【导读】挽回成功的女人的心理学？女性挽回大师？全网经典解读，解决你的疑惑“挽回成功的女人的心理学”的内容如下：
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怎样挽回一个女人的心？
1、挽回女人要走出内心圈
很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女人的想法，消极被动去应付女人提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女人的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女人只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。男人常批判女人在恋爱中喜欢做作，心口不一，矫情万分。实质上有些男人在爱情交往中也能做作，甚至作得更倔、更彻底。男人只有走出内心圈，看清现实状况，才能挽回那颗破碎的心。
2、挽回女人要提升二次吸引力
二次吸引力就是一个人身上再度散发出的让他人耳目一新的吸引力。男人想要挽回女人的关键之处，就在于提升自己的个人魅力，抹去残留在女人心中的不良印象，重塑男神形象，提供更多可供女人欣赏的闪光点和可享用的价值，让她对这个男人刮目相看，甚至垂涎三尺，挽回女人的心也就势在必得了。如何提升二次吸引力，首先是学会扬长避短、其次是丰富兴趣，更后是言行合一，取信于人。
3、挽回女人要做个有型的行动派
如果有一天，男人做的比说的更好，女人自然会心甘情愿给他挽回的机会。口头承诺不费吹灰之力，人人乐意为之，踏实肯干，尽力去践行承诺的人却很少。分手以前，男人满嘴甜言蜜语，信誓旦旦，逗得女人心花怒放，其后却无所作为，斤斤计较，令女人失望、难堪。成熟有型的行动派男人，才能唤醒前女人心中的封藏的爱神，男人的行动力是断联挽回成功的保障，没有付出，哪有收获。
4、把时间和金钱花在自己身上
不少的男生愿意花重金去追求一个女生，礼物鲜花各种送，时间也是，时刻关注着女生的动向，这是十分错误的，你把你的优势全都给了别人，那你还有什么?女生看你合不合适，无非就是看你身边的东西，你的衣品，社交圈，价值观，生活品味，没了钱和时间，这些统统都会被女生否定掉。
5、挽回女人要塑造新形象
也许女人忍受不了你的拖延症、大男子主义、偏执狂;或是她看不惯你不思进取、浑浑噩噩、胸无大志、唯唯诺诺;亦或是你脾气爆照、胡言乱语、嗜酒赌博、黑白颠倒的度日子。人贵有自知之明，如果自欺欺人，永远不会变得成熟稳重，有所成就。分手之后，你应该努力奋起，重新审视自我的言谈举止，生活样貌，做出符合自己的期望，将女人心怡的形象作为自己努力的方向，打造一个更有型有魅力的好男人形象。为此，你得下定决心，并做好相应的计划和规则，严格要求自我去执行。
6、挽回女人要抓住合适的时机约会
既然要挽回女人，约会是必须的，你得让她看到你得到你已经改过自新，同时展现出新的精神气质和男人气概。这样的机会控制适当，间隔的时间不能太短，也不能过长。分手后的第一次见面，把握机会尤为重要，一定要做好充分的准备，给她留下不可磨灭的新印象，为以后的约会做好铺垫。
挽回女人的攻心术（如何采用攻心大法一举挽回成功）
挽回须知
