【导言】社交恐惧症谈恋爱？社交恐惧症谈恋爱怎么办？不懂就往下看，情感精细讲解“社交恐惧症谈恋爱”的内容如下：
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有社恐的人要怎么谈恋爱？可以详细说说吗？
首先治愈并克服社交恐惧症，然后坠入爱河。要克服社交恐惧症，不要太焦虑。你可以先一点一点地联系你周围的人，一点一点地适应，然后一步一步地进行，从小到大，慢慢地。当你回首往事，你会发现你已经走了这么远。
有人说：“社交恐惧，无论有多害怕，也有着密切的关系。主要是早期很难接近，而且需要很长时间。能够等待的人非常非常罕见。所以我只有两个男朋友这么多年了，我的关系也不是特别好，因为社交恐惧不能提倡追求志同道合的人，以及结果会有点悲剧。但至少我可以像正常人一样接触异性。"
有人说：“有时候不是因为你不能聊天，而是因为你没有丰富的知识储备。你发现对方聊了几句话后，对方抛出了很多话题，但你找不到一个可以扩展的话题。一个问题和三个问题都不知道。那个人怎么会喜欢聊天并爱上这样的人？”
社交恐惧症患者只有一定的心理*，但不会失去爱和被爱的能力。但现在患者对社交有一定的恐惧，所以他们需要对爱的对象有更多的理解和宽容。他们甚至可以尝试陪伴社交恐惧症患者*社交恐惧症。有些人不想和别人说话，他们想待在安全的地方。他们不需要关心他人或他人。这个结也在于他自己。他是否需要恢复人际沟通也取决于他自己。
因此，在爱上社交恐惧症患者的过程中，我们也应该相信彼此可以克服社交恐惧症，两人的共同未来是可以期待的。害怕面对陌生人是因为内心的自卑情结。只要有人看着自己，他们就会感觉不好。即使你受到表扬，你也不会认真对待。你只是觉得这很礼貌。
因为他们认为自己不值得表扬，这种自卑情结会导致他们的社会弱点。鉴于这种心理特征，我们应该从建立自信到自我康复。人们总是很容易对亲密的人施加压力，释放负面情绪，而社交恐惧症患者会习惯性地将自卑感强加给彼此，让他们觉得这是他们的责任。
把整个生命都放在另一个人身上迟早会压垮另一个人，所以他们的大部分情感结果都会以悲剧告终。因此，他们需要建立自信，学会独立面对自己的生活。许多社交恐惧症患者习惯于自言自语。他们越不安，就越容易多想。有时他们并不自私，不理解他人，但从不给自己思考的空间。他们担心如果停下来，他们不知道该怎么办。
因此，有社交恐惧症的人首先应该学会倾听，而不是匆忙地表达。当你冷静下来倾听周围的人时，你就能真正理解另一种思维方式。只有当我们学会了解他人时，我们才有机会审视自己。当你拒绝听别人说话时，你实际上是在过度保护自己。虽然他保护自己不受外界干扰，但他也放弃了自我访问的机会。
与轻微社恐的女生谈恋爱的话，究竟会有哪些体验？
会是一种非常尴尬的体验，因为对于轻微社恐的女生而言，任何肢体的接触，或者语言的交谈都可能导致她变得恐慌，即便是在男朋友面前也是如此。我们可以先从身边的人一点一点慢慢接触，一点一点慢慢适应，逐步进行，由小到大，慢慢来，等回头看的时候会发现，原来已经走出了那么远，等了解深入了，对方知道你是什么样的人，有没有吸引彼此的点，所以就算见面表现腼腆也不会怎么样，等再有了下一步的“负距离”你跟他社交恐惧症就会消失。如果有主动搭腔谈话的人，可以引导对方来谈论自己擅长的领域，对自己擅长的专业领域多一些发挥，以此让别人对自己刮目相看。
如果你爱上了有社交恐惧症的女生，我觉得你应该先治愈和克服社交恐惧症，然后再谈恋爱。要克服社交恐惧症，不必过于焦虑。你可以一点一点的接触身边的人，一点一点的适应，一步一步地进行，从小到大，慢慢的。当你回头看，你会发现你已经走了这么远。社交恐惧症患者性格内向，封闭。他们可以从外部改变自己的形象，从而吸引其他人积极追求自己，无论是男孩还是女孩：
第一印象很重要。穿衣风格和外观让人感觉很干净、整洁、有活力。
不要拖延。
第二，如果有主动倾诉的人，可以引导对方谈谈自己的专业领域，多发挥自己的专业领域，让别人看看自己。
第三，对于那些感到安全的人，他们可以提供一些支持和帮助，以加强善意和关系的建立。让朋友介绍一些认识的人。简而言之，上帝给了你社交恐惧症。他总会给你一些和你亲近的外向的人。你只需要抓住这些人，不必大幅度改变自己。但是当机会来临时，你可以表现出你能抓住它。
有社交恐惧症的人，如何谈恋爱？
社交恐惧症是可以改变的，我之前也是这样的人，但是直到我步入 社会 ，认识了不同的人，都是被迫认识的，直到遇到了一个改变我的朋友，他是很喜欢交朋友的人，他身边从来不缺朋友，这也就造成了我有好友来源。所以社交恐惧症并不会一直存在于你的内心里，而是你也不喜欢去交流你越是害怕。
我认识他之后我发现其实社交并不困难，男生之间的社交是更简单的，往往一根烟就可以把你俩从不认识直接带到朋友，后来关系就要靠你自己努力了。
他的朋友也现在大多也是我的朋友，我本来就只认识几个朋友还是小时候初中的朋友，现在我认识的有一百多个人了仅仅三年，我觉得社交空哭正是要克服的，你有那个能力就就可以直接克服一下。
现在我对谈恋爱基本不抱任何兴趣了，因为等你社交恐惧症过去了你就会觉得人之间就那么几个意思，谈恋爱会影响你的社交圈，你本来可以认识更多的人，但是因为一个人你却放弃了所有人这样子是个人都会很烦吧。除非你谈恋爱遇到一个懂自己的想法的人，但是这个要靠机遇，我觉得有些人遇见就是前几辈子修来的福气。
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