轻你。
分手后更佳挽回时间是多久
分手类型不同，挽回的更佳时机也不同，我们需要根据分手的类型去确定挽回的时间。
1、假性分手/情绪性
男挽女更佳挽回时间：第1至7天。
女挽男更佳挽回时间：第4至7天。
这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。
所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。
那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。
对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。
这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女更好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。
2、真性分手/理智性
更佳挽回时间：
（1）一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天)
（2）轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天)
（3）中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右)
（4）重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右)
（5）原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年
真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为当下一定存在短时间内难以调和的矛盾，存在一方已经对另一方忍无可忍。
那么这时候就需要给关系降压，不能急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。切记和对方唱反调，属于吃力不讨好。
还有一个判断标准就是根据对方的性格，感情基础比较深的情况下，有些人容易心软，在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，那么只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。
其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。
死心的女人挽回更佳时间，分手后更佳挽回时间是什么时候
分手后更佳的挽回时间：1个月以内！宜早不宜晚！
为什么？因为 很多人以为挽回是一个我去接触对方、去认错、去讨好的行为。 但这样的想法是很片面的，尤其是像题主这样，认为断联一段时间，就能让对方逐渐发现我的好，从而增加复合的可能性。
挽回不是一个动作，一个行为，不止是去联系对方。 挽回是你通过改变提升自己，通过满足对方的核心需求，通过行为、语言、心态博弈一系列的过程。
这个过程往往非常漫长，其中不止包含你与她的交流， 更多时候你是需要自己与自己交流，跟自己的情绪和解，冷静地思考和提升认知。
只能说， 分手后不同阶段的挽回方式是不同的。
如果分手后断联太久，也许对方确实情绪浓度降低了，想起了你的好，但未必会因此想跟你复合，甚至还会庆幸，终于轻松了。
你在该好好挽回的时候做了不恰当的事，让对方离你越来越远。现在又期待只通过断联来让对方回味对你的好，从而主动跟你复合。光靠“时机”来挽回，是很片面的。
你们目前处于一个情绪浓度还比较高的时候，而且你之前去纠缠她，给了她太多压力，所以比起怀念你的好，她现在更多的情绪是恐惧。
所以如果要问我什么是更佳挽回期，那我告诉你，就是现在！开始你的改变！ 不过在挽回前你更需要考虑的应该是：你为什么要挽回？你该如何挽回？
01认清你们的分手原因！
从你的描述来看，在你的心理认知上，你觉得你自己对她非常好，并且她也是这么说的。