大家都知道，每一段感情都是特殊的，我们每个人的情感经历、日常行为、生活方式都是不一样的，因此我们在处理情感问题时，都需要根据每个人不同的情况去操作。但是，现在网上大肆宣传的挽回方法，二次吸引、发朋友圈、自我提升，形象改造等等。这固然是挽回的一种方式，但它并不是百用的招，对于大部分的挽回来说是无济于事的。一段感情的逝去，很多时候不是因为你长得不帅，你的朋友圈不够丰富，而是她在长期与你交往过程中对你失望了，她觉得累了才会要跟你分手。所以说想要挽回的话，我们必须结合你们的详细情况去进行私人定制，而不是流水线的生产。接下来给大家分享一个，我们遇见情感指导挽回的案例，让学员们明白，什么才是真正的私人定制。
案例基本情况
男 28 女26,两个人网上认识后面奔现，两人一直是异地，在一起一年半，见面的次数也不多。女方性格比较内向，比较听爸妈的话，有什么事情、情绪喜欢憋在自己心里，不愿意沟通表达。后来女方爸妈知道了他们的关系，就极力阻止他们，因为女方父母比较传统，觉得网上认识的特别不靠谱，总觉得男生是骗子，不真实。期间女方父母拿女儿手机删除了男方3次微信，后面女方也不敢再加回男方了，他们唯一的联系沟通方式就是QQ。但是此时他们都还是非常看重对方，非常珍惜这段感情的，但更后女方因为父母每天施加的压力，情绪化很严重，他们两人之间也开始出现问题。男方也因此而变得敏感、不自信、患得患失，也不会用正确地方式去沟通，情绪也比较激动，两个人的矛盾也越来越多，女方坚持不下去，看不到未来，选择了分手。
在我接手到这个案子的时候，他们已经断联了22天，在这22天里，男方坚持每天给女方发消息，但是女方从未给过任何一句回复。这时男方找到我，希望我帮他复联并且挽回，分析过后，我告诉他如何攻心，我说只需要一句话能让他复联，得到女生的回复。
挽回实时操作
接下来详细讲述一下如何去复联：首先，我们要提到一个名词叫做攻心，什么叫攻心？攻心就是准确的把握女方当下这个阶段真实的心理活动，了解她情绪变化的曲线和当下的需求。真正的挽回要做到的一针见血刺痛她的内心，而并非让你去发朋友圈，让你换头像，做一些所谓的让女方看见不一样的你的行为，这根本就不是攻心，这种流水线套路模板式的挽回，称不上私人定制。每个人性格，感情经历，思维模式都不一样，每对情侣分手原因都不一样，挽回要找到你们分手的本质原因，对症下药。难道女生会因为你换了个头像，发了几条装逼的朋友圈而跟你复合吗？ 不可能的。
咨询师分析：
一个传统家庭长大的女孩，父母对她的约束是很大的，那么她从小就非常缺乏自由，也极少跟父母沟通。所有的想法，都会憋在自己心里，她与父母的相处就是上下级关系的相处，父母之言不可逆。父母会为她铺好人生轨迹，尽管是她不喜欢的，这样环境中成长的女孩，内心是封闭的。面对自己喜欢的一切事物，都会充满恐惧，害怕她的父母不支持而逼她丢掉她喜欢的东西。换句话来说，她是没有勇气去面对未来人生，没有自由去做选择的，那么这样的缺失会直接折射到爱情中。她会考虑“我喜欢的人，父母不同意怎么办”，依照思维惯性，她会选择逃避、放弃，没有勇气去做违背父母意愿的事。像这种类型的女生，那么她的软肋就是渴望自由 渴望被理解 缺乏勇气 害怕失去自己喜欢的东西。
挽回指导：
我让男生发了一条信息： “累了，我累了，我知道你会每天都看我的QQ留言，我不想留了，更后一句话想当面跟你说，希望你回答，然后活在当下，及时行乐吧。”为什么我铁定女生会回复？因为这个传统家庭生长的女生对待感情非常专一，并且她害怕失去。那么在这22天以来，如果这个女生真的抵触，她肯定会拉黑这个男生，但是22天连续发信息，这个女生都没有拉黑，那说明她一直都有看到这个男生的留言。因为她缺乏勇气，所以她不敢回复，不想再给自己希望，再受伤，但是这个女生也很享受这种感觉。因为男生一直爱着她，一直都在她身边，她知道，所以我利用她害怕失去自己喜欢的东西这一点软肋，我让男生模糊放弃，推开她，让女生内心波动。一是害怕失去，二是好奇更后一句话是什么，是不是更后的分别 告别，所以这个女生一定会回复。女生过了4分钟回复了一句：“说吧，我很忙，没多少时间，你快说”女生回复这句话，我分析，她的内心是紧张，急切的，而并不是没有耐心，她此刻一定是坐在电脑旁，或者拿着手机专注的等待男生发的更后一句话。她并不希望就真的只是一句话草草结束，或许希望男生改变主意，或许希望男生给她更后一个仪式感。我让男生回复 ：“从未一起好好看过一部电影，我刚刚看了一部电影，推荐给你，一起看完吧。”我推荐的这一部电影叫《无所不能》，是一部非常感人的爱情悬疑片，但是这部电影里面更动人的情景就是女方被强奸，看见男方因此而痛苦，选择自杀，不想让男生继续痛苦。但之后这个男生特别特别特别难受，在失去女方后承受的痛苦是之前的十倍都不止。
女生以为逃避是爱男人的表现，这样两个人都可以脱离苦海，但是其实男生只是暂时的痛苦，更多的是想两个人一起同舟共济，并没有因为痛苦而放弃她的想法。看完这部电影，两个人可以顺理成章的来聊剧情，感触，以电影为载体。我让男生说某个场景很触动他，让他跟女生说：“很可惜这对情侣，真正相爱的人并不是逃避现实，而是要有勇气一起去面对未来，克服生活的阻碍和苦难，这才是真爱。”这段话表面上是让学员跟女生讲述自己对这部电影的感触，实际上是为了向女生表述学员对这份感情的态度。并给女方自由思考的空间和时间，触动她的内心，情景植入，身临其境，对号入座。
让她意识到她自己就如女主一样没有勇气面对现实，伤害了自己，也伤害了男方。我让男方把他的想法以电影为载体表达完以后，就跟女生说：“ 我睡了，晚安。”用正确的方式去挽回，用专业的方式去挽回，并不只是换个头像，发个朋友圈就能挽回属于你的爱情的。如果你正处于挽回当中，或者已经出现情感问题，赶紧添加咨询师微信点击#微信#，为你的挽回争取宝贵的时间机会。我分析：因为此刻女方的情绪是很低沉的，她会开始反思自己，开始重新审视自己，感觉自己像一只没有自由，被关在笼子里的鸟。这样的生活是否是自己想要的？是否自己真的开心，我是否应该去追求我自己想要的东西。之所以我要男方立马切断话题，就是为了让这种低沉的气氛延续，让女方有自我思考反思的时间和空间。
一定要记住，要留给女人独立的冷静时间。很多事情她自己想明白了，才是真的明白了。我回的这句“我睡了，晚安"。也是一种模糊回答，会让女生思考，“这是否是他说的更后一句话，他是跟我结束了吗？还是没结束？”让女生对于以后，对明天充满着希望。第二天，我让男方做更后一波攻势，去做了一些曾经未做过的事情，就是买了一瓶水给路上的清洁工人。然后跟他聊天，拍了张照，在晚上9点发给了女生。因为女生是做的朝九晚五的工作，所以在晚上九点的时间，是她做完所有事情，而又还没有开始休息的时候。所以在这个时候去跟女生交流，她回复的几率是更大的。
我们每天确实要接手很多的案子，但是这个案子非常触动我的一个点是：这个32岁的大男人，在我帮他发完信息，并得到女方回复时，他给我发了13个语音通话。我接了以后，他先是哈哈大笑，跟我说：“老师她终于回复我了。”然后嚎啕大哭，跟我说：“老师，你知道我这22天是怎么过来的吗，我真的好难受好累，我每天都不知道自己今天发消息过去的时候，看到的会不会是一个红色的感叹号。。。。。。”我看着一个大男人，因为爱情而变得幼稚，变得像小孩子的模样，这恰好说明他是真的用心爱着这个女人。很多学员可能会觉得，这个案例跟我的情况不一样，这个情况是特殊的。