所以你不觉得自己做错了什么，所以你不能接受，她跟你分开的理由， 本质上是你根本还没有意识到真正的分手原因。
有一点我需要纠正你，既然你选择要挽回她，无论她在相处过程中有哪些问题，或者哪些不成熟的地方，都是她需要的情感需求，比如安全感，比如掌控感。你在描述她不成熟的作闹上用了大篇幅，却在你自己对问题的处理上轻描淡写。因此我想跟你说，你认为分手没有什么太大的矛盾，可能是你的认知出现了一点偏差。
你们之间更大的问题就在于，你没有彻底解决你们相处中的问题， 没有满足她的情感需求，于是她长期下来感到失望、绝望，更终决定离开你。
你要挽回一个这样的人，更起码的是要让她看到你的改变。 而你似乎并不觉得自己的相处方式有任何问题。总是把问题归结于你比她大一些，感情经历比较丰富，而她没有恋爱过。
从数量上来看，仿佛你更有“恋爱经验”，而我一直认为， 爱情里，没有谁比谁“更成熟”的说法。谈了10次恋爱的人和谈了0次恋爱的人到底哪个更会谈恋爱呢？ 这是没有一个结论的。
我反而觉得，如果女生能够很直接的在恋爱过程中，告诉你她的需求是什么，这反而是一件好事，至少你不用去猜她怎么想。
而从你的描述中，女生看似无理取闹，我想，她其实需要的并不是那些所谓的包包奢侈品，也不是在意你曾经的情感经历。
只不过她想要靠作闹来获取安全感，通过这些价值感的索取，让她能够确认你足够爱她，愿意包容她，愿意跟她走下去。而在这个过程中，你常常只满足了她表面的需求，比如给她买个包，或者照顾她的饮食起居。
但她依然没有安全感，因为你没有对她的行为真正表示接纳和认同，所以她不能感受到“你会一直爱我。”
久而久之，你看起来做的很好，她却依然不满足，甚至越来越不满足。于是她也会怀疑自己，是不是因为俩人真的不合适。
你们之前的相处模式，也一定不是她想要的爱情。但是你的退让这段关系越来越不平衡， 甚至你对她越好，她就会想到，你是不是曾经也对前女友这么好。因为你对她的好没有底线啊！
所以她一直纠结于负面的循环中，而你做的一切都是加速这种负面循环，而非真正把她从这种怀疑和焦虑中拉出来。所以她更后选择通过离开你，来结束你们这段虐恋。
02认清彼此的情感需求
从目前你的描述来看，你们似乎都没有特别明确自己的情感需求是什么。 俩人所谓的“爱情”，全靠你的主观情绪维持。
但是一段长久的亲密关系，是需要彼此都了解自己的情感需求，并且能被大部分满足的。 那么问题来了，通过你的描述，她真的符合你的理想型吗？如果是的话， 那你更大的情感需求就是“被需要感”。
你其实非常享受她跟你作闹，因为这样你就可以去包容她，为她付出，你觉得这样的关系你是享受的。如果你不享受，你就不会一次次无底线的接纳她的任性了。
但是，你并没有满足她的情感需求。 你说她跟你发脾气，其实代表了你俩的年龄差给她的压力，让她想要对你们的关系有“掌控感”。并且一直在试探你的底线。
有一句话很俗但很真实 “人因有底线而值钱” 。对她来说她更希望你是一个让她欣赏，让她有动力进步的人。
而你像一个老父亲一样的照顾对方，其实反而是降低了你的价值感。 适当的拒绝和树立框架，才会让她更爱你。
否则俩人的新鲜感褪去之后，她感受到的不是生活的默契和情趣，而是疲惫和厌烦。
看了你对她家庭的描述，有点能理解她的这些行为，都是来源于原生家庭的。 原生家庭的严格控制，让她无意间把这样的控制欲带进亲密关系，觉得有些事就是应当这样，理所当然。 但同时她自己也曾是被控制的“受害者”，所以她潜意识更希望在这种负面循环里被拯救出来。 这时候你就需要去为她树立一些新的规则，并且引导她从原生家庭的模式中走出来。
所以你看似在努力迁就她，为她好。其实反而是你在逃避主动去树立一个俩人良好的相处模式，因为你太害怕失去她了。
这种情况下， 你反而要“抓大放小”，不要过分在意对方的小情绪，想着怎么去让她满意，而是去思考一下什么样的方式是更适合你们走下去的。
03挽回的步骤
如果你能想清楚我上面说的这些，那接下来，你要做的就是不要急躁，一步一步，改变自己，从而影响对方。
分手后的第一个月：隐藏自己的需求感，定位好自己的身份！
不要再做什么发红包之类的事情，去试探她对你是什么感情。也不用去期待她会主动为你做什么，因为期待一旦落空你更难受。
你就把自己定义成一个普通朋友的身份，这样才可以更大限度地让她放下对你的防备心理。
当你用一种“挽回者”心态，去对她好，去告诉她你有多爱她。她只会因此想到你们之前不好的回忆。因为她决定了要跟你分手，离开你。
而 你的死缠烂打会让她产生一种“我还是没有摆脱你”的无力感。 所以，给她情绪上的空间，让她觉得自己是有选择权，是自由的，自然对你的态度就会缓和下来。
目前对她来说，你不在身边，她的心态比较放松，也没有完全抗拒你。这时候你不要急着马上表达自己的爱意，或者暴露出自己想复合的念头。
而是先跟她摆正自己的朋友身份，你可以跟她做一次自我描述，
比如：“我尊重你想要分手的决定，但是毕竟这么长时间的感情，我不希望以仇人的身份收场，没必要对吧，好聚好散吧好吗？”
不要暴露需求感，因为需求感这东西，对你来说是你爱她的证明，但目前对她来说更多的是压力和情感绑架。所以呢，不暴露需求感，是铺垫舒适感更重要的核心要义！
分手后第二个月：
树立好自己的框架，认同和赞美
挽回中必不可少的一步就是自我提升和改变，而对你来说这种提升不是物质层面或者外化的， 更多的是内在的情绪价值提升和学会如何去树立框架。
我一直都相信，这个世界上没有单向的情绪。你的忍让和包容，就是对方一直对你作闹的一大原因。所以你得让她知道，你并不是围绕着她转的，你也有自己的生活，你是有底线有原则的。
所以，如果对方不回你，不主动联系你，你也不要过于频繁去联系对方，或者表达你的情绪。你就去做你自己该做的事情，该吃吃该睡睡，多跟朋友们一起玩。当她来找你的时候，就把她当做一个普通朋友去回，切记不可有“跪舔”心态！！不要秒回信息，尽量不要正面回应她的问题和质疑。用玩笑的方式跳出她的问题跟她聊。 如果对方一直抗拒你，你就可以用自己的方式去打压一下对方。比如说“你怎么这么小气，我被你甩了我都不生气了，你还计较什么……”
重点就是在这个过程中， 让她感觉到你是一个有原则的人，这样你的价值感也就随之提升了，对方会慢慢来尊重你的感受，来适应你的节奏。
不要怕你的拒绝会让她不开心，哪怕不开心也是一时的。她之所以在感情里一直作闹，就是从心理上一直都觉得，你还很爱她。
哪怕跟你分手了，你的态度会让她感觉，你依然没有离开她。所以只有当你保持框架性，不讨好她的时候，她反而会害怕失去。
你说你对她的感情像父亲保护女儿一样面面俱到，你喜欢她的单纯。可除此之外，你对她的印象全都是她任性的负面印象。在这个过程中，其实你过于重视自己的付出和包容，而忽视了，其实她更需要的是认同感。
她为什么没有安全感，因为她觉得在你心里，她不够特别，她不是唯一的。
只有你告诉她你为何会欣赏她，为何需要她，她才能真正从不安全感中走出来。 她就没必要再去害怕那些所谓的前任，因为她能感受到你只爱她一个，你是认同欣赏她的，并且你能看到她身上更大的价值。这种感觉才是让人安心且愉快的。
所以在挽回过程中，你可以适当找一些机会赞美她，但不要过于形式化，说一些你真美、你让我心动之类的，这不是赞美，这是情话，赞美的基础是发现她真正的美，比如内在上的一些常人没有的优点。
这些优点才是你会一直爱她的原因，而不只是她单纯。明白了吗？
分手后第三个月：
制造不可得性，引导对方为你投资
这种心态其实与她跟你在一起的时候是一样的。但是理智告诉她，不能再继续下去了。 “她不是不爱了，只是爱不动了。” 那我们就要利用好她的这种惯性思维，来再次激发她对你的占有欲。
不要直接跟她说任何关于你的私生活，但是你可以跟你们的共同好友分享一下你更近丰富的社交生活，以及你的状态。
然后让这个朋友去透露给她，这个时候她会很诧异，甚至心理有点不平衡，你凭什么这么早就走出来了？
当然这还不够，适当的时候在朋友圈等社交平台发一些让人感觉很微妙的朋友圈，晒个礼物啊，晒个聚会啊，让她误以为有女生接近你。
相信我，根据她之前的种种表现，她一定会非常生气。但是你千万不能说什么气话去刺激她，当她质问你的时候，保持平静地跟她装无辜。
让她摸不透你的心思，她就会对你更主动一些了。
在你们即将复合，甚至复合之后，我还要给你一个小建议。你有没有发现， 你对她的过度保护，致使她在这段感情里，付出 的 很少。