你要明白的是，每一段感情本来就是特殊的，每一个人的情感经历、性格、心理不一样，挽回方式也完全不同。不一样才对，不一样才是真实的。一些你感觉跟你的情况相似的，那是为大部分人量身订做而编造的案例，真实与否相信大家心里都会有感觉。挽回很多时候真的不是你换个发型，换个头像，发给朋友圈，断联，这些流水线式的套路。你们要明白的是，我们不是新华书店，不是把一层不变的方法套用在所有案例上，很多学员会问，“那么她怎么看到我的改变？”改变并不是你换一身衣服，做什么轰轰烈烈的事情，心理学的媒介就是语言，肢体语言，行为方式。如果你想让别人感受到你的改变，那么先改变你对生活的态度，对自己的认知，与人交谈的语言，与人相处的行为。这些都是别人用眼睛，用耳朵，用心能够直接察觉的。
李老师结语
如何挽回前女友呢？有时候转身离去，并不代表爱没有了，更不能代表你们的爱走到了终点。少一些质疑，多一些勇气，只要你有勇气，你们的爱就始终在那里。而且虽然挽回没有那么难，但也确实没有那么简单，简单的套路是不可能换取真心的。不同的年龄段、不同的恋爱经历、不同的分手原因、不同的人物性格，我们要采取的攻心方法，要抓住的机会都是不一样的。今天只是给大家重点介绍了一下这个案子复联的过程，因为一整个私人定制的案子，每一步都是我们精心斟酌，仔细推敲之后去做出的指导。
所以要是整个案例去讲，可能几万字也写不完，这其中滋味，或许只有学员和我们的咨询师才能切身体会。是的，人都会犯错，然后才能在错误当中去成长。但是人生也就是短短几十年，对的人不会永远在原地等你，人生也不允许你去留下太多的遗憾。如果说用错过一个对的人，一个深爱的人，来换取自己的一次成长，那这个代价是不是也太大了？
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怎么挽回女人
1、先不要提挽回的事情，慢慢来。 有些人真的特别倔，和女友分手，但是心里还放不下她，就一直去找她聊天，聊的也一直是关于你们已经被埋到土里的爱情的事，女生会感到不耐烦的。你要想清楚的是，你们才刚刚分手，她这时候对你还有很大的抵触情绪。如果这个时候你一直提到这个话题，只会让女生对你反感，抗拒和你聊天，那就失去了挽回她的机会。你表现出来的应该是那种大男子慷慨的气概，是那种分了手还能做朋友的那种，可以让她慢慢对你抵抗情绪减弱一点。 2、千万不要存在仇恨心理。 我知道很多人在爱情爱的刻骨铭心，分手后也痛心疾首。有很多人因爱深恨想要报复女生这样是千万不可取的，你不但会走上犯罪的道路还会毁了你的一生。这是一种绝对的不理智，不成熟的做法，因为女生这个时候已经对你失望至极，当她向你提出分手的时候，如果你这个时候还要采取这种极端的方法来吸引她的注意的话，那我告诉你，你真是大错特错了。也许你不采取报复心理的话，她会很愿意和你做朋友，但是如果你采取这种极端行为的话，只会让她离你越来越远。 3、切断联系消失一段时间。 如果女生已经决绝到拉黑你所有一切的联系方式的`话，你也不要感觉到太伤心，因为接下来的几个办法总会让你有办法把她加回来的。这种情况已经说明了，你们的感情之间存在着很深很深的问题，她已经对你的讨厌到了一定之深的程度，她一定这辈子都不想和你联系了。 你这个时候需要的是冷静，然后你需要一段时间沉淀一下自己，如果在这个时期你还去打扰女生的生活的话，只会让女生越来越反感你，而在这个时期如果你抓紧时间提升一下自己的话，然后突然出现在女生面前，女生一定会大为吃惊。 4、重新建立你们之间的亲密和信任感。 在挽回女友的过程中想要重新建立你们当初的那种亲密感和信任感是很重要的。你让她感觉到你和你之前不一样了，她想的东西你以后都会给她。她的愿望你以后都会帮她实现。如果你还像以前那样珍惜彼此的爱情的话，约个时间和她一起好好出来谈一谈吧，大家心平气和的坐下喝个茶，然后互相解决一下，对方心里的心结。 