无论是从哪个方面，她的状态更像是在享受，虽然你可能会解读成，她会贪恋你的好，但同时， 她也会因为自己沉没成本很低，而潇洒离去。
所以啊，学会让对方对你进行投资，提升一下她的沉没成本，那在下一次有矛盾的时候，她就会想办法去修复感情，而不是直接拜拜。
过度保护不是爱，共同成长才是爱。
如果你们有一天复合了，我希望你一定要主动去树立俩人平等的沟通方式，积极的相处模式。
同时也是帮你平衡好心态更重要的一点，不要觉得“我付出了这么多，为什么她不爱我？”“她肯定找不到比我对她更好的了。”一旦你有了这种牺牲感，你的爱情会越来越走向极端。
想清楚，你想要什么？她想要什么？你们想要什么？ 我们总是过于依赖一句话“把一切交给时间”，但是时间并不能改变一切，只有你先去改变一切，才能把握时间。
所以，记住，挽回更好的时间，一个月内，用正确的方式挽回！从此刻开始，就行动起来！
死心女友挽回一般多久（大多数人分手后都是多久复合的）
以我的经验来看， 一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因为赌气），一个月之内基本多数都可以复合；真性分手（酝酿思考过后决定离开），一般多数需要3-4个月甚至更久。
其实复合不难，但能正确地去行动去复合却太难。
明明现在是没机会的阶段，你非要去撞南墙；明明见到曙光了，你却袖子一甩：“去他的，我不干了。”
都快把嘴巴磨出老茧： “复合，从来不是你一个人使蛮力的事。”
接下来上干货：
正确复合的前提，是你要抓准以下四个点：
对方的态度
自己的心态
正确的契机
未来的展望
四者缺一不可，缺了哪一点，都不能让复合顺利进行。
一、对方的态度
简而言之，对方必须处于一个“不排斥”的态度，对你没有戒备和排斥。
刚分手，对方对你的负面情绪还热乎着呢，你非得上前装深情舔狗，你卑微到地底下去，对方不仅不会有丝毫感动，反而觉得只想逃离。
你吃撑到想吐，给你一桌满汉全席，你会很心动吗？就是这个道理， 这个时候他完全处于“情绪筑墙”的状态：
什么是情绪筑墙？
被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控权、不甘心、不被认可、被抛弃感， 这些奔涌而来的负面情绪，会在很短的一段时间内迅速地击垮一个人的心理防御机制，导致情绪完全失控。
往往接下来被分手的一方会怎么做呢？
一个人被分手之后，更常见的一个行为就是，拼命地找对方，和对方道歉、保证、关心讨好等等，心急如焚的想尽一切办法找沟通渠道、见面机会，试图挽回，但是这样伴随而来的结果却不尽人意，对方要么回应冷淡，要么干脆避而不见，甚至恶语相向，完全删除拉黑。
从我的经验来看，一般采用这种方式试图去挽回的人大部分都失败了。
这是因为什么呢？为什么我们在被分手后明明自己醒悟了，想去修复两个人的关系，结果不但事情没有好转，相反，却变得越来越糟糕呢？
这一点在我们挽回中，必须要搞清楚，因为很多想挽回的人，都对此不够理解。由此可能心生怨恨，比如恨对方，可能会觉得自己诚意不够，继续纠缠。
今天告诉大家一个概念 —— “情绪筑墙”
原因很简单，因为对方已经对你的挽回行为产生了 “情绪筑墙” ，情绪筑墙一旦搭建起来，对方会条件反射性的对跟你的接触、挽回等行为产生排斥和抵触，从而自动屏蔽掉了你之后所向他传递的一些信息和情感。
这个时候，我们做再多挽回行为，都没用，你做什么都他会觉得你是为了挽回他而做的，不但没用，而且他会反感。
出现更常见的一种情况： 你做了很多感人的事情，可你只能感动你自己，恶心了别人。
所以在进行挽回操作之前，你必须要打破对方的“情绪筑墙“，才能有挽回的机会。
这也是挽回的第一步。
那么，到底什么是“情绪筑墙”呢？
你自己也会有“情绪筑墙”的时候，举个简单的例子。
假如你有一个朋友，只要一联系你就跟你借钱，三番五次之后，哪怕他某一次联系你，不是为了跟你借钱，但是你一看到是他，就会觉得很烦，很有压力，心里带着防备，“他是不是又要跟我借钱了？”导致你会觉得他说的每一句话，都是为了之后跟你借钱所做的铺垫，自然他说什么，你都会因为这样的既定想法而不会认真听他到底想传递什么信息。
所以， 我们在做挽回时，对方的“情绪筑墙”，也是带着这样的防备心态。
“她又来找我了，肯定还是那些事情，还是要挽回我的套路，会不停地跟我唠叨过去的事情，传递她痛苦难过的负面情绪，为了复合，纠缠不休，真的很烦，不想理她，和她分手是真对了。”
因为害怕受到纠缠，和负面情绪的冲击，对方在你想要沟通和行动之前， 心里就筑起了一道墙来防御你，你说，你的任何行为在这道墙外，怎么会产生作用，实现目的呢？
接下来我们分析一下，什么行为会让对方对你产生情绪筑墙？
频繁的联系、求复合
频繁的联系和求复合是被分手之后女孩子们大概率会犯的一个错误，不停地发微信、打电话。
威胁、极端行为
这一条挽回方式其实是更不明智的 ，也是给两个人感情伤害更大的一种方式，比如人身威胁，要么威胁对方不复合就自残，要么威胁对方不复合就伤害他，甚至去对方的家里、公司楼下进行堵截行为。
这种非常不理智的方式往往都是在极端的情绪状态中做出来的，一旦这么做了，只会让对方觉得你确实是一个异常极端恐怖的人，他只会庆幸和你分手是太对的选择了！
而且这种情况下搭建起来的“情绪筑墙“，基本上想要打破，是更加的困难了，他会害怕你，更会害怕万一复合了，不合适再分手你又这样要死要活他可怎么办？
更加不敢尝试。
道德绑架
道德绑架也是比较常见的错误挽回方式，女孩子在分手后心中十分不甘，于是便不停地跟对方控诉：
“我为你付出了多少多少，我为你做过什么，你跟我分手，你负责任吗，有良心吗。”
感情是两厢情愿的事情，你付出了，对方肯定也有付出了，再分手之后讨论谁付出多谁少没有任何意义，只会让自己看起来很不成熟。
单方面的道德绑架，双重标准，是大部分男人更厌恶的行为，他会觉得在你说出这些话之后，他曾经为你付出的感情都白白浪费了，两个人的距离感也会一下子增加，情绪筑墙也在一瞬间拔地而起。
所以，这种语言沟通与其说是挽回，倒不如说，你想把对方推得更远，他会觉得： 嗯，果然，你就是一个只知道从自己角度考虑问题，不理解他考虑他感受的人，分手，分对了。
持续输出负面情绪
负面情绪的持续传递，同样也是常见的让对方产生情绪筑墙的主要原因之一。
分手后的眼泪攻势，不停的告诉对方分手后你有多么痛苦，没有他了之后你的生活多么灰暗，寸步难行，每天夜不能寐，食不下咽。
一般用这样方式的女孩子的心理，大部分是想利用对方的同情和愧疚来挽回感情，但是在对方看来，其实就是想要挽回他。
从心理学角度来讲，这样的方法也许一开始会有点作用，会有一部分人真的产生愧疚，去做一些补偿行为，但是，你必须明白，爱情不是靠可怜得到的，靠这种扮可怜，即使暂时复合，多数也会很快再次被分手。
爱情不是靠怜悯换来的。
而且一旦这样的方式用多了，人为了保护自我的情绪， 会条件反射性的抵触这种外界向他传递的“你有错、你对不起我“这样的负面信息，他会建立起心理防御机制、开启情绪筑墙。
所以，你的扮可怜、博同情的招数，多数非但不会增加他的愧疚感，相反，他会觉得对你更厌恶，分手了搞这些样子， 他会觉得都是你想挽回他的套路，同时，也会更看不起你。
从一开始的认同，到更后的厌恶，排斥，到那个时候，也许你的眼泪对他来说就是毒药，他只想要避而远之。
试问，谁会喜欢一个负面能量慢慢，分手了就一蹶不振要死要活的人呢？这样的人，你敢和他生活一辈子么？
你自己想想，你和一个男人分手了，他一天天要死要活，可怜兮兮，你会想和他复合么？还是他看起来坚强、精彩，你会想在一起尝试呢？
信任感丧失
信任感丧失则很容易去理解，也许你们两个人在相处的过程中，对方不止一次的对你的缺点和错误有所不满，指出过很多次你的问题，你也有过保证说你会去改，但是错误反复出现，不见好转，对方不再信任你，也无法继续容忍，于是选择分手。
很多朋友会说：“刻哥，我都保证了为什么他不信？ ”
那么在他已经对你的信任感极低的情况下，你还去跟他像从前那样去保证，我一定会改，我不会再犯了，你觉得他会相信吗？
换位思考一下，如果你是他，你也不会去相信只有保证，但是没有行动的另一半。
像这种情况的情绪筑墙，其实在分手之前就已经出现了，在打破之前，你去做的每一次保证，都会让这堵墙更高一些。