5、先从朋友做起。 很多女生在分手的时候总会撂下一句话。咱们两个不合适，不合适做恋人，只适合做朋友其实你人很好的。很多人认为这个时候是自己一辈子都没有在和她在一起的机会了，其实不是这样的。女生一般说这种话就是给你挽回她的机会呢。 两个人刚分手的阶段，不管是她提的分手还是你提的分手。两个人都会处于一段低压期，就是心情闷闷沉沉的，这个时候你们可以尝试着从朋友做起，或者像陌生人一样重新认识一下，跳出原来的感情包袱，会让你们更容易相处。 6、找专业人士帮你提些意见。 很多人感情出了问题，第一个找的就是朋友，把自己一些在感情中所遇到的矛盾加上自己主观的偏见添油加醋的说给朋友听，这样朋友一定会偏袒你的呀，不会给出一个正确的观念指导，让你越走越深。所以这个时候你就需要一个在情感方面很专业的人士来帮你解答。而这方面的专业人士会正确的帮你分析在这段爱情中当中你们所面对的问题，以及你接下来应该做些什么事情，总比你的朋友要专业多了好吧！ 怎么挽回女人2 一、 短暂断联 要短暂断联，为什么要断联呢，心理学上有一条归因理论（Attribution theory)——人们为了有效地控制和适应环境，往往对发生于周围环境中的各种社会行为有意识或无意识地做出一定的解释，即认知整体在认知过程中，根据他人某种特定的人格特征或某种行为特点推论出其他未知的特点，以寻求各种特点之间的因果关系。 当我们和前任分手时，女朋友就会把这件事进行归因，归因有两种类型一种是“归外因”，一种是“归内因”。当她归外因时会觉得我们没了解她，不尊重她，当她归内因时冷静下来了反而她觉得认为是错在自己的身上，然后就要用“同理心”来认可她想法就顺理成章的复联了。 二、 及时沟通 很多情侣在分手的时候都会互删联系方式，以防两个人有复合的可能性，这种做法就是断绝挽回的联系渠道。 当女人离开你很久之后，你一直联系不上她，那么挽回就无从说起了，及时的沟通是很有必要的，否者当前任适应了没有你的日子之后，就没有希望了。 因此需要保留住几个联系方式，在关键的时候能联系上她。 三、 送她礼物 女人会想要离开你，不外乎因为你的行为，伤了她的心，让她感受不到你对她的在乎。所以这时候，你更需要做的，就是拿出你的诚意，对于你过往的行为，跟她好好道歉。 你可以买她喜欢的鲜花，买她喜欢的包包，买她一直想要的某样东西，然后去向她的身边，对于她介意的事情，诚恳地说声对不起，让她原谅你。 四、 抓准时机 时机真的很重要，挽回一个女人，要抓准关键的时机，可以是一个对于你们来说非常特别的日子。 比如你们第一次见面的那一天很特别；比如你们在某个圣诞节一起做了意义重大的一件事；比如…… 那么那一天到来的时候，曾经的记忆是剪不断的，往事又会浮上心头，这个时候和她来一次偶遇的邂逅，向她诚恳地道歉！
有挽回女友的心理学招数吗
不具体到你们的情况，这里分享适用于很多情况的挽回爱情5步法 ，让需要挽回爱情的人参考，总共由五部分构成：
第一步是 处理积怨
两个人分手的根本原因，其实都是来源于没有满足对方的需求，因为需求而产生的不可调和的矛盾。
所以，处理积怨，你可以理解为去化解对方之前对你积累的矛盾，积累的负面情绪。要知道，无论感情多好的情侣，在恋爱的过程中难免会发生摩擦、误会和分歧。这些相处中的不愉快如果没有得到妥善的处理，就会对彼此造成伤害。伤害带来的负面情绪累计到一个人所能承受的极限时，情绪就会爆发导致分手。
如何处理积怨这个问题需要具体到分手情况。也可以先采用冷处理，不要纠缠，给彼此时间冷静，淡忘这段矛盾。
第二步叫 重建联系
在分手之后，两个人已经不是恋人了，如果还按照之前的沟通模式，对方只会觉得你在纠缠对方。所以需要接受分手的事实，以当前的新的身份新的沟通模式去进行联系。所谓情投才能意合，只有情绪统一，意见才能统一。也就是说对方要放下之前对你负面情绪，没有对你的抵触情绪才有可能接受你。
第三步叫 缓和气氛
不论你们之前有多甜蜜，你们之前的感情有多深厚，当经过分手的洗礼，两个人重新开始联系的时候，多多少少都会有一些陌生和尴尬。而如果不能及时的消除这样的不好情绪，会让双方彼此的联系留下负面尴尬的印象，而这种印象会像心锚一样植入对方的心中，让对方之后再次面对你的时候只想要回避你。那你之前所有的努力就白费了。
所以在重建联系之后，如何快速的缓和尴尬的气氛，建立舒适的聊天相处氛围就显得特别重要了。说一些两人都感兴趣，但是无关感情的话题。
第四步是升温感情
当你们气氛缓和了，双方也有了一些比较不错的互动了，需要制造出一些激发对方欲望和需求的东西，让对方对你重燃爱火，将你们的关系带领上升到暧昧的层次，激发对方想要重新回到你身边的欲望，更终点燃爱火，升华感情。
这个时候，你的话题更多的需要转移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向对方展示出自己的改变，让对方看到我们身上具有他所需求的价值，同时结合一些暧昧的话术和肢体语言，重新激发出对方想要回到我们身边的欲望。
第五步是 放大旧情
当你们到了比较暧昧的阶段，你只需要将你们曾经的过往，美好的经历用不同的方式向对方呈现，让对方看到就可以了，（比如一起去曾经经历过的、有纪念意义的地方，或者有纪念意义的礼物等），同时再给予一些改变的承诺和对未来的展望，那对方回到你身边就是自然而然水到渠成的事情了。
具体的怎样挽回可以看看一些挽回成功案例，有看过一篇文章，叫:张千千挽回经历。看一下再做恋爱挽回，说不定会有启发，百.渡搜索可以看到。
挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她
承认错误 向前女友承认你做错了，即使你不认为你是错的。前女友提出分手，必然有她的理由，为自己争辩，只会将自己划到与她对立的那一边。所以不妨先承认自己做错了，为自己的错误向女友道歉，因为你一定在某个方面伤害了女友。 若即若离 弹簧的道理大家都懂吧？爱情也是这样，哪怕你心里真的很在乎她，也别都表现在脸上。感情是两个人的事情，求来的爱不会长久，两情相悦才是感情的根基，让她重新喜欢你才是正确的方法！ 挽回前女友，你可以上周一直烦她，这周开始冷她，下周又开始烦她，然后让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。 当然这个时候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表现出反感。不过没关系，你只需要让她知道你很伤心就好了，然后默默离开。安静一段时间，让她失去那种有人追有人疼的感觉。正常情况下，只要她不是非常讨厌你，这个时候都会因为你的离开而产生一点失落。而且女性天生就是希望被关爱的，所以她可能会重新接受你，就算不接受，也不会太反感了。 经常“无意”的出现在女友的世界里 去看外面的风景，交新的朋友，把这些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你们两共同的朋友玩，让前女友知道你现在的生活状态。 也不要拒绝跟其他的女性相处，如果让女友知道你跟其他女性相处的很好，她就会开始怀念跟你在一起的日子。