这种情况下，你需要的不是反复的保证和让他先给你机会，而是你要先赶紧去改正，让他真的看见你的改变再说。
你又会问，可我改变他看不见啊？放心，他肯定会看见的，别给自己找借口。
如何判断对方对你“不排斥”或者没有“情绪筑墙”了呢？
可以从以下几个方面推测：
时间线的长短
通常来说， 刚分手后的一段时间，都不是复合的更佳阶段（假性分手除外）。
毕竟，双方只要觉得对对方有一丝留恋，就不可能走到分手这一步。分手，等于当时的感情已经决裂，任何伤口的愈合都需要时间。
大概分手后的至少一个月，从生物学上来说，21天习惯养成，才是一个人忘记那个不被喜欢的你的更佳时机。
所以，别太早，别急于一时。太早出现只会对你不利，毕竟好饭不怕晚。
对方主动释放信号
比如在朋友圈明里暗里地表达对你的思念，心照不宣地分享了两人曾经听过的歌等等。
对你有所回应
还有一种情况，就是对方压根就没经历“过渡排斥”的阶段，而是一直留有缝隙，给你改正的机会。
对你的问候或信号，都有所回应；并从中看不出对你的排斥。
二、自己的心态
心态属于地基，属于整个挽回过程中更重要的。 如果你没有建立好正确的心态，那么即便复合，分开也是早晚的。
以下，我给出一个 《复合心态对照表》，你要确定自己有一半及以上的对应，再谈复合。
你认为复合是为了挽回爱情，而不是因为离开对方活不了。
你并不打算用卑微祈求的低位方式，利用他的同情逼他复合。
你能客观看待此次分手，不会过于神化对方。
你能找到分手的根源，并有信心调整好。
能对自己进行客观认知，不刻意贬低自身价值。
能接受彻底分手，认为努力过了，实在不合适，也毫无遗憾。
以上几条， 才是你打算挽回前应该建立的正确心态 。
其精髓在于： 当你能冷静地看待分手这件事，自然就会摆正自己的位置。更切忌以卑微的人设祈求同情。建立自信，心态自然会往好的方向发展，不卑不亢。
调整好心态，才有复合机会。
三、正确的契机
好的契机可以降低复合难度。
这种契机包括：
降低对方心里防线：
比如夜晚提复合就比白天提复合成功率高；被欣赏时提复合就比被讨厌时提复合成功率高；灵光一现就比死缠烂打成功率高；有回忆加持就比没回忆加持成功率高。
双方皆有复合倾向：
当你能明显感觉到对方已经逐渐接受你，甚至跟你毫无顾忌地聊到双方的曾经回忆，像正常情侣一样分享日常生活等。
四、未来的展望
总结起来就一点： 你要确定这次复合，已经修复好了上次分手的病根 。
起码双方不会在复合第二天，又因为类似的事情而吵到崩溃。
建议复合前就跟对方敞开天窗说亮话，两人好好沟通，约定好一起往更好的方向前行。
很多人， 这一点没做好，结果没有对未来的展望和承诺，结果虽然复合了，可惜是假性复合！
分开了，肯定是因为不够爱了；
解铃还须系铃人，复合的根本，也一定是因为他又被你吸引 ——除了这一点，其它的方式，都算歪门邪道，即便在一起，也不会长远的。
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。
女生分手后多久想复合?
女生分手后一般在一个月内想复合。
大部分人在分手后都还对过往的感情存有一定的留恋，不舍得轻易放手，而在这其中，又是以女性居多。其实在分手之后挽回你的前任，并不像很多女人想象当中那么难，当然也要讲究一定的技巧和方法，注意把握好时机，这样才能在挽回的过程当中起到事半功倍的效果。
1、切记不要暴露需求感
其实需求感说白了就是你爱他的程度，也就是你在情感上对他的依赖度和需要度。通常情况下，我们是无法准确把握住自身在爱情当中的需求感的，因为当你对一个男人动了情之后，你根本无法控制自己爱他的程度。
但是你却可以做到，在感情当中将这份过高的需求感隐藏起来。不要给他一种，你绝对离不开他的信心，更不要因为需求感而做出不理智的事情。
2、切记死缠烂打
这道雷区中招的人应该是更多的，无论是生活中还是影视剧里，分手后死缠烂打的大有人在。其实我理解你在遭遇分手之后的悲痛和绝望，但是说实话死缠烂打这招真的没用，结果还有可能适得其反，原本是想挽回没想到更后却把他推得更远。
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