前女友的生日，你们的分手纪念日这些重要的时间，记得给前女友发一条短信，可以适当煽情，让她回忆起你们在一起的曾经。 等待女友联系你 女友联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊更近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。女友会在交谈的过程中察觉到你的变化，不要操之过急，你们的关系会得到改善。 重新挽回前女友的'关键就是要改变自己，让她看到一个更优秀的自己，在这样的前提下，采用适当的战略战术，让前女友再一次被自己打动！ 挽回前女友四招攻破心理防线成功挽回绝情的她2 曾经有人说，更艰难的日子便是一人看电影，一人逛街，一人去*做手术，尤其是刚刚分手的一段时间，睁眼闭眼都是她，爱而不得，更为煎熬，人都有一个共同的特点：当失去之后，才会更想去珍惜。 分手的每一天都是绝望的，究竟如何才能让对方知道你心里还是爱她的呢？ 现在的你可能正处于刚刚失恋的痛苦阶段，或者极力的想去挽回却没有头绪，其实你的内心是明白的，你所以的一切真的只能算是无用功，因为刚刚失去挚爱的你，情绪消极，和她讲话时你的样子都会让她心生厌恶。 这里是天蓝情感，从业多年，用专业的只是和强大的临场应变能力，挽回上万对情侣，如果你正经历失恋的痛苦，请来找我们。 学员案例 小白男26岁 挽回目标：女友真真 挽回关键词：需求感框架恋爱经验情商 学员自述 我叫小白，今年26岁，是上市公司的程序员，我的女友叫真真，在一家媒体公司做电商运营。 我们相识于一场相亲，当时是亲戚介绍，聊了几句感觉很投缘，相亲结束后就加了微信，之后的日子里我一直找机会约她出来玩。 真真是属于比较活泼的女孩子，跟她在一起感觉每天都很轻松，其实在相亲的时候我就已经对真真流露出了好感，但是真真对感情比较慎重，她并不想过早的确立关系，于是我们相处了四个多月，她终于答应做我的女朋友。 在一起之后我把真真当成掌上明珠一样的照顾，无论是衣服鞋子还是各种各样的化妆品，只要她想要我都会买给她，就连工作上的烦恼都是我来帮助她解决掉，她心里也认为我比较踏实稳重。 我非常的喜欢和她在一起的感觉，有空了我就去接她下班，一起吃晚饭，那个时候，我们的世界中似乎没有别人的参与，我很幸福，可是这样幸福的日子没有持续多久，慢慢的她开始说，她的工作很累，不想出门。 真真其实是很贴心的，也很独立自主，她曾和我暗示过她想要些属于自己的空间，可是当时我却误认为她并不喜欢我，这些只是不想和我有关系的借口，她越想要自由我这种想法就越强烈，对她的束缚也就越紧。 我们在一起的话越来越少，就算是出去约会，她也只是拿着手机自己玩，我和她说话她也开始不耐烦起来，我不知道自己该怎么办。 慢慢的，她的反应越来越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住这段感情，于是我找了各种理由约她出来，给她买东西，只是为了哄他开心，可是她的态度越来越冷淡，甚至拒绝和我见面，我没有办法，去她家的楼下堵她，她开始躲着过，一来二去的，真真提出了分手。 我接受不了这样的后果，不管她怎么说我都不同意分手，以为像以前一样，苦苦哀求就能让感情回来，可是这只是我的一厢情愿，真真开始躲着我，我联系不上她，这时候我才意识到，这份感情到此结束了。 一：学员问题分析 恋爱更初的热烈感情已经散去，生活开始趋于平淡，双方在平静的生活中互相磨合，当初不起眼的小问题逐渐放大，这些问题长久以来得不到解决，更后酿成了分手的结局。 在对小白的了解中，我们发现了以下问题： 1、个人框架弱 通过小白的讲述我们了解到，在这份感情中，小白处于一个被动的地位，个人框架薄弱所导致的太过在乎，将对方塑造成他的精神支柱，不懂得拒绝，事事都百依百顺，而这种框架弱也就直接导致了，当真真提出分手的时候，小白只能被动的去接受，没有任何办法去阻止。 2、需求感强烈 小白在这段感情中太过粘人，真真成了他生活的全部，不仅舍弃了自己的生活空间，也侵占了对方的个人自由，他读不懂女孩的核心需求，用自以为是的方式去经营感情，让真真感觉到了压抑和疲惫。 3、恋爱经验少，情商过低 小白以前只谈过一段恋爱，持续了三五个月，所以更多的时候小白听不懂真真的话语中究竟想表达什么，在看了小白和真真的聊天记录，发现两人在聊天的时候都是真真在找话题，而小白的回复堪称钢铁直男，长此以往，小白再也没法调动起真真的聊天情绪，更后导致真真失望分手。 一：进行心理干预，降低真真对小白的反感 挽回详解 真真对小白已经死心的，当她决定分手的时候，更怕的就是小白去苦苦纠缠，所以当小白真的应了真真的想法，真真才会对小白的厌恶更上一层楼。 我们指导小白更换了一个手机号码，进行了一次电话联系，在通话中，小白表示一定会尊重真真的想法，既然在一起过，就要好聚好散，以后不会再纠缠。 打这个电话一共有两个目的，第一个是让真真明白，小白已经放下了感情，不会再去纠缠她，第二个目的就是挽回小白已经崩塌的形象，让真真明白之前的小白之是一时的冲动，本质上小白还是个情感成熟的好男人。 二：转变自身形象，重新整理相处方式 真真对小白的印象已经定性了：没有生活情绪，钢铁直男，不能理解自己说的话。而在这一步中，就设计到了自身形象的改造和生活方式的转变。 真真是很会化妆的女孩子，而小白的底子不错，因为工作忙碌加之程序员的木讷，外观看上去就像是个糙汉子一样，很难对真真产生吸引力，于是我们的设计师为小白提供了整体的形象设计，从发型衣品再到基础的皮肤护理，让小白的整体风格做出一个提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。 三：增加聊天互动，恢复舒适感 经过一系列的调整，真真对小白的态度已经有了明显的转变，这个时候导师认为已经可以恢复联系了，于是导师手把手的指导小白通过微信和真真去聊天，导师在背后把握话题的走向，聊天的频率，锻炼小白的情绪引导能力。 展开话题并不是滔滔不绝的说话，做一个话痨，而是应该多倾听对方的心声，感受对方情绪的变化。 四：主动邀约，升级关系 随着小白和真真聊天次数的增加，小白已经可以独立的和真真聊天而不会冷场了，这个时候导师指导了小白进行几次模糊邀约，为了提高邀约的成功率，导师指导尽量选择多人聚会，这样见面之后不会太过尴尬，同时也降低了对方拒绝的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的约会很顺利，真真对小白的态度也开始暧昧不明起来。 聚会接受后，小白送真真回家，到了小区门口，小白脱下了外套给真真披上，创造了几次意外来进行身体的接触，真真并没有后拒绝，反而对小白说：“下次继续出来玩。” 五：情绪引导，挽回成功 经过了前几次的铺垫，小白已经明白了如何去和真真相处，所以距离挽回成功，只是欠缺一次合理的机会，于是导师指导小白邀请真真去自驾游，在路途上，小白找机会和真真做几次简单的肢体接触，真真并没有明显的抵触行为，甚至在路上还会主动的去挑逗小白。 这是很强的复合信号，于是导师直接帮小白预定了情侣套房，到了酒店后，真真并没有拒绝，小白心中暗自窃喜，这份感情终于挽回成功了。
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